キャップか内容の薄い話題でごめんなさい 最近ユニクロでも見るだけで 購買意欲がない私 先日毎回楽しみにしている ソロ活のすすめで 江口のりこさんが着てた みどりのベスト＾＾ 素敵💓 みどりは似合わないと思いますが 色違いが欲しいなと思って検索 なんとビームスの物 ビームス...
以前から思っていたけれど 最近は特に思います 一食一食を大切にしていこう＾＾ 先々週だったか いい加減な物を 続けて食べてると 調子が悪くなった(･･;) （長引くといやなので 内科の病院に行きました😭） 食生活大事、、💦 後、何回食事が出来るのか。 だからこそ、一食、...
高額医療 ほとんど、その知識がない私、、 父が入院の時（後期高齢者） あまりに高い💦 当時は役所に行って申請して 差額分が戻ってくると聞いていた ので 役所に行くと当時同月内で83,000円？ （くらい？）だったか、、 詳しくは覚えていない💦） そして同じ病院、同じ科で...
紫陽花がきれいな季節に なりました。癒されます＾＾ 夕方、帰宅すると 母は庭（猫の額ほど狭い）の 草むしりをしていました 夕飯作り終えて、後は食べるだけ なのに、何回呼んでも家に入らない 毎回草むしり後は目が痒い 腰が痛い、 腕が痛いとばかり言うので ご飯出来たよと もう一...
長年勤務していた会社の 後輩ちゃんから久しぶりの 電話＾＾ この間、幸せは食べて寝て待て でじぇるとさんがよく 口にしていた言葉が 出てきましたね。 と明るく連絡くれました。 しかし、本題は辞め時を いつにするか、、の相談(･･;) 良質な普通に勝るものなし （好きな言葉で...
今まで悩んでいた事が 嘘のようにすっきりしました。 介護ベッドが来ました 頭と足がひっつくのではないかと 思うほど円背がひどく 布団からの起き上がりが かなり大変そうでした💦 担当のケアマネ（70歳）さんが 仕事が早い人で あっというまに、連絡、 ショールーム、設置＾＾ ...
いけないとは分かりつつ 最近これにハマってます なんか幸せな気持ちになります＾＾ 今日のびっくり。 和暦がすぐに出なかったこと 令和、、今何年だっけ？ そんなこと思ってると 間髪いれず、 銀行員の可愛いお姉様が07と お書きくださいと教えてくれました あぁ何と、、 我ながら...
もの腰がやわらかく、 まさにピッタリの仕事。 話をする時もゆっくりで 穏やか。仕事だからか？ あまりにも段取りがいいので 何年されているのですか？ とお聞きしたら、 なんと、、3年だそう💦 13年の間違い？ いやいや3年。 3年であんなに立派に なるか。介護の世界は 私が...
先日見に行った介護用ベッド 最近起き上がりに時間がかかり いろいろなベッドを見に行って たけど、これと言ったものがなかった ケアマネさんが来られた 時に聞くと、レンタルに したらいいよとの事で 介護用品の事務所に 見に行きました。 ひとつだけ展示があり あとはカタログ。 こ...
暑くなりました 私はあまり汗をかかない せいか、夏が苦痛で 苦痛でと言う感じではないのですが 最近の暑さにたまに ついていけない時も、 しかし寒いのよりはマシなんです 本当は汗が出る方が 健康的にいいと思います 水分もしっかり摂取して 夏を乗り越えていかなくては、、 先日、...
72時間間テレビ大好き なんです＾＾ 博多で24時間ラーメン店があるらしい これでもびっくりなのに なんと290円らしい 290円..今どき。 そして生姜も胡麻も無料、、 すご、、そして美味しそう 餃子もあるんだ、、 この番組は大好き、、 ビデオにも毎回撮ってる＾＾ いろん...
最近なんですが 朝、食べる物が決まりつつあります ゆで卵 丸いチーズ（生協） 豆乳 + ある物（野菜🥦🫛とか、、） 友人に食べ物のアドバイスを受け 3回食べるのなら一度の食事量を 半分にしてみたらどうかしら、、 が1番簡単で実行に移せました＾＾ 体重は変わりませんが 体...
