朝ご飯美味しい✨✨早々にチェックアウトをして郡山から東京、武蔵小杉へと帰宅しました。いやー、とっても楽しい旅行でした。まだ大人の休日倶楽部パスの指定席が2、3枚ありますが今回はこの辺でお開きとします😊お疲れ様でした。そして今回の旅行に際してつーにーからお餞
2025年3月で１人暮らし5年目になります。 お気にいりのものに囲まれて、毎日ごきげんに過ごしたい！ 健康第一、楽しいこと大好き、美味しいもの大好き、仕事も頑張る、そんな毎日を発信できたらと思います。
初めまして。神奈川県在住のしーです。 50も越え、天命を知りたい今日この頃。まだ天命を知れないのに 耳従う60近くになってきました汗 ま、気力と体力があるうちはいろんなことにチャレンジして 人生楽しみたいと思います！
朝ご飯美味しい✨✨早々にチェックアウトをして郡山から東京、武蔵小杉へと帰宅しました。いやー、とっても楽しい旅行でした。まだ大人の休日倶楽部パスの指定席が2、3枚ありますが今回はこの辺でお開きとします😊お疲れ様でした。そして今回の旅行に際してつーにーからお餞
ホテルに帰って、早速夕飯としました。旅の余韻に浸ります😊「田季野」は、会津の食材にこだわった郷土料理「元祖輪箱飯」を得意とする、会津郷土料理店です。「あいづSATONO」のために考案した「あいづSATONO」輪箱飯で会津の食をお楽しみください。（JRのホームページより
プランはこんな感じでした。1️⃣喜多方駅からタクシーで ラーメン屋さんの「喜一」に向かい 本場の喜多方ラーメンを食す。2️⃣「喜一」から、おたづき蔵通りを 北に歩く。途中でカフェ☕️3️⃣西に向かって歩き、レトロ横丁商店街を みなみに下りながら、街散歩。4️
今日の朝ご飯ご飯普通盛りにしたのち『あっ！今日はできたら、喜多方ラーメン 巡りするんだった💦』と気付いた次第。んー、計画は食欲には勝てませんねぇ。今日乗車予定のおさらいをしておきます。（JR東日本のサイトより）喜多方で3時間半滞在するため何をしようか思案中🤔
岩手山は寝ていますが…あ、こちらが昨晩撮ったもの。今朝は早起きして5時から朝風呂へ♨️その後お部屋でまったり。南部鉄瓶、いいですねぇ✨✨そして、朝ご飯会場へプリンスなので、いつものメニューが安心なところ😊パンケーキもありました！お部屋で一休み（15分の仮眠！
今日はお天気がまぁまぁ良いとのことでロープウェイの運行も決まりました。（午後8時、8時15分、8時30分の3便）このチケット、手元に残したかったな😊係の方に渡しました。私は8時の便で、山頂へ。（約7分の乗車）山頂の広場ではクマ避けなのか音楽がガンガンかかっていまし
窓からの風景清々しい朝です😊朝ごはんどうしようかなぁ。どこかでブランチにするかなぁ。ということで、チェックアウト後に盛岡冷麺をいただきました✨✨@寿々苑冷麺とミニビビンバセット 1,980円也スープは甘めです。辛さは選べます。ミニビビンバ。丁寧に作られています
この季節がやってきました😊今年のテーマは1️⃣あいづsatonoに乗る2️⃣喜多方ラーメンを本場で食べる3️⃣雫石の星空に浸るこんな感じです😊4泊5日の旅にしゅっぱーつ🚅まず、仕事を終えたのち東京駅から盛岡に向かいます。そして、夕飯をいただきます。今後の贅沢を考えて
む、向き合わねばならない真実・・・それはディズニーでいくら消費したのか・・・。チケット代 優待券だったので無料DPA代 ソアリン 2000円×2枚 センターオブジアース 1500円×2枚 ドリーム！ 2500円×2枚お食事代 カフェ 2800円 食事
ディズニーシーの余韻に浸りながら迎えた翌朝。宿泊した品川プリンスホテルでは朝食ブッフェ付きのプランだったので、時間を気にせずゆっくりと朝食を楽しみました。その後は部屋に戻って少しお昼寝。前日の疲れもありましたが、こうしてのんびり過ごせるのも宿泊の醍醐味で
優待券をいただいたので朝5時に起き、6時前の電車で妹と合流してディズニーシーへ😊🌊舞浜駅に到着したのは7時過ぎ。リゾートラインに乗り換えてディズニーシー・ステーションへ向かうと、すでにたくさんの人が並んでいました。7時半の時点で、入園は9時半頃に。それでもワ
@109二子玉川風邪をひいてしまい横浜アリーナでのコンサートは妹に譲ったため今日はツアー最終日ということでライブビューイングで鑑賞してきました✨✨みんな、B'zのTシャツ着てる！私も！笑どうなんだろう。立ってはいけない、と明記がありましたが声出しはいいのか？拍手
今日はつーにーと待ち合わせをしてスタバでティータイム🫖小1時間でしたがのんびりゆったりまったり過ごせました😊ご馳走様でした✨✨にほんブログ村
先週の土曜日、109二子玉川にてMichaelに会いに行ってきました‼️Michaelの幼少期から成功を勝ち取るまでの過程や努力などがとてもよく伝わってきて知らぬ間に涙がつーっと頬をつたっていたり大画面、大音量で目の前にMichaelがいるような気になり、とても幸せなひとときで
今日はしっかり予約をして粥菜房さんへお邪魔しました。つーにーと共に来店したのは3回目かな？まずお茶です。さし湯をしてくれるので何度も同じ茶葉で飲めます。サスティナブル！名物の腸粉豚バラの唐揚げカリカリ竹昇麺を使った「本気の雲呑麺(ワンタンメン)旨みたっぷりホ
