毎日暑いし、あれもこれも値上げだし、 しかめっ面で買い物していたスーパーの鮮魚コーナーに流れていたスポット放送 『本日はわたくし◯◯の誕生日記念と致しまして・・◇◇をお買い得価格にて・・』 わたくしってどなた❔ くすっとほっこり(^.^)（買わなかったけれどありがとうな気分...
ネットで見つけた簡単パン 生地作り 混ぜるだけで10分以内 冷蔵庫で低温発酵すれば成型・焼くだけで朝食に焼きたてパン🍞が食べられる 捏ねなくてもふわふわ、お味は95点💮（工夫を加えれば100点満点） ここ10日は一日おきに作っていた あとは見栄え、それさえ良くなれば写真...
暑い夏はTシャツに限る 白Tシャツ+デニムが好みで40代までこんなスタイルが多かった 今はもうジャストサイズなんて痛々しいだけ・・自宅内だけにしようと そして部屋着専用のTシャツはあっても外出（人前でも）可の半袖トップスが少ない 空調が整っていた職場では夏でも長袖だったから...
1年前の今日は らんまん終了朝ドラロスの最中 今年は 虎に翼 最終回の日 正直、テーマが深刻重過ぎて朝から入り込めない回もあったけれど 最終回は良かった☆ グッとくる感涙はなくても 満足げなトラちゃんの笑顔に ”ありがとう”という思いが溢れてきました 花江ちゃんはおばあちゃ...
トワ・エ・モア 誰もいない海（ライヴ） 誰もいない海🌊 夏に始まった恋が終わる秋(*μ_μ)♪ なんて物思いにふけたのは昭和の懐かしき時代だけ？ ”物寂しい秋” という感覚をすっかり忘れてました これから 夜の時間が長くなり 山肌や植物の緑が茶色に変わって行くとうら寂し...
お恥ずかしい内容を度々晒すことをここでお詫びします🙏💦💦 もう少し大人な対応へは永遠のテーマ(*´～｀*) 23日秋分の振替日 最低気温1桁の早くも寒い地域があると聞いていても日本中の多くの人がほっとしただろう秋がやって来た実感の日 エアコン無しで眠れ 窓をあけたらひ...
早起きに戻すぞとの決意は甘く いやこの時間ならok？6時起床 朝から雨☔は1ヶ月以上ぶりかも 木々や地面が潤って一気に秋へと向かえばほっとするが 温度湿度がもう少し低かったらいいのにと どこまでも無い物ねだりをしてしまう自分のワガママを反省する朝 実は 苛々が続いていて 冷...
能登地方、輪島の雨被害が心配です 地震の傷跡がまだ生々しいというのに豪雨被害 試練が大き過ぎます うちの子🐰が逝ってから1か月 あの日から 朝4時半に目が覚めて日が昇っていくのをベランダで眺めるのが日課に 睡眠時間は5～6時間、全然眠くなく どちらかというとすっきり目覚め...
劇団四季公演 ジーザスクライスト=スーパースター ミュージカル舞台鑑賞は5年以上前のレ・ミゼラブル以来 地元ではミュージカルもお芝居の舞台も滅多にないから初 JAFの抽選優待券、当選ラッキーだったけれど なんと2階最後席端っこ 遠いけど舞台を隅々まで見渡せる😅 シンプルな...
本日の予定は 午後からの免許更新のみでした 出掛ける前のあまり時間に 求人検索 仕事再開に迷いはあるものの、検索だけは時折しています 💡福祉関係事業所、週3～4 午前中のみ、通勤30分以内 午前中に終われば間に合う、予定変更、思い立ったがその時よと相談だけでもしてこよう急...
昨夜の海のはじまり 多くの人が感想を述べているように 苦しかった😢💧 こんな不器用な夏を演じる目黒蓮くんは辛いよねなどと考える余裕もなかった😢😢😢 最終回こそ希望に繋がる光を見せて欲しい その中で耳に残った言葉、夏が海ちゃんにかけた言葉（海ちゃんは立去って行ったけ...
すぅすぅ聞こえた うちの子🐰 うさぎなのにイビキをかいていました 部屋にいると寝息やイビキが聞こえてくるのが日常でした 風の音？ 空耳？ そこにいるのかも うちの子🐰がスヤスヤ寝てるのかも 9月中旬、正直 暑いと口に出したくない あ と入力するだけで🥵このスタンプが先...
