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  • 簡単な夕御飯 最近目がショボショボ

    今夜も簡単な夕御飯私は家事のなかで食事作りが大変だけれど一番好きだった三世代一挙に引き受けていきた献立を考え買い物して食べる時間もそれぞれでもあんまり苦痛だとかは思わなかった今は1人ご飯になって簡単なものばかり八宝菜は白菜を切って炒めるだけインスタントのスープ私には今ひとつでした作ったのはモヤシのナムルだけ動画やブログで1人ぐらしでも手作りでカフェみたいな食事時間はあるのに気がむかず夕方になると億劫になってくる最近目がコロコロショボショボして痛くて涙目ドラッグストアで目薬を買ってきてさしたら少しましになったやれやれ😥最近さみしいし虚しい独立した子どもはほぼ車で30分くらいのところに住んでいるけれどグチグチでしたねなんか味が濃ゆかったのか喉が渇く😩明日から12月か簡単な夕御飯最近目がショボショボ

  • 習い事が重なる 今日の夕御飯 瓶の蓋が開けれない

    午前はパッチワークの教室午後はカリンバと忙しいい1日でした第2週と第4週の習い事が重なり1と3は何もなく少々持て余してるカリンバを習い初めてもう少しで丸く2年今は3人です。2人になり危ぶまれていたけれど昨日は体験の方が2人来られていて教室に入ってほしいなぁ教室がおわってから買い物玄関のタイルを磨くのレギンス裏起毛になっているソックス🧦シャキシャキ生姜🫚食べようとおもったけれどアレコレ手変え品替えしたけれど開かず😭そんなに握力落ちたかなぁ?磯じまんならあけれるのにとにかく子どもが来るまでお預けシニアの1人暮らしはつらい今日の夕御飯冷凍餃子サラダ🥗トマトキュウリゆで卵味噌汁昨夜の残り具は茄子🍷チーズ魚肉ソーセージそんなこんなで6754歩でした習い事が重なる今日の夕御飯瓶の蓋が開けれない

  • 昨日は娘夫婦と夕御飯

    金曜日に娘から明日夕御飯「夕御飯食べに行くから」のラインほぼ1人ご飯なのでまぁ簡単なものは作るけれど久しぶりの夕御飯何する何作るとアレコレ迷ったけれど結局いつもの1人ご飯の簡単なのに慣れてしまい気持ちは頑張って美味しいものを作ってあげたいと思いつつほぼ簡単なものになってしまった冷凍エビフライ🍤以外とエビの美味しさもあり衣も厚くなくて美味しかった付き合わせブロッコリー🥦トマト🍅ブロッコリースプラウトキュウリは高いなのでスプラウトは栄養豊富で98円大根と柿のなます豚汁大根白ネギ人参たまねぎサツマイモ豚肉たくさん作り過ぎたので今夜もいただくことになった娘夫婦から「娘から赤ちゃんができたよ」の報告7週目かなぁおめでとう🎉今は妊娠検査薬があるので調べてから病院へいったようだ私達の頃はなかったねとにかくよかったよかっ...昨日は娘夫婦と夕御飯

  • いい夫婦の日 今日の夕御飯

    今日はいい夫婦の日いつからできたのかなぁ?主人は42歳の時事故で亡くなり私は41歳から未亡人主人が生きていたらどんな夫婦になっていたかなぁ子どもも独立して親も送り2人で旅行なんて楽しんでいたのかなぁそれとも定年後の食事つくりにはぁーって思いながらくらしてるかなぁ考えても仕方ないやめたやめた今日は生協の配達🚚久しぶりにアップ今回初めて注文したのはやみつきチキンご飯のおともカレーうどん今日の夕御飯クリームシチューは昨日の残りブロッコリー🥦大根の柿なますアルミホイルに包んでるのはお餅🍷また明日から寒くなりますご自愛ください😊見ていただきありがとうございます。いい夫婦の日今日の夕御飯

