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2021/05/25

1件〜100件

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  • 朝ドラの吉川晃司さん🎵

    朝ドラに吉川晃司さん登場! かっこいい~~♡鍛えられた肉体美。 あの年齢であのスタイルを保つには、相当努力されてるはず。 でも、努力してる人ほど「特別な事はしていない」って言うよね。 トレーニングが日常化してるから? 下町ロケットの時もカッコいいと思ったけど 今回は航空学校...

  • ランと免許更新とリンゴとさつま芋のケーキ

    土曜日に20km走った時は、全然疲れを感じなかったのに・・・ その後、お世話になった方の子供さんの結婚祝いを買う為にデパートに行ったんですよ。 何にするか迷って迷って歩いて歩いて・・・相当疲れました( 一一) 走るより買物の方が疲れる・・・ 結局、2時間かかってル・クルーゼ...

  • 久しぶりに友とラン

    久しぶりにラン友とお喋りラン♬ ひと月ぶりなので、お互いの近況など話す事がいっぱい。 ラン友は、旅行支援を使って長崎に旅をしたそうです。 ツアーではなく個人旅行だったので、わからない事が多く不安だった為 長崎の観光協会に電話して聞いたら、色んな情報を教えてもらえたと喜んでい...

  • 健康診断の後は爆食!

    昨日は年に一度の健康診断でした。 前夜8時までに夕食済ませて、当日健診終わりの12時半まで絶食状態💦 いつも食べる朝ご飯を抜くとお腹が空いて空いて・・・ 途中飲んだバリウムが美味しく感じました(*'ω'*) バリウムって、昔に比べると本当に飲みやすくなりましたね。 味も良...

  • 会社に子供を連れてくる人

    4年ほど前まで一緒に仕事をしていた後輩が、たまに会社に遊びに来ます。いつも子連れで。 めちゃくちゃ社交的でオープンな性格(私が今まで会った中で1番) 自分の婚活、恋愛、結婚、嫁ぎ先の家の情報などなど すべてを皆に話してくれる人でした。聞かなくても話してくれるの・・・ お見合...

  • 母の役目は終わり

    来年から転職の為、家を出る下の娘。 新しい土地に1人で行って、二泊三日で新しい部屋を見つけてきました。 「母も付いて行こうか?」の問いに 「1人で大丈夫」の返事。。。 二泊三日の部屋探しの間、母への相談は一度もなし。 全部自分で考えて決めたようです。 「家賃2千円高いけど、...

  • 日曜日に食べたもの

    家籠りした日曜日は・・・ ベランダの花に水やりをして♬ パンジーよりビオラが好きです♡ 管理が大変だから、これ以上は増やしません(^o^) 10時のおやつは久しぶりのコンビニスイーツ♬(山の帰りに買ったもの) 3時のおやつはブログで教えていただいた「ねったぼ」作り♬ もち米...

  • 復活✩.*˚

    登山中の転倒で、ご心配おかけしましたが 2日間様子をみて体調に変化はなかったので、大丈夫そうです! メッセージ頂いたみなさま、ありがとうございました(*^^*) 普段が元気過ぎるので、たまに体調崩すとすごーく弱気になる。。。 メンタル強そうで、実は弱い人間なんだと、こういう...

  • 山友ミキさんのこと

    氷ノ山登山はとても楽しかったけど、思わぬハプニングがショックで・・・ 昨日は一日家でゆっくり過ごしました。 30km走翌日の登山だったから・・・ 遊び過ぎですね。ちょっと休憩しないと(*'ω'*) 今回の登山に誘ってくれたミキさん。 1カ月ほど前に登山ツアーで初めて会って仲...

  • 氷ノ山登山のハプニング

    昨日は「氷ノ山」へ登ってきました。 兵庫県養父市と鳥取県八頭郡若桜町との県境にある標高1,510mの山です。 ミキさんの家に集合して、ミキさんのお友達と私の3人で。 鳥取側の「わかさ氷ノ山キャンプ場入口」から登山スタート。 キャンプ場が標高700mの位置にあるので、頂上まで...

  • 2回目の30km走

    有休を取った昨日、お天気も良かったので、前からやりたかった30km走を決行しました! 前回30km走ったのは、10月8日。 26kmで足が攣って、1km歩いてタイムは3時間20分。 今回はタイムは気にせず、とにかく30km足が攣らないで最後まで走る事が目標です。 朝起きて、...

  • ポイントに惑わされないように

    私の地域では、今月ペイペイとd払いの20%還元キャンペーンをやっています。 それぞれ1回につき1,000ポイントまで(支払い5,000円) それぞれ1カ月の上限は4,000ポイント(支払い20,000円) 会社のお昼休みに「使ってる?」なんて話をしますが 結局、お金使わない...

