学生時代の後輩から 『どこか行きませんか？ランチでもいいですよ』 4月の約束をドタキャンしてからのお誘い 入院後の報告もしたいし ひとつ返事で 🆗️ 八百屋さんが営むカフェ 田んぼの中にポツンとありました カフェだけではなく、新鮮野菜、ケーキ、パンの販売もあります 前菜は...
昨日の夕方、うちの子🐰が居なくなってから初めての散歩 台風の影響が小さくなって風も雨も落ち着いてきた どんより雲とポツポツ雨の中 出発 初めてのコース 川の近くまで 車で通っているこの橋まで 住宅街の中を歩いたら意外と近い 通りの通行量はいつもの半分位 車庫に車が停まって...
今も雨の災害が心配な地域の方にお見舞いを申し上げます 安全に過ごせますように こちらのピークは過ぎました 吹き返しも大したことはなく 小雨の一日となりそうです 朝起きてからガラスに貼り付けたシートを剥がし、窓を開けてみるとどす黒い雲に覆われた空でも夜が明けたとホッとするもの...
のろのろ台風直撃地方からの実況報告みたいですが 本日ふたつめの記事です 🌀近づいてくるにつれて じわじわと風が強くなり 緊張感が増す 築40年越え一戸建てだと窓を閉めてもカーテンが揺れる＾＾； 時折の突風で建物ごと揺れる（まるで船に乗っているみたい） ガラス飛散防止にアル...
すぐそこで渦巻いているようです⚡サンサン🌀 今朝も4時代に目覚め(熟睡出来ず2時間おきに👀) いつもなら始発電車が通り過ぎる音を確認したあとに寝床から出るのですが、聞こえるのは風の音だけ 🚃運休のようです 雨は降っていません 時折強風>゜))))彡 今日は 勿論外出は...
こちら地方では明日日中に台風10号サンサン🌀直撃の予報です 今朝も4時半過ぎに目覚めたけれど 時折強風と雨でベランダには出られず 昨日、風が強くなってきたのもあって早めに台風対策の備えをしました 気温37℃ ジリジリ暑いけれど🥵 自室前のベランダ 多肉植物等を所狭しと並...
夜更かしも出来ないけれど 早起きも苦手 子供の頃から睡眠時間が長い ただし昼寝が出来ない この年でも朝寝坊出来るから若い証拠とこっそり自負していた・・・のですけど 3時半に目が覚めて まだ早いねと4時半まで待つなんて… 珈琲いれてベランダへ 酒井さん梨とバナナ1本も 雲の隙...
台風の影響が心配ではあるのですが 明日の予想気温も猛暑日+熱帯夜、明後日もでも・・ 数日後には35℃以下の夏日、その後は熱帯夜脱却の予報を見るだけで あと少しだ！エネルギーが湧く気分になります 夜明け前、4時台に起きてベランダで日が昇るのを眺めながら珈琲がここ1週間のルーテ...
台風が心配ですね・・・ こちらは幸い直接の影響は免れそうですが 気温予報 熱帯夜終了はいつだろうとこまめに チェックしてしまいます 夜明け前に目が覚めてしまい 外気は全然涼しくなくてもエアコンを消して窓を開けます 24時間エアコン稼働しなくても良くなった･･ 早起きしても隣...
うちの子🐰 今日のお昼に火葬と葬儀を済ませました これから虹の橋を渡るのね・・ではなくて 葬儀後のお話で 49日間、三途の川を渡れるかどうかの試験みたいな質問を7日に1回受けなくてはいけないとか それまでは近くにいらっしゃる👼 気配を感じたりするのはそこに居てくれるから...
昨晩 うちの子🐰がお月様へ帰りました 1時間前にご飯ちょうだいとおねだりしてました あまりにも急で 一晩中 私の早とちり 夢でありますように願ってました
今のストレス発散 No1は草取り 雑草どもをやっつけた～い しかしこの1か月半は 猛暑だろうが少雨だろうが 勢い衰えない雑草との戦いに完封負け中 出来るだけでもと早朝や日陰を選んでも 1回に1㎡×1㎡の作業が精一杯 暑さに負けてしまう🥵短時間で切り上げ 結果、伸び放題、蔓...
