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ブログタイトル
ローズマリーの軽やか日記
ブログURL
https://karugaru.hatenablog.com
ブログ紹介文
持ち物の片づけ進行中で軽やか目指してます。木の実や少しの野菜と好きな花をを育てながら生活を楽しんでます。今あるものを最大限活用しつつ自分なりにサスティナブルな行動を始めました「
更新頻度(1年)

19回 / 365日(平均0.4回/週)

ブログ村参加:2020/02/28

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ローズマリーさん
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ローズマリーの軽やか日記
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ローズマリーの軽やか日記

ローズマリーさんの新着記事

1件〜30件

  • 秋の色、人生のいろ

    秋色をたくさん見つけました。 山紫陽花 西洋薮苺(ブラックベリー) 山芍薬 葉が色づき赤い実が付いて 秋の気配から始まり 今は深まりを感じます。 道行く人の服装も 戸惑いつつ暖かい服装に変化してます。 暖かさから生きる力を受け取ります。 私の人生も秋に入りました。 どんな色が付いているのだろう。 やがて来る冬という現実をゆっくりと受け入れるためにも 前に進むためにも 人生のキャンバスを 真っ白にリセットして 好きな色を置いていこう。 今からでも今だからこそ 自由な落書きを楽しんでみたい。

  • メガネ女子のつぶやき

    今日は十五夜ですね。 秋明菊がすくっと立ち上がり思わずこちらも背筋が伸びます。 ところで私はずっと目が良いことが数少ない自慢の1つでした。 それがいつの頃からかテレビに映る顔が二重三重に見え始めあらら目が4つに。どれが本物なのか分からない状態になりとうとう文字もぼやけ始めました。 結局、乱視と老眼が同時に始まったのです。 最初の頃は眼鏡に慣れなくて掛けたり外したりしてましたが度がどんどん進み今では眼鏡なしに料理どころかご飯も食べられなくなりました。 眼鏡を外すと視覚情報が減って世界が一変します。 美容室で眼鏡を外して下さいと言われますが途端に私は身動きの取れない子供になったような哀しい気分にな…

  • 私の2本のパンツ事情

    春のクロッカスによく似たコルチカムが咲きました 今年も運動嫌いは変わらずウォーキングも三日坊主に終わりました。 それでも夏の間は庭仕事があるので体重は春よりマイナス3キロの48キロ。 去年の冬よりマイナス4キロ。 お腹周りがへこんだくらいで丸顔のせいもあって誰も気付きません。 変に心配されるより気楽でいいです。 店頭には秋冬物が並びました。 本来なら喜んで今の腰まわりにピッタリなサイズのパンツを買いに行く私ですがインナーの上に何かしら羽織っているのでウエストがブカブカでも外から見えないので今のパンツ2枚を買い換える気が全く起きません。 それと言うのも実はパジャマにしているスエットにしてもこのパ…

  • 冷凍ストックした野菜の利用

    今日は風が強いけれど秋晴れです。 3日も雨が続くと頭も気分も重くて思うように動けずマンガばかり読んでました。 体が休まるしそれはそれで良いのです。 物事には両面がありますね。 さて先日冷蔵庫の野菜を全て冷凍したミックス野菜ですが毎日利用してきました。 冷凍した記事はこちらです。 karugaru.hatenablog.com 凍らせた野菜はジプロックの中で塊にならずパラパラに冷凍されるので扱いやすいです。 5キロにもなったので5つに分けて鍋に投入した1キロ分は煮込んだ後ポタージュスープ仕立てにしました。 これは味付けを変えてスープとして飲んだりワカメを放して味噌汁にしました。 次に冷凍した野菜…

