フタツメにて排骨もりタンメン大盛・野菜増し→まちかどベーカリー→ミスド。5月27日22.5km。
5月27日。 勤務は休み。朝16.2km走り、途中300m×5本を入れました。 夕方にも追加で6.3km走り、この日はトータル22.5km。 朝ラン後は家事を済ませ、図書館に寄ってからランチへ。元々訪問予定だったお店が臨時休業なのか閉まっていたので、そこから比較的近いフタツメ前橋店まで移動。 フタツメは他店舗を含めると過去5回以上訪問しており。深夜まで営業している店舗もあるので、体重90kg超えのデブの時代に3交代勤務をしていた頃は準夜終わりにフタツメに寄ってお腹いっぱい食べてから帰宅することもありました。それは太るに決まってるよなという感じです。 店内はお客さんで賑わっていましたが、待ち無く…
5月26日。 夜勤明けの帰宅途中に車を停め、河川敷のサイクリングロードを17.5km走り途中1マイル×3本ペースアップしました。 ランニング後は昨日投稿した通り安中市の松風にて餃子を食べ。 松風の後はお腹に余裕があったので高崎市の大黒屋というお店へ。 前々から気になっていたお店で、今川焼などを販売しています。クリームと小倉を注文し、少し待ってから注文した品を受け取りスーパーに寄ってから帰宅。 帰宅後に今川焼をいただきました。 まずは今川焼と書いてある方から食べたところ、中身は小倉でした。普通に美味しい今川焼だったと思います。 次は何も書いていない方ですが、元々クリームが食べたくて楽しみにしてい…
餃子の旅(1話完結予定)。松風にて焼き餃子・揚げ餃子・半ライス。5月25日夜勤前に16.5km。
5月26日。 夜勤明けの帰宅途中に車を停めて走った後、タイトルの通り餃子を食べに行きました。なぜ餃子を食べに行ったかというと。先日投稿した通り白根ハーフマラソンの日に杭州飯店で食べた餃子が衝撃的に美味しかったので、県内にも杭州飯店に匹敵する餃子は無いか一応探してみることにしました。ただ、好みもあるとは思いますが杭州飯店の餃子は自分の中で圧倒的だったのであまり期待せず餃子を食べに行くことにしました。 これまでに県内の餃子が美味しい店は何店舗か訪問したことがあり。杭州飯店と同じジャンボ餃子の系統だと、陽気軒の餃子が思い当たりますが。陽気軒も人気店だけあって美味しいことは美味しかったのですが、やはり…
5月24日。 勤務は休み。朝20.2km走り、途中60秒-25秒のファルトレクを22セット入れました。 ランニング後は息子を連れて公園へ。今回もたまたま公園に同級生がいたので少しだけ一緒に遊んでいましたが、同級生が帰った後はボールを投げたりして遊びました。 公園の後はイオンとスーパーで買い物をしてから帰宅。この日はやや仕事の疲労などを感じていたので、料理は作らずスーパーなどで買った物を食べて昼間からお酒をいただきました。 何となく焼売が食べたい気分だったので焼売を2種類。唐揚げも2種類買いましたが、写真左上はやや高価な登利平の唐揚げ。 この日の朝息子にマイクラの映画を観に行かないかと誘ってみま…
舎鈴にて創業チャーシューつけ麺特盛→夜はざるそば＋マヨネーズ。5月22日夜勤前に16.7km。5月23日夜勤明けに17.8km。
5月23日。 夜勤明けの帰宅途中に少し遠回りして本庄市辺りの公園に車を停めランニング。 ランニング後はラーメン屋へ。 舎鈴の上里店に初訪問。普通のつけ麺を食べる予定でしたが、期間限定で創業つけ麺が提供されており。創業つけ麺はアッサリ系で私の好みでは無さそうでしたが、期間限定だったので注文してみることにしました。 創業チャーシューつけ麺特盛を注文。 少し待ったところ着丼。 見た目はまずまずボリュームがあるように見えます。食べてみるとスープはアッサリのシャバシャバ系で少しスパイスが効いています。やはり濃厚つけ麺が好きな私としては物足りなさを感じましたが、暑い時期にはサッパリとしていて食べやすい気も…
5月21日は昨日投稿した通り夜勤明けで午後から健康診断。健康診断まで時間があったので、職場から少し離れた秩父市内に車を停めて20.8km走りました。 健診にてデブ活後にもかかわらず体重が全く増えていなかったので、角上魚類やスーパー・コンビニで揚げ物やパンなどを購入して帰宅。 写真上はセブンイレブンの増量祭の商品。相変わらずケチケチしているためか今回のキャンペーンも酷評されているようですが、こちらのチョコホイップロールについてはまずまずコスパが良さそうに見えたので購入しました。味の方は過去に何度も食べたことがある商品だったので、普通に美味しかったと思います。私がチョコホイップロールを食べ始めたと…
久々の体重測定。デブ活全く意味無し？。やはりランニングは最高の趣味。5月19日22.3km。5月20日夜勤前に17km。
5月21日。 勤務は夜勤明け。この日は午後から勤務先にて健康診断が予定されており。健診まで時間があるので小休止してからランニングをして過ごしました。 ランニング後は勤務先に戻り健康診断へ。受付を済ませ、まずは身長体重測定。私は普段体重を測ることは全く無く、体重を測るとすれば今回のような健康診断のタイミングのみとなります。 フルマラソンシーズンを終えて、最近は食事に関しては緩く考えており。先日出場した白根ハーフマラソンに関しても「多少デブった身体でもよいか」と思い。レース前もどら焼き巡りの旅を続けるなど、それほど身体を絞る意識はせずにレースに出場しました。 そしてレース後はいつも通りこんな物や。…
マクドナルド×3軒。5月17日夜勤前に17.1km。5月18日夜勤明けに17km。
5月18日。 夜勤明けの帰宅途中に車を停めて走った後、息子が公園に行きたいと言っていたのでスーパーなどには寄らず早めに帰宅。帰宅後は息子を連れて14時台に公園へ。息子は最初は私とボールを投げたりして遊んでいましたが、その後はたまたま公園に来ていた同級生2人と合流して3人で遊び始め。私は夜勤で疲れていたのでベンチで休んだりして過ごしましたが、途中から同級生のパパと会話が弾み育児や私生活の話をしながら過ごしました。 息子達は楽しかったのか17時半頃まで遊び続け、帰ろうとする気配が全く無いため「そろそろ帰ろう」と何度も声をかけてようやく公園を後にしました。 その後はスーパーで買い物を済ませてからマッ…
