2024/03/19 朝、喉に違和感あるも、そのまま仕事へ。 夕方から寒気を感じる。 夜は寒くて室内でもコートが脱げなかった。 夜は37度以上熱が上がる。 2024/03/20 38.5度まで熱が出る。 葛根湯を飲んだせいもあるかもしれない。 せっかくの休日も家で過ごす。 夜にはだいぶおさまった。 2024/03/21
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なんちゃってシンプルライフを目指している「アラフォー男」の苦悩の日々を記録しています。 考えすぎて決められない…そんな方は、共感していただけると思います。 生活に役立つ情報（ケチくさいｗ）も載せています。
晴 最高15℃[-3]最低1℃[-1] 新ステンカラーコート＋マフラー＋手袋 MOONセットアップ＋MOONジレ イージーケアシャツ＠ザ・スーツカンパニー あったかインナー＠無印良品 新しいレジメンタルタイを着用した。締め心地がいい。ディンプルもキレイにできた。先日修理に出したネクタイとは大違いだ笑。 明日17時から面談が入ってしまった。退勤は18時過ぎが予想されるので、今日はくら寿司へ。18時前に入店すると空いており、テーブルでゆっくり食べることができた。 今週も土曜日まで仕事がある。ただし、月曜が振替休日なので、少しはマシだ。それでも6日連続で働くのは、つらい。 とりあえず1日が終了したこ…
晴 最高17℃[+4]最低2℃[+2] ダウンパーカ＠GLR＋マフラー＋手袋 ブルー カタアゼ クルーネックニット＠GLR あったかインナー半袖＠無印良品 グレー EZYアンクルパンツ＠UNIQLO ブラウン スエード革靴＠ザ・スーツカンパニー 土曜、午前中はいつもの家事を行う。昼食は吉野家で鯖みそ定食＋豚汁。夕方まで家で案外慌ただしく過ごす。 夕方から、ネクタイを修理に出し、ビジホへ。12月に購入し、週1回しか使っていないネクタイが、早い段階でほつれた。修理費用を請求されたが、珍しく納得できず交渉したら、無償に。 夜から日曜昼間で、ワイルドタイムを過ごせた。松のやでトンカツとカキフライを食べ…
晴 最高14℃[+2]最低1℃[+2] 新ステンカラーコート＠GLR＋マフラー＋手袋 MOON ジャケット＠ザ・スーツカンパニー ブルー ビエラヤーン クルーネックニット＠ザ・スーツカンパニー ブラック モックネックロンT＠GLR あったかインナー半袖＠無印良品 EZYアンクルパンツ＠UNIQLO ブラックスニーカー＠ジャーマントレーナー 平日休みは、最高だ。なぜわざわざ混雑する土日に休むのか。生産性が悪い。お店や宿泊施設など観光地も、均等に来客がある方がよいだろう。 自分の仕事選択を恨めしく思うこともあるが、できる限り平日に口実をつけて休もうと思った。そもそも5連勤とか6連勤って、異常だ。ス…
晴 最高9℃[-1]最低-2℃[+1] ダウンパーカ＠GLR＋マフラー＋手袋 ブルー カタアゼ クルーネックニット＠GLR ブラック モックネックロンT＠GLR あったかインナー半袖＠無印良品 ホワイトジーンズ＠UNIQLO スエード革靴＠ザ・スーツカンパニー 4時半に目が覚めてしまった。仕事休みなのでがっつり寝坊しようと思っていたのに。空腹なのか昨晩のスマホのせいなのか。 眠りの悩みが始まった。寝付きは悪くないが、早朝覚醒というやつか。とりあえず今日から以下の対策をしようと思う。 22時に風呂に入り、23時半までに就寝 風呂上がりのスマホOFF 朝が早かったので、午前中が長い長い。6時頃はコ…
晴 最高10℃[+1]最低-3℃[-3] 新ステンカラーコート＋マフラー＋手袋 MOONセットアップ＋MOONジレ イージーケアシャツ＠メーカーズシャツ鎌倉 あったかインナー＠無印良品 先週の疲れがとれない。今日は現場仕事が4時間連続だったので、より疲れた。午後はオンライン研修。これまた眠くてつらい。 最近23時頃に寝て、6時過ぎに起きる生活を繰り返している。23時頃になると、寝たくなくても眠くなるのだ。そこで寝るのだが、6時前に目が覚めてしまう。 もともとは、24時頃寝て、8時頃に起きるのが理想だ。理想とはかけ離れた仕事生活を強いられているので、日々削られていく。休日くらい24時頃寝ればよい…
晴 最高9℃[-1]最低0℃[-4] 新ステンカラーコート＋マフラー＋手袋 REDAスーツ＋MOONジレ イージーケアシャツ＠ザ・スーツカンパニー あったかインナー＠無印良品 先週プラス2時間働いたので、今日は現場仕事がなかった。おかげで事務処理が進んだが、後半は集中力がなくなり、早く帰りたかった。しかし16時半から面談の予定があり、年休は発動できず。 それでも17:17の電車で帰宅できたので、良しとしよう。夕飯を食べ、スーパーで生活用品を買い物して帰宅しても18時半前だった。18時前に夕飯を食べると、お腹が空くのが難点だ。 今日はスマホを3台持って職場へ行った。軽い端末が好きだし、1台に集約…
曇のち晴 最高9℃[0]最低4℃[+5] ダウンパーカ＠GLR＋マフラー＋手袋 ブルー ビエラヤーン クルーネックニット＠ザ・スーツカンパニー ブラック モックネックロンT＠GLR あったかインナー半袖＠無印良品 ホワイトジーンズ＠UNIQLO スエード革靴＠ザ・スーツカンパニー 6連勤で疲れていたのか、昨晩は23時に就寝。今朝は寝坊しようと思っていたのに、7時前に目が覚める。夕食後に水分を取りすぎているのか、おしっこに行きたくて起きている感じもする。 曇りで日差しがないためか、リビングが暖まらない。そのため落ち着いてくつろぐ気持ちになれず、掃除を始める。寝具の洗濯、水回りの掃除、掃除機がけを…
