2024/03/19 朝、喉に違和感あるも、そのまま仕事へ。 夕方から寒気を感じる。 夜は寒くて室内でもコートが脱げなかった。 夜は37度以上熱が上がる。 2024/03/20 38.5度まで熱が出る。 葛根湯を飲んだせいもあるかもしれない。 せっかくの休日も家で過ごす。 夜にはだいぶおさまった。 2024/03/21
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なんちゃってシンプルライフを目指している「アラフォー男」の苦悩の日々を記録しています。 考えすぎて決められない…そんな方は、共感していただけると思います。 生活に役立つ情報（ケチくさいｗ）も載せています。
今日も寝転がってスマホでブログを記入中。 楽チンなのだが、ブログの内容は薄くなるw何だかだるい。 仕事に行きたくない。特にこれといって嫌なことや嫌な人がいるわけではない。 でもだるい。できれば休みたい。休む勇気が欲しい。勤務時間内はありがたいことに、大して仕事はない。だから暇なのだ。暇な時間をやり過ごすのが辛いのかもしれない。 忙しいのも大変で嫌だが、暇だと「なんで仕事行かなきゃならないんだろう」みたいな自問自答をしていまい、行きたくなくなる。 贅沢な悩みだ。ようは適度に忙しい、くらいがよいのだろう。 または、仕事がないときは早く帰れるとかあると、もう少しいいんだよなぁ。 明日も午前中に一時間…
今日も横になってスマホでブログを記入。 フリック入力って、外でちょっとしたときには便利だけど、ブログを書くには向いてない…もう疲れてしまったw夕飯、明太子食べ放題に惹かれて、2日連続の天ぷらw そりゃ太るよなぁ…隣にあった一風堂に行くつもりだったのだが、ラーメンはぎょうざの満州でも食べてるしな、とやめておく。 でも美味しかったし、炭水化物攻撃ではないので、よしとしよう。昨晩、悪いことと著作権について調べていたら寝たのが0時30分過ぎ… なんで土日あったのに、日曜夜が一番遅くなるのだ！？
雨 最高7℃[-1]最低3℃[-6] 午前中は、ブログを書いて、朝風呂。 13時30分以降は、お家でのんびり。 夕飯は、蕎麦屋へ 雪予報でしたが、降らなかった。多分降らないだろうと思っていた。台風とかもそうだが、騒ぐときほど、大したことない。あまり話題にならないときほど、被害が大きい気がする。つまり、マスコミに踊らされているのだ。残念な人たちだw 午前中は、ブログを書いて、朝風呂。 その後、ジョナサンでモーニング⇒ランチのはしごw3時間を過ごす。 こちらのタンドリーチキンは、大きな鶏肉2つで1,000円とジョナサンメニューの中ではリーズナブルで満足度高い。 13時30分以降は、お家でのんびり。…
【春夏】セットアップ 2着 スラックス 1本 【秋冬】スーツ 3着 【オール】ジレ 2着 【オール】ネクタイ 5本＋2本（ネクタイピン1本） 【秋冬】ネクタイ用シャツ 6枚 【春夏】ノーネクタイ用シャツ 5枚 【夏】半袖シャツ 5枚 ベルト 2本 靴 3足 靴下 3本 バッグ 1つ 時計 1つ（休日兼用） ハンカチ 4枚（休日兼用） 【春夏】セットアップ 2着 スラックス 1本 ネイビーセットアップ（モロヘイヤ含）＠ザ・スーツカンパニー ライトネイビーセットアップ（サマーウール）＠ザ・スーツカンパニー ライトグレースラックス（タスマニアウール）＠ザ・スーツカンパニー 【秋冬】スーツ 3着 ネイ…
雨のち雪 最高8℃[-9]最低8℃[+9] モンベルダウン、茶色マフラー、黒手袋 カシミヤニット＠UNIQLO モックネックロンT＠グリーンレーベルリラクシング ヒートテック(半袖)＠UNIQLO EZYアンクルパンツ＠UNIQLO 千鳥格子靴下＠UNIQLO スピーマコットンボクサーブリーフ＠UNIQLO スエード靴＠マルイ 朝方はいつもより気温が高く感じたが、雨が降り出すとやっぱり寒い。午前中の早い時間から雨だった。 6：30 起床 ラジオ体操 コーヒーブレイク 7：30 吉野家で朝食 8：00 掃除機、クイックルワイパー、寝具を洗濯 9：00 朝風呂 10：00 宅配便を受け取る 11：…
首疲労が、自律神経の乱れにつながるらしい。 対策としては、横になる 首ストレッチ 首を温めるとのこと。そこで、このブログも、ソファで横になりながら音声入力で書いています。 帰宅してから1時間は横になって休憩してんその後お風呂に入る。 お風呂の後は30分ほど再び横になって読書などをして10時には寝るという生活をしてみたいと思う。今音声入力でブログを書いてみたが変換が優秀で驚くまるただ改行ができなかったり点が打てなかったりするのが少し使いづらいまたスマホで音声入力をしていると音楽が聴けないのが残念だ。 さらに音声入力だと文章が思いつかない面もある横になりながらスマホで画面を見るだけなら楽なのだがブ…
←リンクしないかもしれません 晴 最高9℃[+1]最低0℃[+2] ステンカラーコート＠グリーンレーベル blazer's bank.com／MOON／ラムズウール ホームスパン セットアップ ジレ＠グリーンレーベル Yシャツとネクタイ＠メーカーズシャツ鎌倉 マフラー、手袋 今日悲しかったこと。 サイゼリヤは、時間と心に余裕がないときはやめよう。 仕事で疲れて、夕飯も帰宅も遅い。週末の疲れもとれず。 今日悲しかったこと。 同僚の話を聞きすぎて、疲れた。 退勤が17時45分過ぎ。乗れた電車は、17時58分であった。 夕食を食べに行ったサイゼリヤで、20分以上待たされた。 帰宅すると、19時30分…
