今日は外食にしました。

山芋のグラタンがとっても美味しく、海鮮グラタンにしてあり、とっても上品で、美味しいです。

イエウールさんからの回答がありました。

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味噌汁には椎茸を入れよう

こんにちは、tomatoです味噌汁の具皆さんは味噌汁を作る時、必ず加える具はありますか？我が家ではほぼ毎回椎茸を入れています。きのこは身体に良いそうです。食物繊維を手軽に取れて、排便もスムーズになります。椎茸は値段もそう高くなく、焼いても煮

水を飲む生活

熱中症、脳梗塞、心筋梗塞など、さまざまな健康障害のリスク要因となるため、寝る前、起床時、スポーツ中及びその前後、入浴の前後、そしてのどが渇く前に水分補給を心がけることが重要です。

ティートリーウォーター

しばらくするとふきでものが枯れ、そして、同じ場所に次に発生する、ということがほとんど無くなりました。これまで試してきたものと比べものにならないくらい、はっきりと目に見えて結果が出ました。

祖母が旅立ちました

享年77歳でした。 寂しい気持ちだったり、よくここまで頑張ったねと労いの気持ちだったり、安らかな綺麗な顔を見て、なんだか愛おしい気持ちが込み上げてきました。

きゅうりとキクラゲを酢の物に

毎日の食事に酢の物を加えると良いと聞いたことがあります。 我が家では出来るだけ毎日の食事に酢の物を加えることにしています。

はじめまして

これからの生活を送る上で、病気をしないだけでなく、丈夫な身体をつくり、出来るだけ健康に長生きしながら楽しく生活が出来たらいいなという思いで、このブログを始めてみました。