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空手 流鏑馬 旅 … 動くのが好き 落ち込む時もあるけど それでも 楽しんで 生きてゆきたい
昨晩 風が強くて 玄関のお飾りが飛ばされちゃいました大丈夫 今朝 見つかりました今年1年は たいへんで あっという間でしたが気づきも多く 心と身体が 大きく…
早めの 初詣 行って来ましたけっこう 人 来てましたアマビエにあやかったグッズの数々 …みんなの思いは 同じでしょうね おはようございます 今日…
今年は正月飾りを28日に飾りました 去年までは29日にハッと気がついて30日に飾るような慌ただしさでした玄関の扉をきれいに拭いて…今年は神様 驚くかな？ …
地道に少しずつって 時には これでいいのかな？って 不安になりますでも大丈夫って 自信がついたのは山登りから教わりました 大丈夫うまくいくよ！ おはよう…
寝るまえにその日の有り難かったことを書き記し行の最後に「今日もいい日だった」って書くんです翌朝 気分よく起きられるんです書く って 大事 おはよ…
今年はどんな1年でしたか？思った通りよりやった通りに現実が動いた1年でした 当たり前かっおはようございます 今日も来てくれてありがとうございます 先週撮った …
今年も残りわずか思い返すと大転換期でした健康であり続け心も穏やかに年末年始過ごしてまいりましょう おはようございます 今日も来てくれてありがとうご…
メリークリスマス ステキな 1日を おはようございます 今日も来てくれてありがとうございます 空手 空優会 の友だち お二人をカナディアンキャンプ八ヶ岳にお…
今年は 人に恵まれました「この人に会わなかったら … わたしはどうなっていたか … 」そんな人たちからの恩を返す とともに 送っていこうと思った年末です …
マッサージチェアに座るといつも 足が寸足らず 足裏マッサージがかすってるだけでくすぐったい 何だか 料金損した気分だけどでも スーパー銭湯行くと利用しちゃう …
よいお年を …の言葉をかける機会がふえました相手が喜ぶ一言 を 添えたいものです 寒風のなかでも心がポカポカしてくる言葉を …おはようございます 今日も来てく…
長年 お世話になっていた クリーニング屋さんが 昨日 閉店しましたご主人 まだ 働き盛りなのに …そしたら … ニュースでリモートワークで クリーニングの需要…
大雪渋滞1000台以上の車にはビックリしました何キロメートルだろう ？それにしても …解消されてよかったです 閉じ込められる なんて イヤだよね おはようござ…
季節が正確にめぐって来なくなり雨が降るときも雪が降るときもいきなり で 激しい おだやかな日はかならず来ると日々 美しい心をもって過ごしていきたいです …
雪 …全国でこんなに降るとは思いませんでした スキーは数年前にやめたけど今年は 再開してみようかと …くれぐれも足元 雪かき 運転 …気をつけてくださいね…
長女は よくハグをしてくれます 悲しくて涙をこらえているとき次女は 背中からハグしてくれました ソーシャルディスタンスいつまで続くのかな ？ 好きな友だち…
今年のことば 「密」でしたね わたしの予想は 「密」か「新」半分 当たり🎯 かな … おはようございます 今日も来てくれてありがとうございます …
大掃除 すすんでますか？わたしは 全然 … 少しずつ …気分よく していきましょうか …おはようございます 今日も来てくれてありがとうございます …
年内 母に会えるかなぁ ～ ？年末年始 の過ごし方おこもり ですかねおはようございます 今日も来てくれてありがとうございます 元陸上選手 為末大 さん の本…
まわりを気にして生きてるのは苦しいまわりに感謝して生きるのは楽しんで今日もいい日❗おはようございます 今日も来てくれてありがとうございます 何でも…
はやく 安心して 過ごしたいですね今年のクリスマスは家で ゆっくり …よく眠れてますそれだけでも しあわせ おはようございます 今日も来てくれてありがとうござ…
次女が寝坊をしすでに オンライン授業が始まってました 歯磨き 洗顔 する間授業を聴いて 出欠手続きしておいてとたのまれ「民法」の授業を受けました 久しぶり…
朝晩 冷えますね今年はとくに 体調管理 に気をつかいますもうね … シンプルに栄養 と 睡眠 プラス ご機嫌 ですね ✨今日も いい日 ❗ おは…
師走 は いろんな意味で 総まとめ身体の精密検査が3つあって先週はちょっと 落ち込んでたけど昨日 ひとつは大丈夫だったから ひと安心 まぁ 若いときの大病の後…
山梨県小淵沢 から 帰って来ました お手伝いに徹した 流鏑馬 でした 指導の観点から見ると勉強になることばかり …でも 乗りたかったな …さぁ 今日も はりき…
ひとりの時間を過ごしそれも充実してました 家族に会いたい し 空手 をやりたい東京に戻っての日常がパワーアップ してそうです おはようございます 今日も来てく…
小淵沢のホテルに泊まってます温泉つきでありがたい❗澄んだ空気が心地よいです おはようございます 今日も来てくれてありがとうございます 朝ぞら の 月 山梨県小…
小淵沢に行ってきます3日間 流鏑馬講習会 がありお手伝いです久しぶりの流鏑馬です おはようございます 今日も来てくれてありがとうございます 昨今 …
お世話になったフィットネスインストラクターさんがおめでた で 郷里に帰っている様子をブログで拝見 しあわせ って 至るところにあって何を選ぶかで その人の様子…
今年の師走はあまり スケジュールを 密 にしないでのんびり過ごしたいと思います 今日もいい日 ❗おはようございます 今日も来てくれてありがとうございます 豊洲…
師走ですあっという間の1年だったけど学び多き年でした 丁寧に この一ヶ月 過ごしたいです おはようございます 今日も来てくれてありがとうございます …
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