ここ何日か朝ランはひまわり🌻探しひまわり🌻、元気をもらえるので大好きな花の一つです！ 今日のひまわり新神戸駅近くの神戸芸術センターあたりできれいなひまわり🌻…
有休とると予定つめこむ私（時間に隙間があると何かいれてしまう）まず友人とランチ場所は病院の食堂ここのランチはなかなかおいしい1000円しないし友人との話もつき…
神戸市立森林植物園の招待券が明日で期限ぎれになるので慌てて行ってきました。行きは三宮からバスしかし、今、森林植物園ではあじさいが見ごろなのでバスを待つひと、…
2025年 6月28 日（土）今日の気分は？頭に浮かんだ今日のうれしかった気持ちを書いてみましょう仲間は素晴らしい今日うれしかったことうれしかったことを写真と…
ただいま出張終わり帰宅中のバスの中しかしバスの乗客は白浜でパンダみたひとばかり（黒い服でパンダもち多し）私は朝ランして仕事けどプチ観光もしました。朝ランした…
朝ランして、仕事行って、ただいま明日に備えて移動中大阪は魅力的な商品がたくさんあり、物欲がましましにルイボスティー、パンなど何故かGUで服購入990円でした。…
朝のライブランはライブラン挑戦記録会頑張りました。その前にDuolingo日中は仕事夜は1円でも安さを求め壱岐ウルトラ公式サイトで宿泊の宿とり（何とかとれま…
はい、みんな台湾サンダルマラソンオンラインエントリーしました（脚が太いのおいといて）まろんちゃん、アンバサダー、かっこいい！夏の楽しみが増えました!
朝4時台に目覚めた最近、日曜日、眠りが浅い仕事、嫌だからかなぁそうはいっても仕方ない洗面仕事の用意（かばんのセット）Duolingo（最近、頑張っています）…
朝のライブランは「ホノルル気分で走ろう」実際は「ドレミの歌を頭にめぐらし近所を走ろう」でした。朝、6時半、出発最初にTomoトレーナーが「ゾーン2はドレミの…
今日の動いた記録朝からライブランで走り（始まり遅れたから最初はランラジ）ました。5kmの予定がライブラン始まったこら少しはみ出しました。その後、六甲山歩き（職…
朝ランライブラン、台湾サンダルで楽しく走れました。今日のビズランは「面接」今はAIが面接する時代にAI使いこなせない私には衝撃もう時代に取り残された私ランは順…
『20250616 定期忘れ』月曜日の朝はだるい朝、通勤セブンイレブンで豆乳を買って電車に乗ろうとしたらやらかした定期を忘れた片道580円痛すぎる結局、取…
月曜日の朝はだるい朝、通勤セブンイレブンで豆乳を買って電車に乗ろうとしたらやらかした定期を忘れた片道580円痛すぎる結局、取りに戻る時間はなく、ICOCAで乗…
私が興味本位で始めたドナルドマクドナルドハウスのボランティア活動もかれこれ5年（コロナ時は休み）以上経過自分のペースでできるからやりやすいちなみに3月〜5月…
今日は休日でしたが一日 雨 6：30 ライブランで朝ラン 最初は雨は大丈夫でしたが30分経過し雨が… ローソンに駆け込み200円のレインコートを買…
昔のブログあれから3年と少し5時半のライブランでめでたく7000km飽き性の私が頑張っている。続いているのは、少しですが成果がでているからだと思います。フルは…
20250612 一駅ウォーキングとロクシタンチャリティーラン
昨日、朝の一駅ウォーキングの話をしました。 『20250611 私の平日と運命が変わった場所』 〈私の平日の朝〉5時 起床、体温と体重測定、仕事の用意（最近…
〈私の平日の朝〉5時 起床、体温と体重測定、仕事の用意（最近は昼ごはんの用意も）5時半 ライブランでランまたはウォーキング（雨） ゴミ捨てはライブラン…
『20250607 大阪万博行きました』 今、帰りのバスです。大阪万博、行きました。いろいろ勉強になりました。一応、本は買いましたが 事前予約せず（旦那にお…
（続き） 『20250607 大阪万博行きました』 今、帰りのバスです。大阪万博、行きました。いろいろ勉強になりました。一応、本は買いましたが 事前予約せず（…
大阪万博のふりかえり（今回は旦那と行きました） 『20250607 大阪万博行きました』 今、帰りのバスです。大阪万博、行きました。いろいろ勉強になりました…
現在のブログですが過去の内容を一部文章を整理します。きっかけはブログを自分自身の振り返りに活用するためです。よろしくお願いします。
今、帰りのバス万博、いろいろ勉強になりました。一応、本は買いましたが事前予約せず（旦那にお任せしていた）だったし、本もパラパラ見た程度だったから、お土産物屋…
