We live in time 観てきました🎬鑑賞最中はかわいい主人公たちだな名前が覚えられないな場面が現在、過去と行き来するので今観ているシーンはいつなのか置いてけぼりになるな…と、若干ついていけず。美しい風景や環境にどっぷり浸るでもなく、シリアスな場面病気の治療のハ
2025年3月で１人暮らし5年目になります。 お気にいりのものに囲まれて、毎日ごきげんに過ごしたい！ 健康第一、楽しいこと大好き、美味しいもの大好き、仕事も頑張る、そんな毎日を発信できたらと思います。
初めまして。神奈川県在住のしーです。 50も越え、天命を知りたい今日この頃。まだ天命を知れないのに 耳従う60近くになってきました汗 ま、気力と体力があるうちはいろんなことにチャレンジして 人生楽しみたいと思います！
今日のランチは買い物に行かずに冷蔵庫にあったもので作りました😊生トマトは、パスタに入れるか悩みましたが、牛肉とブロッコリーとの相性が今ひとつイメージつかずサラダに入れました😊牛肉とバターしょうゆ味。懐かしの味のパスタでした😊オリーブのフーガスは冷凍してあ
念願の✨✨歯🦷のクリーニングに行ってきました‼️地元の歯医者さんにはなかなか行けず今の住まいの近くの歯医者さんに行ってみました。思えば、近所ではいろんな医院を行きまくり💧一人暮らしなので、自分のお世話しかないため家族で住んでいる時より断然いろんな科を受診
東大近辺を散歩してきました。青々とした銀杏並木。銀杏がもう落ちている場所もありました。緑がいっぱいで気持ちいいなぁ✨✨この木の下でよくぼーっとしたとのこと。赤門は閉鎖されていました。たまには都内もいいですね😊にほんブログ村帰宅後は昨日の残り物で晩ご飯。仕
今日はつーにーと暑気払いをしました。近所のスーパーでお惣菜を買ってきて、スパークリングワインで乾杯🥂ほとんど私の好きなもの。つーにーはポテチとチーズ、生ハムがあればいいみたいでした😊このビールはコクがありました。デザート🍰まで有り‼️つーにー、ありがとう
今日は勤務開始からずーっと頭痛がありました。お昼頃、薬を飲み水をガブ飲みしていたにもかかわらず…。も、もしや、慣れない運動のせい？夜に母に勧められてChinese workoutという運動をしたりYouTubeの肩甲骨剥がし運動をいろいろと試しています💧退勤後、整体に行って電
久しぶりに出勤したら同僚や後輩が夏バテなのか熱中症なのかコロナなのかで早退したりメンタル不調なのか連絡なくお休みしたりともはやカオスな職場になっていました💧せっかくリフレッシュしたのに悲しい…。周りまわって、残業ですよね…。私も休みボケでしたのでほぼ他人
10分間の電気マッサージのあと人の手で施術されるとき肩甲骨付近や、首の筋、鎖骨の下など、痛くて痛くて歯を食いしばっていたほどでしたが、まぁ、夏休みで緊張も解れたのか、今日のマッサージはほぼ痛みなく終了しました👏2、3000歩から5、6000歩も目指して、多少なりとも
今日も充実させたいため早速外出💧暑いですけどね💦スタバで2時間ほど仕事&読書。アイス豆乳ラテその後、サコッシュやセールの洋服など買いました🛍 ネットショッピングが主になっていますが当たりハズレが多いためやはり試着は大切だなと思いました😌👚👖そして成城石井に
東急武蔵小杉駅の南口にある前から気になっていたカフェに行ってみました。LATTE GRAPHICオーダーはスマホで。水やお会計はセルフで。パンケーキとカフェラテにしました。1200円くらいです。（ベリーベリー）ふわふわトロトロのパンケーキでアイスクリームがトッピングされて