  • 宝くじは当たらなかったけど

    またまた昨日読んだネットニュースから。 タレントの千秋さん、2016年に15歳年下の方と再婚されてたそうで。 (テレビ見ないから知らなかった) 年齢不詳の彼女なら、15歳年下の男性でもお似合いだと思う! で、旦那さまの事を「宝くじに当たったみたい」と言われていて 「素敵だな...

  • 柿を食べ過ぎると石ができる?

    昨日のヤフーニュースを見てビック👀 柿を食べ過ぎると、柿胃石ができるらしい! 少し前に、友達から山盛りの柿をもらって プリンやサラダでは消化できず、ここのところ毎日毎日、柿ばかり食べていました。 柿はビタミンCが豊富で、美肌効果や風邪予防 抗酸化作用や動脈硬化の予防もでき...

  • 楽しかったボランティアのこと

    大会のボランティアは、コロナ前に2回ほど経験したけど 今回は久しぶりなので忘れてることも多くて、本当に新入社員の気分でした。 ほぼ1日拘束で、家に帰るとバタンキューだったけど 好きな事をして疲れるのは気分爽快です✨ ボランティアで嫌な思いをした、という話も時々聞くけど 久し...

  • 雨のマラソン大会

    雨の日曜日。 マラソン大会のお手伝いに行ってきました。 (画像お借りしました) 雨の中を走るって、相当ストレスがかかると思います。 前日話をした参加者の知人は、「暑いよりいいわ^^」とポジティブに言ってたけど やはり雨の為、棄権する方も多かったようです。 朝は雨に濡れながら...

  • 土曜日は20kmラン

    休みの日もランのおかげで早寝早起き! 週末は走り溜めの日~🎵 半年前は、20kmを1人で走るなんて全然無理だった。 体力的にも、精神的にも続かなかった。 けど、今は1人で走れる! 少しは成長したのかな~と思うと嬉しい♡ ほんとはもう少し距離伸ばしたいけど、勇気がなくて。。...

  • T君、職務質問を受ける

    警察から会社に電話がありました。 うちの実習生の1人が、夜、原付のようなスピードで電動自転車に乗っていたと。 (実習生5人が自分達で買った電動自転車は公道不可の物。本人達は知らずに買ったけど 時速最大25kmくらい出るのです。乗らないように伝えていたのですが。。。) その自...

  • 自転車のカギとロールキャベツ

    自転車の合鍵が欲しくて 会社帰りに鍵屋さんに駆け込んで作ってもらったけど 家に帰って試してみると合わなかった。。。 ショック~! 明日またお店に行かなくちゃ。 最近、ありがたい事に新鮮野菜をよく頂きます。 この前、大きくて綺麗なキャベツをもらって、見たとたん 「ロールキャベ...

  • 実習生に救われた日

    長年おなじ仕事をしていて、今の仕事はそれなりに気に入ってます。 お給料は安いけど、自分の実力を考えればこんなものでしょう。 時々、人間関係の難しさを感じるけど、一晩寝れば忘れるくらいのもので 年の功か?長く引きずる事もなくなりました。 今までわりと居心地の良い職場だったので...

  • 画像の設定とお財布探し

    もう1年以上ブログを書いているのに メイン画像の設定のしかたを初めて知りました。 複数の写真を載せる場合 いつも一番最初に載せた写真がメイン画像になると思ってて。 メイン画像を変えたい時は、最初に載せた写真を削除して また画像入れなおしたりしてたんです💦 でも・・・・ 「...

  • 保険の話

    先日、実家へ行った時のこと。 父から癌保険を解約したいと相談を受けました。 父が30年前に入った保険で、今の保険料は月3500円。 高くはないけど、安くもない。 癌と診断されたら一時金が出るけど、それは1回だけ。 父は15年ほど前に癌になって、一度もらっているので次はなし。...

  • リラックスした休日

    快晴の日曜日🌞 気合を入れて5時に起きたので、予定がサクサク進んで、良い1日になりました😊 ランは5時半スタートで20km。 以前見かけたローラースケートのおじさんに会えるかな~と期待したけど 残念ながら、昨日はいませんでした。 それにしても涼しくなりました。 走ってる...

  • やっと日曜日

    今週は忙しかった。 慣れてる仕事だけど、月初だけはバタバタして残業に。 定時に帰れないと、その後にやる事が遅れ遅れになって、寝る時間も遅くなる。 寝る時間が遅くなると、早起きもできない。 時間に余裕が無くなると、ストレスがたまって疲れを感じる。やっぱり心と体は繋がってますね...

  • 山に行きたい!新しいリュックで

    2週間前の登山で仲良くなった、ミキさんとるんちゃんから、時々ラインがきます。 ミキさんは、3人で登山した翌週にまた違う山(1500m)に登っています。 登山の経験も豊富で、タフな人です。 「痩せたい、痩せたい」と言っていた、るんちゃんは近くの公園でトレーニング してるそうで...