晴 冬日 最高9℃[+1]最低-2℃[-2] ステンカラーコート＠グリーンレーベル REDAスーツ＠ザ・スーツカンパニー ジレ＠グリーンレーベル Yシャツ、赤ネクタイ＠メーカーズシャツ鎌倉 マフラー、手袋 北風が冷たい日であった。なぜ廊下の窓を開けるのか、理解に苦しむ。廊下を換気する必要はあるのだろうか。湿度が低いため、スキー場よりも寒く感じるのだ。新潟で夜の気温は0℃でも湿度は60%近くあるのだ。 今日はタイツが必要であった。タイツを履くかどうかの判断は難しい。店内などで暑くなる場合もあるからだ。最低気温や最高気温だけで判断するのも難しい。勤務日か休日かでも違うし、一番長い時間を過ごす場所が…
←リンクしないかもしれません 晴 最高8℃[+1]最低1℃[-5] ステンカラーコート＠グリーンレーベル blazer's bank.com／MOON／ラムズウール ホームスパン セットアップ ジレ＠グリーンレーベル Yシャツとネクタイ＠メーカーズシャツ鎌倉 週末の疲れが残ったまま、月曜日を迎えてしまった。週末を反省し、振り返ることが、今後の週末を快適に迎える秘訣だと思う。 【週末】よかったところ 【週末】反省点 【まとめ】よく動き、よく休み、よく寝る 【時間割】夕飯リストと帰宅後 【週末】よかったところ 土曜午前、寝具の洗濯と部屋の掃除ができた。 土曜午前、読書ノートを書けた。 サル化する世…
晴 最高8℃[-12]最低5℃[+4] ダウンジャケット カシミヤニット ギンガムチェックシャツ ヒートテック(半袖) EZYアンクルパンツ あったかインナータイツ 朝食 塩鯖定食＠吉野家 昼食 しらすペペロンチーノ＠鎌倉パスタ 夕食 チーズ豚丼Aセット、あさり汁変更＠吉野家 朝食 塩鯖定食＠吉野家 前夜、入浴後にお酒を飲んだせいか、朝が起きられない。8時前に何とか布団を脱出。支度をして吉野家へ。 その後、所要のため外出。 昼食 しらすペペロンチーノ＠鎌倉パスタ お値段が高い。パスタ、パン3つ、サラダ、飲み物で1700円とは、チェーン店にしては、なかなか強気な価格である。ここでは、パン食べ放題…
晴 最高19℃[+12]最低2℃[-1] ダウンジャケット＠グリーンレーベル メリノウールニット＠ユニクロ ギンガムチェックシャツ＠グリーンレーベル ヒートテック(半袖)＠ユニクロ EZYアンクルパンツ＠ユニクロ 千鳥格子靴下＠ユニクロ 暖かい1日と言われていたが、朝はもちろん夕方からも寒かった。こういう日は、油断してはいけないと知っている。昼間も風は1月の冷たさを感じた。 朝食は、鮭定食＠吉野家 昼食は、半チャーハン＆ラーメン＠駅前の中華料理屋 夕飯は、回転寿司 朝食は、鮭定食＠吉野家 いつもの吉野家へ行くと、メニューが変更されている。いつもの塩鯖朝食が見つからない。もしかしてなくなったのか…
曇のち晴 最高8℃[-8]最低2℃[+2] 「ステンカラーコート×REDAスーツ×ジレ＠グリーンレーベル×Yシャツ×あったかインナー＆タイツ、カシミヤマフラー、手袋」 昨日より8℃下がったが、この気温が平年並みなのだろう。午後には少し日差しもさして、気持ちが楽になった。そして、金曜日ということが、この寒さを和らいでくれた。 嬉しいことに、明日から2連休である。普段、土日のどちらか半日仕事が入ることが多いので、大変嬉しい。そこで、休日の過ごし方について、調べてみたことをまとめておく。 【原則】3つの”C” 【大人の時間割】午前、午後、夜 【実践編】基本となる時間割 【原則】3つの”C” Chal…
日本でテレワークが増えない原因は、「学校教育」と「農耕民族」にある。
晴 最高15℃[+3]最低0℃[+2] 「ステンカラーコート×ラムズウールセットアップ×ジレ×Yシャツ×あったかインナー、マフラー、手袋」 3月下旬並みの暖かさ。空が青く、気持ちいい1日であった。タイツは不要であった。タイミングによってはジレも暑いくらいだった。 冷蔵保存していたチューリップが咲き始めた。パンジーもキレイに咲いている。この調子で満開になると、キレイな癒やしの場所になりそうである。 歯医者へ行った。 夕飯は、ラーメン 日本でテレワークが増えない原因 歯医者へ行った。 定期検診である。今日、昼頃予約して、17時45分に予約できた。引越したので、近所で新たに探してもよかったが、歯医者…
【賃貸住宅】「カーテン」は安価な”アイボリー”がベストだと知った
晴 冬日 最高12℃[+7]最低-2℃[-2] ステンカラーコート＠グリーンレーベル REDAスーツ＠ザ・スーツカンパニー ジレ＠グリーンレーベル Yシャツ＠メーカーズシャツ鎌倉 あったかインナー＆タイツ＠無印良品 カシミヤマフラー＠グリーンレーベル 手袋＠ザ・スーツカンパニー 寒暖差のある日の下着選びは難しい 賃貸物件では、カーテンにお金をかけてはいけない カーテンを長くすると、暖かい 寒暖差のある日の下着選びは難しい 昨日は冬日でないのに、今日は冬日らしい。日中は、久しぶりに10℃を越えて暖かかった。日差しのもとでは、廊下より外のほうが暖かいくらいだ。3月上旬並だったそうである。明日は3月…
雨のち晴 最高5℃[-1]最低0℃[+3] 「ステンカラーコート×ラムズウールセットアップ×Yシャツ×あったかインナー、マフラー、手袋」 www.uktsc.com 今日は「冬日」ではなかった。でも、日中の気温が上がらないため、昨日までよりよっぽど冬日であった。定義とは難しいものである。 本当は、もっと早くブログを書く予定だったのだが、他のことに気を取られていたら、時間がなくなってしまった。 定時に退勤できた。 ATMに寄れた。 17時40分には、夕飯を食べていた。 今日も良き日かな。 人生で起こること、すべて良きこと。 運気を磨く〜心を浄化する三つの技法〜【電子書籍】[ 田坂広志 ]価格: …
