今日から4連休🩷

やったー🙌今週も頑張りました‼️ということで昨晩のご飯。ビールを追加しました😊アマプラで「ザ・ホエール」を観ながら。食事と共に観る映画ではなかった、と何度か映画を変えようと思いましたが観進めるうちに、どんどん深みにハマるというか面白さが出てきました。しか

花まんま

「エゴイスト」の演技からすっこり鈴木亮平さんの演技に虜になり「花まんま」も観に行って来ました！んー、とても良かった。人間味溢れていて。脇役の方達の演技もとても良く心が温かくなる映画でした。このごろ映画では涙活が多く観終わったあとはすっきりデトックス✨✨心

不思議な国のアリスのうさぎ

時計を持って忙しい、忙しいと駆け回る白うさぎのようだ40代に2つ、3つ仕事を掛け持ちしていたときに、同僚の方からふと言われた言葉。今朝、思い出しました💡今も時間がない気がする。でも10年以上前は、本当に1分1秒でバタバタしていたなぁ😌あの頃は若かった‼️また

書いたら燃やせ

買ってみました、この本というかノートみたいな？なかなか正直に答えるって難しい😓 またゴールデンウィークにじっくりと考えられたら楽しいかもしれないです😅ついつい、本屋さんの宣伝に乗せられて しまいました💧にほんブログ村

ポテトサラダを作りました

タサンさんのYouTubeを見ているといつも買っているポテサラを作りたくなりました。ズッキーニと鶏肉のカレーも作り来週に備えます😊ポテトサラダもとても美味しくできました💮にほんブログ村

秋吉台から関門海峡へ

朝ごはんをしっかり食べて友人がホテルに迎えに来てくれてチェックアウト後朝10時に秋吉台へ出発！こちらでまずお弁当🍱を買いました。こういうお店が近くにあるといいなぁ✨✨たけのこご飯のお弁当😊秋吉台へ空が近く、見晴らしが良かったです✨✨駐車場でお弁当を食べたの

インドカレー@防府

こちらのカレーが美味しいと友人が教えてくれたので夕飯に行ってみました。清潔さ大事。↑こちらにしました。1200円です。タンドリーチキン、思った以上に大きめでした😊 レモンではなくオレンジが付いてた？ナンは小さめにしてもらいました。これでも！カレーは中辛のチキ

角島大橋

お昼は、海鮮を！ということで下関方面へドライブ🛣️こちらにあるレストランでお刺身定食をいただきました。ご飯とお味噌汁はおかわりできます😊新鮮！ざる豆腐付きテラスからは角島が見えました。友人から、次はあの島に行ってみようと聞くと、テンション⤴️角島大橋です

防府天満宮

今日は朝9時に友人がホテルに迎えに来てくれて2人でドライブしました😊 まずは防府天満宮へ花で「幸せます」と彩られた階段おみくじを引きました。大吉‼️焼き餅がとても美味しかったです😊お土産屋さんも充実しています❗️おしゃれなコーヒー屋さんカフェラテをオーダー

スーパーホテル初宿泊

スーパーホテルっていろいろな場所にありますね。ものすごーく昔に、スーパーホテルの経営について、話を伺ったことがありかねてから泊まってみたかったので今回利用してみました。持ち歩く鍵は無く、暗証番号で開けます。なので、暗証番号が印刷された紙は写メしておきまし

初山口旅行

出産した友人、そのお子さんに会いに山口県へ行ってきました✈️久しぶりの飛行機、ドキドキする〜🩷朝8時15分の便でしたので早起きして出かけたにも関わらず結構、ギリギリでした。（次回はもっと余裕を持つ😊）羽田空港も素通りしていざ搭乗‼️（小さめの飛行機で、搭乗口

キャリアコンサルタント試験結果

4月14日午前10時からキャリアコンサルティング協議会HPに発表されたため合格だろうと思っていましたが17日にハガキが到着し書面にて合格がはっきりしました😆やったー🙌合格しました💮つーにーからのコメント📝このクリアは、ある意味、自慢できるかもだこれは、相当ラッキー

