実は前厄

山に行った時、道の駅で買ったお土産。 ちーず豆腐。 お取り寄せグランプリで1位になった事もある人気商品だそうです。 甘くないレアチーズケーキでした😋 そのまま食べてもあっさりで美味しいけど、黒蜜かけたら、もっと美味しかったです。 この前、神社へ行った時、ふと神社の門に貼っ...

やってしまった

やばいわ～。 新緑の中でリフレッシュしたばかりなのに。 月曜の朝、頭にくる事があって、久しぶりに取り乱してしまった💦 もう何回目？ってくらい 同じ事ばかり繰り返す人だから。。。 しかし、人前で怒りの感情を出してもいい事なんて何もない。 後に残るのは、恥ずかしさと気まずい空...

鳥取県 擬宝珠山（ぎぼしやま）登山

鳥取県と岡山県の県境にある擬宝珠山と象山へ登ってきました。 2つの山は並んでいて、両方とも標高は1000mちょっとだけど 登山口がすでに900mなので、どちらも1時間弱で登頂できます。 急な傾斜もなく、全く筋肉痛にならない軽い登山、というかハイキング。 正直、ちょっと物足り...

花を愛でながらラン散歩

土曜日は友とラン。 のつもりだったけど・・・ いつにも増して、ユルユルラン散歩になってしまいました💦 ま、いっか～。 これはこれで、ストレス発散に大事な時間なのです。 めちゃくちゃよく喋るお金持ちの先輩Tさんと、70歳前だけど若くてお洒落なOさん。 いつもの3人で、ずーっ...

春の登山計画

山登りの予定を立てたとたん、頭の中はもう新緑でいっぱい🎵 1,000mの頂上から眺める景色が、脳内に広がっています。 まずは今週末。 今年初めてなので、歩行距離が短く、軽く登れる山のツアーに申し込みました。 標高は1,110mだけど、初心者用の登りやすい山のようです。 る...

新玉ねぎ

毎晩10時に寝て、朝は5時に起きる。 睡眠時間は7時間。 最近は夜中に目覚める事もなく、朝までぐっすり眠れるから、体調がいい。 この前、寝る体制に入ってから、夜10時10分頃にラインが来たけど チラッと見て、急用でない事を確認して、すぐ眠った(*‘ω‘ *) 40年来の心友...

こんな穏やかな日も

昨日は、ブログに時々登場する、私に仕事を丸投げする上司と一緒に密室で3時間。 一緒にウエブセミナーを受けました。 テーマは「問題社員への対応のしかた」 今現在も2人ほど、常識外れな言動をする困ったちゃんがいるのです。 セミナーを受けて流れはわかったけれど、実際に行動するのは...

固定資産税を楽天ペイで払ってみた

ペイペイで払うつもりだったけど 4/17から楽天ペイでも税金を払えるようになると知り ペイペイより還元率も良いので、「そっちにしよ〜！」とその日を待っていました。 4/17になって、楽天ペイで固定資産税を払おうとしたら、アプリに「請求書払い」のボタンがありません。 アプリを...

どうしようかな〜

去年、登山ツアーで偶然仲良くなった女性2人。（ルンちゃんとミキさん） 今も時々、ラインで連絡取り合ってますが、だんだん性格や人柄がわかってくると、戸惑うことも。。 30代の超人懐っこいルンちゃん。 可愛いのですが、なんていうか・・・私にはちょっと重いのです💦 去年行った登...

リフレッシュ

マラソン大会のお手伝いに行ってきました。 私が住んでいる地域よりも～っと田舎の方です。 初めて乗るJRのローカル線で1時間。 ICカードの使えない駅で乗換待ちが30分。 待ち時間の間に駅のコンビニでおにぎり買ってお昼ご飯を食べました。 再び乗った列車の向かいの席に30代くら...

母の病院。イケメンな先生。

昨日は母の病院付き添いの為、仕事はお休み。 朝は雨予報だったけど 一瞬？雨が止んだから今だ！と思って外へ。 4kmくらい走って折り返した所からポツポツ雨が降ってきて・・・ 「えー💦💦やんだと思ったのにー💦天気予報って当たるんだ！」と焦る焦る。 けど、いくら焦っても、も...

記憶力ないから記録する

固定資産税の季節。 うちにも通知書が届きました。 4期に分かれてるけど、納付忘れが怖いので1回で払います。 去年は何も考えず現金払いしたけど、今年はペイペイで払って0.5％のポイント貰お！ ちなみに、通知書に入ってた紙には スマホ決済はPayPayかLINE Payに限ると...

