ACアダプタ1,398円は不要だったかもしれない

晴 最高24℃[-1]最低14℃[+7] ネイビー 4シーズンスーツ＠ザ・スーツカンパニー ブラック モックネックニット＠ザ・スーツカンパニー エアリズムタンクトップ＠UNIQLO インナーをエアリズムタンクトップにしても暑かった。モックネックニットが、アクリル55％含んでいるので、暑いのだろう。季節外れの暑さ、どんな服装が適当なのか、難しい。 ネクタイを締めるのは間違いなく暑い。ジャケットを羽織るのも暑いが、ロンTだけでは首周りがさみしい。ボタンダウンの長袖ワイシャツあたりが、落とし所なのだろうか。 明日も夏日が予想されている。とはいえまだ4月。朝晩は寒いのだ。さらに土日帰宅しない予定なので…

コートより”ジレ”（ベスト）を優先しよう

雨時々曇 最高18℃[-1]最低6℃[-4] ネイビー REDAスーツ＠ザ・スーツカンパニー ネイビー ジレ＠グリーンレーベルリラクシング サックスブルー イージーケアシャツ＠ザ・スーツカンパニー あったかインナー＠無印良品 ブラックネイビー スリムビジネスバッグ＠ビジネスレザーファクトリー 北風が吹いて、夕方は想像以上に寒かった。4月は気温の変動が本当に激しい。25℃近い日があったかと思えば、15℃以下のときもある。油断すると風邪をひくが、厚着過ぎると季節感がない。着脱がしやすい服を選ぶことが重要だろう。 今日もあったかインナーとジレがあってよかった。特にジレは、ジャケットを脱いだときに重宝…

駅から歩くのがつらくて、帰るまで気が重い

晴のち曇 最高24℃[+3]最低8℃[+5] ネイビー 4シーズンスーツ＠ザ・スーツカンパニー ネイビー ジレ＠グリーンレーベルリラクシング ストライプ イージーケアシャツ＠メーカーズシャツ鎌倉 ノースリーブインナー＠グンゼ ブラックネイビー スリムビジネスバッグ＠ビジネスレザーファクトリー 新しい職場が忙しいのと、プライベートが充実しているので、ブログの記入が滞っている。 新しい職場は、三重苦だが、それでもやっていくしかない。久しぶりの担業務で、今週は苦しい。それでも明日から授が始まるので、空時間が生まれるのはありがたいことだ。 4月になって、気温の変動が激しい。朝晩は寒いのに、日中は暑い。…

16℃の気温差をどう乗り越える？⇒インナーで調整

晴時々曇 最高20℃[+3]最低4℃[-5] ネイビー コットンステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング ネイビー REDAスーツ＠ザ・スーツカンパニー ネイビー MOONジレ＠ザ・スーツカンパニー サックスブルー イージーケア長袖シャツ＠ザ・スーツカンパニー あったかインナー＠無印良品 トートバッグ＠グリーンレーベルリラクシング 16℃の気温差、洋服3枚分の違いがある。これは服装選びが本当に難しい。寒いのか、暑いのを我慢するしかない。 それでも職場にいると、窓が開いていると風が冷たい。昼食時に外へ出れば、日差しが暑い。帰り道は、夕食を食べていないためか、発熱せず寒かった。 コットンコ…

スマホと定期券の区間を悩む⇒損して得取れ

曇 最高17℃[-4]最低10℃[+5] ネイビー コットンステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング ネイビー ウールジャケット＠グリーンレーベルリラクシング コバルト スビンコットンニット＠グリーンレーベルリラクシング あったかインナー半袖＠無印良品 ホワイト スリムフィットジーンズ＠UNIQLO ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー 昨日は20℃超えだったので、コートは不要だった。今日は15℃以下のときも多くて、曇りだし風も冷たかった。こうなるとコートは必須だけど、これ以上の厚着は季節感がなくなる。 室内など暖かい場所でコートを脱いだときの姿もイメージすると、ジャケットを羽織…

「損して得とれ」で買い物に付き合う

曇一時雨 最高12℃[+1]最低11℃[+1] ブラック ブロックテックパーカ＠UNIQLO ライトブルー カタアゼラグランクルーニット＠グリーンレーベルリラクシング ブラック モックネックロンT＠グリーンレーベルリラクシング あったか半袖インナー＠無印良品 スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー 冬のような寒さだったので、厚手のウールニットを再登板させた。ダウンパーカーはクリーニングに出したし、雨もひどかったのでブロックテックパーカを着用。それでも外では寒い1日だった。 8時過ぎに起きて、朝食食べて布団でダラダラ。11時前に慌てて洗面所、トイレ、風呂…

何度も外出するより、一度で出かけたほうがよい（同居人がいる場合）

曇 最高11℃[-13]最低10℃[-6] ネイビー MOONセットアップ＠ザ・スーツカンパニー ネイビー MOONジレ＠ザ・スーツカンパニー ストライプ イージーケア長袖シャツ＠ザ・スーツカンパニー あったかインナー＠無印良品 昨晩、飲み会の後、とある町に泊まった。昨日は暖かかったので、コートなしでインナーもノースリーブをチョイス。今日は寒い予報だったけど、あったかインナーとジレで対応した。外にいることはほぼなく、休日だったので換気し過ぎで寒い職場の廊下にいる必要もなかったので、何とか対応できた。 今日は11時前に解散してから、ご飯を食べて直帰しようかと思った。しかし、家には同居人もいて落ち…

買い物が嫌いな理由がわかりました

雨のち曇 最高17℃[-7]最低14℃[+4] ネイビー コットンステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング ネイビー REDAスーツ＠ザ・スーツカンパニー ブラック コットンアクリル モックネックニット＠ザ・スーツカンパニー あったか半袖インナー＠無印良品 10℃以下になることが少なくなってきた。しかし油断すると、朝晩は寒いのがこの季節である。あったかインナー、日中は暑いときもあるが、朝晩はちょうどよい。 昨日22日は、21日仕事した分の休暇を取得。8時過ぎにゆっくり起床して、午前中はのんびり過ごした。11時前に予約なしで病院へ。混雑を予想していたが、待っている人はほぼゼロ。すぐに診察…

外泊4連続しても、充実感で満足だ

曇 最高18℃[-1]最低8℃[+4] ブラック ブロックテックパーカ＠UNIQLO ネイビー ウールニット＠ザ・スーツカンパニー ギンガムチェックシャツ＠グリーンレーベルリラクシング あったかインナー＠無印良品 グレー スマートアンクルパンツ＠UNIQLO 16日（木） 17日（金） 18日（土） 19日（日） 20日（月） 21日（火） 16日（木） 職場の若者3人と、ミライザカで飲み会。2杯でやめるつもりが、3杯飲んでしまった。21時過ぎにLINEしたら、怒っていたらしく返信がなかった笑。 17日（金） 大戸屋ごはん処で、新しいメニューを注文。「さばの竜田揚げもろみ醤油の香味ねぎソース定…

疲れがとれないのは、週末夜のドライブのせい？

晴 最高18℃[+4]最低7℃[-1] ネイビー コットンステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング ネイビー MOONセットアップ＠ザ・スーツカンパニー ネイビー MOONジレ＠ザ・スーツカンパニー サックスブルー イージーケア長袖シャツ＠ザ・スーツカンパニー あったかインナー＠無印良品 マンティス2＠アークテリクス 眠い。疲れが取れない。昨晩は23時前には寝たのだが、6時前に目が覚めてしまった。2時間年休を取得していたので、寝坊してもよかったのに。どうやら尿意を催していたようだ。寝る前に飲むと、尿意で目が覚めてしまうのかもしれない。そのおかげで、検尿には困らなかったけど笑。 定時で退…

新しい職場にも「期待しない」

晴 最高14℃[-2]最低8℃[-7] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング ネイビー REDAスーツ＠ザ・スーツカンパニー ブラック コットンアクリル モックネックニット＠ザ・スーツカンパニー あったか半袖インナー＠無印良品 最低気温が5℃以上となり、朝の冷え込みが弱まってきた。最高気温は10℃を超えるし、真冬に服装からチェンジする必要がある。ただ10℃以下の朝晩は、ウールコートが欲しくなるところ。 昨日は夕方に後輩へ声をかけたら、仕事を振られてしまった笑。そのため、退勤がまさかの18時前。夜の予定まで時間がなかったので、そば屋でかけこんだ。 昨晩は泊まらず終電一…

3,990円でポチッとしまった、、

曇 最高19℃[-2]最低9℃[+1] グリーン ライトシェルパーカ＠mont-bell コバルト スビンコットンニット＠グリーンレーベルリラクシング ブラック モックネックロンT＠グリーンレーベルリラクシング あったかインナー＠無印良品 ホワイト スリムフィットジーンズ＠UNIQLO ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー 木曜夜に寝不足だったので、金曜夜は11時過ぎに就寝。朝は起きると8時過ぎ。久しぶりにしっかり眠れた。晴れていたので、散歩へ出かけると、桜が咲いていた。 先週日曜夜の一喜一憂していた予定がなくなったので、この土日は誰とも会う予定がなかった。晴で暖かい予報だったので、レン…