KITTAを大人買い

シールのように使えてノートを彩るのに楽しいKITTAを買いました😊一部値下げしたので嬉しい✨✨アルバムにも貼ろうと思います😊にほんブログ村

ステンレス製のマキネッタを買ってみました

構造が謎でしたので買ってみました。アルミ製の方が美味しいとか？でも健康の点からステンレスの方がいいのかなと。BIALETTI(ビアレッティ) ビアレッティ エスプレッソメーカー 直火式 ヴィーナス 4 カップ用 コーヒー マキネッタ 0007254BIALETTI(ビアレッティ)使ってみてス

「アマチュア」鑑賞

今日封切りになった、「アマチュア」を観に行ってきました📽️まず腹ごしらえ今日はカフェラテとスピナッチ（パニーニ）あとのおやつにスティック型のチーズケーキも買いました👜🎬映画の感想🎬主人公の醸し出す雰囲気がとても良くて、じんわり惹き込まれました。ただひとつ

久しぶりの成城石井ランチ

今日は桜も満開、はるうららの中おうちでテレワーク👩‍💻んー、散歩行きたいねぇ🚶‍♂️🚶‍♂️という気持ちを堪えてリモート会議やら入力やらをつーにーは頑張っていました。ランチは、お手軽に成城石井のいつものパターンにしました。レンジでチンの、クオリティの高さ

妹に会いに辻堂へ

今日は今年初の姉妹ミーティング👭まずアフタヌーンティーへデリサラダハンバーグランチハーフサイズのチーズケーキミルクティー2時間くらいソファ席で過ごした後ぷらぷらと無印やユニクロチェック。どこにでもあるんですけど見ると安心します😊次に、いつも行くアースカフェ

二子玉川にて映画鑑賞

今日はつーにーと共に二子玉川にて映画「ファーストキス」を観てきました😊つーにーと映画となるときれいな女優さん邦画ラブストーリーとなるため、あまり観たいものはないのですが、こちらの映画は評価が高かったので行ってみました😊まず、腹ごしらえ。つーにーがどうして

バス旅の後の振り返り会@エリックサウス

日光バス旅行の振り返り会も兼ねてカレーリベンジ‼️につーにーに付き合っていただきました😊ミールズが食べたかったので某カレー店よりお得感満載のエリックサウスに初来店‼️バス旅行、楽しかったね♬かんぱーい🍻これこれ！美味しそう😊つーにーも、美味しいと言ってい

バスに揺られて日光へ②

昼食は「カテッジイン・レストラン」で洋食お昼ごはんは、金谷ホテルベーカリーの「カテッジイン・レストラン」へ。チキンソテーをメインとした洋食のランチをいただきました。金谷ホテルのパンはやっぱり絶品！チーズが入ったパンは食べ放題！（といっても2個が限界笑）レジ

バスに揺られて日光へ①

こちらのツアーに参加して来ました😊先日、日帰りで日光へ行ってきました！東京駅から日光へ朝8時、東京駅丸の内南口を出発。少し早起きが必要でしたが、ワクワク感で眠気も吹き飛びました！バスに乗り込み、いざ日光へ。車窓からの景色を楽しみながら、日光到着までの時間

年度末でヘロヘロです

この時期、恐ろしいほど忙しく本当に心を失いそうです💧三歩歩けば、いろいろな人にあれこれ言いつけられて自分の仕事が全くもって進みません😭こんな時は、インドカレーかもしれない‼️ということでケララキッチンというお店に行ってみました🍛ビニヤニな気分でもないしミ

旭屋さんにも行きました

ベルグフェルドの帰りに、駐車場に行くまでに旭屋さんの前を通ったので、もちろん旭屋さんの豆大福を買いました。（200円）前に行ったときは売り切れていて次に行ったときはまさかの定休日でした💦そして、今日！ようやく購入できました！いろいろな和菓子に目移りします。旭

鎌倉の念願のカフェへ

鎌倉経由で帰る途中サービス精神旺盛なつーにーは鎌倉散策を提案してくれました🚶‍♀️40年間くらい、行ってみたいと思っていた、ベルグフェルトについに来訪‼️ここのパンは美味しいのよ〜と大学時代の友人から聞いていたのでようやく行くことができてちょっとした感動が

マーロウ@葉山マリーナ

クルージングの後は、マーロウ葉山店へ。ここは穴場な気がします。（ちょっと施設は古目ですが）海を目の前にして先ほど乗った船を見ながらお食事しました。潮風にあたって、体が冷えたので、チャイにしました。ミルクたっぷりの、チャイをイメージしていましたがつーにー曰