晴のち曇 冬日 最高6℃[-1]最低-3℃[+1] ダウンジャケット（グリーンレーベル） 【SALE／60%OFF】UNITED ARROWS green label relaxing SC◆DICROS エベレストダウンパーカー / ダウンジャケット # ユナイテッドアローズ アウトレット コート/ジャケット ダウンジャケット ブラック グレー カーキ【送料無料】価格: 12320 円楽天で詳細を見る カシミヤニット（ユニクロ） 水色のボタンダウンシャツ（グリーンレーベル） [Rakuten Fashion]【SALE／50%OFF】C/C ストレッチ ギンガム チェック ボタンダウン シャ…
晴 冬日 最高7℃[-1]最低-4℃[-4] ダウンジャケット（グリーンレーベル） 【SALE／60%OFF】UNITED ARROWS green label relaxing SC◆DICROS エベレストダウンパーカー / ダウンジャケット # ユナイテッドアローズ アウトレット コート/ジャケット ダウンジャケット ブラック グレー カーキ【送料無料】価格: 12320 円楽天で詳細を見る カシミヤニット（ユニクロ） 水色のボタンダウンシャツ（グリーンレーベル） [Rakuten Fashion]【SALE／50%OFF】C/C ストレッチ ギンガム チェック ボタンダウン シャツ ＜…
【中華餃子チェーン店】何がおすすめ？？特徴を活かして食べよう！！
曇のち晴 最高13℃[+7]最低1℃[-2] 「ステンカラーコート×ジャケット×カシミヤニット×シャツ×あったかインナー、EZYアンクルパンツ、マフラー、手袋」 寒い。とにかく寒い。廊下が寒い。風も強い。日本海側は寒波。大雪が続く。緊急事態宣言、出ました。話題はコロナと寒波ばかり。 仕事は、不要不急な話に付き合ってしまい、気づけば定時はもちろん過ぎており、18時10分に退勤。18時27分の電車に乗るという、悲しい結末。疲れた。休憩時間も少なく、一人で仕事できる時間も少なかったので、疲れたのだろう。明日からは、パソコンを使わないときは、極力個室での仕事にしたい。 餃子が好きだ。毎日餃子でもいいく…
【すかいらーくグループ】モーニングが、満足度高いことを再確認
曇 最高12℃[0]最低0℃[+1] 「ダウンジャケット×カシミヤニット×ブルーシャツ×あったかインナー、EZYアンクルパン、手袋、マフラー」 冬期休暇、最後の休日であった。残念ながら、期待していた予定はなく、空白の一日となった。ただ、疲れていたのも確かだ。朝もなかなか起きれず、モーニンが6時30分に起動したのに、気づいたら8時前であった。 ロビット Robit めざましカーテン mornin’plus[モーニンプラス][MNC02]価格: 7680 円楽天で詳細を見る 朝食は楽天ポイントで塩鯖定食＠吉野家 昼食は、ペイペイで五目焼きそばと炒飯＠中華料理屋 夕飯は、割引券を使ってジョナサン ゆ…
【コロナ対応】ネットがなかったら、戦前のように暴走していただろう
晴 冬日 最高12℃[+5]最低-1℃[+1] 「ステンカラーコート×ジャケット×カシミヤニット×ブルーシャツ×あったかインナー、EZYアンクルパンツ×あったかタイツ」 冬期休暇もあっという間に終わり、今日から仕事へ。世の中では、緊急事態宣言が話題になっているが、仕事へ行く人は多数である。 私の仕事は不要不急には感じないので、休みにした方が社会のためになると思うは、自分が楽できるからだろう。 また始まった、コロナを利用したマスコミの視聴率稼ぎ この状況でも、感情論で発言する政治家 必要なのは、科学的根拠と想像力 また始まった、コロナを利用したマスコミの視聴率稼ぎ コロナウイルス感染者の増加を煽…
晴のち曇 冬日 最高7℃[-4]最低-2℃[0] 「ダウンジャケット×カシミヤニット×ギンガムチェックシャツ×ヒートテック(半袖)、ホワイトジーンズ、マフラー、手袋」 寒い。外も寒いが、家も寒い。こんなに冬は寒かったっけ？と毎年思っている気がする。寒いのにビールを飲んでしまうのだが。。。 朝食は牛丼チェーンで軽めに、昼食を早めにファミレスのモーニングメニューで食べる。これがかなりツボにはまるので、ここに記録しておこうと思う。 空いている 昼食になる 午後を有効に活用できる 空いている 8時とか9時といった朝食タイムは、混雑していることが多い。すると、落ち着いて読書したり、パソコンで調べ物をした…
晴 冬日 最高11℃[+1]最低-2℃[+2] 「ダウンジャケット×メリノウールニット×ギンガムチェックシャツ×あったかインナー(半袖)、ホワイトジーンズ」 カーテンを開けたほうが、日差しがよく入ってきて、暖かい。レースのカーテンも開けた方が効果的なことがわかった。 【貯める】ネットショッピングは、楽天市場を使う。 【使う】外出時、ポイントを使用する。 【まとめ】楽天経済圏はいつなくなるかわからない。⇒どんどん使う 【貯める】ネットショッピングは、楽天市場を使う。 このときは、ポイントは使わず貯めるのみ。または、100円以下はポイント対象にならないので、1,980円だったら、80ポイント使用す…