雨 最高9℃[-3]最低-1℃[+2] 新ステンカラーコート＋マフラー＋手袋 MOONセットアップ＋MOONジレ イージーケアシャツ＠メーカーズシャツ鎌倉 あったかインナー＠無印良品 残念ながら、今日は普通の仕事であった。月曜に振替のない勤務日は、本当につらい。5日連続で働くことすらつらいのに、6日連続なんてもっとキツイ。 木曜に18時半過ぎまで残業した疲れが残っている。ただそのおかげで、冊子を概ね完成させることができ、昨日午後の出張と今日午後の休暇が取得できた。あそこで仕上げないと、仕事できる空いている時間がなかったのだ。 そう考えると、そもそも空いている時間が少なかったことに問題がある。冊…
晴 最高12℃[+4]最低-3℃[-2] 旧ステンカラーコート＋マフラー＋手袋 REDAスーツ＋MOONジレ イージーケアシャツ＠UNIQLO あったかインナー＠無印良品 バスの乗り継ぎに失敗した。その結果、坂道を含めて15分弱歩くハメになった。天気も良かったし健康にもよいが、今週は立ち仕事が多く、疲れていたのだ。 でも、原因は自分にある。ヤフー乗り換え案内で5分しか乗り換え時間がなかったのだ。バスは当然、多少遅れてやってくるので、5分なんてないようなものだ。 その結果、前のバスに乗っている目の前で、乗る予定だったバスが過ぎ去っていった。今度から、バスを乗り継ぐときは、10分程度の余裕を持とう…
晴 最高8℃[-3]最低-1℃[-1] 新ステンカラーコート＋マフラー＋手袋 MOONセットアップ＋MOONジレ イージーケアシャツ＠メーカーズシャツ鎌倉 あったかインナー＠無印良品 食べたいものを食べる。ただし、食べすぎない。 丸山桂里奈
雨のち晴 最高11℃[-1]最低1℃[-1] 新ステンカラーコート＋マフラー＋手袋 REDAスーツ＋MOONジレ イージーケアシャツ＠ザ・スーツカンパニー あったかインナー＠無印良品 夜、最寄り駅で降りるとまさかの雨。雨予報なんてなかったのに。新しいステンカラーコートを着ていたが、やむを得ずそのまま帰宅。 雪が降ると騒ぐ割には、雨の予報はできないのだろうか。もちろん天気も自然なもの。予報通りにはいかないだろう。 ただ、あんなにも雪雪騒ぐなら、雨だって予報して欲しいものだ。 ちょっと体調があやしいので、今日は早く寝ようと思う。
晴 最高12℃[+4]最低1℃[0] 新ステンカラーコート＋マフラー＋手袋 MOONセットアップ＋MOONジレ イージーケアシャツ＠メーカーズシャツ鎌倉 あったかインナー＠無印良品 ネクタイを忘れてしまった。日中は作業着で過ごす時間も長かったので、問題はない。ただ、やっぱりネクタイがないと、スーツ姿はキマらないと思う。 最近、たまたまネクタイをうまく結ぶコツを発見した。結び目において、小剣の上に大剣を持ってきたほうがよさそうだ。今まで横に持ってきていたので、ディンプルがズレてしまっていたのかもしれない。 17時半前に退勤。夕飯を食べるには早い時間だったが、ここでカフェ等に寄ると帰宅も遅くなる。…
晴 最高9℃[+4]最低1℃[+2] 旧ステンカラーコート＋マフラー＋手袋 REDAスーツ＋MOONジレ イージーケアシャツ＠UNIQLO あったかインナー＠無印良品 今週は土曜日まで仕事である。土曜日の午後に楽しい予定が入っているのが救いだ。また明日以降も残業の設定がないので、定時に退勤できるはず。
雨のち雪 最高5℃[-6]最低-1℃[0] ダウンパーカ＠GLR＋マフラー＋手袋 ブルー ビエラヤーン クルーネックニット＠ザ・スーツカンパニー ブラック モックネックロンT＠GLR あったかインナー半袖＠無印良品 EZYアンクルパンツ＠UNIQLO スエード革靴＠ザ・スーツカンパニー いつもと違う街で迎える朝は、非日常を味わえてリフレッシュできる。カフェ・ド・クリエで朝カフェ。モーニングセットがないのが残念。キレイなホテルのベッドでくつろいで、11時にチェックアウトした。 早めの昼食に、軽めなラーメンをチョイス。その後、APへ移動し、飛行機を見ながら、カフェタイム。都心部のカフェと違って空い…
晴 冬日 最高10℃[-1]最低-1℃[-1] ダウンパーカ＠GLR＋マフラー＋手袋 ブルー ビエラヤーン クルーネックニット＠ザ・スーツカンパニー ブラック モックネックロンT＠GLR あったかインナー半袖＠無印良品 EZYアンクルパンツ＠UNIQLO スエード革靴＠ザ・スーツカンパニー 昨日の夕食、今日の昼食と、惣菜を購入し家で食べた。外食だと肉が続いてしまうための措置だが、やっぱり面倒くさい。準備（といっても温めて並べるだけ）、片付け（といっても捨てるだけ）が面倒なのだ。 なんでこんなにめんどくさがりなんだろう。自分でやらなくていいことは、極力したくないのだ。仕事でもそうだ。どうやって自…
雪のち曇 最高2℃[-8]最低1℃[-2] 旧ステンカラーコート（インナー）＋マフラー＋手袋 MOONセットアップ＋MOONジレ イージーケアシャツ＠メーカーズシャツ鎌倉 あったかインナー半袖＠無印良品 前回の積雪が大変だったからか、大々的に報道されていた雪。自分の予想通り、大して降らなかった。大げさに報道しておいたほうが、降らなくても批判されないからよい。この程度の雪で、出勤しなくてよかった企業、羨ましすぎる。 雪は積もらなくても、寒さは前回同様であった。とにかく今年の冬は寒く感じる。毎年こんなに寒いなら、生きていくのがつらい。とにかく職場の廊下が寒くて、寒暖差が激しいのだ。 帰宅する前に話…
