空手 流鏑馬 旅 … 動くのが好き 落ち込む時もあるけど それでも 楽しんで 生きてゆきたい
大型スーパーマーケット前には 長蛇の渋滞 近くの大きな公園の駐車場入り口も 渋滞 不要不急の外出でも必要な外出と 近場の公園には人出は ふだん通り むしろ集ま…
空気が冷たいけど朝起きて窓を全開して深呼吸 今日もいい日❗ おはようございます 今日も来てくれてありがとうございます ふるさと納税の返礼品が…
東京も雪が降った昨日 パラパラ白いものが 空から降りてくると心が浮き足立ちます道場では 子どもたちより大人のほうが はしゃいでいました おはようございます …
睡眠 とれてますか ？7時間～8時間 が理想的だそうで …筋力の回復免疫力の向上成長ホルモンの分泌いちばんの薬ですね おはようございます 今日も来てくれてあり…
伊豆のほうでは桜が咲き始めてます桜🌸 を見るとなぜか … 心が 浮き立ちますね おはようございます 今日も来てくれてありがとうございます 空手の…
朝は 「起きよう」と思ったときに起きるので曇りの日だったり昨晩の食事や読書や携帯によって遅起きになったりします そう 時計で起きるのが 苦手です …自分し…
詩人 茨木のり子「自分の感受性くらい自分で守ればかものよ」このフレーズ 好きでもあるし 好きではないときもあるし …ばかものである「わたし」…おはようござい…
冷たい雨です実家には 炬燵があって一日中 ぬくぬく してました … 日本の文化 って いいですよねみんなが集う あったかい生活は ありがとうございます 今日も…
踏切待ち電車が通りすぎるとき「パーン」と汽笛 なんでここで 意味もなく 汽笛 ？と思いきや …向こう側に 幼い男の子を抱っこしたお母さん 車掌さんは 男の子…
お父さんが 空手家 の幼稚園児がいますあえて 他人に習わせようと空優会 に通わせてます いやぁ ～ ちがいますね …姿勢 物腰 受け答え …カッコいい …
「見て見ぬふり」は冷たい「見ぬふりして見る」は温かい「（聞いてないのに）聞いたふり」はぞんざい「（聞いているのに）聞かぬふり」は心遣い おはようござい…
気にもとめなかった 風景 が見過ごしてた 人のしぐさ がこんなに 心にしみてきたのはなんだろう？小さく弱きもの が そばにいるって感情のひだが敏感になるのかな…
空手 空優会 が 朝日小学生新聞 で 連載されています 空手 とは どんな武道か ？ 形 と 組手 について 高橋優子 師範が詳しく説明してます 写真は 高…
東北の友だちから 連絡がありました東京の感染者数が 桁違いだからとっても心配してましたもう別世界のように思ってますイメージが一人歩き…大丈夫 しっかり対策 …
暖かかったり寒くなったりお天気は気まぐれですが…心地よい気分は自分しだい今日もいい日を❗おはようございます 今日も来てくれてありがとうございます 非…
新しい家族 ひょうもんとかげもどき の Qちゃん肌触りはヒヤッとしててこんなちっちゃな手でも しがみつく力には ビックリ おはようございます 今日も来て…
空手のお稽古は道場とオンラインを併用しています 8時までに短縮されましたいろいろあっても新しく入会する人が 絶えません有り難いです おはようござい…
遠くを見ようとして、頭で考えたり、また、四方八方をきょろきょろ見廻すだけでは何の足しにもならない。本当に「遠くを見る」ためには、肉眼ではとらえられないものを、…
今週の空手は基本だけを じっくりです 冬休みのせいで身体が動けてないなって思ってたけど「しっくり うまく できてたよ」って言われ … ちょっとキョトン 休…
振り袖姿の 新成人 を見かけました可愛いなぁ ～ 綺麗だなぁ ～ あっ わたしにも 成人 あったけど母の親友の娘さんの振り袖 借りて写真撮っただけでしたあの…
神は人間にひとつの舌とふたつの耳を与えたしゃべることの2倍多く聞けということだ エピクテトス（古代ギリシアのストア派の哲学者） おはようございます 今…
太陽がいつも通り かがやき鳥のさえずり があちこちから聞こえますこんなに自然に優しくされてるんですね今日もいい日 ❗ こんにちは 今日も来てくれてあ…
雪 … 大丈夫かな … 雪だるま雪合戦 楽しい雪ばかりじゃない今年 気をつけて下さい おはようございます 今日も来てくれてありが…
買い物からの帰りフワッと北風が背中をなでて目の前のイチョウの葉っぱが乱舞しました 風はとどまることを知らず渦を巻いたり 吹き降ろしたり…その度にイチョウの葉っ…
晴天でも 曇天でも宇宙はいつもそこにあり星は輝いてます 心が晴れていても 曇っていても輝く魂はいつもそこにあります 感情のベールをはがして輝くわたしに会い…
朝起きて まだ 暗く半分の月が見えます寒々しい月明かり …太陽はきっと昇ります緊急事態宣言 … 気を引き締めてでも 今ある生活を楽しんでいきたいです …
初夢 見ましたか？わたしはいつも 亡くなった父が出てきます優しかったり 怒っていたり …でも毎年 会えるからうれしいです おはようございます …
中央自動車道 から 見える 富士山山梨県まで来るとデーン と大きい冬の富士山🗻 が いちばん好きです おはようございます 今日も来てくれてありがとうございま…
テレビで見たのですが「イベントが悪いのではなくて 対策をしないのが悪いんです」コロナのことね今はどんな状況なのか…予防対策してても 市中感染 あるの？ひとりが…
今日は 初詣 行ってきます 神域のパワーを感じたいです 今年は 安心な年になりますように… そして こうして お参りができることに感謝します …
明けましておめでとうございます 本年もよろしくお願いします 今年は 継続してパワーアップすること と新しくチャレンジすること とやめること がハッキリしてるの…
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