  • 【固定費の削減】インターネット料金を見直す

    今日はお昼からやっと日差しが出てきたので3日ぶりに外仕事ができました。 ストーブにかけて半分に煮詰めた自家製ブルーベリージャムです。 26センチの鍋に意外と沢山できました。 お砂糖は入れずに作りましたがブルーベリーそのものの味で十分美味しいです。 この後お砂糖を入れた物と2種類に分けてそれぞれお裾分けしようと思ってます。 ところでインターネットを光からポータブルWiFiに替えて10年近くになります。 そのWiFiも契約していた携帯電話会社のWIFIを皮切りに電器店繋がりでK〇WIMAXに替えてきました。 契約に当たっては特に調べもせず近くの店舗で手軽さを優先させて選んできました。 今回3年目の…

  • ひと足先にストーブ生活に入りました

    今日の花は矢羽ススキと仙人草です。 私の住む地方はめっきり秋らしくなりました。 昨夜から雨続きで肌寒く今日はストーブを出してきました。 型の新しい物がこちらです。 □ コロナ 石油ストーブ SX-2419Y(S) [在庫品B]【4906128274339:999111】価格: 10690 円楽天で詳細を見る 朝からヤカンをかけてコーヒー用のお湯を沸かした後は夕食用のカレーを煮込みただ今はジャムを煮詰めてます。 元は非常用に購入したポータブルストーブですがもっぱら暖を取るだけでなく立派なカマドとして使ってます。 実は1台目は焼き芋作りで蜜を流してしまい使用に耐えかねるほど錆びさせてしまったので今…

  • 管理しやすく野菜室から野菜を撤去してみた

    今日は雲が多くて少し冷んやりしてます。 お昼時はお日様が回ってしまうので画像が特に暗くなってしまいます。 さて我が家はコロナ以来買い出しの頻度は下がったままです。 買い置きの問題点は始めは野菜たっぷりでも段々と摂取量が減ってしまう事でした。 そこで野菜を片っ端から全てカットしてミックスしたものを約1キロずつジプロックに入れて冷凍する事にしてみました。 これなら焦って早めに食べてしまう必要もなくなります。 一袋分は左上の鍋に投入したので4袋分が冷凍室行きになります。 左側中央の鍋は畑で採れたトマトを冬季間のスープやカレーの ベースにするトマトソースです。 こちらも板状に冷凍します。 カットした野…

  • お供えの花を使い回すあるある

    お彼岸の今日もまずまずのお天気になりました。 我が家の恒例行事の3カ所の御墓参り。 いつものように回ってきました。 同じ町内でも地区は違うのでひと通り回って2時間ちょっとのコースのドライブです。 広い町です。 コロナでも車で移動できる距離なので春のお彼岸、お盆と今回としっかりお参りできます。 以前はお花もそれぞれお供えする数を買っていたのですがここ数年は使い回しをしています。 お花やさんごめんなさい。 お供え物は今回おはぎの他両親の好物のシュークリームや義父の好物のビールにきょうだいが好きだったチーズケーキとそれぞれの好みに合わせてしっかり用意しました。 ほかに果物はこの時期の頂き物の立派なブ…

  • テレビ好きと音嫌いの着地点

    すっかり秋ですね。 いつのまにか庭のススキに穂が着いてました。 先日18年使っていたテレビが突然壊れました。 今月は出費がいろいろと重なっているので暫くテレビ無しの生活もいいかなと私は思ってました。 が、 壊れて二日目で家族のたっての希望により買うことになりました。 電器店に行くと数十万円もする8Kとやらの極彩色の大型テレビがずらっと並んでます。 それって今の日本の普通なのでしょうか。 庶民の10畳程度の居間に??それとも単にお店のパフォーマンスなのかな。 我が家は今までと同じ32型一択です。 店頭で目に入った限りでは最小サイズです。 極薄型タイプで軽くて現品限り22000円のを見つけたのです…

  • 夏の飲み物事情

    10日ぶりの更新になります。 ここは北海道ではありますが気温はそれなりに高い日が続いてます。 エアコンは持っていないのでもっぱら氷と麦茶を毎日作って暑さ対策をしています。 夜はタイマーで扇風機をつけても寝苦しくて寝不足気味です。 密になり易い所や外で仕事をされている方や生徒、学生の皆さんはマスク装着と猛暑の中、今年は大変です。 コロナもあって今夏は体調管理難しいです。 シュウメイギクが咲き始め秋はそこまで来てます 今年は冷たい飲み物はたまに牛乳やトマトジュースを買いますが切らしていることも多くもっぱら麦茶を常備してます。 麦茶パックは量が多くて一袋を買っても半分は使い切れずにいたのですが今年は…

