これからの生活を送る上で、病気をしないだけでなく、丈夫な身体をつくり、出来るだけ健康に長生きしながら楽しく生活が出来たらいいなという思いで、このブログを始めてみました。
皆さんは自分の医療費がどれくらいかかっているか把握していますか？ 私は家族が病気をして実際に体験したことや自分が病気になった時に備えて医療費についてたくさん調べたことがあります。
私の親友は2人います。 学生時代、友人はたくさんいましたが、この歳になっても付き合いが続いているのは2人だけです。
今日は土用の丑の日。 我が家も鰻弁当をいただきました。
夫と家に帰り着いた時のこと。 ドアになんかいる！ よく見たらヤモリさまでした。
韓国ドラマにハマっています。 ついつい夜更かししてしまう…。
我が家の車は平成17年式です。 ヘッドライトが黄色くくすんでいました。 クリーナーで見違えるほど綺麗になりました！
数ヶ月前から五本指ソックスを履いています。 今ではこれでなくてはならなくなりました。
私は2ヶ月に1回リンパマッサージに出掛けています。 明日はその日です。 楽しみな日。
私は就職してから自分で稼いだお金で歯科矯正をしました。 現在はマウスピースを付けて寝るだけという段階まで終了しました。
ヘアドネーションをしたくて、でも長さが少し足りないので寄付したい団体さんに連絡をとっていたところでした。 結果のお返事が届きましたのでお知らせしたいと思います。
私は魚釣りをします！ 夫と一緒に行くのですが、魚釣りよりも釣った魚を食べることの方が好きです！
私は髪が長いのですが、この夏バッサリ切ろうかと思っています。 切った髪はヘアドネーションとして、団体さんに寄付をしたいなと思っているところなのですが……
単身赴任中の父から桃が送られてきました。 香りがとても良い。
花粉症やアレルギーで鼻水が止まらない！！！ そんな時ありますよね！ そんな時は私はじゃばら茶を飲みます。
私は現在格安SIMで携帯電話を利用しているのですが、皆さんは通信費について考えられたことはありますか？ 私はこれまで何度も通信費を見直してきました。
今日は夕方、任天堂Switchを夫としました！
今日は新しく買ったフライパンで、にらたまごやきを焼いてみました！ このデザイン、形、銀色が綺麗です🥰
皆様お騒がせしました！ 復活しました！
今日は七夕。 朝から眠気が止まらなく、脱力感があり寝込んでいますが・・・ みんなが健康でありますように。 星に願いを込めて。
ゴーヤは栄養価が高く、ビタミンCや葉酸や食物繊維、カリウムも含まれています。 私、ゴーヤが生で食べれるということを知りませんでした。
今日はバリカンを使って、夫の散髪をしました！ 昔から夫は美容室には行かず自分で髪を切っていたそうなのですが、結婚してからは私に散髪を頼んでくれるようになりました。
歯医者に定期的に行くこともとても大事ですが、私は地味に続けていることがあります。 口の中を清潔に保つことで、虫歯や歯周病や口腔内の菌による感染症なども防ぐことができます。
今日購入してきた野菜を使って、夏野菜カレーを作りました。オクラの緑とトマトの赤が彩りを良くしてくれて、美味しさだけではなく目でも元気を貰えるというか、、食べていて幸せを2倍感じられました。 料理は彩りも大切なんだなと思いました。
今日はご飯何にしようかなーと考えた時に、職場のおじさまが「俺は牛肉の肉じゃがより、鶏じゃがの方が好きなんだよなー！」と言っていたのを思い出しました。 「よし、鶏じゃがを初めて作ってみよう」
日本で古くから利用されてきた、伝統的な調味料のひとつです。 家庭で作る事も出来るようですが、今のところ私は、購入して、使っています。 塩麹は、ビタミンB群が含まれており、また腸内環境を整えてくれる効果があります。
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