その①からの続きです。 やきそば特大とサービスでいただいたあんこのどら焼きを食べ終え会計レジへ。 元々どら焼きを買って帰る予定だったので、たくさん種類がある中で3つのどら焼きを選び会計を済ませて退店。どら焼きの他にも団子や草餅など気になる商品があったので、後日再訪する予定です。 退店後はコンビニにて飲み物を購入し、峯岸大和屋のどら焼きをいただきました。 購入したのはあんバター・バター・レモンの3つ。 少し前から県内の和菓子屋さんを巡り、4月に訪問した長野市の銘菓のマツキを上回るどら焼きは無いかと探していましたが。今回の峯岸大和屋が県内最後の砦になるのではと感じていました。その理由としては銘菓の…
峯岸大和屋その①。やきそば特大。「お兄ちゃん甘い物好きかい？」。5月16日21.3km。
5月16日。 勤務は休み。朝ラン13.3kmの後、家事などを済ませてからランチのため車で太田市まで移動。 峯岸大和屋というお店に初訪問。 前々から気になっていたお店で、日本三大焼きそばの1つである太田焼きそばや和菓子を提供しており。焼きそばは店内で食べることも可能です。 店内の席は空いていたので待たずに着席することができましたが、お菓子を買いに来るお客さんは続々と来店していました。 まずはやきそば特大を注文しテーブル席に着席。 少し待ったところ熱々のやきそばが到着しました。 特大なのでなかなかの量が盛られています。味の方は太田焼きそば特有の甘さが感じられ。やや薄味の印象だったので卓上のソースを…
ファミマルの冷凍麺→ローソンの半額シール。5月15日23.1km。
5月15日。 勤務は休み。この日は朝と夕方の二部練でトータル23.1km走りました。 この日は訳あって夕方から出かけ、帰りが遅くなったのでまずはファミマに寄り。 ファミマルの辛い冷凍麺を2種類購入。冷凍麺の中では人気商品のようです。 その後ローソンにも寄ってみたところ。 半額シールが貼られた商品が多数あり、買い占めたいと思えてしまいましたが我慢して写真上3つの商品だけ購入。 帰宅後に購入した商品を食べましたが、ファミマルの冷凍麺は辛い麺がビールによく合って普通に美味しかったです。価格の割に量もしっかりしているのでコスパも良好な商品だと感じました。 ローソンの商品も普通に美味しかったですし他にも…
みそや源兵衛にてとろこく一本角煮味噌らーめん大盛・バター・ミニライス→赤石屋→松喜肉店。5月14日夜勤明けに太田市運動公園にて10マイル。こんなに走りやすいコースが。
5月14日。 夜勤明けの帰宅途中に、遠回りして太田市運動公園に寄りランニング開始。こちらの公園は太田スバルマラソンのウォーミングアップで走ったことがありますが、それ以外で走るのは初めてになります。ウォーキングコースは走りやすいように整備されており、「こんなに走りやすいコースがあったのか」と思えるほどで。 この日はレースの疲労・夜勤の疲労・夜勤やデブ活による浮腫みなどにより身体のコンディションは悪く。気温も25〜26℃と高めでしたが、終始楽に普段よりやや速いペースで巡航することができました。16.1km走って終了。夜勤の帰宅途中でこちらの公園に寄ると遠回りするため約1時間のロスになりますが、走り…
写真は5月13日の夜勤に持参したコンビニ菓子パン。写真下の2つはセブンイレブンの新潟県限定商品で、白根ハーフマラソンの際に購入しました。普通に美味しかったのですが、セブンの商品なのでやや高価で相変わらずコスパは悪い印象です。 上の2つはローソンとファミマで購入。最近は冬の時期と比べると各社ともに真新しくて魅力的な商品が減少しているような気がしますが。それはそれで身体に悪いであろう菓子パンを食べる量が減るので、悪いことではないと感じています。 以下はラン記録。 5月11日。勤務は休み。白根ハーフマラソンにてトータル28.5km。 5月12日。勤務は休み。15.3km。 5月13日。勤務は夜勤入り…
白根ハーフマラソンその⑤。ラストはしんこ餅の旅。こんな所にお店が？。最強のお餅系ローカルスイーツ？。
フレンドリー高橋・松屋のパンを購入した後は、パンを食べながら最終目的地へ。 最終目的地は自宅への帰り道に寄れるお店ではなく、片道40分ほど自宅とは異なる方向に運転しなければならず。往復で80分ほどロスし、帰宅時間が遅くなってしまいます。 実家に帰省した帰りなどに寄るのも可能は可能ですが。妻と息子は車酔いしやすく山道が苦手であり。ドライブ好きな家族であれば全く問題無いのですが、妻と息子を連れて山道を運転し80分ロスするというのは厳しいと思われ。よってお店に行くのであれば私が1人で行ける日しか無いと考えていました。 私自身はドライブ・運転は苦では無くむしろ好きな方で、加えて山などの自然も好きなので…
あづきや→高崎市立中央図書館→高橋ミート。5月8〜10日のRUN記録。
写真は5月9日の夜勤明けで寄った高崎市のあづきやというお店のどら焼き。白豆と小豆を購入しましたが、確か他にもどら焼きの種類がありどら焼き以外の商品も気になったので後日再訪するかもしれません。手頃な価格で普通に美味しかったと思います。 この日はその後高崎市立中央図書館へ。私はすでに高崎市の図書館のカードを所持していますが、高崎市立中央図書館は初訪問になります。高崎市の図書館は計6箇所ありますが、1枚カードを作れば6箇所どこでも利用できて返却はどこの図書館に返却してもよいというシステムになっています。 高崎市立中央図書館は高崎市の図書館の中では一番蔵書数が多く、ビルの上階にある綺麗な図書館です。 …