  • いつもの持ち物の置き場所はここです

    家の中で失くしものトップは鍵と携帯電話でした。 このうち鍵は出かける時になってから探すので大慌てになります。 車と家の鍵束が見つからずに職場へ遅刻の連絡を入れた事が数回あります。 今思えば恥ずかしい話です。 携帯は誰かに呼び出して貰えば見つかる事が多いのですが見つかるまでは落としたかとドキドキします。 そんな私でしたが今はなくす事がめっきり減りました。 鍵や携帯電話、ミニ財布、エコバッグ、ポイントカード、替えマスクなど外出に必要な物は基本的にこちらのバッグに入れてます。 そしてこのバッグはアクセスの良い玄関から居間に繋がる廊下に掛けてます。 散歩に出る時は鍵と携帯電話を持ち、帰ってきたらバッグ…

  • 無料の検査データを生かしてます

    若い頃は物が多くて時間の使い方も下手でいつも忙しくしてました。 子供が小さい時は登園前のバタバタで自分の朝ご飯抜きは日常的でした。 その上、家と職場が車で10分の距離なので昼休みに買出しをして家の冷蔵庫に入れて戻ったらお昼ご飯抜きという事も事もありました。 当然のように貧血になり鉄不足で一時期は献血の前検査で比重不足で跳ねられてました 献血にOKが出るまで7、8年はかかりました。 その頃の経験から食事が身体の源なので栄養素を満遍なく取るように心がけるようにしています。 今はどんなに忙しくても自分の事を第一に考えるようになりました。 自分を犠牲にするとストレスが溜まり、人を恨むようになりますから…

  • 今日の収穫と手放した物

    今朝もお天気が良かったのでちょこっと庭仕事をして9時までには家に入りました。 今日収穫したものはサヤインゲン、ズッキーニ、ミニトマト、ブルーベリー、イチゴ少しです。 イチゴは四季なりの品種を植えているので晩秋まで収穫できます。 他の野菜も植え場所が少ないので一気に収穫するも物はなく細く長く収穫できるものを選んで育ててます。 豆もカボチャもトマトも庭に植えていてもまるで鉢で育てているように添え木をして上へ上へと育てているので狭い場所を効率的に使ってます。 冷蔵庫に玉ねぎと大根しか残ってないのでそろそろ献立が悩ましかったのですがこれで買い物に行かずともひと息つけます。 ところで資源ごみのプラスチッ…

  • 心が整う私のお盆の過ごし方

    再び美容室を予約しようとしたらお盆休みに入ってました。 先日は予約がいっぱいで行けなかったのでした。 タイミングの合わないことが重なりました。 午後はOtouと予定通りお墓参りに行ってきました。 以前は大人数でしたがみんな離れてしまい帰省もなくこの所は夫婦2人きりでのお参りです。 掃除道具を持って丁寧に掃除や草取りもしてきたので清々しい気持ちです。 コロナの影響なのか例年と違って行きと帰りにそれぞれ1組とすれ違っただけでお寺もお墓も静まり返ってました。 お墓参りは自分の気持ちが整うのでご先祖、私そして環境整備と三方よしなのです。 実は嫁いだ頃は義務感が大きかったのですが身近な両親や義父が永眠す…

  • 生葉ステビアは自然派甘味料

    今日も暑くなりそうなので朝のうちにラズベリー、トマトやハーブを収穫して家ごもりを決め込んでます。 皮膚が弱くて日光に弱いだけではなくトマトの葉に触れただけで痒みが出てしまいました。 よく洗ってから痒み全般に効くレスタミンコーワを塗って落ち着きました。 この塗り薬は手に主婦湿疹もあって夜間温まると猛烈に痒みに襲われるので眠る時は枕元に置いてます。 ところで先日収穫したハーブの内ステビアはシロップにしました。 コップに入っているのがステビアの葉を30分ほど茎ごと煮出して煮詰めたものです。 砂糖の300倍の甘さと言われますがこれは粉末での比較だと思います。 このシロップは薄めた方が甘味を感じられこの…