首都圏も大雨以上の台風の雨☔となってきました。早めの出勤にしました。途中多摩川も増水していました。各地で災害が起きないことを願います。台風に備えての前日準備1️⃣ベランダの植物の移動2️⃣カーテンは閉めておく3️⃣翌日の服装、持ち物準備当日1️⃣長靴・長傘2️
@品川大好きなラザニア熱々で、より美味しい‼️つーにーはサンドイッチ駅中で便利は良いですね。お昼時に、がら空きだったのでそこで踏み留まれば良かったかな。でも空いているからすぐに食べられる！ともなるわけですね。ラザニアは味が濃いめでまだ風邪が完治していない
まだ咳が残りますが熱は36.6となりました。やる気はまだ出ません。朝ごはん 目玉焼きの卵とブロッコリー、トマトを一緒に焼きました。あとはもちもちベーグルミルクティー見やすい時刻表を買ってあったので夏休みどこ行こうかなーとぼんやり考える。そしてお昼ご飯豚肉と玉
38.5度の発熱酷い喉の痛み、声枯れ咳、痰、鼻水節々も少し痛い感じ↓受診して各種検査↓コロナ、インフルエンザ溶連菌全て陰性でした！これが最近の謎風邪？？会社も休んだし少しでも元気が出れば部屋の整理や断捨離したいところ。でも全然、やる気出ない。そりゃ、そっか。3
今週月曜日くらいから喉がイガイガしていて、火曜日に酷く声変わりをし昨日水曜日はなんとか乗り切ったものの夜から頭重になり、じわじわと37.5度の発熱となりました。昨日の元気なうちにお粥を作ったので今日一日はそれで養生します。
色づいてきました。色が変化するアジサイということで何年か前の母の日にプレゼントしたのですがまずは白→うすーいピンクになりました。先祖返りして、ずっと白いままなのかなと思っていましたが、薄ピンクに色付いてきて嬉しいです✨✨日々観察したいと思います。にほんブ
今日も暑くなるそうですが朝のうちは気持ちがいいですね✨✨今日の朝ご飯軽めの和食にしました。具沢山味噌汁炊き込みご飯金山寺味噌この連休は実家に帰っていたので庭の花々に癒されてきました😊花芽が育つまで、うちで育てて実家に持ち帰ると、たくさん咲いていました🌼そ
再び品川でリモワとなり、品川プリンスに泊まりました！朝起きた瞬間、ぐっすり眠れたことを実感でき、あぁ、またリモワしたい！と思いました😊昨日の夜は軽くサラダにしました。（いい加減セーブしないと限りなく太っていくし、全身鏡に自分を写して見たらキャピトンが二の
とっても楽しくて、心に残る映画だからぜひ見に行った方がいい！と、勧められて行ってきました。ん？えっ？ほー😯と、思わぬ展開に、やはりSFは自分には合わないのか？などいろいろな思いが巡りましたし10分くらい、途中寝てしまいました💦またストーリーが科学的で複雑だっ
大豆や納豆で😊豆腐とワカメのスープ青豆ご飯金山寺味噌切り干し大根、大豆、鶏むね肉、油揚げの煮物納豆と海苔はと麦茶ランチはこんな感じにしました。にほんブログ村これから映画を観てきます😊
飲み会の後はなんだかいやーな感じが残る今日この頃。世代のギャップや、自分の立ち居振る舞いなどどうしても年下の人たちといると考えてしまい自然でいられなくなります💦まぁ、そういうものなのでしょうね、職場の飲み会というものは。価値観が異なる人たちが集まり好き勝
明後日までの大型連休の方もいらっしゃると思いますが日常がスタートしました。この連休は食べ過ぎてしまったので朝食を無し、に戻すか考えています。昨日の朝食蒸し新じゃが、トマト、卵チーズ、ブロッコリーをフライパンで焼きました。そして今日の朝ご飯パリパリサラダ菜
とういうのはスマホのギガ数が足りなくなってしまったから。つーにーからは容量を買ったり契約プランの変更したり提案されましたがメンディ🤣またゆくゆく考えていこうと思います😊キャベツ炒めと温玉もちもちベーグルレトルト野菜スープジャスミンティーです。連休まであと
昨日は川崎に出向いてのんびりお買い物を楽しみました✨✨退職する方へのお礼のプレゼントやカードを買ってカフェで気持ちを込めてゆっくり書きました。今日は先日のプチパニ体験をさせてくれたおばさまはキッチン担当でしたのでレジはとってもいい感じの方で一安心。やっぱ
つーにーは、私お勧めのシフォンと、アイスソイラテに。私は、ブルーベリーチーズケーキとホットのソイラテにしました😊ご馳走様でした🫐会社の後、待ち合わせしてお茶するのも楽しいですね✨✨シフォンがすごく美味しい‼️と、大喜びのつーにー。ちょっとお疲れ気味でした
これが一番シンプルかも！今日は午後から雨となりましたね。あと1日、と、1週間もあっという間に感じます。一日中、飛び回ったためご褒美にスタバに寄りました☕️30分経った頃、ようやく自分を取り戻した感覚がありました😊カフェタイム、大切ですね✨✨にほんブログ村
まず、上司。見かけは中肉中背で筋トレもしているということで、何も心配がないのであろうと思っていましたがご本人曰く「コレステロール値が高く、2ヶ月で4キロ体重を落としたい！」とのこと。そして若い同僚は「レコーディングダイエットを始めます！」とのことで、食べた
森の描写がとても多く、どこか神秘的で、とても大切な意味を持った場所として描かれていました。森は生命の泉、源泉のような存在なのかもしれません。生の誕生の場面も、とても生々しく印象に残っています。特に気になったのが、森の中にある洞窟や穴の存在です。 あれは何