曇 最高10℃[+2]最低3℃[+1] 新ステンカラーコート＋マフラー＋手袋 REDAスーツ＋MOONジレ イージーケアシャツ＠UNIQLO あったかインナー＠無印良品 17:45発の電車で退勤できた。まずまず、いい方だろう。すき家で「納豆定食＋豚汁＋サバ」を食べる。豚汁は、吉野家に比べると具が少なく100円プラスする価値は感じなかった。サバも冷めていて、この辺りが牛丼チェーンの限界だろうか。 今日はそのまま直帰したので、18時半過ぎには帰宅。昨日のブログで反省したことを活かすことができた。ただ、疲れがとても溜まっている感じがする。寒さのせいもあるのだろか？
晴 最高9℃[0]最低2℃[+4] 旧ステンカラーコート(インナー)＋マフラー＋手袋 REDAスーツ＋MOONジレ イージーケアシャツ＠メーカーズシャツ鎌倉 あったかインナー＠無印良品 寄り道をし過ぎている。 スマホのチェック（30分）UNIQLOでの買い物（15分）ニトリでの買い物（15分） 合計1時間を浪費した。 特にスマホのチェック、店員につかまってしまい、ムダな時間を消耗。お得な話かと思いきや、やっぱり店頭で買うのは高いのだ。大抵の店員より自分の方が詳しいので、新しい情報は得られない笑。結局はキャリアを勧めてくるだけで、格安スマホ使いの自分には無意味だ。 平日に買い物したり、気になる商…
晴のち曇 冬日 最高9℃[+2]最低-2℃[+3] 新ステンカラーコート＋マフラー＋手袋 MOONセットアップ＋MOONジレ イージーケアシャツ＠ザ・スーツカンパニー あったかインナー半袖＠無印良品 特に今日やるべき仕事はないのに、帰れない。定時を過ぎても、職場にいないとならないつらさ。残業代が発生したとしてもつらいのに、さらに無賃なのだ。 ただ、今日反省すべきは、その後だろう。18時にそのまま退勤すればよかったものを、そこから30分近く電話と会話。これが余計に疲れるし、ムダである。 ＜今後の目標＞ ・定時以降は、バッグを別室へ ⇒ 自分のデスクに戻らず退勤 ・週1回から月2回程度、月金も定時…
晴 冬日 最高7℃[-1]最低-5℃[-4] ダウンパーカ＠GLR＋マフラー＋手袋 カタアゼ クルーネックニット＠GLR ブラック モックネックロンT＠GLR あったかインナー＠無印良品 グレー EZYアンクルパンツ＠UNIQLO グレー 格子柄ソックス＠UNIQLO ブラックスニーカー＠ジャーマントレーナー 寒波到来。日本海側では、除雪困難なドカ雪になっているようだ。同じ日本に住んでいても、これほど違うとは驚きだ。スキーを楽しむにはありがたいが、生活するには大変だ。 午前中は、読書ノートを記入。『知の整理術』pha著 昼食は、吉野家でさば味噌定食。魚を食べれてよい。 図書館に寄ってから、右側…
晴 冬日 最高8℃[-1]最低-1℃[-3] ダウンパーカ＠GLR＋マフラー＋手袋 ブルー ビエラヤーン クルーネックニット＠ザ・スーツカンパニー ブラック モックネックロンT＠GLR あったかインナー半袖＠無印良品 ホワイトスキニージーンズ＠UNIQLO ブラックスニーカー＠ジャーマントレーナー 昨日、運動量の割に夕飯が少なかったためか、朝4時半に空腹で目が覚めてしまう。数週間前にも同じことがあった。寝る前に空腹を感じなくても食べるのは、ちょっと勇気がいる。でも、良質な睡眠のためには、適度にお腹を満たしておく必要があることを、再確認。 一番の原因は、昼食で焼きそばをお替りして食べすぎたことだ…
晴 最高9℃[-3]最低2℃[+3] 旧ステンカラーコート（インナー）＋マフラー＋手袋 MOONセットアップ＋MOONジレ イージーケアシャツ＠UNIQLO あったかインナー半袖＠無印良品 今週は、とても疲れた。その原因を、考えてみたい。 ◎帰宅が遅い 月曜は退勤が18時過ぎるのはやむを得ない？が、火曜も水曜も18時過ぎていた。帰宅前に、話し込んでしまったのが原因だ。さらに、靴下探しとスマホ探しで寄り道し、消耗。気分転換になるかと思ったが、歩き回ることで体力を消耗したようだ。 ◎入浴が遅い 帰宅が遅いと、家で過ごせる時間が短くなる。そのため、入浴の時間も遅くなっていた。さらにスマホを調べたり、…
晴 冬日 最高11℃[+1]最低-2℃[-1] 新ステンカラーコート（ウール）＋マフラー＋手袋 REDAスーツ＋MOONジレ イージーケアシャツ＠メーカーズシャツ鎌倉 あったかインナー＠無印良品 午後から休暇を取得。本当は終日休暇のつもりだったが、予定がなくなってしまったのだ。カフェでドーナツ、グリーンレーベルで洋服チェック、ビールを飲みながら、ステーキを食べた。 グリーンレーベルで、先日購入したステンカラーコートの袖丈を再確認してもらう。1cmほど長いかもしれないが、許容範囲とのこと。スーツの上から着たとき、胸周りのゆとりも考慮すると、Mサイズがよいとのこと。 いつも乗らない電車に乗ると、通…
晴 冬日 最高11℃[0]最低-1℃[+2] 新ステンカラーコート＋マフラー＋手袋 MOONセットアップ＋MOONジレ イージーケアシャツ＠UNIQLO あったかインナー半袖＠無印良品 人と話をすると、疲れる。マスクもしているから、余計だ。昨日に引き続き、17時過ぎから話し込んでしまい、退勤は18時。 月曜日から3日連続で18時過ぎの退勤。しかも一昨日も今日も、寄り道をしてしまった。今日はUNIQLOで靴下を購入し、OPPO Reno5 Aをチェック。 安いOPPO A73でいいかと思っていた。が、現在使っているスマホに近い形のReno5 Aの方が好感触だった。MNPで安く買えそうなので、入荷…
