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つ~しー通信 ごきげんな毎日 http://shiichan3happylife.blog.jp/

2020年3月から1人暮らしを始めました。 お気にいりのものに囲まれて、毎日ごきげんに過ごしたい! シンプルライフとクリアな思考を目指して、日々の仕事や生活のことなどを 皆さまと楽しみながら共有したいと思います!

初めまして。神奈川県在住のしーです。 50も越え、天命を知りたい今日この頃。 気力と体力があるうちはいろんなことにチャレンジして 人生楽しみたいと思います!

しー
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神奈川県
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2020/05/09

1件〜100件

  • カフェのパンケーキを楽しみに

    午後は仕事をちょっとしてお目当てのカフェまで行くとパンケーキ、やっておらず😭気を取り直してデカフェの豆乳ラテにしました。「嫌われる勇気」嫌われる勇気古賀 史健2013-12-16を、読みました。あー、老眼がつらくてあまり進まない😭この1、2年でだいぶ年を取り、老化とは

  • 記憶力の低下

    自分とは関係ないことなのか、全く感情が動かされなかったからなのか昨晩観たプライムビデオ追憶木村文乃2021-02-10半分ぐらい観ているうちにあれ?もしかして観たことある?気づく始末でした😅登場人物が好きな人ばかりだったので、これは観ないと!なんてワクワクしていた

  • 週末の作り置き

    今日は豚肉、小松菜、油揚げしめじ、干ししいたけを胡麻油で炒めたものとお米、しょうゆ、酒を入れて炊き込みご飯を作りました。昨日は🥕ピクルス→にんじん、大根、セロリ🥒きゅうりの塩昆布の浅漬けを作っておいたので今日は食べごろ😊お味噌汁は鍋に作ってその鍋ごと保存

  • ヨガ🧘‍♀️に行ってきました

    久しぶりに身体を動かして来ました。普段から、身体はかたくてバッキバキのため不安でいっぱいでしたが自分のペースで進められるヨガはいいですね!何がよかったったって「自分に集中」できるところでしょうか。先生も、心地よい声音で「自分の呼吸を味わってください」「今

  • もう嫌だよ、仕事ばっかり

    9:30 起床   朝食 バナナシェイク10:30  久しぶりに床の水拭き   不要書類のシュレッダー   洗濯(3回)11:30 BLTサンドを買いに行く。12:00 ランチ12:30  仕事①14:00   →メールで納品済み14:20  ブログやら日記やら書くーーーーーーーーーーーーーーーー

  • 人の話をフィルターなしに聞くこと

    これって、難しいですよね。先週会社で、こんなことがありました。同僚(私の部下)の転勤について、上司から相談され、まぁ、それもいいのではないか・・・と思いとくに異論もせず、話を進めてもらいました。同僚は、上司からの話を受け取る際念頭に「拒否する!」というこ

  • 母の日💐に向けて

    うちの母に紫陽花とコットンスカーフのセットを送りました😊時と共に、花の色が変化するそうです。早速スカーフを巻いてとんかつ屋さんに行く母でした😊にほんブログ村

  • 実家の花々

    なでしこ 昨年の母の日の寄せ植えが大輪になっていました。クレマチス(ピンク)クレマチス(紫)クローバー2種ケントビューティー庭仕事が楽しい季節になりました😊✨✨にほんブログ村

  • 実家でもチキンカレー

    美味しかったなぁ〜😊自宅に戻ってきたので今晩もカレーということで成城石井のバターチキンカレーにしました✨✨ルーが凝縮されていて濃いのでご飯だけでなくひきわり納豆と蒸しじゃがいもとにんじんを添えました😊美味しくて、幸せ〜✨✨明日も頑張ろ💪にほんブログ村

  • テラスモール湘南にて

    妹と近況報告会。まずJ.S.PANCAKE CAFEへ。私はシンプルなパンケーキにして妹とシェア。妹はがっつりお食事系のパンケーキを食べていました。サーモンとアボカドサラダお互いの苦労話や、面白話など詳細に話して共感してもらいました😌癒しのひとときですね✨✨90分制のため

  • ゴールデンウィーク宿題を進める計画

    4月29日 つーにーとランチで語る。   ★課題3つの達成計画立案(これから)4月30日 妹とお出かけかもしれない💧   ①昨年度の振り返り(部署)   ②昨年度の振り返り(スタッフ)5月1日 ③説明資料作成(2案くらい)5月2日 出勤😭 ③の提出!5月3日 実家にて

