お米の価格は少し落ち着きましたが いまだに一日一食は麺類を消費する日々。 特に昼は手軽にチャチャっと食べたいので うどん、パスタ、夏はソーメンの出番が 多くなります。 ソーメンが美味しい季節になりましたねぇ〜 素麺をズズッと啜る音、好きなんですよね。 我が家のオススメ素麺つ...
都内の新築マンションから築50年越えの団地に引っ越し、住まいも自分もメンテが必要と老い仕度を始める。自分と向き合い暮らすアラフィフ団地生活の日々を記録
お米の価格は少し落ち着きましたが いまだに一日一食は麺類を消費する日々。 特に昼は手軽にチャチャっと食べたいので うどん、パスタ、夏はソーメンの出番が 多くなります。 ソーメンが美味しい季節になりましたねぇ〜 素麺をズズッと啜る音、好きなんですよね。 我が家のオススメ素麺つ...
おつとめ品コーナー常連のきんのです＾＾ 今回はとうもろこし4本110円を発見！ なんだか色が白いなと思ったら ホワイトコーンでした。 母のキッチンで皮むきを手伝ってもらい まずはレンチンしてシンプルに食べました。 甘くて美味しかったです。 粒が未成長な部分が少しあったけど、...
6月は青梅や新生姜が出回る時期、 梅酒や梅ジュース、生姜の甘酢漬けなど 季節毎の手仕事が好きだけど 50代おひとりさま暮らしの身には 少々しんどくなってきた。 歳のせい⁉︎ 年々重くなる親の介護疲れ⁉︎ もう無理はできないお年頃、 楽しめないならやめましょ。 今年は青梅も高...
毎日何か一つ手放す一日一捨32 ヶ月目、 トータル944個以上処分できました。 ＜6月に手放した物＞ 高圧洗浄機、洋服、スニーカー、ドライフラワー、 空ビン、お重、小物入れ、マッサージグッズ 開かない瓶詰め、クリップ、蝋燭型ライト、 カップ、陶器、カミソリ、剣山、スプーン、...
月12万で暮らす6月末の冷蔵庫の中身 使い切ってから買うスタイル
50代おひとりさま暮らし、 以前に比べて買い物する回数が減りました。 月2回のネットスーパー利用と 近所のスーパーで週1〜2回の食材購入、 遠出した時に自分用にご褒美食品を買う ぐらいでうまく回っています。 月末は冷蔵庫＆冷凍庫の中身を減らす ルーティンなので冷蔵庫内はスカ...
スーパーで購入したネギ、 根っこだけでも勝手に育つんですね〜 根本1cmぐらいを土に埋めたら こんなに育ちました。 周囲にポツポツ育っている 赤紫蘇、青紫蘇も植えたわけではなく 勝手に芽が出て毎年大きくなります。 これからの季節、ネギもシソも 素麺や豆腐の薬味に重宝するので...
「いつも機嫌よくいられる本」機嫌がいいは最強！ 最近読んだ本
その時の感情が自分の判断や行動に大きな影響を 与えるなんてことは何度も経験済みです。 機嫌がいい時はスムーズにことが運ぶけど イラついているとちょっとしたことにも躓く。 「二の矢は受けず」を心がけているけれど 怒りは瞬間沸騰だし 不安は積み重なると急に大きくなるし 不愉快な...
夏至の頃にやっていること ミッドサマーハーブのパワーにあやかる
北欧ではこの時期に詰んだハーブは 強い薬効や魔除けの力があると信じられて いたそうです。太陽の力が最大限になる この時期のハーブには確かにパワーが みなぎっていそうですもんね。 その言い伝えに便乗して （日本は梅雨時で、太陽パワーは それほどでもなさそうだけどさ） 夏至パワ...
緑豊かな環境は団地のメリット、 まるで公園の中に住んでいるみたい＾＾ 水仙、椿、藤、桜、紫陽花、名を知らない木々や 野の花たちを日々眺め、団地内散歩を楽しんで います。 祖母が好きだった「ネジネジ」の花、 この時期にたくさん咲いています。 地味だけど可憐なお花、 毎年楽しみ...
50代おひとりさま、休日に予定がないことが 嬉しいと思えてしまうお年頃です。 わーい、好きなことできる日だ〜 親の介護があるからお出かけは無理だけど 思いつきで行動できる時間がある！ 時間があるっていいね〜 心に余裕がるからゴキゲンです＾＾ こんな日はゆっくり朝食を準備し...
先日放置していたガジュマルを剪定しました。 葉っぱを5枚残してあとはバッサリ切り落とし。 あっと言うまに芽吹き、今はこんな感じです。 新芽がたくさん出てきましたよ。 ピカピカ生まれたての葉っぱたち 見ているだけで元気が出るわ〜 黄緑色の若葉、ツヤツヤです。 これからは定期的...
卵ほどではありませんが 鶏肉もじわりじわりと値上がり いつの間にこんなお値段に？ 以前はもっとお手頃価格だったのにな。 多少高くても買いますけどね、 我が家の作り置きに欠かせないから。 調理で出た野菜クズと鶏皮を冷凍しておいて ほぼ毎週スープを作っています。 スープを作るつ...
古い団地のメリットは敷地面積が広いこと。 四季折々の花や果実が実っています。 夏みかんや柿が実る時期には 団地有志で収穫し、お裾分けいただくことも。 ミントや青じそ、みつば、フキは 雑草のように自生しているので 散歩の途中で少し摘んで料理に入れたり、 今時期は植物の生育が早...
我が家の節約術ベスト10 月5万削減はしているはずだが・・・
久しぶりに会った姉に 「相変わらずケチな生活してるの？」 と言われました・・・ ケチではなく倹約家だと自負してますが、 他人の評価は違うのかもしれません。 （他人の言うことなんて時と場合で 変わるからそれほど気にしないけど） 説明が面倒なので 「うん」と応えておきました。 ...
団地暮らしのありふれた日々 紫陽花 オナガ クワガタ 5月下旬〜6月の風物詩
築50年越えのレトロ団地に暮らし始めてから 季節を意識するようになりました。 というか・・・ 季節を感じずにはいられない環境です。 今のシーズンは紫陽花が美しくて 団地の敷地は広く高低差がある場所もあり、 紫陽花めぐりのお散歩も楽しいのです。 種類が豊富、色の変化もありどの...