キャリコンテストお疲れ様ドライブ

面接テスト、頑張ったね！ということで、つーにーが葉山マリーナに連れて行ってくれました🚗マーロウのランチ目当てでしたが時間がちょうど良かったため江ノ島までのクルージングに参加することにしました🌊🚢（45分の乗船で1人3300円）【コース】葉山マリーナ↓裕次郎灯台↓

キャリコン面接試験、終わりました💧

ひゃー😵やっとこ終わりました。 15分間の面談があっという間でしたが口頭試問がヤバいかも😭 今日は終わったことで友人とお祝いをしました🍰この前のハーブスで食べられなかったストロベリーチョコレートケーキです✨✨ふー、とても美味しい😋 しばし、幸せを噛み締め

いよいよ面接試験です

今日は面接試験のためAP秋葉原というところに行きます。ひゃあ、ドキドキするー💓普段通りの会話でやってこよう。今更取り繕っても難しい💧ブランチはきしめんにしました。卵入りです。2、3日漬けていた昆布の出汁がよく出ています💧いざ出陣🏳️‍🌈にほんブログ村

キャリコンテスト翌日はダウン

今日は仕事は休みまして寝ていました。10時になったら、ホームページで学科試験の解答発表があるため、ヒヤヒヤしながら丸つけを。⭕️を数えると36個だったのでギリギリ過ぎる😭再度、丸つけしてみると、1問⭕️つけ忘れがあったので、結果37個に‼️自己採点では37点でし

キャリコンテスト当日‼️

朝6時15分起床7時にスタバへ。トイレが忙しくならないよう、ティーソイラテにしました。8時15分に出発‼️下高井戸駅に9時過ぎにつきました。裏手にあるスタバのトイレ、使いやすそう。でも混んでいたので、断念し大学方面へ出発‼️思った以上に受験者がいて…さあ、頑張る

キャリコンテストまであと1日

さてさてもう逃げられない状況になって来ました💦今日は過去問6年分の中で出題された理論、理論家と法律の制度についてまとめたいと思います‼️また論述の型を頭に叩き込みます🤯にほんブログ村昨日はつーにーに何時間くらいカフェで頑張ったのか？と聞かれてえっとー、2時

キャリコンテストまであと2日💧

もういやんなって来ました💧 過去問3回解いてみて見直ししているところ選択肢自体が正しいのか間違っているのか4択のうち、間違っているものを正しいと思って覚えていたりしてこのあやふやな知識にギョギョっとしています💧4択ならば、答えは絶対ある！気持ちを楽にして臨み

キャリコンテストまであと5日

今日は第25回の過去問をやり直ししました🔥捨て問が間違っても気にしない‼️明日も一年分頑張ります‼️サクラソウを買ってきました！😊春も近いですね😊にほんブログ村

キャリコンテストまであと6日

今日も頑張りました😊 ソーセージマフィンとカフェラテとともに。過去問23回と24回を見直ししました。結構、忘れてます…💧でもめげないぞ！にほんブログ村

キャリコンテストまであと8日

今日は疲れでぼーっとしてしまいスタバに行ったのに成果は得られませんでした💧そんな時もあるさ👍カスタードクリームが入ったマサラダをいただきました🌸ラッピングペーパーがかわいい🩷 マサラダ、周りの生地は固めでしたがカスタードクリームが手作りみたいな懐かしい味

キャリコンテストまであと11日⁉️

今日は仕事帰りにスタバに寄って過去問一年分頑張りました！もう、疲れて文章が読めないよ😭なんとなく、また次回にチャレンジすればいいかなって早くも諦観しましたね😂だって目が疲れ目なんですものー👀ほどほどに頑張ります💧スタバのカップは🌸模様で、将来を祝福してく

キャリコンテストまであと14日

あら‼️あと2週間後⁉️ということで、焦りまして論述と面接対策講座に行って来ました。お弁当も作って半ばお弁当食べに行くのが楽しみになっておりました😅久しぶりに作りました😊豚肉と野菜の炒め物スナップエンドウのバター炒めカボチャ煮卵焼き玄米ご飯、梅干し昆布の佃

あと何日か怖くてカウントできません〜

キャリコンテストは3月2日。あと2週間程。仕上がり具合がとても悪く勉強時間も休日のみしか取れていません。養成校の同期生ラインはとても盛ん。〇〇まで終わりました！ 秒トレは98%完成！などなど、読むと辟易。グループ抜けたくなりますね笑そんな中全然やっていません！