  • 柿プリンと焼き芋とダイエット

    柿プリンのレシピを見たら、とっても簡単だったので、昨日作ってみました。 柿 240g(剥いたもの) 牛乳 150cc はちみつ 少し バニラエッセンス 少し これをミキサーに入れてガーって回すだけ! 簡単過ぎてビックリ👀 冷蔵庫で数時間冷やすと、柔らかいプリン(ムースの...

  • 日本のお土産と大量の柿

    一時帰国する実習生にいつも質問します。 「お母さんのお土産何買ったの?」 ある子は「炊飯器」 別の子は「サプリと化粧品」(シワ取りクリームだって!) で、昨日記事にしたH君にも聞いたら 「お母さん、何もいらないから貯金しなさいと言った。だから少しだけ買った。」と。。 やっぱ...

  • やっぱり可愛いんだよね

    会社に15人ほどいるベトナム実習生。 私の目には、みんな素直で良い子に映ってる。 けど、現場で一緒に働く人たちは、彼らを良く言わない人もいて 「実習生はハルさんの前だけいい子にしてる」 「ハルさんは騙されてる」 なんて酷いこと言う人もいるけど気にしない。 私は、自分が見て感...

  • 大好きなO夫妻

    土曜日に行った直島。 遠足の発起人は、私の大好きなO夫妻でした。 コロナ前まではよく一緒に、国内、海外と旅した仲間。 コロナ渦になって、自然と疎遠になっていたけど 今回久しぶりに会って、以前と全く変わらず楽しい時間を過ごせました。 めちゃくちゃフレンドリーで明るい2人。 い...

  • 母の面会と今日の買い出し

    昨日は母の面会に行きました。 面会室で、いつものように15分、1人語りを続けました。 山に登った事、島に遠足に行った事、最近仕事が大変な事、家族がみんな元気な事etc.... 母は私が誰かわかってないけど、ニコニコしながら話をじっと聞いていました。 私達が面会を始めて5分く...

  • アート巡りの旅 直島へ

    瀬戸内海に浮かぶ島「直島」へ日帰り旅行。 フェリーで宮浦港へ渡って、島の南半分(約10km)を歩きます。 直島は今、瀬戸内芸術祭の真っ最中で、屋外にもアート作品がたくさんあります。 (瀬戸内芸術祭は、3年に1度、瀬戸内海の12の島と2つの港を舞台に開催される現代アートの祭典...

  • 初物の柿と仕事のこと

    この秋初めて食べた柿は、会社に頂いた贈答用♡ 種なしで、上品なお味でした(*^^*) 会社にはたくさんの部署があって、それぞれの部署で仕事量が全然違う。 私は基本、定時に帰れるラッキーな職場。 だけど、隣の部署にいる同年代の女性2人は、夜中まで作業が終わらない。 彼女たちが...

  • 昼休みの散歩♪

    会社では「大改革」という名の人員整理が進んでいて・・・空気が重い。 昼休みは外の新鮮な空気を吸いたくて、12時のチャイムと同時に外散歩! のどかな田舎の風景の中で、心を癒します😄 きれいな空 実ってます こちらは稲刈り終わってますね 鈴なりの柿の木 そして、みてみて~❗可...

  • それは意味ないです

    会社でベトナム人に日本語を教えるように言われたのが4か月前。 教え方なんて何もわからないまま手探りの状態で始めて 4か月たった今もず~っと悩み中。 今年の春に入社した6人の実習生たち。 素人の私が週に1時間、4か月教えたところで上達するわけもなく・・・ 日本語が上手な子(先...

  • 久々のランと美しい花嫁

    筋肉痛はまだ少しあるけど、もう4日も走ってないから、そろそろ走りたい~♬ ということで、昨日は夕方軽くラン♪ やっぱり走ると気持ちいい~ 夏に比べて汗の量は減ったけど、体から毒素が出てる感じがするんです😉 一昨日買った鶏肉に一晩下味をつけて、唐揚げを作りました。 揚げ物を...

  • 蒜山登山その後

    やっぱり昨日は筋肉痛。 一番痛いのはふくらはぎ。 でも、翌日より翌々日の方が、もっと痛くなるんじゃないかな? 早く治したいので、昨日は豚肉と白菜いっぱい入れたお鍋を食べました。 昨日は雨のせいか?夕方スーパーに行くと、値引き商品がたくさん並んでました。 国産豚しゃぶ肉が20...

  • 蒜山三座縦走登山

    蒜山三座へ登ってきました。 蒜山三座とは上蒜山(1202m)中蒜山(1123m)下蒜山(1100m)です。 この3つは繋がっているので、登って下りて登って下りてを3回。 途中岩場も何ヶ所かあり、ハードでした💦 定員30名のツアー、行ってみると参加者は3名👀 3名の参加者...