写真は5月7日の夜勤明けで走った後に訪問した丁子堂房右衛門というお店のどら焼き。写真右の朝どらという商品がとても美味しくて、最近県内で食べた普通のあんこのどら焼きの中では一番美味しかったかもしれません。生地の柔らかい食感やあんこの甘さなど全てにおいてレベルが高い商品だと感じました。ただ、その分どら焼きにしては高価なのが欠点でしょうか。 以下はラン記録。 5月5日。 勤務は休み。朝19.3km走り途中1km×3本ペースアップ。 夕方追加で6.5km走りこの日はトータル25.8km。 5月6日。 勤務は夜勤入り。朝18.2km。 5月7日。 夜勤明けの帰宅途中で車を停め15.6km走り途中1km×…
平田の哲二郎にて限定TKO小・らーめん小・バラのり・ライス。おやつはオリンピックパン。夕食はタルタルソース。
5月12日。 白根ハーフマラソンの翌日で勤務は休み。 朝ランを終え、家事を済ませてからランチのためラーメン屋へ。 平田の哲二郎に訪問。GWに息子と一緒に訪問したので、今月2回目の訪問になります。開店約10分前に到着し開店待ち2名の後ろに接続しましたが、その後続々とお客さんが来店し行列になったので早めに到着して正解でした。 11時に開店し、限定TKO小・らーめん小・バラのり・ライスの食券を購入。バラのりはTKOの方にトッピング。 コールは2杯ともニンニク少しを申請し、脂増しを1つ申請。らーめんの方は麺やわらかめでお願いしました。 まず先にらーめんが着丼したので少しずつ食べ始め、その少し後にTKO…
白根ハーフマラソンその④。GWに引き続きフレンドリー高橋・松屋のパンを購入。
杭州飯店を出た後はおやつ・お土産を購入するため、実家方面に向けて運転を開始。今回も高速代をケチって下道メインで移動しましたが、遅くなるとお店が閉まっておやつが買えなくなる可能性があったので時間を見ながら少し高速も利用しました。 GWに帰省した際妻と訪問したフレンドリー高橋に到着。しかし、臨休なのか早じまいなのか分かりませんがお店は閉まっていました。そこでフレンドリー高橋のパンが置いてある道の駅に行ってみたところ、高橋パンのパンが数種類置いてありました。妻・息子の好物であり今回私も購入する予定だったクリームメロンパンはありませんが、道の駅に置いてあったパンを適当に購入。 チョコレートパンは息子用…
白根ハーフマラソンその③。杭州飯店にて中華そば大油・餃子2個。超人気店は期待通り。そして餃子は今までに食べた餃子の中で。
大むらを退店した後は間髪入れずに同じ燕市の杭州飯店へ。 燕三条系ラーメンのお店の中で一番知名度がある人気店と思われ。5月13日現在食べログ・ラーメンデータベースの新潟県ラーメンランキングは2位と、ラーメン屋の店舗数が多い新潟県(人口あたりの店舗数で全国2位)の中でトップクラスの人気店。食べログ百名店の常連なので、全国のラーメン屋の中でもトップの方に位置する超人気店ということになります。 初訪問になりますが、過去に1度訪問を試みたことがあり。はっきりとは覚えていませんが、その時は店休日か臨時休業だった気がします。 今回お店の入り口に「5月12〜20日までお休み」と貼り紙で表示されていたので、休業…
白根ハーフマラソンその②。燕市の大むらにてメンマチャーシュー麺大盛特油。
レース後はいつも通り無駄に長いダウンJOGを実施し、この日はアップ・レース・ダウンでトータル28.5km走り食事前にお腹を空かせ。年代別8位入賞の賞状をいただいてから車で着替えを済ませランチへ。 元々レース後は新潟市のラーメン屋に向かう予定でしたが、新潟市は自宅とは逆方向で面倒に感じラーメンの後におやつやお土産も買いに行こうと思っていたので新潟市ではなく2軒目に訪問する予定だった燕市に向かうことにしました。 燕市の大むらに訪問。何となくデブの時代に1度訪問したような記憶がありますが、はっきりとは覚えていません。人気店のため駐車場はほぼ満車で、お客さんは外待ちの方も多数見られます。 記帳後15〜…
白根ハーフマラソンその①。強い風の中何とか久々に入賞。遠足マラソンには今年もスーパーギャルランナー？。
本日白根ハーフマラソンに初出場しました。 天気予報だと風速8〜9mの予報だったので、本来フラットで記録が狙えそうなコースですがかなり厳しい条件でした。また風に加えて断続的に雨も降り、気温も低くこの時期にしては寒い中でのレースになりました。 フィニッシュ時にタイムの掲示板を見たところ80分を超えており、凡走か？と思いましたが。ギリギリ40歳台の部で入賞しており。他の上位のランナーさんの名前とタイムを確認したところ、他のランナーさんもPBより4〜5分くらい遅いタイムだったようなのでまずまずの走りだったのかもしれません。 スタート後は集団に着きましたが、入りの1kmが3分28秒だったのを確認し「今の…
5月4日。 実家に帰省中。朝は雨が降っていましたが、実家近くを20.4km走りました。 午前は雨だったので実家で過ごし。午後は晴れたので母、妹2人、甥っ子、姪っ子、妻、息子と一緒に公園に行って遊び。夕方妻と一緒にお土産などを購入してから、実家を出発し自宅に戻りました。 私はお土産は購入していませんが、パンをいくつか購入。 写真下2つはフレンドリー高橋で購入し、上3つはスーパーで購入しました。 写真左下の牛の絵のサンドパンはフレンドリー高橋の定番商品。残り4つはカステラパンでいずれの商品も過去に何回も食べたことがあります。私は長野県のご当地パンである牛乳パンの記事を時々投稿しますが。確かに牛乳パ…
4月の月間走行距離はこちら。 552.9km。 550kmを目安にしていたので予定通りでした。 これで月間走行距離300km以上を5年8か月、月間走行距離500km以上を2年9か月続けたことになります。
六郎→くろすけ饅頭→たつや。5月1日夜勤明けに20.2km。5月2日夜勤前に20.2km。