  • ゴールデンウィーク初日は大雨

    豪雨警報が出てるとか?今日はつーにーとお惣菜でランチでした😊あとは冷蔵庫の残り物を炒めたりお味噌汁にしました😊引き続き野菜たっぷりのランチでした😌にほんブログ村

  • 野菜たっぷり晩ご飯

    今日は早く上がれたのでご飯を炊きました😊小松菜の胡麻油炒めにシラスをのせたものお豆腐じゃがいも、玉ねぎ、ブロッコリー、キリチーズのソテーサラダほうれん草とマヨツナ野菜スープです。鉄分たっぷりなはず!春は野菜が美味しいですね!!今日のプレゼンもうまくいった

  • リモートミーティングは疲れますね

    昨年の今頃はリモートミーティングの嵐でした。昇進したばかりだったので気が張っていて、気力で疲れを吹き飛ばしていましたがもはや、無理😰今年はトップが多少は考えてくれたのか、大分少なくなり、今日もほぼ定時に上がれました😊嬉し過ぎます!帰宅後、お風呂を溜める夕

  • 小鉢が欲しい晩ご飯

    今日の晩ご飯は主に残り物で😊餃子サラダほうれん草を足したお昼のチョレギサラダ納豆おかかのせ豆腐もずく野菜スープ(作り置き)ご飯もずく、納豆、お豆腐はパックから出してお皿にそれぞれ入れると入れ物どうしよう⁉️となる一方洗い物増えるー❗️なので、余裕がある日

  • ヘッドスパ最高!

    今日はヘアカットのついでにヘッドスパもお願いしてみました。プラス1500円(10分ぐらい)が相場のようです。午後でしたので、頭を触られて、副交感神経が優位になったのか?眠くて眠くて仕方なくなりました。自分で行うのとはもちろん段違いの気持ち良さでスパだけでも毎週

  • ゴロゴロ野菜のスープカレー

    昨晩オイシックスでじゃがいも2袋も届いたので久しぶりにカレーを作りました。ルーが1ブロックしかなかったのでスープカレーになりました😅豚肉、玉ねぎ、にんじんじゃがいも、しめじ、エリンギヤングコーン入り!エリンギやヤングコーンがシャキシャキした歯応えで噛むこと

  • 夜のウォーキング

    今日は一日中、自宅にひきこもっていたので珍しく身体を動かしたくなりウォーキングしました。パナソニック LEDネックライト ターコイズブルー BF-AF10P-Gこちらを首から下げて足元を明るくしながら夜間でも安心して歩けました。2、30分行くか行かないか、悩みましたが一歩踏

  • 昼寝たっぷりでスッキリ

    何もしない一日に罪悪感を持たないで過ごせましたー。おまけに昼寝を3時間。冷蔵庫にかろうじて残っていたオイシックスの餃子を焼きました。在庫がなくなると食べなくちゃ!というプレッシャーも無くなりますね!にほんブログ村

  • カボチャスープの素

    カボチャ人参玉ねぎコンソメ+水を入れて、10分ほど圧力鍋で調理し、冷ましてミキサーにかけて出来上がり。カットカボチャだととても簡単です。カボチャの皮もにんじんの皮もそのままでざく切り。いただく時は豆乳や牛乳を少し入れてのばします。食欲ないときの栄養補給に!

  • 今朝も7時起き

    今日は嬉しいお休みの日なかなか心身ともに休まることはないのですが気持ちも上向きになりやる気も出てきました✨✨まずスープ作りという名の冷蔵庫一掃!冷凍野菜もどんどん食べていかないとですね!玉ねぎ10日前くらいの人参冷凍セロリと冷凍キャベツ豚バラ肉で圧力鍋へ。

  • 少し体調アップ⤴️

    疲れやすいですが会社に行くと、バッタバタで勝手に働かされている。。。でも動けるうちが花ですね🌸帰宅後まずお風呂からの晩ご飯という流れに慣れて来ました。今日は早めに帰れたので午後7時半、お風呂午後8時20分ごろ、晩ご飯となりました。それにしても、食後3時間は睡眠

  • 「貧血」ではない「貧血気味」

    血液検査の結果を聞きに行くとギリギリ貧血ではないという数値でした。んー、欲しかった鉄剤。内科医👨‍⚕️貧血気味って言ってたけどどんな症状なの?👩んー、息切れするような、めまいがあるような…自転車もちょっと乗れなくなりました。倦怠感があるというか酸欠という