今日は川崎に出かけてきました。ユニクロや無印で必需品を購入したあと、 DEAN & DELUCAのカフェへ。ゆったり過ごすつもりが、 まさかの“追い立て事件”が発生しました（笑）オーダーのときに、 「ホットですか？アイスですか？」 「ポイントカードはありますか？」
いい感じに緑が増えてきてアジサイも新緑から花芽が出てきました🌱昨年は花芽を切ってしまったかも？ということで、実家から持ってきて今年は咲かせる！と意気込んでいたので嬉しい報告ができそうです✨✨初雪カズラも美しいです。花芽もできたようなので白いお花が楽しみで
ということで、朝はレポート作成📝からのブランチです昨日のおにぎり（鰹節、梅干し、胡麻入り）→海苔は1枚がいい！ なぜなら、2枚だと切れないから💦大根の漬け物即席しじみのお味噌汁トマトとブロッコリー豆の煮物にほんブログ村さぁ、今日も元気に楽しむぞー👍
作ってみました😊付属のライスを30分浸水し、付属の素に一口大鶏もも肉200グラムを漬け込んでおきます。（30分）その後水切りしたライス、素のままの鶏肉、薄切りパプリカ 4分の1個分、水50ccを一緒に入れて、通常の炊飯モードで炊きます。おぉ！本格的なスパシーなに香り美
朝はいつも通り、6時前に目が覚めました。マキネッタを出してきてカフェラテを作り、パプリカ、トマト、ブロッコリー、エリンギ、ウインナーを炒めたものと目玉焼きを作りました🍳そういえば昨日のドジ話として卵の白身だけゴミ箱に入れようとしたら手元が狂い黄身までもがゴ
ディナーで初利用です。お二人様6600円のセットをまず注文しました。スプマンテをボトルで注文してのんびり飲みました。（気持ちは💦）AIに聞いてみました。辛口でスッキリとした飲み心地。つーにーもお気に入りのようでした。前菜の小皿たち。とても丁寧に作られているお料
つーにーと共にリモワにしました。途中、途中でつーにーを見てみるとパソコンを2台駆使してウインドウも複数開けてまったくわからない画面📺‼️この人の頭の中はどうなっているんだろう⁉️そして部下くんとのミーティングでは日本語と思えない、会話。何一つ、リピートでき
ぽっこりお腹になって久しくふと自分の姿を見てみるとおばさんまっしぐら💨やばいなぁ😨ウエストに、食べ過ぎ防止にと、ベルトをし始めましたが腹痛を起こす始末😭無印の1900円のパンツも4本くらい持ってますがなんか、モンペみたいだし、丈も短くて、今の季節だと変⁉️夏に
昨日は悲しい事件の結末がありその成り行きが気になってよく眠れませんでした。どうしたら再発しないだろうか、と考えるにも、原因などがまだ解明されていないので、今できることは何もないのですが加熱するメディアに引き込まれてしまった感じもあり、とても疲れた気がしま
お湯のスイッチを入れずにお風呂に水を溜める買い物にクレカを忘れる→現金NGで買えず手荷物2つ以上持っていて、1つ落とす右手に気を取られていたら、左手のカップから液体をこぼす左手の爪だけ切って、右手を忘れるこの1週間にやってしまったこと。結構、やばい😨何かが始
今日から極力ウォーキングしたいところ。今日はできました⭕️またウエストゴムパンツの上からベルトをすることにしました！少しは過食気味が収まりますように💦今日の朝ご飯あっ！ウォーキングのためには牛乳（カルシウム）を摂っておけばよかった🦴ちゃと爺より↓骨を強く
レタスとハムのサンドイッチにしました。一度、コンビニサンドの便利さを知ると逃れられません💦夜を少なめに朝は早起きで自炊朝ご飯に戻したいと思います😊にほんブログ村
今日も、楽しいことをなんとか見つけ出さねば‼️今日の朝ご飯お天気は良いですが風が冷たい日ですね。調整する服に悩みます。悩みに悩んで暖かさ重視をして結局変な格好になる・・・というのが、ダサめ女子の私の宿命か😅ま、元気に行ってきます‼️にほんブログ村昨夜の夜
早くも来たかー！！という感じの朝。たくさん来ていた、仕事のメールを見てしまい休みたくなりました😭もともと今の仕事が好きでないのか今の仕事が自分に合っていないのか人から相談されることが多いのですが嫌気がさすときもあります。こう書いてみて、マイナス面ばかりで
今日の朝ご飯卵は半熟より一歩手前の焼き上がりで、火から放して余熱調理としてみました。黄身が半熟で良い感じでした😊白湯にはターメリックを一粒追加して、パワーをいただきます😊今週もがんばろ‼️にほんブログ村
そしてそしてデザートにケーキを買ってきました😊桜のプランタンせとかのショートケーキ美しすぎるティータイム🫖気持ちはヴェルサイユ宮殿✨✨桜のプランタンは、桜風味の餡？チョコ？やムースなどが層になっていてつるんとした表面からは想像できない味でした。桜も美しく
ソウルフードのハンバーグ😊久しぶりに行ってみたらとってもお高くなっていました！リブロースステーキをシェアする提案をつーにーからいただき思ってもみなかったステーキ体験🥩😊🩷カレー風味のスープ🥣とサウザンドレッシングがかかったサラダジャジャーン🎉美味しそう✨
明け方目が覚めたのでスマホを見ると4が5つ‼️笑もはやこれまでかー！と、一瞬思いましたがこれはラッキーなことがあるに違いない‼️と思い直しました😊そう、生きていてラッキー✨ですね😊今日の朝ご飯ゆっくりとマキネッタを使ってエスプレッソを入れてシナモン入りのラ