晴 冬日 最高11℃[0]最低-2℃[-3] 新ステンカラーコート（ウール）＋マフラー＋手袋 REDAスーツ＋MOONジレ イージーケアシャツ＠メーカーズシャツ鎌倉 あったかインナー＠無印良品 内戦の呼び出し音が、心臓に悪い。昼食時に、何度か自分の名前が呼ばれて、神経質になっている。昨日で対応は終了したかと思いきや、本日も昼と夕方、電話することになった。 朝から空き時間も少なく、気づくと1日が終わっていた。午後には、来客対応もあり、本当に忙しかった。暇だと、それはそれでつらいのだが、忙しいのもつらい。 頑張った自分へのご褒美にと、昨日に引き続き夕飯はリッチに食べた。えび餃子をトッピングしたら、…
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2024/03/19 朝、喉に違和感あるも、そのまま仕事へ。 夕方から寒気を感じる。 夜は寒くて室内でもコートが脱げなかった。 夜は37度以上熱が上がる。 2024/03/20 38.5度まで熱が出る。 葛根湯を飲んだせいもあるかもしれない。 せっかくの休日も家で過ごす。 夜にはだいぶおさまった。 2024/03/21
晴 最高20℃[+5]最低6℃[+3] ブラック ライトウォームスマートBZ＠GLOBAL WORK ブラック メルティニット＠GLOBAL WORK ブラック ヒートテック長袖＠UNIQLO グレー スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー カフェをハシゴして読書 【本】その神経(バランス)じゃ調子わるくもなりますよ 【女と男なぜわかりあえないのか】 カフェをハシゴして読書 午後から、クロスバイク＠エスケープRディスクで隣町へ。目利きの銀次で刺身定食を食べる。海鮮系居酒屋でランチを食べるのがブームだ。空いているし、刺身も食べられる。 図書館で借りた本を…
雨 最高8℃[-7]最低5℃[+3] ネイビー ウールステンカラーコート@グリーンレーベル ネイビー MOONジャケット＋スラックス@ザ・スーツカンパニー ブラック モックネックニット@ザ・スーツカンパニー ブラック ヒートテックVネックT（9分袖）@UNIQLO ブラック ヒートテックタイツ＠UNIQLO ブラック スエードスニーカー@ジャーマントレーナー ネイビー トートバッグ＠グリーンレーベル 16時50分に退勤しようとしたら、相談されて結局17時45分に退勤。カフェでの一人時間を大切にしようと、静かなカフェをチョイス。30分ほど、スマホを触ったり、ノートを書いたりした。 仕事が憂鬱で仕…
晴のち曇 最高15℃[+2]最低2℃[+1] ネイビー ウールステンカラーコート@グリーンレーベル ネイビー MOONジャケット@ザ・スーツカンパニー ブラック メルティニット@グローバルワーク ブルー ヒートテッククルーネックT（9分袖）@UNIQLO グレー スマートアンクルパンツ@ユニクロ ブラック ヒートテックタイツ＠UNIQLO ブラック スエードスニーカー@ジャーマントレーナー ネイビー トートバッグ＠グリーンレーベル メルカリを始めた ステーキが食べたい メルカリを始めた 2月から始めたメルカリで、6品を売ることができた。 くまのプーさん ¥4,000 ソーラー電波時計 ¥26,…
晴 最高11℃[-1]最低1℃[+2] ブラック ライトウォームスマートBZ＠GLOBAL WORK ブラック メルティニット＠GLOBAL WORK ギンガムチェックシャツ＠グリーンレーベルリラクシング ベージュ ヒートテック半袖＠UNIQLO グレー スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ネイビー トートバッグ＠グリーンレーベルリラクシング 40代男の連休の過ごし方。 土曜は9時前に起床。朝食の後、掃除をする。12時半前に出発。コンビニで、メルカリで初めて売れた商品を発送。昼食は、久しぶりのお刺身定食。 電車で隣の県へ移動。移動中の1時間、車内で映画『アルマゲドン』を観た。映画視聴している…
曇 最高6℃[+1]最低1℃[-2] ネイビー ウールステンカラーコート@グリーンレーベル ネイビー MOONジャケット＋スラックス@ザ・スーツカンパニー ブラック モックネックニット@ザ・スーツカンパニー ブラック ヒートテックVネックT（9分袖）@UNIQLO ブラック ヒートテックタイツ＠UNIQLO ブラック スエードスニーカー@ジャーマントレーナー ネイビー トートバッグ＠グリーンレーベル 最近、服装を固定化している。毎日、MOONジャケットを着用している。以前では考えられないけど、認知資源の節約になっている。職場に行くと、作業着に着替えているので、そこまで服も傷まないだろう。 バッ…
雪か雨 最高6℃[-2]最低3℃[+1] ネイビー ウールステンカラーコート@グリーンレーベル ネイビー MOONジャケット@ザ・スーツカンパニー ブラック メルティニット@グローバルワーク ブラック ヒートテックVネックT（9分袖）@UNIQLO グレー スマートアンクルパンツ@ユニクロ ブラック ヒートテックタイツ＠UNIQLO ブラック スエードスニーカー@ジャーマントレーナー ネイビー トートバッグ＠グリーンレーベル 午後から雪予報 早起きしたい メルカリを始めよう 午後から雪予報 外れるかと思ったけど、今回は予報通り雪が降ってきた。最初は、道路には積もらなかったけど、15時過ぎから積…
せっかくの休日なのに、つい動き回ってしまった。 ・床ワックスがけ ・除湿シート洗濯 ・通常の洗濯 ・羽毛布団を干す✕2 ・洗面台掃除 ・革靴磨き ・風呂掃除(天井付近のカビふき) ・玄関掃除 ・エアコンフィルター掃除(水洗い) ・洗濯物をたたむ ・掃除機の簡単な掃除 ・革製品の手入れ(バッグ、財布、ベルト) 並べてみるとかなりたくさんある。 これだけやれば、疲れるだろう。 精選してやればよかったなと後悔する。 でもここに載せたことで、反省できたのでよしとしよう。 まあいいか。そういうこともある。
