ハルの毎日

災いは突然に

朝の出勤時、信号待ちで止まっていたら・・・ 後ろから激突されました！(泣) 一瞬、何が起きたのか？？頭真っ白！ これは夢か現実か？？？ すぐ我に返って「えーーー！｣と叫びました💦 叫びながら後ろを見たら 軽四に乗った男の子が、パンを口にくわえたまま私を見ていました。 なん...

2024/04/18 06:00

ラン日和☆たくさん歩いた1週間

日曜もまた快晴！ 雲ひとつない青い空✨️ しかし、朝起きても全くやる気が出ず・・・💦 いつもなら起きてすぐ「今日はどこ走ろう？」と考えるのに なぜか「今日は走りたくないなー。休もうかなー。」と頭をよぎる(^^;) なんだか体が疲れてました💦 「たまにはいいか。」 「今日...

2024/04/15 06:00

土曜日は友とラン✩.*˚パリ五輪

昨日は快晴☀️ 気持ちの良いお天気の中、友と街中ラン🏃‍♀️ 葉桜も綺麗 走った後は喫茶店でモーニング。 またまたお喋り三昧🎶 ラン友が言ってた話。 よく高齢者が運転中にアクセルとブレーキを踏み間違えるのは・・・ それぞれのペダルを、足を上に上げて踏むのではなく、踵を下...

2024/04/14 06:00

挨拶まわり

会社の寮の話。 会社から2kmほど離れたところにある寮は 昔からある住宅地の一角です。 町内会にも入らなければいけないし 川掃除とか、防災訓練にも参加が必要。 (町内会から私に連絡が入ります) そこに3月に入社した一番新しいベトナム人 4名が住んでいるのだけど とても愛想が...

2024/04/13 06:00

走っても痩せないわけは

夜中にお腹が空いて空いて眠れない。。笑 珍しくそんな夜。 (晩ご飯お腹いっぱい食べたのに😅) 非常食のカップラーメンを食べようか？と 何度も頭をよぎったけど・・・ いやいやいやいや・・・午前2時にダメでしょ。 とギリギリ理性が働いて（というより、後の胃もたれを想像した💦...

2024/04/12 06:00

楽天ペイで固定資産税

固定資産税の通知書が届きました。 もうそんな季節なんですね。 4期に分けてもいいけど 払い忘れが怖いので、1回で払います。 すぐにネットで 「固定資産税お得な払い方」を検索！笑 いろんな〇〇ペイで払うのがお得です。 私は楽天ユーザーなので、楽天payで払う事にしました。 ま...

2024/04/09 06:00

お花見ラン②とガーデニング

昨日のラン 今月43.2km 人が少ないうちに桜を見よう！と朝6時スタート。 とっても綺麗でした😊 昨日も快晴！ 天気が良いと桜が映える。 2日続けて満開の桜を堪能できました♡ ランの後はベランダの掃除と花の手入れ。 この前買ったカット苗に根が出てきたので植えました！ つ...

2024/04/08 06:00

お花見ラン

毎年同じ場所で見る満開の桜。 今年も見ることができてよかった🎵 お城と🌸 お天気も良くて最高😊 のんびり走った後は ふわふわのスフレケーキでお茶しました😋 昨日の朝ラン 家に帰って休んだ後 夕方は別の友とラン 今月33km 夕方の友とサッカーのパス練習も。 経験者の...

2024/04/07 06:00

日本語難しいな

会社にはたくさんのベトナム人がいます。 実習生も正社員も。 実習生は至れり尽くせりで、何でも会社が面倒をみます。住居、家電、通院その他諸々。 （その分給料は低め） 正社員はすべて自分でやっていきます。 （その分待遇は日本人と同じ） 在留カードの更新もそう。 実習生は会社が契...

2024/04/06 06:00

にぎやかサッカー部

会社のチューリップ🌷 最近、有志で作った弊社サッカー部。 活動部員は20代〜50代まで8名。 勧誘中の部員候補が数名。 この前、初の社内交流試合（日本対ベトナム）が皆とても楽しかったようで 早速第二弾の計画が進んでいます。 この前借りたコートは2時間で14000円！ 貸し...

2024/04/05 06:00

半年ぶりの骨密度検査

ちょうど1年前。 何気なく受けた骨密度検査で軽度の骨粗鬆症と診断され💦 それから定期的に整形外科に通っています。 3ケ月ごとの血液検査と半年ごとの骨密度検査。 薬はカルシウムの吸収を良くする「ビタミンD」を毎朝一錠ずつ。 ビタミンDは筋力の低下を改善したり、免疫力も上がる...

2024/04/04 06:00

モヤモヤな話

娘が無事に帰ってきて一安心。 旅行に行ってもお土産はほとんど買わない娘。 荷物になるから・・・と。 買うとしても絵葉書とか、小さな雑貨や小さなお菓子。 なのに今回こんな大きな箱のお菓子を持って帰ってびっくり。 しかも韓国のお菓子。 聞くと、関空へ帰ってきた時 韓国からの旅行...