ただいま低気圧通過中 ⤵️⤵️⤵️ 書こうとすれば 考えようとすれば 愚痴不満苛立ちネガティブ 溢れる不機嫌を悩みに落とし込む前に 汗や水で流し去りたい そんでもって😆💦 手に取ったのはウェス 廊下、階段、キッチン、洗面所、トイレ、最後に玄関たたき⇒⌒ヾ( ﾟ⊿ﾟ)ﾎﾟ...
熱帯夜だけど 風に秋の気配を感じるようになった朝に アサンポ（朝散歩） 初めて10日足らずだけど 徐々に時間を延ばして体力回復を狙うんだ！といつもの前のめり 体力が落ちている上に張りきり過ぎ+猛暑+プール+草取り+高齢者見守りのストレス 夕方から くしゃみ･腹痛･脂汗･･熱...
南海トラフ注意報からの台風連続接近、いっぺんに襲ってこなくてもと嘆きつつ 該当の地域が大きな影響を受けませんように 只今無職 前職を体調を崩したのと母のことが理由でやむを得ず退職して3か月 出来れば 70歳まで何かしらの仕事をしたいと考えて 求職情報は時折チェックしている ...
夕方から 22日ぶりの雨(ほんの少しだけ) 台風が次々と襲っている地域の方には申し訳ないが🙌してしまった 砂漠化するのではないかと思われる雨も降らない猛暑日連続記録更新中 繁華街の花壇の花は殆ど枯れていた 旬のはずの野菜も果物も品薄でお値段も高い 安倍晴明 ユースケサンタ...
昨日のお出掛けついでに 地元へ初出店を喜んでから早2年、やっと行ってきました 富澤商店 米粉はパンやお菓子作りに、アガーでスイーツを、米麹で醤油こうじを作ってみる 家時間が増えたし、今のところ料理は100％私担当となってしまったから 料理も楽しみたいからね マチブラ（街ぶら...
熱帯夜がしばし止む予報に期待は 裏切られ😖 それでも30℃以下の6時台にアサンポ 朝の散歩 運動不足でまたもや凝り固まっているらしく股関節や膝裏が痛い 継続は大事だよ・・・ｶﾞﾝﾊﾞﾙ 🚶♀️ 屋外の散歩も出来るようになった母 昨日午後の昼寝が3時間以上でそろそろ起こ...
昨日は娘宅地域で震度3 今朝も宮崎震度3で自宅でも少し揺れた 怖がり過ぎない 怖がらなく過ぎない マイルーム、スチール棚2台に殆どの物を収納していて上段、高い位置に重い物もある 熊本地震の時は 新築賃貸だったので 震度6強でも写真立てや壁掛け時計が落ちた程度だった 今この家...
あと2日でオリンピックが終わるのですね 暑さでステイホーム時間が増えていることもあって私にしてはテレビ観戦が多い方 そして競技種類が多過ぎてどれを選んだらいいか迷う メダルを取れなかったり 金メダル以外のメダルでごめんなさいと謝る選手 謝る必要はないよ、出場しただけで素晴ら...
一昨日ここで 今日は良い日になるはず・・・なりますように なっちゃいましたよ＾＾ 刈谷梨 2度目応募で見事当選したんです🙌 初の酒井さんちの梨(ごく一部の人にしか分からない😅) たまたま偶然でも 当選メールが届いた時には 言葉のチカラに違いないなんて思っちゃいました 今...
起床時 腹部膨満感 病的ではなく・・昨日も食べ過ぎた 下っ腹、膨らみが目立ち始める😖ﾔﾊﾞｲﾖﾔﾊﾞｲﾖ 運動不足な上に 母の食べ残しを無理やりにでも口に入れてしまう日々（と言い訳） 幸い、いくらか気温低めな気がする今朝 思い立った時がその時よ❗行こっ🚶♀️ すれ違う...