気づいたら手から腕が真っ黒に💧虫除けスプレーも忘れがちなため、蚊に刺されることもしょっちゅうで。掻きむしり、皮膚科に駆け込むこともしばしばあります💧日傘をさす、日焼け止めクリームを塗る、虫除けスプレーをする、など、本当に習慣ついてないですねぇ…。まぁ、こ
今日は父、母、姪ちゃんとサーティワンへ行っておしゃべりしてきました😊ポケモンのカップでそれぞれ好きなフレーバーのアイスを選びました。私はチョップドチョコとベリーベリーストロベリー美味し過ぎる😋みんな元気で一緒に出歩けて幸せですね✨✨そして帰宅後夕飯はカツ
日々少しずつ老いを感じることの多くなったこの頃…（ただいま54歳）真夏の外出の辛さは暑さのせい…とばかり思っていましたが紫外線もありましたね❗️つーにーとのドライブではなぜか欠かさず持っていくサングラスなのですが（オープンカーにするため）普通に、普段の生活
つーにーが惚れ込んでいる食べる辣油。お裾分けしてくれました😊早速、餃子と食べてみました。うん、なかなか美味しい😊✨✨翌日匂いが残りそうなので休みの前日に食するのが良さそうです😌中村屋 食べる麻辣油 110g×6個新宿中村屋2021-09-04にほんブログ村
昨晩帰宅して今日は台風を待ちつつ自宅でのんびりしています。のんびりできる幸せ✨✨ぐっすり10時くらいまで眠っていたので起床時は頭痛が💧向かいの部屋に寝ていた母に「私、いびきかいてた？」と聞くと「うふふふ…」という返事。絶対、轟音のいびきだったと思うのですが
明日頑張れば連休です‼️ベーコン、エリンギ、玉ねぎ、ブロッコリーアスパラに温玉乗せオリーブオイルと塩こしょう味です。シンプルパスタなのでビーフシチューも美味しいです😌トマトたっぷり入った無水ビーフシチュー。また作りたいと思います😊にほんブログ村
整体に行くと必ず言われるのがウォーキングしてますか？いいえ…1日2、3000歩しか…最低6000歩で。（キリッとした目で言われる）そんなにこの暑い中歩けない。。。そういえばつーにーは歩いてるな。もう習慣づいてるのかな。おうちの中でその場足踏みをして4000歩まで持って
冷房の効いた部屋でミシンデー。古フェイスタオル6枚を黙々とシンプル直線縫い。なかなかストレス解消になりますね😁お盆は実家で過ごすため頼まれていた品々を宅急便屋さんに来ていただき、発送しました。宅急便屋さんが来る時間は午後2時から4時の間。1時半ごろまでには荷
シェルピンクとアクアブルー少しだけスモーキーでその時の心情にぴったりきそう😌文房具も進化していますね。このお盆休みは私は退化せず現状維持で上等気分✨✨で、過ごしたいです😌にほんブログ村
先日、漢方の先生にだいぶ以前よりは緊張が解れてドキドキしなくなりましたが、さらに、ドキドキを減らしてほしいんです！と、訴えたところ深呼吸してないでしょう？5秒で吸って10秒で吐く1分で4回くらい呼吸しましょう。とアドバイスされました。ベッドの中で寝る前にやって
ふーっ！明日はお休みです！缶ハイボールレモン🍋を買ってきました😊生レモンを搾りたいところですね。あまり飲んでいるとつーにーにアル中呼ばわりされるのでほどほどに😅今日も一日、お疲れ様でした❗️にほんブログ村チョレギサラダビーフシチューご飯少なめもずく缶ハイ
ズッキーニマッシュルーム淡路の玉ねぎトマト牛肉で、無水ビーフシチューを作りました。トマトをたっぷり入れたので味がまろやか、さわやかになりました。ビーフシチュー蒸しブロッコリーとアスパラ温泉たまご昆布の佃煮ご飯は少なめ😌早めの晩ご飯。夜が長くて嬉しいなぁ😊
マークアンドウェブにて買ってみました。石鹸に、ビール瓶の栓のような形のものを指して磁石でホルダーにつながるというもの。石鹸の水切れに良いかなぁ。ボタニカルソープのマンゴー/マンダリンに差してみます。いい匂い✨✨お風呂が楽しみです。にほんブログ村