2024/04/02 06:00

サッカーの応援に♪

ポカポカ陽気の日曜日。 サッカー（フットサル）の応援に行ってきました！ 会社の有志で 日本人VSベトナム人の試合をすると聞いたので ちょっと悩んだけど、思い切って。 実習生からユニフォームをもらったから 一度は着てるとこ見せなきゃ、と思っていたのでいいチャンス！ けど私、飲...

2024/04/01 06:00

土曜日は友とラン

久しぶりに友とラン♪ Bさんと2人で。 桜を見に行ったけど まだほとんど咲いてなかった。 花は無くても、お花見してる人はたくさん。 朝早くから場所取りで ブルーシートが並んでました。 お日様の下での宴会は 気持ちいいけど暑いだろうなぁ。。 同じ場所でも少し咲いてる木と 全く...

2024/03/31 06:00

昭和の名曲と今好きな曲

図書館にあるユキヤナギ 昨日の夜、何気なくテレビをつけたら 1980年代の名曲が次々流れてきた！ 懐かしくて、じーっと見てしまった(^^♪ 若い頃の聖子ちゃん、明菜ちゃん 何回も出てきてすごく可愛かった〜✨ お肌も髪もツルツル✨ でも、やっぱり聖子ちゃんは別格だな。 顏も可...

2024/03/30 06:00

穏やかな日々

最近、毎日が穏やかでありがたい。 大きな悩みがないのは幸せなこと。 仕事や私生活で、もうヘトヘト💦と思う日が 最近はない。。緩んでるなぁ。 無いものねだりで、刺激が欲しいなんて 思うけど、きっとこんな生活が一番幸せなんだよね😊 この前、ホームセンターに行った時 駐車場が...

2024/03/29 06:00

メルカリで多肉植物

日曜日に植えた多肉植物が可愛くて♪ もうちょっと増やしたくなった。 ブログで100均で買えると知ったけど うちの近くのお店には無かったのでメルカリで！ 色とりどりの、小さな可愛いカット苗。 直径2cmくらいの苗が28個入ってた。 すぐに植えたいところだけど 根が出るまで2週...

2024/03/28 06:00

空いた口が塞がらない

これ、言われたことありますか？ 私、59年生きてきて初めて言われました🤣 20代のベトナムの子に！笑笑 事の発端は、実習生の寮のこと。 会社にはたくさんの寮があって そのほとんどは会社近くの2DKのアパート。 一軒だけ、会社から離れた古い民家があって そこは昔ながらの広い...

2024/03/26 06:00

実家に行った🌿多肉植物

土曜も日曜もずっと雨。寒かった〜💦 土曜日は実家へ行く前にお墓参り。 お彼岸なのに行くのが遅れて申し訳ない気持ち。 周りのお墓には綺麗な花が生けられていて 母のお墓だけ何もなくて寂しい風景。 あ、でも隣のお墓もお花が無かったから、ちょっと安心？ 「ごめんねー！」と心の中で...

2024/03/25 06:00

フードロスは気持ちが重い

会社で会議があって40人分のお弁当を注文。 おまかせ弁当。1500円也。 ハンバーグとエビフライがメインで 煮物、サラダ、ローストビーフに果物も入ってる。 味は、まあまあ。。。 私にはちょっと濃かったけど 人が作ってくれた物はありがたく頂きます。 ボリュームがあったけど も...

2024/03/23 06:00

今年も北海道へ

帰国する実習生がいたので 大きい駅まで送って行った。 春休みに入ったからか、駅は人でいっぱい。 J君は日本に来て丸3年。 休みの日もスーパーと教会しか行かない堅実な子。 新幹線に乗るのも初めてと言うので 心配で入場券を買ってホームまで送って行った。 車両に乗って窓から手を振...

2024/03/22 06:00

祝日の仕事は大掃除

昨日は朝から強風でした💦 雨は降ってなかったので、出勤前に4kmラン。 寒かったー！ 今月94.2km 会社に着いてから ポツポツ降り始めて午前中は大雨に！ 冷えるな～と思っていたら 午後からは晴れて太陽が顔を出しました^^ 祝日の仕事の良いところは 通勤道路が空いている...

2024/03/21 06:00

憧れのひと

この前の大会で、通訳ボランティアの方とお話する機会がありました。 海外からの参加者は10名なのに その人数に対して通訳さんが2名もいるなんて、手厚い大会です。 男性1名、女性1名、どちらも外見は普通のおじさん、おばさんに見えた。（失礼💦） だけど、こんな田舎の大会にわざわ...

2024/03/20 06:00

感動がいっぱい

週末はバイトに行ってきました。 ローカル線で2時間の旅。 この電車、途中で進行方向が変わるんです。 「椅子を回転して向きを変えてください」という車内アナウンスがあって 乗客が一斉に立って椅子をクルリと回します。 私、初めての体験でびっくり。 お客さんが自分で椅子を回すんです...

2024/03/18 06:00

初の理事会とクリスタルパズル

去年の暮れにマンションの副理事に任命されたけど、その後なにも音沙汰がなく 「思ってたより楽チン。仕事無いのかな？」と思っていたら初めての理事会がありました。 理事は全部で5人。 マンションの会社の人が司会進行でした。 司会の人が議題を持ってきて、それを理事で検討する形。 私...