昨日夕方前、夕立、ゲリラ雷雨並みの雨⚡ 普段なら雨が降ると⇘になるどころか 日焼けと高温で瀕死状態の植物達と一緒に冷たい雨に打たれていたいとなった 落雷キケンで止めときましたが 36℃から一瞬25℃まで気温が下がり ヽ(^。^)ノ 雨が止むと湿度と気温も再上昇⤴ それでも3...
パリオリンピック、事前情報も殆ど得てなかったけれど 見始めるとのめり込み、テレビを視聴する時間が増えて早起き習慣が崩れつつあるｲｶﾝｲｶﾝ 体操団体の団結力に感動、バスケット、バレーは終わるまで目が離せなかった 勝敗に関係なく選手の全集中に賞賛を送りたい フェンシングはルー...
連日の危険な暑さで運動不足が気になり 目標としている 一日一汗 本日は 父の元書斎のかたずけの続き 紙類保管と整理の為の引き出し10段の細長いチェスト 一段ずつ確認 ここでも区分毎に封筒に入れて整理保管されている 重要な物ばかりだけど父が亡くなって15年以上、さすがにもう不...
今年はさつま芋のみの栽培で 他の畝は休耕してるのだけど、畑が雑草に覆われてしまっているのが気になって仕方ない 草取りしたい、ガーデニング作業したい 現実逃避が第一の目的なんだけどね(^^;))) 毎日 天気と気温のチェック 余談ですが あさチャンの時から気象予報士の増田さん...
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学生時代の後輩から 『どこか行きませんか？ランチでもいいですよ』 4月の約束をドタキャンしてからのお誘い 入院後の報告もしたいし ひとつ返事で 🆗️ 八百屋さんが営むカフェ 田んぼの中にポツンとありました カフェだけではなく、新鮮野菜、ケーキ、パンの販売もあります 前菜は...
今一番 うらやましいと感じることは その体力･タフさ みんなタフだわ・・・ muragon's の皆様も同じく・・ 旅行、ジム、ウォーキング ラン、山歩き、万博見学、実家お手伝い等々 去年の手帳を見返してみたら 今より断然動き回っている自分に元気だったわとため息も 周囲に...
起床してまず珈琲☕ 朝だけは手抜きせず丁寧にドリップする その後諸々朝のルーティンのあとにスマホチェックは muragonの皆様の暮しや思いを読ませて頂く あっという間に時間が過ぎる…勿体ない、無駄な時間？…共感納得して勇気をもらったり、これは見習いたい、有意義な情報も頂け...
出会えました！ いつも行くドラッグストアで🍚 先日買った地元産米ヒノヒカリ3kgには もち麦を混ぜて大事に食べている こんなタイミングなんですね💡税込1980円❕ 先週末、行きつけの近所のスーパーで販売開始告知 1週間前のショッピングセンターで販売時は2時間並んで買えな...
もしかしたら これが副作用なのかもしれないとふと思う 少しの吐き気以外は副作用はないとしていたけれど、勤務後の筋肉痛や週に2.3回寝つきが悪い、目が冴えて眠れない日があるのは・・なーんだ薬のせいか（かも） そう考えたら ホッとした･･･というのも変ですが、不具合を薬のせいに...
docomoのサービス イマドコサーチ契約から1週間、やっと使えるようになった 子どもの安全のために始まったサービスらしいが 母の迷子対策にとインストールした 有料月額は探す側、つまり私の支払いとなるのが想定外（笑） 母自身は 真っ赤なガラケーがお気に入りで 毎日持ち歩いて...