  • 貧血気味かも

    ということで血液検査に行き帰宅後はレバニラ炒めを作りました。レバーは食べきれず。。。ニラ、もやし、小松菜はしっかり食べました。だいぶ鉄分補給になったはずです!疲れやすいのは胃腸の疲れもあるかも?ということで今日からお風呂の後に晩御飯にすることにしました。

  • 鎌倉日和

    今日はお天気が爽快😊つーにーと鎌倉へドライブ🚗に出かけてきました😊横浜横須賀道路逗葉新道海に出ました!奥には江ノ島が。マクドナルド江ノ島店にて、一息入れました。1時間まで駐車場は無料のため、のんびり😊(鎌倉辺りは駐車場問題が!観光地ですもんね!)鎌倉高校前

  • ようやく落ち着いてきましたが

    年度末から新年度のバッタバタから、ようやく落ち着きを取り戻したいところ。ちょっとは眠れるようになったような?食欲も戻ってきたような?と思っていた矢先上司から叱咤が😭感情の揺れ幅の大きさはとてもストレスになるとのことですがまさにその通り😭嫌なことを考えない

  • 今週頑張りましたが

    和牛焼肉❤️ハンバーグロコモコサバの味噌煮(オイシックス)しらすと納豆丼もりもり食べて、あと1日乗り切ろうと考えていた矢先ダウンしてしまいましたー😭胃痛、胃のムカつき、頭痛、発熱、倦怠感、すぐに抗原検査も受けて、陰性でしたがなんでしょう、ストレスかな。メン

  • ホワイトデーのプレゼント

    あまりに多忙のため「やっぱり電子レンジがあったら、ストレス軽減に役立つかも…💧」ということでついに!電子レンジが我が家にやってきました!つーにー、ありがとう😊  梱包を解き、おもーい電子レンジを冷蔵庫の上に乗せアースを接続してくれました。これ、絶対一人で

  • ドライブ&ショッピング

    つーにーが来たので成城石井柿の木坂店に連れて行ってもらいました🚗都内の道は混んでいてつーにーもびっくり。そろそろまん延防止解除になるからかなぁ、と。成城石井も混んでいました。今日はいよいよ電子レンジが我が家に来るためレンジ調理品も買いました😊ドライブ中は

  • ふー、年度末厳しい!!

    こんなにきつい一年は未だかつてなかったです😭肩書き付くって、こういうこと??でも覚悟を持ってやらないと怒られちゃう😭ガンバ💧にほんブログ村

  • しらすと小松菜のパスタ

    3分で茹で上がった生麺パスタと小松菜、ほうれん草、玉ねぎ、しめじしらすをさっと炒めて、塩こしょう。釜揚げしらすは、炒めなくてよかったかな。にほんブログ村

  • 目玉焼きと野菜ソテー

    ごはんに乗せたらご馳走です!にほんブログ村

  • しらすと小松菜のペペロンチーノ

    生パスタを使って時短夕飯。このほかに、昨晩の餃子3つを炒め直して食べました😋この時間は太るかもですが年度末乗り切りのためいいんです!笑にほんブログ村

  • ハンバーグロコモコ

    今日のランチはハンバーグロコモコ!美味しすぎる!😋にほんブログ村

  • 鶏肉のトマト煮

    今日のランチはつーにーと一緒にいただきました。ペンネのアラビアータ野菜スープインゲン、アスパラ、ウインナー炒め鶏肉のトマト煮です。もっとトマト煮が煮詰まっていたらパスタと同じお皿でもと思いましたが、割とスープ寄りでした。骨つきでもパラリとお肉が取れて食べ

  • 今週も頑張ったので焼肉

    ご褒美ディナー黒毛和牛の焼肉です👍ナムルとキムチはもちろん成城石井もの。また明日から頑張る源となりますね😊にほんブログ村

  • 成城石井のおやつ

    つーにーは、チャーチャーモーモー私はアップルタルト、バニラアイス添え🍨成城石井のアッサムのティーバッグも買ってきたので、ミルクティーにしました。とても美味しいのですがなにより、のんびりとしたおやつタイムが、つーにーと一緒に過ごせることが幸せだなぁ✨✨毎日