日曜日いろいろ

昨日のラン🏃‍♀ 朝は少し寒かったけど、途中から暑くなりました💦 今月72km 河川敷で、向こうから歩いて来るご婦人が2人。（70代くらい？） すれ違いざま「かわいいねぇ♪」とおっしゃったんです。 ひえ～！私のこと？ 今、可愛いって聞こえましたけど？？笑 孫の話でもして...

定年まで頑張れるか？

今週は精神的に疲れる事が多かった。 社歴が長いから、自分で判断できる事も多いし、残業も少ないし、体は楽だけど でも、なんだかな・・・役職ないのに仕事だけ役職みたいな事をやらされるのは嫌。わりが合わないっていうか、腑に落ちないっていうか。 でも、会社ってとこは、「嫌だ」と言っ...

ビジネスメールの話

仕事でメールを書く時に、できるだけ正しく丁寧に、きれいな日本語を使いたくて・・・ 頭を悩ませる事が多いのです💦 58年も生きてきて、事務仕事を25年やっていても、言葉選びに迷う事がよくあります。 昨日も、客先からもらったメール。 数字の桁数がどう見ても間違っていて、それを...

ダイエットに成功した人

1年ぶりに出張先から帰ってきた人に会ってびっくり！！ 痩せてシュッとしちゃって、誰だかわからなかった💦 1年前はお腹が出て、ヒゲもあって、ちょっと近寄りがたい人でした。 仕事ができる人で、30代で異例の出世。 ストレスもあったのか？ 貫禄出すために、わざと太ってたのか？（...

おぱんちゅウサギに癒された

またまたまたまた・・・ 丸投げ上司に丸投げされて、「はぁ～～」とため息ついてたら 職場の若い女の子 可愛いクッキーをくれました♡ 大阪に遊びに行ったお土産だそうです(^^) どこ行ったの？と聞くと 「おぱんちゅウサギのイベントに行きました♪」だって。 「おぱんちゅ？？？何そ...

児島ジーンズストリート

予定のない日曜日。 普段は家でまったりする事が多いけど ぽかぽか陽気に誘われて「こんな日は、どこか行きたい！」と衝動的に思ったのです。 思いついて行った先は、「児島ジーンズストリート」 倉敷市児島は、国産ジーンズ発祥の地と言われていて 児島ジーンズストリートは、地元メーカー...

お花見散歩と美味しいパン

この週末は桜が満開♡ 友とお花見ランのつもりが、走ったのは6kmだけで、後はお喋り散歩に(^^;) 18000歩も歩きました。 写真がなかなか上手に撮れない 枝垂れ桜も綺麗だった 途中でクラシックカーのイベントを見たり 最後は美味しいパン屋さんで休憩して 昨日もいろいろお喋...

片足立ちをやってみた

昨日、ふとした事でその話題になって 昼休みに同僚と片足立ちをやってみた。 片足を5cmくらい浮かせて・・・ 1回目、右足30秒 左足15秒 2回目、右足45秒 左足30秒 3回目、右足90秒 左足50秒 左足が弱い💦 でも、面白い！ やればやるほど伸びるんじゃない？？ キ...

天使のような介護士さん

昨日は母の病院付き添いの為、有休取得。 先月までは、有休の日に30km走をしていたけど、昨日は出掛ける前に11km。 今月106km 汗をかいて気持ち良かった^^ 朝イチで施設から来る母と病院で合流。 この前、吐血した時に撮ったCT画像に映っていた肺の影が気になるので 昨日...

そろそろエンジンかけたいけど

土曜日、久しぶりに17km走ったら、2日後から太ももが筋肉痛に(^^;) 以前はそんな事無かったんだけど、3週間くらい休んでたからね・・・ 体って使わないとすぐ、なまっていくんだな～と実感。 またイチからコツコツと、体を慣らすしかないですね(*^^*) けど、マラソンで転倒...

転職して2か月たった娘

1月末に転職の為、県外へ引っ越した下の娘。 2か月ぶりに会って、新しい職場の事を聞いてみた。 私「仕事どう？」 娘「やばい。めちゃくちゃ忙しい。」 私「慣れた？」 娘「慣れない。疲れが取れない。定時になんて一生帰れない！」 元々、学校卒業して最初に勤めた所は地元の大きな総合...

雨上がりのランニング

土曜日は友とラン。 ひと月ぶりに会ったので、次から次に話が尽きない。 10歳年上の彼女。 子供の話、孫の話、仕事や旅行や年金の話。 面白くて勉強になる。 特に年金の話。 友は年金を貰いながら働いてるけど、お給料からは、まだ年金が引かれてるんだって。 知らなかった。 65歳を...

いつの間にか苦情係～

時々、会社に苦情電話がかかってきます。 お恥ずかしい話ですが・・・ 内容は騒音問題とか（工場なので） 納品トラックの路上駐車とか、従業員のマナーとか・・・ 会社にかかってくるそれらの電話。 もちろん私宛ではないです。 でも、いつも私に回されます。 事務所で一番年上だから？ ...