月2004退勤 3時間残業 火1930退勤 2時間半残業 水1714退勤 30分残業 木2012退勤 3時間残業 金1916退勤 2時間半残業 合計11時間半残業した。 正確には1650が定時なので、12時間近く残業したことになる。 肉体的にも精神的にも疲れてしまった。 残業が癖になってしまっている危険な状態である。 定時に帰れないと、ダラダラしがちな傾向がある。 白か黒かという完璧主義発想なのかもしれない。 来週は「家族のために」という理由をつけて、予定を入れて定時には退勤するようにしたい。
晴 13℃ 1℃ ・ウールステンカラーコート@グリーンレーベル ・MOONジャケット@ザ・スーツカンパニー ・メルティニット@グローバルワーク ・長袖ヒートテック@ユニクロ ・スマートアンクルパンツ@ユニクロ ・スエードスニーカー@ジャーマントレーナー 疲れた。ただそれだけしか思うことはない。 5時間話す仕事をし、掃除をして、休憩時間無視で2時間の聞き取り。 終わって打ち合わせすれば19時前である。 これで時給換算すれば二千円いかないのがこの仕事。 体力がないのか、とにかくつらい。 最近購入した、ロディオラがまあまあ効果があるのか、少しマシな気もする。 しかし先週木曜に痛めた喉から始まった風邪…
風邪をひいて、仕事を休んだ。できれば今日は仕事の関係で休みたくなかったのだが、昨日39℃まで熱が上がった。今朝も37℃台だったので、仕事へ行けばまた熱が上がることが予想された。 休んでいると、やることがないことに気づく笑。昨日の午後から家で寝ているだけなので、飽きてくるのだ。さすがに昨日は高熱だったので、横になっていたかった。しかし、今日も朝からスマホと読書だと、さすがに飽きてくる。 仮に元気だったとしても、休みがたくさんあればよいとは思わない。休みにやりたいことが、あまりないからなのかもしれない。 そこで、気がついた。仕事が嫌なのではない。仕事の中にストレスとなっていることがあるのだ。 朝の…
晴 夏日 最高25℃[-1]最低13℃[+1] ネイビー モヘヤ混ジャケット＠ザ・スーツカンパニー サックスブルー イージーケア長袖シャツ＠ザ・スーツカンパニー ベージュ ノースリーブインナー＠グンゼ グレー タスマニアウールスラックス＠ザ・スーツカンパニー ブラック ガムライトソール ストレートチップ＠REGAL 今日は家と職場の往復のみだったので、手ぶら通勤を実施。ジャケットを羽織る季節になったので、ポケットが増えた。スマホ、財布（カギ）、イヤホンのみをもって出発した。 身軽なのは、とても楽だ。帰りはバスがない時間だったので、職場から最寄り駅まで徒歩15分。バッグがないと体の負担は少ない。…
曇 最高23℃[-2]最低14℃[-3] ネイビー モヘヤ混ジャケット＠ザ・スーツカンパニー ストライプ 長袖シャツ＠ザ・スーツカンパニー ベージュ ノースリーブインナー＠グンゼ グレー タスマニアウールスラックス＠ザ・スーツカンパニー ブラック ガムライトソール ストレートチップ＠REGAL ブラックネイビー スリムビジネスバッグ＠ビジネスレザーファクトリー 楽しいことは朝にやろう。我慢しすぎるのは健康に悪い。欲望に任せた生活も、あとでしっぺ返しがくる。 結局は、バランスなんだろう。ほどほどの我慢、ほどほどに欲求を満たす。今日はビールを飲んで、アイスを食べてしまいました笑。
晴 夏日 最高26℃[+10]最低17℃[+4] ネイビー ウールジャケット＠グリーンレーベルリラクシング ストライプ 長袖シャツ＠ユニバーサルランゲージ ノースリーブインナー＠グンゼ グレー スマートアンクルパンツ＠UNIQLO 特別なことはない1日だった。精神的なゆとりがないと、些細なことにイライラしてしまう。深呼吸と広い視野、落ち着いて行動することを心がけたい。 職場の大人に怒りが湧いてしまう。自分の感覚ではあり得ないことが多い。大人の問題は、一筋縄ではいかないし、何だか疲れる。 面接試験の準備をする気持ちになれないし、どうしたもんか。仕事のモチベーションを保つのは本当に難しい。やっぱり…
曇 最高24℃[-2]最低17℃[+3] ネイビー ウールジャケット＠グリーンレーベルリラクシング ブラック 半袖Tシャツ＠グリーンレーベルリラクシング ブラック エアリズムタンクトップ＠UNIQLO グレー スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー ネイビー トートバッグ＠グリーンレーベルリラクシング 最低気温も最高気温も、急に10℃近く低下した。ジャケットを羽織るだけでは、朝晩は寒い季節になってしまった。気持ちよく過ごせる季節はなくなってしまったのだろうか？ 今日はスターバックスのある図書館で午後を過ごした。「第三の場所」を提供すると言われているスタ…
曇 夏日 最高26℃[+1]最低16℃[-5] ネイビー モヘア混合セットアップ＠ザ・スーツカンパニー ホワイト イージーケアスリムフィットシャツ＠ユニクロ ブラックネイビー スリムビジネスバッグ＠ビジネスレザーファクトリー ブラック ガムライトソール ストレートチップ＠REGAL 日中は、1つ会議がなくなり、1枠仕事をもらってもらえたので、楽だった。しかし、夕方にトラブル発生。その対応で、気づけば17時半だった。見通しと落とし所のないやり方に、疲れが倍増した。人は、罰を与えるだけでは、変わらないのだ。 夜は、面接練習。会場まで徒歩20分以上かかるのはつらい。職場でも部屋を移動するだけで軽く1…
