2024年の初レース。 トライアスロン 27戦目は、南紀白浜トライアスロンでした。 初めて来ましたが、めちゃめちゃ良い場

先週末ですが、「第4回 道志チャレンジライド」に出てきました。 タイトルに書きましたが、三国峠がツラ過ぎました・・ ＜ス

先週末、合宿でアップデートしたトライアスロンバイクで、2日間・230kmほど乗ってきました。 改めて、トライアスロンバイ

以前から Gamin に対応して欲しいと考えていたこと。 いつまでも対応してくれなかったのですが、Strava がやって

今マラソンシーズンのメインレース「板橋シティマラソン」。 2015年にトライアスロンを始めて以来、ここまでランに注力した

板橋シティマラソン前日となりました。 この約3ヶ月、久しぶりにランに集中してトレーニングを積んできました。 ただ、明日の

私の周りには何人ものサブスリーランナーがいます。 そして今シーズン、新たにサブスリーを目指している人たちがいました。 ＜

UPRUN新横浜鶴見川（10km）に出てきました。 板橋シティマラソン前の最後のレースです。 ＜スポンサードリンク＞ U

UPRUN赤羽荒川マラソンに出てきました。 2週間後に迫った、板橋シティマラソンに向けて、現在の走力を確認しておきます。

春が近づきつつありますが、まだまだ寒い日もありますね。 トライアスリートにとって悩ましいのは、乾燥に伴って心拍計などが反

板橋シティマラソンで自己ベスト更新＆3時間20分切りを狙っています。 その過程で青海マラソン（30km）に参加しました。

先週末、神奈川マラソンを走り、一昨日にインターバル走を行いました。 ある程度、追い込んでいるときのデータが取れたので、現

何年かぶりに、ガチのインターバルトレーニングをやってきました。 自分ひとりでは出し切れないチカラを引き出してもらいました

神奈川マラソン（ハーフ）に出てきました。 思っていたよりは走れました！ ＜スポンサードリンク＞ 結果は・・ 手元の記録で

明日は神奈川マラソン（ハーフ）です。 ＜スポンサードリンク＞ 最後にハーフに出たのはいつだ？ 明日は神奈川マラソン（ハー

少しずつ日が長くなってきました。 それでもまだ、仕事後に走るときには暗いことが多いです。 夜に走るなら、危険を回避するた

バイクに絶対につけておきたいもの。 それがリアビューレーダーです。 ＜スポンサードリンク＞ 後ろからの車に気づけるか？

フィッティング、受けていますか？ バイクは機材スポーツなので、自分の身体にあった状態に合わせる必要があります。 今回は、

南紀白浜トライアスロンにエントリーしました。 抽選なので、まだ参加決定したわけではありませんが・・ ＜スポンサードリンク

一昨日の晩から、膝がぼんやりと痛みます。 特にしゃがんだ状態から立ち上がるときなど。 ただ、それでもトレーニングを続けら