一足お先のバレンタイン💌

今日はハーブスに行って来ました😊@二子玉川早めのバレンタインデということでつーにーにご馳走して来ました😊ショーケースの中のケーキは待っている間もどんどん無くなっていき焦ります💧40分くらい待ってようやく席へ。4人席に案内され、ゆったり過ごせました😊ストロベリ

リアル・ペイン〜心の旅〜

@109シネマズ二子玉川ざわつく心を鎮めたいと思い心がしっとりしそうなこちらの映画を観てきました😊ポーランドにルーツを持つ2人の男性（従兄弟同士）がツアーに参加してそれぞれのそれまでの想いを伝え合いそれぞれを認め合っていくというようなストーリーでした。主人公

キャリコンテストまであと25日

今日は2月5日。そういえば、筆記試験には論述もあったことを思い出しちょっとやってみました。解答用紙の行数が足りない💧端的にまとめないとですね。また、実技のことも思い出し昨日、少しつーにーと面接の練習をしてみました。つーにー曰くおうむ返ししているのがわかるな

タサンさんの焼きそば

YouTubeで、タサンさんの料理動画を初めて見ました🍲焼きそばの作り方を丁寧に、それも下準備ほぼなしで作っていました。目から鱗とはこのこと👀まず野菜にさっと火を通し大さじ1位の水を入れて蒸し焼き。シャキシャキ感は残す。（ざるに上げる）次に豚バラ肉に塩コショウ。

キャリコンテストまであと26日

今日はお休みのため、朝イチでスタバで勉強❗️モーニングセットで、飲み物がワンランクアップ⤴️とのことで、ラテとソーセージマフィンで913円でした。ソーセージマフィンなんて、久しぶりです😊気をつけていても大腸ポリ子ができたので朝は好きなものを食べようと思いまし

ワークテーマに関して

つーにーが仕事に生き生きと取り組んでいて社会的貢献度も高くそれだけに満足せずさらに高みを目指して日々努力しているのを目の当たりにして…反省しています。そこで、私も生き生きと元気に働きたい！会社に貢献している！と感じたい！と思い、つーにー同様に今年のテーマ

キャリコンテストまであと27日

今日は仕事帰りにスタバに寄って過去問を解きました😊43/50 いい感じ❗️ 受かる、受かる❗️（と、気分を盛り上げる）2回目です。やはりいつも悩むところで同じ間違いをしていますね💧ドンマイ！😉ふー、仕事でへとへとなのによく頑張ってるよ👍ホットココアを注文したとこ

ストウブがやってきてから

スープ作りのハードルがぐっと下がり朝用（野菜スープ）夜用（水炊きや肉じゃが、カボチャ煮など）と、2、3日おきに使っています。ホットクックの小さいタイプやリデポットもよいのですがなにせ狭いキッチンのため出し入れや、調理台の工夫に頭を悩まされるのが、ちょっとス

キャリコンテストまであと28日

今日は時事問題について学習しました。令和5年の労働白書の概要を読みました。（2時間）あまりやるとキリがないので捨て問題と割り切るのも必要かもですね💧にほんブログ村

あんバターサンド

ビオセボンで、あんバターサンド半分が売っていたので、買ってみました。バターの厚さが、半分でも悪魔的です👿あんの甘さが、バターの塩気によってより甘く感じますね。時々ならいいかも！午後もしっかり活動します😊にほんブログ村

キャリコンテストまであと29日

筆記テストまであと1ヶ月となりました。ようやく本腰入れたいところ💧向学心旺盛なところが長所だったはずなのに集中力が続かないお年頃になりましたね💧モチベアップのために1ヶ月間の勉強記録を残していきたいと思います😊🌱面接対策も気になりますが今回は筆記は突破した

ふー、忙しい週が終わりました

今週はバタバタでしたね。睡眠をたっぷり取ることで乗り切れましたがキャリコンのテスト勉強が停滞しています💧まぁ、ひとまず今週の頑張りを労いました。レジ横に置いてあり、つい、あと、ドーナツ🍩一つ🩷と、買ってしまいました😅ふわふわもっちりで美味しいドーナツでし

