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  • 【繊細なHSPママへ】ストレスを減らす工夫①「自分を知る」

    良くも悪くも、色々なことによく気づくHSPのお母さん(私も)。 そんなHSPの人は「責任感が強い人が多い」らしいのですが、 私もわりと「自分一人で背負ってしまう」タイプです。 特に子育て。 「この子のために、私が出来る最大限のことは何だろう?」 「どうしたら、この子が将来困らないようにサポートしてあげられるかな?」 などなど、本来一人で背負わなくてよいことまで無意識で背負って、頑張りすぎて、時に勝手にイライラしていました。(今もかな。家族は迷惑。(笑)) でも、ある時夫から 「聖人じゃないんだから、何でも完璧にはできないよ。そんなに頑張りすぎなくていいんじゃない?」と言われたとき、 「そっかぁ…

  • 注射が苦手な息子。本人なりに自分を納得させ、そして本番に臨む

    どうやら昨日、記事を書いている途中で下書きしたつもりが、間違って公開してしまったようです。タイトルだけの投稿になり(しかも途中・・)見て下さった方々、大変失礼いたしました。m(--)m さて。 先日、息子のインフルエンザ予防接種に行ってきました。 注射が苦手な息子が、本人なりに頑張って注射を受けるを決心をした記録を残しておきたいと思います。 ※このブログは、フツーの主婦が個人的に考えたことを書いています。ご了承の上、どうか温かい目でお読みください。 ※はじめてお読みになる方は、まずこちらをお読みください。 【もくじ】 「そもそも何で予防接種を受けないといけないの?」 「小さな勇気があつまれば、…

  • ASD×軽度ギフティッド×低学年不登校。最近、母のメンタル崩壊気味です

    少し前に自閉症の子供を育てる母親のストレスについて書きましたが、ここ数日、自分のメンタルが少しおかしくなっている気がします。 asdchild.hatenablog.com 以前なら我慢したりスルーできていた子供の些細な言動に対して、過剰に反応したり、涙が出てきたりするのです。 その話をスクールカウンセラーにしたら、 震災の時と一緒ですね。去年(不登校になって)から今までずっと、自分のことより子供の事を優先して、現状を良くしようと走り続けてきたのが、最近息子さんの言動が少し落ち着いたことでホッとして色々と溢れてきたんでしょうね。 とのこと。 (↑小2になって新しいカウンセラーさんに変わりました…

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ハンドル名
まつ子さん
ブログタイトル
発達障害×ギフティッドの2E育児。親子で無理しない子育ての工夫
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