骨粗しょう症の治療とは

先日、意外にも骨粗しょう症と診断された私。。。 最初にやったのは血液検査です。 血液検査って、自分の体の状態がよくわかって面白いですね。 結果、私はカルシウムの吸収を助ける「ビタミンD」がとても少なかったのです。 基準値30以上の所、私は14.3 なので、ビタミンDのお薬を...

おだやかな日曜日

昨日はお天気の良い日曜日。 暖房いらないし、窓を開けるとそよ風が～♪ もうすっかり春ですね。 こんな日は、どこかお出掛けしたい気分にもなるけど・・・ 昨日は休養日でした。 朝はゆっくり起きて 9時にいつものバナナ、キウイ、ナッツ入りヨーグルト蜂蜜かけで朝ご飯。 家事をした後...

思うこといろいろ

10日間ほど左手を固定していたけど、だいぶ良くなった気がするので 土曜日は試しに1日、固定を外してみました。 まだ元通りには使えないけど、細心の注意をはらいながら なるべく左手を守りながら過ごしたら、問題なかったです。 作り置きおかずも何品か作ったし、洗い物もフライパン以外...

実習生から学ぶこと

この前、5年目の実習生H君（リーダー的存在）と、ゆっくり話をする機会がありました。 （私が唯一結婚祝いをあげた子です） その子から、とても的確なアドバイスを受けました。 「ハルさん、もう買物に連れて行かなくていいよ」と。 私ともう1人の人で、2週間に1度、週末に実習生を買物...

最近ハマッているもの

ブログでAudibleを知って、「へえ～、本の朗読が聴けるんだ～」と興味深々。 30日の無料お試し期間があると知って、入会したのが2週間前。 今、ハマってます！😆 韓国ドラマが好きで、毎日毎日夜中まで見てた時期もあるけど 最近は目の疲れがひどくて、見る気になれない。。 y...

左手の回復と母のこと

だんだんと、包帯を巻くのが上手くなってきました😊 私のギブスは着脱式なので、夜に外してお風呂に入り 朝仕事に行く前に、左手に添え木をして右手で包帯をクルクル巻きます。 1日目だけ娘にやってもらったけど、普段、娘は出勤時間が遅いので起きるのも遅い。 私が出勤する時間はまだ寝...

幸せな気づき

優しいブロガーさんからコメントを頂いて、改めて気づきました。 治る病気が早く見つかるのは、いい事なんですよね。 骨粗鬆症と言われてビックリしたけど、深刻に悩む病気ではありません。 病気というより、老化現象ですよね(笑) 歳をとって女性ホルモンが減少すると骨も弱くなるから 5...

骨密度検査を受けてみた

転倒で負傷した肘と膝、まだ膿が出るので、1日おきに整形外科で消毒を。 その病院で、ふと目に入った「骨密度検査」のポスター。 以前、何かのイベント会場で簡単な検査は受けた事あるけど 病院ではやった事ないので、ついでだから・・・と軽い気持ちで受けてみました。 そしたらなんと、予...

東京マラソン完走記④

宿泊したホテルがスタート地点の目の前だった事は、とても良かったと思います。 朝、ホテルから見た外の風景。 3万8千人のランナーが、振り分けられた自分の整列場所まで歩いて行きます。 都市マラソンは、だいたいスタートの1時間くらい前から寒い道路に並ぶ事が多く その間に体が冷えて...

東京マラソン完走記③

エキスポを楽しんだ後は、新宿のホテルへ向かいます。 都会の電車に慣れてないので、間違った電車に乗らないか、緊張します💦 もちろんスマホで検索するけど、そもそも駅がどこにあるのか方向音痴でわからない(^^;) 東京ビッグサイトから新宿に行く時は、近くの「国際展示場駅」から電...

東京マラソン番外編☆病院

なんとも大げさな事になってしまいました。。。 日曜日のマラソン中にまさかの転倒。 よく覚えてないけど、体の左側を道に打ち付けたようで 左目の横、左肘、膝、手首に擦り傷ができて 翌々日から左手が腫れてきたので、病院に行ってきました。 レントゲンに、はっきりわかるヒビは写ってな...

東京マラソン完走記②

東京マラソンの前日。 早朝の飛行機に乗って、羽田に着いたのが8時半。 受付会場に行く為、空港から東京ビックサイトまで、リムジンバスを予約していました。 ウエブ予約のモバイルチケット。 今回初めて、飛行機もウエブで自動チェックイン、モバイルチケットで乗りました。 モバイルチケ...