どうして感謝の念が湧き上がったのかな。年度末にたくさんのありがとうの気持ちをいただいたからかな？デフォルトは四面楚歌でもう耐えられないという思いから少し余裕が出たり周りへの感謝に気づけたからかな。この気持ちが続けばきっと楽しく仕事が継続できるかもね。にほ
今日で4日目のToDoリスト管理。メリット・目に見えて進捗状況がわかる・やり終えた時の消し込みが気持ちいい・過去を振り返ることで、やり残しも減りそう・頭の中にタスクを記憶しなくてよいので 脳の負担も減りそう・始業前、終業後にタスクの整理ができるデメリット・ス
昨晩は早めに就寝し、朝3時に目覚め、その後はベッドの中でスマホを触ってしまった時間もありました・・・睡眠足りていないかもという不安がよぎりましたがスマートウォッチで確認すると最適らしい。7時間、睡眠は取れていました。自分では最適までとはいかず睡眠足りてるの
ようやく3月31日ですね。今朝は野菜ソテーだけの朝ご飯にしました。体重は朝ご飯を食べ始めてから 3.6キロも増えていました。もうジタバタしません笑このまま突っ走るのかはたまたブレーキをかけるのか健康ならいいですかね😊朝ご飯を食べ始めてから メンタルが安定してい
年度末、やり残しがないよう心掛けたいですがなにがやり残しか不明という仕事内容もあり 多少の不安要素があるのか年度末、とか聞くとソワソワドキドキします💧日々淡々と、業務を進めるのみですね。今日の朝ご飯アスパラ、プチトマト、しめじ、ウインナーとオイシックス後
多摩川方面に歩いてみると桜が満開になっていました。青空に薄ピンクの花が映えます😊スタバで雑誌を読んだり旅行の計画を立てたりしました。お花屋さんでディモルフォセカという一年草を買いました🌼夕飯は早々と。たっぷり野菜炒めと五穀米、金山寺味噌ワカメスープ早めに
しかーし年度末、新たな気持ちで新年度を迎えたいためベランダの掃除、窓拭き衣替えを行いました😊午前中にオイシックスが届き最近の食事を落ち着かせるため今日はデトックスを意識してハトムギ茶や水をたくさん飲みたいと思います😊運んでくださり、ありがとうございす！そ
今日は一日、テラスモール湘南で過ごしました😊目的はおしゃべりです。なんてことない日常のことを思いっきり話せる安心の環境 人→家族もの→美味しい食事場所→開放感あるところということでいつものテラモへ。まずランチはアフタヌーンティールームにて。ランチセットの
なりたい自分について考えてみるとカジュアル→キレイ目という路線変更ですがどうして変更したいかというとカジュアルだと、自己肯定感が下がっている気がしているからです。それも年齢を重ねてカジュアルだと、だらしないルーズすぎる管理職っぽくないと、他人目線を考える
すっかりご無沙汰のジャーナリング💧1️⃣見た目はキレイ目路線で、 それに伴って、仕事ぶりも 美しく❗️2️⃣思いっきりカジュアルで ギャグ路線かもしれない3️⃣・スタッフの話の傾聴 ・仕事は快く承る ・ニコニコを心掛けるさて、どうなることやら😅今日はお腹がい
仕事の関係で急遽泊まることに。ビジネスに特化したNタワー。17階にラウンジもあって、コーヒーなど飲みながら仕事ができます。Wi-Fiも完備で便利。夕飯は品川駅構内でお弁当を買って食べました。タンパク質多め（のはず！）Nタワー17階にはラウンジがあり、夜10時まで宿泊客
実家に帰るとやたらとスパイスに凝っていて帰り際、持たされたシナモンやクローブ。シナモンはコーヒーや紅茶に、クローブは白湯に入れて飲んでいます。血行が良くなったりアンチエイジングに効果があるかもしれません😊今日の朝ご飯成城石井のもちもちベーグル🥯温玉と小松
今朝は、実家から大量に貰って来た混ぜご飯と、お味噌汁、温泉卵、金山寺味噌添えとしました。卵を食べるのが、栄養吸収に効率的だそうなのでなるべく食べるようにしています。朝から元気なのはいい感じです✨✨今日も元気に頑張って参りましょう‼️にほんブログ村
昨晩、父と黒ビールの晩酌をして二日酔いだったのか寝ている時に酸欠になったのか水分不足だったのか朝起きるとひどい頭痛と、ムカムカ、胸焼けがありました。そして、仕事関係のチャットをつい読んでしまうとあれやこれや、問題が起こっていたりその解決策を考えていたりと
@青山本店（2026年3月16日）とても行ってみたかったキハチのアフタヌーンティーにホワイトデーということでつーにーに連れて行っていただきました😊いちごさん、という佐賀県産のいちごをふんだんに使用したメニューです。メニューの説明が。可愛らしい紙製のテーブルマット
すっかり毎日取り組むのを忘れていました！1️⃣落ち着いている自分2️⃣周りの雑音に気が散る3️⃣・うるさい時は離席する ・自己を保つ ・仕事を淡々と進めるにほんブログ村
昨日はスタッフ面接。入社したいという方がお越しになり、面接の担当をすることに。転職理由や当社の理念の理解など、伺いながら進めました。なんというかうちの社には、ハイスペック過ぎるような？現職を辞めずともいいのでは？と、疑問がふつふつ湧いてきてやんわりと探り
あれは更年期だったのかなぁと思うこと不安感、焦燥感に日々追い立てられる感じ自分の性格なのかな、と思っていたのですが更年期もあったのかなと 思えます。この頃は不安もなく 焦りもなく落ち着いている、ニュートラルな感情が保てています。次、不安になったり焦ったと