新しい職場は三重苦だった

晴 最高22℃[0]最低14℃[+6] ネイビー コットンステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング ネイビー REDAスーツ＠ザ・スーツカンパニー サックスブルー イージーケア長袖シャツ＠ザ・スーツカンパニー ノースリーブインナー＠グンゼ 昨晩はターミナル駅近くの9階にあった大戸屋で夕食。1,100円となかなかの値段だったが、タンパク質がたくさん食べられてよかった。その後、190円のドリンクバーでくつろぐこともできた。キレイで空いている飲食店は、落ち着いて食事ができる。 とある町に泊まり、楽しい夜を過ごした。翌朝は定番のなか卯の朝食ではなく、久しぶりにカフェメニュー。最近お気に入りのカ…

空いているカフェで書いています

かつやのカツ丼は、松で十分である。 サラダセットにして、ご飯は少なめがよい。 好きな場所、空いているカフェ。 カフェは好きだけど、混んでいるところは嫌いだ。 特に目的もなく、一人でビジホに泊まってみたい。

闇落ちから半分立ち直りました

晴 最高14℃[+2]最低8℃[+2] ネイビー ダウンパーカ＠グリーンレーベルリラクシング ライトブルー カタアゼラグランクルーニット＠グリーンレーベルリラクシング ブラック モックネックロンT＠グリーンレーベルリラクシング あったか半袖インナー＠無印良品 スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラック スエード革靴＠ザ・スーツカンパニー 昨晩21時に喜んだのもつかの間、23時頃にブロックされる。喜んでからの落差が大きくて、結構落ち込んでしまった。そのため、夜もよく寝れなかったようだ。 今朝もそれを引きずったまま、過ごすことになった。午前中は家族の付添で東京駅まで移動。昼食に駅でお寿司を食べ…

翌日がお休みのときは、お酒を飲もう

雨のち曇 最高13℃[-4]最低6℃[+3] ネイビー ダウンパーカ＠グリーンレーベルリラクシング ライトブルー カタアゼラグランクルーニット＠グリーンレーベルリラクシング ブラック モックネックロンT＠グリーンレーベルリラクシング あったか半袖インナー＠無印良品 スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラウン スエード革靴＠ザ・スーツカンパニー 朝6時過ぎに起きる。7時前に家を出発。遊びではない。仕事である。ただし火曜に振替したので文句は言えない。それでも、平日より早く出なくてはならないのはつらい。 8時に現地に到着。うまくいって16時過ぎには会場をあとにできた。それでも家についたら17時半…

昼食の選択を反省した

晴 最高16℃[+4]最低3℃[0] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング）（手袋＠ハリスツイード） ネイビー REDAスーツ＠ザ・スーツカンパニー ブルー ビエラヤーンクルーネックニット＠ザ・スーツカンパニー あったかインナー＠無印良品 ブラック マンティス2＠アークテリクス 土曜日に出勤するのは、違和感しかない。それでも、今週は火曜日に振替で休暇を取得し、木曜午前も休んだ。そのおかげか、少々気持ちは楽だった気もする。 ただ、月曜夜と水曜夜に外泊をしたので、疲れはたまっていた。木曜夜も終電近くに帰ってきたので、寝不足…

2週間、平日に直帰しなかった

晴 最高13℃[-5]最低3℃[-9] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング）（手袋＠ハリスツイード） ネイビー MOONセットアップ＠ザ・スーツカンパニー ブラック コットンアクリル モックネックニット＠ザ・スーツカンパニー あったか半袖インナー＠無印良品 仕事帰りの電車に乗りながら、気づいたことがある。平日夜に職場から家に直帰したのが、先月の16日以来、2週間ぶりだった。土日は家で夕食を食べることもあったが、平日はほぼ食べていなかった。 久しぶりに19時半過ぎに帰宅し、湯船に浸かる。20時過ぎから夕食。たまに家で食…

「長時間」「量を増やす」は失敗の元

晴 最高20℃[+5]最低2℃[+1] ネイビー ダウンパーカ＠グリーンレーベルリラクシング ブラック モックネックロンT＠グリーンレーベルリラクシング あったか半袖インナー＠無印良品 ホワイト スリムフィットジーンズ＠UNIQLO ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー 4時間いれたのだが、2時間で出た。4時間で5,300円、2時間なら3,500円。差額は1,800円である。 確認しなかった自分も悪い。初回は短く入っておく方がよいかもしれない。足りなければ延長したり、次回はゆっくりでもよいのだ。 夕食も頼みすぎた。お腹が空いている気がしたので、ステーキ300gでご飯大盛りにした。しかし、…

残念に思えることも、いい結果になることもある

晴 最高20℃[+5]最低2℃[+1] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング）（手袋＠ハリスツイード） ネイビー MOONセットアップ＠ザ・スーツカンパニー ブラック コットンアクリル モックネックニット＠ザ・スーツカンパニー あったか半袖インナー＠無印良品 今日が休暇だったので、昨晩はとある海老の有名な街に泊まった。初めて訪問したが、想像以上に発展していてビックリした。ららぽーともあるし、ショッピングモールもある。 何より改札周りがキレイに整備されていて、気持ちがよい。女子高生のスカートが短いのも気になったけど笑。夕…

いい思い出で終わる方法はあるのか？

晴 最高11℃[0]最低2℃[-2] ネイビー ダウンパーカ＠グリーンレーベルリラクシング ライトブルー カタアゼラグランクルーニット＠グリーンレーベルリラクシング ブラック モックネックロンT＠グリーンレーベルリラクシング あったか半袖インナー＠無印良品 スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー 【午前】休日朝のウォーキングは悪くない 【午後】ゆっくり＆メンテナンス 【午前】休日朝のウォーキングは悪くない 朝は7時半に起床。昨晩、ビールと酎ハイを飲んだのがよかったのか、朝まで寝れた。週末の夜は、お酒を飲むのも悪くない。 朝ごはんにお茶漬けを食べてから、…

LINEの返信がないときの対処を学んだ笑

曇のち晴 最高11℃[-2]最低4℃[-2] ネイビー ダウンパーカ＠グリーンレーベルリラクシング ライトブルー カタアゼラグランクルーニット＠グリーンレーベルリラクシング ブラック モックネックロンT＠グリーンレーベルリラクシング あったか半袖インナー＠無印良品 スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラウン スエード革靴＠ザ・スーツカンパニー 昨晩2時前に寝たのに、朝は6時に目が覚めた。もう一度寝たかったけど、空腹も感じたので仕方なく起床。お茶漬けを食べて、ポエングで休んでいた。 ネットの記事で、朝散歩の有効性を再度確認したので、散歩へ出かけた。時折、ジョグも挟んだけど、走ると膝とか足に負…

外出も疲れるけど、家にいるのも疲れる⇒ビジホに住みたい

晴 最高14℃[+4]最低4℃[+3] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング）（手袋＠ハリスツイード） ネイビー REDAスーツ＠ザ・スーツカンパニー ブルー ビエラヤーンクルーネックニット＠ザ・スーツカンパニー あったかインナー＠無印良品 ネイビー トートバッグ＠グリーンレーベルリラクシング 昨晩は、とある町で外泊。帰り道の面倒がないのは、楽だった。ただ、ベッドの近くに窓ガラスがあり、夜は寒かった。 久しぶりに行ったラーメン屋、18時前から混雑しているのでどうしたことかと思ったら、月に一度の500円の日だった。明らか…

平日夜は元気がないけど、出かけるしかない

晴 最高14℃[-6]最低6℃[+2] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング）（手袋＠ハリスツイード） ネイビー REDAスーツ＠ザ・スーツカンパニー ネイビー MOONジレ＠ザ・スーツカンパニー サックスブルー イージーケア長袖シャツ＠ザ・スーツカンパニー あったかインナー＠無印良品 ブラックネイビー スリムビジネスバッグ＠ビジネスレザーファクトリー 日中は、日差しが暖かった。しかし、夕方から曇り空に北風が吹いて寒い。夜はちゃんと寒かった。特に風が寒さを加速させる。 昨晩、空腹で3時頃目が覚めたり、子供に起こされたり…

4回外出して、歩き疲れる

曇のち晴 最高19℃[+4]最低4℃[+4] ネイビー ダウンパーカ＠グリーンレーベルリラクシング ネイビー ワッフルコットンニット＠グリーンレーベルリラクシング あったかインナー半袖＠無印良品 スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー 朝のウォーキング 昼食からカフェへ クロスバイクでひとっ走り 夕食を食べに、ターミナル駅へ 反省 朝のウォーキング 同居人に6時半前に起こされる。寝坊したい日に限って、起こされる笑。うるさくて二度寝することもできず、6時半過ぎに仕方なく起床。 ジョギングがつらいので、ウォーキングに出かけてみた。しかし、曇り空だし寒くて1…