  • 快晴の中、ドライブ

    今日は暖かくてドライブ日和でしたね!つーにーとオープンカーで都内ドライブ&お買い物へ🚗成城石井では私の非常食をたっぷりとつーにーは、おやつをたっぷりと買いました🛍〆て16000円也💴これで3月は乗り切れるかな😊つーにー、いつもありがとう✨✨お昼は、oisixのキット

  • 今日も出勤しました

    天皇誕生日、今日はよいお天気でした。本当は、朝7時ごろに起きて8時過ぎからバリバリ働くはずが午前中は、グダグダしてしまい結局、お昼過ぎに出勤して雑多な事務処理をしてきました😓あぁ、サスティナブルな働き方でないなぁ。。。宿題も山積みですが、脳疲労起こしていて

  • 呼び出しで、予定が狂う

    のんびり優雅なリモートワークと、思っていたところ呼び出しの電話😭すぐには行かず、ゆっくりお昼を食べてから向かいました。オイシックスのサバの味噌煮焼いたまいたけ添え白菜、にんじん、お豆腐の味噌汁です。お味噌汁には、茅乃舎のだしを入れてみました。美味しいです

  • 今日もリモートワーク、頑張れる?

    オイシックスの全粒粉ベーグルとインゲン、サツマイモ、しめじ温玉を焼いたものと、野菜スープです。野菜スープは低温調理でやってみたところ玉ねぎのシャキシャキ感が残っていたので、再度圧力かけてみました。じゃがいも、にんじん、大根プチトマト、玉ねぎ入り。今回、肉

  • 3連休が終わってしまう焦り

    打ち勝つべく朝7時に起き来週からのプレゼンに備えそして、ブランチです!ベーグルベーグルのブルーベリーベーグルアンデルセンのフルーツとナッツ入りパン常備スープ常備ピクルスカフェオレです。毎年、自分は2月、3月は非常にきつい時期であることをふと思い出しました。年

  • 成城石井のキムチ

    キムチ食べたさに、買いに出かけました😊ご飯、キムチ、ワカメスープだけで夕飯を済ませようかと思いましたが、小松菜があったので豚肉、キャベツ、しめじと炒めました。小松菜、コクがあり甘くて美味しいです😊250グラム入りパックが1人暮らしにはよいかもですが、賞味期限

  • 成城石井のバターチキンカレー

    骨つきチキン一本入り。ソースは濃厚です。ナンとも合いそう。お店で食べるとしたら…1200円くらい気持ちよく払えるレベルです😊おうちでレストラン気分✨✨幸せです。にほんブログ村

  • 街中散歩

    今日はお天気が良かったため午後から、髪をバッサリと切りに行き、その帰りに食料を調達してきました。例年2月は美容院は暇だそうで、コロナ禍で、さらに冷え切っているとのこと。私の髪も伸び放題だったので切って良かった!と思える扱いの良さ。手入れって大事ですね👍街中

  • 美味しいパンと

    スープで休日のブランチ。ウィロンのコンプレという全粒粉パンがあると思うだけでベッドから起き上がれました🛌半熟卵の黄身をパンにつけながら焼いたトマトがケチャップみたいでインゲンの歯ごたえもよしときどきしめじのくたびれた感もよし(ブロッコリーも蒸し過ぎました

  • 今日もリモートワーク

    これからのお天気が心配ですね☃️今日はリモートにして良かった😌ミーティングは午後なのでのんびりしています😊ブランチはロコモコ🍴いつもの成城石井の肉屋のハンバーグにたっぷりナツメグを振りかけて焼きました😋にほんブログ村午後から頑張ろ😤

  • 煮込みほうとう

    大好きな山梨の郷土料理ほうとうを作りました。大根、にんじん、かぶ、豚肉、干し椎茸、しめじインゲン、玉ねぎ入りoisixで頼んだほうとうで「秘伝のツユ」らしいです。ほうとうを粉のまま入れるのか悩みましたが、どちらでも良いようなので、粉が付いたままスープにイン🍲あ

  • ちょっと嬉しくなること

    お惣菜を買いに行ってレジ袋ご無料のお店。ちょっと嬉しい。レジ袋1枚3円位ですがなかなか重みのある金額だなという気づき。レジ袋1枚無料で嬉しくなっちゃう自分。幸せに感じる瞬間って思わぬところに落ちているんだな。にほんブログ村にほんブログ村

  • 久しぶりのお弁当

    本日は出社日だったのでお弁当を作って持っていきました。成城石井のハンバーグがメインでセロリ、人参、大根のピクルスもお伴に。4年前にお弁当を作っていた頃が懐かしいなぁ✨✨にほんブログ村