久しぶりに昨晩、友人と飲みに行きジントニック 3杯シャンパン 1杯いただきました🥂お陰で今朝は頭痛に寝坊。酸欠になって起きた気がします。水分補給してしばらくぼーっとしていました。はぁ、お休みで幸せ😌朝ご飯酢飯の混ぜご飯ワカメスープミルクティー水お昼過ぎモチ
今日の朝ご飯もちもちベーグルです😊ウインナーも切り分けず丸ごと焼いてみました。ナイフで切って食べると満足度アップ⤴️しました😊時間にゆとりのある日限定ですね！にほんブログ村紅茶はアッサム。牛乳を買い忘れたためブラックです。が、なかなか美味しいです。ブラッ
週末になるとエネルギー切れでとても通勤が辛かったのですがここ2週間はだいぶコントロールできてそれほど疲労を感じずにいられています。1️⃣日々の疲れを持ち越さないようにするため早めの睡眠を心がける2️⃣朝ご飯を摂る3️⃣仕事だけに比重を置かずプライベートの充実
帰りにスタバに寄りました。アルバイトの始めたてのフレッシュな店員さんに癒されました😊また、ふわふわシフォンも美味しかった🩷読書も進んだし今日はよい一日でした😊にほんブログ村
という本を読む買って早2週間。ラジオで紹介されていたためすぐにポチりましたが なかなか読む時間がなく💧今日は通勤中に読もうとバッグに入れました。なんでしょう、入れるそばからあー、荷物になるだけだろうなと思ってしまうのは💧さて今日の朝ごはんお腹が空いていなか
今日の朝ごはんもちもちベーグル再び。とっても美味しいし腹持ちも良い感じです。今日は東日本大震災から丸15年ですね。まだ行方不明の方が多くいらっしゃるとのこと。胸が痛みます。当たり前の日常が一瞬にして破壊されてしまった日。私は、当時は交通機関が麻痺し15キロほ
今日はつーにーにお弁当を作りました😊つーにーの希望でパート型を入れて欲しいとのことだったのでハートのじゃこをご飯の上に敷きプチトマトも見ればハート型に見えなくもない😊ハンバーグにタコさんウインナーにチーズ入りオムレツと豪華絢爛じゃないですか‼️笑ランチタ
昨日、成城石井にてベーグルを購入しました。半分に切って焼くともちもちふっくらとても美味しい✨✨食べ応えもあるので半分で十分でした😊今日はつーにーのお弁当作りがあったのでその残りの、チーズオムレツとウインナー、蒸しブロッコリー、ポテサラと豪華に✨✨朝から幸
今日は妹と一緒にアフタヌーンティーを楽しんできました☕️のんびり、ゆったり豊かな時間（のはず）お茶はいろいろな種類が飲み放題でした。お食事のプレートメニュー飲み物のリスト紅茶はポットで🫖ホットミルクもいただけます。1段目 いちごのスイーツ2段目 スコーン3段
いつも通りに前知識なしで観てきました。んー、あまり評判がよろしくなかったのですが美しい風景ゴシック調の重苦しい雰囲気様々なファッションなど、とても楽しめました😊一筋縄ではいかない、主人公の性格形成にも多大に影響したであろう状況下というのもありますがロマン
今週はそれほど疲れを感じていない自分がいます。今日の朝ごはんわー、バターを切らしていました💧でもパンがサクサクして美味しさを感じられました。白湯を追加するとだいぶ胃腸にいい感じです。忘れがちですが工夫していきたいです。さて昨日はキャリアコンサルティングを
昨日の帰り道にお惣菜屋さんでポテサラを買いました。プチトマト、蒸しブロッコリーにチーズを乗せて焼いて温玉も添えます。だいぶ彩り豊かで生き返る気がします✨✨（朝だというのに😅）さて、只今の住まいの主電灯の寿命が尽き夜、帰宅するとくらーい日常になり早くも3日。
雨だと寒いのか寒くないのか余計に服装が気になります。ダウンだと電車内でとても暑くなったりスプリングコートだと朝晩寒すぎたりします。そこでまだ暖かさが確信できない春先にも忘れずに腰に「貼るカイロ」可動域も上がりなくてはならない存在です😊今日の朝ごはん卵は温
今日の朝ごはん1Kの家の、寝室の電気が切れてここ2日間、キッチンの電気で凌いでいます。ちょっとしたチャレンジですが夜、早く眠れると思いきや台所で編み物をする始末。どんな環境でもやりたいことはやるのですね笑そして、朝ごはんはパン➕卵➕緑の野菜で固定化しつつあ
今日の朝ごはん月初は気持ち新たに頑張ろうという気持ちになれますね。年度末、先々の仕事を考えるとどんよりするため、日々、しっかりとその日の仕事をして積み上げたいところ。慌てない焦らない全て背負わない少し肩の力を抜いてやっていきたいと思います。今日のジャーナ
気持ちよく朝ごはんもランチも夕飯もたべていたところたちまち、例外に漏れず3キロ増えました😭この話をパートさんに話しました。そのパートさんはピラティスをやったり水分もたっぷり摂ったり つけまつげしていたり美意識高いマダムです。😊最近、マダムはまた痩せましたね
今日は冷蔵庫になにもなかったので、朝ごはんはコンビニにします🥪☕️📝今日のジャーナリング1️⃣理想 どうありたいか2️⃣現状 今の状況3️⃣行動 どうする？を朝、書いてみる1️⃣多くの仕事の依頼に関して 動揺せず、自律神経を乱さないようにする2️⃣仕事が次々に
と、常に考えているのですが書いてその後どうなるのか？というのは、書かないと掴めませんよねぇ。いっとき、書いてみたもののいくら考えたところで自分だけで完結するので限界があるように思えました。が、考えることが好きなので、やはり書いたい欲求はあります。そんな中
