今日は保護猫活動をしている友人の娘さん宅にその友人と行ってきました。我が家の最後の愛猫を見送って早6年です。この友人と娘さんは、愛猫の最後のお別れにも来てくれました。愛猫を連れて互いの家を行ったり来たりしていた仲です。私はもう猫と暮らせない年齢に達している。保護猫活動をしている娘さんは私に「預かり猫ボランティア」をしませんか、と勧めてくれる。しかし、最後の愛猫との暮らしで燃え尽きてしまった私の心は...
１３年間無職の夫を担いで山坂越えた。 あ～疲れた。気付けば既に前期高齢者。 子なし、家なし、お金もなし。この先どうなる！？
結婚１年後３２歳で夫が無職になり１３年間「プーさん」をやっていました。その間、私は結婚前に勤めていた会社から独立し細々とですが個人事業主として家計を支えてきました。６５歳で仕事を辞め、人生初の専業主婦になり慣れない家事に奮闘中です。夫は４８歳でようやく職に就き今に至っています。
今日は義妹の通院送迎の日でした。義妹は元々おとなしくて余り喋らないのですが、病気（統失）をしてからもっと喋らなくなりました。車の中で二人きりでいると無言になってしまうのでできるだけ私が話しかける様にしています。しかし、今日は車に乗ってすぐに私に話しかけてきました。「義姉さん、いつもありがとう」とか「同居している姪っこのこと」とか「膝が痛くて辛い」とか「義姉さん、認知症の具合はどう？薬は飲んでいるの...
昨日から散歩を再開しました。しかし、やっぱり左足首と踵が痛くなります。長く歩かずに4000歩くらいに留めています。さて、今日は糖尿病内科検診でした。今朝は私にしては珍しく朝ご飯を食べませんでした。朝ご飯を食べなかったのは何年ぶりかというほどです。病院で血糖を測ったら空腹時なのに120もありました。前回の検査では朝食後→薬服用→血糖値検査で85でした。いかに薬によって血糖が抑えられているかが分かりまし...
昨年の暮れから、ずっと悩み続けていること。気になって頭から離れない事。ここに書いていいものなのか、どう書いてよいのか言葉も見つけられず悶々とする日々でした。親友との友情の危機をずっと綴ってきました。遠距離友情ではありますが40数年間、心ゆるせる友でした。しかし、数年前から友情に翳りが見えてきました。（女の友情・1～10に書いた通り）彼女は今、大腸がんの闘病中です。昨年12月に癌が見つかり肝臓とリン...
ようやく今日、買い物に行ってきました。なんと8日ぶりです。私の引き籠りがピークの10年ほど前は、1週間や10日お買い物に行かないのは普通だった。最近は2～3日置きに買い物に行くようにしているが、夫が仕事帰りに買い物（食材）をしてくることがあるので私が買い物に行く必要がない日も多い。私が過去（仕事が捌けなくて気持ちが不安定だった頃）引き籠っている間に夫が買い物をしてくるようになった。それが案外に楽し...
先日見積って貰った車のバンパー取り換えと定検の件、今日ようやく、やって貰いました。ディーラーが忙しくて今日になりました。車を自宅まで取りに来てくれる、と思い込んでいた私は時間になっても担当さんがやって来ないので電話をしたら「持ち込みになっています」と言われた。犯人は夫だった。「持ち込みます」と担当に言って置きながら、自分は仕事でいないのである。慌てて車をディーラーまで持って行きました。代車を用意し...
昨晩は午前2時就寝（2時まで眠れなかった）今朝は7時に目が覚めました。途中覚醒なく5時間は眠れたので、何だかよく眠れたような気がしています。これってさ～不幸続きの中、小さな幸せが凄く嬉しく思えるのと同じ心理かしら（笑）でも、やっぱり心身不調です。うまく息ができなくて深呼吸ばかりしてしまいます。今日も午後から「塗り絵」塗っていたのですけど、途中で深呼吸をし過ぎて過呼吸状態になってしまいました。夫に「...
昨夜は朝方4時まで眠れなかった。何とか4時間ほど寝て8時ごろに起床。ここ数日は、ずっと4時間ほどの睡眠です。春先になると自律神経が乱れます。毎年、こんな感じかな・・・睡眠不足が続くと脳と神経が持たない。物忘れは増えるし、それを気に病んで神経が磨り減る＾＾；今日は夫が晩ご飯を作りました。餃子と海苔巻きと稲荷寿司です。妙な組み合わせですが、献立のコンセプトは「食べたかったから」だそうです（笑）と、いう...