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2024/03/19 朝、喉に違和感あるも、そのまま仕事へ。 夕方から寒気を感じる。 夜は寒くて室内でもコートが脱げなかった。 夜は37度以上熱が上がる。 2024/03/20 38.5度まで熱が出る。 葛根湯を飲んだせいもあるかもしれない。 せっかくの休日も家で過ごす。 夜にはだいぶおさまった。 2024/03/21
晴 最高20℃[+5]最低6℃[+3] ブラック ライトウォームスマートBZ＠GLOBAL WORK ブラック メルティニット＠GLOBAL WORK ブラック ヒートテック長袖＠UNIQLO グレー スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー カフェをハシゴして読書 【本】その神経(バランス)じゃ調子わるくもなりますよ 【女と男なぜわかりあえないのか】 カフェをハシゴして読書 午後から、クロスバイク＠エスケープRディスクで隣町へ。目利きの銀次で刺身定食を食べる。海鮮系居酒屋でランチを食べるのがブームだ。空いているし、刺身も食べられる。 図書館で借りた本を…
雨 最高8℃[-7]最低5℃[+3] ネイビー ウールステンカラーコート@グリーンレーベル ネイビー MOONジャケット＋スラックス@ザ・スーツカンパニー ブラック モックネックニット@ザ・スーツカンパニー ブラック ヒートテックVネックT（9分袖）@UNIQLO ブラック ヒートテックタイツ＠UNIQLO ブラック スエードスニーカー@ジャーマントレーナー ネイビー トートバッグ＠グリーンレーベル 16時50分に退勤しようとしたら、相談されて結局17時45分に退勤。カフェでの一人時間を大切にしようと、静かなカフェをチョイス。30分ほど、スマホを触ったり、ノートを書いたりした。 仕事が憂鬱で仕…
晴のち曇 最高15℃[+2]最低2℃[+1] ネイビー ウールステンカラーコート@グリーンレーベル ネイビー MOONジャケット@ザ・スーツカンパニー ブラック メルティニット@グローバルワーク ブルー ヒートテッククルーネックT（9分袖）@UNIQLO グレー スマートアンクルパンツ@ユニクロ ブラック ヒートテックタイツ＠UNIQLO ブラック スエードスニーカー@ジャーマントレーナー ネイビー トートバッグ＠グリーンレーベル メルカリを始めた ステーキが食べたい メルカリを始めた 2月から始めたメルカリで、6品を売ることができた。 くまのプーさん ¥4,000 ソーラー電波時計 ¥26,…
晴 最高11℃[-1]最低1℃[+2] ブラック ライトウォームスマートBZ＠GLOBAL WORK ブラック メルティニット＠GLOBAL WORK ギンガムチェックシャツ＠グリーンレーベルリラクシング ベージュ ヒートテック半袖＠UNIQLO グレー スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ネイビー トートバッグ＠グリーンレーベルリラクシング 40代男の連休の過ごし方。 土曜は9時前に起床。朝食の後、掃除をする。12時半前に出発。コンビニで、メルカリで初めて売れた商品を発送。昼食は、久しぶりのお刺身定食。 電車で隣の県へ移動。移動中の1時間、車内で映画『アルマゲドン』を観た。映画視聴している…
曇 最高6℃[+1]最低1℃[-2] ネイビー ウールステンカラーコート@グリーンレーベル ネイビー MOONジャケット＋スラックス@ザ・スーツカンパニー ブラック モックネックニット@ザ・スーツカンパニー ブラック ヒートテックVネックT（9分袖）@UNIQLO ブラック ヒートテックタイツ＠UNIQLO ブラック スエードスニーカー@ジャーマントレーナー ネイビー トートバッグ＠グリーンレーベル 最近、服装を固定化している。毎日、MOONジャケットを着用している。以前では考えられないけど、認知資源の節約になっている。職場に行くと、作業着に着替えているので、そこまで服も傷まないだろう。 バッ…
雪か雨 最高6℃[-2]最低3℃[+1] ネイビー ウールステンカラーコート@グリーンレーベル ネイビー MOONジャケット@ザ・スーツカンパニー ブラック メルティニット@グローバルワーク ブラック ヒートテックVネックT（9分袖）@UNIQLO グレー スマートアンクルパンツ@ユニクロ ブラック ヒートテックタイツ＠UNIQLO ブラック スエードスニーカー@ジャーマントレーナー ネイビー トートバッグ＠グリーンレーベル 午後から雪予報 早起きしたい メルカリを始めよう 午後から雪予報 外れるかと思ったけど、今回は予報通り雪が降ってきた。最初は、道路には積もらなかったけど、15時過ぎから積…
せっかくの休日なのに、つい動き回ってしまった。 ・床ワックスがけ ・除湿シート洗濯 ・通常の洗濯 ・羽毛布団を干す✕2 ・洗面台掃除 ・革靴磨き ・風呂掃除(天井付近のカビふき) ・玄関掃除 ・エアコンフィルター掃除(水洗い) ・洗濯物をたたむ ・掃除機の簡単な掃除 ・革製品の手入れ(バッグ、財布、ベルト) 並べてみるとかなりたくさんある。 これだけやれば、疲れるだろう。 精選してやればよかったなと後悔する。 でもここに載せたことで、反省できたのでよしとしよう。 まあいいか。そういうこともある。
月2004退勤 3時間残業 火1930退勤 2時間半残業 水1714退勤 30分残業 木2012退勤 3時間残業 金1916退勤 2時間半残業 合計11時間半残業した。 正確には1650が定時なので、12時間近く残業したことになる。 肉体的にも精神的にも疲れてしまった。 残業が癖になってしまっている危険な状態である。 定時に帰れないと、ダラダラしがちな傾向がある。 白か黒かという完璧主義発想なのかもしれない。 来週は「家族のために」という理由をつけて、予定を入れて定時には退勤するようにしたい。