  • 散歩がてら銀行周り

    そして夕方には散歩がてら銀行回りをしました。その帰りにキャベツ、鶏ひき肉、玉ねぎの常備スープと玄米五穀ご飯にプラスしてひと口ヒレカツとアジフライを買ってきました😊ちょっと食べ過ぎだけど豊かな夕食でした。リモートワーク中は恐ろしくて体重計に乗れません💧にほ

  • リモートワーク中ランチ

    オミクロン株が猛威を奮っている中ついにリモートワークとなりました。気分転換にランチを手作り。鶏肉とキャベツとブロッコリー入りの豆乳クリームパスタです。もうちょっと塩味を濃くすればよかったかな。優しい味のクリームパスタでした。にほんブログ村

  • たっぷりキャベツのスープ

    日曜日は明日からの夕飯の作り置きデー。鶏もも肉キャベツ、にんじん、だいこんセロリ、プチトマトを圧力鍋で。キャベツが甘く、鶏肉もホロホロのスープが出来ました😊たくさん作ったのでスープをたくさんいただきご飯🍚はなしに。こういう日は早めに寝て夜にドカ食いを阻止

  • 相談するってことは

    1️⃣相手の話をよく聞いて自分の考えも伝えてお互いに納得がいく点を探ること2️⃣相手の話を聞く前に推測で判断したり忠告したり自分の話をするのはもってのほか1️⃣は、つーにーのパターン エリート管理職のなせる技2️⃣は、自分のパターン にわか管理職がやってしま

  • わからないことは聞く

    こんなこと今さら聞けないみんな忙しそうで聞けない自分の中で悶々としていることが多々ありましたがわからないこと知らないことは聞くという非常にシンプルなことを忘れていました😓また質問する前にある程度の知識を!なんて思っていると聞けません💧1週間くらい悩んでいた

  • プレゼン後の晩ご飯

    もーいやだー、本当に😅慣れるのもいやー!プレゼンね。。。部下と出て、情けない感じを見られるのが辛い😓しかし、格好つけるともっと格好悪いと思いこれが私よ!という感じでやろうと思うのですがなかなか💧自意識が邪魔をするのです。今日の晩ご飯は焼肉で決まり!和牛を

  • 連休明けの夕飯

    極力平日は簡単に済ませたいので作り置きメインです!作り置きと言ってもごはんスープ温泉卵くらいですが。成城石井のハンバーグ焼くだけ成城石井のナムル各種並べるだけキャベツとしめじの炒め物→ハンバーグと一緒に焼くかぼちゃなどの野菜スープ→温めるだけご飯は温めて

  • 2022年、新年の乾杯

    今日はつーにーと学士会館内フランス料理のレストランラタンに行ってきました😊その前にいつもの成城石井で早くも夕飯のお買い物。駐車場に停めて、いつも思うのが奥に見えるマンションの植栽がいいなぁ✨✨ということでうちも緑がよく育つ環境だったらより良かったかな🟢そ

  • 仕事始め

    短いお正月休みでした。会社に行くと仕事が山積みでして黙々とこなしました。(エライ!)まだ、疲れていませんね😊👍帰り際、急遽リモートミーティングがセッティングされていたので速攻で帰宅し、自宅から参加。自宅だと大分リラックスして会議に参加できますね。いいなぁ

  • 年賀状のお返事を

    書いていたらちょっと前向きになりました。1️⃣〇〇先生お変わりございませんか。私は昨年4月に重責を得ましてもう仕事は辞めたい気持ち満々です。上からも下からも横からもパンチやキックが飛んできて心身休む暇なく 身につけたい力は「忘却力」です。(もはやボケたい)

  • さてと、第二の家に

    帰宅しました。これから徐々に仕事モードに。あっという間のお正月休みでした。土日が含まれてるとどうもね。年賀状はいただいたら返事を出すスタイルにして(それも寒中お見舞いで)何年も経ちますがいよいよ高校時代のピアノの先生大学時代の友人2人義理の兄夫婦新卒で入っ

  • ワイン🍷飲み比べ

    と言っても、最近の2種のみ。もちろん、お安いもの。前のを飲み干していた自分に母が買ってきてくれました🚗イヅツワイン 辛口飲んだ瞬間、軽!!というか、シャバシャバ!というか。飲みやすいのか?向こうが透けて見えるうっすい感じ。味は辛口。なるほどー、これくらいな