  • じわじわとくる値上げの重み

    今のパソコンを買って3年。 パソコンと一緒に購入したセキュリティソフトがもうすぐ期限切れになる。 パソコン開くたびに「ライセンス残り〇〇日です」とメッセージが出るのが気になって。 延長すべきか・・? いや、そもそもセキュリティソフトって要るのか・・? ネットの先生達は Wi...

  • 電車の旅🚃

    久々の電車旅は出張です。行先は岐阜。 前回は途中まで車で迎えに来てもらったけど 今回は1人で目的地まで行きます。 新幹線で名古屋まで。 名古屋から名鉄に乗り換えて、1時間のローカル路線旅🚃 名鉄に初めて乗るので、ちゃんと乗換できるか心配だったけど、何とか行けました(^^;...

  • 平日の10kmランとローラースケートのオジサン

    昨日はいつもより遅い時間の出勤でした。 あ、それなら10km走れるかも?走っちゃおう! 5時半、家を出た瞬間はひんやりするけど 走り出すとすぐ暑くなる💦 マイペースで走ったつもりが ギリギリ1時間切れててビックリ👀 全然狙ってなかったから、これは嬉しい♡ 10km、1時...

  • 要介護5になった母

    先日届いた母の新しい介護保険証。 今年の10月1日から有効期限は3年間。 これまで要介護3だったのが、要介護5になっていました。 急に2段階も介護度が上がっていて、少し動揺しました。 要介護5をネット検索すると 「要介護度が最も高く、介護なしで生活するのが困難な状態」 「寝...

  • 韓ドラ「花様年華~君といた季節~」

    昨日の朝ラン。 同じ暗くても、夜より朝の方が好き♪ 早起きを頑張ろう~。 アマプラで久しぶりに韓ドラ鑑賞。 「花様年華~君といた季節~」 主演のユ・ジテさんとイ・ボヨンさん。 共に40代。美男美女でお似合い♡ 学生時代の純愛を冷酷な父親に引き裂かれて 20数年後?再会したと...

  • お隣の朝顔

    マンション、隣の境壁から覗いている朝顔。 10月になっても咲くんですね。 可愛いので思わずパシャリ📷 うちのベランダの花は今はこれだけ。 アメリカンブルー。伸び放題だけど、可愛い。 夏が終わって水やりが楽になりました。 休みの日に、母の施設から来たたくさんの郵便物を整理し...

  • 日曜ランと好きな秋ドラマ

    お天気の良い日曜日。 早朝涼しいうちに走りました。 後でいろいろやりたい事もあったので 体力温存の為10kmだけ。気持ち良かった~😄 土曜日にダラダラしてしまったので (いつものパターン💦) 日曜は、やらなきゃいけない事が山積みです。 2~3日前にもらった栗。 せっかく...

  • グループラインの話

    土曜日は友とラン。 10kmを1時間半くらいかけて、ゆっくりと。 (一緒に走る人によって、走るコースや内容が変わります) 昨日はもう、練習ではなく完全にお喋りの会になったけど、それもまた楽し🎵 カフェやランチでお喋りする代わりに、走ったり歩いたりしながら ずーっと喋り続け...

  • マスクいろいろ

    長い1週間が終わりました。 今週はいろいろあって疲れたけど、昨日も夕方少し走ってスッキリ😊 (最近は朝晩暗いので短い距離ばかり🏃‍♀️) 懐中電灯持ってる人は100m先でも見えるけど 持ってない人は暗闇からいきなり現れるから、コワイ💦 夜に走る人(歩く人)は懐中電灯持...

  • アラカン仕事に悩む

    気の重い仕事を任されて、なんだかな~という気持ち。 もう少し若ければ、もっと向上心も持てるんだろうけど。 定年前に、給料も上がらないのに、責任だけ押し付けられる今の現状。 数年前までは、新しい仕事や責任のある仕事を任されるのが嬉しかったけど 今は全然嬉しくない。何をやっても...

  • 大きなエイは本当にいた

    昨日は実習生J君の病院付き添い。 難しい病気を抱えているけど、体質なので完治はしない。 無理せず上手に付き合っていく病気で、昨日は3か月毎の経過観察。 大きい病院なので、何かと時間がかかるけど 素直で礼儀正しい彼の付き添いは、全く苦ではないのです。 彼の付き添いを始めたのは...

  • モヤモヤと筋肉痛

    コワイコワイコワイ💦 あーー怖かったーー💦 会社で1人怖い人がいるんです。 怖いっていうか、苦手な人。 相手にしたくない。 話したくない人。 席は近いけど仕事は別々なので 普段は接点ないから良いのだけど 昨日、たまたまボスが私に 「彼女にこの件聞いてみて」なんて言うから...

  • 自転車もいいな☆

    土曜日の大会に行く時、久しぶりに自転車に乗りました。 前に乗ったのはもう、いつかわからないくらい昔のこと。 よく乗っていたのは高校生の時(40年前💦) だけど、ブランクがあっても乗れますね(^^;) で、前の晩に試し乗りを5分したけど、当日の朝も場所の確認をしようと 朝ラ...

