【バイク】2日連続の荒川土手トレーニング 

【令和4年6月25日】 2週続けて、土曜早朝6時から、荒川土手で70kmのバイクトレーニング。 なんで、そんなに朝早いの？ はい、この後仕事なんです😁 最近取り組...

【スイム】なんで、こんなに水感が悪いの？ 

【令和4年6月8日】 今朝のスタートは、バイクから。 Zwiftの「Makuri Islands（マクリ島）」での45分フリーライドです。 最近は、体感でAve.175~180w...

【ラン】しばらくは「頻度」よりも「1回の距離」 

【令和4年6月7日】 今日は、いつもより涼しい曇り空。 こんな日は、ランニングでしょ〜😁 とのことで、皇居へ。 今日のお題は、20kmのjogです。 ロングのトラ...

【バイク】仲間のトレーニングパートナーとしての70km 

【令和4年6月5日】 バイクのトレーニングのモチベーションを保つために、9月の【トライアスロン伊良湖大会】をターゲットにしているチームの先輩の「トレーニングパートナー」をすること...

【スイム】速く泳ぐ方が悪いのか？譲らないのが悪いのか？ モヤモヤとトレーニング 

【令和4年6月2日】 バラモンが中止になり10月までレースがないので、足底の疲労を考慮し朝ランはお休み。 代わりに、ローラー台をやりますか〜！ と始めたはいいけど、モチベーション...

【トラ】バラモン中止の喪失感を埋めるために、早速リスタート。 

令和4年6月1日10時ごろ、自転車での通勤中に1件のメールを着信した。Garminの通知機能で件名を確認すると… 【2022 五島長崎国際トライアスロン大会開催中止のお...