  • 家の内外にひたすら隙間を作る

    きょうは暫くぶりの快晴です。 まだ持ち物は多いですが部屋や使っている収納場所はすっきりしてきました。 ここ二日程前から庭の片付けも始めました。 今まであれもこれもと多種類の植物をギュウギュウに植え込んでました。 隙間が少しでもあれば更に野菜を植えているので通る場所がない程です。 家がすっきりしてくると突然外回りもすっきりさせたくなったのです。 涼しい時間帯に低木などの根っこも掘り上げて畑にしようと思います。 暑いので作業時間は限られるし1人作業なので少しづつですが始めてます。 雑草取りは花や木だと手が届きにくいけれど畑なら収穫後は更地になるので楽になる事を期待してます。 毎日のようにバラや花を…

  • カラーリングやってみました

    今日の花 今年最初で最後に美容室に行ったのは5月の末頃でした。 その時白髪染めとカットをしてもらいました。 あれから2ヶ月以上。 髪も再び伸びてきて暑苦しいので予約の電話を入れたところあいにく満員で空きがなくて行けなくなりました。 前回担当してくれた美容師さんは私には初めての方でしたが髪色にあったカラー剤の選び方を教えてくれたので赤味を抑えたものを買ってきてカラーリングに挑戦することにしました。 自分でやると色むらが出てしまうので実は大の苦手です。 今日はお風呂場の鏡ではなく洗面所の鏡の前で手鏡と合わせ鏡にしながら髪色をチェックしつつ行うことにしました。 美容師さんがやっていた事を思い出しなが…

  • マスクと帽子の効果と落とし穴

    一時と打って変わり今はマスクが潤沢ですね。 私はここ数日、手放すと決めた着物でマスクを作ってます。 夏マスクです。 使い捨てマスクの方が衛生面で優れていると信じ それで通してきましたが この暑さで涼しさを優先したいと思いました。 マスクを着けるようになって 時々使っていたファンデをピタッとやめました。 それまでもファンデとチーク、眉、リップがフルメイクでした。 それが今は眉を書き足すだけです。 急に人と会う事がめっきり減ったので ヘアーカラーも予定に合わせて随分と間隔を 開けるようになりました。 なので 只今外出には帽子が必須です。 帽子を目深に被って大きなマスクを着けたら 私は〇〇さんではな…

  • 食器棚に電子レンジを入れた

    今日の収穫は大粒のブルーベリーです。 この3年程不作だったので昨年場所を移したのが良かったのかな。暑い日が続いておウチ時間が益々長くなってます。おウチにいる時間が長いとじっくり片付けと向き合えます。大抵はあっちでチョンチョン行き詰まるとこっちでチョンチョンとスズメみたいにあちこち突っついてます。が、今日はキッチンに的を絞り食器棚の観音開きのガラス戸を独断で外しました。こちらが外す前のビフォアーです。 奥の引き戸は洗面所兼脱衣室なので入浴時以外は普段開けたままにしています。ここは洗った食器を後ろの棚に片付けていると洗面所やトイレとも繋がっているのでここを通られるといちいち作業の手を止めてガラス扉…

  • 今日は母の形見を手放せた

    福島の方から桃が届きました。 ここの桃は他のものとは美味しさのレベルが違うと勝手に思ってます 真っ先にお義父さんにお供えしました。 今日は快晴。 私は日光と暑さに弱いので顔以外を覆い隠して庭をサッと回ってきました。 かぼちゃのアーチが順調に出来つつあったのでパチリ。 葉とツルばかりで肝心の実は下の方に小さいのが1つ2つです。 ツルを伸ばす場所がないので毎年クレマチス用のアーチに這わせているのでクレマチスがバラの方に逃げ出してます。 かぼちゃの勢いには敵わないと知っているみたいです。 今日は風を入れて家にこもっているので和ダンスをチェックしました。 その結果、留袖一式と数少ない着物を手放すことに…