お肉屋さんの作ったハンバーグを買ってきたので一皿でロコモコにしました。引き続きご飯は少なめ😌ビタミンゴーヤのおかか炒めブロッコリーとアスパラ炒めカボチャスープです。ハンバーグを焼く時にたっぷりナツメグをふりかけます。アメリカンな味になる気がします😊にほん
つーにーが育てたビタミンゴーヤをいただきました。とても大きくていただいた瞬間は「これからゴーヤ地獄か…😓」と、不遜にも思ってしまいました。冷蔵庫の中で早5日経ち…つーにーから切ったの？冷凍した？と、確認メールやレシピまで送られてきたため、意を決して切りま
レンジ調理品を試してみました。カロリー高いためお昼にいただきます。温玉とともに黒毛和牛、柔らかくて美味しいです😊成城石井が近くにあったらレンジ調理品を制覇したい気がします😁黒毛和牛はお高いですが豚肉、野菜を使ったレンジ調理品は500円くらいだったので自分で作
昨日はつーにーとドライブ🚘つーにーは素晴らしい動体視力を持っているので風景の中から車種をすぐ特定しあ、フェラーリあ、アルファロメオあ、テスラなど、ずーっと話していました😅対向車から交差点を一瞬横切る車、トラックに積まれた外車まで見えちゃう😅どうしてそんな
今日の晩餐は餃子（oisix）とウォッカサワーにしました😊ルビーグレープフルーツの実を半分入れてみました。結果、果実入れ過ぎでした😅餃子はシソと共にいただきます！！美味しいです💕今日はほろ酔い気分でハッピーです😊にほんブログ村
やったー！明日から念願の2連休💕今週も頑張ったので飲んでしまおう🍋にほんブログ村ゴーヤチャンプルです。
今日の晩ご飯はオムライスにしました。ちょっと時間に余裕があるといいですね✨✨ご飯は少なめ。oisixのチキンライスの素を使いました。にほんブログ村
冷房も効かず30度ぐらいの室内でちょっと動くと汗が出て💦今でも身体に熱がこもっている気がします。スタッフも熱中症なのか何人も早退して…辛い1日でした。。。今日の晩ご飯は豆乳スパゲティにしました。冷やしトマトとブロッコリーで少し涼しくなりたいです。にほんブ
ゴーヤ、シイタケの薄切りと長ネギを刻んだものをジップロックに入れてゴーヤチャンプルセットとして冷凍保存。豚肉、豆腐、卵と炒めたらゴーヤチャンプルの出来上がり！平日の夜でも難なく自炊が捗ります。今日はしめじもプラスしました😊にほんブログ村
今日は早帰りができたため気になっていた整体に行ってみました。保険診療にならないかなーと期待していたものの慢性的な肩凝りなどは自由診療とのこと。この硬さでは週に2回は通って欲しいと言われ、身体を硬直を止めるために通おうと思いました。整形外科のリハビリをされる
再開した銭湯通い。週に2回くらい行けたらだいぶリフレッシュできそうです。銭湯タイムがさらに充実するようにマークアンドウェブ製品を揃えました😊左から麻のタオル（ゴシゴシ磨くのです！）石鹸の泡立てネット液体ボディソープシャンプーコンディショナー長らく欠品だった
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We live in time 観てきました🎬鑑賞最中はかわいい主人公たちだな名前が覚えられないな場面が現在、過去と行き来するので今観ているシーンはいつなのか置いてけぼりになるな…と、若干ついていけず。美しい風景や環境にどっぷり浸るでもなく、シリアスな場面病気の治療のハ
先週末は時間休を取りました。なぜ、取得したのか事前申請した時の理由が思い出せず💧人気歌手のライブに行こうとしたためか？（チケット取れるはずもなく…）いやはや、実家に帰るためか？せっかくの時間休のため映画を観ようかと思いましたが悲しいかな、国宝もミッション
