疲労感が出てきたとんぼである、ごきげんよう。 なんでだろう。頑張りすぎると次の日に頭が重くなる。それなりに寝たはずだし、そんなに体を動かしたわけでもないのに。 まだまだ頑張れそうではあるが、明日さらに悪化するようなら休みを挟みたい。 さて、最近は以前にも増して自然に触れ合うようにしてる。 ◆家族の紹介 自然と触れ合う子育て 我が家はストレスフルな環境なので、結婚当初からやたらと自然公園に出かけている。行くなら自然が多いところ一択。 これまでは周りに自然があるよねー気持ちいいよねー程度のものだったけど、最近はもう少し能動的に自然に興味を持つようにしてる。 まず毎晩、中学受験予定の長男(小6)と散…