期待している 新ドラマ《照子と瑠衣》 BS放送のため 自室で 、NHK+で、観られないと判明😣 そうだ💡母のテレビに繋いであるDVDデッキで録画して観ればいいのだ 息子からもらったCDRがあったよなぁ、あれに録画出来るかなと出してみた あれ、タイトルシールが貼ってある❕...
muragonさん《広告が増えます》のお知らせも何度かありましたが… 画面にちょっと触れただけで 全画面に現れるAI女性？ ❌に触れようとすると違うアプリが開く… バッテリーの減るスピードが加速しても広告無しの有料に変えるつもりはない…悩ましい(ToT) 日常の買い物に出て...
今年初の熱帯夜、2日目🥵 勿論、エアコンをつけて就寝したが、目覚めて窓を開けてもひんやり空気は無しでガックリ😖⤵ 1日の始まりが⤵⤵じゃいけない 苦手な夏への向き合い方をここから変えなきゃいけない👊と思う朝(笑) たまたま拝見したMUSIC SPECIAL ゴスペラー...
いつだっただろう 一緒に園芸店で買ったイチゴの苗を 母が花壇の隅に雑に適当に植えたが 植穴が浅くて 地面から苗が飛び出ているから こっそり鉢に植え替えてあげた それから、なかなか成長しないと諦めていたら いつの間にか🍓 随分時間がかかったね 暑さ対策 今年は 梅雨の最中に...
1ヶ月間 控えていたこと・止めていたもの ①体操：オリジナル、毎朝の朝礼でやっていたものなのだけど＾＾； 腕を回すパターンが多かった 脇の違和感が少なくやってきて今朝は以前と同じようにやれた ②🍺 ：復職したらと考えていて 買いに行こうかな・・でも強い日差しで暑い これ...
県外に住む息子から📲 運転中だったので『面倒な話なのでかけ直す』 気になるよー！ 何の話？面倒なこと？・・・ 夜になってかかってきた 嫁が子猫を拾ってきたので 飼えないかの相談だった(￣0￣;) うちの子🐰一周忌も迎えていないけれど、この後も見えなくてもずっと側に居るつ...
私の行動範囲内にある大型ショッピングセンター 以前は週いちは通っていた 1年半前まで買い物大好き母は週3～4回通っていた😮 KALDIと無印には必ず寄るというか、目的はこの2店舗 いつの頃からだろうか、現役を退いてしばらくしてからか…トキメキが日に日に減⤵️ 足が遠のいて...
この地に住んで40年以上の母が井戸端会議の相手だった知人数名は 亡くなられたり、施設に入られたり、母と同じく会話が成り立たなくなったりで、散歩に出ても立ち話の相手が居なくなっている様子 母と同世代、一人暮らしで独立した子供さんも娘お二人とわが家と似ていることもあり、時おり挨...
私が行ったわけではないです・・紛らわしくてごめんなさいo(≧∀≦)o 最近周囲でベトナムへ行った人がふたりもいるんですという話😅 1人はルートも移動も自分で手配のひとり旅、もう1人はツアーだけどやっぱりひとり旅、その方は前月に上海旅行も muragonでフォローさせて頂い...
今朝、忘れていたことを思い出されて動揺している自分を 忘れていたのではない、向き合うことを避けたくて 引き出しにしまい込み 見えないように鍵をかけていただけだね････これって自分の癖、ダメな点、弱さの表れ やろうと（やりたいと）考えていたこと、やらなければいけないことの優...
予想通り、今週の朝ドラ あんぱん第11週 「軍隊は大きらい、だけど」 観るのがつらい 月曜日の回は 目をそらしてしまうシーンの連続 これは日本？人間のやること？狂っていた 火曜日の回 主役ののぶが回想シーンでしか登場しない それでも史実を表現したい意図なのだろう けんちゃん...
今朝は梅雨本番の高湿度 なま暖か～い風と土砂降りの1日スタート🌁☔🌁 もうすぐ術後1ヶ月 今後の治療方針決定待ちの今の目標は “通常モードに戻す” 出来れば 3年前、いや5年前の気力を取り戻したい･･･戻せるうちに 宿泊旅行はもうしばらくお預けでも 日帰りプチ旅、ライ...