晴のち雨 夏日 最高28℃[-4]最低24℃[-1] ストライプ 長袖ニットシャツ＠メーカーズシャツ鎌倉 グレー タスマニアウールスラックス＠ザ・スーツカンパニー ネイビー トートバッグ＠グリーンレーベルリラクシング ブラック ガムライトソール ストレートチップ＠REGAL ロッテリア 朝は、ドトールにするか箱根そばにするか悩んだが、初めてロッテリアへ。正直、フードも店舗の雰囲気もいまいちだった。やっぱりファーストフード店は、長居するのに向いていない雰囲気を感じてしまう。 スターバックス その後、電車で移動して、TSUTAYA併設のスターバックスへ。スターバックスはサードプレイスというだけに、…
晴 真夏日 最高33℃[+1]最低24℃[-1] ネイビー ジレ＠グリーンレーベルリラクシング ブルー 半袖シャツ＠メーカーズシャツ鎌倉 グレー スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー 金曜 疲れた体を引きずって退勤。ちゃんぽんを食べる。炭水化物を食べ過ぎだ。美味しかったけど、これで1,500円近いのはちょっときつい。 夜はスタバで禁断の21時以降にカフェアメリカーノを飲む。3色ボールペンの活用について、見直すことができた。緑色、使いたいけど、今は仕事の手帳が職場に置きっぱなしなのである。 土曜 午後からスタバの併設している図書館へ。ここは本当に居心地…
晴 真夏日 最高33℃[0]最低24℃[+2] ストライプ 長袖ニットシャツ＠メーカーズシャツ鎌倉 グレー スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラック×オレンジ ランニングシューズ＠アディダス ブラック バッグ＠無印良品 昨日は仕事で「いざ鎌倉」最高気温が32℃の中、銭洗弁財天まで山道を往復した。しかも長袖ニットシャツを着用していたので、汗だくだった。 HUAWEI Band 8 の計測では17,000歩、歩いたようだ。鎌倉を往復した後、とある場所へ行ったので、電車での移動が164キロだった。さすがに疲れて、20時過ぎから50分ほど寝てしまった。 今日は午前2時間の休暇を取得していたので、…
雨 真夏日 最高30℃[-2]最低23℃[-3] ネイビー ジレ＠グリーンレーベルリラクシング ストライプ 長袖ニットシャツ＠メーカーズシャツ鎌倉 グレー タスマニアウールスラックス＠ザ・スーツカンパニー ブラックネイビー スリムビジネスバッグ＠ビジネスレザーファクトリー ブラック ガムライトソール ストレートチップ＠REGAL
晴 最高24℃[-1]最低14℃[+7] ネイビー 4シーズンスーツ＠ザ・スーツカンパニー ブラック モックネックニット＠ザ・スーツカンパニー エアリズムタンクトップ＠UNIQLO インナーをエアリズムタンクトップにしても暑かった。モックネックニットが、アクリル55％含んでいるので、暑いのだろう。季節外れの暑さ、どんな服装が適当なのか、難しい。 ネクタイを締めるのは間違いなく暑い。ジャケットを羽織るのも暑いが、ロンTだけでは首周りがさみしい。ボタンダウンの長袖ワイシャツあたりが、落とし所なのだろうか。 明日も夏日が予想されている。とはいえまだ4月。朝晩は寒いのだ。さらに土日帰宅しない予定なので…
雨時々曇 最高18℃[-1]最低6℃[-4] ネイビー REDAスーツ＠ザ・スーツカンパニー ネイビー ジレ＠グリーンレーベルリラクシング サックスブルー イージーケアシャツ＠ザ・スーツカンパニー あったかインナー＠無印良品 ブラックネイビー スリムビジネスバッグ＠ビジネスレザーファクトリー 北風が吹いて、夕方は想像以上に寒かった。4月は気温の変動が本当に激しい。25℃近い日があったかと思えば、15℃以下のときもある。油断すると風邪をひくが、厚着過ぎると季節感がない。着脱がしやすい服を選ぶことが重要だろう。 今日もあったかインナーとジレがあってよかった。特にジレは、ジャケットを脱いだときに重宝…
晴のち曇 最高24℃[+3]最低8℃[+5] ネイビー 4シーズンスーツ＠ザ・スーツカンパニー ネイビー ジレ＠グリーンレーベルリラクシング ストライプ イージーケアシャツ＠メーカーズシャツ鎌倉 ノースリーブインナー＠グンゼ ブラックネイビー スリムビジネスバッグ＠ビジネスレザーファクトリー 新しい職場が忙しいのと、プライベートが充実しているので、ブログの記入が滞っている。 新しい職場は、三重苦だが、それでもやっていくしかない。久しぶりの担業務で、今週は苦しい。それでも明日から授が始まるので、空時間が生まれるのはありがたいことだ。 4月になって、気温の変動が激しい。朝晩は寒いのに、日中は暑い。…
晴時々曇 最高20℃[+3]最低4℃[-5] ネイビー コットンステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング ネイビー REDAスーツ＠ザ・スーツカンパニー ネイビー MOONジレ＠ザ・スーツカンパニー サックスブルー イージーケア長袖シャツ＠ザ・スーツカンパニー あったかインナー＠無印良品 トートバッグ＠グリーンレーベルリラクシング 16℃の気温差、洋服3枚分の違いがある。これは服装選びが本当に難しい。寒いのか、暑いのを我慢するしかない。 それでも職場にいると、窓が開いていると風が冷たい。昼食時に外へ出れば、日差しが暑い。帰り道は、夕食を食べていないためか、発熱せず寒かった。 コットンコ…