東京マラソン完走記①

東京マラソンを走って来ました(^^) 直前に母が体調を崩したので、こんな時に行っていいのか？と正直悩みました。 前日まで悩んだ結果 ①母が今すぐ命にかかわる状態ではない事 ②私の留守中に病院付き添い等があれば娘が対応してくれる事 ③それを施設も了承してくれた事 ④何より東京...

母の病院、そして施設に感謝

施設で暮らしている母。 今週に入って2回も吐血がありました。 1回目は水曜日の夕方。 仕事終わりに電話がかかってきて、緊急外来へ行く事に。 施設の方がワゴン車で病院まで連れてきてくださって、私とは病院で待ち合わせ。 緊急外来は専門の先生がいないので、簡単な検査だけしてもらい...

マイナンバーカードとメルカリ話

昨日、会社の用事で市役所に行ったら・・・ 今まで見た事ないくらいの人・人・人！！ 椅子が足りなくて、立って待ってる人もたくさん。 （それでなくてもコロナで空間を取ってるから） 田舎では珍しい「密」な状態を久々に見て、ちょっと恐ろしかった((+_+)) なんでそんなに混雑して...

のんびりした日曜日

昨日のラン 目標の150kmクリアできそうだから、休もうかな～（本音は休みたい）と思ったけど、あと2日何があるかわからないから、やっぱり走っとこうか。。。と6kmだけラン🎵 今月147.6km その後、実習生と買物へ。（月イチの当番） 彼らの買物を待ってる間、激安スーパー...

涙ポロポロ

土曜日は友とラン。 3週間ぶりだったので、楽しかった～。 友と走る時は、ガチな練習というより、交流会のような感じ(*^^*) 年上のラン友はお喋り上手で、私は聞き役に徹するのだけど、それが楽しい🎵 昨日の先輩は、小さい頃から（今も）裕福な方で、それを隠さず堂々と話されるの...

エールを送る

あ～、また息子のように思ってた子が辞めるらしい・・・ （会社に息子何人いるんだ？😅） 会社では再雇用の人を除くと私が一番年上。 だから全員息子や娘のような気持ちで勝手に見守っている。 対象は40歳以下限定で（笑） 部署も違うし、最近は接点がなくて話す機会もなかったけど 現...

信頼できる人

いつも一緒にお弁当を食べる彼女は、はつらつとした可愛い人。 歳は一回り下だけど芯が強くてしっかり者。 会社では、本音で話せる唯一の人。 部署が違うから話しやすいのかもしれない。 毎日お昼の短い時間、何でもない事を話してるけど それが癒しになってるんだな～と思う。 どうにも解...

充電が切れて

昨日のラン 今月117km いつもより早く目が覚めたので、少し多めに走れました。 ランを2日休んだから「今日は走りなさい」と、脳が司令を出したのか？😅 夕方は日が長くなったけど、朝の5時はまだ暗い。 暗いランニングロードを、ウルトラマンライトをつけて走るのですが・・・ 明...

お得きっぷで高知へ

週末は高知県へ行ってきました。 今回も観光ではなく、研修です。 今回使った切符は「高知観光きっぷ」（観光してないけど） ネット限定発売の切符で、通常より4割ほどお安く買えます。 (先週と同じ種類の切符です) 自由席しか座れないけど、行きも帰りも発車時刻の15分前に並んで、席...

30km走

昨日はお休みでした。 有休が40日もあるので、最近は月1でお休みをもらっています。 有休の日は、朝30km走って、午後から美容院に行くのが恒例になりました。 昨日のラン 先月末にエネルギーを使い果たして、今月は電池切れ状態だったけど、何とか気持ちを盛り返して、宿題をクリアし...

負のオーラがある人

昨日は会社で現場の手伝いがあって、1時間ほど寒い倉庫で作業しました。 時々頼まれるので、作業的には慣れたもの。 仕事に余裕がある時は気分転換にもなるし、普段関わりのない仕事をする事は勉強にもなるので、ポジティブに捉えています。 でも、昨日はしんどかった💦 なぜなら、ペアに...

職場のバレンタイン

だんだんと・・・ バレンタインが無意味に思えてきました(+_+) 本命チョコなどあるわけもなく ひたすら義理チョコの相談だけして・・・ というか、相談の輪にも入ってない💦 若い人達が「こうしますけど、いいですか？」と聞いてくれて 「はい」と返事して、後はお金払って終わり～...

お得きっぷで松山へ

暖かかった週末は、一泊二日で松山へ行って来ました。 ネットで予約したチケットは「松山観光きっぷ」（岡山⇔松山間のお得切符です） 通常より40％ほど安い値段で往復できるので、これはかなりお得です。 ネット限定販売なので、ネットで予約して、駅で切符を受け取るわけですが 私、そう...