前職･前々職･現役 ずっとカレンダー無関係の仕事を20年以上、無職の今は毎日が休日なのである意味カレンダー無関係 何年か前の連休が長めだったシルバーウィーク、勿論全て出勤日でした 通勤が観光地に向かう道なので渋滞は凄いし仕事は無茶苦茶忙しくて ゴールデン+シルバーなんてもう...
浮かぶ曲は 断然井上陽水“夢の中へ” YouTube検索すると斉藤由貴と出てきた 世代が少しだけ（負け惜しみ）下の人はキャンディーズ“微笑み返し” 井上陽水- 夢の中へ どちらにも共通しているのが ♪探すのをやめたとき 見つかることも良くある話で ♪忘れたころにみつかるなん...
前ブログから3日開いてしまいました 多忙でもない、何気ない、ネタにもならない時間を過ごしていただけ その間に熱帯夜が復活🥵 早起きして新鮮な空気の中で☕ 朝日を眺めるのが楽しみだったのに ベランダに出てもちっとも涼やかじゃなくてむしろ陽射しで🌅 しかめっ面になる 日中は...
光る君へ34話を観ていて ゆったりと流れる平安の時 源氏物語のそれぞれの楽しみ方、曲水の宴 彩りある心豊かな老後の時間にこんな過ごし方が理想なのやも＾＾； わが身の今を振り返ると 時間はある その過ごし方は… 受け止め方次第 👘 👘 👘 前置き：我が家は築40年越...
息子夫婦帰省に合わせて娘と孫も集まりました 前々日から準備をしたお昼ご飯 ごちそうおもてなしではなく いつもの食事を揃って食べたいという私自身の希望から 息子が好きだったもの中心に、豚汁、ポテトサラダ、高野豆腐の煮物、コンニャクの煮つけ、ご飯類はいなりと巻寿司をテイクアウト...
わたしの数少ない友人2人 1人は中学のクラスメイトからのお付き合い もう1人はパートナー同士が(私は元)親友からの繋がり 2人とも 子育て時期と私の働き盛り時期約20年近くブランクはあっても50年近くのお付き合い そして今、私を含め3人とも親の介護中心の生活となっている こ...
本日 待望の今年初 桃を買いました 1個398円🍑 気を付けていたんだけど 持ち帰り時に傷がついてしまった😂 味には問題なしで 滴る果汁を堪能しました😋 シーズン中にもう一度は食べたいなぁ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 昨夜から自室ラグにポツポツ染み・・...
どちらかというと 物を持ちたくないミニマリストよりなので物を捨てる事に抵抗がない方 もう要らないとジャンジャン捨ててきました チモシー（牧草）やペレットなどを保管しているボックスにはまだ5袋入っています 未開封の物を必要な人にとメルカリに出品の決心がつき、空になったボックス...
梨 🍏 瑞々しさとシャキッと感が好きです💚 最近見かけないけれど 21世紀梨は甘さ控えめ歯応えが好きでお取り寄せしたこともありました 今回は幸水 酒井さんちの刈谷梨、来年もヨロシクねと最後の1個をしっかり味わいました・・美味しかった😋 もう一つの大好き果物 桃🍑 シ...
昨日 母がデイサービスに行っている時間は自分時間と嬉しいはずなのに 取り敢えず外出しよう 所用を済ませる 娘と孫に会おうと思えば会えた、でも、会いたくない、誰とも顔を合わせたくない、話したくない、孫の前で笑顔でいる自信がない ひとり静かに時を過ごしたくてたまらない 気分を変...
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毎日暑いし、あれもこれも値上げだし、 しかめっ面で買い物していたスーパーの鮮魚コーナーに流れていたスポット放送 『本日はわたくし◯◯の誕生日記念と致しまして・・◇◇をお買い得価格にて・・』 わたくしってどなた❔ くすっとほっこり(^.^)（買わなかったけれどありがとうな気分...
モール寿命だそうです ショッピングモールでも買い物がきつい、ときめかなくなる平均年齢が54歳10ヶ月 確かに50代後半から通う回数が激減した 私だけではなかったとほっとする（笑） 例外、同級生のひとりに今もなお 母娘でデパート、買物大好きさんがいます 80代になっても週に数...
学生時代の後輩から 『どこか行きませんか？ランチでもいいですよ』 4月の約束をドタキャンしてからのお誘い 入院後の報告もしたいし ひとつ返事で 🆗️ 八百屋さんが営むカフェ 田んぼの中にポツンとありました カフェだけではなく、新鮮野菜、ケーキ、パンの販売もあります 前菜は...