映画『国宝』を観てきましたいやー、長かったけれど凄かった。役者魂満載の、日本を代表する映画になりそうな素晴らしい作品です！ひとつひとつの動作や言葉に、研ぎ澄まされた“芯”のようなものが通っていて観ているこちらも背筋が伸びそうな緊張感張り詰めた映画でこれは
梅雨の合間にひょっこり現れた晴れの一日。これはもう、出かけるしかない！と、スポーツカーで逗子方面へドライブに行ってきました🚗✨高速は横横（横浜横須賀道路）からスタート。エンジンの音とともに気分もぐんぐん上がっていきます♪まず立ち寄ったのは湘南国際村。整っ
このごろ凝って作っているポテサラ。ジャガイモ3個きゅうり2本玉ねぎ1/2個焼きベーコンこれらで、4、5日は副菜に事欠きません😊 普段は朝食は食べないところポンパドールのパンもおいしいのでつい作ってしまいました🥪2日連続、4時起きでした💧でもゆったり、ゆっくりと時
今日はひっさしぶりにつーにーと青山方面にドライブに出かけました🚗日曜日の都内の道は空いていてつーにーもご機嫌でした。急遽、毎年行っている恒例のカフェでランチをしよう‼️ということで2人ともテンションが上がりました⤴️しーは、暗くてジメジメした席が好きなん
今朝気づいたのですがサボテンの花が咲いていました。今や枯れてしまった、コーヒーの木の根元に落ちていた、切れたサボテン。ラベンダーの下にそっと置いておいたらあれよあれよとモコモコ増え気づいたらオレンジ色の花が。なんだか嬉しい☺️こうやって誰にも見られずとも
今日も行ってきました✨✨今回はIMAXで‼️大迫力で画面も音も迫る中やはり一瞬、寝てしまいました💦んー、どういうことかな。歳なのかな。でも前回より大分理解も深まりあー、そういうことだったのね、と納得でき前回見逃した画面も確認できました😅そしてラストでは😢涙で
ということに気づきました。というのは、アテニアから石鹸で落とせるというエトヴォスに一年前くらいに変更して、ベースをつけたのち粉を叩けばよいと思い込んでいたから‼️鏡を見るたびんー、なんか薄づきだし顔色悪いなとは思っていたんですがつい先日に、夏用の粉を買っ
ミッションインポシブルラストリコニングまずは、IMAXではない劇場で。なんてったって、上映時間が長いのであんなに大好きなトムなのに寝てしまった時間が😓それでも手に汗握り、最後の方では、マジ祈る🙏というハラハラドキドキ連続の内容でした💦いやー、凄すぎましたね。
今年の母の日、前々日に息子くんからラインが来ました。今自分が使っている枕、とってもいいけどお母さんもいる？えへへ。遠慮なく、うん！と返信しました☺️そしていただいたのがこちらヒツジのいらない枕重いです🐏このカバーを剥がしてみると今まで見たことのない形状の
本日、ローマ教皇の選挙は終了しましたが、とても面白いと評判の映画を観てきました。リアルにコンクラーベが開催されていた関係か結構席は埋まっていまして関心の高さが伺えました。また、おひとり様も多く見受けられました。んー、何日か経った後でも今年一番の衝撃、そし
横浜ベイクォーターにて「トランスフォーマー」を観てきました。午後4時開場のところ、3時ごろから列ができていたため私もつい並んでしまいました💧おかげで首が痛くなりそうな前の席へ。席をキープしたのち、友人とカフェへ。サンドやバーガー、アサイーボウルなど売り切れ
テラスモールでのお茶は長居ができる、フードコートが定番になりつつあります。（といっても2回目）お茶系は少ないため、どうしてもクリームあんみつに😊気兼ねなくおしゃべりできて居心地いい空間です😊にほんブログ村