2024/03/16 06:00

サッカーのユニフォームをもらった

一時帰国していた実習生のリーダーH君が、2ヵ月ぶりに戻ってきました。 あ～、嬉しい。ほっとしたよ。。 日本語が上手なだけじゃくて、日本人の心を持っている？彼は皆の人気者。 私も本当に助けてもらってるんです。 リーダーシップのある彼は、ベトナム人からも日本人からも信頼があって...

2024/03/13 06:00

日曜日は山歩き

お天気の良い日曜日。 風は少しあるけど土曜日よりは暖かい。 昨日のラン 今月70.8km これからちょっとペース落ちるので この週末は頑張りました。 日曜の朝は走ってる人がたくさんいます。 いろんな人がいるけど、若い男の子は フォームがカッコ良くて、見惚れます(笑) 同年代...

2024/03/11 06:00

土曜日は二部練習

久しぶりに何も予定のない土曜日。 やりたい事はたくさんあるけど、何からしよう♪ 朝はとりあえずランニング！ 6時半スタートで15km。 家に帰ったらまだ8時。 時間はたっぷりあります。 掃除洗濯が終わって9時。 食材の買い出しに行って10時。 時間に余裕があるって嬉しい。 ...

2024/03/10 06:00

お疲れモード

月初はどうしても忙しい💦 締切のある資料作りと 最近続いた転勤者のアパート準備が重なって 疲れマシマシ😓 仕事は好きだけど、一度にいろんな事が 重なると疲れる体になってきた。 （少し前まで大丈夫だったのに。。） 今回は転勤者本人が選んだアパート。 ちょっと変わったつくり...

2024/03/08 06:00

関心あげます

会社にたくさんある実習生の寮。 それぞれの性格によって 部屋が綺麗だったり、汚かったり。 とはいえ、20代男子の共同生活なので どこの寮もめちゃくちゃ綺麗とは言い難い。 6人で住んでる一軒家。 以前から蓋のないゴミ箱に 生ゴミ捨ててるのが気になっていて。。 住人留守中に 蓋...

2024/03/05 06:00

3月に雪が舞う

週末はバイトで県外へ。 四国の山あいにある小さな町へ行きました。 のどかな場所で、参加人数も少ない アットホームな大会でした😊 田舎は、おおらかで優しい人が多い。 周りが優しいと自分も優しくなれる。 2日間の仕事、とても穏やかな気持ちで 過ごせました。 例えば、都市部の大...

2024/03/04 06:00

可愛い通訳さん

冬の間放置していたベランダ。 スーパーアリッサムは伸び放題で 多肉植物は一部枯れてます💦 そろそろお手入れしなければ。。 けど、植物の力はすごいですね。 疲れていても毎朝ベランダを見ると癒されます😌 会社で募集していた通訳さんが決まりました。 29歳の知的で可愛いベトナ...

2024/03/01 06:00

車の便利グッズたち

車の運転が好きです！ 毎日通勤で往復1時間運転するし 休みの日も車で出かけます。 私の愛車は軽だけど、中が広くて 小回りがきいて、狭い所でも楽々駐車。 燃費も良くて、保険税金も安くて良い事だらけ♪ 自分の車を気に入ってます(*^^*) でも、車には詳しくないです💦 買って...

2024/02/28 06:00

老いてガンコな父に手を焼く

父から買い物に行きたいと電話があったので、実家に行ってきました。 実家はうちから車で1時間。 かなりの田舎で過疎地になっています。 住んでいるのは老人ばかり。 実家から徒歩200mの所にあった小さなスーパーが、今月末で閉店します。 （今も日曜日はお休み） 周りには車に乗れな...

2024/02/26 06:00

土曜日は友とラン

昨日はいつもの先輩方と3人で走りました。 楽しいんですよね～。この時間が。 昨日はお喋りランです。 相変わらずどうでもいい事ばかり喋ってるので、内容はあまり覚えてません💦 お2人のお孫さんの話が可愛くて癒されました😊 お喋りしながら10km走った後は、そのまま、星の珈琲...

2024/02/25 06:00

自分チャージ

昨日は有休を取って、好きな事だけする1日🎵 朝は久しぶりにロングラン。 曇りで寒かったけど、最近雨で走れてないので、月間目標の為に頑張りました(^^) 昨日のラン 今月115.6km （まだまだ足りない💦） ランニングで使う100均の手袋。 スマホ対応！ 110円でこん...

2024/02/24 06:00

鍵を落とした！

会社に数台ある社用車。 いろいろな場面で使い分けています。 荷物を運ぶ時は、バンタイプの大きな車。 お客様の送迎をする時は、普通車。 昨日は会社にとって大事な大事なお客様を、雨の中送迎したのですが・・・ 駅から会社に着いて、お客様が降りた後、車をいつもと違う場所に停めたんで...

