笑顔で過ごす毎日

ヨガのレッスンと「虎に翼」が終わりを迎えた

日一日と日が縮みこの辺りの季節もやっと秋めいてきた 今朝は曇り空、半袖での早朝散歩は肌寒い ようやく暑さも和らぎ長かった夏も過ぎ去ろうとしている 今日で9月が終わる 2024年度も上半期が過ぎ今年も残り3か月となった 政治では岸田政権が終わりを迎え石破政権が始まる 金融市場は荒れ模様で今後が心配な「石破ショック」 僕の通うスポーツジムでは 毎週日曜日に組まれていたヨガが昨日で終わりを迎えた ヨガインストラクターのY先生はこのジムで13年間ヨガを教えてくれていた 僕がこのジムに通い始めたのも13年ほど前 入会当時から継続してY先生のレッスンを受けている お陰様で人一倍硬かった体が、特に股関節が柔…

2024/09/30 15:42

65歳で学士（教養）の学位をいただきました

令和6年度第一学期卒業証書・学位記授与式に参列するため 放送大学に着いたのは午前9時40分過ぎ 式典会場に入るとシーンと静かだ 既に10名ほどの卒業生が席に着いている 僕は中ほどの席に腰を下ろした 今日の僕は少しだけフォーマルな出で立ち 9月の彼岸とはいえ、この日もとても暑かった だけど自分の気持ちを高めるために上着を羽織った トップスは白のスタンドカラーシャツにネイビーのサマージャケット ボトムは薄手のスリムパンツ そしてお気に入りの黒のスポーツシューズ カジュアルな人も何人かいるが 男女ともこの日のためにお洒落をしている人が多いようだ 席に着き開式を待っていると 綺麗に着物を着こなした卒業…

2024/09/23 11:41

うまくて雰囲気のいいラーメン店 大満足の「古民家ヌードゥル 黒揚羽森住」

先日の日曜日、「古民家ヌードゥル 黒揚羽森住」に行ってきた 巷の噂を聞いてずっと行きたいと思っていたところやっと実現した 結果は98点、大満足（2点は待ち時間による減点） 場所は千葉県大網白里市 外房線大網駅から2～3キロメートル大網街道を東（海岸方面）に下る 今年の3月15日にオープンしたばかり 営業時間は午前11時から午後3時まで 店に着いたのは午後2時30分頃 ウエイティングリストを見ると4組待っている 「徳川」と偽名を書いて入店する 「いらっしゃいませ」と女性の感じのいい優しい声が聞こえ 丁重に店内に案内してくれる 天井が高い古民家造り とてもいい雰囲気、店内には心地の良いいい空気が流…

2024/09/17 15:46

やっぱり橋本食堂の鰻は絶品

どうしても鰻が食べたくて 九十九里浜木戸川河口付近にある川魚料理「橋本食堂」に行ってきた 毎年夏には土用の丑の日を避けて その前後のウィークデイにこの店で鰻を食べる それは、なるべく空いている時期・時間を狙ってのこと 出来るだけ待ち時間を短くしたいから 2024年の土用の丑の日は、7月24日（水）と8月5日（月）だったが 今年の夏、僕は胃痛・発熱等による体調不良で 1か月ほどとても鰻なんて食べる気分じゃなかった だけど近頃ではどうしても鰻が食べたいという衝動を抑えられなくなっており すっかり体調が回復した9月9日（月）にとうとう橋本食堂に向かった さすがに人気店、正午前に着くと月曜日でも既に満…

2024/09/16 05:22

あつあつ、あまくてもっちもち、今年の新米は格別に美味しい

8月末の朝、現役時代の友人からLineが入った 友人 「お米届きました。今年は、まあまあいい出来だそうです。諸事情により1袋（30㎏）9,000円でお願いします。」 僕 「了解ありがとう、土・日の方がいい？もう仕事は辞めた？」 友人 「まだ仕事をしているので土・日にお願いします。」 僕 「来週の日曜日の午前中でどうですか？」 友人 「了解、お待ちしてます。」 この連絡が入ると、例年、僕の中の季節は夏から秋に変わる しかし、今年は特別、秋はまだ遠い、未だに夏真っ盛りだ 我が家の主食米は千葉県産「多古米」だ ブランド米で「幻の米」と呼ばれるている 殆どが親戚などへの「縁故米」として消費され、市場へ…