母の日 もらったもの パジャマ 2年か3年に一回パジャマくれます＾＾ 子供は母（おばあちゃん👵） にも敬老の日に同じく何年毎で 送ってくれています。 同じデザインもあり たまに母と、おそろになります😓 麻と綿で何回洗濯しても ビクともしませんので、 特に夏はありがたいで...
今日は炊き込みご飯を 母の分（朝、昼） と私の分＾＾ 3合も炊きました(･･;) と、いうのは今日は MRIの日 早めに家を出るには こういうのが簡単＾＾ 大腿痛で 痛み止め飲んだり、、 我慢したりの日々😣 ズキズキから電気の走るような痛み😣 レントゲンではわからない事...
郊外の郊外からか。 お店だけはたくさんあります 近くに業務用スーパー出来ました＾＾ 何とこれだけで758円💦 家族が多ければ、 買いたい物たくさん あるだろうな そこでレジ募集してました。 スタッフの方々も50代中頃？ 1人だけ若者のレジさんがいる、 みなさんイキイキ働い...
今日は母の3か月に一度の眼科の日 緑内障なので、診察、検査、薬 と、終了まで1時間くらい。 以前書いた事ある 目が痒くなるのが嫌なら 庭の草抜きは一切しない。 草抜きをするなら 目が痒くなるのは覚悟する。 ただそれだけの事ですと、、 95歳のおばあちゃんに そこまで言わなく...
久しぶりに無印に 入荷していた水筒 安い＾＾ タッパーこれが 使い勝手よく洗いやすい。 初めてタッパー買いました＾＾ 大きさもちょうどよし、、です そしてムラゴンのブログで 紹介されていたマルチバンド＾＾ これ噂通りの優れ物でした。 毎回テープやゴムで止めたり 長い物を巻く...
まだ見えぬ未知のこれからの 人生。 現役時代まではあまり 真剣に考える事もなかったかも 知れない 65歳になり毎日が自由になり いろいろ思うけど、 いろんな人の人生の先輩の生き方を 拝見するのも楽しい＾＾ ブログでもそうだし、 実生活でも、 すごい70代だって 思う方もおら...
昨日も我慢もしてみたんだけど やはり痛い、、 電気が走るような痛み😣 整形外科に行ってきました😭 携帯メモはしとくものです 2か月前にも同じ症状だったよう。 （喉元過ぎれば、、だわ(T ^ T)） 結局MRIしかわからないと 言われ予約して帰りました 個人病院なのにMR...
（母が庭🪴の花でアレンジ） 世の中のゴールデンウィークも 終了してしまいました ウキウキしていたゴールデンウィーク 今年から、全く関係なくなりました💦 しかし、このザワザワ感好きなんです だからか、土曜日、日曜日も好き 病院が開いてない時は それだけが心配でしたが💦 ...
ひと月前からたまに あったけど、治るから あまり気にしてなかった 左足、大腿部の前側と内側。 特に前側、、 買い物してたら急にズキンズキン 、歩くと急にズキンズキン（ ; ; ） 痛くて前に進めなくなるほど、、 連休中我慢したけど やはり病院に行ってこよう。 いつもいく...
我が家の体重計 毎日使います。 2回＾＾ 最近思ったけど 体重計、起床時1回だけで いいかも、、と思いだしました 最近はおなかいっぱい食べると 気分が悪くなる 妊娠6か月くらいのお腹の私に なる。体質？ 友人の栄養士から言われる とにかく食べすぎ、、 3回食べたいなら 一回...
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キャップか内容の薄い話題でごめんなさい 最近ユニクロでも見るだけで 購買意欲がない私 先日毎回楽しみにしている ソロ活のすすめで 江口のりこさんが着てた みどりのベスト＾＾ 素敵💓 みどりは似合わないと思いますが 色違いが欲しいなと思って検索 なんとビームスの物 ビームス...
先日、フレイル検査に行ってきた 六項目あり、一応セーフ だけど。気になるのは握力 握力は小学時代、スポーツテストの 時代から苦手分野、、 背筋は人よりも異常にあるが 握力は18.5と19くらい 私よりかなりの年配の方は 25とかいってる、、すごい 今日、炭酸のキャップを開け...
学生の頃ブランド大好き の同級生が結構いました。 と言うかJ J世代で 流行っていたんですね。 私もハマトラ、サーファー（の、格好） 一度だけ、サーフィン行った事ある けど、もう二度としたくないスポーツ でした（怖い😨） 友人はいろいろ持っていて よく似合ってるとは思...
