食と介護と趣味と私

秋の味覚 さつまいもがあったなら大学芋

  この間、日中のお掃除のバイト先でサツマイモを頂いたので、自宅生活中のおやつに大学芋を作りました。 サツマイモ1本ペロッと食べれてしまう大学芋。 今日は黒ゴマもたっぷり入れて作ってみました😊 大学芋の作り方 材料 サツマイモ 1本 砂糖 30g しょう油 お好みで 黒ゴマ お...

2023/09/29 23:30

夏の虫対策 掘っ立て小屋で大活躍「おすだけベープ」は優秀すぎる

  ここ最近は夏の猛暑も過ぎ去って、だいぶ過ごしやすい気温になってきました。 ただ、人間にとって過ごしやすい気温の時こそ、大嫌いな虫にとっても活動しやすい気温になるんですよね。 自宅生活中では、さほど虫対策はしていません。 時々、窓を開けていると隙間から小虫が入ってきてしまう時も...

2023/09/28 23:30

50代一人暮らし節約自炊生活中/最近食べたもの日記

  今日もまた「最近食べたもの日記」です。 少し前に自分でも「最近食べたもの日記」を見返したりしていたんですが、日記を書き始めてから現在まで、相変わらずずっと1品料理が続いていますね（笑） なかなか2品には昇格しない私の食卓です。 でも、そんなに不満はないんですよ。飢えていないだ...

2023/09/27 23:30

火曜日が近づくと頭痛がする/丸美屋のふりかけ差し入れ

  今日は火曜日…… 実家へ高齢両親の介護当番へ行く日。 昨日も頭痛や耳鳴りが酷くて「気象病」かな？と日記に書いたのですが、今日も朝から頭が痛くて身体もだるい、でも体温を測っても平熱。 食欲は……旺盛（笑） もしかしたら火曜日が近づくと頭が痛くなったり耳鳴りが酷くなったりするので...

2023/09/26 23:30

季節の変わり目 寒暖差で体調不良/ポトフの残りでスープパスタ

  今日は……寒いです（笑） ついこの間までは「暑いです」が日記の始まりだったのに……嘘みたいな寒さ。 先週との寒暖差が激しすぎて体調管理も上手くできません😆 先週までは日中のお掃除のバイト中に滝汗かいていたのに、ここ数日は過ごしやすい気温ではあるものの、バイト中にうっすらと汗...

2023/09/25 23:58

卵白1個で手作りラングドシャクッキー

  昨日から少し過ごしやすい気温になってきました。 これでやっと深夜眠りにつく頃もクーラーなしで快適に過ごせそうです。 でも一気に気温が下がると体調管理にも困ります😅 昨日は夜のお掃除のバイトが終わって帰宅する時、体感温度が10℃近く下がったような寒さを感じました。 日本の四季...

2023/09/24 02:14

50代おひとりさま 光熱費 2023年9月の請求額

  9月中旬を過ぎても……気温30℃超えが続いていますね。 夜はさすがに少しでも部屋を冷やさないと寝付けない日々。 ポチっとリモコンを押せば部屋はすぐにひんやり快適な温度になるけれども…… 電気代が😖 貧乏人には厳しい日々が続いております😁 電気代 2023年 8月請求額（7...

2023/09/22 08:00

猛暑で日焼けしたガテン系お肌のお手入れ プチプラ フェイスマスク

  今の私は毎日スッピンです😅 ここの所は高齢両親の介護生活で精神的にもお財布の中身もくたびれモードな日々。 自分の身なりも他人様に迷惑かけない程度の清潔さを保つだけで精一杯な生活ですが、今年の夏は直射日光＆紫外線浴びまくりの日中のお掃除のバイトで肌が…… 完全にガテン系の色に...

2023/09/21 08:00

50代一人暮らし節約自炊生活中/最近食べたもの日記

  今日も毎度おなじみの「食べたもの日記」です。 毎度タイトルが同じなので少しは書き足したりしようかな？ とも思ったりするのですが、考える気力と語彙力もないので「食べたもの日記」のカテゴリーはずっと同じタイトルのままにしようと思ってます（笑） コロッケ入りうどん ニチレイの冷凍コ...

2023/09/20 08:00

秋の味覚 さつまいもがあったならスティックポテト

  秋の味覚……というよりも今は1年中スーパーに売ってるけど😅 それでも収穫したてのこの時期のさつまいもはやっぱり美味しいです。 この間、実家のお隣さんからサツマイモを頂きました。 昔は高齢父もジャガイモとかサツマイモを畑で作っていたのですが、今は毎日茶の間でTVに夢中です。 ...