2024/09/12 16:51

放送大学継続入学と都内某大学への編入学

よく晴れた日の午後 今秋卒業予定の放送大学まで足を運んだ 「卒業見込み証明書」と「成績単位修得証明書」を取得するためだ 放送大学は海浜幕張駅から歩いて15分程の場所にある 駅の改札口を出て右方向へ 北口の階段を降り駅前ロータリーを右回りに進む この日もまた猛暑だ 炎天下のなか、日傘をさしてなるべく日陰を選んで歩く 「ホテルスプリングス幕張」前の大通りを右折し 「トヨタレンタカー」前を横切る 公園中通りの横断歩道を渡ると「芝生広場」 人はまばらだ 中睦まじい老夫婦の後をつけるようにゆっくりと歩く 楽しそうに盛り上がる女子高生二人とすれ違う 正面には「出会いの広場」がある ここのベンチに座り何回昼…

2024/09/11 15:51

僕の65歳の誕生日はデニーズで祝ってもらった

数日前のこと スポーツジムから帰ってくると 「あなたの誕生日お店予約しといたから」 と妻が言う 僕の誕生日に予約したとすれば馴染みのあの寿司屋さん また美味しい熊本の馬刺しが食べられるとちょっと楽しみにしていた 誕生日当日はスポーツジムで大量に汗を流し締めのヨガで心身を整えた こうすると生ビールがより美味しく飲める 自宅に着いたのは18時前 すると、「今日の店はデニーズにしたから」と妻が言う 「えっ、寿司じゃないの？」と僕 「クーポンがきれちゃうから」と妻 「そうなの？」と僕 二人ともデニーズのアプリ会員になっている ① 会計20％OFF ② 生ビール100円引き ③ 山盛りポテト100円 な…

2024/09/04 20:01

台風が鶯を連れ去りコオロギや鈴虫を連れてきた

久しぶりに涼しい朝を迎えた 昨夜はプロボクシング4団体統一スーパーバンタム級タイトルマッチ12回戦 「井上尚弥 対 TJ・ドヘニー（アイルランド）」の試合をネット観戦し ちょっと興奮気味のまま9時30分頃にベッドに入った 開け放した窓からは爽やかな秋風が吹き込み 久しぶりに冷房なしで気持ちよく眠りに落ちた 急に日が短くなったように思う 午前5時なのにまだ外は薄暗い 曇っているからだけではなさそう 数日前の台風10号接近前までは 今よりだいぶ日が長かったような気がする 季節の移ろいは早い 明るくなった午前5時30分一人で散歩に出かけた 今日は雨は降らなそうだ わずかに青空が見える 寂しそうな虫の…

2024/09/04 12:02

人間ドックの結果成績表が届いた

人間ドックの結果成績表が届いた 大きな指摘事項は二つ 1 尿蛋白反応陽性（＋2） → 要2～3か月後の再検査 この指摘は初めてだ 腎臓系のダメージが疑われるとのこと 僕の好きなアボガド、バナナ、牛乳などの摂り過ぎはだめみたい それとも病み上がりでの検査が原因かも？ それならいいんだけど 2 便潜血陽性 → 要精密検査 この指摘は馴れっこだ 2015年以降だけでも大腸内視鏡検査を4回受けている そして、その都度ポリープを切除した 僕は大腸にポリープが出来やすい体質のようだ 肛門からカメラを入れての検査 それ自体は苦痛もなく苦手意識はない だけどあのまずい下剤、数リットルの量を2時間程かけて飲み干…

2024/09/01 20:12