2024/02/22 06:00

初めてのおつかい

昨日の最高温度は19℃ 部屋の中も暖かく、絶対暖房いらない陽気だったのに・・・ 会社では暖房がついている💦 私は暑くてカーディガンを脱いで、ブラウスとベストで。 家では娘が寒がりで私が暑がり。 会社でも若い子は寒がりで私ひとり暑がり。 脂肪が無い人は寒いんだな・・・ ※～...

2024/02/21 06:00

バイトで得るもの

仕事をするメリットは、お金だけじゃないな～と、先週末のバイトでつくづく思いました。 毎回初めての方と会って、数時間～2日間、一緒に仕事をするので コミュニケーションがとても大事。 相手がお喋りな方だと楽なんだけど、無口な方だと自分から頑張って話さなきゃいけないから、お喋り下...

2024/02/19 06:00

ドラマのようなお話

会社に珍しく日本人の若い男の子が入社しました。とても素直で可愛い子。 （この歳になると若い子はみんな可愛く見える） 50代社員さんの紹介で入ってきたのです。 2人はどういう関係なのかな～と思っていたら・・・義理の親子でした。 10代の娘さんが授かり婚になり、夫さんの仕事が不...

2024/02/17 06:00

最近のおやつ

3日前に作ったおでんをやっと完食！ 日に日に味がしみて美味しかった。 同じ物を3回までは飽きずに食べられます😋 餅巾着が好きで、いつも2枚100円のおあげを使ってたけど 今回奮発して1枚100円のおあげを買いました。 そしたら肉厚で、めちゃくちゃ美味しかった！ あげって、...

2024/02/16 06:00

歯医者とバレンタインの思い出

ある日、ふとした瞬間に被せていた歯がポロっと取れたんです💦かなり昔に治療した所。 あらら。。。 これはもう歯医者通い決定だな、と覚悟して予約を取りました。 それなのに。。。 取れた歯を持っていったら、先生あっさりつけてくれて、元どおりになりました！ びっくり👀 こんな簡...

2024/02/15 06:00

漢字教室

こんな大きなみかんを3つも頂きました。 直径20cmくらいある晩白柚。 頂いてすぐ1つ食べて、残り2つ。 美味しいけど、なかなか手が出ない。 剥くのが大変で💦 けどせっかくの頂き物。 美味しいうちに食べなければ！ 会社に増えたベトナム人。 会話でも苦労するけど、文字でも苦...

2024/02/14 06:00

偶然に友とラン

昨日は有休を取りました。 お天気も良かったので、とりあえず朝ランへ。 いつもと違うコースを10kmくらい走るつもりでスタートしたら・・・ 向こうから何だか見覚えのある女性が走ってきます。 「あれ～！ハルさん！」と声をかけてくれたのは、いつも一緒に走っているBさん。 全く偶然...

2024/02/13 06:00

タクシーのおじちゃんに感謝

週末は久々にバイトです。 3日前から荷物を揃えて・・・ と言っても、一泊二日だし、仕事だし、持ってく物はいつも同じだから荷造りは簡単。 金曜の夜にもう一度中身を確かめて、忘れ物なし！大丈夫！と思っていました。 土曜日の朝。 念の為、1時間早く家を出て、バスに乗って駅まで行っ...

2024/02/11 06:00

減収増益

先月の月次損益が出ました。 最近赤字続きだったうちの会社。 なぜか先月は大幅な利益が出ていたのです。 しかも、減収増益です。 売上が減っても大きな利益が出た。てことは 費用を削減出来たってこと。（人員削減はなし） お金の使い方が上手になったって事だよね。 あまりの良い結果に...

2024/02/10 06:00

お昼休みのウォーキング

昨日も気持ちの良いお天気でした☀️ お昼休みに15分ウォーキング。 猫もいましたよ。 少し歩くだけでも気分転換になりますね😊 娘が無事に長旅から帰ってきました。 海外旅行好きな娘。 人、文化、食事、景色、何もかも違うのが面白いのだと。 それはわかるけど・・・ 今回はベトナ...

2024/02/08 06:00

ふるさと納税

昨日は気持ちの良いお天気🎵 久しぶりに昼休みのウォーキングへ🚶 海まで歩いてみました。 太陽が反射して綺麗な海。 カルガモ？ですよね。 お風呂に浮かぶアヒルのおもちゃみたいに プカプカ浮いてました😊 ふるさと納税で届いたスチーマー。 友達が毎日朝晩スチーマーしてると聞...

2024/02/07 06:00

実家でハードワーク

昨日は月に一度の実家訪問。 （父親の生存確認です🐰） 行くといつも愚痴を聞かされるけど、修行と思って聞いています。 実家の台所は北向きで陽が入らない。 昼前に行くと、父は「寒い寒い」と電気ストーブを抱えるように食卓椅子に座っていました。 「そんなに近づいたら服が燃えるよ！...

2024/02/05 06:00

頑張った一日

新卒の合同説明会に行ってきました。 初めての経験です。 この日の為に、ずいぶん前から皆で一生懸命準備しました。 大きな会場で、出展企業は100社あまり。 学生は600名来ていたそうです。 ネームバリューのある会社は、何もしなくてもどんどん学生が集まります。 けど、うちみたい...