5月1日。 勤務は夜勤明けで、帰宅途中に車を停めてランニング。ランニング後は偵察目的で高崎市の和菓子屋さん3軒に寄り少しずつお菓子を購入しました。 1軒目は六郎というお店で、高崎市を代表するような和菓子店とのこと。以前息子と一緒に1度訪問したことがあります。 どら焼きを2種類購入。 2軒目はくろすけ饅頭。 饅頭とトリュフショコラを購入。 3軒目はたつや。 どら焼きを2種類購入。こどもの日が近いためかどら焼きは可愛らしいパッケージでした。 以上で偵察は終了。購入した品は一部夕食のデザートに食べ、残りは翌日の夜勤に持参しました。 そして何の偵察だったかと言うと。実家に帰省する際にお土産として買うお…
嬉しい知らせとキリン一番搾り。珍しく兄弟の話。5月3日夜勤明けに17.5km。
5月3日。 夜勤明けの帰宅途中に車を停め、河川敷のサイクリングロードを17.5km走り途中1km×3本ペースアップを入れました。 この日は妻と息子を連れて隣県にある私の実家に帰省。我が家では帰省する際、約8割は父子帰省なので妻を連れて帰省するのは久々になります。 今回の帰省はただゴールデンウィークに帰省するというだけでけはなく、ちょっとしたイベントのような意味合いもありました。 タイトルの通り、先月実家の母より嬉しい知らせが届き。その知らせとは、「〜(末妹)が結婚するから、5月に会える日はある？」とのこと。私には妹が2人おり、長妹は結婚して3人子どもを産みましたが末妹は独身貴族を続けていました…
世界の郷土料理その③。意外な結果に。4月29日14.5km。4月30日13.4km。
今回の料理も日本でお馴染みの料理なので、世界の郷土料理として取り上げるのはどうかと思いましたが。 写真は4月29日の夕食時に作った酢豚。酢豚は何となく作るのが手間で面倒なイメージがあり、これまでほとんど作ったことが無かったのですが。冷蔵庫に賞味期限切れの黒酢が残っていたこともあり今回作ってみました。 肉を揚げてからさらに炒めるので、作った後の油の処理などを含めると面倒と言えば面倒なのですが。今回油をやや少なめにして揚げ焼きのような感じで作ったところ、意外と簡単に出来上がりました。 息子は「ふつう」と言いながらも完食していました。元々酢豚は息子が好まないような気がしていたのでこの反応は想定内でし…
こどもの日に哲二郎デビュー。平田の哲二郎にて、息子→お子様ラーメン(無料)・ミニライス・生卵。私→脂そば小・ライス・生姜・鬼の宴。
5月5日。 朝ランを終え、息子の宿題を少し手伝って半ば無理矢理終わらせてからランチのためラーメン屋へ。 本日はこどもの日で、こどもに関するイベントが日本全国で開催されていると思われますが。全国各地の数々のイベントの中で私が一番興味を惹かれたのは「5月5日こどもの日は平田の哲二郎にてお子様ラーメン無料」との情報でした。 行きつけのラーメン屋さんにいつか息子を連れて訪問しようと考えていたので、美味しいラーメンが無料で食べられるという神サービスはありがたいことだと思い2人で訪問しました。 開店17分前くらいに到着し開店待ち2名の後ろに接続。店内からラーメンの美味しそうな匂いが外まで流れており、息子は…
4月28日。 夜勤明けに藤岡総合運動公園に寄り、公園周辺を13.3km走り途中で坂ダッシュを入れました。 ランニング後は藤岡市の和菓子屋さんを2軒巡りました。 1軒目は成田屋というお店。こちらのお店は「たまごまんじゅう」という変わった饅頭が有名ですが、たまごまんじゅうは藤岡蚕マラソンの際に何度か食べたことがあったので今回はやさいまんじゅう・どら焼き・団子を購入。 やさいまんじゅうはおやきに似たような具材が入っていて美味しかったです。どら焼き・団子はオーソドックスな味で普通に美味しかったですし、価格も90円の団子をはじめみな手頃な価格でした。 2軒目は虎屋本店へ。明治38年創業の有名店・人気店で…
赤石屋→平澤屋。4月26日夜勤明けに13.8km。4月27日夜勤前に14.3km。
4月26日。 夜勤明けに伊勢崎市のラブリバー親水公園うぬきに寄り13.8kmランニング。 ランニング後はどら焼き巡りのため伊勢崎市の和菓子屋さん2軒に訪問。 赤石屋と平澤屋というお店に訪問しましたが、赤石屋ではお目当てのどら焼きが売り切れとのこと。店員さんが「たまたままとまった注文が入ってしまって」と話していました。 写真は購入した商品。上2つは赤石屋で購入した最中と雷雲という商品。下2つが平澤屋で購入したどら焼きです。 赤石屋の最中と雷雲は普通に美味しかったです。売り切れのどら焼きが気になるので、後日再訪してどら焼きも買いに行く予定です。 平澤屋のどら焼きもオーソドックスな感じで普通に美味し…
4月25日。 勤務は夜勤入り。朝16.5km走り、途中60秒‐25秒のファルトレクを10セット入れ終盤に坂ダッシュ・流しも入れました。 写真は朝食時に鮭フレークを使って作った鮭マヨパスタ。鮭フレークは妻がまとめ買いしていくつかストックしてある物なのでほぼ無料で作ることができます。デブ活期間中に作って食べているツナマヨパスタよりも脂質は少なめですし、味も普通に美味しく出来上がりました。
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6月20日。 勤務は休み。朝16.3km走り途中坂ダッシュ・流しを入れました。 夕方追加で5.9km走りトータル22.2km。 この日は埼玉県久喜市に用事があったので下道で久喜市に向かいましたが、途中ランチのため千代田町の石田食堂に初訪問。 テレビにも出演したことがあるお店とのことです。 ランチの候補は他にもラーメン屋さんなど色々ありましたが、前日に豚肉をたくさん食べたので今回は魚介類を食べることにしました。 数量限定の利根川天丼を注文。大盛も可能でしたが午後におやつを食べる予定でしたしデフォでも量が多い様子だったので普通盛にしました。 少し待ったところ着丼。 期待通り迫力があって美味しそうな…