この1ヶ月でやめたこと、やめたいこと

1️⃣参加のできていない オンラインサロン💧2️⃣エアークローゼット →セーターの毛玉がすごい💧 3️⃣スポーツクラブ →目標達成（体重3キロ減）したから以上で、30000円弱、削減‼️今後は1️⃣夜8時以降のスマホ →ネットショッピングの牽制2️⃣夜8時前でも 目的

つーにーからのプレゼントその6

最後のプレゼントはこちら！！（左側）大きさがわかりづらいため別の角度で！こちら！（左側）ストウブのワナベ 16センチです。とってもかわいいです。一人鍋も簡単にできそうですし器も兼ねそう。（熱さが保たれるため、取り皿は必要かな）洗い物が減るのはいいですよね❗

身軽に通勤

外でよく動けるようにするために荷物は軽くしたいところ。勝間和代さんがおっしゃっていましたが体重の2%くらいまでの重さがよいとのこと。とすると約1キロくらいかな。持ち物を計ってみました。スマホ 329g長財布 291gキーケース 72gこれだけで既に692gです。布バック込

TINY NATURA MARKET パン食べ放題

今朝はパン食べ放題の朝食にしました。サラダ、スープ、ハムのスライス、半熟卵半分がついて2000円弱‼️あまり期待はしていなかったのですがとても満足いくものでした😊しいていえばコーヒーミルクは、ポーションではなく 普通の牛乳🥛がおいてあればな…紅茶はフレーバー

サンセット・サンライズ

今年初の109二子玉川は「サンセット・サンライズ」です。脚本はクドカンですし、脇を固める役者さんたちにとても興味があって、観てみました。（主演は菅田将暉さん、井上真央さん）思った以上に、爆笑できて堪えるのが大変でした💧（その反対に涙もあったので 感情を揺さぶ

つーにーからのプレゼントその5

つーにーとお揃いのパスケースを買いました。ストラップと合わせて5000円位です。スリップオン(Slip-On)ノワール単パスケース シルバー NSL-1801 革製 両面ポケット レザー メンズ レディーススリップオン(Slip-On)スリップオン リール付きマルチストラップAL ノワール 革 ダ

パソコンも新しくなりました

つーにーはシステムエンジニアでもありパソコンオタクなのでもっと前から特訓を受けて入れば私も一端のプログラマーになっていたのに…と思う今日この頃。パソコンやスマホはつーにー担当なのでパソコンを新しくしていただきました✨✨ちょっと前は大きめ、重めのパソコンで

たっぷりの睡眠後

夜の22時ごろ就寝し起きたら朝の4時半。まだ2時間眠れる❗️と、うたた寝をしました。変な夢ばかりみたような。結果起きたのは7時半ごろで慌てて支度をしました💧あまり気分は優れず例の如く、休もうかな…と。 でもここからが偉かった❗️少し動いたら、行く気がしてきてこ

マインドフルネス坐禅体験

一昨日の日曜日に横浜の屏風ヶ浦にある、林光寺にて座禅会に参加してきました。お掃除が行き届いた庭午後2時半から開場でその時間には着くように家を出て場の雰囲気になれるように努めました。開場は新しくきれいな会館です。講師は昨年のマインドフルネスストレス低減法と言

今日も疲れました

月曜日は会社に行くだけで偉い👏としたいですね。ほんと、フルタイムのキツさが身に染みる今日この頃。睡眠第一でなんとか不調を乗り切りたいと 思います。今日も早く寝るぞー💤 にほんブログ村

久しぶりのスムージー

バナナ半分りんご半分豆乳180ccミキサーにかけました。小松菜を入れるとより栄養価もアップのようですが小松菜はなし。甘い。身体も喜んでいる感じ😊寒い日にはなかなか気が進みませんが部屋を暖かくして飲みたいと思います。にほんブログ村今日は大寒とのこと。それほど冷え

美味しく食べられる幸せ

術後日が浅いため食に対して気を遣っています。今日のお昼はこちら。（作り置き）カボチャ煮、切り干し大根の煮物にんじんとほうれん草のおひたしキャベツとかまぼこ、豆腐のお味噌汁（買ってきたもの）きゅうりの漬物焼き鳥（レバーとネギマ）玄米ご飯よーく噛んで食べてい