ボウズカッターで一石三鳥

晴のち曇 最高15℃[+5]最低0℃[+2] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング）（手袋＠ハリスツイード） ネイビー REDAスーツ＠ザ・スーツカンパニー ブルー ビエラヤーンクルーネックニット＠ザ・スーツカンパニー あったかインナー＠無印良品 ブラックネイビー スリムビジネスバッグ＠ビジネスレザーファクトリー 土曜なのに、仕事である。人は、6日間連続で働くようにできていない。従業員の満足度を高められないこの仕事に、未来はないだろう。 もちろん午後は年休を取得。とある街でイタリアンバイキングのランチを食べた。その後は…

寝不足

晴 冬日 最高11℃[+2]最低-2℃[0] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング）（手袋＠ハリスツイード） ネイビー MOONセットアップ＠ザ・スーツカンパニー ブラック コットンアクリル モックネックニット＠ザ・スーツカンパニー あったか半袖インナー＠無印良品 同居人の寝るのが遅くて、寝不足である。ただ、同居人がいるおかげで、やらなくて済んでいる家事もある。洗濯、食器洗いなどだ。 明日は土曜日なのに仕事がある。午後はもちろん年休を取得している。イタリアンのランチを食べる予定だ。

職場の環境改善 ～人は環境の影響を大きく受ける～

晴 冬日 最高9℃[+1]最低-2℃[-3] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング）（手袋＠ハリスツイード） ネイビー REDAスーツ＠ザ・スーツカンパニー ブルー ビエラヤーンクルーネックニット＠ザ・スーツカンパニー あったかインナー＠無印良品 マンティス2＠アークテリクス 午前、年休を取得。不動産会社に来てもらい、クローゼットの蝶番を修理。同じものを発注する必要があるようで、一時的に蝶番のない状態になった。 午後から仕事へ。午後も話をする仕事はなかったので、デスクワークを進める。しかし、その後一昨日の電話の件を処理…

ドタキャンで予定変更、アールグレイは気持ち悪い？

晴 最高8℃[-2]最低1℃[-3] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング）（手袋＠ハリスツイード） ネイビー MOONセットアップ＋ジレ＠ザ・スーツカンパニー サックスブルー イージーケア長袖シャツ＠ザ・スーツカンパニー あったかインナー＠無印良品 ブラックネイビー スリムビジネスバッグ＠ビジネスレザーファクトリー 仕事、昨日の問題はアドバイスに基づいて迅速に対応した。明日、全体に話をして、一区切りにしようと思う。心配事もあるけど、9割は起こらないと信じたい。 夕方から予定があったのだが、昼過ぎにドタキャン。事情は致…

帰宅後の仕事の電話も、食事と風呂の後なら悪くないと思った

曇のち晴 最高10℃[+1]最低4℃[-5] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング）（手袋＠ハリスツイード） ネイビー REDAスーツ＠ザ・スーツカンパニー ネイビー MOONジレ＠ザ・スーツカンパニー ストライプ イージーケア長袖シャツ＠メーカーズシャツ鎌倉 あったかインナー＠無印良品 ブラックネイビー スリムビジネスバッグ＠ビジネスレザーファクトリー 午後から出張。北風が吹いて、気温以上に寒い。座席が狭くて、3時間も狭い場所に拘束されていたので、疲れた。 帰り際、いい感じに会話をオープンするも、その後押せず。なぜか…

週末疲れを平日に癒そうとするのは難しいのか？

雨のち曇 最高9℃[-7]最低9℃[+5] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング）（手袋＠ハリスツイード） ネイビー MOONセットアップ＠ザ・スーツカンパニー ブラック コットンアクリル モックネックニット＠ザ・スーツカンパニー あったか半袖インナー＠無印良品 ブラック マンティス2＠アークテリクス 昨日は日曜だが、午後から仕事だった。近所の和食屋で、2日連続の刺身定食を食べた。 先週木曜の勤務と振替えていたため、行かないわけには行かなかった。3時間ほど、空虚な時間を過ごす。平日の仕事だって飽きているのに、土日にやら…

迷うより動け！休日を充実させる3つのポイント

晴のち曇 最高14℃[+13]最低2℃[+2] ネイビー ダウンパーカ＠グリーンレーベルリラクシング ライトブルー カタアゼラグランクルーニット＠グリーンレーベルリラクシング あったか半袖インナー＠無印良品 ホワイト スリムフィットジーンズ＠UNIQLO ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー 人と会う予定を組む 新しい街で食べる、飲む ケチらず。そして歩く。 人と会う予定を組む 誰かと会う予定を入れることは、一番の刺激になる。普段会わないような異性とか、違った年代の人だと、刺激が多い。お酒を飲んだり、カフェでしゃべったり、一緒に運動したり笑。 事前にお互いのスケジュールを合わせて、予定し…

木曜金曜が楽だったので、気持ちが軽い

雪のち雨 最高1℃[-9]最低0℃[-4] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング）（手袋＠ハリスツイード） ネイビー MOONセットアップ＋ジレ＠ザ・スーツカンパニー サックスブルー イージーケア長袖シャツ＠ザ・スーツカンパニー あったかインナー＠無印良品 あったかタイツ＠無印良品 ブラックネイビー スリムビジネスバッグ＠ビジネスレザーファクトリー 久しぶりの積雪である。歩道までしっかりと積もった。寒いには寒いのだが、雪の降らない氷点下よりはマシだった。湿度があるからだろう。スキー場とか雪国も思ったより寒く感じないとき…

午後の年休より、午前の年休

晴 最高10℃[-1]最低4℃[-3] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング）（手袋＠ハリスツイード） ネイビー REDAスーツ＠ザ・スーツカンパニー ブルー ビエラヤーンクルーネックニット＠ザ・スーツカンパニー あったかインナー＠無印良品 マンティス2＠アークテリクス 午前4時間、振替休暇を取得。 UNIQLOのトップスはやめておく 下半身の筋肉が大切 ご飯を計測するメリット 午前4時間、振替休暇を取得。 部屋にいると、午前の暖かい日差しで、ゆっくり過ごすことができた。 12時前に家を出る。想像以上に風が冷たかった。…

炭水化物↓ タンパク質↑／シャワーに変更

晴 最高11℃[-4]最低7℃[+2] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング）（手袋＠ハリスツイード） ネイビー MOONセットアップ＋ジレ＠ザ・スーツカンパニー ストライプ イージーケア長袖シャツ＠メーカーズシャツ鎌倉 あったか半袖インナー＠無印良品 ブラックネイビー スリムビジネスバッグ＠ビジネスレザーファクトリー 仕事、やることがない。でも出勤しなくてはならない。時間をお金と交換する。それが資本主義社会。 年休はまだ12日ほどあるので、ここで積極的に使いたい。来年度の職場で、どの程度使えるか、わからない。今の職場…

タイツで汗冷えしている？

曇 最高15℃[+1]最低5℃[+5] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング）（手袋＠ハリスツイード） ネイビー REDAスーツ＠ザ・スーツカンパニー ブルー ビエラヤーンクルーネックニット＠ザ・スーツカンパニー あったかインナー＠無印良品 あったかタイツ＠無印良品 マンティス2＠アークテリクス タイツを履くと、寒さに弱くなるのかもしれない。我慢するのも良くないけど、体温調整ができなくなっている気もする。変な汗をかいて、それが冷えて寒くなるようにも思う。 昨年は、タイツをほとんど使わなかった気がする。身体がやわになって…

教育的雪かき

曇のち晴 最高14℃[+3]最低0℃[-1] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング）（手袋＠ハリスツイード） ネイビー MOONセットアップ＠ザ・スーツカンパニー ネイビー MOONジレ＠ザ・スーツカンパニー サックスブルー イージーケア長袖シャツ＠ザ・スーツカンパニー あったかインナー＠無印良品 ブラックネイビー スリムビジネスバッグ＠ビジネスレザーファクトリー 暖かかった。3月上旬頃の気温らしい。朝はタイツを履いていったが、暑くて職場で脱いだ。3月はこれくらい暖かいのかと思うと、春が待ち遠しくなる。 18時まで仕事…

休日の充実感が得られないのは、在宅率が高すぎるから

晴 最高11℃[0]最低1℃[0] ネイビー ダウンパーカ＠グリーンレーベルリラクシング ライトブルー カタアゼラグランクルーニット＠グリーンレーベルリラクシング ブラック モックネックロンT＠グリーンレーベルリラクシング あったか半袖インナー＠無印良品 スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー うまい休日の過ごし方が見つからない。家にいる時間が長すぎるのかもしれない。タイムラインをもとに、在宅時間を確認してみる。 【土曜】～11時、13時～15時、20時～ 外出2+5=7時間 在宅17時間 【日曜】～11時、13時～16時、19時～ 外出2+3=5時間…