今日も映画に行きます！それも一度観たことあるものを😊今日の朝ごはんロイヤルミルクティー（豆乳）にしました😊映画は福山雅治さんのコンサート映画。なんと！始まる前にライブで舞台挨拶付😊@二子玉川小さな会場でした。そして、応援上映のためライトを持ったり、声を出し
朝一で、スタバへ。トールカフェラテ、豆乳です。紙カップが春仕様ですね🌸古い手帳と新しい手帳を持っていき予定を書き込み、更新しました。ラコニック 手帳 2026年 3月始まり A5 ウィークリー ポケット ネイビー LALM87-260NVラコニック(Laconic)2026-01-27ラコニックが最
朝ごはん今朝の工夫は目玉焼きにチーズを散りばめたこと。塩味が結構効いていますね。とても美味しくいただきました😊にほんブログ村
産業医の方と話す機会がありただいまインフルBが流行中とのこと。上司や同僚も突然、罹患した模様💧私も明け方、喉が痛かった😭インフルではありませんように🙏今日の朝ごはんブロッコリーの代わりに冷凍インゲンを利用しました。今日もなんとか乗り切っていきましょう！にほ
今朝の神奈川はとても寒かったですね。何度か寒さで目が覚めました。今日の朝ごはん野菜スープポテサラ（成城石井）全粒粉食パントースト冷たいポテサラは寒さを引き起こしますね🥶しっかり食べて今日も元気に出社してきます😊にほんブログ村
今日は年度末に向けてはやる気持ちを落ち着かせるため残業しようかな、と思っています。どのくらい自分がやらねばならない業務があるのか、予め知っておきたく。現時点では締め切り3日前くらいに仕上げる感じでスケジュールも管理できていますが今後いろいろか仕事を並行して
FUKUYAMA MASAHARU LIVE FILM@NAGASAKI 月光 ずっとこの光につながっていたんだを観てきました😊@109二子玉川歌や世界観を堪能できました！道標想望万有引力が特に好きです。どちらも泣けてきます。歌の力、福山雅治さんの表現力は継続の賜物だと思いました。ずーっとトップ
横浜の中華街へ。バレンタインデーということでつーにーを連れて日頃の感謝を込めて。クーポンやポイントを利用して1人5000円くらいでした。（プレミアムの方）駅構内の飾り駅から地下道を歩いて、中華街に到着。賑わっています。楽しげな雰囲気ですね！飲み放題のため、ま
いつもの朝ごはんにプラスしてりんご（皮剥き）カフェオレ→久しぶりにビアレッティを出してきて、エスプレッソを抽出☕️ホットミルクにそのエスプレッソを入れました。Bialetti (ビアレッティ) ヴィーナス 2カップ用 ステンレスモデル 直火式 ( コーヒーメーカー エスプレ
お湯が沸くまでお風呂が溜まるまでなど、隙間時間に編み物をしています。すると、楽しくて夢中になりつい時を忘れます💦今日の朝ごはんのんびりいただきました🍽️食べているそばから編みたくなります笑にほんブログ村
このパンも焼くとサクサクでいいかも！（アンデルセン）卵は秋川牧園のもの。黄身の色味はいつもより薄め。新鮮さが、白身が広がらないことからわかりました。小さめの三切れだけのベーコンもカリッと焼けていて香ばしくて美味しいです。主張しています笑今日も頑張ってきま
今日は比較的暖かく外に出た瞬間ほっとできました。あまり先々まで仕事の予定は考えないようにしているのですが今週末は今日を含めて忙しくなりそうです。それも、気持ち的に💦本部の方々がいらしたり来客対応など、いつもとは違う気を遣う感じです。一つひとつ、淡々とこな
どこもカフェは満席でした。成城石井でバスクチーズケーキを買って、自宅で食べることに。アッサムミルクティーがとても美味しいです✨✨チーズケーキもとてもしっとりして口溶け滑らかで至福の時ですねぇ😊ゆっくり味わっていただきます。にほんブログ村
朝ご飯美味しい✨✨早々にチェックアウトをして郡山から東京、武蔵小杉へと帰宅しました。いやー、とっても楽しい旅行でした。まだ大人の休日倶楽部パスの指定席が2、3枚ありますが今回はこの辺でお開きとします😊お疲れ様でした。そして今回の旅行に際してつーにーからお餞
ホテルに帰って、早速夕飯としました。旅の余韻に浸ります😊「田季野」は、会津の食材にこだわった郷土料理「元祖輪箱飯」を得意とする、会津郷土料理店です。「あいづSATONO」のために考案した「あいづSATONO」輪箱飯で会津の食をお楽しみください。（JRのホームページより
プランはこんな感じでした。1️⃣喜多方駅からタクシーで ラーメン屋さんの「喜一」に向かい 本場の喜多方ラーメンを食す。2️⃣「喜一」から、おたづき蔵通りを 北に歩く。途中でカフェ☕️3️⃣西に向かって歩き、レトロ横丁商店街を みなみに下りながら、街散歩。4️
今日の朝ご飯ご飯普通盛りにしたのち『あっ！今日はできたら、喜多方ラーメン 巡りするんだった💦』と気付いた次第。んー、計画は食欲には勝てませんねぇ。今日乗車予定のおさらいをしておきます。（JR東日本のサイトより）喜多方で3時間半滞在するため何をしようか思案中🤔
