ニッポンのオッさんがいろいろ運動やってみたことのご報告

江戸城の鬼門と裏鬼門を巡るラン

三連休の最終日、いつものように朝早く目が覚めてダラダラしようか悩みましたが、ここは最近の運動不足と食べ過ぎを少しでも解消しようと久しぶりに気持ちが勝ち、朝ランすることにしました。 そしてこれまで貯め

2025/02/24 18:50

武蔵小杉から乗り換えなしで行ける終着駅の一つ和光市から戻りラン

始発で出かけて走ってみるのを久しぶりにやろうと思い立ちました。 が、あまり遠いと大変なので候補は海老名駅と和光市駅に絞り込み。 海老名はまあよくいく方向なので気分転換の意味も込めて和光市駅をターゲット

2025/02/16 18:17

いつものようにロードワークからボクシング

今日も多摩川河川敷を軽くランしてトラックで少し早めのランをしてトータル10キロ。 そのあとはジムでシャドー、サンドバッグ、パンチングボール、マススパーリングの練習をしました。 先週デビュー戦だったプロ

2025/02/15 17:41

厚木大山巡礼コースをトレイルラン

このところ運動不足です。そしてトレイルの練習を全然やってません。せっかくの天気が良い休日だったので近場のトレイルコースで練習してくることにしました。 今回選んだのは厚木大山巡礼コース。 あつぎ観光ナ

2025/02/12 23:15

今年の干支を意識して蛇窪神社に行ったら超大行列で入れず、伊藤博文公墓所と富士山を眺めてみたラン

最近運動の頻度落ちてて心身の気合いがイマイチなのでランニングしてきました。 目標に悩み、マップを眺めていたら初詣で激混みしてたとのニュースを見た蛇窪神社を発見。8キロ先ぐらいでちょうど良さそうでもあ

2025/02/09 16:30

ロードワークからジムへいつも通りの土曜日練習

最近あまりアップしていませんでしたが、旅行や体調不良時以外は土曜の朝からロードワークとジムトレに参加しています。 まずはロードワーク。 今日は古市場のトラックまでゆっくり行って自由に走るパターン。私

2025/02/08 21:42

ロサンゼルスはボクシングジムが多いのがわかったラン

ロサンゼルス、L.A.3回目のランはボクシング関係で。 何気に近くのボクシング関係名所やグッズ屋さんでもないかと検索してみたら、そこそこ近くにWild Card Boxingなるジムがあり、Tシャツなんかも売ってるとの情

2025/02/04 17:46

ハリウッドの中心地からグリフィス天文台へ往復ラン

今朝は朝ランをしてきました。 日の出が朝7時より少し前とあまり早くなかったですが、治安がアレだと行けないので十分に明るくなって朝7時に拠点を出発。 まだ朝焼け状態。花粉症のような症状も出ているので、山

2025/02/03 12:39

サンタモニカのビーチあたりをちょっとだけラン

今年の試験休みはアメリカはロサンゼルスへ。 旅の目的はアメリカ本土でハンバーガーやピザ等のジャンキーな食べ物を楽しむこと。 到着後順調に目的は達成しつつありますが、そんな家族旅の中、ほんの少しの隙を

2025/02/02 14:35