茅ヶ崎、辻堂辺りに本格的なハンバーガー屋さんがあるためかねてから気になっていました。ゴールデンウィークに予約ができる！ということで、飛びついたAMERICAN HOUSEへ。よくよく見てみたらチェーン店のようでしたが昔よく行った、ラスト系列のようでした。カンパーイ‼️
やったー🙌今週も頑張りました‼️ということで昨晩のご飯。ビールを追加しました😊アマプラで「ザ・ホエール」を観ながら。食事と共に観る映画ではなかった、と何度か映画を変えようと思いましたが観進めるうちに、どんどん深みにハマるというか面白さが出てきました。しか
「エゴイスト」の演技からすっこり鈴木亮平さんの演技に虜になり「花まんま」も観に行って来ました！んー、とても良かった。人間味溢れていて。脇役の方達の演技もとても良く心が温かくなる映画でした。このごろ映画では涙活が多く観終わったあとはすっきりデトックス✨✨心
時計を持って忙しい、忙しいと駆け回る白うさぎのようだ40代に2つ、3つ仕事を掛け持ちしていたときに、同僚の方からふと言われた言葉。今朝、思い出しました💡今も時間がない気がする。でも10年以上前は、本当に1分1秒でバタバタしていたなぁ😌あの頃は若かった‼️また
買ってみました、この本というかノートみたいな？なかなか正直に答えるって難しい😓 またゴールデンウィークにじっくりと考えられたら楽しいかもしれないです😅ついつい、本屋さんの宣伝に乗せられて しまいました💧にほんブログ村
タサンさんのYouTubeを見ているといつも買っているポテサラを作りたくなりました。ズッキーニと鶏肉のカレーも作り来週に備えます😊ポテトサラダもとても美味しくできました💮にほんブログ村
ただいま50代後半ですが世間的には、お孫さんがいる場合もあるため「おばあちゃん」ですよね。にほんブログ村うちの母も私の年頃には孫が何人かいて、「おばあちゃん」でしたね。私はまだ孫はおらず、これからも孫に会える確率は低そうですので小さい子どもから「おばあちゃ
しー様過日はお忙しいなか弊社までご足労いただきまして誠にありがとうございました。さて、しー様の選考につきまして社内で慎重に検討しました結果、誠に遺憾ではございますが、今回はご期待に添えない結果となりました。申し訳ございませんが、ご了承いただけますようお願
本日は午後1時から面接でした。にほんブログ村現職とはガラリも変えた職種です。持ち時間は1時間！なるべく話が途切れないよう心がけましたが私は話過ぎる嫌いがあるためしっかり目を見て、話を伺いました。年収は3分の2になりますが自分のペースで働けそう。サスティナブル
パリッとHAPPY😊早く寝よっと。にほんブログ村
今週は、肩肘張らず100%で働かず70%くらいの力加減にしてサスティナブルな働き方を目指したいと思います。にほんブログ村今朝は大雨なので電車は遅延するでしょう。それを見越して、普段なら1時間前に家を出発するところ1時間半前に出発していました。ですが今日は思い切って
今日はつーにーと市ヶ尾にあるバブルオーバーというお店に行ってきました🚗にほんブログ村楽しげな玄関🚪店内は開放的で明るいです。とってもアメリカンな雰囲気の中店員さんたちも楽しそうに接客されていました。アットホームな感じもあります。つーにーが注文したのはバッ
無印の麻布でできた引き出しにコットンや綿棒の在庫、今は使っていない湯たんぽなどしまいました。にほんブログ村玄関はドアを水拭きして床も掃いて水拭き。気持ちさっぱり✨✨靴は2足までにしました。右の棚には外出時に忘れがちなマスクケースとキーケースをすぐ取れる位
ゴールデンウィークも無常に過ぎ去り残されたのは部屋の雑然さ。このところのモヤモヤも環境から来ている！とはたと思い一心不乱に整理整頓することにします😅にほんブログ村いきなり本丸へ突入！かと思いきや、準備運動に洗面所から。写真で撮ってみるとなんというか雑多な