2024/02/02 06:00

少しずつ上向きに

昨日の仕事の帰り道。 夕焼けが綺麗で、また車を停めて写真を撮ってしまった。 最近、仕事がとても忙しいのです。 会社が新しい案件に取り組み始めて、私が一応リーダーです。（1番年上だから） 数人のチームでやってるけど、みんな初めての事ばかりで、なかなか前に進みません。 期限ギリ...

2024/01/31 06:00

倉敷美観地区

日曜の午後、所用で倉敷へ。 時間があったので、美観地区に行ってみました。 お天気が良くて暖かい1日。 たくさんの観光客で賑わっていました。 せっかくなので、何十年ぶりかの大原美術館へ行ってみよう！と思ったら、なんと休館😓 （2/16まで改修工事の為、休館だそうです） 残念...

2024/01/30 06:00

ラン友に励まされ

昨日の日曜日。 いつものAさんBさんと、やっと予定が合ったので新年初の友とラン。街中散策です。 いや～💦 1ヵ月も間があいたので、話す事が山積みです😅 私が「膝痛い」と言ったので、ゆっくり走ったり歩いたり。 その間、1秒も途切れる事なくずっと喋りっぱなし！（7割Aさん、...

2024/01/29 06:00

古民家ランチ

少し年上の友達と築150年の古民家レストランへ行ってきました。 彼女は以前住んでいた家のご近所さんで、唯一仲良くなった人。 毎年お互いの誕生日にランチに行きます。 野菜多めで体に優しい味付けは期待以上でした。 全部で7品も出てくる「ミニコース」税込1500円は安過ぎです！ ...

2024/01/28 06:00

たまには夜更かし

勤続17年。うちの子供と同い歳の男性が昨日退職しました。 寂しいなあ・・・ 最後に花束渡した時、泣きそうになった🥲 「ハグしたいけど、セクハラになるからやめとくね💦」と言ったら 「こちらこそ、ハグしたいけどセクハラになるから・・・」と冗談を言い合ってお別れ。 日本人が辞...

2024/01/27 06:00

寒波

さっむ～い！ 一段階上の寒さになりましたね💦 こちら地方、雪はちらつく程度で積もってはないので、こんなんで寒い寒いと嘆いていたら、雪国の方に申し訳ないですね。 昨日のラン 今月129.1km 風は冷たかったけど、走ると体がほんのり温まる。 毎日（じゃないけど）走って少しず...

2024/01/25 06:00

会社のこと

うちの会社。 正月明けから、また退職ラッシュが続いてる。 （ボーナスもらった後に辞めるよね） 直接仕事で繋がりがなくても、長く勤めた人が辞めるのは寂しいです。 みんないろんな理由があるだろうけど、辞めるって事は会社に不満があるって事。 ほとんどの人は、労働時間のわりに給料が...

2024/01/23 06:00

走れる喜びと心友と

日曜日。 朝起きて外を見ると雨が降ってない！ 走れるかも・・・と思うと急に嬉しくなる♫ 前日の土曜日は一日雨。 走れないし、膝も痛くて心はモヤモヤ。 （転んで3日後に調子に乗って10kmも走ったのが良くなかったか？それ以降、膝の小さな痛みが気になっている。。） でも、せっか...

2024/01/22 06:00

節約の話

仕事は会社から支給された事務服を着ています。 （社歴長いので、事務服は私が選ばせてもらってます。役得！） 車通勤だから家から着て行く。つまり私服が要らないのです。 これはとても恵まれた環境だと思ってます。 電車やバスの通勤だと、ちょっと小綺麗な私服が毎日必要でしょ？ それが...

2024/01/21 06:00

走るかどうか悩む毎日

昨日のラン 今月113km まだちょっと膝に違和感があります。 走ると膝周りが痛い。 お皿の下の方にまだ少し内出血の後が。。 これ、走らない方がいいのかなー。 無理しなければ大丈夫かなー。 と、迷いながら1日おきにゆっくり走ってます。 思い切り走れないのはモドカシイ。 でも...

2024/01/20 06:00

可愛い実習生J君

昨日は実習生J君の病院付き添いへ。 何度か書いた事があるけど、J君は重い病気を持っています。 病気が発覚したのが入社して1年くらいたった頃。（今は4年目） 目に見えない病気なので、それがわかった時、本人も私も会社も、驚いてどうしたら良いのかオロオロしたけど、日本の医療制度は...

2024/01/17 06:00

会社の可愛い女の子

同じフロアのアイちゃんがくれたお土産。 私は事務所の若い女の子達が苦手。 でも、アイちゃんだけは好きなんです。 他の子は常にテンション高くてウルサイ💦 大きな声で、どうでもいい話を1日中キャーキャー喋ってて・・・頭が痛い。 でも、アイちゃんだけは静か。空気が違う。 一番年...

2024/01/16 06:00

平和な日曜日

予定のない日曜日。 今月は単発バイトも無いので、休日をゆっくり過ごせます。 平日は5時起きだけど休日は目覚ましをかけず 6時でも7時でも、好きなだけ眠れる幸せ。 この前、買いに行って売り切れだった辰のお守りを買いに再び神社へ。 朝一に行ったけど、駐車場には車がたくさん。 そ...