ガジュマルの剪定 今更だけど・・・何事もタイミングが重要と学ぶ
11月ぐらいに剪定したガジュマルが もうこんなに伸びてしまいました。 今までは剪定が怖くて （成長したのに切るのはもったいなくて） 放置し、ボサボサのまま育ててましたが 学習したのです。 剪定すると新芽が伸び、葉がツヤツヤ、 活気が出るってことを！ 変な時期にカットし過ぎる...
クロワッサンの楽しく生きる技術とマイルール「二の矢」を受けない＆人に期待し過ぎない
年齢を言い訳にしない。 もっと楽しく生きる技術。 というクロワッサンの特集記事が目に止まり 友人に借りて読みました。 表紙の常盤貴子さん、 ふっくら柔らかな表情がとても素敵＾＾ インタビューの内容も 共感できることが多くて 「うん、うん」と頷きながら読みました。 いい年の重...
毎日何か一つ手放す一日一捨31ヶ月目、 トータル914個以上処分できました。 約2年半、一日1つ処分していますが それでもまだまだどうでもいいものが 出てくる出てくる・・・ ＜5月に手放した物＞ リネン3点セット、洋服、ペン、プラケース、 袋小物、布類、ヘアブラシ、つけまつ...
50代おひとりさま暮らし、 消費するものは毎月ほぼ同じ。 重いものやかさばるものを中心に 月2回程ネットスーパーで購入、 週1〜2回近所のスーパーで お買い物、今はこんなルーティンで うまく回っています。 時間効率を考えるとネットスーパーだけで 十分なんですけど・・・ 野菜...
ヘトヘトで何もしたくない時や 速攻で食べたい時に作るズボラ飯。 レンチンでトータル10分ほどで完成、 洗い物も皿と箸だけで楽ちんなんです。 いつもはうどんで作るけど、 きしめんがお買い得（1玉30円）だったため 今回はきしめんで作りました。 材料： うどん1玉、キムチ、豚薄...
親の不用品を処分できないワケ 蒸し器って便利かも⁉︎ 終活手伝い19【介護ルーティン】
親のお家片付けを始めた頃は 「触らないで」「捨てないで」と言われて なかなか進まずでしたが 認知機能の低下とともに執着や羞恥心が 薄れてきてやりやすくなりました。 （うるさかったけどあの頃に戻れるなら 戻って欲しい） 「これいらないよね？」と聞くと「うん」と 頷きつつ「誰か...
急激な物価高でモノの値段と自分の記憶との ギャップに戸惑いが隠せない50代・・・。 コンビニでおにぎりを買おうと思ったら 普通のツナおにぎりが180円もする〜 110円の頃の記憶が鮮明で なんだか損した気分になり おにぎりはやめてお弁当にとおもったら お弁当も値上がりで70...
母の花壇に何やら新芽が出てきました。 これは多分ひまわりですよね。 種蒔きしてないけど何故だろう。 ムムっ？私が蒔いたのかしら。 ひまわりを咲かせたいと思っていたけど 種を買った覚えがないのです。 他の場所でもたくさん芽が出ているけど・・・ 全く記憶ない。 数ヶ月前のことを...
「50代、人生で今が一番楽しい」 って本当かしら？ 楽しい気もするけど いろいろあるからね。 楽しいことも 辛いことも大変なことも まだまだいっぱいある50代。 失敗もほろ苦さも 人生の醍醐味！ 結果にとらわれるな と笑うことができるなら 何歳になろうとも今が一番。 年齢に...
晩御飯はササっとお茶漬け、団地でミツバを朝採り、忘れな草徒長
日々の晩御飯はほぼ手抜きな50代おひとりさま、 支度には時間をかけず15分前後で作ります。 切る、盛り付けるだけな日も多い。 ぬか漬けとお味噌汁、ご飯が定番で メインがあったりなかったり。 本日の晩御飯はお茶漬け、 朝草むしりついでに収穫した団地に自生するミツバ、 いい香り...
「ひとり、暮らしています。」ー76歳。私は今、人生最高の時を過ごしているー
韓国の大手ネット書店で ブックオブザイヤーを獲得したイ・オクソンさん。 コーラをごくごく飲み、自分なりのルーティンを 楽しみ、死ぬなら心臓麻痺で孤独死がいいと言う おばあちゃま、こんな76歳も素敵ですね＾＾ 著者：イ・オクソン 翻訳：清水知佐子 出版社：CEメディアハウス ...
今日は母の日、久しぶりにブログを覗いたら 「大丈夫ですか？」と 心配してくださった方々の温かなお言葉が 身に染みました。ありがとうございます。 返信できず申し訳ありません。 その優しさを今はいただくばかりですが、 私もいつか誰かにお返しできたらいいな。 母との団地散歩から始...
花に嵐のたとえもあるさ・・・ 今日はそんな感じのお天気でした。 桜が満開になったと思ったら ゴーゴーと嵐のような雨風、 いい時期はあっという間で 桜の見頃はいつも短すぎです。 心ここにあらずで休んでいたら 今日が3月最終日。 明日から4月・・・早いなぁ。 先日のこと、いつも...
50代おひとりさま暮らし 時短と節約のため買い物は週1〜2回程度、 食材を無駄なく活用するために 買い物したらカットして冷凍したり、 すぐ食べられるように下ごしらえしています。 味噌汁やうどんのトッピングに ネギを使うことも多いので冷凍してますが、 冷凍するとシナッとするか...
美しい色にテンションが上がり ワクワクする性質のようで 色鮮やかな野菜が大好きです。 近所の八百屋でビーツを発見！ 高齢者が多い郊外の団地暮らし、 こんな場所で一体誰がビーツを買うと思う？ もちろん私は買いますけどね。 包丁を入れたら汁がじゅわ〜と出て 「わぁ〜赤い！」「キ...
挽肉が20％引き〜半額でお買い得な時に よく作る「モヤシの焼きシュウマイ」 以前はシュウマイがお安い時に 買っていたけど、この作り方なら 簡単で美味しく、コスパもいいから 手作りしちゃう＾＾ コストだけの問題なら 1パック100円程度のお安いシューマイを 買う方が若干安いか...
築50年越え古団地 狭くて段差のあるトイレとお風呂場のリフォーム開始
団地暮らしのきっかけは母の介護のためでした。 団地で一人暮らしをしていた母から 「一人で暮らすのが不安になってきた」 と連絡があり、久しぶりに訪れてみたら 確かに何か今までとは違う有様で 私も不安を覚えたからでした。 あの時とても悩んだけれど、 「助けて」と言う言葉を 放置...