6月19日。 夜勤明けの帰宅途中で車を停め、正午過ぎの炎天下の中ランニング開始。途中1マイル×3本ペースアップを入れる予定でしたが、夜勤の疲労や暑さで身の危険を感じたので無理せず2本に変更。17km走りました。 この日は息子の誕生日。誕生日ケーキやプレゼントは妻が手配してくれたのでお任せしました。 ケーキはラメールブルーで作っていただきました。 夕食は私が用意しましたが。事前に息子に何が食べたいか聞いたところ、息子は数秒考えており。 私が予想した答えは、 ①「唐揚げ」→からやま ②「カツ丼」→かつや ③「牛丼」→すき家 のいずれかだろうと思い夜勤明けに買って帰ればよいかと考えていましたが。息子…
写真は西湖ロードレースの帰りにベイシアで購入した物の一部。写真上3つは前々から気になっていたベイシアのマフィンで、3種類全て購入し2回に分けていただきました。 マフィンというと個人的には「パサパサしている」「1個1個のサイズが小さくて満足度が低い」というイメージがありましたが。こちらのマフィンはサイズが大きい上にパサつきは無くしっとりしていて美味しく満足度が高い商品でした。食べ応えがあったので成分表示を見てみたところ、案の定ハイカロリーでした。やはり元体重90kg超えのデブの私が美味しいと感じる物は総じてカロリーが高いようです。 以下はラン記録。 6月18日。勤務は夜勤入り。朝自宅前の坂道を1…
6月17日は昨日投稿した通り、夜勤明けに太田総合運動公園に寄り気温37℃・炎天下の中10マイルランニング。 ランニング後はランチへ。 みそや源兵衛太田店に2回目の訪問。こちらのお店に訪問した理由は、6月に「肉祭り」という体重90kg超えのデブの頃から大好物の角煮がお得な値段で食べられるという神のようなイベントが開催されているためで。元々西湖ロードレースが終わったら訪問しようと考えていました。 14時台に到着したためか店内は比較的空いており、待ち無くカウンターに着席。 とろこく一本角煮大盛・ミニごはん・バターを注文。 少し待ったところ着丼。 美味しそうな味噌ラーメンの上に巨大な角煮と大きいサイズ…
今日はレース直後にしては珍しく、食事・デブ活ネタでは無くランニングに関する投稿です。 本日6月17日。夜勤を終え、帰宅途中に遠回りして太田市運動公園へ。今日は気温が上昇する予報でしたが、私が到着した際の公園の温度計はこちら。 37℃と表示されていました。レースの翌々日・夜勤や往復100km弱の通勤で疲労困憊・気温37℃などを考慮するとランオフが無難かと思いましたが。アメブロの人気ブロガーであるりゅうパパさんは故障中(リハビリ中)にもかかわらず、毎朝ロードバイクで50km以上走行しており(しかもインターバルや坂練を入れながら)。気温が高いからといって故障していない私がサボるわけにはいかないので、…
レース後は駐車場まで歩いて移動し、駐車場で着替えた後に車で出発。まずは甲府市まで移動しおやつを購入しましたが、おやつの内容については後日紹介するかもしれません。 その後はランチのため甲斐市へ。 デカ盛りの聖地ぼんち食堂に2回目の訪問。 運良く駐車場は空いていましたが、私が退店する際は満車になっていました。 カウンターに着席し煮カツ丼を注文。カツカレーも気になりましたが、自宅に妻が作ったカレーがたくさん余っていて帰宅後に食べる予定だったので今回は煮カツ丼を選択しました。 注文から数分後に着丼。 こちらのお店の特徴としては量が多いことの他に、提供速度がかなり速いのも特徴だと思います。煮カツ丼だった…
本日西湖ロードレースに初出場しました。 3時前に起床し高速代をケチって山梨県まで下道で移動。山梨県でのレースは初めてになります。 今日は体調がいまひとつだったのか蒸し暑さにヤラれたのか分かりませんが、序盤から若干頭痛があり走りも重く熱中症気味だったのかもしれません。やや力感を落としてこまめに給水しながら巡航したところ頭痛は治まりましたがペースは上がらず。ほぼ垂れていましたが、終始1人のランナーさんと競り合いながら(ほぼ後ろに着かれていた)走っていたので完全に垂れる所までは至らず。最後はそのランナーさんに競り負けフィニッシュ。 結果はこちら。 81分台で年代別6位。5位までが入賞だったので入賞を…
6月13日。 勤務は休み。朝8.7km走り、夕方6.3km追加で走ってこの日はトータル15kmでした。 日中はスーパーなどで買い物をしましたが、お肉屋さんにも寄り夕食で使う豚肉を購入。 ミートショップ友松に訪問しましたが、前回購入した豚肩中肉は売り切れていたため安い豚小間切肉を購入。お店自体はそれほど目立たない印象ですが人気店のようで続々とお客さんが来店し、平日の午後でしたが男性客も多く見られました。先日も投稿しましたが、妻が義母から大量にもらい芽が伸びて腐りかけている玉ねぎがまだ残っており。豚肉と玉ねぎを使って生姜焼きを作りました。玉ねぎは腐りかけていた部分を取り除いて使用したため、中サイズ…
先日備蓄米を購入した記事を投稿しましたが。昨日6月12日、その備蓄米を炊いて食べてみました。 結果は、個人的には予想していたよりも全然美味しいと感じました。若干パサつきがあるような気もしますが、全然許容範囲内で。他の銘柄米が無駄に高騰していることを考えると、コスパも良好だと思います。 私は味音痴で基本的に何を食べても美味しいと感じることが多いので、この結果は予想通りと言えば予想通りなのですが。 また長年実家から魚沼産コシヒカリをタダでもらい食べ続けてきたので、さすがにトップクラスの魚沼産コシヒカリと備蓄米の差は何となく分かりますが。かと言って備蓄米がマズいと感じることは全然無かったです。 私だ…
写真は先日購入して食べた納豆。高級な納豆が半額だったので購入してみました。確か写真右の納豆は過去に食べたことがありますが、左は初めてだったと思います。 左の平家納豆は1パックで税込150円と高級ですが、思っていた以上にボリュームがあって食べ応えがありました。味の方もにおい・クセが少なく美味しい納豆だと感じました。 以下はラン記録。 6月9日。 勤務は休み。朝15.6km走り、途中坂ダッシュ・流しを入れました。 夕方追加で6.5km走り、この日はトータル22.1km。 6月10日。 勤務は休み。朝15.7km走り、途中60秒-25秒のファルトレクを10セット入れました。 夕方追加で6.3km走り…