仲良くしようよ

駅にあった沢山のスイートピー🌸 週末の話を書こうと思ってたのに、他に書きたい事ができてしまった。。。 会社の、本当にくだらない出来事です。 私のいる事務所は、2つの部署が入ってるんですよね。 2つの部署は、全く違う仕事をしています。 それで・・・向こうの方たち、電話に出る...

電車の旅計画

といっても、旅行ではありません😊 2月は所用で2回も四国へ行く予定があるのです。 1人で。慣れない電車で。 で、この前からネットでいろいろ調べてます。 観光する時間はないので、ひたすら安く行く方法だけを探す(笑) 今回は、一番安い方法と思えるネット限定販売の切符を買う事に...

フルーツ人参

日曜日に実家に行った時、スーパーで見つけた「フルーツ人参」 「美味しそう～😆」2本入り（100円）を2袋買って帰りました。 1本はラペに。 （私はレーズン入れて甘酢をかけるだけ） 1本でこんなにできました。 甘くて美味しい人参です。 毎日お弁当に入れます😄 もう1本はブ...

妄想膨らんで現実に戻る

最近、家の近くに24時間ジムができて、ポストに大きな広告が入ってました。 わ～、いいな～、いつでも好きな時に行けるんだよ。 寒い日も暑い日も、雨が降っても、いつでも快適に走れるよね。 腰が弱いから、腹筋背筋をマシンで鍛えたら強くなって、もっと楽に走れるかも？？ 今なら入会金...

母の面会とNHKのど自慢

昨日のラン 今月33km 明るくなってから走ろうと、ダラダラしてたら時間がたって・・・ 「今日はやめようかなー」と思ったけど、休んだら後で絶対後悔すると思ったので 重い腰をあげて外へ～💦 昨日は全然気持ちが乗らなくて、なんとか10km走りました。 ラン後は実家へ。 父と一...

お喋りで脳内活性化

土曜日は友とラン 今月23km 2人の先輩と喋りまくって、めちゃめちゃ楽しかった～(*^^*) 先輩の1人が最近、LDHがやっているオーディション番組にハマっているらしい。 EXILEのHIROさんが総合プロデューサーをやってる男性グループのオーデション。 3つのグループが...

働き過ぎの同僚、その後

異常な残業が続いていた女性2人は、急に早く帰れるようになりました。 （と言っても、定時ではなく19時～20時くらい。今までからするとすごく早い。） 会社がこの危機的な状況を、やっと理解してくれたのか？ 今まで放置状態だった2人の仕事を同じ部署の人達に手伝うよう指示を出したの...

働き過ぎの同僚

だいぶ前にも書きましたが。。。 会社の隣の部署で毎日遅くまで残業してる50代の女性が2人。 隣の部署だけど、部屋は同じなので忙しい様子は伝わります。 私は1日中暖かい部屋で机に座っていられる仕事（この時期本当にありがたい） でも、彼女達は外と中が半々くらいの仕事。 雨が降っ...

2人暮らし再開と充電式湯たんぽ

つかの間の1人暮らしが終わって、また2人暮らしに戻りました。 1人が寂しいと思ったのは最初の1日だけで、翌日からは、とても快適でした！😊 やっぱりひとりが好きみたい（笑） 会社でいろんな人に合わせて疲れて帰ってきたら、家では誰とも話さず、静かにテレビ見たり、本読んだり、ボ...

おなかが空いて・・

昨日のラン 今月205km 30km目指してスタートしたのですが、結果は27kmで終了～。 強風と、後半は空腹に負けました（笑） 朝ご飯食べずに出てしまったので・・・ けど、今まで走っててお腹すいた事ないんですよ。 昨日は強風と寒さでお腹も空いた？？ (気温は高めでも風が吹...

とりあえずやってみよう

昨日のラン 今月178km 何キロ走るか迷いに迷って・・・ 走りながら体と相談～(*´ω`*) 気温は低いけど、風は吹いていない。 ちょっと腰に疲れがあるけど、脚は全然大丈夫。 という事で、走りながら「今日は、ゆっくり10kmにしよ！」と決定。 最近、ちょっと欲が出て「速く...

久々の1人暮らし

土曜の朝、次女を駅に送って行きました。 （荷物は前日引越しセンターに預けてます） 部屋はキレイに空っぽ～～。 部屋を見ると感傷にひたってしまうので さっさと掃除洗濯して、ランニングへGO!! 気温は低いけど、雨も雪も降っていないし🌞も出てる！ 今月はまだ宿題（30km走）...

雪はそうでもなかった

昨日のラン 今月143.8km 昨日は朝起きたら、地面がうっすら白くなってたけど降ってはなかったので いつも通りに走って、会社に行きました。 渋滞するかも・・・と思って早めに家を出たけど、逆に道は空いていて。 自主的に休む人や、会社がお休みになった所も多かったのかな？ うち...