団地に引っ越してからの付き合いだから もう6年以上・・・ 花が咲かない種類なのだと思っていました。 このお家の主のような「金のなる木」さま どんどん枝を伸ばして成長し、 夏の暑さや冬の寒さで小さくなったりと 変化しつつも花が咲くことだけは なかったけど、開花しました。 本来...
缶詰グルメ 「缶つま 厚切りベーコンのハニーマスタード味」でパスタを作る
缶つまシリーズ10缶目、 「厚切りベーコンのハニーマスタード味」 パッケージ写真がいつも素晴らしく とっても美味しそうです。 近頃は普通のサバ缶やイワシの缶詰も お高くなり、あまり買わなくなりました。 まして缶つまは・・・ 1缶600円ぐらいだものねぇ。 全缶食べてみたくて...
老後とは何歳からでしょう？ 人により考えは違いますが、 一般的には65歳〜70歳を 老後と捉える人が多いようです。 年金受給開始年齢が65歳 定年退職が60歳〜65歳なので セカンドライフの始まりは ここら辺な気がします。 だとしたらあと10年足らずで 私も老後に突入です。...
団地に暮らし始めて6年たちました。 引っ越してきたのは3月も終わりの頃、 春うららでポカポカ陽気だったような。 なのにあの頃は期待よりも 不安の方が大きかったから、 春の団地の素敵さに気づきませんでした。 今年も団地に春がきました。 春を告げるように水仙が咲き、 ふきのとう...
先月購入したレンジ調理用のマグポットで ホットケーキを作りました。 ホットケーキを焼くなら フライパンの方が早いけど、 こんなに分厚いホットケーキが 手軽に作れるのは素晴らしい〜 分厚いホットケーキに憧れて 実はこれ目当てでマグポットを 購入したようなもの＾＾ 余熱レンチン...
もう3月、早いですね〜 2月があっという間に過ぎてしまいました。 相変わらずバタバタで、 自分時間を作るために買い物は週1回にして、 日持ちするものはネットで月使用分を 大量買い、思ったよりうまくできました。 月末は冷蔵庫＆冷凍庫の中身を減らす ルーティンを実践中ですが、 ...
老後の不安解消のために始めた 「月12万予算で暮らす年金生活」トライアル。 11月、12月は赤字でしたが、 1月は予算内に収まりました。 昨年の繰越金にさらに上乗せできたので 不具合が出てきた電子レンジや エアコンを今年は買い替えたいと 思っていたけど・・・ 年末ぐらいから...
「レモンは美容にいいしね」 と晩酌でレモンサワーを飲んでいます。 濃縮タイプのレモンではなく、 できれば生レモンを絞って・・・ という節約生活にあるまじき贅沢、 でもこっちの方が断然美味しいので＾＾ 皮も入れて使うから できればオーガニックか国産レモンを 購入しています。 ...
スカーフ再利用 2箇所縫うだけのネックウォーマーとシュシュを手作り
スカーフ再利用 2箇所縫うだけのネックウォーマーとシュシュを手作り - 母のお家から出てきたスカーフや 私の使っていないスカーフたち。 探せばもう少し出てくるかも。 とにかくたくさんあるんです。 新品もあるけど、少しくたびれたものもあり。 シルク素材なので古くなってもウェス...
マグポットで作るレンチン肉じゃが 最近買ったもの - 近ごろ電子レンジ調理にハマっています。 帰宅後、具材を入れてレンチンしている間に シャワーを浴びたり、掃除をしたり 火加減を気にせず過ごせるのでラクなんです。 この前購入したマイヤーの圧力鍋が なかなか優秀だったので↓ ...
30代は住宅展示場、50代は葬儀場の見学に行く おひとりさまの休日
30代は住宅展示場、50代は葬儀場の見学に行く おひとりさまの休日 - 年齢によって興味・関心事項は変わり、 休日のお出かけ先も変化してきました。 30代前半はマイホームを夢見て 住宅展示場巡りや新築マンションの見学等に よく行きました。情報収集だけでなく 無料で参加でき...
電子レンジ圧力鍋 マイヤーで無水トマトカレー - 50代おひとりさま暮らし、 簡単なものだけど毎日自炊を続けています。 老後もきっとこんな暮らし。 年々作るのが面倒になりつつあり、 イベント的なことがない限り 簡単に作れるものしか作らなくなりました。 作るのは ・材料が少な...
いまだ悪戦苦闘中 最近読んだ本 - 一難去ってまた一難 七転八倒 人生悩みはつきませんねぇ・・・ いつもニコニコ穏やかで 聖女のような立ち居振る舞いの女性に 憧れますが、話を聞いてみたいのは こんな人なんですよね。 日々悩み、もうダメだと不貞腐れたり、 打ちのめされて倒れて...
50代おひとりさま、ぬか漬け生活 ニンジンとゆで卵といなり寿司
50代おひとりさま、ぬか漬け生活 ニンジンとゆで卵といなり寿司 - 50代、親の介護にかかる時間が増え 自分ファーストで生きていくつもりでも 残りわずかかもしれない親のことも むげにはできない。悩みつつも 今は親のケア時間を確保しながら、 空いた時間で自分のことをするしかな...
マスクで目の前が真っ白に・・・眼鏡は困るなぁ 最近買ったもの
マスクで目の前が真っ白に・・・眼鏡は困るなぁ 最近買ったもの - 50代後半でコンタクトレンズをやめ メガネに戻りました。 便利だからまだ使いたい気持ちはあったけど ドライアイに加えて50代からは老眼の ダブルパンチ、遠近両用タイプの 潤いあるタイプですら目が辛くなり やっ...
値引き刺身で晩酌 アボカドと刺身の前菜 - 遅い時間にスーパにいくと 売れ残りの刺身がお安いことがあります。 サーモンが残っていたら テンション上がります＾＾ よく作るのは海鮮丼だけど、 1cmぐらいに食材を細かく切って 100均の型押し器に詰めてみたら 見栄え良さそうと思...
「休む技術」ひろゆき 最近読んだ本 - 時間がないのに読書がやめられない。 図書館で毎月たくさん借りて、ダダダッって 読んでいます。それでも読書は楽しくて。 隙間時間にパパッと読むのに適した本ばかり 借りるようになりました。 この本もかなり読みやすかったです。 「休む技術」...
50代女性のベストな睡眠時間は？ - 個人差はありますが7〜8時間ぐらいが ベストな睡眠時間だとされていますよね。 若い時は結構眠かったし、 寝るのも好きなのでその気になれば 8時間どころかいくらでも寝られると 思ってましたが 50代で睡眠に変化が起きました。 「朝までぐっ...