2024/01/15 06:00

復活&ブログのこと

前回、怪我の記事を書いた時、たくさんの優しいコメントを頂いて、とても嬉しかったです。 私生活で凹む事があった時、気軽に話せる人がいないので、ブログに書いて吐き出して💦 コメントをもらうと癒されますね。ムラゴンは優しい方ばかりで、本当に感謝しています。 いつもは「ひとりが好...

2024/01/14 06:00

やってしまった💦

昨年3月、マラソン中に転倒し 手首にヒビが入って不自由な生活をしてから、ずっと気をつけてたのに・・・ 昨日また転んでしまいました💦 朝5時半は真っ暗だけど、ちゃんとライトはつけていた。 いつもと変わった事も無く、何かにつまずいたわけでも無く、平地でつまずきました(^^;)...

2024/01/11 06:00

占いに行ってみた

この前、ショッピングモールを歩いていた時「占い」の看板が目にとまり いつもはそんなのスルーするのに、何故か気になって（年女＆厄年だから？） お客さんもいなかったので、なんとなく椅子に座ってしまいました。 四柱推命で占ってくれる先生は、同年代の落ち着いた優しい感じの男性でした...

2024/01/09 06:00

何度見ても感動

爽やかに晴れた日曜日。 朝はゆっくり起きて、コーヒーと自作のゆずジャム消費の為に食パンを食べて・・ テレビをつけると箱根駅伝のハイライト。 2日・3日とテレビ観戦して、その後のニュースやワイドショーも見て、同じ映像なんだけど、何度見ても感動で目がウルウル💦 自分も走るから...

2024/01/08 06:00

よく走ったお正月と初売り購入品

今日から仕事です。 7日間も休めて嬉しかった🎵 リフレッシュできたので、また今日から頑張ろう！ 昨日のラン スタートしてすぐ父親から電話があり 長くなりそうだったので、一旦終了して仕切り直し。 今月60.4km 元旦から1人部活状態？笑 よく走りました！ 休みで特に予定が...

2024/01/05 06:00

九州佐賀＆熊本 一人旅③

テレビで地震や飛行機事故のニュースを見るたび心が痛みますが、平和な日常を送れる事に感謝して、ブログを書かせて頂きます。 昨日のラン 今月45km ※～※～※～※～※～ 12月31日（日）一人旅最終日 朝起きて走ろうと思ったのに、外は雨。 この辺りに観光施設はありません。 た...

2024/01/04 06:00

九州佐賀＆熊本 一人旅②

昨日のラン 今月35km 本当は15kmのつもりだったけど、年末走れなかったので体力が余ってる？ いつもと違うコースを走ったら楽しくて、調子も良くて、20kmになりました。 ※～※～※～※～※～ 12月30日（土）一人旅2日目。 朝起きて、薄暗い街を朝ランへ。 旅に出ると普...

2024/01/03 06:00

九州佐賀＆熊本 一人旅①

北陸地方の地震が心配です。 元旦早々、何ということでしょう。 これ以上被害が広がらない事を祈っています。 ※～※～※～※～※～ 昨日は走り初め。 朝6時半に家を出ていつもの土手へ。 たくさんの人（20～30人？）が日の出を待っていました。私も途中で止まって写真をパチリ。 う...

2024/01/02 06:00

2024年1月1日

新年の始まりですね。 皆様にとっても、私にとっても、明るい1年になりますように✨ 昨年は母が亡くなるという大きな出来事がありました。 たった4か月前の事なのに、もうずいぶん昔のような気がします。 今は母を亡くした悲しみより、母がいつも空の上から見守ってくれているという安心感...

2024/01/01 06:00

年末アレコレそしてSASUKE

年末は仕事もバタバタで、やる事がたくさん。 でも、もうすぐ長い休み（7連休）がやってくると思うと自然と心は軽やかに🎵 いつも宇宙人に見える若い子達ともスムーズにコミュニケーション取れたりして。 休みの威力は凄いなあ。。。 今日は最終日だけど、半休取って昼に帰る予定。 明日...

2023/12/28 06:00

お役所仕事とマフラー

9月に母が亡くなった後、いろいろな公的手続きをして、市から何度か振込がありました。 払い過ぎた介護保険の還付金とか、介護給付金とか。 で、最近またお知らせが届きました。 「後期高齢者医療保険料の過誤納金還付通知書」名前が長い！ 金額700円。 700円返すから、申請書に記入...

2023/12/26 06:00

ランチのお店は走って見つける

久々に予定のない日曜日。 お天気が良く風も無く、気持ちよく走れました✨ いつものランニングロードを15km走ったあと、来月友達と行くランチのお店の確認へ。（そのまま走って行った） そこはこの前、友達と行こうとして、どうしても場所がわからなくて行けなかったお店。 住宅地の中に...