京都小旅行（宝泉院）

京都日帰り旅行の続き.... 三千院の参道の奥に宝泉院があります。 やはりここも、庭がとてもとても綺麗なのです。 書院の赤いじゅうたんに座って眺める竹林の庭園が美しい。 (画像お借りしました) 鴨居と敷居、柱をフレームに見立てて鑑賞する額縁庭園として有名です。 拝観料を払う...

そうだ、京都行こう

次女が今週末に引っ越しをするので、お別れ遠足に行ってきました。日帰りで京都へ。 どこに行こうかなぁ。 金閣寺、銀閣寺、二条城、清水寺、八坂神社、伏見稲荷、嵐山・・・ メジャーなところは行ってるから、行った事ない場所がいいなあ・・・ という事で、大原の三千院に決めました。 ネ...

久しぶりに友とラン

山友ミキさんは冬も精力的に山に登っています。 また綺麗な写真を送ってくれました。 こういう景色を目の前で見たら感動ですね✨ でも、すっごく寒い⛄そうです💦 私は写真だけで満足です(^^; 土曜日は久しぶりに友とラン。 片道9kmの神社まで走ったり歩いたり。 駐車場に戻って...

お年玉切手とバレンタインの話

個人的には年賀状を卒業したので 会社の年賀状でお年玉番号をチェック☆ 頂いた100枚のうち当たりは1枚、切手シート。 (去年は2枚当たったんだけどな～) うさぎの絵が可愛いです😊 ついでに、また素敵な切手があったので買ってしまいました。 会社で切手、よく使うのです😌 ?...

久々のKFCと簡単サラダ

先月の私の誕生日に、ケーキをホールでくれた太っ腹な実習生がいます。 (持病があって何回も一緒に病院に行った子) 全く予想してなかったプレゼントに驚いて、嬉しくて、感動しました✨ 正直、ホールケーキは食べるの大変で、まだ冷凍してるけど 大事なお給料で買ってくれた事が嬉しかった...

実習生の買い物

2か月ほど前から、月に2回、休みの日に実習生を買物に連れて行ってます。 以前、公道で乗れない電動自転車を没収した時、「スーパーが遠くて困ってる」と言われたので、会社と話し合って無理のない範囲で協力する事になったのです。 私と後輩男子（20代、天然だけど優しい子😊）が交代で...

小銭の両替とランと電気代

また1人、契約を終えた実習生が帰国しました。 帰国前、口座を解約する為に郵便局に行った時、小銭をたくさん持ってきて 「両替したい」と言ったけど、最近は手数料高いから 私が個人的に両替してあげることにしました。 いくらくらいある？と聞くと「2000円くらい？」と言ってたけど・...

昼休みウォーキングと韓ドラ「VIP」

胸のリンパが痛いです～。 と言っても病気ではなく、疲れるといつも同じところがピリピリするんです。若い頃から。 月初のプレッシャーかかる仕事のせいか？ 今さら？とも思うけど体は正直です。 しかし昨日でそれも終わったので、もうそろそろ痛みも引くでしょう。 平日、天気のいい日は昼...

知らない番号からの電話

先週、知らない電話番号から3回も携帯に電話がありました。 過去に知らない番号に出たら、大抵がいらない営業電話だったので 最近は出ない事にしていいます。 でも、3回も同じ番号から立て続けにかかってきたので、もしかしたら大事な電話？ と気になって、ネットで番号を調べたら、楽天カ...

友との時間

日曜日は久しぶりに友と会って、すごく楽しかった。 中学からの同級生に「〇〇ちゃん」と呼ばれたら、あっという間に心はタイムスリップ😊 半年ぶりに会ったら、皆同じくらい髪が伸びていて 会った瞬間「伸びたね～！」と、それだけで笑えたりする。 3人のうち1人は、料理上手でマメな人...

ランチとショッピングとランニング

半年ぶりに心友とランチ。 お正月なので、奮発して鰻屋さんへ。 初めて行くお店。 グルメな友達が予約してくれました。 外はカリッと中はフワフワで、とても美味しい😊 注文してから出てくるまで、かなり時間がかかります。 注文が入ってから丁寧に焼いているのかな？ けど、久しぶりに...

息子にパワーをもらう

年始の仕事は忙しくて、余計なこと考える暇なし。忙しくてよかった(^-^) でも、ぜったい残業したくないから、バタバタと動き回って定時終了。さっさと帰るっ！ 自己完結する仕事だから、できるんだよね。 相手のある仕事だと、そうはいかないよね。 ってことは、仕事的には恵まれてるん...