今一番 うらやましいと感じることは その体力･タフさ みんなタフだわ・・・ muragon's の皆様も同じく・・ 旅行、ジム、ウォーキング ラン、山歩き、万博見学、実家お手伝い等々 去年の手帳を見返してみたら 今より断然動き回っている自分に元気だったわとため息も 周囲に...
起床してまず珈琲☕ 朝だけは手抜きせず丁寧にドリップする その後諸々朝のルーティンのあとにスマホチェックは muragonの皆様の暮しや思いを読ませて頂く あっという間に時間が過ぎる…勿体ない、無駄な時間？…共感納得して勇気をもらったり、これは見習いたい、有意義な情報も頂け...
出会えました！ いつも行くドラッグストアで🍚 先日買った地元産米ヒノヒカリ3kgには もち麦を混ぜて大事に食べている こんなタイミングなんですね💡税込1980円❕ 先週末、行きつけの近所のスーパーで販売開始告知 1週間前のショッピングセンターで販売時は2時間並んで買えな...
もしかしたら これが副作用なのかもしれないとふと思う 少しの吐き気以外は副作用はないとしていたけれど、勤務後の筋肉痛や週に2.3回寝つきが悪い、目が冴えて眠れない日があるのは・・なーんだ薬のせいか（かも） そう考えたら ホッとした･･･というのも変ですが、不具合を薬のせいに...
docomoのサービス イマドコサーチ契約から1週間、やっと使えるようになった 子どもの安全のために始まったサービスらしいが 母の迷子対策にとインストールした 有料月額は探す側、つまり私の支払いとなるのが想定外（笑） 母自身は 真っ赤なガラケーがお気に入りで 毎日持ち歩いて...
期待している 新ドラマ《照子と瑠衣》 BS放送のため 自室で 、NHK+で、観られないと判明😣 そうだ💡母のテレビに繋いであるDVDデッキで録画して観ればいいのだ 息子からもらったCDRがあったよなぁ、あれに録画出来るかなと出してみた あれ、タイトルシールが貼ってある❕...
muragonさん《広告が増えます》のお知らせも何度かありましたが… 画面にちょっと触れただけで 全画面に現れるAI女性？ ❌に触れようとすると違うアプリが開く… バッテリーの減るスピードが加速しても広告無しの有料に変えるつもりはない…悩ましい(ToT) 日常の買い物に出て...
今年初の熱帯夜、2日目🥵 勿論、エアコンをつけて就寝したが、目覚めて窓を開けてもひんやり空気は無しでガックリ😖⤵ 1日の始まりが⤵⤵じゃいけない 苦手な夏への向き合い方をここから変えなきゃいけない👊と思う朝(笑) たまたま拝見したMUSIC SPECIAL ゴスペラー...
いつだっただろう 一緒に園芸店で買ったイチゴの苗を 母が花壇の隅に雑に適当に植えたが 植穴が浅くて 地面から苗が飛び出ているから こっそり鉢に植え替えてあげた それから、なかなか成長しないと諦めていたら いつの間にか🍓 随分時間がかかったね 暑さ対策 今年は 梅雨の最中に...
1ヶ月間 控えていたこと・止めていたもの ①体操：オリジナル、毎朝の朝礼でやっていたものなのだけど＾＾； 腕を回すパターンが多かった 脇の違和感が少なくやってきて今朝は以前と同じようにやれた ②🍺 ：復職したらと考えていて 買いに行こうかな・・でも強い日差しで暑い これ...
県外に住む息子から📲 運転中だったので『面倒な話なのでかけ直す』 気になるよー！ 何の話？面倒なこと？・・・ 夜になってかかってきた 嫁が子猫を拾ってきたので 飼えないかの相談だった(￣0￣;) うちの子🐰一周忌も迎えていないけれど、この後も見えなくてもずっと側に居るつ...
私の行動範囲内にある大型ショッピングセンター 以前は週いちは通っていた 1年半前まで買い物大好き母は週3～4回通っていた😮 KALDIと無印には必ず寄るというか、目的はこの2店舗 いつの頃からだろうか、現役を退いてしばらくしてからか…トキメキが日に日に減⤵️ 足が遠のいて...