6月9日。 勤務は休み。 タイトルの通りこの日は朝ラン後に備蓄米を買いに行きました。 数ヶ月前に実家の母からもらった魚沼産コシヒカリ30kgが残り少なくなっており。ネットで調べたところMEGAドンキ伊勢崎東店にて備蓄米を販売予定との情報を見つけ。自宅からやや離れているため多少時間やガソリン代は要しますが。例年の約2倍の価格で販売されている銘柄米を漫然と購入するのに抵抗があることや、デブ活期間外でブログネタが激減していることもあり片道30分ほど運転してメガドンキに向かいました。 10時過ぎにメガドンキに到着したところ駐車場に混雑は無く、備蓄米売り場も行列などは全く見られず備蓄米もまだ山積みの状態…
写真は昨日作った玉ねぎ焼き。先日妻の実家から玉ねぎを大量にいただきましたが、大部分は芽が伸びて腐りかけており。腐らせてしまってはもったいないので救出しました。 玉ねぎを細かく切って片栗粉・塩胡椒と混ぜて焼き、お好みの調味料をかけて食べるという簡単な料理ですが。腐りかけている部分を除きながら切ったので、多少手間はかかりました。シンプルな料理ですが玉ねぎの甘さが感じられ、モチモチしていて普通に美味しかったです。腐りかけていた小〜中サイズの玉ねぎを7〜8個消費することができました。 以下はラン記録。 6月5日。夜勤前に17.5km走り、途中坂ダッシュ・流しを入れました。 6月6日。夜勤明けの帰宅途中…
6月4日。 勤務は休み。朝16.4km走り、途中60秒-25秒のファルトレクを12セット入れました。 夕方追加で5.9km走り、この日はトータル22.3km。 写真はこの日の夕方作ったカレー。普段魚を好んで食べない息子のためにサバ缶を使って作ってみました。 使用したのはサバ水煮缶×2個、冷凍ほうれん草、マッシュルーム、玉ねぎ×2個、カットトマト、市販のカレールー。その他にも「これを入れたら美味しくなりそうだな」と思った調味料を適当に加えました。マッシュルームはスーパーにて半額シールが貼られており、普段キノコを好んで食べない息子のために投入。カットトマト・カレールーは妻が購入した物なので無料。玉…
写真はデブ活期間中に食べたアイス。ミルク・チョコレートの優しい甘さと、苺の酸味を両方楽しむことができるアイスだと思います。最近食べた手頃な価格のアイスの中ではかなり美味しい方だと感じたので、後日もう1つ買ってストックしました。 以下はラン記録。 6月2日。夜勤明けに18.2km走り、途中2km×3本ペースアップしました。 6月3日。勤務は休み。朝と午後の二部練でトータル23.1km走りました。
写真はデブ活期間中に食べたアイス。美味しい上にボリューム満点で食べ応えのあるアイスでした。 以下はラン記録。 6月1日。 夜勤前に18.1km走り、途中60秒-25秒のファルトレクを22セット入れました。
5月の月間走行距離はこちら。 574.8km。5月も550kmオーバーを目安にしていたので予定通りでした。 これで月間走行距離300km以上を5年9か月、500km以上を2年10か月続けたことになります。
写真は5月29日にミートショップ友松で購入した惣菜類で、家族3人で分けて夕食時に食べました。写真左の肉だんごとシューマイは以前も食べたことがありますが、右の2つは初めてだと思います。右上の角煮は八角か何かの香辛料が効いていて好みは分かれるかもしれませんが、個人的には美味しかったのでリピートするかもしれません。右下の鳥つくねは普通に美味しくてコスパの良い商品だと感じました。 5月31日にも再度友松に訪問。 写真左のメンチはお昼に息子と分けて食べましたが、香ばしく揚げてあって普通に美味しかったです。揚げ物は人気なのか品切れの商品が多かったので、次回は違う商品も試してみたいと考えています。 右は豚中…
5月30日。 勤務は休み。朝14.2km走り、途中60秒-25秒のファルトレクを12セット入れました。 夕方追加で6.4km走り、この日はトータル20.6km。 朝ラン後は家事などを済ませてからパン屋さんへ。デブ活期間は終えていますが何となくパンが食べたい気分だったのでパンを買いに行きました。 高崎市の人気店ボンパパに訪問。 昼頃に訪問しましたが、人気のクリームパンも残っており安心しました。クリームパンを含む3点を購入。 帰宅後にツナマヨ卵ご飯と一緒に購入したパンをいただきました。 写真左上クリームパンは以前食べた時と変わらず、他の人気店のクリームパンを凌駕する美味しいクリームパンでした。 そ…
5月29日。 この日は昨日投稿した通り夜勤明けで走ってから三峰でつけ麺をいただきましたが。その後はおやつを購入するため渋川市へ。 かんたろうというお店に初訪問。 今川焼やたこ焼が販売されているようです。今川焼は種類が豊富で、今回はその中から小倉あん・カスタード・ダブルチーズ・ハムマヨチーズ・お好み焼風の5点を購入。三峰のつけ麺500gの量が少なく感じ、お腹にかなり余裕があったので5つ購入しました。ハムマヨチーズが出来上がるのに15分ほどかかるとのことだったので、近くのスーパーで買い物をしてから注文した商品を持ち帰り。自宅にて購入した今川焼をいただきました。 ズッシリとした重みのある今川焼で期待…
5月29日。 夜勤明けの帰宅途中に車を停めて走った後、ランチのためラーメン屋へ。 前橋市の三峰に初訪問。初訪問ではありますが何度か訪問を試みたことはあり、いずれも店は閉まっていたので今回満を持しての訪問になります。 つけ麺(醤油)500gを注文。 10〜15分ほど待ったところ着丼。 500gを申請しましたが、見た感じはおそらく茹で後の麺量と思われます。 味の方は悪くは無かったと思いますが、若干期待外れな感じもあり。しょっぱめのつけ汁で、思っていたよりも濃厚さ無く。食べた感じでもおそらく麺量は茹で後の麺量と思われあっという間に食べ終えてしまい、価格の割に満足度は低くコスパが悪い印象でした。 チャ…