2～3日前にアキレス腱を伸ばす運動をしてたら、次の日に歩くと左足首が痛い。少し腫れている。捻挫のような感じです＾＾；アキレス腱を伸ばしたくらいで足首が痛くなるってますます老齢を感じてしまいます。ここ数日、大事をとって散歩は控えています。さて、お友達に読書家さんがいます。私より10歳年上なので78歳です。一人暮らし（子、孫あり）密かに私が目標にしている人です。なんの目標かと言うと彼女は78歳でも週に...
スマホデビューして2年半。ずっとガラケーで、一生終終わっても良かったけれど＾＾3Gサービスが終了するのを切っ掛けにスマホにした。シニアの、且つコロナ禍でのスマホデビューだったので店頭にも行けず、自宅に郵送されてきたスマホの取説を見ながら悪戦苦闘して設定しました。デジタルに弱い私なのに、シニア用のスマホとはいえ、取説を読むだけで、よく設定できたな～と自分でも思う＾＾v夫は私よりもっとデジタルに弱いの...
今日、お昼ご飯の後に夫が、YAHOOニュースを見ながら「老後貧乏になりやすい5つの特徴が載っているよ」と、読み上げる。① 毎月の収入と支出を正確に把握していない② 早いうちに就労をやめた③ 退職後も現役時と同じ生活水準を維持している④ 子や孫への資金援助が多い⑤ 子どもに教育費をかけすぎていた 以上がヤフーニュースに載っていた老後貧乏になりやすい人に共通する特徴だそうです。我が家はどうか。① 家計簿を付けてい...
今日の気温は18℃暖かくて歩いていると汗ばむほどでした。夫は仕事が休みなので床屋へ行き、その後、私の車の12ヶ月点検のためディーラーへ行ってもらいました。昨年のいつだったかに、電柱に車を擦ってバンパーの塗装が剥げてしまっていた。（私がやった＾＾）あまり乗らないし（6年で2万キロ）少し塗装が剥げているだけで凹んでもいないし、そのままにしていました。今月12ヶ月点検の案内が来ていたので、ついでにバンパ...
我が家の和室の祭壇に置いてある3猫の遺骨。最初の子の遺骨は20年も前のもの。持ち家のお友達は可愛がっていたワンちゃんが老齢でなくなった時、ご先祖からお世話になっているお寺さんに来てもらってお経をあげたそうです。そして持ち家の敷地内に（田舎だから敷地が広い）火葬後、埋葬したと言っていました。我が家も持ち家だったら、そうしてあげたかったけれど人の家土地ゆえ、そういうわけにもいかず、20年間ずっと和室に...
夫が夜勤の時、弁当を食べるのは午後8時～9時の間のようです。その時間帯に時々、メールをくれます。メールの内容は明日のお昼ご飯は何にする？とか何か買って帰える（スーパーで）けど、必要な物はある？とか、先程も「明日の晩ご飯の材料を買って帰るけど、なに食べる？」とメールが入った。ご飯の話がほとんどです（笑）これぞ老齢夫婦って感じでしょうか？それにしても夫は、買い物に行くことを厭わない、面倒がらない人です...
今日は年金支給日。今日、銀行へ行ったら込んでいるだろうな～と思いながら午後3時過ぎに行ってきました。「年金の受け取りに銀行まで歩いて行く」と夫に言うとボーっと歩いていて、ひったくりに合わないようにね、と言われた。え～？私、そんなにボーっとしているように見えるかな～？たしかに若い人のように、さっさとは歩けないけれど、自分では速足で歩いているつもりです＾＾ですので、ときどき足がもつれそうになります。た...
少し前ですけど、朝のワイドショーで認知症予備軍のチェックリストが紹介されていました。二つ以上、当てはまると認知症予備軍だそうです。私は・洗濯物を干し忘れる・何を話そうとしたか忘れてしまう・・・の、とりあえず二つ。私の場合『何を話そうとしたか忘れてしまう』より、もっと危ない『何をしようとしたか忘れる』ですけどね＾＾；このチェックリストだと私は認知症予備軍ということになる。昨年の認知症の検査でも医者か...