この地に住んで40年以上の母が井戸端会議の相手だった知人数名は 亡くなられたり、施設に入られたり、母と同じく会話が成り立たなくなったりで、散歩に出ても立ち話の相手が居なくなっている様子 母と同世代、一人暮らしで独立した子供さんも娘お二人とわが家と似ていることもあり、時おり挨...
私が行ったわけではないです・・紛らわしくてごめんなさいo(≧∀≦)o 最近周囲でベトナムへ行った人がふたりもいるんですという話😅 1人はルートも移動も自分で手配のひとり旅、もう1人はツアーだけどやっぱりひとり旅、その方は前月に上海旅行も muragonでフォローさせて頂い...
今朝、忘れていたことを思い出されて動揺している自分を 忘れていたのではない、向き合うことを避けたくて 引き出しにしまい込み 見えないように鍵をかけていただけだね････これって自分の癖、ダメな点、弱さの表れ やろうと（やりたいと）考えていたこと、やらなければいけないことの優...
予想通り、今週の朝ドラ あんぱん第11週 「軍隊は大きらい、だけど」 観るのがつらい 月曜日の回は 目をそらしてしまうシーンの連続 これは日本？人間のやること？狂っていた 火曜日の回 主役ののぶが回想シーンでしか登場しない それでも史実を表現したい意図なのだろう けんちゃん...
今朝は梅雨本番の高湿度 なま暖か～い風と土砂降りの1日スタート🌁☔🌁 もうすぐ術後1ヶ月 今後の治療方針決定待ちの今の目標は “通常モードに戻す” 出来れば 3年前、いや5年前の気力を取り戻したい･･･戻せるうちに 宿泊旅行はもうしばらくお預けでも 日帰りプチ旅、ライ...
退院後の母の様子です 要介護2判定でも 自立生活が出来るくらいには回復しているという診断、 自宅に帰ったら 危なっかしいぐらい動くだろうから 見守りというより 監視となる 覚悟でした ところが・・・ 「徐々に元の生活に戻していきましょう」を 「しばらくは入院時と同じように安...
来月から値上がりします もう驚くこともなく 備えて買いだめもしなくなりました 何となく耳にしていた 〖米の値段が上がっています〗〖米不足も考えられます〗 多少の値上げは仕方ないだろう、数年前に大騒ぎした米不足なんて起こるわけない 勝手な思い込み わが家の米消費は1ケ月に5k...
ちょうど2か月間、自宅で転んで圧迫骨折 入院していた母が退院しました 当初は全く歩けなかったのが ゆっくりだけど杖無しでも歩けるように回復 要介護2 しばらく見守り生活後は 以前のように自立した生活に戻れるのを目標に 訪問リハビリも始まりました 退院二日目でほっとしたという...
過去blogを読み返してみる 忘れていた感情 そんなこと考えていた？もよくあり 恥と反省が殆どの中に なかなか前向きいいねもあり バイオリズム、波🌊 前回の内容にしても 捉え方が良くないと早速反省 ランチの時の会話も 何故あんなことを口走ったのか 自分の欠点丸出し 消した...
朝から土砂降りの中、自宅内に手すり等3か所に取り付けて頂きました 母のベッドの調整までして下さってありがたい 午後は退院後の栄養指導 本人が介護認定されているから本人に説明するべきことを家族にということなのだろうけれど これまでに打ち合わせや説明などが何度あったか・・ 来週...
1年ぶり 久しぶりに映画館へ 来週に母の退院が決まり 1人で出かけられるのは残り〇日 有効にと･･😅 驚異の復活で 早いうちにそんな心配ご無用になるかもだけど 上映中をあれこれ調べていると 水曜日はお得DAY！ ﾔｯﾀﾈ！！ 天邪鬼ゆえ只今ヒット中じゃない物を・・・ オ...
来週はもう7月に入るんですね あっという間の2か月間でした 認知機能は問題ないと判断されても 👵「あなた今 家にひとりなの!!」 今になって驚いていた 予定がいくつかあった先週、週末から今日までは何にもない･･･というか外に出たくない 体力がある頃だったら 何となくショッ...
湿度82% 不快指数がうなぎ登りです🥵 トイレ掃除+小窓のカーテン洗濯(雨なのに)+再び収納庫整理 汗だく👕💦ベトベトです😵💦 2ヶ月前に頂いたフウセンカズラの種を撒いたら 雨で勢いづいてあっという間に背丈を越えました🌿 𓂃𓈒𓏸 𓂃𓈒𓏸 先日のか...