  • 習慣にしたいこと

    湯シャンストレッチ・ヨガ過去は忘れる物事に躊躇しない人の話をよく聞く読書英会話の勉強 などなどすでに今年も2日経ち今日で3日目。んー、なにも変わらず。明日から仕事始まりなので気持ちの良いスタートが切れるよう 準備万端で臨みたいところ。やり残しの仕事もたん

  • 今年のお節は

    オイシックスで頼みました😊上慶梅 和洋三段重です。栗きんとん、伊達巻、黒豆煮、昆布巻きなどオーソドックスな品々。ローストビーフ、お煮しめ、クランベリーくるみなど。ミートローフ、鮑、蟹、鶏肉など。お雑煮。鶏肉の出汁の母の味です😊お節を頼んだことでとてもスト

  • 今年はさらにアウトプット❓

    一年の計は元旦にあり。ということですがこれ!っというのが思い浮かばず昨年もさんざんアウトプット!アウトプット!と言われ自分なりにやったつもりですがまだ足りない!まだ足りない!と言われましたなので、今年もまたアウトプットを頑張りたいと思いますチャレンジ→失

  • あけましておめでとうございます

    晴れ渡る気持ちの良い朝です。今年はどんな年になるのかな。こんな年にしたい!という元気はなく、押し寄せる物事にどう対処していくのか、やや受身な自分。そうか、やはりより主体的に動いて人生を自分の手中でコントロールできたらなぁ。きっとこれが本心�一つ一つ改善して

  • 今年もお世話になりました

    今日は一日中手帳と睨めっこして今年の仕事面の振り返りをしていました。何か書いておけば評価面談などで役立ちそうですし「なんだかバタバタした一年でした💧」では終わらない説得力が増すのでは?と思い。午後は歌番組三昧でたくさんの歌詞に励まされました🎵また来年もよ

  • 大晦日のお昼ご飯

    お母さんの手作りお好み焼きと赤ワイン🍷です。ふふふ、お昼から幸せです😋炭水化物プラス炭水化物ということでしらすたっぷりかけご飯もいただきました😊蕎麦茶とともに。蕎麦茶は肌がきれいになるわ✨✨と、母の談。にほんブログ村

  • 今の自分に必要なもの

    この本!買ってみたもののなんとなく勝ち負けの意識が働いてしまい、なかなか読み始められませんでした。年末年始は読書を!と思っていたので仕方なしに手にとって読んでみると・・・いきなり一章目から目から鱗❗️❗️自分ってコミュニケーション上手だと思っていましたが

  • 株主優待(赤ワイン)

    今年の9月くらいにSBI証券に口座を開き株主優待の商品をいただくべくつーにーに指導してもらいました。その第一弾巴工業より赤ワインが届きました🍷グランクリュです。2016年もの。和牛焼き肉と共に💓ワインを開けるのに手間取ったため焼きたてお肉が冷めてしまいました💧(

  • コメダ珈琲のハンバーガー

    肉肉しいハンバーグが挟まっているのか、気になりハンバーガーを頼んでみました。ジャジャーン❗️バンズが大きく、ふわふわです。カフェオレとともに。先日、ハングリータイガーのハンバーグをいただいたばかりだったので肉肉しさは、その半分くらい。バンズが大きいため一

  • 早速読書を

    今回の年末年始の休暇は「消費活動を控え、読書をする。」と、ぼんやり考えていたところこちらの本を読んでみました。勝間式 金持ちになる読書法【電子版特典付き】勝間和代2021-12-25読みやすさ抜群で比喩表現も冴え渡りキャッチーなキーワードなどが盛りだくさんでした。こ

  • 年末パーティ🎉

    今日はつーにーとホームパーティです。成城石井でたくさん買ったもの。シャンパンも開けて、🍾カンパーイ🥂ポテトチップスも今日は好きなだけ食べてよし!笑冷凍ピザ🍕も焼いてみました。オーブンが無いのでまずフライパンで下部を焼いてから予熱しておいた魚用グリルへ。3

  • 中間管理職とは

    上からも下からもまた横(同僚の中間管理職)からも四面楚歌以上の六面楚歌状態なのですね…あちらを立てればこちらが立たず気になるのは不平不満ばかりであぁ、不平不満言っていたころが懐かしい…こんな日が来るとはなぁ…でもあれもいやだこれもいやだと言っていたからこ