晩酌が癖になっている悩み

晴 最高11℃[+5]最低1℃[-3] ネイビー ダウンパーカ＠グリーンレーベルリラクシング ライトブルー カタアゼラグランクルーニット＠グリーンレーベルリラクシング あったか半袖インナー＠無印良品 ホワイト スリムフィットジーンズ＠UNIQLO ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー 金曜夜は後輩と飲みに行く 久しぶりに10℃を超える 晩酌が癖になっている 金曜夜は後輩と飲みに行く 水曜の疲れを引きずったまま、金曜日を迎える。木曜はお酒を飲まなかったけど、疲れはとれなかったようだ。やっぱり平日の晩酌は、睡眠に悪影響なのだろうか？ 「後輩とそんなに話すことあるかな」と思っていたけど、3時間…

出張、夜遊び⇒ジョギング、ボウズカッター到着

曇時々晴 最高10℃[-4]最低4℃[+7] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング）（手袋＠ハリスツイード） ネイビー REDAスーツ＠ザ・スーツカンパニー ネイビー MOONジレ＠ザ・スーツカンパニー サックスブルー イージーケア長袖シャツ＠ザ・スーツカンパニー あったかインナー＠無印良品 あったかタイツ＠無印良品 ブラックネイビー スリムビジネスバッグ＠ビジネスレザーファクトリー やさしい夜遊び ジョギングを習慣化 ボウズカッター到着 やさしい夜遊び 昨日は、久しぶりに夜遅くまで外出していた。午後から出張で東京都を…

年休、歯医者、散歩、ビール、そして村上春樹

雨か雪のち晴 最高8℃[-3]最低2℃[+4] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング）（手袋＠ハリスツイード） ネイビー REDAスーツ＠ザ・スーツカンパニー ブルー ビエラヤーンクルーネックニット＠ザ・スーツカンパニー あったかインナー＠無印良品 あったかタイツ＠無印良品 マンティス2＠アークテリクス 2時間年休を取得し、歯医者へ。その後、隣駅まで30分ほど徒歩で移動。フレッシュネスバーガーのハッピアワーで290円でビールを飲んだ。 村上春樹の『ダンス・ダンス・ダンス（上）』を読んでいる。五反田くんの経費でステーキを…

初ジョギングは、あまりに寒かった、、

晴 冬日 最高11℃[+3]最低-3℃[+1] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング）（手袋＠ハリスツイード） ネイビー MOONセットアップ＠ザ・スーツカンパニー ブラック コットンアクリル モックネックニット＠ザ・スーツカンパニー あったか半袖インナー＠無印良品 あったかタイツ＠無印良品 ブラック マンティス2＠アークテリクス 仕事はあまりないけど、18時まで残業がセットされている月曜日。憂鬱以外の何物でもない。途中、読書したり、休憩時間にはファミマにパンを買いに行ったりした。 精神的には疲れたものの、肉体的にはス…

「食器洗い洗剤」にふりまわされる⇒決断力が低下

晴 冬日 最高8℃[+1]最低-4℃[-5] ネイビー ダウンパーカ＠グリーンレーベルリラクシング ライトブルー カタアゼラグランクルーニット＠グリーンレーベルリラクシング ブラック モックネックロンT＠グリーンレーベルリラクシング あったか半袖インナー＠無印良品 スマートアンクルパンツ＠UNIQLO あったかタイツ＠無印良品 ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー 午前は先週に引き続き休日に仕事である。2,000円程度しかもらえないのに、時間を割くのは悲しい。しかもGYMは寒いのだ。ホッカイロ2つ貼っても寒かった。 1時過ぎに、昼食。移動して、QBハウスで散髪。待ち時間なしでラッキーだっ…

3回外出/家での過ごし方に悩む

晴 最高8℃[+3]最低1℃[0] ネイビー ダウンパーカ＠グリーンレーベルリラクシング ネイビー ワッフルコットンニット＠グリーンレーベルリラクシング あったか半袖インナー＠無印良品 スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー 午前、週末恒例の水回りの掃除をする。やるかやらないか、迷うくらいなら、やってしまった方が、ストレスは少ない。掃除は「質より頻度」が大切。完璧主義にならないことだ。 昼食、久しぶりに近所の和食屋で刺身定食を食べることができた。11時半開店なのに、11時22分に到着したらすでに開店していて、先客は料理も出ていた笑。自分が到着した直後に…

ジョギングしていないのに、服を探して遅くなる

曇 最高5℃[-3]最低1℃[+7] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング）（手袋＠ハリスツイード） ネイビー MOONセットアップ＠ザ・スーツカンパニー ブラック コットンアクリル モックネックニット＠ザ・スーツカンパニー あったか半袖インナー＠無印良品 あったかタイツ＠無印良品 ブラック マンティス2＠アークテリクス マンティス2だと身軽なので、通勤の憂鬱さが多少軽減される気がする。途中駅から歩く気持ちにもなったりする。今日は、職場で最後に二人と話をしていたら、6時半を過ぎていた。 帰宅すると、7時半。お風呂に入っ…

ラーメン、不合格、イヤホン

晴 冬日 最高8℃[+6]最低-6℃[-3] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング）（手袋＠ハリスツイード） ネイビー REDAスーツ＠ザ・スーツカンパニー ブルー ビエラヤーンクルーネックニット＠ザ・スーツカンパニー あったかインナー＠無印良品 あったかタイツ＠無印良品 マンティス2＠アークテリクス ランニングシューズを購入 試験に落ちたメリット 家事も育児も”見ない” ランニングシューズを購入 昨日は自室に入らず、リビングで話をしていた。それはそれで悪くはなかったけれど、やっぱり自分の時間が欲しい。今日は夕食を食べ…

歯の治療が一段落

雪のち晴 最高12℃[+6]最低2℃[-1] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング）（手袋＠ハリスツイード） ネイビー REDAスーツ＠ザ・スーツカンパニー ブルー ビエラヤーンクルーネックニット＠ザ・スーツカンパニー あったかインナー＠無印良品 あったかタイツ＠無印良品 マンティス2＠アークテリクス 昨日から使い始めたタイツとほっかいろ。やっぱり暖かい。都内にも出ないし、お店に行く機会もないので、暑すぎる場面もない。サンドラッグへ行ったついでに、貼るほっかいろを10枚購入した。 歯医者の治療が一段落。詰め物を装着して…

毎日ビールを飲んでしまう

晴のち曇 最高6℃[-3]最低3℃[+2] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング）（手袋＠ハリスツイード） ネイビー MOONセットアップ＠ザ・スーツカンパニー ブラック コットンアクリル モックネックニット＠ザ・スーツカンパニー あったか半袖インナー＠無印良品 あったかタイツ＠無印良品 ブラック マンティス2＠アークテリクス 今週は寒波が到来するということで、「貼るほっかいろ」を貼って出勤。タイツももちろん着用した。昨日のランニングの成果もあってか、そこまで寒さは感じなかった。 ほっかいろをお腹に貼るだけで、だいぶ違…

家にいない方がイライラしない/ランニングを始める？

曇 最高9℃[0]最低2℃[-1] ネイビー ダウンパーカ＠グリーンレーベルリラクシング ライトブルー カタアゼラグランクルーニット＠グリーンレーベルリラクシング ブラック モックネックロンT＠グリーンレーベルリラクシング あったか半袖インナー＠無印良品 スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー ランニングを始めてみよう ネガティブな気持ちで家に帰れず 今日も11時半から20時まで外出 ランニンググッズを検討 ランニングを始めてみよう 昨日は、午前が久しぶりに休日仕事。昼は、お世話になっている方とラーメンを食べに行った。そのとき、「50代になってからラン…

間食のラーメンは太る？

晴 最高13℃[+4]最低4℃[+1] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング）（手袋＠ハリスツイード） ネイビー MOONセットアップ＠ザ・スーツカンパニー ブラック コットンアクリル モックネックニット＠ザ・スーツカンパニー あったか半袖インナー＠無印良品 あったかタイツ＠無印良品 ブラックネイビー スリムビジネスバッグ＠ビジネスレザーファクトリー 昨日は午後から出張。ランチに食べた刺身定食に時間がかかり、ジャストタイムに到着。それでも刺身定食は美味しいので食べたくなる。 出張が終わった後、1時間ほど時間があったので…

2023年の目標 ラーメン⇒散歩

曇 最高13℃[+6]最低4℃[+2] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング）（手袋＠ハリスツイード） ネイビー MOONセットアップ＠ザ・スーツカンパニー ブラック コットンアクリル モックネックニット＠ザ・スーツカンパニー あったか半袖インナー＠無印良品 マンティス2＠アークテリクス 久しぶりに10℃超えた。 久しぶりに10℃超えた。 日中、日差しのもとでは、暖かさを感じることができた。しかし、昨晩よく寝れなかったせいか、体調不良。早めに寝ようと23時過ぎに布団に入ったら、なかなか寝れず。結局、2時前？に一度目が覚…