地域格差 地元にはまだ備蓄米は届いていない 地元生産米の価格は5000円越えたとか この格差が埋まることはあるのか…疑問 わが家の米在庫も残り数日分 先週の出掛ける前に何を着ていこう… この1ヶ月で(いや数ヶ月で)化粧もせず パジャマ＝部屋着でもスーパーの買い物に出るのも平...
毎日のようにショッピングセンターに通い散財していたパワフルだった数年前に 相談もなく こっそりガラケーからスマホに替えていた母 言い訳は 『写真を撮りたかったから』( -д-)？ きっと、周囲が皆スマホを使っているから私だってと好奇心みたいなものが本音(自分が80代後半であ...
ちょうど2か月間、自宅で転んで圧迫骨折 入院していた母が退院しました 当初は全く歩けなかったのが ゆっくりだけど杖無しでも歩けるように回復 要介護2 しばらく見守り生活後は 以前のように自立した生活に戻れるのを目標に 訪問リハビリも始まりました 退院二日目でほっとしたという...
過去blogを読み返してみる 忘れていた感情 そんなこと考えていた？もよくあり 恥と反省が殆どの中に なかなか前向きいいねもあり バイオリズム、波🌊 前回の内容にしても 捉え方が良くないと早速反省 ランチの時の会話も 何故あんなことを口走ったのか 自分の欠点丸出し 消した...
朝から土砂降りの中、自宅内に手すり等3か所に取り付けて頂きました 母のベッドの調整までして下さってありがたい 午後は退院後の栄養指導 本人が介護認定されているから本人に説明するべきことを家族にということなのだろうけれど これまでに打ち合わせや説明などが何度あったか・・ 来週...
1年ぶり 久しぶりに映画館へ 来週に母の退院が決まり 1人で出かけられるのは残り〇日 有効にと･･😅 驚異の復活で 早いうちにそんな心配ご無用になるかもだけど 上映中をあれこれ調べていると 水曜日はお得DAY！ ﾔｯﾀﾈ！！ 天邪鬼ゆえ只今ヒット中じゃない物を・・・ オ...
来週はもう7月に入るんですね あっという間の2か月間でした 認知機能は問題ないと判断されても 👵「あなた今 家にひとりなの!!」 今になって驚いていた 予定がいくつかあった先週、週末から今日までは何にもない･･･というか外に出たくない 体力がある頃だったら 何となくショッ...
湿度82% 不快指数がうなぎ登りです🥵 トイレ掃除+小窓のカーテン洗濯(雨なのに)+再び収納庫整理 汗だく👕💦ベトベトです😵💦 2ヶ月前に頂いたフウセンカズラの種を撒いたら 雨で勢いづいてあっという間に背丈を越えました🌿 𓂃𓈒𓏸 𓂃𓈒𓏸 先日のか...
食材の買い出しは今のところ週に3回 買ってきた野菜の下ごしらえ ・オクラ下茹で ・ゴウヤ(こちらでは苦瓜)スライス下茹で、キュウリと同じ感覚で食べる ・生姜 スライス冷凍 ・うちの子🐰おやつにドライ林檎 ・茹でトウモロコシ ・その他に先週のキャベツ残りで浅漬け ずっと前か...
この数年 覚えてる、知ってる、分かってるで確認無しで進めると大抵勘違い、思い違い、ミス、失敗となることが急増してる 思い込みかもしれない 自分の記憶を信じない なんでも確認、これ必須❕❕ 今朝も 珍しく出かける前にパンを焼こう からの大失敗💦 手早く手順良くこうすればいい...
またもやどうでもよい 夢の話、睡眠中の妄想です(｡-人-｡) 大好きさんと隣に並んで話がはずむ💚 私たちが仲良しってことは内緒よ、ほらほらみんな驚いてる(笑)(笑)(恥) 推し様に対しては永遠に乙女心Σ(×_×;)！ 睡眠中にも現実逃避したかったのねm(；∇；)m ・ ・...