いろいろな方のブログに出てくる 梅＾＾どれも美味しそう 私はといえば、梅を買いそびれ(･_･; いました 今日小さな八百屋さんで 1キロ240円🫢 その後イオンで梅ソーダと いうものを発見 これを入れるだけでいいみたい 帰宅して梅をお掃除して 水気を拭いて、日の当たる所に...
昨日は姉の所に用事があり そのままお泊まり、、＾＾ こんな日は滅多にないのだ。 朝は準備で母は始終 ぶつぶついってる💦 出かける準備を一緒にしたのは いいけれど、いやに荷物が多い、、 文句を言うと倍かえってくるので 黙っておこう🤭 食事作りのない貴重な夕飯は 近所のスシ...
栗原はるみさん、料理の参考に していたのは、まだ子供が 小さい頃、、 LEEが大好きで毎回買って それを読むとスッキリ、💦 ある記事で、子供2人は フライパンは危ないので ホットプレートでホットケーキを 焼いたり、仕事がある時は ホットプレートで何かを作る、。 って書いて...
先日、お手伝いを頼まれて 2日だけ応援に行ってきた 声をかけて頂き、お手伝い できると言うのは ありがたい事、、 今回、パソコンで 書類とかお知らせ的な ものを作ったり、、 ザ仕事ではなく、ほんと、お手伝い。 数名で第一線で働いてる人は いないそんな事務所でした しかし、み...
無印で購入したとずっと思ってた。 最近チョコチョコ登場 目の悪い私 裏側をしっかり磨いてみるが 10年ほど前くらい？記憶にないほど、、 なかなかきれいにはならない。 そこで見たのは、無印ではなく なんとKEYUCAだった(･_･; 今さら、、^^; 若い頃の失礼を今さらなが...
以前から会員になっている所から 一年に一回、いろいろなお店で使えるクーポンが20枚の綴りになっている物が送られて来ます 会員になった当初（5年前）から 知ってはいたのですが 使った事はなし、、 使えるお店を見ていたら たまに行くセルフ麺類のお店みっけ＾＾ ちくわの天ぷらサー...
宣伝とかしていないのか ネットとか広告であまり見ないのです これを使っているいつも きれいなセミロングの 知り合い（元同僚）が買う時に声をかけてくれる。 ↑（母に見えるようにマジックで マル印💦 何年も使用しているボトル 袋ごとこの中に入れれる優れ物容器） 申し訳ないなと...
今一番邪魔な物 それは年に数回帰省する お客様布団（お客様ではないが 子供一家が帰省した時に使う布団） 敷布団4枚、掛け布団4枚 毛布4枚＋自分の布団もある、、 これを重ねるとびっくりな 高さ💦 掃除機で吸う圧縮袋を コードレス掃除機では ペシャンコにならない(･･;) ...
食事作り 出汁を丁寧にとる 前の夜から朝食の下準備を 栄養を考えながらする、、とかだろうか？ 何年も前の話ですが 前の晩から朝食の準備は してたけど、とりあえず 朝忙しいのが嫌だったから。 栄養なんてあまり考えなかった。 自分の出勤時間との競争だ(･･;) とりあえず、魚と...
（これは一部のバスタオル(･･;) 全部箱から小さくして 置いてます💦） タオル類は 小さく切って掃除に使ったりして かなり減らして引越しした。 今では、無印の白ボックス（大）に 入らなくなれば処分と それを基準にしていたけど、 現役時代はお付き合い （冠婚葬祭）その他の...
ファンデション ちふれ化粧品。 以前はKaneboを使っていました。 もちろんつけた感じもノリも 同じと言う訳にはいきません やはり違います。値段が違うから それは仕方ないこと^^; 今、リーズナブルな化粧品 いっぱいありますが ちふれって私の小さい頃から ある会社。 だか...
先日菖蒲を見つけました 淡い色で優しそう 母と向き合う時間が多くなった せいか、カチンとくる事も💦 以前は我慢する事も あったし、仕事に行くから 帰宅するまで親の事まで考えなくて 良い、、 だから、気分的に気楽 だったこともある。 母は戦争を1番いい時代に 経験している、...