晴 13℃ 1℃ ・ウールステンカラーコート@グリーンレーベル ・MOONジャケット@ザ・スーツカンパニー ・メルティニット@グローバルワーク ・長袖ヒートテック@ユニクロ ・スマートアンクルパンツ@ユニクロ ・スエードスニーカー@ジャーマントレーナー 疲れた。ただそれだけしか思うことはない。 5時間話す仕事をし、掃除をして、休憩時間無視で2時間の聞き取り。 終わって打ち合わせすれば19時前である。 これで時給換算すれば二千円いかないのがこの仕事。 体力がないのか、とにかくつらい。 最近購入した、ロディオラがまあまあ効果があるのか、少しマシな気もする。 しかし先週木曜に痛めた喉から始まった風邪…
風邪をひいて、仕事を休んだ。できれば今日は仕事の関係で休みたくなかったのだが、昨日39℃まで熱が上がった。今朝も37℃台だったので、仕事へ行けばまた熱が上がることが予想された。 休んでいると、やることがないことに気づく笑。昨日の午後から家で寝ているだけなので、飽きてくるのだ。さすがに昨日は高熱だったので、横になっていたかった。しかし、今日も朝からスマホと読書だと、さすがに飽きてくる。 仮に元気だったとしても、休みがたくさんあればよいとは思わない。休みにやりたいことが、あまりないからなのかもしれない。 そこで、気がついた。仕事が嫌なのではない。仕事の中にストレスとなっていることがあるのだ。 朝の…
晴 夏日 最高25℃[-1]最低13℃[+1] ネイビー モヘヤ混ジャケット＠ザ・スーツカンパニー サックスブルー イージーケア長袖シャツ＠ザ・スーツカンパニー ベージュ ノースリーブインナー＠グンゼ グレー タスマニアウールスラックス＠ザ・スーツカンパニー ブラック ガムライトソール ストレートチップ＠REGAL 今日は家と職場の往復のみだったので、手ぶら通勤を実施。ジャケットを羽織る季節になったので、ポケットが増えた。スマホ、財布（カギ）、イヤホンのみをもって出発した。 身軽なのは、とても楽だ。帰りはバスがない時間だったので、職場から最寄り駅まで徒歩15分。バッグがないと体の負担は少ない。…
曇 最高23℃[-2]最低14℃[-3] ネイビー モヘヤ混ジャケット＠ザ・スーツカンパニー ストライプ 長袖シャツ＠ザ・スーツカンパニー ベージュ ノースリーブインナー＠グンゼ グレー タスマニアウールスラックス＠ザ・スーツカンパニー ブラック ガムライトソール ストレートチップ＠REGAL ブラックネイビー スリムビジネスバッグ＠ビジネスレザーファクトリー 楽しいことは朝にやろう。我慢しすぎるのは健康に悪い。欲望に任せた生活も、あとでしっぺ返しがくる。 結局は、バランスなんだろう。ほどほどの我慢、ほどほどに欲求を満たす。今日はビールを飲んで、アイスを食べてしまいました笑。
晴 夏日 最高26℃[+10]最低17℃[+4] ネイビー ウールジャケット＠グリーンレーベルリラクシング ストライプ 長袖シャツ＠ユニバーサルランゲージ ノースリーブインナー＠グンゼ グレー スマートアンクルパンツ＠UNIQLO 特別なことはない1日だった。精神的なゆとりがないと、些細なことにイライラしてしまう。深呼吸と広い視野、落ち着いて行動することを心がけたい。 職場の大人に怒りが湧いてしまう。自分の感覚ではあり得ないことが多い。大人の問題は、一筋縄ではいかないし、何だか疲れる。 面接試験の準備をする気持ちになれないし、どうしたもんか。仕事のモチベーションを保つのは本当に難しい。やっぱり…
曇 最高24℃[-2]最低17℃[+3] ネイビー ウールジャケット＠グリーンレーベルリラクシング ブラック 半袖Tシャツ＠グリーンレーベルリラクシング ブラック エアリズムタンクトップ＠UNIQLO グレー スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー ネイビー トートバッグ＠グリーンレーベルリラクシング 最低気温も最高気温も、急に10℃近く低下した。ジャケットを羽織るだけでは、朝晩は寒い季節になってしまった。気持ちよく過ごせる季節はなくなってしまったのだろうか？ 今日はスターバックスのある図書館で午後を過ごした。「第三の場所」を提供すると言われているスタ…
曇 夏日 最高26℃[+1]最低16℃[-5] ネイビー モヘア混合セットアップ＠ザ・スーツカンパニー ホワイト イージーケアスリムフィットシャツ＠ユニクロ ブラックネイビー スリムビジネスバッグ＠ビジネスレザーファクトリー ブラック ガムライトソール ストレートチップ＠REGAL 日中は、1つ会議がなくなり、1枠仕事をもらってもらえたので、楽だった。しかし、夕方にトラブル発生。その対応で、気づけば17時半だった。見通しと落とし所のないやり方に、疲れが倍増した。人は、罰を与えるだけでは、変わらないのだ。 夜は、面接練習。会場まで徒歩20分以上かかるのはつらい。職場でも部屋を移動するだけで軽く1…
晴のち雨 夏日 最高28℃[-4]最低24℃[-1] ストライプ 長袖ニットシャツ＠メーカーズシャツ鎌倉 グレー タスマニアウールスラックス＠ザ・スーツカンパニー ネイビー トートバッグ＠グリーンレーベルリラクシング ブラック ガムライトソール ストレートチップ＠REGAL ロッテリア 朝は、ドトールにするか箱根そばにするか悩んだが、初めてロッテリアへ。正直、フードも店舗の雰囲気もいまいちだった。やっぱりファーストフード店は、長居するのに向いていない雰囲気を感じてしまう。 スターバックス その後、電車で移動して、TSUTAYA併設のスターバックスへ。スターバックスはサードプレイスというだけに、…