2023/09/19 18:05

日曜日の日中はおやつ作り/材料3つでサブレ風クッキー

  今日の夜のお掃除のバイトも終わりましたぁ～ 今はお家でまったりリラックスタイム😊 今日は日曜日だったので日中のお掃除のバイトもお休みでした。 いつも日曜日は日中のお掃除のバイトはお休みなんですが、ここの所は週末に合わせてフリマ出品。 日曜日の日中はフリマの発送準備などをした...

2023/09/17 23:29

今日も暑い 宝くじに当たる確率ばなし/マヨネーズで簡単 明太子スパゲティ

  9月中旬になりましたが、今日も30℃超えで暑い日々はまだまだ続きますね。 昨日はこちら関東ではゲリラ雷雨が凄くて…… 夕方のお掃除のバイトに行く時間までに収まってくれてホッとしました。 雷は数秒間隔で連発して鳴ると怖くて苦手です。 出かけている時に雷雨に遭遇した場合、数秒間隔...

2023/09/16 18:06

可愛い‼と言われて嬉しかった手作りリボン 自治会役員の仕事

  今年は実家の地域の自治会の班長なのです😭 班長になると広報配ったり回覧板の準備したり、自治会費を集めたり、集会に出席したり、行事に参加したり…… トホホな役回りが多いんです。 古い慣習のある地域ですから…… めんどくさいと思う事もありますが、半世紀以上同じ場所に住んでいる我...

2023/09/15 08:00

50代一人暮らし節約自炊生活中/最近食べたもの日記

  今日も「最近食べたもの日記」です。 毎度、まんねりレパートリーの多い日々ですが、先週よりも体調も復活したので食欲も旺盛な日々となりました😆 スパゲティ ミートソース 久しぶりにミートソースを作りました。 牛豚合いびき肉、玉ねぎ1個、ニンニクチューブ適量、塩コショウ、ケチャッ...

2023/09/13 20:00

過ごしやすい気温になりました/秋の味覚 栗ごはん

  また久しぶりのブログ更新になってしまいました。 毎日更新……一時は頑張っていた時もありましたが、遠い記憶になりつつあります😅 最近、毎日同じ悩みばっかりで（高齢両親の介護当番、実家のボロ屋の悩み） 「あれ？この話ってこの間も書いたっけ？」と錯覚しそうなくらいリピート日記にな...

2023/09/10 23:46

ケーキの切れない非行少年たち 漫画版

  ずいぶん前に話題になっていてタイトルだけは知っていた作品。 「ケーキの切れない非行少年たち」 タイトルを聞いただけでも「ちょっとどんな作品なんだろう」と気になるのですが、表紙に書かれている丸いケーキの異常な3等分画像の方がよりインパクトがあったので、実際に本を手に取って読んだ...

2023/09/08 08:00

50代一人暮らし節約自炊生活中/ 最近食べたもの日記

  今日もまた最近食べたもの日記です。 今週末の自宅生活中は体調不良もあって久しぶりに食欲がない日が多かったです。 ケンタッキー風 手作りビスケット あまり膨らまなかったけど（笑） 強力粉、ベーキングパウダー、砂糖、バター、サラダ油、冷水 上記の材料で作ったので全体的にサクサクし...

2023/09/06 20:00

頭痛に悩まされる/エノキの唐揚げどんぶり

ここ2日間、頭痛に悩まされてしまいました。 こんなに頭が痛かったの久しぶり😢 ただ、頭が痛いだけじゃなくて肩から首回りも肩こりのような重たさ。 昨日は日曜日だったので日中はお掃除のバイトはお休みでしたが、ひたすら痛みの治まらない頭と肩回りの痛みと共に過ごし、頭痛薬をのむと即眠気...

2023/09/04 15:00

9月になっても暑さは続く/貧乏人こそターゲット？詐欺メールの話/差し入れシャインマスカット

  もう9月になりました。 早いですね、2023年、今年も残すところあと4ヶ月となりました。 ついこの間、高齢母が胸椎骨折でまた入院!!!!!（2022年年末の話ですね）と、またまたお金がかかる悩みで落ち込んでいたかと思ったら、あっという間に2023年の上半期も過ぎ去って残り4ヶ...

2023/09/02 17:50