岩手山は寝ていますが…あ、こちらが昨晩撮ったもの。今朝は早起きして5時から朝風呂へ♨️その後お部屋でまったり。南部鉄瓶、いいですねぇ✨✨そして、朝ご飯会場へプリンスなので、いつものメニューが安心なところ😊パンケーキもありました！お部屋で一休み（15分の仮眠！
今日はお天気がまぁまぁ良いとのことでロープウェイの運行も決まりました。（午後8時、8時15分、8時30分の3便）このチケット、手元に残したかったな😊係の方に渡しました。私は8時の便で、山頂へ。（約7分の乗車）山頂の広場ではクマ避けなのか音楽がガンガンかかっていまし
窓からの風景清々しい朝です😊朝ごはんどうしようかなぁ。どこかでブランチにするかなぁ。ということで、チェックアウト後に盛岡冷麺をいただきました✨✨@寿々苑冷麺とミニビビンバセット 1,980円也スープは甘めです。辛さは選べます。ミニビビンバ。丁寧に作られています
この季節がやってきました😊今年のテーマは1️⃣あいづsatonoに乗る2️⃣喜多方ラーメンを本場で食べる3️⃣雫石の星空に浸るこんな感じです😊4泊5日の旅にしゅっぱーつ🚅まず、仕事を終えたのち東京駅から盛岡に向かいます。そして、夕飯をいただきます。今後の贅沢を考えて
む、向き合わねばならない真実・・・それはディズニーでいくら消費したのか・・・。チケット代 優待券だったので無料DPA代 ソアリン 2000円×2枚 センターオブジアース 1500円×2枚 ドリーム！ 2500円×2枚お食事代 カフェ 2800円 食事
ディズニーシーの余韻に浸りながら迎えた翌朝。宿泊した品川プリンスホテルでは朝食ブッフェ付きのプランだったので、時間を気にせずゆっくりと朝食を楽しみました。その後は部屋に戻って少しお昼寝。前日の疲れもありましたが、こうしてのんびり過ごせるのも宿泊の醍醐味で
優待券をいただいたので朝5時に起き、6時前の電車で妹と合流してディズニーシーへ😊🌊舞浜駅に到着したのは7時過ぎ。リゾートラインに乗り換えてディズニーシー・ステーションへ向かうと、すでにたくさんの人が並んでいました。7時半の時点で、入園は9時半頃に。それでもワ
@109二子玉川風邪をひいてしまい横浜アリーナでのコンサートは妹に譲ったため今日はツアー最終日ということでライブビューイングで鑑賞してきました✨✨みんな、B'zのTシャツ着てる！私も！笑どうなんだろう。立ってはいけない、と明記がありましたが声出しはいいのか？拍手
今日はつーにーと待ち合わせをしてスタバでティータイム🫖小1時間でしたがのんびりゆったりまったり過ごせました😊ご馳走様でした✨✨にほんブログ村
先週の土曜日、109二子玉川にてMichaelに会いに行ってきました‼️Michaelの幼少期から成功を勝ち取るまでの過程や努力などがとてもよく伝わってきて知らぬ間に涙がつーっと頬をつたっていたり大画面、大音量で目の前にMichaelがいるような気になり、とても幸せなひとときで
今日はしっかり予約をして粥菜房さんへお邪魔しました。つーにーと共に来店したのは3回目かな？まずお茶です。さし湯をしてくれるので何度も同じ茶葉で飲めます。サスティナブル！名物の腸粉豚バラの唐揚げカリカリ竹昇麺を使った「本気の雲呑麺(ワンタンメン)旨みたっぷりホ
首都圏も大雨以上の台風の雨☔となってきました。早めの出勤にしました。途中多摩川も増水していました。各地で災害が起きないことを願います。台風に備えての前日準備1️⃣ベランダの植物の移動2️⃣カーテンは閉めておく3️⃣翌日の服装、持ち物準備当日1️⃣長靴・長傘2️
@品川大好きなラザニア熱々で、より美味しい‼️つーにーはサンドイッチ駅中で便利は良いですね。お昼時に、がら空きだったのでそこで踏み留まれば良かったかな。でも空いているからすぐに食べられる！ともなるわけですね。ラザニアは味が濃いめでまだ風邪が完治していない
まだ咳が残りますが熱は36.6となりました。やる気はまだ出ません。朝ごはん 目玉焼きの卵とブロッコリー、トマトを一緒に焼きました。あとはもちもちベーグルミルクティー見やすい時刻表を買ってあったので夏休みどこ行こうかなーとぼんやり考える。そしてお昼ご飯豚肉と玉
38.5度の発熱酷い喉の痛み、声枯れ咳、痰、鼻水節々も少し痛い感じ↓受診して各種検査↓コロナ、インフルエンザ溶連菌全て陰性でした！これが最近の謎風邪？？会社も休んだし少しでも元気が出れば部屋の整理や断捨離したいところ。でも全然、やる気出ない。そりゃ、そっか。3
今週月曜日くらいから喉がイガイガしていて、火曜日に酷く声変わりをし昨日水曜日はなんとか乗り切ったものの夜から頭重になり、じわじわと37.5度の発熱となりました。昨日の元気なうちにお粥を作ったので今日一日はそれで養生します。
🥚温泉卵🍠蒸しさつまいもを作りました😊（セットしました）最近は専らガス火のストウブ利用で炊飯、煮物、蒸し物、炒め物を作っていたのでホットクックとリデポットはガス台下にしまったままでした。久しぶりに使ってみてやはり便利だなと感じました。温泉卵は68度で35分蒸
この前実家に帰った時お取り寄せしておいたバウムクーヘン。家族団欒のひとときがとっても楽しみになります。包装紙がかわいかったのでブックカバーにしました。しおりもお揃いで作ってみました。切る、貼るのみ😊ラッピングに使用されていたブルーのリボンは捨ててしまった