連休明け2日目の今日はとても疲れています。昨日は夜にオンライン講座を受けて興奮してしまったのか💧いつもより遅く就寝したのがよくなかったかな。今朝は、加藤諦三さんのYouTubeを聴きながらふむふむ、安全か成長か、好きか欲望か、などどちらを選ぶとよりハッピーになれ
研修三昧の連休が明けて今日から平常運転です。にほんブログ村なんとか行けたので、自分って偉ーい😊なんて思っていたら上司から告げられました。「隣の部署の新人が退職する。」と。ひゃあー、もっと話しかけたら良かったのかなぁ。きっと孤独だったに違いない。一見、ひょ
研修の5日間は研修先で用意していただいたお弁当🍱をいただきました。にほんブログ村1日目、2日目は写真を撮る余裕がなかったのでないのですが3日目魚も肉も揚げ物もいろいろ入っていてボリューミーでした。4日目 焼肉とローストビーフ弁当下にナムルの乗ったご飯があります
さぁ、今日も頑張るぞ〜😀👊にほんブログ村お昼休みには受講生の方々と名刺交換をするぞ〜😊������������今日は、午前中は講義とケーススタディでした。またメンバーの多様な考え方を知ることができて、楽しい時間となりました。また休憩時間には名刺交換をして今後も何かと
今朝もプロントでチャージ後研修会場に向かいました勉強📚にほんブログ村疲れが出てきている？いや、そうでもない感じで先生の話をしかと伺いグループ討論にも意欲的に参加できました。だんだんメンバーの性格もつかみかけたところ。仲良くもなりつつあるかな？そして明日に
睡眠もバッチリ取って普段は食べない朝食をプロントで食べて臨みました。にほんブログ村カフェオレにして、こちらで550円。お得ですね✨✨今日も、朝9時から夜の7時45分まで。でも、あっという間に終わってしまいました💧やばい、あと、2日しかない！缶詰状態で、力はついて
今日は研修2日目でした。先生曰く、昨日は座学メインで乗り越えられたからもう大丈夫‼️とのことでしたがなんていってもグループ討論に発表が連続であり別の意味でハードでした💧課題にがむしゃらに向かってなんとかやっていますがこれで合っているのか❓とやや不安になりま
朝9時から午後8時前まで。お昼はお弁当。休憩時間は10分、5分などと小刻みにありますがおトイレに行って終わりとなります💧にほんブログ村一日中ほぼ座学だったので休憩時間にはなるべく歩いたり足を伸ばしたり、肩を回して血液循環に努めました。座学は好きですが明日からは
ということで、悪習慣って例えばどんなもの？と思い、perplexityに聞いてみました。にほんブログ村自分の習慣は、自分には自然なので気づきにくいのでは？と思ったからです。その中で、これも悪習慣なの？と思った例を挙げます。①複数のタスクがある際に、順序立てて進める
1週間休みが取れたので5日間の研修に参加することにしました。にほんブログ村研修後にテストを受けて、資格を取りその後もずっと続くであろう自己研鑽・・・果てしない道のりの第一歩！20万円かけたので、なんとしてもやり抜きたいと思います。そこで研修前の予習ビデオを観
つーにーが1週間の出張から帰ってきました。にほんブログ村あぁ、元気そうでよかった😊お花でお出迎え💐おかえりなさーい❗️お気に入り簡単焼肉定食😊ご飯はカルディのビビンバの素を混ぜて炒り卵とキムチを乗せました😊スープはリケンのワカメスープに蒸し椎茸とお豆腐を追
そうだ！ハーブスのケーキを食べて思う存分、自分を甘やかそう‼️にほんブログ村至福のひとときでした💓大きいソファ席に独占😊1時間くらい待った甲斐がありました😊レジ横だったら嫌だなと思いましたがまさかの4人がけソファ席。お一人様の相席、どうぞ〜😊と思いましたね