  • 父のこと

    月に1度の実家訪問。 一緒にお昼ご飯を食べて、2時間ほど近況を聞くだけなんだけど 普段会話の少ない父にとっては、楽しみな時間のようです。 余裕のある時はお惣菜を作って行くのですが、昨日はできなくて お弁当と可愛いパンを買って行きました。 父は私に話したい事を忘れないように、...

  • 30km走

    秋晴れの土曜日。 久しぶりに30kmを走りました。 1人だとなかなか気持ちが続かないので 大会に参加です。 コロナ対策はバッチリで、走る前後はみんなマスク。 スタートしたら外して良いルール。 朝、受付前に全員検温。 しかも、1週間前からの体調管理シートも提出します。 受付を...

  • あわわ💦の失敗

    昨日の夜、何年かぶりに自転車に乗りました。 今日行きたい場所に駐車場がなくて 家からまあまあ近いから自転車で行こう!と思いつき、娘のを借りたのです。 何年も乗ってないからちょっと心配で、感触を確かめる為に夜、乗ってみました。 ジーンズのポケットに携帯だけ入れて、さっそうと・...

  • 会社の事と娘のこと

    今の会社に勤めて二十数年。 今まで何度かの改革があったけど、最近また何か大きく変わるようです。 業績悪化を改善するため、人の整理をするみたい。 大規模な異動もあるようです。 10年、20年、同じ部署にいた人が、急に他の仕事をしろと言われたら どんな反応になるのでしょう。 多...

  • 朝ランと会社の変わるとき

    10月になってもずっと暑かったけど、昨日は久しぶりに気温が下がって涼しかった😊 今週はずっと気温25℃以下の予報。 やっと秋が来るのかな?🍁 で、昨日は朝ラン。 いつもよりハイペース! 会社に遅れないように💦自然と焦って速くなる!? じゃあ、毎日朝ランした方がいいね♬...

  • 電動自転車とミネストローネ

    昨日、用事があって実習生の部屋に行ったら、冷蔵庫と棚にこんなの貼ってました。 ガムテープに文字を書いています。 漢字が上手ですね^^ こっちはベトナム語なので、何書いてるかわかりません(^^;) 少し前、実習生の1人が、電動自転車を買いたいと言ってきました。 会社も寮も町外...

  • 初めてやってみた

    もう何年もガーミン(腕時計)使ってるのに スマホと連携してなかったのです。 難しそう~とか、めんどくさい~とか 思ってました(⌒-⌒; ) でも、せっかくだからやってみよう!と急にその気になって いつものようにネットで先生みつけて、やってみたら・・・思ったより簡単でした⸜(...

  • 20km走を頑張ってみた

    土曜日のランは暑くて☀️あまり走れなかったので、消化不良? 日曜の朝、やっぱり走ろう!と早朝20kmランを決行しました。 1人だと気力が続かなくて、いつも途中で歩いてしまうけど、15kmまでは何とか頑張って それ以降はちょこちょこ歩いて、何とかゴール! 河川敷を走ったんだけ...

  • 神社までラン散歩

    昨日は歩き多めのラン散歩。 いつもと違う友と、いつもと違うコース。 暑かったので、20km走は一旦お休み。 神社に行きました。 今年も終わりに近づいているけれど、今さらこの表を見て 我が家にも1名、八方塞がりの人がいた。 年末まで何事もなく過ぎますように。。。 神社って、い...

  • 可愛くないスマホケース

    楽天で買ったスマホケースが届いた。 思ったよりデカイ(ゴツイ!) 現物見てないから仕方ない。 写真じゃわかりづらいもんね。 でもいいわ。 しっかりした作りでスマホ保護には適してる。 シンプルなデザインも良い良い♡ と、スマホをリビングに置いてたら・・・ 仕事から帰ってきた娘...

  • 朝ランで発見!

    涼しくなってから、朝がよく眠れる。 5時に目覚ましかけてるのに 止めて知らぬ間にまたスヤスヤと。。。 (二度寝は気持ちいい) けど、早起きしないと 夕方は日暮れが早くなって走れないのです。 (暗闇を走るのは苦手💦) なので、昨日は意を決して5時に起きて まだ暗いので、先に...

  • 値上げはこんな所にも。。。

    母の施設からお手紙が届きました。 「職員への処遇改善を目的として、来月から職員ベースアップの支援加算を算定します。 毎月の自己負担額が、およそ400~500円上がります」と書いてあり 同意書にサインして返送してほしいとのお願いです。 介護職員さんのお仕事が大変な事はわかって...

  • プチ旅行☆高知県梼原町③鰹のたたきが食べたい!

    携帯で「鰹のたたき、レストラン」と検索したら、一番近い所が20km先。 口コミがとても良かったので行ってみよう! (ここまで来たら20kmも遠いとは感じない?) お店検索した時、終了時間が午後3時になってたから、とにかく急がなきゃ! 田舎道は空いているので走りやすい(o^^...