仕事はじめ

年末年始のお休みが終わりました。 7日間、楽しかったな～。 忘年会が1回あった以外は何もなく、ほぼ家に籠ってダラダラしていただけですが・・・ ストレスはゼロです！このままずーっと家に居たい。 家に居たら、誰にも気を使わなくていいし、誰からも攻撃されないし（笑） 家にいるだけ...

今年も箱根のドラマに感動

昨日も朝一で10kmラン。 今月30km そろそろ体がキツくなってきました💦 けどせっかくのお休みだし、とりあえず走っとけば、罪悪感なく食べられるので😆 箱根の往路が始まる前に家に帰って、ゆっくりテレビ鑑賞です。 駒沢大学の大学駅伝3冠はすごいですね。 箱根を走った選手...

2023年のはじまり

あけましておめでとうございます(*^^*) 今年もよろしくお願いいたします✨ 12月31日 大晦日の夜は料理上手なO夫妻のお家に呼んでもらって、年越し忘年会でした😋 紅白見ながら、食べて飲んで、飲んで食べて・・・（私はノンアルだけど💦） 手作りのお節料理にお鍋に年越しそ...

大晦日＆祝200km

昨日は年内走り納め。 寒くて鼻水ズルズルだったけど(笑) 大晦日にゆっくりしたい一心で走りました！ なんとか200km達成✨ 今月は後半に予想外の休みがあった事と、年末休みがあった事でたくさん走れたけど 通常の月では、なかなかこの距離は難しいです。 来月はまた150kmを目...

新記録と雪かきをした実習生

お休みの日はベランダのこの小さな木を見て 葉っぱの揺れ具合で、走るタイミングを計ってます（笑） 昨日も気温は11℃まで上がり、風もなく快適なランニング日和。 今月183.1km 15kmでガーミンのボタンを押したら、「新記録達成です！」と出ました😊 嬉しいなぁ。（ランナー...

今日から冬休み

昨日の朝ラン 怒りをパワーに変えて！笑 出勤前に6kmも走れた😆 今月168.1km 私の隣に座る女の子。 最近ミスが多くて、私に怒られる事に慣れっこになって、とっても反抗的です💦 間違いなく「うるさいオバサン」と思ってる態度。 半面、私はもう怒る事に疲れてきました。 ...

荷物が迷子になったらしい

久しぶりの仕事にフレッシュな気分で臨んだのもつかのま・・・ またまたストレスマックスにー💦 私の隣にいる入社3年目の女の子 頼りなくって、もう疲れる～( 一一) 自分が注文した資材の納期が、1週間過ぎている事に昨日初めて気づいた彼女。 女「○○が届かないんですけど、ハルさ...

昨日のランと崎陽軒のシウマイ

昨日の最高気温は11℃。 風もなく、ちょうど良いランニング日和🌞 10km走ると汗だくになりました💦 今月158.1km 無風で走れる喜びを感じるのは、台風みたいな強風で走った経験があるから。 ハードな事は避けて通りたいけど、一度経験すると、その後の普通を幸せに感じるか...

自宅待機4日目となんちゃってクリスマスケーキ

自宅待機も4日目になり、少々退屈になってきました💦 私は陰性だけど、一応濃厚接触者なので、不要不急の外出は控えています。 だいたい午前中に家事を済ませて、必要な物があれば早朝にスーパーに行って 午後はのんびりダラダラする毎日。 月曜から元の生活に戻るけど、頭と体がついて行...

自宅待機3日目と北風が冷たかった日

昨日はめちゃくちゃ寒かった💦 午前10時に家を出たら北風がピューピュー吹いていて🌀どーしよ💦と思ったけど。。 背中の曲がったおばあさんが歩いてたり おじいさんが広場で屈伸運動してるの見たら、帰れなくなって😓 何回も歩きが入って何とか8km。 今月138.1km 風は...

自宅待機2日目と韓ドラ三昧の日

昨日のラン4Km 今月130.1km 朝は雨だったので、夕方走りました😊 その後は縄跳び300回 カウンター付きの縄跳びは少し重いので、普通の軽い縄跳びで。 だんだん体が慣れていくのが面白い！（あいかわらず太ももの裏は痛いけど💦） 今日はマンションの屋根付き駐車場で、誰...

自宅待機1日目と健康診断結果

自宅待機は今週末までなので、休みは3日間。 これくらいの期間がちょうどいい。 以前の濃厚接触者は、待機期間14日間だったよね？どう考えても長すぎる💦 自宅待機だけど、会社からパソコンを持って帰ってるので、ちょくちょく仕事が入ってきて それも退屈しなくていい。会社の状況もわ...