晴 真夏日 最高33℃[+1]最低24℃[-1] ネイビー ジレ＠グリーンレーベルリラクシング ブルー 半袖シャツ＠メーカーズシャツ鎌倉 グレー スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー 金曜 疲れた体を引きずって退勤。ちゃんぽんを食べる。炭水化物を食べ過ぎだ。美味しかったけど、これで1,500円近いのはちょっときつい。 夜はスタバで禁断の21時以降にカフェアメリカーノを飲む。3色ボールペンの活用について、見直すことができた。緑色、使いたいけど、今は仕事の手帳が職場に置きっぱなしなのである。 土曜 午後からスタバの併設している図書館へ。ここは本当に居心地…
晴 真夏日 最高33℃[0]最低24℃[+2] ストライプ 長袖ニットシャツ＠メーカーズシャツ鎌倉 グレー スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラック×オレンジ ランニングシューズ＠アディダス ブラック バッグ＠無印良品 昨日は仕事で「いざ鎌倉」最高気温が32℃の中、銭洗弁財天まで山道を往復した。しかも長袖ニットシャツを着用していたので、汗だくだった。 HUAWEI Band 8 の計測では17,000歩、歩いたようだ。鎌倉を往復した後、とある場所へ行ったので、電車での移動が164キロだった。さすがに疲れて、20時過ぎから50分ほど寝てしまった。 今日は午前2時間の休暇を取得していたので、…
雨 真夏日 最高30℃[-2]最低23℃[-3] ネイビー ジレ＠グリーンレーベルリラクシング ストライプ 長袖ニットシャツ＠メーカーズシャツ鎌倉 グレー タスマニアウールスラックス＠ザ・スーツカンパニー ブラックネイビー スリムビジネスバッグ＠ビジネスレザーファクトリー ブラック ガムライトソール ストレートチップ＠REGAL
晴 最高24℃[-1]最低14℃[+7] ネイビー 4シーズンスーツ＠ザ・スーツカンパニー ブラック モックネックニット＠ザ・スーツカンパニー エアリズムタンクトップ＠UNIQLO インナーをエアリズムタンクトップにしても暑かった。モックネックニットが、アクリル55％含んでいるので、暑いのだろう。季節外れの暑さ、どんな服装が適当なのか、難しい。 ネクタイを締めるのは間違いなく暑い。ジャケットを羽織るのも暑いが、ロンTだけでは首周りがさみしい。ボタンダウンの長袖ワイシャツあたりが、落とし所なのだろうか。 明日も夏日が予想されている。とはいえまだ4月。朝晩は寒いのだ。さらに土日帰宅しない予定なので…
雨時々曇 最高18℃[-1]最低6℃[-4] ネイビー REDAスーツ＠ザ・スーツカンパニー ネイビー ジレ＠グリーンレーベルリラクシング サックスブルー イージーケアシャツ＠ザ・スーツカンパニー あったかインナー＠無印良品 ブラックネイビー スリムビジネスバッグ＠ビジネスレザーファクトリー 北風が吹いて、夕方は想像以上に寒かった。4月は気温の変動が本当に激しい。25℃近い日があったかと思えば、15℃以下のときもある。油断すると風邪をひくが、厚着過ぎると季節感がない。着脱がしやすい服を選ぶことが重要だろう。 今日もあったかインナーとジレがあってよかった。特にジレは、ジャケットを脱いだときに重宝…
晴のち曇 最高24℃[+3]最低8℃[+5] ネイビー 4シーズンスーツ＠ザ・スーツカンパニー ネイビー ジレ＠グリーンレーベルリラクシング ストライプ イージーケアシャツ＠メーカーズシャツ鎌倉 ノースリーブインナー＠グンゼ ブラックネイビー スリムビジネスバッグ＠ビジネスレザーファクトリー 新しい職場が忙しいのと、プライベートが充実しているので、ブログの記入が滞っている。 新しい職場は、三重苦だが、それでもやっていくしかない。久しぶりの担業務で、今週は苦しい。それでも明日から授が始まるので、空時間が生まれるのはありがたいことだ。 4月になって、気温の変動が激しい。朝晩は寒いのに、日中は暑い。…
晴時々曇 最高20℃[+3]最低4℃[-5] ネイビー コットンステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング ネイビー REDAスーツ＠ザ・スーツカンパニー ネイビー MOONジレ＠ザ・スーツカンパニー サックスブルー イージーケア長袖シャツ＠ザ・スーツカンパニー あったかインナー＠無印良品 トートバッグ＠グリーンレーベルリラクシング 16℃の気温差、洋服3枚分の違いがある。これは服装選びが本当に難しい。寒いのか、暑いのを我慢するしかない。 それでも職場にいると、窓が開いていると風が冷たい。昼食時に外へ出れば、日差しが暑い。帰り道は、夕食を食べていないためか、発熱せず寒かった。 コットンコ…
曇 最高17℃[-4]最低10℃[+5] ネイビー コットンステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング ネイビー ウールジャケット＠グリーンレーベルリラクシング コバルト スビンコットンニット＠グリーンレーベルリラクシング あったかインナー半袖＠無印良品 ホワイト スリムフィットジーンズ＠UNIQLO ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー 昨日は20℃超えだったので、コートは不要だった。今日は15℃以下のときも多くて、曇りだし風も冷たかった。こうなるとコートは必須だけど、これ以上の厚着は季節感がなくなる。 室内など暖かい場所でコートを脱いだときの姿もイメージすると、ジャケットを羽織…