  • プチ旅行☆高知県梼原町②セラピーロード

    今回の小旅行、行く前は隈研吾さんの建物を見るのが一番の目的だったけど その後行った「セラピーロード」が私の好みにドンピシャでした(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ 久保谷セラピーロード│観光│梼原町観光情報 医療機関と高知大学が連携して、森林セラピーの効果を研究してるとか。 実際に30代...

  • プチ旅行☆高知県梼原町の旅①隈研吾の建築物

    しばらくお出掛けしてないので、そろそろどこかへ行きたいな。。。 泊まりはいろいろ準備が必要だけど、車で日帰りなら、思いついた時にすぐ行ける! 前から行ってみたい場所があって、ちょうどお天気も良い日曜日。 日帰り旅行を思い切って決行しました😄 行き先は高知県の梼原(ゆすはら...

  • ご褒美アイスクリームの日

    9月に入って毎週土曜日に20km走っています。 毎週、だんだん気温が下がって走りやすくなりました。 20kmも走ると、もちろん疲労感はあるけど、最初の頃にあったような足腰の痛みは無くなり、昨日はどこもダメージなく走れました。 10歳上の友も同じ。 2人で「痛いところがないの...

  • 携帯復活(^^)

    携帯が届く日。 18時~20時でお願いしてたので、18時からず~っと首を長くして宅急便を待ちました。 19時半に届いて早速開封! おぉ~、全く同じ携帯。新古品て言ってたけど、十分新品に見える。 毎月500円の「携帯補償サービス」入っててよかった♡ 8,000円で交換できまし...

  • 携帯のない生活に思うこと

    携帯のない生活も2日過ぎて、あと1日の辛抱だ~♬ けど・・・特に何も辛くはないんです。 毎日車で聴いてた音楽が聴けないけど、代わりにテレビ見て 寝る前にベッドに入ってだらだら見てたYouTubeは、見なくても寝れるし ムラゴンはスマホで読めないけど、夜にまとめてパソコンで読...

  • スマホのない生活

    気温が下がってきたので、昼休みのウォーキングを再開。 田んぼの緑がきれい✨ (スマホが壊れる前に撮った写真) 実りの秋✨ 田んぼの近くに海もある♪ 青い空と白い雲、海と田んぼ♡自然がいっぱい。 さて、スマホ。 昨日夕方ドコモショップに行ってきた。 電源が入らないので、私の選...

  • 母の病院と、ついに携帯が・・・

    台風が過ぎ去った空。 昨日は有給取ったので、朝ラン。 涼しかった~。 午後から母の病院付き添いへ。数年前に手術したところの経過観察。 結果は問題なく、次は1年後と言われた。 前回、自分の車で病院に連れて行ったらすごーく大変だった。 車から車椅子へ。車椅子から車への乗り換えが...

  • 驚きのテレビショッピングとパニカムレッド

    昨日、仕事終わりにドコモショップに行く予定だったけど 「今日は台風で店を4時に閉めます」という電話。そりゃそうだね。 5時まで仕事した帰り道。 道路は空いてるし、閉まってるお店も多かった。 ドコモショップはまた近々予約しよう。 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 さて、どうで...

  • PCと携帯の不具合

    毎日ノートパソコンでブログを書いたり読んだりしてますが 先日、急にパソコンがフリーズして、強制終了もできない!電源も切れない! ムラゴン開いたまま固まってしまって、どうにもできない💦 パソコンを触ってみると、めちゃ熱い!! これが原因?? 前に息子が、バイクに携帯付けて(...

  • 20kmランと今日のおやつ

    土曜日は友とラン。 先週と同じコースをゆっくり20km。 台風の影響か?ずっと曇っていたので走りやすかったです。 といっても、汗はびっしょりかきました💦 来月、県外の大会に申し込みしてましたが、残念ながらコロナの為中止に。 最近、都市部のマラソン大会は開催する所が多いけど...

  • ちょっとイライラした事

    秋の健康診断。 会社で集団検診もあるけど、オプション付ける人は自分で病院へ予約する。 予約電話を入れたのが月曜日。 その時、電話に出た受付の人は「予約係がいっぱいなので、水曜までに折り返します」と。 え?折り返し電話が2日もかかるの??忙しいんだねぇ・・・ と多少疑問に思い...

  • 仕事のやり方を考える

    60歳定年まであと2年。 仕事は65歳まで続けるつもりだけど、定年したら仕事の内容は変わるかもしれない。 実習生のお世話の話。 今は私がメインで担当してるけど、これがず~っと続くわけではない。 いつか後輩と交代する時がくる。 私は、実習生が自分の子供より若い年齢なのもあって...