  • 年末は心が急きますね

    今日はつーにーとランチ&ディナー。私は午前中は仕事だったため、ランチはお手軽パスタにしました。つーにーは、明太子、私はカルボナーラです。(素やソースを使いました)早めに済ませてから、恒例のドライブ&成城石井にてショッピングルイボスティ、アッサムティ、玄米

  • 今年のクリスマスの過ごし方

    今年は妹とクリスマスを過ごしました。お昼過ぎまでそれぞれのんびり過ごしていたので待ち合わせ時間は午後4時。ららテラスのロクシタンで、いろいろなハンドクリームを試しながら、自分たちへのクリスマスプレゼントを買いましたネイルオイル・・・爪と、指が艶々✨✨になりま

  • メリークリスマス🎄

    今日はとってもいいことがあり仕事がぐーんと進みました!滞っていた案件が一気に解決してこんなこともあるんだ!?と、ちょっと神様の存在を感じました😊なんだかんだと知恵を授けてくれるつーにーのお陰です。美味しいケーキでメリークリスマス🎄にほんブログ村

  • 誕生日のプレゼント

    マザーハウスのバッグ👜カゼマトウというリュックと迷いましたが、年齢、職業柄を考慮してつーにーのアドバイスを珍しく聞いてシックなトートバッグにしました。ベイクォーター店で買ったのですが横浜駅からベイクォーターに行くまでの間にたくさんブランド品が売ってありバ

  • ランチでほんのりクリスマス気分

    武蔵小杉にあるアッペティートというイタリアンのお店のランチに行ってきました。シャンパンで乾杯🥂✨✨コンソメスープ(カップはデミタス??)王道な前菜キャベツとホタテのトマトソースパスタ麺が普通。つーにーはオイル味?ペペロンチーノ?メインは鶏肉のガーリックソ

  • 整理で見つかったもの

    本棚の整理をしてすっかり忘れていたことが思い出されました😅①今年のふるさと納税証明書→確定申告しなくては!②来年1月以降の 固定資産税納付書→あまり嬉しくないですが💧本類は読みかけや、もう一回読みたいと思ってしまい、なかなか整理つかず。にもかかわらず、どん

  • 洋服関係の整理が進みました

    パンパンのクローゼットからもう着ないであろうものを妹行き母行き自分が実家で着る用ゴミ袋行きに分けました。スペースが生まれました✨✨部屋の隅の棚も👇もはや棚がいらない?状態に😊ベランダ用の雑巾などの置き場かな。靴下の3分の1くらいは実家へ。きつくなってきたGパ

  • 年末の整理整頓&掃除

    連休ですのでのんびりと日頃できない整理整頓と掃除をしています。昨日は部屋の北から①玄関ドア、棚、靴箱、床の 掃除&水拭き②トイレを入念に掃除③洗面所下棚の整理 →使わないような物を捨てる  試供品はすぐ使えるように  お風呂場へ④お風呂場の床とドアの水アカ

  • バースデーディナー

    ラ・テンダロッサにてお誕生日を祝っていただきました。ケンゾーシェフが移籍した後の初来店。業務遂行能力が高そうなソムリエの方に案内されて奥の席に座りました😊(つーにーは、「声が大きいなぁ」とか「上からな案内だなぁ」と 言ってましたが😅)シャンパンとハートラ

  • サンドイッチランチ

    サンドイッチをいろいろ買ってきてシェアしました。デザートにチェリーパイも買っておいたものの既にお腹いっぱいで冷凍庫行き🍒つーにーはツナが嫌いでキッシュも嫌い。意外に好き嫌いが多いのよね。これがおいしいこのパンがいいなど思い思いに話しながら食べる幸せなひと

  • モリモリ食べるのだ!

    不安感にも負けず更年期にも負けずたくさん食べてお風呂にゆっくり浸かってスマホも見ずに寝るのだ!にほんブログ村

  • 更年期も本格的になってきたかな

    もう54歳。なんとなーく、これが更年期かな?と思うような症状もあったようなないような。膝が痛くて歩けなくなった、8年前くらい。朝起きると、足の筋が痛くなってきた5年前。首、肩、腰の不調が去年よりくらいから本格化。 そして1ヶ月前くらいから寝汗が酷く、起きてしま

  • パスタランチ

    今日は自宅勤務のためランチはうちで。無印良品のミートソース鶏団子のコンソメスープちぢみほうれん草とベーコンのソテー野菜サラダ、トマト、ブロッコリーです。ちぢみほうれん草は冬季限定のほうれん草で、霜に当たる露地栽培のため甘みがあり、栄養価も高いとのこと。鍋