今日は下の義妹の通院の送迎をしました。一昨日の夜に電話があり、今日と来週の月曜に病院への送迎を頼まれました。ここ数ヶ月、通院送迎は上の義妹が担っていたのですが姉妹同士のケンカがまだ続いていて、どうやら、まだ仲直りをしていない模様。絶交状態のようです。そのとばっちりを私が受けています＾＾；今日の内科医院は、タクシーでもワンメーターちょっと、と近いのにタクシーで行くという選択肢は義妹にはありません。私...
我が家は貯蓄がいくらあるのかを夫は知りません。特に「いくらあるの？」と聞かれたこともありません。夫は自身の年金額も知りません。ま、だいたいの金額くらいは知っているだろうと思いますが、月に二人合わせてどのくらいの年金なのかは知らないでしょう。自身の通帳の暗証番号も知らない人ですから。昔から「お金」のことを考えたことがない人です。13年も無職でも平気だったのは、お金に無頓着な人だったからだと思います。...
今日ね・・・・晩ご飯を食べるのを忘れたのです＾＾夜9時頃にお茶を飲もうとキッチンに入ったら晩ご飯を用意したままになっていた。夫が夜勤なので晩ご飯は、お弁当の残り物を食べることにしていた。いつも余りお腹が空かないけれど、時間がくれば食べるようにしている。今日は忘れてしまった。食べるのを忘れるのも認知症かしら＾＾；お腹が空かなかったので忘れてしまったのよね。せっかく作ったので午後9時を過ぎていたけれど...
今日は朝から図書館本を読んでいます。途中、夫のお昼ご飯をササっと作ってからまた読書でした。借りて来て、もう1週間が過ぎたのに、まだ385ページまでしか読めてない＾＾648ページもあるのよ。今週はお出かけもあり、落ち着いて本を読む気持ちにもなれなかったしね。丁寧にやっているわけでもないのに家事に時間を取られたりもした。晩ご飯のあとにブログを書くのですけど、これがまた時間がかかる時もあります。夜に落ち...
昨夜は一度も夜中に目が覚めなかった。5時間ほどノンストップで寝たのは久しぶりだわ＾＾機嫌よく朝ご飯を食べて、洗濯機を回してチョロチョロっと＾＾掃除をして、今日こそはとハマって図書館本を読んでいた。なにか忘れているような気がしてハッと思い出した。あーっ、今日は午前中に免許証の更新に行く予定にしていたのだった。と、いうことで＾＾午前中の受付には間に合わなかったので午後から免許証の更新に行ってきました。...
暖かい1日でした。今日は半年ぶりに不眠でかかっている心療内科へ行ってきました。今は約半年に1回通院していますが、不眠が始まった頃は2ヶ月に1度は通院していました。何度も書いていますが不眠が始まったのは50代半ば頃です。自律神経失調症と診断され、不眠をともない、動悸や息切れもありました。息がし難い感じがして精神安定剤（デパス）も処方されました。息切れや動悸、息がしにくい症状は春や秋にたまに症状がでま...
早くやってしまわなければと思っていること。それは運転免許証の更新手続き。2ヶ月も猶予があるものだから、延ばし延ばしにしている。地元警察署で優良講習30分を受けるだけで良いのだけどお出かけするのが面倒で、もう1ヶ月が過ぎた。今日、写真館で証明写真を撮って、その足で警察署に行くつもりだったが写真が出来上がるのは明日なのだそうだ。出鼻をくじかれた感じです。これだけでヤル気が失せる私＾＾；しかし、ダラダラ...
午後から雨になりました。雨の中でも今日こそ買い物に行かないと食べる物がない。家の中が寒かったので厚着で出かけたら買い物中に汗をかいた＾＾いつの間にか2月ですものね、雨の日もだんだんと暖かくなるわけです。さて、50代半ば頃から衰え始めた私の脳みそ＾＾。二つのことを同時に出来なくなって久しいです。その最たるものは字幕で見るドラマや映画に難儀することです。韓国ドラマやアメリカドラマを動画配信サイトでよく...
今日、また下の義妹から「お兄ちゃん(夫)は居る？」と私のスマホに電話が入る。「居るよ」と答えると、「じゃ、電話する」と私の電話を切って夫のスマホに電話がかかってきた。前にも書きましたが、この義妹の行動・・・どうしても意味不明です。で、その電話で夫と何だか深刻そうな話をしているのです。なんだか余り気分の良いものではありません。私に聞かせたくない話なら、なぜ先ず私に掛けてくるのよ。直に夫に電話をすれば私...