  • 最近嬉しかったこと

    この前、実習生を病院に連れて行ったとき、その子が私の車のナンバーを見て 「ハルさん、今日誕生日?」と聞いてきた。 「え?違うよ?なんでそう思ったの?」と言うと 「車のナンバーが今日の日にちだ」と。 すごい~、ナンバー見てそんな事に気づくなんて、すごい~!と思いました。 確か...

  • コウロギを知らない娘たち

    夜、リビングから騒がしい声が聞こえてきた。 娘「ヤダー!コワイー!」 私「どうした?」 娘「コワイー!」 私「なんで?コウロギだよ。可愛いよ。スプレーとか止めて!」(娘、殺虫剤を持っていた) 娘「怖い💦コワイ💦」 というわけで、私は固いチラシの上にコウロギを移して、ベラ...

  • 父のマイナポイント

    マイナポイント第二弾が始まって、自分の分はすぐに手続きして すでにもらったポイントも使ってしまったけど、ふと、父はどうなんだろう?と思った。 聞いてみたら、マイナンバーカードは作ったけど、ポイントは何ももらってないと言う。 スマホ持ってないし、自分でできないよね。 じゃあ、...

  • 実習生がエイに刺された(>_<)

    昨日の日曜日。 小さなマラソンイベントに参加。 久しぶりにたくさんの人と走って楽しかった😊 タイムも測らないし、「みんなで仲良く走りましょう♪」というイベント。 4kmのコースで、最後50mだけ全速力で! 全力で走ることなんて普段ないから、面白かったー☆ 行き帰りも少し走...

  • たくさん走って昼寝して買物の土曜日

    土曜日は友とラン。 「涼しくなったから、ちょっと頑張ってみようよ~」と嬉しいお誘い😄 久々に20kmを止まらず走り続ける事にしました。(いつも歩きがたくさん入るから💦) 幸い天気は曇り☁️ 気温も30℃手前で時々吹く風も気持ちいい。 「今日は絶対歩かないよ!」とお互い再...

  • 最近のランニング習慣

    最近は週に4回走るのが目標です🏃 平日3日走って、週末は土日のどちらかで走るというマイルール。 無理しすぎない、達成しやすい目標で☺️ 今週は忙しくて月曜しか走ってないから、金曜に朝夕2回走って3回にする!一応3回(*'ω'*) いろんなモノが汗と一緒に流れて、サッパリス...

  • 実習生監査のはなし

    先日、実習生監査がありました。 実習生機構から、会社がきちんとルールを守って仕事をさせているか、 彼らの人権が守られているか等を調べにくるんですよ。 初めて受ける監査なので、ドキドキだったけど何とか無事に終了しました(^o^) 知らなかったけど、最近は全国的にベトナム人実習...

  • 忙しい日の夕食は丸亀正麺で

    月初は仕事が忙しい! 毎日定時で帰る私も、この時だけは残業になる。 昨日は遅くなって、会社を出たのが19時半。 お腹すいたな~。 帰って何もしたくないな~。 お昼にブログでお芋見ちゃったしな~。 という事で、久々に丸亀正麺に寄って、おうどん食べて帰りました😊 いつも同じ、...

  • 秋はときどきセンチメンタル

    昨日朝の風はすごくて、仕事から帰ったら鉢植えの日日草が倒れていました💦 でもそれくらいで済んで良かった〜。 戸建てに住んでいた頃は、台風がくると近所の木の葉がたくさん飛んできて 後始末が大変だったなぁ。小さな庭の草取りや手入れも。 気持ちに余裕のある時は、どんな事でも楽し...

  • 人を見て態度を変える人

    昨年6月にマンションを買った時のこと。 ふと思い出したので、書いてみます。 2月末からネットで物件探しを始めて、すぐに気になる物が見つかったので 3月はじめに2部屋内見。 対応してくれた人は体育会系の若い営業マン。 とても礼儀正しくて親切で、印象が良かった。 見せてもらった...

  • 夏の終わりの日焼けと父の事

    土曜日は所用で走れなかったので、日曜日ガンバロー!と思っていたけど なんか暑くて💦(←言いわけ)20kmの目標がランニングは10kmで終了。 その後5kmは歩いて帰ってきました(+_+) 5時半にスタートしても、6時過ぎたら陽がさして暑い暑い! 汗ダラダラで、顔と両腕に塗...

  • 洗濯物の干し方

    我が家は3人暮らし。 みんな仕事の休みも出勤時間もバラバラで、シェアハウスのような暮らし方。 家事当番は特に決めてないけど、洗濯は長女がしてくれる。 乾いた洗濯物を取り込むのは、一番早く帰った人。(たいていワタシ) で、毎日洗濯をして干してくれる長女には、とても感謝してるん...

  • 涼しくなると食べたくなる

    夏の猛暑に嫌気がさしていたけど、唯一良かったのは食欲が抑えられていた事。 チョコレートが大好きで年中食べる私も、真夏の3か月だけは全く興味を失う。 で、その3か月が終わって9月に入ったとたん、急にチョコレートが食べたくなってきた! 身体って正直です。 (太るよ、太るよ、太る...