50代おひとりさま、ぬか漬け生活 じゃがいも - 50代、人生後半からぬか漬け生活を ゆる〜くゆる〜く始めています。 余った半端野菜やお家にあるものを テキトーに漬けるだけで副菜が一品増える。 ぬか漬け用に野菜を買うことはほぼなく、 頻繁に買い物にも行かないので 漬ける野菜...
月12万で暮らす1月末の冷蔵庫の中身 管理がラクになってきた
月12万で暮らす1月末の冷蔵庫の中身 管理がラクになってきた - 月末は冷蔵庫＆冷凍庫の中身を減らす ルーティンを実践中です。 近頃は冷蔵庫の食材が常に少な目で 月末に向けて減らす必要性がなくなりつつ あります。物価高とメニューの固定化の 相乗効果、食材が少ないと管理しやす...
一日一捨 1月に手放したもの31個 【老い支度】 - 毎日何か一つ手放す一日一捨27ヶ月目、 トータル794個以上処分できました。 先月に引き続き今月も苦戦、 処分するものが見つからず・・・ 丸2年毎日1つ処分しているのだから そろそろなくなるわよね〜 もう何もないと思った...
缶詰グルメ 「缶つま ムール貝の白ワイン蒸し風」 - 缶つま ムール貝の白ワイン蒸し風 パッケージ写真がそそります。 缶つまシリーズ9缶目、 缶詰ではあるけど 私にとっては高級品で たま〜にしか買えません。 しかも普段ムール貝は食べないから 特別感も増しまし。 1缶に14個...
やらかしたはずが念願叶った？ 多肉植物って不思議 - 金のなる木が花も咲かせず ただただ大きくなるので、 思い切って剪定しました。 冬の剪定は良くないと後で知り、 やらかしたわ〜と後悔。 枯れるのではと心配したけど 今のところはなんともありません。 剪定した大量の枝は芽挿し...
月12万で暮らす12月の家計簿 晩酌回数を減らす - 老後の不安解消のために始めた 「月12万予算で暮らす年金生活」トライアル。 日々倹約に努めていますが、 年末は財布の紐が緩みます。 1年頑張った自分へのご褒美に iPad miniを購入。 今まで使っていたものは 下取...
50代おひとりさま、ぬか漬け生活 ゆで卵 - 高齢の母が肉や魚を残すようになってから あの手この手で食べさせています。 なるべくタンパク質をとって欲しいから 肉をよく煮込んで柔らかくしたり、 魚はフレークにしたりして。 作る方は手間がかかって大変なので 手軽なゆで卵をほぼ毎...
なんか・・・また出てきたけど⁉︎ - 季節を間違えて芽吹いた朝顔、 双葉も大きく成長しました。 毎日観察していたら、 何かがひょっこり顔出してる・・・ あらら〜 またしても朝顔だ。 次から次へと芽が出てきて困惑、 責任感じてしまうじゃないの。 寒がりなので暖房ガンガン使って...
変わりつつある暮らし 50代おひとりさまの日常 - 50代おひとりさま暮らし、 普段は気楽に暮らしているけど 不安要素を考え始めたら 闇はどんどん広がっていく。 親の介護、自分の老後やお金、健康のこと、 体力・容姿の衰え、住居の問題等々・・・ 仕事はボチボチでと割り切ってい...
50代おひとりさまのリアルランチ レンチン釜揚げうどん - 物価高でカップ麺も値上がりしてるから 以前に比べて食べなくなりました。 代わりに自家製冷凍焼きそばやうどんを 常備してレンチンして食べています。 多少の手間はかかるけど添加物を減らし、 野菜や肉も摂れ、作り置きでき...
団地暮らし 春の水仙とタコライス - 誰がいつ植えたのかわかりませんが 春先の団地は水仙が美しい＾＾ 敷地内の緑地に 水仙がポツポツ咲き始めると 「春を見つけた」と嬉しくなります。 水仙の種類も豊富、場所によっては ボランティアで手入れをしている人がいて 水仙の園みたいな映...
片付けは家の中だけじゃない！鉢植え、ベランダの植物もかなり面倒 【介護ルーティン】終活手伝い18
片付けは家の中だけじゃない！鉢植え、ベランダの植物もかなり面倒 【介護ルーティン】終活手伝い18 - 似たもの親子だからよくわかるんです。 買ったりもらったりでいつの間にか ベランダが鉢植えでいっぱいになっている。 母が元気な時は園芸用の棚段があり 上下立体的な配置で毎日の...
成田詣で「うなぎ」じゃない方の選択 - 以前は毎年のようにお参りしていた成田山新勝寺、 初詣、9月詣、年2〜3回行くこともあったのに 近頃はご無沙汰でした。 友人に誘われて久しぶりに 新年で賑わう時期の参道を歩き お札を納めて護摩祈祷、 観光気分で成田詣を楽しみました。 ゆ...
早すぎてドキドキ ありふれた日々の出来事 - ガジュマルの植木鉢から何やら芽が出てきた。 何者か知らない時は楽しみだったけど 葉っぱが開いて衝撃！ これは・・・ 今年の夏にベランダで育てていた朝顔だ。 こぼれ種が偶然鉢に入っちゃたのか〜 室内が温かくて季節を間違えて こんな...
親の不用品が処分できない。何やってんのよ！って思うけどさ - 「ミイラとりがミイラになる」 親の不用品が時々お宝のように思えて 処分するどころか持ち帰ってしまい 自宅に物が増えつつあります。 せっかくスッキリさせたキッチン周りが リバウンド気味になってきました。 情けない状...
写真、アルバムの処分を開始 50代おひとりさまの終活 - 絶対時間がかかること間違いない！ 何度もやろうと思ったけど挫折、 でも今ならできる気がしたのです。 アラフィフで年賀状じまい、住所録を整理、 母と自分のW終活を進めるうちに 自分の価値観が大きく変化したのかも。 56...
寒い日にじんわりとあったまる「梅とろろ昆布うどん」 - 祖母が作る料理は素朴で美味しかった。 使う食材はちょっと変わっていて⁉︎ 海苔よりもとろろ昆布の出番の方が多かった。 大正生まれ、海苔が高価だった時代で とろろ昆布は安かったから よく使っていたのだと思います。 おにぎ...