詳しくは 緑化に関するボランティアリーダー育成講座 全6回受講すれば希望者がボランティアリーダーとして活動出来るようになる 第1回目の講義の内容は ◇自治体熊本市の歴史やこの活動の目的と方向性 ◇既に活動していらっしゃる先輩方の報告 ◇ボランティアとは、リーダーとは 最終回...
隣県の息子の新居へ往復280km、日帰りで行ってきました🚙 無理やり日帰りで行かなくても いろいろと落ち着いてから行けばいいのに 今行きたい、今でないといけない 譲れないいくつかの理由がありました 何故今なの？自分に問うてみてやっぱり今と 息子とのこれまで…以前にも書いた...
お仕事・・ではありません じっくり読んで理解しておく物がたまってきてる故 紙のお知らせ等いろいろとメールでも "はて？"となったものを読み直します さらっと眼を通しても 脳内に簡単に入ってこない時間が増えました 集中出来る自分のタイミングがある そういえば現役時も「しばらく...
すっぴんだと 汗をかいた後にざぶざぶ洗えて気持ちいい✨とかきましたが… 今朝のTIMEによると 1日2回以上の洗顔や水だけの洗顔だと乾燥や肌トラブルが起きやすいと😨 洗顔後は化粧水をたっぷりとしてましたから これからも洗顔料を使って丁寧に洗い、締めに冷水、そしてお手入れで...
もうじき身動きつかなくなるのと、夏の暑さの中の外作業は避けたいので 今のうち出来るうちに除草をしっかり(殆ど無意味かもですが😅) 弁当持参で草刈に🚙💨⛰️ 前日夕食の残りを詰めただけ 一度に茶碗1/3しかご飯を食べられなくなってるのにおにぎりなら軽く2個(茶碗山盛一杯...
6秒間の軌跡 終わってしまいロスの最中(ToT) 縁側のある和室に座っての会話と食事のシーンが多くて昭和のファミリードラマを彷彿させる懐かしさも感じる 面倒臭い星太郎にひかるさんの鋭い突っ込みが自然体で ここから恋愛関係にいかない所も良かった 橋爪功さんと一生さんが 一見と...
昨日、出かける予定が急遽延期 がっかり😞💨 どうする❔1日空いてしまったよ 😖⤵️なりがちな私 そういう思考こそ無意味と 前向き切り替え、気になっていた断捨離かたずけ庭の手入れをやっちゃおう( ≧∀≦)ノ 母不在中、何がどこにあるかの探し物から始まった整理整頓と断捨離...
ここ最近の目覚め時間 4時半 あと少しだけ横になっていよう…2度寝がいけなかった、とんでもない夢を見てしまった 会議前団欒中の輪の中 私は会議には参加せず見学に来ただけのつもりらしい(なぜ？)懐かしい人達とおしゃべり そんな時（元）上司から 来月からこの部署で復帰しませんか...
介護認定がおりて早速 病院での担当者と話をしてきました 杖を使えば歩けるようになっています 退院後の日常生活、リハビリなどをどうしていくか ケアマネージャーをつけるということは・・そこからわからない この後も何度か話を聞いて（教えて頂いて）進めていくことになります 自力で安...
母の介護認定が出て いよいよケアマネさんと相談しながらこれからのことを決めていく段階 『👵私は大丈夫です』介護拒否しそう 上手に説得していかなければ(>д<*) 宿泊旅行にはしばらく行けないから 母不在入院中に気分転換も兼ねて山の家へ一心同体のうちの子🐰連れで1泊 自宅...
最終勤務終了 体調が戻ったらまたおいで！ 言葉をかけてくれた先輩方 何もなかったら続けていたの悔いは残っても またひとつ勉強出来たのだからと 肩の荷を下ろしたような すっきりとした気分 ここ数年は、こまごまとした雑用による外出をまとめて済ませる事がきつくなっている 例えば、...