  • 観葉植物に癒される

    少し涼しくなって良かった~と思っていたけど、雨が降るとやっぱり蒸し暑い。 職場のバタバタは続いてるけど、とりあえず私の周りは落ちついている。 家族や同僚はみんな元気。 自分だけじゃなくて、周りも元気でいてくれないと、私も元気でいられなくなるからね。 🌱🌱🌱🌱🌱🌱...

  • ストレッチポールでマッサージ

    実習生の感染が止まりません。 毎日増えて、18人中、陽性でも濃厚接触でもない子は3人だけになりました。 共同生活だから、しかたないですね。 無事に嵐が過ぎ去るのを待つしかないです💦 幸い、重傷者はいないし、みんな大人しく言う事を聞いてくれるので 自宅待機もなんとかなってい...

  • 実習生のコロナ療養つづき・・・

    コロナ陽性になった人達を一部屋に集めて隔離しています。 その中のリーダーに、毎朝「みんな元気ですか?」とラインします。 本当は「体調はどうですか?」と聞きたいけど、その言い方はちょっと難しいと思って 易しい日本語に変換します。 今朝の返事は「みんな喉が痛いだけ。熱がない。」...

  • やっぱりね・・・

    土日で実習生が3名感染し、濃厚接触者が3名だったけど 月曜の朝になると、追加で1名感染、濃厚接触者がプラス5名になりました(>_<) そして日本人もぞくぞくと、陽性や濃厚接触者や発熱の連絡が入ります💦 どうしたんだ・・・急に嵐が訪れたようです。 私の周りはまだ感染者出てな...

  • ついに恐れていたことが・・・

    会社にもジワジワとコロナの波がよせていたけど、この週末に爆発しました💢 今まで持ちこたえていた実習生がコロナ感染😣 まず、金曜日の夕方、熱が出たK君。抗原検査キットで調べると陽性でした。 3人部屋の他の2人はその時点で陰性。 すぐに2人を他の部屋に移して、K君を隔離。 ...

  • 土曜日は友とラン散歩

    久しぶりに土曜日のラン散歩。 お喋りしながら、16kmを歩いたり走ったり。 少し曇っていたので、いつもより体は楽でした。 アイボを買った先輩に動画を見せてもらいました!🐶 ロボットだけど、手足の関節がとても柔軟に動くのです。 目としっぽと声で感情を表すようで、とっても可愛...

  • 老後の生活に想いをはせる

    毎のテレビはワイドショー。 出勤前にバタバタしながら、ニュースや天気予報を聞き流し。 で、昨日ふと目に留まった話題。 高齢者が、若い人と友達になりたがってるとか。 例えばジムで知り合って、名前だけ知ってる70代くらいの女性に突然 「友達になってください」と言われて困惑したと...

  • コンビニで写真プリント

    初めてコンビニで写真プリントしてみました! (とっくに知ってる方・・・すみません💦初体験が嬉しいので書きまーす♡) スマホのグーグルフォトを触ってたら偶然 「写真プリント 近くのセブンイレブンで印刷してお支払い」って出てきたんです。 何これ?初めて見る画面👀 読んでみた...

  • 行きたい場所〜妄想にひたる♡

    昨日のお昼に見たNHKのにっぽん百低山は「函館山」でした。 わ~っ大好きな北海道だ! 函館にはまだ行った事がないけど、いつか行ってみたい場所。 函館山は100万ドルの夜景として有名だけど (世界3大夜景のひとつなんだって。残り2つは香港とナポリだそう。) 私は夜景よりハイキ...

  • 当たるも八卦 当たらぬも八卦

    ブログに書きたい事が浮かんだら、すぐにメモしないと忘れてしまう💦 PCの前で、一生懸命思い出すのも頭の体操になってます。 春頃、今年の占いを見ました。 「8月以降、流れが変わり、そこから2年半は幸せをつかみに行く気持ちで過ごすと運が上がる」と書いてありました。 なので、ひ...

  • 実習生あれこれ

    ベトナムに一時帰国中の実習生2人のうち、1人が昨日帰ってきました。 駅まで迎えに行ったら、お土産をたくさんもらってしまいました~。 お煎餅とか、キャンディとか、コーヒーとか♡ お煎餅だけ食べたけど、日本の軽いスナックみたいなお味。美味しかったです(^^)/ この子はもう5年...

  • 里山でマイナスイオン♬

    本当は、遠くの高い山に行きたかったけど、天気予報が不安定なので諦めて 近くの里山に行ってみました。 往復1時間くらいで登れる山です。 母の施設にパジャマを持って行ったあと、11時半スタートです。 マイナスイオンのシャワーを浴びに行ってきます! 整備された山道が続きます。 誰...

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