暖かい一日。昨夜は3時半ごろまで眠れず起きていた。睡眠は4時間ほど。今日は睡眠障害で処方してもらっている入眠剤がなくなりそうなので半年ぶりに心療内科に行くつもりだった。しかし、朝起きたらすっかり忘れていた＾＾；今日は土曜日、思い出したのが昼前だったので断念した。夜勤弁当。焼きサバ、山芋しんじょう、鯛のすり身揚げ、ブロッコリーいつもなら夜勤弁当は午後2時半ごろから作ります。夫は午後4時に出勤するので...
最近、またスマホに迷惑メールが入るようになりました。しばらくなかったのですけどね。夫のスマホにも同じような迷惑メールが入ります。ショートメールには宅急便を装う詐欺メールも入ってきます。随分前ですけど、迷惑メールとは露ほども思わず返信したことがあります＾＾；間違いメールを装っていたので「間違って届いていますよ」と返信したのです。途中で「なんか変だ」と思い、無視したので被害はありませんでした。その後は...
今日はお買い物に行こうか行くまいか迷いましたが、晩ご飯は冷蔵庫にあるもので何とかなりそうなので、行くのをやめました。今日は夕方の散歩以外は引き籠っていました。ヒマです。つい、スマホゲームに手が出てしまいます。直ぐに飽きてしまいますけどね＾＾昼間、家に居る奥さんたちは、いつも何をしているのだろう・・と思う。よそ様のブログを読んでいると、皆さん、結構忙しそうにしています。「することがない、ヒマだ」と、...
IT（情報技術）にトンと疎い私と夫。夫は私に輪をかけて疎い。夫はPCもスマホも持っていますが、使いこなせていないと思います。夫はWi-Fiとモバイルネットワークの区別がついていない。家でも会社でもWi-Fiが使える環境なので、スマホのモバイルネットワークへの接続はOFFにしています。シニア向けスマホなので1ギガを超えると料金がドーンと高くなる。ですので、モバイルネットワークに繋がらないように設定しています。...
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今日は保護猫活動をしている友人の娘さん宅にその友人と行ってきました。我が家の最後の愛猫を見送って早6年です。この友人と娘さんは、愛猫の最後のお別れにも来てくれました。愛猫を連れて互いの家を行ったり来たりしていた仲です。私はもう猫と暮らせない年齢に達している。保護猫活動をしている娘さんは私に「預かり猫ボランティア」をしませんか、と勧めてくれる。しかし、最後の愛猫との暮らしで燃え尽きてしまった私の心は...
6月の家計支出です。ブログをお休みしていた間の5月の家計支出も載せます。5月 6月 5月、6月は備品（クーラーなど）の購入があったのでかなりの予算オーバーでした。我が家の毎月の予算は年金1ヶ月分の手取り金額です。1月から6月までの半年間で、この予算内で暮らせた月は一度もない。半年間の赤字額を計算してみたら約348，000円。貯金で補いました。ほぼ食べるだけ生活の我が家なので、...
1年が過ぎるのは早い。先日は、昨年 胃の動脈瘤で亡くなった友人の一周忌でした。娘さん宅にお邪魔し、お線香をあげてきました。「いつ死んでもいい。十分に生きたから」と言っていた友人の言葉を思い出す。その言葉通り突然に逝った。亡くなった次の日に会う約束をしていたが、その約束は果たせないままです。「十分に生きたから」どんな人生を送ったらそんな言葉が出るのだろう。この世に未練はないようだった。苦労人でしたが...
昨夜は就寝前に、あれ？何だかお腹が痛いぞ、と思いながらベッドに入りました。ウトウトしているうちに段々とお腹の痛みが増し、目がパッチリと覚めた。コレはいつもの（数年に一度の）真夜中の惨劇の予感（笑）階下のトイレに直行。それから午前3時ごろまでトイレを出たり入ったり、すべて下すまで（汚くてスミマセン）戦いました（どんな戦いや＾＾）その後、落ち着き眠ったのが午前4時頃。すでに眠剤の効果はほとんど切れて、...
梅雨明け前は結構涼しかった我が地域。雨降りが多かったのでそれほど暑くもなかった。梅雨が明けて今日は、朝からピーカンに晴れました。洗濯物を干すのが気持ちいい＾＾vさて、暑くなると日中に外に出たくないので（車が無い時は特に）用がある時は夕方に行くようにしている。今日は午後7時を過ぎてからコンビニまで水道料金の支払いに行ってきました。なぜか、水道料金だけが引き落としではないのよ（これ前にも書いたわね）コ...