  • お手軽に効率よくカルシウム補給

    ブルーベリーが色づき始めて グラデーションが綺麗です。 昨日今日と庭を眺める程度にして庭仕事はしていません。 一昨日体調を崩したのでゆったりと過ごしてます。 原因は過密スケジュールだと分かりました。 欲張らずに1日一つ何か好きなことをしよう位の気持ちで過ごす事にしました。 キッチンに立ったついでに食生活の工夫を2つしたので紹介します。 1つ目はカルシウムの吸収率を上げるために小魚を2倍に薄めた酢に漬け込みました。 こちらです。 小魚の口当たりがソフトになり臭みも和らいでおやつや箸休め、トッピングに使います。 レシピを探したら塩と砂糖を入れる方法もありました私はシンプルに酢だけで十分美味しく感じ…

  • 体調不良とミネラル補給

    今日はお天気が良かったので朝から洗濯や家の周辺を掃除するなど軽い作業をしました。 今日の花です。 ディル、アジサイアナベル、麦、アキレアで。 とここまでは順調だったのですが家に入ってコップ1杯の水を飲んで少ししてから体調不良に陥りました。 突然でまさかのまさかです。 普段元気だとこれで死んじゃうのかななんて思いました。。 血圧計を取り出すのがやっとで横になったまま血圧を測定し血圧70/40…意識が遠のきそうになりましたが大事に至りませんでした。 異変を感じたら横になるのが一番ですね。 1人で留守番していたので心細かったですが血圧も普段通りに戻りました。 血圧の調節にミネラル特にカリウムが関係し…

  • フレッシュなハーブご飯

    今日はサイモンアンドガーファンクルのスカロボフェアの歌詞に出てくる4種のハーブのパセリ、セージ、ローズマリー、タイムを使ったハーブご飯名付けてスカロボピラフを作りました。 左からパセリ、セージ、ローズマリー、タイム 実は一昨日、TV番組「猫のしっぽ」でべネシアさんが紹介していたのを見ているうちにガッツリとハーブを味わいたい気分になりました。 春と言えば山菜、夏はハーブが旬ですね。 そう言えば春には蕗ご飯にはまってました。 こちらがその記事です。 karugaru.hatenablog.com ピラフのざっくりとした作り方ですが蓋つきのフライパン又は鍋で小枝から外してみじん切りにしたハーブと洗わ…

  • 外食事情と下着の事

    今日はOtouのあるお祝いでお昼にステーキを食べに行ってきました。 出かけた先はい〇〇りステーキですが連休真っ只中でやっと雨が上がったこともあってかお子様連れが多くてほぼ満席でした。 今年は観光地を避けて買い物や外食で家庭サービスというお父さんが多いのかもしれませんね。 私は重たい肉料理はいつでもというわけにはいきません。 今回は予定を入れてこの数日自分に言い聞かせてきたので美味しくいただきました。 Otouも喜んでくれて良かったです。 実は数日前に突然お寿司を食べたいとなって誘われたのですが食べられそうになかったので一人で行かせました。。 帰りに買い替えたいと思っていたインナーを買いました。…

  • 今日手放したもの

    雨続きの中、ブルーベリーが緑から薄っすらと青みがかってきました。 今日、1個だけ収穫したものがこちら 真ん中のが1個だけの初収穫のブルーベリーです。 1円玉位の大きさです。 去年は収穫ゼロだったので楽しみです。 さて今日は冬物のパンツとセーターを手放すことにしました。 このパンツは唯一の冬物でしたが少し大きめでこの冬は一度も薬用しませんでした。 現在2本ある薄手のパンツにタイツを重ねて対応できる事が分かったのと体重が更に落ちたので完全に不要になりました。 セーターは日照時間の短いモノクロの滅入る冬に気持ちを上げようと買ったのですが色が似合わなくなりました。 冬物が2つ減ったけれど一枚増えた物が…