そういえば、私すでにアラ還でした…

ブログ村のカテゴリーを直さなきゃと思い早何年も経ってしまいました汗57歳、アラ還のため、カテゴリーも引っ越します。光陰矢の如しです…今後ともよろしくお願いします！！にほんブログ村

退院翌日のおやつ

ラトリエ・ヒロ・ワキサカさんのケーキで退院お祝いをしました。つーにーは、キャラメルショコラ。私はいちごのショートケーキです。つーにーは舌が肥えていますが、そのつーにーもうなるほどの美味しさ！今回はイチゴが入っている！上のキャラメルムースの部分は消化に良さ

退院翌日の食事

大腸ポリープを取り、クリップで止血されているわけで繊維質や固いもの、刺激物などは取らないようにする。お風呂も、血流がよくなって出血に繋がることがあるので控える。（シャワーヘッド、交換しておいてよかった！）運動もほどほどに。というような注意がありました。今

入院時の持ち物

あっという間の一泊二日の入院。いろんなものを念のため持参しましたが全く使いませんでした。 用意しましたが使用しなかったもの枕用シーツにするバンダナタオルハンカチ 2枚アロマオイル（気持ちを落ち着かせるため）ユニクロのフリース（パジャマの上に着るかも）→結構

今日は退院日

あっという間でしたが、居心地良くもう一泊したいかも…なんて思いました😊朝6時に血圧、体温を測り点滴も外されました。その時に具合について聞いてくれて不安を解消。その後朝8時に待ちに待った朝食ご飯が200グラムもありました！キャベツの味噌汁ほうれん草とにんじんのお

入院から内視鏡手術

お昼過ぎに入院手続きをしました。（ここまでつーにーは付き添ってくれました😊）病室が決まると、次に2階の処置室というところに行って、そこからまた8階の病室に案内されました。とても工程が分かれていて、働く人の分業がはっきりしていて受け手のこちらはベルトコンベア

今日は入院日

早速朝6時半から経口腸管洗浄剤モビプレップを飲み始めました。初めは順調に飲めましたが9時過ぎにはペースが落ちてもう液剤を捨てたくなりました💧つーにーが朝からリモワをしていたので、隣で激励&監視していたので、捨てられませんでしたが💧ふー、なかなか大変です。にほ

明日は入院（1泊2日）

大腸ポリープが見つかったのが去年の暮。町医者から大学病院を紹介されてあれよあれよという間に入院日が決まり検査結果を聞きに行く日も決まりまるで流れ作業・・・。大腸ポリープを取り除く内視鏡の手術ってよくあることなのね・・・。入院前日の今日はこんな食事です。朝

つーにーからのプレゼントその4

またもや新春セールにてリーガルのスニーカー11550円にほんブログ村つーにーからメッセージが…あれ？ミニマリストになるんじゃなかった？？😅そういえばそうだった…。好きなものに囲まれて不要なものは断捨離します！

つーにーからのプレゼントその3

日常生活のクオリティを上げるために買いました✨✨シャワーヘッド🚿MEGUMIさん愛用 【マイベストでミストモードの洗浄力の高さNo.1受賞！】 MYTREX マイトレックス HIHO FINE BUBBLE+e シャワーヘッド マイクロカレント マイクロナノバブル 節水 塩素除去 ギフト プレゼント

つーにーからのプレゼントその2

これまた新春セールで24000円のストールが16000円になっていたので購入させていただきました🧣Glen Prince ウール100%とってもあたたかです☀️巻物大好きなので嬉しいプレゼントです🎁にほんブログ村(グレンプリンス)Glen Prince 100%ラムズウール 大判 チェック柄 ストール

今年も早くも11日経過‼️

ワクワク、ドキドキ💓が少なくなっている今日この頃。こうして年を取っていくんだなぁ、少しずつ体調も悪くなって😭今日はネイルステーションというお店で、手と足の爪ケアに行ってきました😊手と足、それぞれにスタッフの方がついていただき、同時進行‼️マッサージなども

つーにーからのプレゼントその1

誕生日プレゼントは現金（十萬円也）だったため年末年始はネットショッピングを楽しみつつ、欲しいものを買わせていただきました🛍️まず新春セールでストウブのワナベ18センチを購入しました🍲正規店のセールでほぼ半額でした✨✨私って買い物上手かもしれない！笑実家で母