今日は朝からの行動予定だったのに モタモタしてしまった 手抜きランチ（また？💦）は 冷凍オムライス＾＾ 宅配生協で気になっていたのです レンチン4分♪ 簡単。 袋のまま、レンジ 出来上がり ケチャップがないので、 マヨネーズとおたふくソース でいただきまーす♪ たまごがふ...
少し前 トマト、ナス、ピーマンのプランター 何日経っても土が湿ってる 朝たっぷりと書いてたけど、 こんなに湿ってると水かけてもなあ と思いガンガンに日当たりの いいベランダに出してみた なんと、やっと土がカラカラに なりました＾＾が、 なんとなく元気もない。 このまま枯れて...
きちんとした物を食べるとか 言いながら、昨日の昼は 時間がなく、急いで作りました 青みの物もなく、 プランターにネギ、 必要やね(･･;) 幸せは食べて寝て待て 何回も観てしまう 何故かホットする 幸せな気持ちになるんだなあ＾＾ 先日、同級生からLINE 再雇用（60歳）の...
以前から思っていたけれど 最近は特に思います 一食一食を大切にしていこう＾＾ 先々週だったか いい加減な物を 続けて食べてると 調子が悪くなった(･･;) （長引くといやなので 内科の病院に行きました😭） 食生活大事、、💦 後、何回食事が出来るのか。 だからこそ、一食、...
高額医療 ほとんど、その知識がない私、、 父が入院の時（後期高齢者） あまりに高い💦 当時は役所に行って申請して 差額分が戻ってくると聞いていた ので 役所に行くと当時同月内で83,000円？ （くらい？）だったか、、 詳しくは覚えていない💦） そして同じ病院、同じ科で...
ウォーキングから帰宅。 昨日中途半端な場所に 置いていたお気に入りの 壺。割ってしまった。 この陶器にパンジーなど庭に 咲いている小さなお花🌸や🌼を 浮かばせて 玄関に置くと涼しく感じるのです。 お気に入りなので捨てるのは 勿体無い、、そうだ、ひっつけよう＾＾、 夜に、...
エアコンを2台購入予定。 日立、パナソニック、富士通、 大手家電メーカーは、全部まわった(･･;) でも、見れば見るほど悩む😕 高い物だしね。 パナソニックのエアコンは 空気がきれいになるそうで、 いいかも。 富士通は、頑丈そう。 ここは去年モデルもあった＾＾ 日立は今と...
夜中、暑いせいか、何回か 起きました。 いつもは、携帯の画面は見ません。 寝る方が勝ってるから、、 昨夜は、なぜか何時かな？と 思ってカバーを開くと、 赤い、時計かい？寝ぼけまなこ だったせいか、よくわからない(･･;) なんだ？これは？😧 ネットで調べてみると、 何かを...
昨年は行けなかったけど、 毎年行って、来年来れるだろうか、、 と、言うのが母の毎年のセリフ。 毎年、しっかり来てますから、、🤭 今年は早くから、 行こうねと言っていたのに その場所に着いたら、なんと、 歩けないから、今日はいいわと、、(･･;) もう着いているんですけど、...
昨日、お土産に買ってきた もみじまんじゅう＾＾ カステラタイプともち米タイプ 皮の部分が違うそうです。 私は、いつかお土産で頂いたのは カステラタイプでした。 今回、生もみじ（もち米タイプ） がめちゃくちゃ美味しい😋 2、3個ペロリ😋行けちゃいます。 そして箱がなんて愛...
入学祝いのランドセル🎒 シンプルでないかな、、 2人のお孫ちゃんは、 自分も忙しいから、 好きなの買って、、とお祝い金を 渡す感じでした、、 味気ないとずっと思ってました。 以前から気になってる 鞄やさん のランドセルのお店が 広島にもあると言う。 子供の転勤先から近いの...
朝の連続TVを見ながら 思ったのです。 広島行きたい。 原爆ドームは一度は行きたい。 しっかりこの目で見ておきたい。 宮島とかもあるけれど、 きっとすごい人だろう。 あとは、お好み焼き、、 我が家でも、おたふくソースは 定番＾＾ 美味しいよね 広島焼きの有名なお店は ネット...
スーパーで、忙しい時には ウロウロしない私。 今回、時間もあったので、 いろんなコーナーをウロウロ👀 そこで見つけたのが、 この鯖缶＾＾ なんと、缶の蓋が簡単に開くのです。 ひっかけて開ける物は爪が 痛くなったりするし、、 それが嫌で、缶の物はあまり 買わないようにらして...