曇 最高17℃[-4]最低10℃[+5] ネイビー コットンステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング ネイビー ウールジャケット＠グリーンレーベルリラクシング コバルト スビンコットンニット＠グリーンレーベルリラクシング あったかインナー半袖＠無印良品 ホワイト スリムフィットジーンズ＠UNIQLO ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー 昨日は20℃超えだったので、コートは不要だった。今日は15℃以下のときも多くて、曇りだし風も冷たかった。こうなるとコートは必須だけど、これ以上の厚着は季節感がなくなる。 室内など暖かい場所でコートを脱いだときの姿もイメージすると、ジャケットを羽織…
曇一時雨 最高12℃[+1]最低11℃[+1] ブラック ブロックテックパーカ＠UNIQLO ライトブルー カタアゼラグランクルーニット＠グリーンレーベルリラクシング ブラック モックネックロンT＠グリーンレーベルリラクシング あったか半袖インナー＠無印良品 スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー 冬のような寒さだったので、厚手のウールニットを再登板させた。ダウンパーカーはクリーニングに出したし、雨もひどかったのでブロックテックパーカを着用。それでも外では寒い1日だった。 8時過ぎに起きて、朝食食べて布団でダラダラ。11時前に慌てて洗面所、トイレ、風呂…
曇 最高11℃[-13]最低10℃[-6] ネイビー MOONセットアップ＠ザ・スーツカンパニー ネイビー MOONジレ＠ザ・スーツカンパニー ストライプ イージーケア長袖シャツ＠ザ・スーツカンパニー あったかインナー＠無印良品 昨晩、飲み会の後、とある町に泊まった。昨日は暖かかったので、コートなしでインナーもノースリーブをチョイス。今日は寒い予報だったけど、あったかインナーとジレで対応した。外にいることはほぼなく、休日だったので換気し過ぎで寒い職場の廊下にいる必要もなかったので、何とか対応できた。 今日は11時前に解散してから、ご飯を食べて直帰しようかと思った。しかし、家には同居人もいて落ち…
雨のち曇 最高17℃[-7]最低14℃[+4] ネイビー コットンステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング ネイビー REDAスーツ＠ザ・スーツカンパニー ブラック コットンアクリル モックネックニット＠ザ・スーツカンパニー あったか半袖インナー＠無印良品 10℃以下になることが少なくなってきた。しかし油断すると、朝晩は寒いのがこの季節である。あったかインナー、日中は暑いときもあるが、朝晩はちょうどよい。 昨日22日は、21日仕事した分の休暇を取得。8時過ぎにゆっくり起床して、午前中はのんびり過ごした。11時前に予約なしで病院へ。混雑を予想していたが、待っている人はほぼゼロ。すぐに診察…
曇 最高18℃[-1]最低8℃[+4] ブラック ブロックテックパーカ＠UNIQLO ネイビー ウールニット＠ザ・スーツカンパニー ギンガムチェックシャツ＠グリーンレーベルリラクシング あったかインナー＠無印良品 グレー スマートアンクルパンツ＠UNIQLO 16日（木） 17日（金） 18日（土） 19日（日） 20日（月） 21日（火） 16日（木） 職場の若者3人と、ミライザカで飲み会。2杯でやめるつもりが、3杯飲んでしまった。21時過ぎにLINEしたら、怒っていたらしく返信がなかった笑。 17日（金） 大戸屋ごはん処で、新しいメニューを注文。「さばの竜田揚げもろみ醤油の香味ねぎソース定…
晴 最高18℃[+4]最低7℃[-1] ネイビー コットンステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング ネイビー MOONセットアップ＠ザ・スーツカンパニー ネイビー MOONジレ＠ザ・スーツカンパニー サックスブルー イージーケア長袖シャツ＠ザ・スーツカンパニー あったかインナー＠無印良品 マンティス2＠アークテリクス 眠い。疲れが取れない。昨晩は23時前には寝たのだが、6時前に目が覚めてしまった。2時間年休を取得していたので、寝坊してもよかったのに。どうやら尿意を催していたようだ。寝る前に飲むと、尿意で目が覚めてしまうのかもしれない。そのおかげで、検尿には困らなかったけど笑。 定時で退…
晴 最高14℃[-2]最低8℃[-7] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング ネイビー REDAスーツ＠ザ・スーツカンパニー ブラック コットンアクリル モックネックニット＠ザ・スーツカンパニー あったか半袖インナー＠無印良品 最低気温が5℃以上となり、朝の冷え込みが弱まってきた。最高気温は10℃を超えるし、真冬に服装からチェンジする必要がある。ただ10℃以下の朝晩は、ウールコートが欲しくなるところ。 昨日は夕方に後輩へ声をかけたら、仕事を振られてしまった笑。そのため、退勤がまさかの18時前。夜の予定まで時間がなかったので、そば屋でかけこんだ。 昨晩は泊まらず終電一…
曇 最高19℃[-2]最低9℃[+1] グリーン ライトシェルパーカ＠mont-bell コバルト スビンコットンニット＠グリーンレーベルリラクシング ブラック モックネックロンT＠グリーンレーベルリラクシング あったかインナー＠無印良品 ホワイト スリムフィットジーンズ＠UNIQLO ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー 木曜夜に寝不足だったので、金曜夜は11時過ぎに就寝。朝は起きると8時過ぎ。久しぶりにしっかり眠れた。晴れていたので、散歩へ出かけると、桜が咲いていた。 先週日曜夜の一喜一憂していた予定がなくなったので、この土日は誰とも会う予定がなかった。晴で暖かい予報だったので、レン…