食材の買い出しは今のところ週に3回 買ってきた野菜の下ごしらえ ・オクラ下茹で ・ゴウヤ(こちらでは苦瓜)スライス下茹で、キュウリと同じ感覚で食べる ・生姜 スライス冷凍 ・うちの子🐰おやつにドライ林檎 ・茹でトウモロコシ ・その他に先週のキャベツ残りで浅漬け ずっと前か...
この数年 覚えてる、知ってる、分かってるで確認無しで進めると大抵勘違い、思い違い、ミス、失敗となることが急増してる 思い込みかもしれない 自分の記憶を信じない なんでも確認、これ必須❕❕ 今朝も 珍しく出かける前にパンを焼こう からの大失敗💦 手早く手順良くこうすればいい...
またもやどうでもよい 夢の話、睡眠中の妄想です(｡-人-｡) 大好きさんと隣に並んで話がはずむ💚 私たちが仲良しってことは内緒よ、ほらほらみんな驚いてる(笑)(笑)(恥) 推し様に対しては永遠に乙女心Σ(×_×;)！ 睡眠中にも現実逃避したかったのねm(；∇；)m ・ ・...
詳しくは 緑化に関するボランティアリーダー育成講座 全6回受講すれば希望者がボランティアリーダーとして活動出来るようになる 第1回目の講義の内容は ◇自治体熊本市の歴史やこの活動の目的と方向性 ◇既に活動していらっしゃる先輩方の報告 ◇ボランティアとは、リーダーとは 最終回...
隣県の息子の新居へ往復280km、日帰りで行ってきました🚙 無理やり日帰りで行かなくても いろいろと落ち着いてから行けばいいのに 今行きたい、今でないといけない 譲れないいくつかの理由がありました 何故今なの？自分に問うてみてやっぱり今と 息子とのこれまで…以前にも書いた...
お仕事・・ではありません じっくり読んで理解しておく物がたまってきてる故 紙のお知らせ等いろいろとメールでも "はて？"となったものを読み直します さらっと眼を通しても 脳内に簡単に入ってこない時間が増えました 集中出来る自分のタイミングがある そういえば現役時も「しばらく...
すっぴんだと 汗をかいた後にざぶざぶ洗えて気持ちいい✨とかきましたが… 今朝のTIMEによると 1日2回以上の洗顔や水だけの洗顔だと乾燥や肌トラブルが起きやすいと😨 洗顔後は化粧水をたっぷりとしてましたから これからも洗顔料を使って丁寧に洗い、締めに冷水、そしてお手入れで...
もうじき身動きつかなくなるのと、夏の暑さの中の外作業は避けたいので 今のうち出来るうちに除草をしっかり(殆ど無意味かもですが😅) 弁当持参で草刈に🚙💨⛰️ 前日夕食の残りを詰めただけ 一度に茶碗1/3しかご飯を食べられなくなってるのにおにぎりなら軽く2個(茶碗山盛一杯...
6秒間の軌跡 終わってしまいロスの最中(ToT) 縁側のある和室に座っての会話と食事のシーンが多くて昭和のファミリードラマを彷彿させる懐かしさも感じる 面倒臭い星太郎にひかるさんの鋭い突っ込みが自然体で ここから恋愛関係にいかない所も良かった 橋爪功さんと一生さんが 一見と...
昨日、出かける予定が急遽延期 がっかり😞💨 どうする❔1日空いてしまったよ 😖⤵️なりがちな私 そういう思考こそ無意味と 前向き切り替え、気になっていた断捨離かたずけ庭の手入れをやっちゃおう( ≧∀≦)ノ 母不在中、何がどこにあるかの探し物から始まった整理整頓と断捨離...
ここ最近の目覚め時間 4時半 あと少しだけ横になっていよう…2度寝がいけなかった、とんでもない夢を見てしまった 会議前団欒中の輪の中 私は会議には参加せず見学に来ただけのつもりらしい(なぜ？)懐かしい人達とおしゃべり そんな時（元）上司から 来月からこの部署で復帰しませんか...
介護認定がおりて早速 病院での担当者と話をしてきました 杖を使えば歩けるようになっています 退院後の日常生活、リハビリなどをどうしていくか ケアマネージャーをつけるということは・・そこからわからない この後も何度か話を聞いて（教えて頂いて）進めていくことになります 自力で安...