2023/12/25 06:00

友と走り納め＆スコップケーキ

年内最後の友とラン♪ 今年もお世話になりました～と お喋りしながら10km走ってカフェで休憩。 プラス3km走って帰ってきました。 アボガドトースト 今日はお喋り上手なBさんと2人で。 Bさん独自の夫婦円満法などを聞きながら、楽しく走りました。 Bさん曰く、奥さんはフルタイ...

2023/12/24 06:00

寒すぎる。。。

朝が寒くてなかなか布団から出れません💦 目覚ましが4：50に鳴って 5：00に起きれたら◎ 5：10だとまあまあ〇 5：20は時間に追われる△ 5：30はもうバッタバタ✖ で、昨日は5：20に起きて15分でお弁当作って、走ろうかどうしようか迷ったけど 「え～い、行ってしま...

2023/12/23 06:00

クオカード

賞与が予想以上に少なかった。。。 「出るだけマシ」と思ってるけど、賞与らしくない賞与の金額に皆ガッカリ。 これでまた退職する人が増えるかも？？ 福利厚生が全く無い会社。（クリスマスにホールケーキ🎂とか配って欲しい！） 総務として、なんかちょっとでも皆が喜びそうな事を考えた...

2023/12/21 06:00

ダブルウルトラマンライト

高級そうなリンゴのお裾分けを頂きました🎵 嬉しい(*^^*) 岩手冬恋研究会と書かれたシール。 ※～※～※～※～※～ 会社の帰りに整形外科へ行ってきました。 3月に骨粗鬆症の検査をして、まさかの「骨粗鬆症」診断をされ、カルシウムを作るビタミンDが不足している言われ、それ以...

2023/12/20 06:00

自由を楽しむ人生

先週末はバイトでした。 日曜日は寒かった〜⛄️途中雪が舞っていました。 この仕事は外が多い。しかも冬限定。重い荷物を持つ事も多い。寒さに強く体力のある人向きの仕事だ。（←私ですね！） とはいえ、私も慣れるまでは、土日バイトに行くと、月曜は腰が痛くて頭痛もするし とても疲れて...

2023/12/19 06:00

副理事長になったよ

なんとまあ、昨日は忙しい一日でした。 8：00 実習生を講習会場へ送る 9：00 買い物して帰る 10：00 河川敷をランニング10km 11：30 バスに乗ってバイト会場へ 16：30 バイトが終わって一旦帰宅 18：00 マンションの総会 20：00 翌日のバイトの為に...

2023/12/17 06:00

お弁当紛失事件と旅の計画

最近、物忘れが激しくて、どこに何を置いたか、わからなくなる事がよくあります。 昨日お弁当は 「ロールキャベツがたくさんあるから、タッパーに入れて持って行こう！会社のレンジでチンして食べよう♪」 と、タッパーにロールキャベツを3つ入れて、スープも入れて、液体がこぼれないように...

2023/12/15 06:00

頂いた大きな白菜とキャベツ

家庭菜園で、こんな立派な野菜を作れる友達。 天才だと思います！ しかし2人家族でこの大きさ😅 毎日お鍋でもぜんぜん良いのだけど 一度に食べる量が2人で葉っぱ4枚。 剥がしても剥がしても小さくならない💦 贅沢な悩み。 けど、家庭菜園の野菜は本当に新鮮です。 昨日はロールキ...

2023/12/14 06:00

47都道府県、どこまで行けるかな

先日読ませてもらったブロガーさんの記事がとても興味深くて！ 早速真似をしてしまいました😊 ネットで白い日本地図を印刷して（無料！） 自分が今まで行ったことある県を色鉛筆で塗りつぶす。 これ、息子が20代の時にやっていて。。 5年で47都道府県を制覇したの見て羨ましかった！...

2023/12/12 06:00

愛媛松山 道後温泉 お土産は大福だらけ

お風呂に入った後は夕食です。 温泉地にしては珍しく、夕飯はフレンチでした。 （宿泊プランについていた） フランス料理って、見た目に美しく繊細なお料理ですね。 ひとつひとつ、お皿が出てくるたびにスタッフの方が料理の説明をしてくださって。 それが無いと何を食べているのかわからな...

2023/12/11 06:00

愛媛松山 下灘駅と道後温泉

久しぶりに温泉旅行へ行ってきました。 誕生日に思い出作りがしたくて、娘達誘って3人で。 直前に長女が風邪をひいて、どうする～！？ってなったけど、咳だけで熱はなく 長女も「行きたい」と言ったので、予定どおり決行しました。 今回は車旅。車で行くと楽チンですね。 荷物積めるし、歩...

2023/12/10 06:00

人生はどこでもドア

先週末、往復の高速バスで読んだ本。 これがとても面白かった😊 53歳の著者が新聞社を辞めてフリーになって、フランスのリヨンへ2週間。 暮らすように旅するお話です。（実話） 外国で、観光地巡りではなく、普通の生活をするなんて永遠の憧れです！ 著者はリヨンで民泊をして、マルシ...

2023/12/08 06:00

とんでもない話

実習生J君にサプライズでプレゼントをもらった日。 去年、ホールケーキをもらった時の事を思い出したり 2人で夜中に病院の救急へ駆け込んだ日の事を思い出したり 昼間、待ち時間の長い病院で携帯の翻訳アプリを使って話した事を思い出したり 今までのいろんな出来事が浮かんで、心がホカホ...