50代、今年やりたい100のこと リストの難易度を下げる - 1月2日は初雪が降りました。 「これはチャンス！明日の朝は早起きだ」 と浮かれたのは雪が珍しくて嬉しいだけでなく ちゃんとした理由もありました。 2026年のやりたいことリストが2つも 達成できるからです＾＾ 雪...
ベーコン手作りできるのね！感動〜 いぶしぎんで燻製作り - 年末年始はおせちを作らず、 外出も近所の氏神様に初詣に行った程度、 今年はの〜んびりできました＾＾ と言いたいところですが・・・ 基本のんびりできないタイプなので、 こんな時は普段できないことを やりたくなります。...
若い頃と50代で大きく変わったこと 大晦日の過ごし方 - 若い頃と50代ではいろいろ変わりますね。 年末年始の過ごし方も変わりました。 若い頃の大晦日はほぼ2択 ・ご馳走を食べながら家族と夜更かし ・初詣やイベントに出かける どっちを選んでも暴飲暴食で 元旦の朝はグダグダで...
初雪が降った翌日は早朝から雪遊び おひとりさまの休日 - 1月2日、雪が降りました。 今年初めての雪を母と一緒に眺め、 寒くなったので部屋を暖めて早めの就寝。 翌朝、きれいな雪景色に感動〜 雪の花が咲いているみたい。 朝の散歩は雪景色にワクワクでした＾＾ 広場で大きな雪だる...
月12万で暮らす12月末の冷蔵庫の中身 正月用食材が減り続け
月12万で暮らす12月末の冷蔵庫の中身 正月用食材が減り続け - 月末は冷蔵庫＆冷凍庫の中身を減らす ルーティンを実践中です。 12月末は年末年始の食べ物を 準備するので1年で最も中身の 詰まった冷蔵庫になっていますが・・・ こんな感じでした。 母が好きな伊達巻きと 自分用...
2026年最初の決意とおせち作りはやめました - あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 健康で笑顔が多い一年になりますように！ 無理すると笑顔になれないので、 無理しなくていいように 自分を変えていこうと思います。 今年最初の改革は おせち作り...
一日一捨 12月に手放したもの31個 【老い支度】 - 毎日何か一つ手放す一日一捨26ヶ月目、 トータル763個以上処分できました。 今月は処分するものが見つからず 困り果てました。こんな月もありますね。 そんな時は普段見ない場所をチェック するようにしています。 箪笥の上...
最近買ったもの イゾクが作った「金の太陽花椒」 - 美味しい薬膳カレーを食べて以来、 カレーには山椒を隠し味で入れています。 もはや山椒入りでないと物足りないと思うほど カレーに合うんですよね。 今まで山椒は鰻を食べる時ぐらいしか 使用しなかったので買う必要がなかったけど、...
月12万で暮らす11月の家計簿 今年初めての赤字 - 老後の不安解消のために始めた 「月12万予算で暮らす年金生活」トライアル。 この予算では家具や家電を買うと ほぼ赤字になってしまいます。 欲しいものは欲しい時に買いたい。 欲しいものがあるのは、 生きる力になる気がしま...
年末、たい焼きを焼く - 母のお家を片付けていたら たい焼きの型が出てきました。 たまたま小麦粉とこしあんの在庫があり しかも消費期限がギリ・・・。 おやつにちょうど良さそうなので 作ってみました。 年末にこんなことしている場合では ないのだけど、今を逃すと 絶対やらなそう...
古い団地は押し入れが広いを実感 【介護ルーティン】終活手伝い17
古い団地は押し入れが広いを実感 【介護ルーティン】終活手伝い17 - 築50年越えの団地の押し入れは とても広いんですね〜。 成人男性でも十分足を伸ばして横になれる ぐらいのスペースが2つあります。 小学生なら4人寝られそう。 クリスマスや年末感など全く関係なく ひたすら使...
ヤマザキの「苺のショートケーキ」で祝うクリスマス＆ハチミツ大根
ヤマザキの「苺のショートケーキ」で祝うクリスマス＆ハチミツ大根 - クリスマス、母の家で一緒にケーキを 食べました。いつもはケーキ屋さんで ケーキを買うんだけど 今年はスーパーで買い物ついでに ヤマザキの苺のショートケーキを購入。 クリスマスだから奮発しても良かったのに 色...
カサつく女の救世主⁉︎お手入れ底上げハンドケアマスク＆かかとケアマスク
カサつく女の救世主⁉︎お手入れ底上げハンドケアマスク＆かかとケアマスク - 職業病なのか老化なのか定かではありませんが、 年々肌の乾燥が気になるようになりました。 お風呂上がりはボティクリーム、 手洗い後はハンドクリームが欠かせません。 特に冬場は手指のささくれが酷くなるし...
日々の小さな幸せ 集めていこう。 - 年末恒例の福引き、ガラガラを回して 3等2つ、4等1つ 当たりました〜 わ〜い＾＾ 景品は商店街の買い物券！ いくらあっても嬉しいわ。 会場でたくさんガラガラ回す人を 羨ましく思っていました。 生まれてからずっと低〜中所得層、 お買い物...
月12万円生活の節約術 捨てるもの活用 料理ver. - 見苦しくてごめんなさい↑ これは捨てる部分を集めた冷凍ストックです。 50代おひとりさま、ただ今 「月12万円でやりくりする年金生活」を 予行演習中です。 その時がやってくるのはもう少し先の話、 気が早いと言われるこ...
ちょっとの手間を惜しんで大失敗！ ベランダガーデン - 冬のベランダガーデンの様子です。 晩夏からほぼ放置でバジルは枯れ、 朝顔は種をつけたまま干からび、 見て見ぬふりを続けていました。 それでもたまに水やりする程度なのに 健気に花を咲かせてくれる植物の おかげで癒されてい...
株主優待 2年連続ギネス記録でおまけ付き 新日本製薬 - 新日本製薬から優待が届きました。 なんと今回もスペシャルバージョン！ いつもは青汁とパーフェクトワン美容液ジェル だけなのに、去年に引き続き 1つおまけがついていました。 月12万円生活だから理美容代の予算が かなり...
処分してよかったものランキング2025 - 高齢の親の住まいはモノで溢れ、 足の踏み場もない場所が多くて 危険なことは前々からわかっていたけど 面倒なので見て見ぬふりをしていた40代。 50代で親の介護が始まり、 この家は「一体誰が片付けるのよ？」 問題がクローズアップ・・...