お昼はそうめんにしました。薬味は長ねぎ、みょうが、しそを刻みました。海苔ももりもり乗せました😊お漬物は、ナスの浸かりが甘かった💦半分はあとでマヨネーズでもつけて食べようと思います。たくさん薬味を入れるのがみそですね✨✨とても美味しくいただきました😊にほん
今朝は早起きしてスタバでベスト席を陣取り、手帳タイムを取ろうかと思いましたがマイホーム（赴任先）をパワースポットにするために掃除洗濯買い物来週の準備をゆっくりしようと思い留まりました。（寝坊もしたため💦）まずはフレッシュブルーベリー（酸味あり）と完熟バナ
朝コップ一杯の水 250cc日中職場で ルイボスティー 500cc 麦茶 350cc ダカラ 600cc合計すると 1700cc ですね！よく頑張りました‼️お昼頃頭痛がして、ちょっと焦りましたが少しずつ水分をしっかり補給していきたいと思
月曜日…長距離列車に乗車の影響か？ 膀胱炎になりかける火曜日〜水曜日 眠くて眠くて仕方なく 帰宅後9時には就寝木曜日…明け方頭痛が酷くロキソニンを飲む が、治らず会社を休む。 ずっと寝ていて、午後も頭痛と だるさが酷す
無印の糠床のパック。野菜を漬けるだけで美味しい一品となり①なかないいです🥒🍆帰宅するのが楽しみになりました。仕事帰りに二子玉川に寄り外食して映画を観るというパターン崩しにも役立ち笑節約になりそうです②あとは栄養効果も発酵食品ということで期待できるのかな③
今回の旅行①八甲田山②只見線に乗るが目的でしたが、おときゅうパスでどのくらいお得だったのか確認します。ざっとです。東京→青森 17,670円青森→東京 17,670円東京→郡山 7,810円郡山→会津若松 1,166円会津若松→小出
明日からもまた暑そうですね。今日は、とうもろこしと青豆のご飯を炊きました。5日分セット完了！ぬかどこを買ったので、きゅうり、なす、大根を漬けました。このぬかどこ、便利かもごはん、ぬか漬け、みそ汁で乗り切るぞー！コーヒーの木をボタニーの白い鉢に植えました。葉
一日中、ひきこもりたい。また、明日からの1週間に備えて家をパワースポットにすべく整理整頓やら洗濯やら（いつも通り）来週1週間の夕飯用にとうもろこしご飯お味噌汁サラダなど作りました。でも今日のお昼はビリヤニが食べたくなったのでウーバーイーツを利用してマリニさ
先週の土曜日につーにーとお出かけ。1500から1600円くらいでボリュームたっぷりの定食がいただけました！食後にはケーキをいただきました🍰スプーンではない気がする…ダークチェリータルトつーにーはチョコのケーキ私的にはピスタチオが入っているものにしてほしかったな笑
今日は仕事帰りに、109シネマズ二子玉川で「でっちあげ」を鑑賞してきました。もちろん綾野剛さん目当てです😊まず、夕飯から🍽️お肉が食べたかったので、韓美膳にてCセット 2,178円（サムギョプサルと牛カルビ）をいただきました😊女子高生でとても賑わっていました。お手
12時50分に会津鉄道が発車すると只見線が入線してきました。席取りはさささと速足で、進行方向左の2人席にしました。（景色はどちらも素敵ですが、しいて言えば右手が谷側のほうが多かったかな、でも4人席なので、4人席に1人で座るのは気を遣ってしまい、ちときついか
大人の休日俱楽部パスを使ってこれまた念願の、只見線に乗る🚃ということで、再び東京駅から郡山に移動し只見線乗車のため前泊しました。20時20分発のやまびこに乗ります！東京駅でお弁当も少なくなっている時間帯でしたのでヒレカツサンドとマルチビタミンジュース、持
アップルパイ好きな私としては青森＝リンゴ、アップルパイの公式が季節外れにも浮かび、どこか素敵なカフェはないかな？と探してみたら・・・ありました！！資料館から青森駅に行くバスで、青森駅前すこし手前の「新町一丁目」で降りてすぐ。わくわく。ウィーン風。ミルクテ
念願の八甲田山へ仕事帰りに「大人の休日倶楽部パス」を使って、東京から新青森へ。夕飯は時間が遅かったためおにぎり2個、シュークリーム、オープンサンドという炭水化物中心になってしまいました。（絶対隣の人に、この人食べ過ぎだ…と思われたに違いない）18:20発の「は
We live in time 観てきました🎬鑑賞最中はかわいい主人公たちだな名前が覚えられないな場面が現在、過去と行き来するので今観ているシーンはいつなのか置いてけぼりになるな…と、若干ついていけず。美しい風景や環境にどっぷり浸るでもなく、シリアスな場面病気の治療のハ
先週末は時間休を取りました。なぜ、取得したのか事前申請した時の理由が思い出せず💧人気歌手のライブに行こうとしたためか？（チケット取れるはずもなく…）いやはや、実家に帰るためか？せっかくの時間休のため映画を観ようかと思いましたが悲しいかな、国宝もミッション
映画『国宝』を観てきましたいやー、長かったけれど凄かった。役者魂満載の、日本を代表する映画になりそうな素晴らしい作品です！ひとつひとつの動作や言葉に、研ぎ澄まされた“芯”のようなものが通っていて観ているこちらも背筋が伸びそうな緊張感張り詰めた映画でこれは
梅雨の合間にひょっこり現れた晴れの一日。これはもう、出かけるしかない！と、スポーツカーで逗子方面へドライブに行ってきました🚗✨高速は横横（横浜横須賀道路）からスタート。エンジンの音とともに気分もぐんぐん上がっていきます♪まず立ち寄ったのは湘南国際村。整っ
