ただの自転車好きによるライフスタイルブログ。ロードバイク、写真、ごはん、シンプルライフ・ミニマリズムの話題を扱う。自転車好きの観点から子育てなどミニマルに暮らせるヒントをお届けします。
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ソフト面の話 GARMIN Forerunner 955のハード的なレビュー記事は先日書きましたが、今度はソフト面のお話。 トレーニングステータスいう項目がありますが、現状の体調やトレーニングバランスを教えてくれます。 […]
20秒間のFTP170%と10秒間の50%がTabata だ。
tabataトレーニングとは Tabataトレーニングとは、立命館教授の田畑泉氏考案のトレーニング方法で20秒
ストレスフリーだ、プロテイン。 プロテイン飲んでます？ オートミールは？ EAAは？アクティブな方々は、恐らく
EDGE840,540待ってられなかった！GARMIN EDGE1040 SOLARレビュー
待てども待てども,出ないのですよEDGE840,540 まーあれですよ、待てども待てども,出ないのですよEDG
目指せ200rpm 最近、インスタなどで200rpm回す競輪の方々を見てから、飾り物になりつつあった3本ローラ
サイクリスト目線でGARMIN Forerunner 955,255sレビューだ。
GARMIN Forerunner 955,255sのレビュー ああ,965、265が発表されましたが、使用し
自転車の盗難について考える 先日、地元のニュースを見ていたら、横浜の鶴見区（自宅近隣）で高校生の自転車窃盗グル
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