のりばぁほのぼの日和

パソコン新調！？動くようにはなりましたが・・・

パソコン壊れてたのがようやく立ち上がる様になりました。ほぼ全部のパーツ交換になって、新しいPC本体をポンと買った方が良かったのでは？と思える程です。そんな数日間の日々やごはん等の記録です。

2022/02/28 20:50

パソコン無いと不便極まりない！

パソコンが壊れてしまい、パソコンがない生活が不便極まりなく、気分も落ち込み、ごはんもお菓子ばっかたべてグダグダ。そんな日の記録です。

2022/02/23 22:08

連続暴食2000kcal超え！ パソコン壊れた～！

パソコンが壊れた！電源入らない！そんなお話や、連続暴食したこと等々、そんな一日の記録です。

2022/02/21 11:10

ウチ飲み会楽しいね！そりゃド暴食なりますわー

久々のウチ飲み会で、たくさん食べてたくさん飲んで、たのしい1日をうごしました！ あと机まわりを新調したりした、そんな1日の記録です。

2022/02/20 12:02

最後におやつ食べたのであすけん92点 でも楽しかった！

最後におやつを食べたのであすけん100点を逃して92点でした～でも充実して楽しい1日でした。そんな一日の記録です。

2022/02/19 08:12

今日もあすけん100点取れた～ 痩身できれば良いのですけどw

今日はお仕事でした～ 仕事してるとホントあっという間に時間が過ぎます。 好きなお仕事だからでしょうね。 で、今日はお外に

2022/02/17 21:33

やはり70kgの大台返り咲き！ あすけんは100点

今日は朝からいっぱい歩きましたよ～！ リハビリ行って、脂質異常症の内科に行って、ダイソー寄って、関スパ行って～って。 今

2022/02/16 21:51

今日は餃子！100個作ってたらふく食べたっ！

今日はNewNew椅子が届きましたw New椅子が足が痺れて仕方が無くて、次男が会社で使うのに買ってくれるというので、N

2022/02/15 21:37

連続あすけん100点！体重も激減った！どうした！？

いやぁ～ どうしたんでしょうか？ 今日はエラく、エラいってことをお伝えしておきましょう！（爆） 行動的に言うと、朝から家

2022/02/14 22:07

全ての栄養素適正内あすけん100点！エラいぞ！

昨日届いた椅子なんですけど、座ってると足が痺れてくるんです・・・(´･ω･`)（今も痺れてる・・・） たぶん身体に合って

2022/02/13 21:39

スイーツド暴食で超しあわせ！ いちごがいっぱい♪

今日はスイーツド暴食で超しあわせでしたっ！ 大好きないちごがいっぱい♪ そんな一日の記録です。

2022/02/13 08:33

今日は炭水化物オーバー 干し柿食べたし確かに炭水化物多いわ

椅子が壊れました(ﾟωﾟ;A) 私が毎日座ってる、自分の部屋のオフィスチェア。 ↓コレね 元は長男が使ってた椅子なの。（

2022/02/11 22:53

オートミールで便秘！？【食物繊維豊富】の罠！

最近始めたオートミールで便秘気味になってしまい、食物繊維の摂りすぎが便秘や下痢のお腹の調子を崩す罠があることを知りました。オートミールの食物繊維の種類やオートミールを減らす為に始めたオールブランで作るオーバーナイトブランについての記事。

2022/02/11 12:18

小細工無し！ゆうごはん後に全ての記録付けてあすけん100点

朝からの食事の記録をゆうごはん後のおやつを食べながら、ダダーッと付けて、あすけん健康度100点とれました！小細工無しw そんな一日の記録です。

2022/02/10 22:32

最後にスイッチ入っちゃってお菓子暴食2000kcalオーバー！

今日は2000kcalオーバー。食べなきゃ食べずに済むのに、スイッチ入っちゃうとお菓子暴食。そんな一日の記録です。今日のオーバーナイトオーツやスープジャーでオートミールランチも。

2022/02/10 08:39

https://noribaa-biyori.com/2022/02/08/asuken-150/

今日はAM7:50に家を出て、手術した病院に行ってきました。 PM9：00前に梅田付近なので、ラッシュだろうな・・・（－

2022/02/08 22:14

あすけん100点！ やれば出来る子っ！

今日は久々のお仕事で暴食は出来ずあすけん100点取れました～ スープジャーでオートミールランチもオーバーナイトオーツもとても美味しかったです。そんな今日一日の記録。

2022/02/07 22:35

昨日今日とおサボりDay 映画とまんが見まくり暴食しまくり！

2日間、暴食しまくりのおサボりDaysでした。映画やまんがをみながら、もぐもぐするのが大好きなんですよねぇ・・・。あぁ・・・暴食欲が止まりません。体重測定もあすけんもおさぼりさん、そんな2日間の記録です。

2022/02/06 20:43

お昼に暴食！ファミマのどら焼きといちごデニッシュうまうま～

昨日は朝から偏頭痛で朝一に頓服のんで、昼間は元気だったんですが、夕方からまた偏頭痛がぶり返したのでまた頓服のんで横になっ

2022/02/05 12:15

恵方巻かぶりついて100点♪オーバーナイトオーツもウマウマ！

節分で恵方巻きをバクバク食べて幸せなこと、オーバーナイトオーツをおやつに食べることにして初めて作っておいしくてビックリしたこと等、今日の記録です。

2022/02/03 20:15

最後にいちごミルク飲んでウマウマだけどオーバーしちゃった！

いちごミルクを飲まなければあすけん健康度100点だったのですが、最後に飲んじゃって、カロリーもたんぱく質も脂質も炭水化物も全てオーバーw そんな一日の記録です。

2022/02/03 10:29

スープジャーでオートミールをおいしく簡単に食べよう♪

ヘルシーで栄養価の高いと人気のオートミール。そんなオートミールの栄養や種類、いつ食べたら効果的なのか、簡単放置でおいしいスープジャーレシピ等、オートミールのあれこれ。

2022/02/02 22:01

あすけん20点！ 2463kcalも食べた! ドドドど暴食ッ！

2463kcalも食べて、あすけん健康度20点ですわー ファミマのいちごおやつとか四興楼の豚まんとか、ホントいっぱい食べた！おいしかった！そんな一日の記録です。

2022/02/01 21:40