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20250528 えびすだいこくから3日 いよいよ振り返り(走るまで)

えびすだいこくから3日 朝のライブランでスキップができないくらい筋肉痛が深刻です。ようやく振り返り〈前日の食事〉昼はお寿司レバーもいただきました(貧血対策)…

2025/05/28 17:55

20250527 えびすだいこくから2日

さあ、振り返り書きたいのに面白い位、走った後いろいろあり、なかなか書けません。今日は朝から筋肉痛謎の眠気妙にテンション高いそろそろ現実に戻らないと…一番きつ…

2025/05/27 21:30

20250526 えびすだいこくから1日

振り返りよりも完走後1日経過の話から朝、起きて動くと筋肉痛「えっ」太ももが…ただ帯状疱疹の神経痛ではなく純粋な筋肉痛ここから今日はスタートまずは歩いて松江駅…

2025/05/26 22:01

20250525 えびすだいこく100kmマラソン

今日、走ってきました。体調いまいちでしたが昨年のリベンジを果たし完走できました。ライブランナー、ラントリップ始めランとものおかげです。

2025/05/25 21:52

20250524 明日は走ります

明日は大会です。今日はバス移動お寿司でエネルギーチャージしました。帯状疱疹、完璧ではないのでスタートたてただけ合格かな。        

2025/05/24 18:05

20250523 朝ラン

朝、遅く出勤するので朝ランゆるゆるですがライブランではよっちゃん、ちかちゃんが頑張っていた！みんな、朝からナイスラン！今日はライブランのビズランがおもしろす…

2025/05/23 21:26

20250521 そろそろ用意を

今日こそは週末大会の用意をジェルを買う経口補水ゼリーを買うバスチケットを買うこの3つようやく達成しました。スポーツショップやドラッグストアまわりいろいろ揃え…

2025/05/21 20:50

20250520 過去の振り返り（今治）

《今日のブログネタ》 旅行の思い出は？ こないだ、今治でクロスバイクこいだこと 『20250505 クロスバイクでの出来事』昨年に引き続き今年もGWはしま…

2025/05/20 21:05

20250519 歯医者の前に

今日は平日だけど、アクシデントで急遽歯医者へなので走りました場所は坂を登り、灘丸山公園へ都賀川にはこいのぼり🎏がいましたいつまでいるかなあそこから坂を登り（…

2025/05/19 20:21

20250518 朝ランと担々麺

朝からランなかなかラン自体は調子があがらないです。おまけに暑さも手伝いバテバテでした。写真は昼に食べた担々麺ほんとおいしかった!https://omo-kan…

2025/05/18 18:45

20250517昼から走る

雨があがったので昼から走りました。（朝は土砂降りだったのでウォーク）ゆっくり1時間半右太ももはまだ少し重め途中、福壽の酒樽と王子動物園の前を通りました。人、…

2025/05/17 20:15

20250516 エントリー

台湾サンダルマラソンにエントリーしました。最初、ハーフを走らないといけないと思っていましたがそうでないことがわかり（台湾サンダルさん、ありがとうございます）そ…

2025/05/16 20:36

20250515 食パン工房山猫軒

ここは何かというと食パン工房山猫軒です。一昨日、職場の帰りにウォークして見つけました。 『20250513 プレッシャー』 もういい年だからプレッシャーなく過…

2025/05/15 20:53

20250514 困りごと

この場に及び旦那が風邪うつらないかヒヤヒヤ風邪、うつったら再来週のウルトラは走れないから、（もとから帯状疱疹で免疫さがっているのに）風邪はうつりたくないなあ。

2025/05/14 20:57

20250513 プレッシャー

もういい年だからプレッシャーなく過ごしたい！けど容赦なくいろいろプレッシャーがやってくる。仕事にそんな時はウォーク途中で温泉発見いつかはいりにいきたいなあ。

2025/05/13 20:55

20250512 ランの理想と現実

まずは昨日のランライブラン聴いていたけど、なかなか8時のセッションが始まらない。xで走りながら「は」のつくもの探ししよう、との呼びかけに参戦。楽しいランに！今…

2025/05/12 20:34

20250511 小説を読む

『ヒトは、一生のうちで一個の人生しか行きられない。しかし、本は、また別の人生があることを我々に教えてくれる。たくさんの小説を読めばたくそんの人生を体験できる。…

2025/05/11 18:10

20250510 ラン、大丈夫かなぁ

今朝、ランすると右太ももが重いなぜ？帯状疱疹の湿疹なくなったのにランではこどもの日は終わりましたが、途中の都賀川でこいのぼり、たくさん見れました！こいのぼり…

2025/05/10 20:43

20250509 #理想の月間労働時間

理想は週休3日制ランできる時間が増えるから現実はあと、最低2年は週休2日フルタイムもう全て楽しむしかないかなということでランチ、楽しみました        …

2025/05/09 21:02

20250508 悩みぬいた末

そろそろ秋の走れる大会、決めないと（エントリーした岡山と神戸は抽選）しかし、問題は宿泊GW前からどうしても走りたい大会があり、宿を探していたが「高い」ところし…

2025/05/08 07:39

20250505 クロスバイクでの出来事

昨年に引き続き今年もGWはしまなみへ 『20240427 しまなみ海道』先週はウルトラマラニック。今週はしまなみ海道に自転車で脱出！2週連続おでかけです。写真…

2025/05/05 21:23

20250504 朝ランと初落語

朝ランまだ体力戻らないです。昨日、頑張りすぎるとゆるくしか走れない(泣)辛かったです。けど、昼から初落語に行き、楽しかった！桂三幸さんのサプライズパーティー…

2025/05/04 20:14

20250505 走りました

今日は頑張りました。地図にするとこんな感じです。今月末、ウルトラなのに帯状疱疹で練習できていない。なので今日は「長く走る」のが目標。家から神戸マラソンのコース…

2025/05/03 20:04

20250502 マザーハウス続き

 『20250501 マザーハウス』マザーハウスのカバン（ヨギリ）ヤフオクで久々に買いました。マザーハウスの山口絵理子さんの本を読んで一度はマザーハウスの欲し…

2025/05/02 20:36

20250501 マザーハウス

マザーハウスのカバン（ヨギリ）ヤフオクで久々に買いました。マザーハウスの山口絵理子さんの本を読んで一度はマザーハウスの欲しかったんです。けど普通に買うとお値段…

2025/05/01 21:09