晴 最高22℃[0]最低14℃[+6] ネイビー コットンステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング ネイビー REDAスーツ＠ザ・スーツカンパニー サックスブルー イージーケア長袖シャツ＠ザ・スーツカンパニー ノースリーブインナー＠グンゼ 昨晩はターミナル駅近くの9階にあった大戸屋で夕食。1,100円となかなかの値段だったが、タンパク質がたくさん食べられてよかった。その後、190円のドリンクバーでくつろぐこともできた。キレイで空いている飲食店は、落ち着いて食事ができる。 とある町に泊まり、楽しい夜を過ごした。翌朝は定番のなか卯の朝食ではなく、久しぶりにカフェメニュー。最近お気に入りのカ…
かつやのカツ丼は、松で十分である。 サラダセットにして、ご飯は少なめがよい。 好きな場所、空いているカフェ。 カフェは好きだけど、混んでいるところは嫌いだ。 特に目的もなく、一人でビジホに泊まってみたい。
晴 最高14℃[+2]最低8℃[+2] ネイビー ダウンパーカ＠グリーンレーベルリラクシング ライトブルー カタアゼラグランクルーニット＠グリーンレーベルリラクシング ブラック モックネックロンT＠グリーンレーベルリラクシング あったか半袖インナー＠無印良品 スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラック スエード革靴＠ザ・スーツカンパニー 昨晩21時に喜んだのもつかの間、23時頃にブロックされる。喜んでからの落差が大きくて、結構落ち込んでしまった。そのため、夜もよく寝れなかったようだ。 今朝もそれを引きずったまま、過ごすことになった。午前中は家族の付添で東京駅まで移動。昼食に駅でお寿司を食べ…
雨のち曇 最高13℃[-4]最低6℃[+3] ネイビー ダウンパーカ＠グリーンレーベルリラクシング ライトブルー カタアゼラグランクルーニット＠グリーンレーベルリラクシング ブラック モックネックロンT＠グリーンレーベルリラクシング あったか半袖インナー＠無印良品 スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラウン スエード革靴＠ザ・スーツカンパニー 朝6時過ぎに起きる。7時前に家を出発。遊びではない。仕事である。ただし火曜に振替したので文句は言えない。それでも、平日より早く出なくてはならないのはつらい。 8時に現地に到着。うまくいって16時過ぎには会場をあとにできた。それでも家についたら17時半…
晴 最高16℃[+4]最低3℃[0] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング）（手袋＠ハリスツイード） ネイビー REDAスーツ＠ザ・スーツカンパニー ブルー ビエラヤーンクルーネックニット＠ザ・スーツカンパニー あったかインナー＠無印良品 ブラック マンティス2＠アークテリクス 土曜日に出勤するのは、違和感しかない。それでも、今週は火曜日に振替で休暇を取得し、木曜午前も休んだ。そのおかげか、少々気持ちは楽だった気もする。 ただ、月曜夜と水曜夜に外泊をしたので、疲れはたまっていた。木曜夜も終電近くに帰ってきたので、寝不足…
晴 最高13℃[-5]最低3℃[-9] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング）（手袋＠ハリスツイード） ネイビー MOONセットアップ＠ザ・スーツカンパニー ブラック コットンアクリル モックネックニット＠ザ・スーツカンパニー あったか半袖インナー＠無印良品 仕事帰りの電車に乗りながら、気づいたことがある。平日夜に職場から家に直帰したのが、先月の16日以来、2週間ぶりだった。土日は家で夕食を食べることもあったが、平日はほぼ食べていなかった。 久しぶりに19時半過ぎに帰宅し、湯船に浸かる。20時過ぎから夕食。たまに家で食…
晴 最高20℃[+5]最低2℃[+1] ネイビー ダウンパーカ＠グリーンレーベルリラクシング ブラック モックネックロンT＠グリーンレーベルリラクシング あったか半袖インナー＠無印良品 ホワイト スリムフィットジーンズ＠UNIQLO ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー 4時間いれたのだが、2時間で出た。4時間で5,300円、2時間なら3,500円。差額は1,800円である。 確認しなかった自分も悪い。初回は短く入っておく方がよいかもしれない。足りなければ延長したり、次回はゆっくりでもよいのだ。 夕食も頼みすぎた。お腹が空いている気がしたので、ステーキ300gでご飯大盛りにした。しかし、…
晴 最高20℃[+5]最低2℃[+1] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング）（手袋＠ハリスツイード） ネイビー MOONセットアップ＠ザ・スーツカンパニー ブラック コットンアクリル モックネックニット＠ザ・スーツカンパニー あったか半袖インナー＠無印良品 今日が休暇だったので、昨晩はとある海老の有名な街に泊まった。初めて訪問したが、想像以上に発展していてビックリした。ららぽーともあるし、ショッピングモールもある。 何より改札周りがキレイに整備されていて、気持ちがよい。女子高生のスカートが短いのも気になったけど笑。夕…