今日は夫が休みです。夫は朝ご飯を食べないので（起きてくるのが遅いから）私だけが朝ご飯を食べます。私は朝ご飯を抜かしたことは、ほとんどない。1人だから何を食べてもいい＾＾パンとコーヒーだけという時もある。夫は、たまに早く起きてきて朝ご飯を食べる時があります。その時は野菜やタンパク質を摂れるように作ります。ふと・・・こんなふうに栄養を考え、夫にご飯を作っている自分を「いい奥さんじゃん」と思う時がありま...
心療内科の先生が新しい先生になってから、月に一度の通院になってしまいました。以前は眠剤を処方してもらうだけの年に2～3回の通院でした。新しい先生は私の不眠の症状について熱心に話を聞いてくれます。処方薬も毎月変更になります。今回も変わりました。デエビゴとトラゾドン（恐竜みたいな名前よね＾＾）の併用になります。中途覚醒に効果があるとか。1ヶ月間、お試しすることになりました。さて、心療内科の帰りは、いつ...
今日のお昼ご飯ドライカレー、コロッケ、チーズフライ、コーンスープ、アイスコーヒー（野菜以外は全部冷食＆インスタント）1週間ほど前から早朝散歩に行っています（と言っても6時半過ぎくらいから）寝起き直ぐに歩くのは良くないらしいので起きてから40分ほどしてから出かけています。早朝散歩を思いついたのは、少し生活改善をしてみようと思ったからです。毎日、夫にご飯を作り、洗濯をし、掃除もやり、それでも時間が余る...
いつものことだけれど、今日こそはブログを書こう、と思うも書けない日々が続いています。時間がないとか、そんなんじゃなくて何だかもう書けなくなっているのでは、と思う。書く気満々でPCの前に座る。今日は「こんな内容で書こう」と思うが思考がまとまらない。毎日、書きたい事はそれなりに＾＾あるのよ。でも、言葉でうまく表現できなくなっている。もうブログをやめようかな～と思うこともあります。でも、やめたら益々ボケ...
我が家は夫婦そろって糖尿病です。結婚前は二人とも糖尿病ではなかったのですが、夫の13年間のプー太郎生活と、それにより私の仕事優先の生活が祟り＾＾食生活が悪化しました。晩ご飯は夜9時以降になることがほぼ毎日でした。あの頃、仕事優先で懸命に働いたけれど、いま思えば、私には能力がなかったのではないかと思っています＾＾会社勤めではなく一人仕事だったので自分の能力を比べるものがなかった。ま、それはそれで良か...
今朝は起きたら8時が過ぎていた。しかし、ぐっすり眠ったわけではない。夜中に何度も目が覚めたが、8時までも起きなかったのは何ヶ月ぶりか。8時まで寝ているなんて「何というグータラ生活」と言われそうですが、不眠症なので8時までも眠れたら、自分を褒めてやりたいくらいなのです＾＾眠剤を「デエビゴ」に替えてからはじめの数日は眠れなかったが、最近は寝つきが良くなった。しかし、夜中に何度も目が覚めて、そのまま朝が...
先日、雨のなか体操に行ってきた。雨だと集まりが悪くて5人の参加でした。いつもなら15人くらいは参加していますが、やはり雨が降るとシニアは外には出たくないのだと思います。人数が少ないと喋っている時間が増えて、体操をする時間がなくなってしまいます＾＾お喋りも楽しいので、それはそれでOKなんですけどね＾＾v私は最近、無理をして場を盛り上げるお役目は止めています。いえ＾＾お役目を任命されている訳ではないん...
年金が少し上がりました。月にして1900円ほど増えました＾＾この年金額から介護保険が天引きされるので1ヶ月の受け取り額は96000円ほどです。少ないですね＾＾；40数年間＾＾働きましたが、30年間は個人事業主だったのでこんなものだと思います＾＾老後資金を貯めておかないと暮らせないレベルです。65歳から、国民年金の「振替加算額」というものを受け取っています。合計金額だけに目が行っていたので気が付かな...
梅雨入りしました。肌寒いです。信じられないでしょうけど、私は夜、寝る時にいまだ湯たんぽを使っています（ここは九州）掛布団は夏掛けで十分なんですけど、足元だけは湯たんぽが要ります。昼間（夕方）にもPC机に向かっている時に「レンチンゆたぽん」を使います。とても・・異常なくらいの冷え性なのです＾＾手先はそれほどでもないのに、今日のような梅雨冷の日は、心臓から遠い足先の指は触ると氷のように冷たい。血の巡り...