貯められる人になる！フリーペーパー「めりぃさん」特集に - 大人女性のライフスタイル、ヘルスケアの 情報が満載なフリーペーパー「めりぃさん」 表紙は速水もこみちさんです。 近頃のフリーペーパーは凄いですね〜 金沢旅行の情報から無印良品、カルディ等の おすすめ商品、節約情報も...
包丁11本はいらないわ！ 【介護ルーティン】終活手伝い16 - 今年もあと半月ほどで終わりですね。 母のお家の片付けを不定期にやってますが、 物が多くて処分に困ります。 今年中に押し入れは片付けてしまいたいと いつもの月より力を入れています。 今回は包丁が11本も出てきまし...
開けてはならない扉だった・・・【介護ルーティン】終活手伝い15
開けてはならない扉だった・・・【介護ルーティン】終活手伝い15 - 不定期に親のお家を片付けています。 リビングとキッチンはほぼ完了。 他の部屋は片付けてもまたリバウンドで、 あまり片付いた感がありません。 それでも少しずつ物が減っているのは確か。 ただ団地は収納が多いので...
15分の使い方習慣化 2026年案 - 50代、フルタイム勤務と親の介護で時間がない と毎日ブーブー言っています。 でもね・・・ まとまった時間はないけど 細切れの時間はあることに 前々から気づいていたんです。 ただうまく使えないだけで。 映画を観ながら運動するとか 〇〇し...
豆苗育てると大体こうなる＆TVerで凪のお暇再放送 - 豆苗は食べるより育てるのが楽しくて つい買ってしまいます。 特に食べたいわけでもないので 食べ頃の時期を逃して だいたいこうなります。 育ちすぎると固くなるから 美味しくないのよね・・・。 ボウボウに伸びた豆苗をみると...
久しぶりにシャケ弁 お手軽弁当ライフ - 体にいいと聞いたので なるべくトマトを食べるようにしてますが、 この時期とってもお高いですね。 今まで200円ほどで買えたプチトマトが 500円近くする・・・今は買えないわ。 ニンジンが安くなってきたので、 ニンジンがあれば十分。 ...
在宅介護 玄関を片付ける【介護ルーティン】終活手伝い14 - 高齢で筋力が低下している母、 近頃は転倒することも増えて 危なくないように 家の中をあちこち片付けています。 ブログを始めたころは 休日は親の終活手伝いでしたが、 今は毎日介護生活になりました。 50代、親の介護...
団地暮らし いきなり出てくる奴らが多くて困るなぁ - 苦手な人はごめんなさいの画像ですが・・・ 団地暮らしでは まさかこんな場所で！ という以外な場所で不意打ちをくらいます。 いろんな場所でいろんな昆虫に出くわします。 扉を開けたらカメムシ、セミは当たり前、 アルアル過ぎて...
愛にほふく前進中 最近ほっこりしたこと - 近頃リビングでテーブルがわりに使っている 桐ダンス、水をこぼすと跡がつくので 気をつけなくちゃね。 すでに水あとがいっぱいついちゃってます。 しまったなぁと眺めていたら ハートマークを発見！ なんとなくハートの形に見えませんか？ ...
親の介護も大変になってきた＆散歩で気晴らし - 50代で習慣にしたいと思っていることの一つが 「早朝の散歩」です。最近始めました。 朝の澄んだ空気の中をただ歩くだけで 心が落ち着きます＾＾ 空、樹々や花、鳥の鳴き声を愛で、 頭に浮かぶことを受け流しつつ歩く時間は、 時間が私...
「すごい習慣大百科」最近読んだ本 - 11月も時間がないと言いつつ、 10冊ぐらいをザッと読み、 じっくり腰を据えて読みたい小説は 時間のある時でないと一気読みして、 無理して体の調子が悪くなるので、 小説はなるべく避けています。 読むなら短編か、ザッと読んでも 支障がない...
月12万で暮らす11月末の冷蔵庫の中身 粗食続きで冷蔵庫もスッキリ
月12万で暮らす11月末の冷蔵庫の中身 粗食続きで冷蔵庫もスッキリ - 月末は冷蔵庫＆冷凍庫の中身を減らす ルーティンを実践中です。 11月末の冷蔵庫の中身は 卵、納豆、油揚げ、はんぺん、ちくわ、 チーズ、キムチ、高菜、作り置き、 カスピ海ヨーグルト、お酒、キャベツ等。 少...
一日一捨 11月に手放したもの30個 【老い支度】 - 毎日何か一つ手放す一日一捨25ヶ月目、 祝2年！トータル732個以上処分できました。 始めた頃に比べて引き出しの中は かなり余裕ができました。 入れるものがなくなった収納BOXは それ自体を手放して部屋もスッキリ。 今...
月12万で暮らす10月の家計簿 また髪をのばし始めました - 老後の不安解消のために始めた 「月12万予算で暮らす年金生活」トライアル。 美容院代を節約するために また髪を伸ばすことにしました。 2〜3ヶ月に1度の割合で行ってましたが、 髪を伸ばしていた頃は年2回ぐらいで...
休日、朝からコロッケを揚げる - 昨日、夜更かしして作ったコロッケを お昼に食べようと思い 遅く起きたくせに朝から元気に 揚げ物をしています。 魚焼きグリルが揚げ物の一時置き場。 味見のつもりが1つ2つ・・・ 揚げたては美味しい＾＾ 味見のつもりがしっかり食べてしまったので...
お米の価格は少し落ち着きましたが いまだに一日一食は麺類を消費する日々。 特に昼は手軽にチャチャっと食べたいので うどん、パスタ、夏はソーメンの出番が 多くなります。 ソーメンが美味しい季節になりましたねぇ〜 素麺をズズッと啜る音、好きなんですよね。 我が家のオススメ素麺つ...
おつとめ品コーナー常連のきんのです＾＾ 今回はとうもろこし4本110円を発見！ なんだか色が白いなと思ったら ホワイトコーンでした。 母のキッチンで皮むきを手伝ってもらい まずはレンチンしてシンプルに食べました。 甘くて美味しかったです。 粒が未成長な部分が少しあったけど、...
6月は青梅や新生姜が出回る時期、 梅酒や梅ジュース、生姜の甘酢漬けなど 季節毎の手仕事が好きだけど 50代おひとりさま暮らしの身には 少々しんどくなってきた。 歳のせい⁉︎ 年々重くなる親の介護疲れ⁉︎ もう無理はできないお年頃、 楽しめないならやめましょ。 今年は青梅も高...