すべてのことに原因や理由があるわけではない

晴のち曇 最高7℃[+1]最低2℃[-5] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング）（手袋＠ハリスツイード） ネイビー REDAスーツ＠ザ・スーツカンパニー ブルー ビエラヤーンクルーネックニット＠ザ・スーツカンパニー あったかインナー＠無印良品 あったかタイツ＠無印良品 マンティス2＠アークテリクス 晴れ予報が、午後まで日差しは出ず。 『ポンコツなわたしで、生きていく。』 ”正直”ではなくてもいいと思う。むしろ”誠実”でありたい。 晴れ予報が、午後まで日差しは出ず。 午前中の外でのセッションは寒かった。後日にすればよか…

【悩み】君子危うきに近寄らず？（支離滅裂な文章）

曇時々雨 最高7℃[-5]最低6℃[-2] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング）（手袋＠ハリスツイード） ネイビー MOONセットアップ＋ジレ＠ザ・スーツカンパニー サックスブルー イージーケア長袖シャツ＠ザ・スーツカンパニー あったか半袖インナー＠無印良品 ブラックネイビー スリムビジネスバッグ＠ビジネスレザーファクトリー 最低気温と最高気温の差がほとんどない1日だった。曇り空に時々雨。自律神経は高まりにくい。最新の注意を払って生活していたが、朝から寝不足だった。 喉は最悪な状態は脱したものの、やっぱり大きな声が出…

めんどくさくて、行動できなかった

曇のち雨 最高12℃[+2]最低8℃[+2] ネイビー ダウンパーカ＠グリーンレーベルリラクシング ライトブルー カタアゼラグランクルーニット＠グリーンレーベルリラクシング ブラック モックネックロンT＠グリーンレーベルリラクシング あったか半袖インナー＠無印良品 スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラウン スエード革靴＠ザ・スーツカンパニー 久しぶりに、近所の居酒屋で刺身定食ランチ。 近所のスーパーで頼まれたものを買い物。 山下達郎のサンデー・ソングブックをオンタイムで聞く。 天気がイマイチだったので、結局出かける気持ちになれず。日曜の午後はどこに行っても混んでいるだろうし。カフェで読書…

外で飲むか、家で飲むか

曇 最高10℃[-4]最低6℃[+6] ネイビー ダウンパーカ＠グリーンレーベルリラクシング ライトブルー カタアゼラグランクルーニット＠グリーンレーベルリラクシング ブラック モックネックロンT＠グリーンレーベルリラクシング あったか半袖インナー＠無印良品 スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラウン スエード革靴＠ザ・スーツカンパニー 成功者はお酒を飲まないことが多いらしい。でも、自分は成功者になりたいわけではないし、飲まなければ成功者になれるわけではない。成功した人が、結果的にお酒をあまり飲まなかったということだろう。 お酒を飲まない⇒成功する ではなく、成功した人⇒お酒を飲まない人が…

人のために時間を使っても、まだ時間はある

晴れのち雨 最高14℃[+1]最低0℃[+1] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング）（手袋＠ハリスツイード） ネイビー MOONセットアップ＠ザ・スーツカンパニー ブラック コットンアクリル モックネックニット＠ザ・スーツカンパニー あったか半袖インナー＠無印良品 マンティス2＠アークテリクス 帰宅時に雨が降ってきた。何となく予感がして、折りたたみ傘を持ってきて正解だった。天気が下り坂とは見ていたが、今晩のうちに雨が降ってくるとは。 帰宅時に、近所にあるからあげ屋で2つ買ってみた。想像以上に大きかった。300円だから…

今日から再び「幼児性を克服する」

晴 冬日 最高13℃[+3]最低-1℃[0] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング）（手袋＠ハリスツイード） ネイビー REDAスーツ＠ザ・スーツカンパニー ブルー ビエラヤーンクルーネックニット＠ザ・スーツカンパニー あったかインナー＠無印良品 （あったかタイツ＠無印良品） マンティス2＠アークテリクス 朝晩は寒いので、タイツが欲しい。でも、日中や職場が暖かいときは、不要だ。この辺りのバランスが難しい。 上着なら脱いだり着たり調整しやすい。でも、タイツは脱ぐのに一苦労。面倒くさがらず、職場で脱ぐのがよいのだろう。 今…

”感動”しないのは、場所のせいだ

晴 冬日 最高11℃[+2]最低-1℃[-7] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング）（手袋＠ハリスツイード） ネイビー MOONセットアップ＋ジレ＠ザ・スーツカンパニー ストライプ イージーケア長袖シャツ＠メーカーズシャツ鎌倉 あったか半袖インナー＠無印良品 ブラックネイビー スリムビジネスバッグ＠ビジネスレザーファクトリー 昨日同様、そんなに体調がよくない。 ガストで「感動ハンバーグ」のコースを食べた。 昨日同様、そんなに体調がよくない。 でも、とても仕事を休めるような雰囲気ではない。みんな、自分のことで精一杯で、…

早く寝ると、中途覚醒しそうでこわい

晴 最高9℃[-5]最低6℃[+5] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング）（手袋＠ハリスツイード） ネイビー REDAスーツ＠ザ・スーツカンパニー ネイビー MOONジレ＠ザ・スーツカンパニー サックスブルー イージーケア長袖シャツ＠ザ・スーツカンパニー あったか半袖インナー＠無印良品 ブラックネイビー スリムビジネスバッグ＠ビジネスレザーファクトリー 喉が不調だ。 6回目の歯医者へ。 寝るのがこわい 喉が不調だ。 咳は出ないし、痛みもない。ただ、大きな声が出せなかった。 休みのうちはそれでも大丈夫だった。しかし、仕…

血虚体質には、朝早いのは寒くてつらい

晴 最高14℃[+2]最低1℃[+1] ネイビー ダウンパーカ＠グリーンレーベルリラクシング ブラック モックネックロンT＠グリーンレーベルリラクシング あったか半袖インナー＠無印良品 スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラウン スエード革靴＠ザ・スーツカンパニー ほぼ家で過ごす 吉野家に感謝 明日から仕事 ほぼ家で過ごす 今日は、昼食と夕食以外は、家にいた。今朝起きると、喉の調子が悪かったのだ。痰がからむ感じ。さらに、昨日から唇の端が切れており、口角炎と思われる。 口角炎は、乾燥もあるが、疲労やストレス、食生活の乱れも原因らしい。土日は、食べ過ぎ飲み過ぎ、または食べなさすぎだったせいだろ…

空腹とお酒は、睡眠の質を下げる

晴 最高12℃[+2]最低0℃[-2] ネイビー ダウンパーカ＠グリーンレーベルリラクシング ライトブルー カタアゼラグランクルーニット＠グリーンレーベルリラクシング ブラック モックネックロンT＠グリーンレーベルリラクシング あったか半袖インナー＠無印良品 ホワイト スリムフィットジーンズ＠UNIQLO ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー 昨日から小旅行へ。 昨日の昼食。 久しぶりにホテルの朝食を食べる。 昨日から小旅行へ。 久しぶりに県外に泊まった。9月下旬に仕事で関西に泊まって以来かもしれない。 ホテルは快適だった。補助を使ったので、朝食付きで6,800円。広い部屋に広いベッド、…

氷点下なら、どんなパジャマでも寒いだろう

曇のち晴 冬日 最高9℃[-2]最低-2℃[-1] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（マフラー＠グリーンレーベルリラクシング）（手袋＠ザ・スーツカンパニー） ネイビー REDAスーツ＠ザ・スーツカンパニー ブルー ビエラヤーンクルーネックニット＠ザ・スーツカンパニー あったか半袖インナー＠無印良品 マンティス2＠アークテリクス 朝、寒くてびっくりした。GUのパジャマを捨てて、二重ガーゼパジャマ＠無印良品にしたせいかと思った。しかし、ブログを書くのに気温を見て納得。マイナス2度って、寒すぎじゃないか？ 明日以降もしばらく最低気温が氷点下予報である。仕事ない日は構わ…

短期の快楽を優先できず自己嫌悪も、やっぱり「まあ、いいか」

晴 冬日 最高11℃[+1]最低-1℃[+2] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（手袋+カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング） ネイビー MOONセットアップ＋ジレ＠ザ・スーツカンパニー サックスブルー イージーケア長袖シャツ＠ザ・スーツカンパニー あったか半袖インナー＠無印良品 ネイビー トートバッグ＠グリーンレーベルリラクシング 午前中、今年最初の大きい仕事が無事に終わった。いつもより一本早い電車に乗って、一度職場で書類を持ってから会場へ。早起き、駅まで往復、重い書類で体力的な負担も大きかったが、ミスがないか不安な気持ちで待ち続けるのは、精神的に疲…