我が地域は朝晩がまだ肌寒い。今朝もカーディガンを羽織ってゴミ出しに行った。日中でも一階の部屋にいると肌寒いので長袖を着ている。先日、衣替えをしたが、もう少しあとでも良かったかと思う。今日も肌寒い。肌寒いので仕舞った長袖を取り出そうとしてあら？？どこに仕舞ったっけ・・と、つい二日前の事が思い出せない。ま、収納ケースを全て探してもさして時間はかからないが二日前のこと忘れてしまっている自分に落ち込む＾＾...
ご無沙汰です＾＾今日こそは書こうと思ってPCに向かっています。しかし、しばらくタイピングもしてなかったのでミスばかり。戻っては打ちを繰り返しているうちに、次に何を書こうとしていたか忘れてしまう始末＾＾（困ったもんだ）相変わらず私はいつも通り＾＾物忘れをしながらも毎日を送っています。少しずつ書くことが難しくなってきています。これが海馬の萎縮のせいなのか、老齢ゆえの衰えなのか分かりませんけど、無理して...
先週土曜は朝から身体が怠くて、家の中を歩くのも億劫でした。何故なのか分からないけれど、頭も働かないし気力もなくなり、弁当作りもお休みしました。日曜の朝7時から町内清掃の予定だった。出不足金2千円を支払って不参加にするつもりでしたが、朝、起きたら怠さが和らいでいたので清掃に行ってきました。（2千円を払いたくなかったし＾＾）神社を抱えている町内なので参道の枯れ草や雑草取り、落ち葉などの清掃です。その他...
夫は着る服にこだわりがない上に、毛玉がいっぱい付いていても、多少の皺があっても平気で着ています。先日、夫が毛玉だらけのスエットでコンビニに行こうとするので制止しました（笑）その上下のスエットは、上の義妹が随分前に「安かったから兄ちゃんに買ってきた」と言って持ってきてくれたものです。気持ちは有難いが、謙遜して「安物だから」と言ったのだと思っていたけれど、本当に安物だった（上下で1000円だったとか＾...
また、雑草の季節がやってきました。山間の借家に引っ越してきてから20数年、毎年、雑草との攻防戦を繰り広げています。住宅街の素敵なお庭の雑草と違ってここは生命力逞しく、どこまでもドンドン増えていきます。私が40代の頃は鎌や大バサミなどで刈っていた。あの頃は体力があり余っていた＾＾同じ態勢で屈んでいても足腰もへっちゃらだった。70歳の今はとても無理。10年ほど前から草刈り機で刈っています。その草刈り機...
今日も快晴。朝散歩が気持ちいい。昨夜も睡眠不足でしたが、それでも、朝の光を浴びると心身ともに元気になります。さて、今日は夫の耳の話です。私は若い頃も今も地獄耳です。とくに電子音などは、どんな小さな音でも聞こえます。夫は電子音が聞こえにくいらしい。電子音だけじゃない＾＾私の声も聞こえにくいと言う。ま、これは私の声質がボヤ～ンとしているのと、夫の心理的作用（私の声を聞きたくないと思っている）なのかもね...
何だか元気が出ません。ブログを書いたり、塗り絵をぬったりなどの遣りたい事（好きなこと）に気が向きません。やりたいのに気持ちが向かないってとてもフラストレーションになります。老人性の鬱かしら？なんて思ってしまいます。内向的にならないように身体は出来るだけ動かして気持ちを引っ張り上げるように努力＾＾しています。何をやっているかと言うと掃除です。この梅雨空の湿気の多い時期に拭き掃除をやっています。突然、...
今日も雨の1日。洗濯物は部屋干し。私は例によって洗濯物干し部屋で寝ているので洗濯物が私の就寝時間までに乾くことが何よりも大事＾＾（乾燥機を点けっぱなしで寝ると騒音と乾燥が身体に悪い）朝イチで洗濯をして洗濯物部屋に干し、乾燥機をONにすると私が寝る午前0時頃には乾く。太陽の陽ざしが恋しいわ。天気を調べてみると、この10日間は太陽が出ていない。うつうつが解消しないのは天気の影響もあるように思う。雨で散...
もう何日も太陽を見ていない。日中は湿気がありますが涼しいです。そして、夜は更に寒いくらいに涼しいのです。梅雨時ってこんなんだったっけ？昨年の6月の自分の記事を読んでみたら、やっぱり肌寒いと書いてあった＾＾。7月に入ると天気予報は晴マークが続いています。ホントかな？私が見ているウエブの天気予報は外れることが多いのよ（笑）さて、昨日の朝の事ですが玄関先で段差を踏み外し転びました。なんで転んだかと言うと...