  • 豚小松菜ご飯

    そして夕飯。3日間はもたせたい!😊にほんブログ村

  • ザクザク冷蔵庫、一掃

    今日のランチはこちら久しぶりのたっぷりもやし入り焼きそば(塩味)豚バラ、小松菜、にんじん、しめじ、まいたけも入れました。キムチ添え。一人暮らし始めた頃野菜たっぷり焼きそばばかり食べていたことを思い出しました😅夕飯も、豚バラ、小松菜、しめじで炊き込みご飯を

  • 横浜〜みなとみらい、のんびり

    ホームグラウンドの横浜界隈を妹とのんびり一日ぶらぶらしました。まずルミネのHARBSにてランチ🍝すでに行列があり、特に記名せずただ並んで待つ感じ。前の高校生男子に「あの〜、ここで待っていればいいんですか?」と聞いてみると「はい、そうです!大丈夫です!」と、力強

  • 自分が思うに大役無事終了!

    先週の金曜日に、プレゼン大会の司会の役割が回ってきましてもー、内心ドキドキで前の晩は緊張のためか、何度も目覚めるという最悪なコンディションで臨んだわけですが周りの人の助けも大きく無事終了しました!終わりよければ全てよし!の精神でとにかく締めをきっちり行お

  • 手品師の話

    今日はお休みだったのでつーにーが遊びに来ました😊ランチはジョナサンのテイクアウトで。もりもり食べた後、映画鑑賞。プレステージ (字幕版)マイケル・ケイン2013-05-15どうだろう。途中、SFになった??主人公の執念が凄まじいものに。つーにーは、始まってすぐからストー

  • 豚汁温麺

    豚汁作りました~。たっぷりと。(材料)豚コマごぼう、にんじん、大根しめじ、玉ねぎ、長ねぎ、じゃがいも、里芋お豆腐、昆布豚汁に茹でた温麺を入れて温泉卵をのせました。もはや、ごった煮状態・・・。味は・・・玉ねぎの甘みがいらなかった感じです栄養はたっぷりで、ヘ

  • まだ課題は手つかずで

    あー、やだやだ。今週金曜日にまたプレゼン・・・。もう、土日をつぶしたくなかったので思いっきり出かけて、エンジョイしましたがふと思いだす・・・「まだ、やってない・・・。」今日の午前中は、お花を見に行ったり豚汁の作り置きなどしてそして、読書のためサイクリング

  • テラスモールでのんびり

    今日は妹と、テラスモールにウィンドーショッピングに出かけました。ところが・・・。東海道線が1時間半にわたり停まってしまうというアクシデントがあり、落ち合ったときは疲れ気味に…気を取り直してランチはガーリックジョーズへ。ランチA…ガーリックライス、シーザーサ

  • ヨルノヨを遠くから見ました

    今日はつーにーと共に、有休を取ってニューオータニイン横浜のランチとお部屋からの夜景を楽しんできました。みなとみらい駅から、少しだけ歩きました。紅葉も進んでいます。お天気は快晴ではありませんでしたが、気持ちよい秋の一日。デイユースプランで、ランチ付き。2人で

  • 健康診断に行ってきました

    その機関で受けるのは5年ぶりくらいでした。検査着に着替え、スタッフも女性オンリーのため安心して受けられます。今回感じたことは1、スタッフの人たちのサービス精神が凄い  (というか謙りすぎというか) →そこまでせんでも…なるほど  こちらが求めていないことを

  • さぁ、来週の準備(食編)

    今日は寝坊の予定が朝7時半ごろ目が覚めたためよーし!マイナスな気持ちを吹き飛ばすぞー!ということで攻めの姿勢に転じて早速来週の準備!といっても食の!笑鶏胸のひき肉しめじ、ひじきの炊き込みご飯(2合強分)お味噌汁は若干日持ちが不安ですが💧お豆腐、玉ねぎ、長ね

  • 今日はドライヘッドスパに行ってきました

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    このごろ服を買うときにSかMかLかと悩むことが多くなりました。無印、ユニクロだったらS他のブランドならMと思っていたのもひと昔前で50代越えて体型も少しずつ変わり身体にピッタリするものよりも大きめの方が着こなし上手みたいな風潮になり、いちいち試着が必要かな?とも

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