写真は先日作ったハヤシライス。相変わらず見た目や撮影はいまいちですが。 息子が給食のハヤシライスがとても美味しかったと話していたので作ってみることにしました。今まで普通にルウを使ったハヤシライスなら何度も作りましたが、今回はルウを使わずに作ってみました。 以外と自宅に置いてある調味料だけで作れました。 小麦粉を使わなかったことや、やや煮込みが甘かったせいか少し水っぽい仕上がりになりましたが。味の方は問題なく息子も勢いよく食べておかわりしていました。ただ赤ワインやトマト缶の水分を飛ばすのにやや手間がかかるので、普通にルウを使って作るのが簡単で美味しく出来るかもしれません。 以下はラン記録。 6月…
6月17日。 夜勤明けで大塩湖を6周走った後、高崎市の陽気軒に初訪問。約20年前から気になっていたお店ですが、これまでずっと未訪問でした。 人気店ですが14時過ぎに訪問したせいか待ち無くカウンターに着席することができました。 あぶり焼チャーシューメン・Bセットを注文。デブ活期間は一応終了しているので、ラーメンは普通盛にしました。 少し待ったところまずはラーメンのみ着丼。 元々チャーシューが大きいことは知っていましたが、想像以上に大きいチャーシューでした。 味の方も優しく食べやすい味で、麺・スープ・チャーシュー全て美味しく人気店であるのも納得の味でした。 ラーメンを食べている途中でギョーザが到着…
6月17日。 夜勤明けに少し遠回りして富岡市の大塩湖に初訪問。前々から気になっていたランニングコースです。駐車場に車を停めてランニング開始。 湖を6周、17.5km走って終了。 細かいアップダウンやカーブが多いコースでしたが、その割には走りやすいように感じ。いつもの夜勤明けのランニングと同様に序盤は身体が鉛のように重く感じましたが、途中からなぜか身体の動きが改善し夜勤明けの割にはJOGの平均ペースが自然と上がりました。
6月16日。 夜勤前に自宅前の坂道を8往復と坂ダッシュ12本でトータル17.5km。前日と同じメニュー。 写真は佐野名物桜あんぱん。前々から気になっていましたパンで、佐野に寄る機会があったら購入しようと考えていましたが。高崎市のスーパーに置いてあるのを発見し購入。夜勤に持参して食べましたが、桜餅のような風味であんこもたくさん入っていて美味しかったです。
6月15日。 勤務は休み。 朝自宅前の坂道を8往復と坂ダッシュ12本でトータル17.5km。 朝ラン後は息子を連れて図書館、公園、スーパーなどにお出かけ。 公園では炎天下で遊具やキャッチボールにて身体を動かしました。 息子よりカレーが食べたいとの話があったので、ランチはすき家へ。ファミレスやカレー専門店も考えましたが、コスパや混雑を考慮してすき家を選択。 息子はお子様カレーセットを注文し、私はデブ活期間を終えていましたが並盛や大盛では足りないので牛丼特盛を注文。 息子はお子様のカレーだけでは足りない様子だったので私の牛丼を少し息子に分けました。安定した味でサクッと食べて帰れるので、すき家にして…
6月14日。 夜勤明けに暑い中17.2kmJOG。 ランニング後は平田の哲二郎へ。 限定冷や味噌大・ライスの食券を購入。コールはニンニク増し・脂増し。 食券を店員さんに手渡すと、店員さんより「〆ライスも付きますが一緒に盛っちゃって大丈夫ですか？」と聞かれ。私は〆ライスが付くことを忘れていたのですが〆ライスは量が少なめとのことだったので「大丈夫です」と返事しました。 最近平田の哲二郎にて追い飯にハマっており、特に平田の哲二郎の脂とライスとの相性が抜群なのでライスが多くなる分には全く問題ないと考えました。 着丼を待っている間は店員さんが笑顔でマラソンのことなど話しかけてくれるので、いつも通りマラソ…
写真は先日作った牛丼。海外産の安い牛肉で作りましたが、美味しく仕上がり息子も勢いよく食べていました。 以下はラン記録。 6月13日。 夜勤前に自宅前の坂道を7往復して、息子を小学校近くまで徒歩で送った後に坂ダッシュ20本追加。トータル17.4km走りました。
レースを終え高田城ロードレースの会場を出た後は、下道を使い長野県経由で帰宅することにしました。天候が悪かったので景色はいまひとつでしたが、戸隠の辺りを通過した際は雨が弱まり長野県の山々の綺麗な景色が見えたので、長野県が好きな私としては長野経由を選択してよかったなと感じました。長野県が好きになったきっかけはよく分かりませんが。昔母親が長野県に数回キャンプ・登山・観光などで私と妹2人を連れて行ってくれたのが思い出に残っている影響かもしれません。 昼過ぎに長野駅に到着。MIDORI長野の中にあるお店でおやきを計10個購入。長野市であればラーメンや蕎麦なども美味しい店がたくさんありそうですが。ラーメン…
写真は先日購入したリスカの徳用チョコ。30本入りで300円弱。最近食べていなかったので、前々から気になっていました。 昔と変わらずシンプルな味で美味しいので一瞬で5本以上食べてしまい、どんどん残数が減っていきます。 以下はラン記録。 6月11日。夜勤前に自宅前の坂道を8往復して、息子を小学校近くまで歩いて送ってから坂ダッシュ12本を追加しました。トータル17.7km。 6月12日。夜勤明けに17.4kmJOGして終盤に100m×10本を入れました。
6月10日。 勤務は休み。 朝20.4kmJOGして終盤に100m×15本を入れました。 朝ランを終え息子を小学校近くまで送り。 軽く朝食を摂取して一休みしてからランチへ。 渋川市の叶食堂に初訪問。デカ盛りで有名なお店です。 カツカレー大盛を注文したところ、店員さんから「かなり量が多いですが大丈夫ですか？」と2回念を押すように聞かれました。 少し待ったところ着丼。 写真では分かりにくいかもしれませんが確かに量は多く、ご飯の量は3合近くあるかもしれません。カレーの色が黒いのも特徴的です。 カレーの方は甘めの味つけで、カツは柔らかくサクサクとしており。美味しかったので難なく完食。 退店後はお腹に余…