ウルフギャングパックでランチ

今日はお天気も良かったのでお散歩がてら、武蔵小杉に出かけました。かねてから行ってみたかった、ウルフギャングパックへ。お肉系が有名のようで、今回は入院のことも頭にあったので、ステーキやハンバーグはやめておきました汗ランチのパスタセットと、ピザセットをシェア

明けましておめでとうございます

今年もよろしくお願いいたします。にほんブログ村実家だとテレビがあるため釘付けになりがちな年末年始です。ただいま、箱根駅伝🎽元旦の昨日は家族で赤ワインを楽しみながら食事をしてその後、ソファで寝てしまい楽しみにしていた漫才は録画となりました。その傍ら、頭にあ

年末年始お休み1日目

やったー🙌今日から待ちに待ったお休みです。ゆっくり起床してから病院に行き、お昼を買って帰宅しました😊R &Fの玄米ロールとつくねの彩り野菜弁当をいただきます。こちらは株主優待でいただいた商品券を使いました。ありがとうございます😊 今日からのお休みは、主に勉強

先週末は中目黒で楽しくおしゃべり

1️⃣ととろう31人2、3杯飲んで、4000円とリーズナブルでした。2階の居間みたいな空間では腰に根が生えますね笑時間に厳しく、きっかり2時間⏰とても威勢の良いお店です。2️⃣2件目にはこちらあわよくばあ〜中目黒お腹がいっぱいで私はアイスクリームしか食べられませんで

久しぶりに体重計に乗ってみたら

なんの目標達成か？と思いきや、50キロ台前半から40キロ大丈夫後半になっていました😳でも、あんまり嬉しくない。なぜなら健康的ではないかもしれないから。（がんの可能性からか、食に気をつけて 暴飲暴食できないし… これ、ポリープ的にどうかな？などと 考えながら食

お風呂の温度は42度

うちはダサいので、追い焚きができません🛀そのため、設定温度を44度と高めにして溜めていたのですがヒートショックを起こしたら怖いため42度にしてみました。するとあら、長く入れるしじんわり身体が温まってくる。いいかもしれない‼️という発見をしたのでした💡にほんブ

診察後

…がんの可能性があるのか…だから大学病院に紹介されたのか…茫然自失一歩手前な感じで診察室を出て入院について説明してくれるカウンターへ。どのお部屋にしますか？と、カタログを見せられてホテルさながらな室内に心惹かれましたがいや、入院だしなぁ… ということで、

大学病院に行ってきました

予約なしで紹介状を持って恐れ多い大学病院へ。受付前から案内の方が立っていらして不安が吹き飛びました。やたら大きい数字の番号や 次にどこに行けばよいのか書かれた色別のファイルなどシステマチックなのかな。 随時丁寧な説明があるため流れ作業という感じは一切感じ

大腸検査後の食事

ポリープが発見されてからドヨーンとしています💧絶対的に自分の大腸には自信があったので（快便という点で）健康が取り柄であったのにどうして、どうしてなのー⁉️と、2日間ほど悶々としつーにーにも多くの50代女性にはありうることだし早期発見できて良かったと言われ

大腸内視鏡検査後

つーにーが付き添いしてくれたので安心して検査室へ行けました。上下検査着に着替えていざ出陣‼️とても優しい看護師さんでつーにーのことを「付き添ってくださるなんて優しい旦那さんですね😊」と言っていました。過保護な私💦まず左に心電図？右に点滴をされてしばらく待

大腸内視鏡健当日

朝8時から洗腸剤を飲み始めて10時半前に飲み終わりました。つーにーも在宅勤務にしてくれたので初めてのことでも安心、安心😊また、経験者なのでいろいろ教えてくれて助かります😊このパックに2リットルの水を入れて（1リットル入れたらよく振って溶かしたのちまた1リットル

明日は初めての大腸内視鏡検査

前日の今日の食事は朝…バナナ豆乳シェイク昼…白米、すまし汁、焼き鯖おやつ…紀伊國屋のプリン夕飯…ウィダーインゼリー 豆腐だけ入ったお味噌汁プラスして水分を多く摂っています。ルイボスティー緑茶水麦茶9時に、センノシドという下剤を2錠飲んで、休みました。未

いきなり挫折…手ぶら通勤

どうしても持って行かねばならない書類や、折りたたみ傘、やっぱりマイボトルのコーヒーが飲みたい☕️ということで、2日目にして布バッグで通勤👜いろいろと模索します😊にほんブログ村