毎日何か一つ手放す一日一捨32 ヶ月目、 トータル944個以上処分できました。 ＜6月に手放した物＞ 高圧洗浄機、洋服、スニーカー、ドライフラワー、 空ビン、お重、小物入れ、マッサージグッズ 開かない瓶詰め、クリップ、蝋燭型ライト、 カップ、陶器、カミソリ、剣山、スプーン、...
50代おひとりさま暮らし、 以前に比べて買い物する回数が減りました。 月2回のネットスーパー利用と 近所のスーパーで週1〜2回の食材購入、 遠出した時に自分用にご褒美食品を買う ぐらいでうまく回っています。 月末は冷蔵庫＆冷凍庫の中身を減らす ルーティンなので冷蔵庫内はスカ...
スーパーで購入したネギ、 根っこだけでも勝手に育つんですね〜 根本1cmぐらいを土に埋めたら こんなに育ちました。 周囲にポツポツ育っている 赤紫蘇、青紫蘇も植えたわけではなく 勝手に芽が出て毎年大きくなります。 これからの季節、ネギもシソも 素麺や豆腐の薬味に重宝するので...
その時の感情が自分の判断や行動に大きな影響を 与えるなんてことは何度も経験済みです。 機嫌がいい時はスムーズにことが運ぶけど イラついているとちょっとしたことにも躓く。 「二の矢は受けず」を心がけているけれど 怒りは瞬間沸騰だし 不安は積み重なると急に大きくなるし 不愉快な...
北欧ではこの時期に詰んだハーブは 強い薬効や魔除けの力があると信じられて いたそうです。太陽の力が最大限になる この時期のハーブには確かにパワーが みなぎっていそうですもんね。 その言い伝えに便乗して （日本は梅雨時で、太陽パワーは それほどでもなさそうだけどさ） 夏至パワ...
緑豊かな環境は団地のメリット、 まるで公園の中に住んでいるみたい＾＾ 水仙、椿、藤、桜、紫陽花、名を知らない木々や 野の花たちを日々眺め、団地内散歩を楽しんで います。 祖母が好きだった「ネジネジ」の花、 この時期にたくさん咲いています。 地味だけど可憐なお花、 毎年楽しみ...
50代おひとりさま、休日に予定がないことが 嬉しいと思えてしまうお年頃です。 わーい、好きなことできる日だ〜 親の介護があるからお出かけは無理だけど 思いつきで行動できる時間がある！ 時間があるっていいね〜 心に余裕がるからゴキゲンです＾＾ こんな日はゆっくり朝食を準備し...
先日放置していたガジュマルを剪定しました。 葉っぱを5枚残してあとはバッサリ切り落とし。 あっと言うまに芽吹き、今はこんな感じです。 新芽がたくさん出てきましたよ。 ピカピカ生まれたての葉っぱたち 見ているだけで元気が出るわ〜 黄緑色の若葉、ツヤツヤです。 これからは定期的...
卵ほどではありませんが 鶏肉もじわりじわりと値上がり いつの間にこんなお値段に？ 以前はもっとお手頃価格だったのにな。 多少高くても買いますけどね、 我が家の作り置きに欠かせないから。 調理で出た野菜クズと鶏皮を冷凍しておいて ほぼ毎週スープを作っています。 スープを作るつ...
古い団地のメリットは敷地面積が広いこと。 四季折々の花や果実が実っています。 夏みかんや柿が実る時期には 団地有志で収穫し、お裾分けいただくことも。 ミントや青じそ、みつば、フキは 雑草のように自生しているので 散歩の途中で少し摘んで料理に入れたり、 今時期は植物の生育が早...
久しぶりに会った姉に 「相変わらずケチな生活してるの？」 と言われました・・・ ケチではなく倹約家だと自負してますが、 他人の評価は違うのかもしれません。 （他人の言うことなんて時と場合で 変わるからそれほど気にしないけど） 説明が面倒なので 「うん」と応えておきました。 ...
築50年越えのレトロ団地に暮らし始めてから 季節を意識するようになりました。 というか・・・ 季節を感じずにはいられない環境です。 今のシーズンは紫陽花が美しくて 団地の敷地は広く高低差がある場所もあり、 紫陽花めぐりのお散歩も楽しいのです。 種類が豊富、色の変化もありどの...
11月ぐらいに剪定したガジュマルが もうこんなに伸びてしまいました。 今までは剪定が怖くて （成長したのに切るのはもったいなくて） 放置し、ボサボサのまま育ててましたが 学習したのです。 剪定すると新芽が伸び、葉がツヤツヤ、 活気が出るってことを！ 変な時期にカットし過ぎる...
年齢を言い訳にしない。 もっと楽しく生きる技術。 というクロワッサンの特集記事が目に止まり 友人に借りて読みました。 表紙の常盤貴子さん、 ふっくら柔らかな表情がとても素敵＾＾ インタビューの内容も 共感できることが多くて 「うん、うん」と頷きながら読みました。 いい年の重...
毎日何か一つ手放す一日一捨31ヶ月目、 トータル914個以上処分できました。 約2年半、一日1つ処分していますが それでもまだまだどうでもいいものが 出てくる出てくる・・・ ＜5月に手放した物＞ リネン3点セット、洋服、ペン、プラケース、 袋小物、布類、ヘアブラシ、つけまつ...
50代おひとりさま暮らし、 消費するものは毎月ほぼ同じ。 重いものやかさばるものを中心に 月2回程ネットスーパーで購入、 週1〜2回近所のスーパーで お買い物、今はこんなルーティンで うまく回っています。 時間効率を考えるとネットスーパーだけで 十分なんですけど・・・ 野菜...
ヘトヘトで何もしたくない時や 速攻で食べたい時に作るズボラ飯。 レンチンでトータル10分ほどで完成、 洗い物も皿と箸だけで楽ちんなんです。 いつもはうどんで作るけど、 きしめんがお買い得（1玉30円）だったため 今回はきしめんで作りました。 材料： うどん1玉、キムチ、豚薄...
毎日暑い日が続きますね。 母が脱水症にならないように麦茶を 用意してから仕事に出かけています。 でもあまり飲んでくれない・・・。 数年前、まだ元気な頃に 母がよく飲んでいたのは桑の葉茶でした。 団地内に自生している桑の木があり、 夏場はぐんぐん枝を伸ばして邪魔になる。 カッ...