曇一時雨 最高12℃[+1]最低11℃[+1] ブラック ブロックテックパーカ＠UNIQLO ライトブルー カタアゼラグランクルーニット＠グリーンレーベルリラクシング ブラック モックネックロンT＠グリーンレーベルリラクシング あったか半袖インナー＠無印良品 スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー 冬のような寒さだったので、厚手のウールニットを再登板させた。ダウンパーカーはクリーニングに出したし、雨もひどかったのでブロックテックパーカを着用。それでも外では寒い1日だった。 8時過ぎに起きて、朝食食べて布団でダラダラ。11時前に慌てて洗面所、トイレ、風呂…
曇 最高11℃[-13]最低10℃[-6] ネイビー MOONセットアップ＠ザ・スーツカンパニー ネイビー MOONジレ＠ザ・スーツカンパニー ストライプ イージーケア長袖シャツ＠ザ・スーツカンパニー あったかインナー＠無印良品 昨晩、飲み会の後、とある町に泊まった。昨日は暖かかったので、コートなしでインナーもノースリーブをチョイス。今日は寒い予報だったけど、あったかインナーとジレで対応した。外にいることはほぼなく、休日だったので換気し過ぎで寒い職場の廊下にいる必要もなかったので、何とか対応できた。 今日は11時前に解散してから、ご飯を食べて直帰しようかと思った。しかし、家には同居人もいて落ち…
雨のち曇 最高17℃[-7]最低14℃[+4] ネイビー コットンステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング ネイビー REDAスーツ＠ザ・スーツカンパニー ブラック コットンアクリル モックネックニット＠ザ・スーツカンパニー あったか半袖インナー＠無印良品 10℃以下になることが少なくなってきた。しかし油断すると、朝晩は寒いのがこの季節である。あったかインナー、日中は暑いときもあるが、朝晩はちょうどよい。 昨日22日は、21日仕事した分の休暇を取得。8時過ぎにゆっくり起床して、午前中はのんびり過ごした。11時前に予約なしで病院へ。混雑を予想していたが、待っている人はほぼゼロ。すぐに診察…
曇 最高18℃[-1]最低8℃[+4] ブラック ブロックテックパーカ＠UNIQLO ネイビー ウールニット＠ザ・スーツカンパニー ギンガムチェックシャツ＠グリーンレーベルリラクシング あったかインナー＠無印良品 グレー スマートアンクルパンツ＠UNIQLO 16日（木） 17日（金） 18日（土） 19日（日） 20日（月） 21日（火） 16日（木） 職場の若者3人と、ミライザカで飲み会。2杯でやめるつもりが、3杯飲んでしまった。21時過ぎにLINEしたら、怒っていたらしく返信がなかった笑。 17日（金） 大戸屋ごはん処で、新しいメニューを注文。「さばの竜田揚げもろみ醤油の香味ねぎソース定…
晴 最高18℃[+4]最低7℃[-1] ネイビー コットンステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング ネイビー MOONセットアップ＠ザ・スーツカンパニー ネイビー MOONジレ＠ザ・スーツカンパニー サックスブルー イージーケア長袖シャツ＠ザ・スーツカンパニー あったかインナー＠無印良品 マンティス2＠アークテリクス 眠い。疲れが取れない。昨晩は23時前には寝たのだが、6時前に目が覚めてしまった。2時間年休を取得していたので、寝坊してもよかったのに。どうやら尿意を催していたようだ。寝る前に飲むと、尿意で目が覚めてしまうのかもしれない。そのおかげで、検尿には困らなかったけど笑。 定時で退…
晴 最高14℃[-2]最低8℃[-7] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング ネイビー REDAスーツ＠ザ・スーツカンパニー ブラック コットンアクリル モックネックニット＠ザ・スーツカンパニー あったか半袖インナー＠無印良品 最低気温が5℃以上となり、朝の冷え込みが弱まってきた。最高気温は10℃を超えるし、真冬に服装からチェンジする必要がある。ただ10℃以下の朝晩は、ウールコートが欲しくなるところ。 昨日は夕方に後輩へ声をかけたら、仕事を振られてしまった笑。そのため、退勤がまさかの18時前。夜の予定まで時間がなかったので、そば屋でかけこんだ。 昨晩は泊まらず終電一…
曇 最高19℃[-2]最低9℃[+1] グリーン ライトシェルパーカ＠mont-bell コバルト スビンコットンニット＠グリーンレーベルリラクシング ブラック モックネックロンT＠グリーンレーベルリラクシング あったかインナー＠無印良品 ホワイト スリムフィットジーンズ＠UNIQLO ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー 木曜夜に寝不足だったので、金曜夜は11時過ぎに就寝。朝は起きると8時過ぎ。久しぶりにしっかり眠れた。晴れていたので、散歩へ出かけると、桜が咲いていた。 先週日曜夜の一喜一憂していた予定がなくなったので、この土日は誰とも会う予定がなかった。晴で暖かい予報だったので、レン…