2023/12/07 06:00

未来の昇給と嬉しいプレゼント

会社から重大発表があった！ もう何年も昇給が無かったうちの会社。 来年4月に全員3万円昇給するから、その為に今月から残業を1割減らせと言ってきた。 残業ほぼしない私は関係ないけど・・・ 残業ありきで生活してる人は、困るよね。 (実際、基本給安いから、扶養家族多い人は残業しな...

2023/12/06 06:00

叱られても凹まないアラカンガール

先週末は、またまたバイトで県外へ。 1日雨の降る中の外仕事は、寒くて寒くて震えました💦 仕事だから弱音を吐くわけにはいかない。 他のスタッフさん達も同じ寒さの中耐えている。 朝5時半から15時まで、雨風の中頑張りました！ 環境はきつかったけど、全然嫌ではなかった。 好きな...

2023/12/05 06:00

会社の忘年会は行くべきか？

う～～～ん。 しょうもない事で悩んでいます。 会社の忘年会のコト。 若い人ばかりで日頃から全く話が合わないし、開催日が年末28日の夜という事で 速攻断ったのですが・・・ 昨日、上司に「行ってほしいんだけど。。」と頼まれました？ 以前、私がパワハラで本社に密告した上司。 私は...

2023/12/01 06:00

りんごのケーキとネパール人

スーパーで小ぶりの紅玉が安かったので 米粉でグルテンフリーの林檎ケーキを作りました^^ 紅玉の赤は本当に綺麗✨ 15cmの型。 小さくて可愛いケーキになりました！ 焼き上がりが夜10時だったけど、どうしても気になって一口味見。おいしい～～♬ 砂糖控えめでヨーグルトも入れたの...

2023/11/30 06:00

アパートが水びたし💦

先月、転勤者用にアパートを2部屋契約しました。 1部屋は、すぐに入居して何事もなかったのですが もう1部屋の方は忙しい人で、契約して家電搬入後、1ヵ月たって入居しました。 その入居初日にありえない事が！！ その方、夕方仕事が終わって初めてその部屋に行って鍵を開けたら・・・ ...

2023/11/29 06:00

寒さはまだまだこれから

だんだん寒くなってきましたね。 こちら地方、昨日の最高気温は13℃でした。 職場は古い建物で、スキマ風が入るのか？ みんな寒いらしい。。 私は全く寒くないけど💦 （家でもまだ暖房使ってないし） 職場内温度差を感じます(*'ω'*) 私の横の女の子は、午前中ずっとカイロをシ...

2023/11/28 06:00

ランニングで腹筋痛

予定のない日曜日。 のんびりできて良かったけど 時間に縛られないと、どうしてもダラダラしてしまいますね～。 朝は久しぶりにゆっくり起きました。 娘より遅く起きるのは珍しい。 7時半だったかな？ 着替えてまず、いつ走るか考える😄笑 もう7時半だから、朝ご飯食べてからだな〜。...

2023/11/27 06:00

土曜日は友とラン♪

久しぶりに友と走りました。 昨日は2人で。 2人とも大会が終わったので ゆっくり楽しく街中散策です♪ ずっと前に見つけたイートインのパン屋さんへ。 このパン屋さん、すごく良かったです。 美味しくて値段も手ごろ。お店も可愛い🩷 朝8時開店と同時に、どんどんお客さんが入ってま...

2023/11/26 06:00

iPhoneデビュー

最近会社のルールが変わって 半休が取れるようになったんです。 丸1日は休みにくくても半日なら取りやすい。 昨日も半休取って市役所へ。 母関連の書類を取りに行きました。 亡くなって3ヶ月たっても若干の手続きが残っています。 そして帰ってからは・・・ 娘にiPhoneのレクチャ...

2023/11/25 06:00

ポイ活バンザイ！

最近買った物。 これは何でしょう？ ハンカチに見えるけど・・・ ネックウォーマーです。 スポーツ店で10%OFFの日に買いました。 走る時につけます。寒いからね。 見た目シルクっぽい。 柔らかくて気持ちの良い生地で気に入ってます♪ 神戸に行った日。 関西に住む次女に連絡して...

2023/11/24 06:00

はりはり鍋と仕事のモチベ

ブログで、はりはり鍋に大根をピーラーで削って入れると教えてもらったので 昨日早速やってみました。 頂き物の水菜がたくさんあって どうやって食べようか～と考えてた所なのでちょうどいい！ 大根をピーラーで削ったのは実は初めて💦 簡単で早くて便利♪ はりはり鍋。美味しかった♡ ...

2023/11/23 06:00

神戸マラソン完走記

神戸マラソンを走ってきました。 参加者2万人の大きな大会です。 私はこの大会が好きで過去に3回走ってます。 アクセスが良い事と、街の雰囲気も大会の雰囲気も好きなのです。 阪神淡路大震災の復興マラソンとして始まった大会。 スタート前に毎年ランナー全員で黙とうをささげ、復興を象...

2023/11/20 06:00