団地暮らし、夏は賑やかです。 朝は近所の公園からラジオ体操の音楽、 鳥の鳴き声、セミの合唱が聞こえます。 もうすぐ夏休み、 子供たちの声も聞こえるようになりますね。 夏らしいカラフルな花が咲き、 雑草はぐんぐん伸びて 生命の力強さを感じます。 （草むしりしてもすぐ伸びる・・...
50代おひとりさま暮らし、 健康と節約、気分転換を兼ねて ほぼ毎日自炊しています。 仕事のある日は家にある食材で ササっとお弁当を作っていたけど、 もっとラクできないかしら？ そう思って今月から週に1度、 5日分の弁当作り置きを始めました。 朝は冷凍庫から弁当を取り出すだけ...
今年の夏はベランダで朝顔を育てています。 白、赤紫、青紫・・・今日は何色が咲いたかな？ 毎朝、楽しみにしています。 ありふれた団地暮らし、 地味な毎日ですがそれなりに楽しんでおります。 いいこともあれば悲しいことも、 辛いこともあれば嬉しいこともあり めちゃくちゃ幸せってわ...
窓辺に長机を置いて作業場風に わざと雑然とさせていた自称メルカリルームを 模様替えしました。 送付資材や使えそうな箱、包装紙など たくさん置いていたものたちは一旦整理して 引き出しに入る分だけ収納しスッキリ。 ぐちゃぐちゃな感じが気に入っていたのに、 急に小綺麗にしてみたく...
7月から5日分冷凍弁当作り置きと 週の食費予算3500円でやりくりを 始めました。 自炊とはいえ一日500円予算で大丈夫かしら？ と思っていたけど、今のところ順調です。 今月は冷凍食材や買い置きの乾物、調味料も 在庫があるのでそのおかげでラクラク。 近頃、野菜がすごく安くな...
週1〜2回の食材購入日、 いつものお店で野菜を物色していたら、 不思議な形のしいたけを発見！ しいたけ栽培セット398円 ちゃんと育てられるかしら？ しばらく悩んで購入しました。 子供の頃、しいたけを栽培していた親のこと 思い出しました。 ただ放置していただけのように見えた...
母のお家を片付けていたら 木箱がたくさん出てきました。 プラスチック容器は捨てられるのに、 木箱だと何かに使えないかな？ と躊躇しなかなか処分できず。 新橋玉木屋さんの空き箱もそんな中の一つ。 小物入れになりそうだけど、 底が浅くて、使えそうで使えない。 でも素敵な箱だから...
Gakkenのムック本「55歳からの、 手放して身軽になる暮らし方108」が 発売中です。 表紙は渡辺満里奈さん、 50代になってから 手放すって怖くないんだって 思えたそう。 私も同感です。 むしろ手放したらラクになるんだ と実感しました。 困らないだろうか？ もう手に入...
のび放題になっていた寄せ植えの鉢を なんとかせねばと思いつつ・・・1年以上放置。 自由に伸びる姿も気に入っていたのですが、 このままずっとと言うわけにもいかないし。 時期的に多肉の植え替えには向かなそうだけど 涼しくなるまで待とうなんて思ったら またやる気が出なくなくなりそ...
休日がやってきました＾＾ 夏だなぁ〜 天気もいいし、普段とは違う場所に行ってみたい。 水族館、動物園、サファリパーク、 サボテン公園・・・最近行ってないわ〜。 行きたい気持ちは嘘ではないけど 50代おひとりさまの現実は・・・ 暑いし、疲れるから遠出はしたくない。 休日はの〜...
母の家を片付けていたら風鈴が出てきました。 めちゃめちゃ重厚なデザインで 由緒正しき日枝神社の刻印が・・・ 「いらない」 と思ったけど、リーンと澄んだ音色が涼しげで 処分はいつでもできるから この夏使ってみようかしらと思い立つ。 風鈴の下にある「アレ」がついていない。 短冊...
明日は休日、しかも早起きの必要がない。 思いっきり夜更かししてもOKな日に 不定期に開催している自宅映画館＾＾ お酒とおつまみも用意して アラジン（プロジェクター）で 壁一面の大画面で映画を楽しみます。 劇場版「きのう何食べた？」 また観ちゃいました。 シロさんとケンジ、真...
仕事がある日はお弁当を持参しています。 自分用だから気合いも入らず、 10分程度で夕ご飯の残りを詰めたり、 レンチン調理でササッと作っていました。 その程度の手抜き弁当にもかかわらず 「弁当作ってないわ〜」 と思うと気が重くなるズボラな私。 今月から効率＆コスパ重視で 5日...
暑くなりましたね〜 少し動いただけで汗が吹き出します。 大したことしてないのに お疲れモードな夜、 簡単なつまみをササッと作って飲みたいわ。 今月は1週間3500円予算で食事・弁当作り、 酒代は750円までに抑えるチャレンジ中。 ・・・となると ひとり晩酌のつまみはこんな感...
大和ハウスから株主優待が届きました。 配当金と優待を合わせると なかなかお得な感じがします。 優待は大和ハウスグループ各施設で使える 利用券か選べるグルメギフトです。 DIYの材料を買ったり、 ベランダや母の花壇の植物を購入するため よくホームセンターを利用するので ロイヤ...
50代おひとりさま暮らし、 お弁当はあるもので作ります。 基本のルールは ・予算は300円以内 ・10分以内で作る ・お弁当用に食材を買わない と決めて毎日セッセと作っていたけど さらに効率＆コスパ重視で 7月からルール変更しました＾＾ 週に1度、5日分弁当作り置きし 冷凍...
母の住む団地に引っ越して6年余り、 最初の頃は未知の場所を開拓するのが楽しくて 自転車でいろいろお出かけしました。 いいなと思うところは把握したつもりでしたが、 こんなところに多肉屋さんがあったとは！ 住宅街の中にポツンと 小さな多肉屋さんを見つけました。 気づかず通り過ぎ...
おひとりさまのキッチン、 料理の品数は少なく、洗い物も少なめです。 それならキッチン設備はコンパクトなもので 十分なはずでしたが・・・ 広めなシンクを設置したかったのです。 ほら、植物の水やりにも便利でしょ＾＾ リビングやキッチンで育てている植物は 土が乾いたらしっかり給水...
50代おひとりさまのリアル弁当、 こんなもんでしょ＾＾ お弁当はあるもので作ります。 基本のルールは ・予算は300円以内 ・10分以内で作る ・お弁当用に食材を買わない 自分のためだけに作る毎日のご飯やお弁当は 作るだけでえらい！ と思うことにしています。 月末は冷蔵庫＆...