娘、コロナに感染

ついに、次女がコロナ陽性者になりました。 災いは、ある日突然やってきますね。 でも、今まで何事も無かった方が不思議だったのかもしれません。 娘達2人とも、毎日たくさんの人と接する仕事です。 娘も私もワクチン3回打ったけど、やっぱりコロナは感染するんだ～って思いました！ 長女...

車の修理が終わって図書館の本を読んだ日

車の修理が終わりました～。 薄い擦り傷だったので、簡単に磨いてもらったら ブラウンの線は消えて真っ白に戻りました😄 料金は税込み8800円。 これくらいの金額で収まって良かったです。 あまり高くなると、お相手にも言いにくいですから。 車の隣人、70歳くらいのおじいさんと書...

最近驚いた出来事

驚いた事一つ目。 ある日の朝、マンションの駐車場に行くと 私の車のワイパーにメモが置いてありました。 「〇号室の〇〇です。すみませんがお電話ください。」と電話番号が書いてありました。 怖くないですかー？？？ 私、めちゃくちゃ怖かったんですけど！！ うちの駐車場は、ニコイチに...

3回目の30km走

今週末は走れないので、有休を取った昨日、思い切って3回目の30km走を決行しました。 月1の30kmは自分への宿題なので、年末になる前に早めに済ませたかったのです💦 明るくなった7時スタート。 朝ごはんは食べず水だけ飲んで、いつものように小さい水のボトルとゼリーを持って。...

強風🌀

昨日は風が強かった💦 朝5時半に家を出た時はそうでもなかったけど・・・ 河川敷を2km行って帰ってくるコース。 折り返したとたん強風の嵐！！（行きは追い風で気づかなかった？？） 走ってる時にいつも数人、歩いてる人に出会うのに 昨日は1人しかいなくて「少ないな～」と思ってい...

月曜のランとピンクのシェイカー

毎日更新止めるつもりだったけど、走った記録だけ残していこうと思います💦 昨日のランは4km やっぱり朝の冷たい空気の中を走るのが好きです！ 今月67.1km ライト来たしね～♬ 赤いボタンでオンオフできる。明るさ調整も。 朝の5時台でも歩いてる人がまあまあいて、皆何かしら...

日曜のランと映画と母の面会

昨日のランは5.5km 今月63.1km 途中小雨が降ってきて、中途半端に終了。 たった5kmでも、前日と同じく体が重くて苦しかった・・・もしかすると、栄養不足かも💦 昔は人に感心されるほど、よく食べてたけど、今は本当に食べれなくなった。。。 少し食べるとお腹いっぱい。 ...

土曜日のランと写真の断捨離

毎日更新を止めると書いたけど、今日は書きたい事があるので更新します😌 昨日のラン10km 今月57.6km 土曜日はいつも通り20km走ろうと思ったんだけど 昨日はすごく体が重くて、苦しくて、10kmが限界でした。 いつも最後の100mほど全力疾走するのに（といっても遅い...

明日は明日の風が吹く

一昨日、帰国する実習生とお話した時間がとても楽しかったんだけど 昨日もまた、胸がいっぱいになるような嬉しい出来事がありました。 会社が楽しくないなー、仕事いつまで続けるかなー、と 最近はマイナス思考に駆られていたけど 日々の暮らしの中で、良い事と悪い事は交互にやってきて 最...

実習生の旅立ち

昨日、5年の契約を終えた実習生がベトナムに帰国しました。 十数人いる実習生、日ごろは1人1人とゆっくり話す機会がなく、帰国で駅まで送る時間 （車で40分）は、たくさん話ができて、私にとって、とても楽しい時間なのです。 昨日送って行った子は31歳。最年長。 少し前に海でエイに...

お菓子売りの少女

昨日、残業をしていた17時半ごろ、突然事務所の玄関に可愛い女の子が現れました。 女「こんばんは～♬」 ハ「こんばんは。どちらさま？」 女「地域の美味しいお菓子を売ってるんですけど、ちょっと見ていただけませんか？」 ハ「いいよ。見せて」 女「これが、どこどこの豆大福で。これは...

コンビニで印鑑証明

印鑑証明が必要になって 仕事から帰って家事を済ませた後コンビニへ。 何時まで大丈夫なのか？調べたら 6時半～23時まで対応しているらしい。 便利だなぁ。 こんな時は、マイナンバーカード作って良かった～🎵と思う。 前にもコンビニで取った事あるから、機械の操作は大丈夫。という...

仕事のこと

また1人、良い人が辞めて行った。 ここ数か月たくさんの人が退職しています。 人が辞めるという事は、会社に問題があるって事ですよね。 ずっと我慢してたけど、もう限界！ と見切りをつけて他へ行ってしまうのでしょう。 残ってる人は偉いなーと思う。 私もその中の1人だけど・・・ ま...