  • ランチ やっと木曜日 自分で行動を起こすのは気が重い

    昨日はヨガ教室その後一旦帰ってからランチ土曜日に商業施設へ使わなかい食器を少し持っていきSDGしたらしく300円の食事券その日にワンコインでキノコのブローチを作ったらまたまた300円の食事券合わせて600円期限は11月23日まで、なのでランチを食べに行ってきました栄養学を軸に、健康と美容を考慮し旬の食材・自家製発酵調味料・ハーブを使いこなしたお料理をメインにした食事2300円食事券を使い1700円今日の夕御飯あまりお腹がすいていなかったのでお蕎麦冷凍の竹輪をトッピング作り置きのサツマイモの甘煮卵焼き(ネギかつをぶし)🍷最近娘からラインがこないいつもなら「買い物連れて行っあげるどこがいい?」と送ってきてくれるけれどずっと気になっていて我慢していたけれどこっちからしたらまた「またらいんすわ」うんー🤔待つよりな...ランチやっと木曜日自分で行動を起こすのは気が重い

  • 今週はヨガだけ 週後半何してすごす

    今週は水曜日のヨガ教室以外何の予定もなしチューリップ🌷の球根を2個うえた。さむーい冬を越え暖かくなると芽をだし花が咲くのですね。強いなぁー私は弱いなぁー11月19日TVもだんだんと面白いのがなくなってきた年齢のせい長ーい夜は何してすごすおやすみなさい💤今週はヨガだけ週後半何してすごす

  • 今週の夕御飯 薄手のハーフコートを無くす

    11月12日エビのビスク鍋納豆スモークチーズ🍷鍋の具キャベツしめじエビたまねぎ残っていたトマト🍅賞味期限2ヶ月少し過ぎてます大丈夫でしたよ😄翌日も同じメニューご飯と、チーズを入れてリゾットにして食べました11月14日ボイルウインナー付き合わせは千切りキャベツカボチャのいとこ煮スモークチーズ味噌汁卵高野豆腐🍷金曜日に整形外科へ行った帰りコンビニに寄って買い物上に薄いアウターを着ていたのでコンビニを出て手に持って歩いていたのは覚えてるのだけれど自宅に着くとすっかりその事は忘れていて土曜日用事で出かけようとして薄手のコートがないのに気づき昨日歩いた道のりを辿ったけれどなかった😫7年程前に一万円少しで買ったのにーーー落とした事に気付くのが遅かったすっかり忘れていた自分が情けなくて😭老いるって残酷最近なんだか多くな...今週の夕御飯薄手のハーフコートを無くす

  • 伊豆旅行 2日目

    11月9日土曜日快晴ホテルの朝食バイキング朝の水盤テラス小室山伊東マリンタウン帰路へ新幹線も富士山🗻見るのももう10年以上前「旅行の為に頑張らないと」と少し前から歩いたり体調管理したり頑張った自分を褒め一緒にいった娘夫婦にも感謝です伊豆旅行2日目

  • 娘夫婦と伊豆旅行 10年ぶりの新幹線

    11月8日娘夫婦と旅行伊豆方面へ1泊2日新幹線からの富士山三島スカイウォーク伊豆のわさび屋伊豆高原ホテル亀の井懐石料理夜の水盤テラス続きは後日🍂娘夫婦と伊豆旅行10年ぶりの新幹線

  • 2日分の夕御飯 食材をなるべく無駄にしないように

    エビチリは昨日の残り半分味噌汁も前日の残りキノコのホイル焼き(しめじ舞茸エノキ)生協で買ったキノコの3種類パックそれぞれ半分づつホイル焼き味つけはホイルにバターをひいて塩胡椒マジックソルトキノコ鍋前日の残り半分のキノコ鶏もも肉焼麩味つけは醤油酒お塩薄味食べるときにポン酢でいただきまさたポーチドエッグに千切りキャベツ1人ご飯はだいたいメインは2日同じものが食卓にでたり食材を使い切らないといけません。冷凍もするけれど冷凍庫もかなり満杯の状態😅2日分の夕御飯食材をなるべく無駄にしないように

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