やることがないから仕事に行く、まあいいか

晴 冬日 最高10℃[-1]最低-3℃[-2] ネイビー ダウンパーカ＠グリーンレーベルリラクシング ライトブルー カタアゼラグランクルーニット＠グリーンレーベルリラクシング ブラック モックネックロンT＠グリーンレーベルリラクシング あったか半袖インナー＠無印良品 スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラウン スエード革靴＠ザ・スーツカンパニー 昨日からとある事情で都内ホテルへ。しかし、肝心の予定は音信不通で果たせず。何のためにホテルを予約したのか笑。 しかも喫煙室だったので、ニオイがすごい。自分は1本も吸わなかったのに、夜から朝までいるだけで、服も身体もタバコ臭くなった。エアコンのフィル…

連休はいらない、こまめに休みたい

晴 冬日 最高11℃[-2]最低-1℃[0] ネイビー ダウンパーカ＠グリーンレーベルリラクシング ネイビー ワッフルコットンニット＠グリーンレーベルリラクシング あったか半袖インナー＠無印良品 スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー 休みも4日目になって、いよいよ飽きてきた。30日夜と1日夜に、予定が突然なくなったのも影響している。家にいるのも飽きてきたけど、外も寒いので外出したくない。 年末はやっていたお店も、年始は休みが多い。まあ、休んでいただいたほうがよいのだけど、飽きっぽい自分は家にいるのが飽きてきた。テレビのあるリビングは夜になるとまるで冷…

「人生で起こること、すべて良きこと」を思い出す

晴 冬日 最高13℃[+4]最低-1℃[-1] ネイビー ダウンパーカ＠グリーンレーベルリラクシング ライトブルー カタアゼラグランクルーニット＠グリーンレーベルリラクシング ブラック モックネックロンT＠グリーンレーベルリラクシング あったか半袖インナー＠無印良品 ホワイト スリムフィットジーンズ＠UNIQLO ブラウン スエード革靴＠ザ・スーツカンパニー 昨日、大晦日だからと調子に乗ってお酒を飲みすぎた。インスタントラーメンを、沸騰させないでお湯でほぐして食べた。そのせいかわからないけど、今日は終始お腹の調子が悪かった。 1時半過ぎに寝たのに、7時前に目が覚める。スマホで時間を確認すると6…

2022年、生きるのに飽きてきた

仕事 生活 趣味 仕事 人生初めての同じ職場で5年目を迎えた。予想通り、モチベーションは上がらず、だるい。「やれやれ」と思いながら、給料を得るために時間を差し出す日々だ。 挑戦した試験には落ちてしまい、4月以降も再び同じ仕事が続く憂鬱さ。とりあえず職場は異動できそうだが、遠くなったら嫌だな。かといって、今の職場は飽きたし、上司が人間的に終わっているし、システムも昭和のようでこれまた終わっている。さらに、昭和感たっぷりのボロさと汚さなので、まあ異動は正解だろう。 生活 暖かくなって、クロスバイクに乗ることが増えた。維持費のかからない自転車は、所有していて損はない。部屋に置けているので、劣化も少な…

普通の人になりたい

晴 最高10℃[-2]最低1℃[-1] ネイビー ダウンパーカ＠グリーンレーベルリラクシング ライトブルー カタアゼラグランクルーニット＠グリーンレーベルリラクシング ネイビー ワッフルコットンニット＠グリーンレーベルリラクシング あったか半袖インナー＠無印良品 スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラウン スエード革靴＠ザ・スーツカンパニー このブログも2018年に始めてから5年が経過した。 この年末年始も、仕事がないおかげで、時間はたくさんある。 2022年、最後の買い物。 このブログも2018年に始めてから5年が経過した。 ▶ 2021 (264)▶ 2020 (207)▶ 2019 …

250円の値上がり

晴 最高11℃[-3]最低1℃[+1] ネイビー ダウンパーカ＠グリーンレーベルリラクシング ライトブルー カタアゼラグランクルーニット＠グリーンレーベルリラクシング ブラック モックネックロンT＠グリーンレーベルリラクシング あったか半袖インナー＠無印良品 ホワイト スリムフィットジーンズ＠UNIQLO ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー 朝起きると9時半を過ぎていた、、、寝坊しようと思っても寝坊できないときもあるのに、最近寝坊が続いている。それだけ疲れているのか、生活リズムが乱れていているのか。 そんなことを気にしないで、生活すればよいのだ。せっかくの冬休み。やりたいように過ごせば…

時計を見ない生活は、時間を生み出すが、、、

晴 最高14℃[+2]最低1℃[-1] ネイビー ダウンパーカ＠グリーンレーベルリラクシング ライトブルー カタアゼラグランクルーニット＠グリーンレーベルリラクシング ブラック モックネックロンT＠グリーンレーベルリラクシング あったか半袖インナー＠無印良品 ホワイト スリムフィットジーンズ＠UNIQLO ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー 昨晩から泊まりで出かけた。久しぶりのホテル泊である。Go to travelのせいで、ホテルの値段が跳ね上がっている。昨年とか一昨年は、人も少なくて安くて快適に過ごせた。電車も飛行機も混んでいるし、あの快適な日々がやってこないのかと思うと残念だ。 …

夜9時のラーメンが熟睡の秘訣？

晴 12.3℃ 2.0℃ ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（手袋+カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング） ネイビー MOONセットアップ＠ザ・スーツカンパニー ブラック コットンアクリル モックネックニット＠ザ・スーツカンパニー あったか半袖インナー＠無印良品 マンティス2＠アークテリクス 昨日は、午前中に歯医者へ行き、午後から仕事へ。夜は11時まで飲んでいたので、ちょっと寝不足である。今日は朝から仕事へ。午前中は印刷と綴じ込み作業。 昼食は、お刺身定食。お店が混雑していたので、銀行と郵便局を先に回った。ゆっくりとランチを食べ、会計処理もできてよかった…

生きる目的に通じないことに、お金と時間を使いたくない

晴 最高12℃[+5]最低1℃[-2] ネイビー ダウンパーカ＠グリーンレーベルリラクシング ライトブルー カタアゼラグランクルーニット＠グリーンレーベルリラクシング ネイビー ワッフルコットンニット＠グリーンレーベルリラクシング あったか半袖インナー＠無印良品 スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラウン スエード革靴＠ザ・スーツカンパニー 7時過ぎに目が覚めた。 家族から怒りのLINEがきて、げんなりする。 夕食は、久しぶりに近所の中華料理屋へ。 7時過ぎに目が覚めた。 エアコンをつけっぱなしで寝たけど、トイレに行きたくなったようだ。そのままベッドの中でスマホを触って、8時まで過ごす。 …

虫歯ではなかった⇒サイドテーブル購入⇒クロックタイムよりイベントタイム

晴 最高7℃[-5]最低3℃[-1] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（手袋+カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング） ネイビー MOONセットアップ＋ジレ＠ザ・スーツカンパニー サックスブルー イージーケア長袖シャツ＠ザ・スーツカンパニー あったか半袖インナー＠無印良品 ブラックネイビー スリムビジネスバッグ＠ビジネスレザーファクトリー 朝はマスクを忘れ、午後の会議は遅れてスタート 歯がしみる原因は虫歯ではなかった サイドテーブルを購入 朝はマスクを忘れ、午後の会議は遅れてスタート 朝は思いの外、起きるのが遅かったのか、支度に時間がかかる。その結果、マ…

後悔⇒明日の夕食に悩む。時々、不合格を思い出しては来年度が憂鬱になる

晴 最高12℃[+2]最低4℃[+4] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（マフラー＋手袋＠グリーンレーベルリラクシング） ネイビー REDAスーツ＠ザ・スーツカンパニー ブルー ビエラヤーンクルーネックニット＠ザ・スーツカンパニー あったか半袖インナー＠無印良品 マンティス2＠アークテリクス 眠い、今朝は仕事もなかったので、1時間休暇を取得しようか悩んだ。結局、仕事に行った。朝の電話が面倒くさいのだ。明日は、2回目の歯医者である。その後、渋谷に出る用事ができたのだが、それなら昨日渋谷でラーメン食べなければよかった。職場近くの中華料理屋で焼きそばを食べればよかった…

3日連続で夜の予定あり

雨 最高10℃[-1]最低0℃[+2] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（手袋+カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング） ネイビー MOONセットアップ＠ザ・スーツカンパニー ブラック コットンアクリル モックネックニット＠ザ・スーツカンパニー あったか半袖インナー＠無印良品 ブラックネイビー スリムビジネスバッグ＠ビジネスレザーファクトリー 月曜は、急遽歯医者へ。火曜は、出張で都内へ。本日水曜は、人と会うため渋谷へ出かけた。帰宅すると23時半。風呂は済ませておいたのがせめてもの救いだ。 明日木曜は、飲み会。金曜は、歯医者の後、まだ決定はしていないが人と…