ブログを毎日書かなくなったら、段々と文章が書けなくなってきた。若い頃は何事も少し休んだくらいで取り戻せないということはなかったのに、老齢の今は一日二日のお休みが命取り＾＾になりそう。つくづく感嘆するのは80代のブロガーさん。書く事が好きじゃないと続けられないとは思うけれど、いくら好きでも文章を書く能力がないとブログは書けない。私の母は80歳の頃には認知症が進んでいました。新聞を見て（読むのではなく...
先週は何かと忙しい1週間でした。忙しく動いていても余り元気が出ないのです。体は動いていても気持ちは落ち込んでいる感じです。自分の気持ちに整理がつくとブログに書く事が出来るのですが、整理もつかず頭も働かずって感じです。友人を亡くした喪失感だけでなく、いろいろあって自分がイヤになっているのだと思います。少々ウツウツしています＾＾ブログにコメントを頂いているのに返信する気力も湧かずそのままにしています。...
昨年9月に心臓と胃に動脈瘤が見つかり、手術をせずに生きられるだけ生きることを選択した友人が先日亡くなった。あまりに突然のことだったので今でも信じられない。動脈瘤は爆弾を抱えているようなもので、破裂したらそれまでと聞いていた。しかし、それはもっと先のことだと思っていた。亡くなる日の翌日に彼女と会う約束をしていたので前日に娘さんから「母が亡くなりました」と電話が来た時、私はパニックになりそうでした。通...
今日は町内の神社の清掃当番でした。宮司さんがいるわけでもない小さな神社は、町内の人たちの善意により清掃をしています。善意と言いながら、順番が回ってきたら断れない雰囲気です。神社仏閣の清掃などは強制されるものではないのですが、何となく断れない町内の同調圧力のようなものを感じます。境内の落ち葉の掃き集めるのが主な作業です。竹ぼうきをブンブン振りながら作業をしたら二の腕が痛い（笑）腰痛ベルトを着用してい...
今日は夫が休み。私の腰の調子はよくなってきている。「よし！映画に行こう」と決まった。田舎から映画館まで車で1時間半のはずだったが、夫が道を間違えて＾＾15ほど余計に時間がかかった。いつも田舎道ばかりを走っていると、都会（県庁所在地）はアチコチの道が直進できず、進入禁止の道路が多い事を忘れていた。映画館のビルは目の前に見えているのにグルグル回ってようやく着いたのだった。なにせ6年ぶり（多分）の映画館...
どうしたんでしょう・・・やたらとお腹が空く（笑）食べても食べてもまだ食べられる（昨日もコレ書いたか・・・＾＾）夫が夜勤の日の、私の夕飯は午後6時頃に食べます。夫の弁当の残り物を食するので手間なしで直ぐ食べられるけれど夜、寝るまでの時間が長い。おまけに不眠続きなので、その間、お腹が空き過ぎて更に眠れなくなる＾＾昨夜は空腹に耐えられず「冷凍たこやき」を3個食べてしまった。3個が4個5個になりそうなのを...
またぞろ不眠が続いています。入眠剤の量が増えました。入眠剤を飲んでもなかなか寝付けない夜もあります。そんな時、安定剤（デパス）に手が出てしまいます。入眠剤では眠れないのに安定剤を服用すると直ぐ寝つきます。よく効くのが恐い気もする＾＾；眠れないのは動いてないからだと思う。腰痛のため、歩いて行ける距離でも車で行きます。散歩も腰の様子を見ながら今のところ週に1回か2回ほどです。それから、最近とても食欲が...
昨日はゴミを出し忘れた。前日にゴミ出しの準備をしていたのに一晩寝たら忘れたわ＾＾；ゴミの出し忘れを悔いていたら・・・夫が「ゴミを出し忘れたくらいで死にゃしない」と言うんですよ。そりゃ、そうだけど、次回収集までゴミを家の中に置いておくことになる。外に出して置くことも考えたが、目に見えてないとまた出し忘れそうなので仕方ない。さて、郷里の母が肺炎にかかり危ないかもと、妹から連絡が来たのが4月でした。その...