  • リフォームに発展するのかな

    私の住む地域も雨が続いてます。 私は毎日がホリデイですが巷では4連休に入りました。 Go toトラベルが始まり予定を入れたりコロナ感染予防で家ごもりを決め込んだり過ごし方が大いに分かれる所です。 最近キッチンのシンク下が湿気って扉を外して資源ごみ入れにして生活している旨を記事にしました。 karugaru.hatenablog.com それはそれで私には快適だったのですが蛇口からの水漏れがひどくなりとりあえず即日で蛇口を交換してもらいました。 20年過ぎればあちこち水回りに不具合が出てきますが点検を怠りこの度は遅すぎと言われました…ハイ。 調理台のステンレスの土台の木部が水漏れでカビているため…

  • 土用の丑の日と引き立て役

    晴れたり曇ったりの一日になりそうです。 手作りの花瓶に今日の花。青いアンチューサで引き締めたつもりです。 外仕事にはちょうど良いお天気なのですが…。 まとまった仕事ができません。 休憩が長い…。 暑さに弱くて夏バテっぽいです。 さて今日は土用の丑の日ですね。 うのつくものを食べると良いそうです。 今日はある事でお世話になった方をお誘いしてお昼に食事をしてきました。 うな重です。 皆さんどんな食べ方をするのかとさりげなく見ていると男性はお重のご飯の上に鰻をヒョイと乗せて鰻丼風にしてました。 私は白いご飯と鰻を交互に食べて其々の味を楽しむのが好きです。 ご飯はコシと艶があって甘すぎず鰻との相性を考…

  • ゴミ削減に受取拒否を敢行

    こちらは久々にカラッとしたお天気になりました。 朝からシーツなどたくさん洗濯して、溜まっていたた資源ごみを回収に出したら朝からスッキリサッパリしました。 ゴミを溜めておく状況がメンタル的に負担になっていたんだなって回収日の今日だからこそよく分かります。 回収していただける事自体有り難いし、もっと回数を増やして欲しいとは決して思ってはいません。 だから、せめて自分で出すゴミは小さく、少なくして自分が感じ取るストレスを軽減したいと思っているのです。 今日は以前に解約したカード会社と旅行会社からダイレクトメールが2通配達されました。 今日の郵便物はこれだけ。 配達員さん暑い中ありがとうございます。 …

  • チーズケーキ作りに挑戦してみた

    しばらくパンを食べる機会がな買ったのですが、先日立ち寄ったお店でつい買いすぎてしまいました。 パンはフランスパン生地かハード系が好きなので近所には中々好みのパン屋さんがありません。 そこで石釜パンなどの看板を見るとつい買いだめならぬ爆買いをしてしまいます。 パンづくりはホームベーカリー止まり、お菓子は子供が小さかった時に自己流お遊びでケーキやシュークリーム、カステラ程度を作ってました。 この2、3年の間に眠っていたハンドミキサーや粉ふるい、ケーキの型などを手放しました。 パン作りやお菓子作りを本格的な趣味としてこなかったのは私が太りやすいので遠ざけていたところが大です。 私の周りでパンやお菓子…

  • シンク下の扉を外した結果

    キッチンのシンク下の管理に少なからず手間がかかっています。 葉の色や形にも個性があって面白い。 ここは排水管が真ん中に通っていてプラスチックに覆われているのに年中結露を起こしてます。 その為湿気がこもり易いのです。 今まで厚めに新聞を敷いて除湿剤を2個置いて対処してきました。 その時の記事はこちらです。 karugaru.hatenablog.com 昨日は除湿剤が2個とも満タンでしかも敷いていた新聞紙は完全に濡れてました。 物入れとしては使ってませんが扉に付属の包丁入れは使ってます。 このままでは再び壁全体に黒カビが発生しかねません。 意を決して3枚の扉の内中央の一枚を外しました。 こちらが…

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