早く寝ることがストレスだが、やりたいこともないジレンマ

晴 冬日 最高11℃[+1]最低-2℃[-2] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（マフラー＆手袋＠グリーンレーベルリラクシング） ネイビー REDAスーツ＠ザ・スーツカンパニー ネイビー MOONジレ＠ザ・スーツカンパニー ストライプ イージーケア長袖シャツ＠メーカーズシャツ鎌倉 あったか半袖インナー＠無印良品 ブラックネイビー スリムビジネスバッグ＠ビジネスレザーファクトリー ついにやってきた冬日。朝の寒さが、今までとは桁違いだ。タイマーでリビングのエアコンをセットしておいたものの、全然暖かくない。ケチって18℃設定なのが原因かもしれないが笑 燃料調整額？の上…

右上の歯の神経も失う⇒丁寧な歯磨きを決意

晴 最高10℃[-1]最低0℃[-5] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（手袋+カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング） ネイビー MOONセットアップ＋ジレ＠ザ・スーツカンパニー サックスブルー イージーケア長袖シャツ＠ザ・スーツカンパニー ストライプタイ＠メーカーズシャツ鎌倉 あったか半袖インナー＠無印良品 ネイビーブラック ブリーフケース＠ビジネスレザーファクトリー 昨晩、外出途中から痛みだした右上の歯。ロキソニンのおかげか、何とか眠りにつくことはできた。でも、染みるような痛みが、時折やってくる。 その痛みによるストレスもあるし、気持ちよく食べたり…

休暇を取得する違和感、それは間違っているという意味ではない

晴 最高12℃[-4]最低1℃[-3] ネイビー ダウンパーカ＠グリーンレーベルリラクシング ブラック モックネックロンT＠グリーンレーベルリラクシング あったか半袖インナー＠無印良品 スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラウン スエード革靴＠ザ・スーツカンパニー 家族の予定があり、終日休暇を取得。先週に引き続き、1週間で4日のみの勤務である。若干の引け目を感じてしまうが、それが正常らしい。 みんなが休んでいるときに休んだ方が、安心して休める。一方で、世の中が適正な休みの量になっていればよいが、そうでない場合もある。無職の人ですら、土日にみんなが休んでいるときの方が、気兼ねなく休めるらしい…

読書用のアームチェア9,980円の座り心地は微妙だった

晴 最高15℃[+5]最低4℃[-1] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（手袋+カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング） ネイビー MOONセットアップ＋ジレ＠ザ・スーツカンパニー ストライプ イージーケア長袖シャツ＠メーカーズシャツ鎌倉 あったか半袖インナー＠無印良品 ネイビーブラック ブリーフケース＠ビジネスレザーファクトリー 朝晩は、寒い。マフラーに手袋が必須だ。日中は、暖かい。コートなしでも郵便局へ行けた。とにかく普通の1日。仕事は飽きたしだるいので、定時で退勤。 明日休めるのがとてもうれしい。ブックカフェで1時間ほど読書。『限りある時間の使い方…

まあ、いいか。しょうがない。そういうこともある。

晴 最高10℃[-2]最低5℃[+1] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（マフラー＆手袋＠グリーンレーベルリラクシング） ネイビー REDAスーツ＠ザ・スーツカンパニー ブルー ビエラヤーンクルーネックニット＠ザ・スーツカンパニー あったか半袖インナー＠無印良品 マンティス2＠アークテリクス 寝不足である。朝起きるのがつらい。そのかわり、夜はすんなり眠れている。寝付けなかったり、途中で起きるよりはマシだ。 朝、折り畳み傘を自らの不注意で壊してしまった。アロンアルファで固定できたものの、いつ折れるかわからない。まあ、いいか。しょうがない。そういうこともある。 退勤…

帰宅後ゆっくりできることが期待できないときこそ、寄り道しよう

晴 最高12℃[-3]最低5℃[-1] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（手袋+カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング） ネイビー MOONセットアップ＠ザ・スーツカンパニー ブラック コットンアクリル モックネックニット＠ザ・スーツカンパニー あったか半袖インナー＠無印良品 マンティス2＠アークテリクス 13時40分から18時まで、ずっと誰かと仕事をしていた。座り仕事だったが、精神的に消耗したのだろう。帰宅時も、職場の人と一緒だったので、一人の時間がなかった。 本屋に寄り、取り置きしていた本を購入。探す手間がなくて、楽だった。そのあと、無印良品を覗く。…

自転車で気持ちよく走れる距離

曇 最高14℃[-2]最低5℃[+1] ネイビー ダウンパーカ＠グリーンレーベルリラクシング ネイビー ワッフルコットンニット＠グリーンレーベルリラクシング あったか半袖インナー＠無印良品 スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー 8時過ぎに起床。午前中は、ネットサーフィン。相変わらずデスクライトを探している笑。 11時半前に定食屋へ。今日は混雑。ぎりぎりセーフで待たずに着席。刺身定食を食べた。美味しい。 図書館で本を返して借りる。ニュートンのスマホ特集を読んで、電子書籍の購入をやめる笑。電子書籍で読むと、紙の本に比べて脳の成長が見られないという研究結果…

直感を信じて、迷わず行動する

晴 15.8℃ 5.0℃ ネイビー ダウンパーカ＠グリーンレーベルリラクシング ブラック モックネックロンT＠グリーンレーベルリラクシング あったか半袖インナー＠無印良品 ホワイト スリムフィットジーンズ＠UNIQLO ブラウン スエード革靴＠ザ・スーツカンパニー 久しぶりに午前中から外出。10時半の待ち合わせに余裕で間に合った。ステキな時間を過ごした。 昼食、「かつや」へ行こうかと思ったが、通りがかったとんかつ屋へ。お値段は高めだったものの、肉は柔らかくて、美味しかった。サラダのドレッシングが特に美味しかった。 ショッピングモールをプラっと流す。デスクライトを探してみたが、良さそうなものはな…

イケヤは19時まで

曇 最高14℃[-2]最低2℃[0] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（マフラー＆手袋＠グリーンレーベルリラクシング） ネイビー REDAスーツ＠ザ・スーツカンパニー ブルー ビエラヤーンクルーネックニット＠ザ・スーツカンパニー あったか半袖インナー＠無印良品 マンティス2＠アークテリクス

眠くないのに寝室へ行ってはいけない

晴 最高15℃[+2]最低2℃[-1] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（手袋+カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング） ネイビー MOONセットアップ＠ザ・スーツカンパニー ブラック コットンアクリル モックネックニット＠ザ・スーツカンパニー あったか半袖インナー＠無印良品 マンティス2＠アークテリクス 朝は寒かったけど、日中は日差しが暖かかった。メリハリのある1日だった。気分もよかったし、やっぱり天気は自律神経に影響するようだ。 昨晩は久しぶりに途中で目が醒めた。寝室を移動させて、ベッドで寝るようになってから初めてだ。原因はいくつか考えられる。（と、…

ビール缶に亀裂

晴 最高14℃[+4]最低3℃[-3] ネイビー ダウンパーカ＠グリーンレーベルリラクシング ネイビー ワッフルコットンニット＠グリーンレーベルリラクシング あったか半袖インナー＠無印良品 スマートアンクルパンツ＠無印良品 ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー クロスバイクをこぐと、ダウンパーカは暑かった。でも、帰り道はちょうどよかった。昼食からクロスバイクで外出するパターンが良さそうだ。 帰宅前に買ったビール、亀裂が入ってビニール袋の中へ。一滴も飲めなかった。残念。デスクライト探しもやっと一段落しそうだ。ついでに、読書用の椅子を買おうかと思っている。届くのは15日以降にしよう笑。

メンタルの問題は、メンタルでは解決しない

曇のち晴 最高10℃[+2]最低5℃[-3] ネイビー ウールステンカラーコート＠GLR ネイビー REDAスーツ＠TSC ブルー ビエラヤーンクルーネックニット＠TSC あったか半袖インナー＠無印良品 マンティス2＠アークテリクス 今日も寒い1日だった。曇り空のせいか、体調も優れず。

再びデスクライトに悩むと、結局読書はしない笑

曇時々雨 最高8℃[-8]最低8℃[+5] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（手袋） ネイビー MOONセットアップ＠ザ・スーツカンパニー ブラック コットンアクリル モックネックニット＠ザ・スーツカンパニー あったか半袖インナー＠無印良品 マンティス2＠アークテリクス 再び気温が変動しない1日。1月並の気温だったようで、寒いわけだ。それでも、これ以上着る服はない。あとはマフラーを巻く程度だ。 帰宅したから、先にお風呂へ入ってみた。その後、夕食。19時半過ぎに食べ始めたので、夜の時間が長かった。ネットでデスクライトを探し続けている。とりあえず、球体状のLEDライ…