6月9日。 勤務は休み。 朝自宅前の1km弱の坂道を8往復と坂ダッシュ12本でトータル17.5km。 朝ラン後は息子と一緒に公園やイオン、スーパーなどにお出かけ。公園ではサッカーやキャッチボールで身体を動かしました。 帰宅後は夕食の準備。朝ラン前に仕込んでおいた鶏肉で唐揚げを作り。残った油でフライドポテトを作りました。 唐揚げとフライドポテトは息子の大好物。もちろん私も体重90kg超えのデブの頃から変わらず大好物。 ジャガイモは義母が畑で作ったものを大量にいただいたので無料。また義母が畑で作ったニンニクもすりおろして唐揚げの下味に使ったところ、ニンニクチューブを使った時よりも風味が強く出て美味…
6月7日。 夜勤前に自宅前の1km弱の坂道を7往復。 トータル17.6km走りました。 6月8日。 夜勤明けに17.5kmJOGして終盤に150m×10本を入れました。
6月8日。 夜勤明けに帰宅途中で車を停めて走ってからラーメン屋へ。 高崎市のラーメン赤沼に訪問。店内は満席で賑わっており、外待ち7名の後ろに接続。お客さんの3割くらいは高校生だったでしょうか。 食券は限定冷やし中華大・ガリマヨを購入。この日は暑かったので、冷やし中華日和となりました。 コールは脂増し。 外待ちを経て店内のカウンターに着席し、この日はお客さんが多かったせいかやや待ち時間長めでしたが無事着丼。 赤沼の冷やし中華がどんな味なのか楽しみにしていましたが。想像を遥かに超える冷やし中華でした。 タレの酸味、辛さ、濃厚さが見事に調和しており。また冷やし中華に脂が合うのか想像がつかなかったので…
6月6日。 朝ランを終え息子を小学校近くまで送り。 軽めに朝食を摂取してから役場で用事を済ませ。 11時過ぎに平田の哲二郎へ。 脂そば大・ライスの食券を購入。コールはニンニク少し・脂増し。 食券を店員さんに渡したところ、「ブログありがとうございました。私もアディゼロ気になっていました。」と笑顔で声をかけていただきました。前々回の訪問時に店員さんから「普段シューズ何使ってるんですか？」との質問があり、そこからブログにて「昨シーズン履いていたシューズ」のタイトルで昨シーズン履いていたシューズを紹介することになりました。こちらこそいつも美味しいラーメンと気持ちの良い接客ありがとうございます。 少し待…
引き続き私が昨シーズン履いていたシューズを紹介します。 前置きは前回までと同じですが。なぜ昨シーズンのシューズの紹介なのかと言うと。以前にブログ記事でも書きましたが私はフリマサイトを駆使して型落ちの安いシューズをほとんどお金をかけずに履き回しており、現在それらのシューズがボロボロに劣化し買い替えの時期に来ているので。今シーズンの夏以降は昨シーズンとは全く別のシューズを履くかもしれません。よってシューズの紹介と言っても古いシューズばかりなので、需要はほとんど無いと思われますが。 今回紹介するシューズは昨シーズン途中まで履いて手放したシューズです。 昨シーズン履いていたシューズの3足目はHOKAの…
5月の月間走行距離はこちら。 540.9km。 ウォークは。 38.2km。息子を小学校近くまで送るついでに多めに歩きました。 これで月間走行距離300km以上を4年9か月続けたことになります。
6月3〜5日は埼玉県にて日勤の勤務だった関係で、ルートインに2泊しました。 朝食はバイキング。体重90kg超えのデブの頃から変わらずバイキングは大好きです。 1日目。 この後オレンジジュースを1杯おかわりして終了。 2日目。 この後パン1個とオレンジジュース1杯おかわりして終了。 朝からたくさん食べたので、仕事中お腹が空くことはありませんでした。 ちなみに勤務した病院の食堂のランチが美味しい上に、ご飯おかわり自由でタマゴふりかけも使い放題だったので。6月3〜5日は昼食もたくさん食べてしまいました。 以下はラン記録。 6月4日。朝食バイキング前に秩父市内を11.5kmJOG。 6月5日。朝食バイ…
6月4日。 この日も埼玉県での日勤を無事に終え、ホテルに荷物を置いた後に2日連続でホルモン屋へ。 秩父市のホルモンまるたかに訪問。 タン、生シロ、ハツ、生ビール2杯、ライス中、スイゾウ、シロを注文。 写真ではやや分かりにくいかもしれませんが、厚切りでボリューム満点のお肉でした。お肉の味も美味しかったので、一皿一皿の満足度がとても高かったです。 前日に訪問したお店よりも厚切りで好みのお肉だったので、前日よりもお肉とビールを多めに注文してしまいました。もう仕事で秩父に宿泊する機会は無いかもしれませんが、さすがに秩父名物だけあってホルモンがとても美味しかったので再訪したくなりました。今回は初訪問だっ…
6月3日。 高田城ロードレースの翌日。訳あってこの日から3日間埼玉県に2泊して日勤の勤務。 初日の勤務を終え、ホテルにチェックインした後にホルモン屋へ。秩父市はホルモンが有名とのことでホルモン屋がたくさんありますが。ホルモン369というお店に訪問。 店内は清潔感があり居心地が良さそうです。 まずは生シロ、カシラ、ハラミ、生中、ライス中を注文。タンも注文しましたが売り切れとのこと。 味・量ともに満足でした。 少しお腹に余裕を持たせて退店し、ホテルでシャワーを浴びてから缶ビール2本と以下を摂取。 普段は全く食べないスナック菓子。 秩父名物の味噌ぽてととちちぶ餅。どちらも美味しかったです。 さすがに…
その①からの続き。 タケノコ汁を3杯食べた後は高田城ロードレースの会場を後にし。途中で昼食を食べ、帰りは全て下道を使い自宅に帰宅。昼食の内容は後日紹介する予定です。 帰宅途中でうおかつというスーパーに寄りましたが。前から気になっていたこちらの商品を購入。 ドンレミーのミルクレープ切れ端。かなりの量ですが価格は188円。 この他にもガツ刺や翌朝食べる食パン・雪印コーヒーなどを購入。 自宅に戻り洗濯や入浴を済ませた後に夕食。夕食は白米、ガツ刺、チーズ、ウィンナー、妻が作ったキムチ鍋、ビール、スパークリングワイン1本をいただき。食後に購入したミルクレープ切れ端の半分を摂取。安価ですが普通に美味しかっ…