今日は手ぶらで通勤してみた

試しにやってみました。電車あら降りる時あっ！バッグが！！と、一瞬ドキッとしましたがすぐ慣れるかな。上着ポケットにスマホや定期入れが入っているので、重みを感じます。両手をブンブン降って歩けるのは楽しいかも♪にほんブログ村

グリーンパンを使って

今日は焼肉ランチにしました😊グリーンパンしかフライパンはないためうまく焼けるのか心配でしたが強火にせずに、弱火から中火手前でじっくりと豚バラを焼いたらそれはもう、脂がものすごい量溶けどうなることやらと思いましたが脂を捨てつつ、さらに脂を溶かしてその脂でカ

しとしとの雨☔

今朝、窓を開けると空は明るく、しとしとと雨が降っていました。この感じは好きだなぁ😊今日は厚めの上着を着て出勤したため温かい😊 温かい服を着ると身体が縮こまらずに動ける‼️と、少し希望に満ちた朝でした😊✨✨はぁ、今日も頑張ろ💧にほんブログ村この前のつーにー

このごろテンション低めです

夏の盛り上がりで疲れたのかこのところ、テンション下がっています。ずーっと、良い気分とはいかないものですね💧そんな中、なんとかスポーツクラブに行き「心機一転、11月は通おう！」と思いつつ、かるーく身体を動かすにとどめ帰宅して、夕飯作り、お風呂という流れももう

健診に行ってきました

目下の関心ごとはもちろん体重‼️8月のお腹ぽっこりに焦りスポーツクラブで絞ってきました💧そして良い数字を叩き出しました‼️（50キロ台前半）よっしゃ🙌そして、腹囲もまずまず。目も少し良くなっていました😊✨✨帰宅して、日記をつけていると5年連用日記のため昨年の

明日はいよいよ

健康診断の日‼️ということで、スポーツクラブやあすけんの成果をバーンと叩き出したいところ‼️にほんブログ村つーにーには最近、スポーツクラブ、行ってなくない？すぐ行かなくなると思ったんだーなんて言われたけどそりゃ、目標達成しそうなので気も緩むってことで。こ

やっぱり嫌なので再度考えてみる

1️⃣もう疲れた→プライベートも充実させたくて いろいろとやり過ぎか💧→いやなzoom会議のせいで睡眠不足2️⃣単身赴任を解消するか→そろそろ家族のことも考える？3️⃣仕事上の達成感、充実感がない→管理職はそういうものか？4️⃣人手不足過ぎて、なんでも屋→デフォ

何が嫌か考えてみる

1️⃣やることが多くなってきた→あまり自分がやるべきことと思えない⭐️対策やることの書き出しと会社の理念の見直ししてみる2️⃣体調がよろしくない→病院に定期的に通院できない⭐️対策通院できるスケジュールを立てる3️⃣もやもやする→気候のせいか？漠然とした不安

今朝は執事に応援してもらった

つーにーとは、「チャト爺」と呼んでいます。つーにーも心強い存在ですがチャト爺もスマートな存在ですね😊今朝は雨模様で、電車も遅延気味💧焦らずのんびり出勤します🚆にほんブログ村

我ながらに手際の良さよ

といっても朝に豚肉、ピーマン、玉ねぎ、しめじを切っておいただけ😊一食分にセットしてお昼にサッと焼きました😊スープは無印のスープです。フリーズドライでお湯を注ぐだけですが、結構美味しいです😊あすけんに登録したところ362キロカロリー。いい感じです😊にほんブログ

今日の喜びポイント

休職明けから、久しぶりに会ったパートさんからしーさん、若くなった！私が帰ってくるまでに辞めていたらどうしようかと思っていたのに！肌艶もいいし！と、言われました✨✨ こんな素敵なフィードバックはなかなかないため、とっても嬉しくなりましたね😊💓運動のおかげか

毎日、月曜日だと思ってみる？

今日の帰り際上司があ、明日は水曜日か！火曜日かと思った。と、いうので、こちらは毎日金曜日と思うくらいヘトヘトですよ💢といいそうになるのをグッと堪えました。幸せな上司だなぁ。1日得しましたね！と言うのもやめて聞いていないふりをしました笑そこで考えたのですが毎