ミニマリスト、41歳で4000万円貯める そのきっかけはシンプルに暮らすことでした。 [ 森 秋子 ]楽天市場1,540円${EVENT_LABEL_01_…
朝のギラギラした太陽ライブラン聞きながら久々に走った。暑かった。走るとスッキリした。しばらくはランを楽しみたい。
早速〈今日のお題〉老後の趣味にしたいことは？ ウォーキング▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう老後したいことをしてきました。仕事帰りにウ…
朝、通勤電車で手帳をひろげてみた。今後の予定を書くためマラソン大会、仕事、遊び、病院など自分で納得いく予定たてたいなあ買いました。週末、行ってきます。
一人反省会をして、いつも落ち込んでしまう人へ [ コハラモトシ ]楽天市場1,650円${EVENT_LABEL_01_TEXT} この本、図書館で予約した…
『20250601 台湾サンダルマラソンと今シーズンの大会、どうしましょう』 今日は台湾サンダルマラソン2週連続しかし先週100km それ以降ノーランの私は…
20250601 台湾サンダルマラソンと今シーズンの大会、どうしましょう
今日は台湾サンダルマラソン2週連続しかし先週100km それ以降ノーランの私はハーフは無理ということで5kmで終わり皆さんはハーフ、頑張っていました。ナイス…
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ここ何日か朝ランはひまわり🌻探しひまわり🌻、元気をもらえるので大好きな花の一つです！ 今日のひまわり新神戸駅近くの神戸芸術センターあたりできれいなひまわり🌻…
まずは〈今日のお題〉健康のために始めたこと教えて！ サーキットトレーニング（Bodies） 今は退会しましたがランは続いています▼本日限定！ブログスタンプ☀今…
朝、仕事行くのが遅かったのでランポートアイランドへひまわり🌻を見に行きました。ポートピアホテルの近くに行きましたがひまわり🌻はまだでした。しかし、別の場所で…
朝ランしました。今日はラン途中図書館の返却BOXに本を返しました。朝ラン、平日はゴミ捨てなど用事しながら走ることが多いです。ほんとはじっくり走りたいけど仕方な…
昨日は夜、美容院行って帰ったら眠たくなりブログ書けずでした。 なのでラン2日分昨日今日平日は朝のライブランでしか走っていません。ほんとはもう少し走りたい。…
〈今日のお題〉いま一番叶えたいことは？ これ、朝、通勤途中に聞いていたライブランで「海外マラソンに行きたい」と言ってしまった。 海外マラソンなんて考えたこと…
朝からポートアイランドのひまわり🌻が見たくなり朝ランしかし、ひまわり🌻はまだでした（泣）けど、ポートアイランド西側から海がきれいに見えたのでこれでよかったで…
とにかく楽しくランニングができますように秋の大会10月 壱岐ウルトラ50km11月 おかやまマラソン、神戸マラソン12月 国宝松江城マラソン、奈良マラソン（…
7月にはいり仕事がおしよせるけど辛うじてライブランでの朝ランはできている。飽きやすい私にしては頑張っているかもけど暑さは何とかしてほしい。仕事に着ていく服がな…
題名をみて科学実験を分析すると思ったけど運のいい人は他人と「共に生きること」を選ぶ運のいい人は祈るこころの持ち様を言っているただ脳には人それぞれに特徴があり、…
有休とると予定つめこむ私（時間に隙間があると何かいれてしまう）まず友人とランチ場所は病院の食堂ここのランチはなかなかおいしい1000円しないし友人との話もつき…
神戸市立森林植物園の招待券が明日で期限ぎれになるので慌てて行ってきました。行きは三宮からバスしかし、今、森林植物園ではあじさいが見ごろなのでバスを待つひと、…
2025年 6月28 日（土）今日の気分は？頭に浮かんだ今日のうれしかった気持ちを書いてみましょう仲間は素晴らしい今日うれしかったことうれしかったことを写真と…
ただいま出張終わり帰宅中のバスの中しかしバスの乗客は白浜でパンダみたひとばかり（黒い服でパンダもち多し）私は朝ランして仕事けどプチ観光もしました。朝ランした…
朝ランして、仕事行って、ただいま明日に備えて移動中大阪は魅力的な商品がたくさんあり、物欲がましましにルイボスティー、パンなど何故かGUで服購入990円でした。…
朝のライブランはライブラン挑戦記録会頑張りました。その前にDuolingo日中は仕事夜は1円でも安さを求め壱岐ウルトラ公式サイトで宿泊の宿とり（何とかとれま…
はい、みんな台湾サンダルマラソンオンラインエントリーしました（脚が太いのおいといて）まろんちゃん、アンバサダー、かっこいい！夏の楽しみが増えました!