コンビニのオリジナルお酒で十分だ

曇 最高16℃[+4]最低3℃[-3] ネイビー ダウンパーカ＠グリーンレーベルリラクシング ブラック モックネックロンT＠グリーンレーベルリラクシング あったか半袖インナー＠無印良品 スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラウン スエード革靴＠ザ・スーツカンパニー 15℃を超え、日差しも暖かい1日だった。朝はクロスバイクで軽くサイクリングへ。久しぶりに午前中のカフェへ行った気がする。予想通り、そこそこ混雑していて、厨房は大変そうだった。 その後は、家族でお出かけ。100均をぷらっとした後は、別行動。ラーメンを食べて、歩いて帰宅した。途中でビッグイシューを購入し、タリーズで読んだ。 セブンイ…

するなら”積極的に”だらだらしよう

晴 最高12℃[-1]最低6℃[-3] ネイビー ダウンパーカ＠グリーンレーベルリラクシング ネイビー ワッフルコットンニット＠グリーンレーベルリラクシング あったか半袖インナー＠無印良品 スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラウン スエード革靴＠ザ・スーツカンパニー 昨日に引き続き、寒い1日だった。今シーズン初めて、自室の暖房（エアコン）を作動させた。20℃設定でも、気密性がよいのか、暖かいのはありがたい。 9時前に朝食を食べ、水回りの掃除をすると10時になっていた。読書ノートを記入して、のんびりしていると12時半過ぎ。いつもの和食店は並んでいたのでパスして、図書館へ。その後、久しぶりに…

後輩と酒を飲むが、一人反省会はしない

曇 最高13℃[+3]最低8℃[-2] ネイビー ウールステンカラーコート＠GLR ネイビー MOONセットアップ＠TSC ブラック コットンアクリル モックネックニット＠TSC あったか半袖インナー＠無印良品 マンティス2＠アークテリクス 久しぶりに、チェーン店ではない、個人経営飲食店で飲んだ。やっぱり料理が美味しいし、雰囲気もよい。奥まった個室だったので、話しやすかった。 22時閉店なところもありがたい。話し始めると、つい遅くなりがちなので、終わるキッカケになる。帰宅すると23時。ちょうどいい時間だ。

脳は反応するのではない、予測するのだ

曇のち晴 最高10℃[-10]最低10℃[-6] ネイビー ウールステンカラーコート＠GLR ネイビー REDAスーツ＠TSC ブルー ビエラヤーンクルーネックニット＠TSC あったか半袖インナー＠無印良品 マンティス2＠アークテリクス 最高気温と最低気温が同じ日は、とても寒く感じる。仮に最低気温10℃以下でも、最高気温が10℃以上あると暖かく感じる。寒暖差があるとつらい反面、ないと自律神経が低いままな気がする。 12月になり、初めてウールコートを着た。袖を短く調整したのだが、気持ち短く感じた。それは、コットンのステンカラーコートが長いからかもしれない。 傷心癒えず2日が経過した。基本的にはス…

ゴミ箱を購入し、燃えないゴミを捨てる

曇のち晴 最高20℃[-2]最低16℃[+5] ネイビー コットンステンカラーコート＠GLR ネイビー MOONセットアップ＠TSC ブラック コットンアクリル モックネックニット＠TSC ノースリーブインナー＠GUNZE 朝30分早く出勤した分で、2本早い電車で退勤。いつものブックカフェでのんびり過ごす。ここは、本も充実しているし、平日夜は空いているのがありがたい。お値段は少々高いけど、快適に過ごせる。 2時間弱の読書タイムを経て、夕食へ。久しぶりにレバニラと水餃子を食べる。その後、迷っていたゴミ箱＠無印良品を購入して帰宅。 帰宅して、ゴミ箱をセットする。想像以上にスッキリする。悩まないでど…

残念な結果、人間万事塞翁が馬、笑う門には福来る

ネイビー コットンステンカラーコート＠GLR ネイビー REDAスーツ＠TSC ブルー ビエラヤーンクルーネックニット＠TSC あったか半袖インナー＠無印良品 マンティス2＠アークテリクス 身軽に出勤したおかげで、選考試験が残念な結果になっても、落ち込みが少なかった気がする。荷物が重かったり、服装に締め付けがあったりすると、余計に気が重くなりそうだ。心を整えるには、まずは身体を整えるとは、まさにこのことだろうか。 人間万事塞翁が馬。今回の残念な結果も、”不幸”だったのかは死ぬまでわからない。挑戦したことに後悔はないし、明日生きている保証もないのだ。先のことを心配しても仕方がない。でも、ちょっと…

読書ノートという写経でマインドフルネス

曇 最高14℃[-6]最低8℃[-1] ネイビー コットンステンカラーコート＠GLR ネイビー MOONセットアップ＠TSC ネイビー MOONジレ＠TSC サックスブルー イージーケア長袖シャツ＠TSC（水玉ネクタイ＠メーカーズシャツ鎌倉） あったか半袖インナー＠無印良品 午前2時間、年休を取得。朝がのんびり過ごせるのはうれしい。出勤すると、なぜか上司から指導を受ける笑。多様性のわからない頭の固い上司は、残念だ。愚痴を言っても仕方ないので、反面教師にするのみ。上司のような人種の多様性を”理解してあげる”のも、心の広い人間の役目笑。 昨晩、本を読み、読書ノートを書いた。最近読書ノートを書くのが…

職場へクロスバイク＠エスケープRディスク

晴 最高19℃[+3]最低9℃[-2] グリーン ライトシェルパーカ＠mont-bell ライトブルー カタアゼラグランクルーニット＠GRL あったか半袖インナー＠無印良品 スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー 11時から15時まで職場へ行かなくてはならなかった。天気がよいので、クロスバイクにも乗りたい。そこで、職場までクロスバイクで向かうことにした。 行きは道に迷ってしまったが、予定通り50分ほどで到着。富士山も見えたし、気持ちよく走ることができた。帰りは、少々迷いもあり、ラーメン屋へ行くも営業終了。 自転車の半年点検を兼ねて、自転車屋へ。点検中に…

3つあわせても30分かからない

曇のち晴 最高16℃[-2]最低10℃[+1] ネイビー ダウンパーカ＠GLR ライトブルー カタアゼラグランクルーニット＠GRL あったか半袖インナー＠無印良品 スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー 久しぶりに二度寝。10時過ぎに起きる。2夜連続で中途覚醒していたのと、昨晩ハイボールを3杯飲んだからだろう。まだ寝たかったが、さすがに休日がもったえないので起きた。 やる気は出なかったが、水回りの掃除をした。洗面所、トイレ、風呂あわせても30分かからなかった。時間を可視化すると、案外大変ではないのだ。 いつもの定食屋で刺身定食。今日は混雑していた。4人…

平日夕食こそ、ビールでリフレッシュ

曇 最高21℃[+10]最低10℃[-2] ネイビー コットンステンカラーコート＠GLR ネイビー MOONセットアップ＠TSC ブラック コットンアクリル モックネックニット＠TSC ノースリーブインナー＠GUNZE マンティス2＠アークテリクス 20℃超え予報だったので、ノースリーブインナーをチョイス。あったかインナーがなくても、快適に過ごせた。コットンのモックネックも問題なし。 今日は大きな仕事があった。予想はしていたが、やはり上司から指示が出る。指示の内容には問題ないのだが、言い方にトゲがありすぎる笑。なぜあんな言い方しかできないのだろうか、と思う。反面教師にして、自分はそういう上司に…

雨の日は満喫で6時間パック

雨 最高11℃[-10]最低11℃[+3] ネイビー ダウンパーカ＠GLR ライトブルー カタアゼラグランクルーニット＠GRL あったか半袖インナー＠無印良品 スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー 雨。風も強くて、寒い1日だった。最高気温と最低気温が変わらないところが、寒さを感じさせる。ダウンパーカを着て正解だった。 昨晩から寝る場所を北側の寝室に変えた。日曜夜、月曜夜と2日間中途覚醒していたので、さすがに眠くてすぐに寝れた。朝起きると8時過ぎ。まずまず寝れたようだ。 しばらく北側の寝室で家族と一緒に寝てみようと思う。アイマスクも着用していただ、途中…

眠れない夜だってある

曇 最高21℃[+2]最低9℃[-3] ネイビー コットンステンカラーコート＠GLR ネイビー REDAスーツ＠TSC ストライプ イージーケア長袖シャツ＠メーカーズシャツ鎌倉（ネクタイ） ノースリーブインナー＠UNIQLO 10月下旬並の暖かい予報だったので、あったかインナーは着用せず。この服装でも脇汗をかく暖かさだった。 コットンステンカラーコートが、案外活躍しているのがうれしい。この気温でウールコートは暑すぎるし、コートなしだと朝晩が寒い。 出張で早く帰宅できたので、クロスバイクで出かけようかと思った。だが、思いの外曇り空だったので、予定を変更。ブックカフェで1時間半ほど過ごした。 また…