晴 最高22℃[0]最低14℃[+6] ネイビー コットンステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング ネイビー REDAスーツ＠ザ・スーツカンパニー サックスブルー イージーケア長袖シャツ＠ザ・スーツカンパニー ノースリーブインナー＠グンゼ 昨晩はターミナル駅近くの9階にあった大戸屋で夕食。1,100円となかなかの値段だったが、タンパク質がたくさん食べられてよかった。その後、190円のドリンクバーでくつろぐこともできた。キレイで空いている飲食店は、落ち着いて食事ができる。 とある町に泊まり、楽しい夜を過ごした。翌朝は定番のなか卯の朝食ではなく、久しぶりにカフェメニュー。最近お気に入りのカ…
かつやのカツ丼は、松で十分である。 サラダセットにして、ご飯は少なめがよい。 好きな場所、空いているカフェ。 カフェは好きだけど、混んでいるところは嫌いだ。 特に目的もなく、一人でビジホに泊まってみたい。
晴 最高14℃[+2]最低8℃[+2] ネイビー ダウンパーカ＠グリーンレーベルリラクシング ライトブルー カタアゼラグランクルーニット＠グリーンレーベルリラクシング ブラック モックネックロンT＠グリーンレーベルリラクシング あったか半袖インナー＠無印良品 スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラック スエード革靴＠ザ・スーツカンパニー 昨晩21時に喜んだのもつかの間、23時頃にブロックされる。喜んでからの落差が大きくて、結構落ち込んでしまった。そのため、夜もよく寝れなかったようだ。 今朝もそれを引きずったまま、過ごすことになった。午前中は家族の付添で東京駅まで移動。昼食に駅でお寿司を食べ…
雨のち曇 最高13℃[-4]最低6℃[+3] ネイビー ダウンパーカ＠グリーンレーベルリラクシング ライトブルー カタアゼラグランクルーニット＠グリーンレーベルリラクシング ブラック モックネックロンT＠グリーンレーベルリラクシング あったか半袖インナー＠無印良品 スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラウン スエード革靴＠ザ・スーツカンパニー 朝6時過ぎに起きる。7時前に家を出発。遊びではない。仕事である。ただし火曜に振替したので文句は言えない。それでも、平日より早く出なくてはならないのはつらい。 8時に現地に到着。うまくいって16時過ぎには会場をあとにできた。それでも家についたら17時半…
晴 最高16℃[+4]最低3℃[0] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング）（手袋＠ハリスツイード） ネイビー REDAスーツ＠ザ・スーツカンパニー ブルー ビエラヤーンクルーネックニット＠ザ・スーツカンパニー あったかインナー＠無印良品 ブラック マンティス2＠アークテリクス 土曜日に出勤するのは、違和感しかない。それでも、今週は火曜日に振替で休暇を取得し、木曜午前も休んだ。そのおかげか、少々気持ちは楽だった気もする。 ただ、月曜夜と水曜夜に外泊をしたので、疲れはたまっていた。木曜夜も終電近くに帰ってきたので、寝不足…
晴 最高13℃[-5]最低3℃[-9] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング）（手袋＠ハリスツイード） ネイビー MOONセットアップ＠ザ・スーツカンパニー ブラック コットンアクリル モックネックニット＠ザ・スーツカンパニー あったか半袖インナー＠無印良品 仕事帰りの電車に乗りながら、気づいたことがある。平日夜に職場から家に直帰したのが、先月の16日以来、2週間ぶりだった。土日は家で夕食を食べることもあったが、平日はほぼ食べていなかった。 久しぶりに19時半過ぎに帰宅し、湯船に浸かる。20時過ぎから夕食。たまに家で食…
晴 最高20℃[+5]最低2℃[+1] ネイビー ダウンパーカ＠グリーンレーベルリラクシング ブラック モックネックロンT＠グリーンレーベルリラクシング あったか半袖インナー＠無印良品 ホワイト スリムフィットジーンズ＠UNIQLO ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー 4時間いれたのだが、2時間で出た。4時間で5,300円、2時間なら3,500円。差額は1,800円である。 確認しなかった自分も悪い。初回は短く入っておく方がよいかもしれない。足りなければ延長したり、次回はゆっくりでもよいのだ。 夕食も頼みすぎた。お腹が空いている気がしたので、ステーキ300gでご飯大盛りにした。しかし、…
晴 最高20℃[+5]最低2℃[+1] ネイビー ウールステンカラーコート＠グリーンレーベルリラクシング（カシミヤマフラー＠グリーンレーベルリラクシング）（手袋＠ハリスツイード） ネイビー MOONセットアップ＠ザ・スーツカンパニー ブラック コットンアクリル モックネックニット＠ザ・スーツカンパニー あったか半袖インナー＠無印良品 今日が休暇だったので、昨晩はとある海老の有名な街に泊まった。初めて訪問したが、想像以上に発展していてビックリした。ららぽーともあるし、ショッピングモールもある。 何より改札周りがキレイに整備されていて、気持ちがよい。女子高生のスカートが短いのも気になったけど笑。夕…