今月から定額減税が始まります。一人につき所得税3万円、住民税1万円の減額です。二人暮らしの我が家は合わせて8万円です。が、所得税に限っては我が家の納税額が低過ぎて（夫の給料が低過ぎて＾＾）6月から1年間、所得税の納税が無しでも3万5千円ほど減税しきれないようです。夫の給料だけが特に低いわけではなく、この地域全体の賃金が低いからです（一応、夫をフォローしておきます＾＾）その減税しきれなかった分は調整...
ずっと座っていると腰がいたい。完全に腰痛は良くなっていないのですが散歩に行っています。歩いたほうが腰の痛みが和らぎます。15分ほどの散歩なので帽子も被らずに出かけたら、太陽がジリジリと顔面に暑い（熱い＾＾）この先、秋の始まりくらいまでは朝散歩ではなく夕方散歩にしたほうが良いわね＾＾昨日は保護猫活動をしている友人の娘さんの家にその友人と二人で行ってきました。娘さんの家には家ネコが4匹と預かりネコが6...
↓我が家の5月の家計支出です。よく平気で自分ちの家計支出を公開出来るよねって思っている人、きっといるよね＾＾；自分でも、よくヤルよ、と思うわ（笑）ブログネタの積りで載せているのだけど、身を切り過ぎかしら＾＾結構、大雑把な家計簿なので毎月の収支が合っていない。いい加減な家計簿です。今月は2万円ほど使途不明です。何に使ったのかな・・・領収書（レシート）のない買い物をしたのかな？全く覚えていない。今月も...
ここ数日、朝晩の気温が低く（ここは九州）一旦、仕舞った湯たんぽを取り出して寝る時に使っています＾＾；5月に暑い日が続いたのでもう夏！という感覚でしたが、まだ梅雨にも入っていないのよね。10年くらい前は6月に衣替えをしていたように思うけど、今年は5月上旬に衣替えは終わったわ＾＾。さて、今日は（も）脳の老化の恐い体験の話です。このブログに自分の物忘れ事件を数々（というか数えきれないほど）書いています＾...
また、腰をやってしまいました。ほとほと自分に飽きれます。2週間ほど前に整形外科に駆け込むほどの痛みがあって痛み止めを飲んだり牽引したりして随分と良くなっていました。散歩にも30分くらいなら行けるようになりました。もう大丈夫かな、と思って今日は庭の草刈りをしたのです。草刈り機で刈る分には腰への負担は全くありません。草刈りを始める前は充電の範囲内で終わりにする積りでしたが、あと少しのところで充電が切れ...
一昨日の夜は雨風が強く、築50数年のこの借家は外壁や瓦に打ち付ける雨音が煩くて眠れなかった。眠剤の量を増やしましたが、眠れなかったわ。昨日は町内の婦人たちとの会合がありました。寝てないのと、気温がやたらと低くて身体の調子が悪かったのとで頭がぼ～～っとしていました。言わなくても良い事を口走って帰宅してから落ち込みましたわ。ま・・これって、いつものヤツです。やたら場を盛り上げようとしてドツボにはまるっ...
夫が昇給しました。こんな事があるなんて、今の世ってホントにインフレなんだな～と実感しています。夫が今の会社に入社した頃（22年前）は既にデフレの世の中でした。一度も昇給がなかったけれど生活は成り立ちました。嫌味な言い方をすれば、私の収入が夫の2倍以上あったお陰なんですけどね。（恩着せがましいわね＾＾）会社が社員の昇給に踏み切るほどに世の中はインフレなんだとあらためて思いました。我が家は年金も受給し...
今日が27日の日曜日だと夕方になるまで思い込んでいた。いよいよ危ない私です＾＾；（今日は26日の日曜日です）糖尿病の薬に飲み忘れがあってはならないので錠剤を包装するPTP（プレス・スルー・パッケージと言うらしい）シートに日付を書いています。27日の分を服用したあと、あら？今日は26日だったと気付いたのだけれど、26日の日付の薬のPTPシートは空でした。すでに飲んでいたようです。いつ飲んだのか全然覚えてな...
最近、TV露出が多い草彅剛さん。映画「碁盤切り」の宣伝のために奮闘しているようです。草彅剛さんが14歳のころから息子を見るような気持ちで応援しています。スマップの中で「この子が最後は大物になる」と、キムタクに現を抜かす友人たちに言ってやったものでした（笑）大物らしからぬ、大物に成長されました。昨日の「あさイチ」にゲストとして登場した草彅さんはテンション高め。え？こんな子だったっけ？（いつまでも14...