NHKで見た動脈硬化。 亜麻仁油がいいと言う事で、 購入。 その時はどれにするか 迷うほどあった亜麻仁油。 昨日の5%おっふん日、 在庫がない。ない。ない。 以前スーパーの人が テレビで何かを紹介されたら すぐ、品切れになると 言っていましたが、本当にそうでした😰 減らな...
掃除用品を購入。 水手袋🧤 庭掃除に欠かせません。 ピンクか空色しかないお店で 買っていたんですが、 ダイソーでグレー🩶を発見＾＾ 調味料🧂とかも、小さな調味料で 存在感無くしたいんですが、 大きい方がお得な気がして つい、普通サイズ購入です😃 近くにあるシッピング...
先日、洗い方がガサツだからか、 コップが欠けてしまいました。 デパートに行き、同じコップを 購入。ついでにいろいろな食器を 見て、目の保養です＾＾ これ、私なりのストレス発散法😅 帰りにお茶菓子でも、、と思いながら、 食品階を通っている時、 多分上司（男性） 横に50代く...
要はランチ🥗です😅 今日は、行く気満々の フレッシュバーガー＾＾ 以前同じマンションだった方が フレッシュバーガーって 胃にもたれなく美味しいよ＾＾、 と、聞いていながら、 行った事なかった、、 今日、張り切って行ってきました。 なんと、美味しい😋 めちゃ美味しい🤤...
我が家、家に沿って道路側に 水仙の花が咲いている。 その次のお家もそう。 母が枯れてきたから早く抜かないと、 いけないわ、、と言ってる 🟰私に早く抜け と、言う事だ。 それくらいはさせて頂きますよと 思い、せっせと鎌を使ってやりおえる と、そんなやり方ではダメ。 と、言う...
ずっと取っている新聞。 もうそろそろやめどきか、、 3ヶ月に一度行くクリニックにも 置かなくなったのは、 コロナあたりから？ 我が家は同じ新聞で変わらない。 仕事に行く時、カバンの 中に入れて、出勤したのは 何年前？ 今では、年齢のせいか、 早起きなので、ゆっくり読める。 ...
早速、本借りてきました 昨日、行ってきました。 予定では、血液検査して、 もう一度超音波検査？ して、薬もらって帰る、、 というのを想像していたから 遅くなるんだろうなと 思っていました。 昨年の血液検査では、 LDL値は正常だったが 中性脂肪の方が少し高かったみたい。 私...
年に一度、脳のMRIに行ってます。 この年齢になると、 健康体の私も不調な事が少しずつ。 今回も何もなければいいなあ と思いつつ、いつも通り、 半分昼寝状態。 その後、喉の超音波検査も してくれた。 脳は心配だけど、首は 何も思わなかったんです 結果は、喉の片方にプラークが...
洋服の見直し よくデパートで洋服を吊っている バー。（ニトリで確か3,000円）を 3本分購入。 とても便利な物でした。 この家に引越しした時に購入。 吊っている物と言えば ⚪︎礼服2セット ⚪︎コート🧥いろいろ(･･;) ⚪︎いつ履くんだ？ と言うスカート、、と、 通勤...
おやつ、、 ケーキ🍰 たまに、めちゃ食べたくなります＾＾ 昨日、断捨離デー 昼からフリーだったので、 手付かずの棚から。 なんと、、びっくりする 程の書類など紙、紙、紙類😭 全ての郵便物を捨てずに 取っていたのか？と思う程古い 物もあり。 2回のリフォームであれだけ 捨...
↑ 人数がたくさん集まる時は いつもスシロー注文。 毎回同じで、人数が変わるだけ。 今回は8人前。 （4人前×2） 行って、QRコードを 読ませて、冷蔵庫から 取るだけと言う便利さ＾＾ 外に食べに行くと 8人いたらとんでもない金額に。 ならばと、スシロー🍣の いつも食べて...
↑ こんなパック 汚い写し方の写真でごめんなさい。 甥っ子、おばあちゃんへの 誕生日プレゼントが ロクシタンセット 手洗い石鹸 固形石鹸 パック パックは昭和一桁の母は 塗布後、薄皮のような 皮を上からそっと剥がす、、 それしか知らない。 外袋にマジックで^^; 風呂上がり...