朝4時台に目覚めた最近、日曜日、眠りが浅い仕事、嫌だからかなぁそうはいっても仕方ない洗面仕事の用意（かばんのセット）Duolingo（最近、頑張っています）…
朝のライブランは「ホノルル気分で走ろう」実際は「ドレミの歌を頭にめぐらし近所を走ろう」でした。朝、6時半、出発最初にTomoトレーナーが「ゾーン2はドレミの…
今日の動いた記録朝からライブランで走り（始まり遅れたから最初はランラジ）ました。5kmの予定がライブラン始まったこら少しはみ出しました。その後、六甲山歩き（職…
京とれいんに乗って京都に冒険に行きました。結婚式参列のため。けどそれだけではせっかく京都がもったいない。京とれいんで移動。鴨川は往復歩く。祇園祭の鉾を見る。ま…
朝、6時半ライブランで1日スタート！食べ物の話、いろいろでてきます。最近の私は朝トマトです！今日はマンション排水溝清掃。家に業者がはいるので一旦帰宅して洗濯物…
健康のために始めたこと教えて！ もちろんランニング。けどは今日はウォーキング。▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようけど、最近疲労が激しい…
おすすめのスキンケアですか。もう発売し終わりますが新田ゼラチンのウエルネックスシリーズがお気に入りです。 今からまとめ買いします！https://www.…
今日も朝ラン仕事晩御飯づくり何気ない1日が過ぎて行くご褒美はローソンのソフトクリーム何気ないことだがアイスのおかげでいい1日になりました
朝 6時半からライブランで暑いのに走ったら4300kmいきました。けど10000km超えの方もたくさんいるので私はまだまだひよこです。目指せ、年内5000km…
暑いけどライブランにどうしても参加したかったので暑い中、大冒険Runtripの大森さん、福岡マラソンでお会いしてハイタッチしてもらってから大ファン（この後、即…
2024年 7月 5日（金）今日したこと今日1日を振り返ってみましょう朝：ライブランで朝ランその後電車遅延に気づきライブラン朝ウォークバスのなかでもライブラン…
今年初の梨はもう食べた？ まだ食べていないです！ 暑い今日はみずみずしくいいですね。▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう 今日も相変わら…
23時に寝て5時に起きてライブラン！最近、眠りが浅いのが気がかり冒険には睡眠が必要なのに（泣）
スポーツブランド、大好き❤DANSKIN、Asics、MIZUNO、ニューバランス、そしてモンベル仕事もスポーツブランドで行きたいなあ
20240630いつ以来？サッカー観戦友人の急なお誘いで急遽行くことに何年ぶりかしら感想神戸も鹿島もチームが統率とれていて強くて見てて楽しい（上位チーム同士だ…
当然ランニング今日は以前から気になっていた兵庫区の烏原貯水池へ緑が濃くて走りやすかった新たな冒険のトレーニングにぴったりしばらく通いそう（たどり着くまで急坂…
こんな結果で終わっても 『20240526えびすだいこく100km』 『20240525 冒険にはロマンかな(明日は100km)』 明日は100kmマラソン。…
伊勢神宮の御垣内（みかきうち）参拝 今回の目的はこれでした。 御垣内とは「白い布の奥」という意味です。 要は普段は入れない場所（神様により近く）までお参りに行…
『20240622癒やしの冒険へ』昨日、慌ててguでパンプス（マシュマロローヒールパンプス）買い、今朝は仕事して、今から癒やしの（浄化の）旅に行ってきます！…
もう健康一択マラソン走れませんから伊勢神宮でお祈りしたから大丈夫かな。
『20240622癒やしの冒険へ』昨日、慌ててguでパンプス（マシュマロローヒールパンプス）買い、今朝は仕事して、今から癒やしの（浄化の）旅に行ってきます…
昨日、慌ててguでパンプス（マシュマロローヒールパンプス）買い、今朝は仕事して、今から癒やしの（浄化の）旅に行ってきます！このパンプス、歩くには全然問題ないで…
2024年 6月21日（金）今日の気分は？頭に浮かんだ今日のかなしかった気持ちを書いてみましょうつかれた今日かなしかったこと今日のかなしかったことを写真と一緒…
