大好きな北海道の旅/ツーリング記録の他に、スウェーデンハウスでのマイホーム建築、完成後の庭づくり、ガーデニング、家庭菜園、DIYなどの生活ぶりを9年間にわたり紹介しています。50代半でバイクを再開したので、今後綴っていく予定です。
振り返り旅⑦ ～ 2023.9 ビーナスライン・蓼科キャンプツーリング 1/4 ～
ランキング参加中バイク 念願のビーナスライン 2020年にセローFEを購入してバイク復活後、走ってみたいルートがいくつも思い浮かびました。 そのうちの1つが長野県のビーナスライン・・・ライダーの誰もが走ってみたいと憧れるルートです。 自宅の愛知県からは、強行すれば日帰りツーリングも可能ですが、下道をトコトコ走るスタイルのおじさんライダーにとっては少々厳しく、かと言って泊まりとなると日程の都合がつかず、なかなか実現できずにいました。 そんな中、昨年2023年の9月に3連休を利用してビーナスラインツーリングを計画・・・ 蓼科に予約不要のキャンプ場も見つけ、天気も良さそうなので、1泊2日でのキャンプ…
ランキング参加中バイク 初めての徳山ダム 昨年10月末の土曜日、1ヶ月以上バイクに乗っていなかったこともあり、前日の雨も止んで晴天が期待できそうなので、急遽ツーリングに出掛けることにしました。 行き先は、岐阜県揖斐川町の山の中、福井県との県境近くにある「徳山ダム」・・・ 「徳山ダム」は、子供の頃に建設にあたり徳山村全村が水没することで、その必要性について論争が起き、ニュースになっていたので名前は憶えていました。 2008年に完成後、まだ訪れたことがなかったので、以前から気になっていた場所でした。 また、ダムへと通じる国道417号は、ダム湖の先の冠山で分断されており、福井県に抜けるには冠山林道で…
ウォーキングをきっかけに・・・ 前立腺癌の発見・治療をきっかけにウォーキングを始めました。 スマホの万歩計を利用し、歩数をパソコンでExcelに入力して、術後の体調回復と歩数が増えて行く様子を眺め、累計の歩行距離を計算して、少しでもやる気を維持しようとしてきました。 ちなみに、手術前の6月末から開始したウォーキングの累計歩行距離は150kmほどと結構な距離になっており、日々の積み重ねが大切と実感しています。 ウォーキングの途中、時間や歩数を確認したくなる時がありますが、バックに中にスマホを入れているので面倒・・・ そんな時、「スマートウォッチがあると便利？」と思い、ネットで検索を始めました。 …
生活習慣の見直しと目標設定 6月の前立腺癌宣告と7月の前立腺全摘出手術をきっかけに、食生活や運動習慣を見直すことになりました。 食生活については、好きな揚げ物を減らし、代わりに魚や豆類を摂るように気を付けると共に、朝食はパンから（シリアル＋豆乳）に変えてみました。 焼酎メインの晩酌については、昨年末から控え気味でしたが、これも継続中・・・ また、術前/術後の体力維持/回復を目的に始めたウォ―キングも、週末だけですが現在も続けており、4~7km/1~2時間ほど歩くようにしています。 単調な生活に変化と張りを持たせるため、2年ほど中断していたブログの更新も6月から再開しましたが、それ以外にも、何か…
ランキング参加中アウトドア BBQと焚き火 久しぶりの親子キャンプでの夕食は、話し合いの結果、BBQとなり、肉や魚、野菜を仕入れてきました。 BBQの食材と酒類、サラダ、インスタントラーメン 購入後、しばらく使う機会のなかったコンロを初めておろして炭火を起こし、順番に肉や魚を焼きつつ、お酒を飲んで、時は過ぎていきました。 順番にいろいろ焼いてみました。 20時頃には食事もお酒もひと息着き、炭火も弱くなって寒くなってきたので、焚き火タイムに移行・・・ シートを敷いて、焚き火台をセットし、自宅から持参した木工DIYの端材を燃やして暖を取りました。 息子達にも焚火の良さを感じて欲しかった～ ついでに…
ランキング参加中アウトドア 誘ってみたら意外にも・・・ 昨年2023年の正月休みに、新春早々からキャンプツーリングしたいと思い立ち、寒さの厳しい中、決行しました（まだブログ記事にしていませんが・・・）。 耐寒キャンプもなかなかいいもので、今年も出掛けようと計画し、家族にその楽しさを語りつつ、冗談半分で誘ってみると、妻は即答で「寒いから無理・・・」でしたが、息子2人は脈ありの様子・・・ 結局、ツーリングは諦めて、息子2人と車で新春耐寒キャンプに出掛けることになりました。 社会人2年目と大学4年の息子達とは小学校低学年までは、キャンプや川原BBQによく出掛けていましたが、高学年になって2人が少年野…
ランキング参加中バイク とりあえず千枚田へ 春の陽気が感じられるようになってきた3月の休日、天気が良さそうなのでバイク虫が騒ぎ出し、ツーリングに出掛けることに・・・ 行き先はとりあえず愛知県三河地方としました。 国道153号を走り、県内の紅葉の名所として有名な香嵐渓を過ぎると気温は6℃・・・ GWの北海道ツーリング時と同じ冬装備でしたが、流石に体が冷えてきました。 国道420号へと移ってからも、山間部のルートが続くため、陽が当たらず、体は冷えたままでしたが、交通量は少なく、信号もないので、気持ち良く走ることができました。 最初の目的地は、バイク復活してから何度も訪れるようになった新城市の「四谷…
ランキング参加中バイク 棚田見学 4/13(土)も前の週末に続き、好天に誘われてツーリングへ・・・行き先は、前回同様、岐阜県の恵那市方面・・・ 走り慣れたルートで、これまで何度も訪れている恵那市の山村にある「坂折棚田」を目指しました。 国道418号を北上し、木曽川を渡って、丸山ダム湖へ・・・ 丸山ダム周辺は、酷道が多く、ダム湖を渡る橋も単線交互通行といった具合なので、訪れる人は少なく、私のとっては穴場的な場所・・・ 休憩も兼ねて、バイクで静かな湖岸に降りて、撮影を楽しみました。 緑色の湖面と赤い橋をバックに・・・ その後、棚田へ移動・・・ 「坂折棚田」は”ぎふ棚田21選”の1つで、棚田を見下ろ…
振り返り旅② ～ 2024.4 山城・鉄道跡巡りツーリング ～
ランキング参加中バイク 山城跡散策 4/7(日)、GWの北海道ツーリングを前に、バイクと自分の運転感覚の慣らしを兼ねて、ツーリングに出掛けることにしました。 合わせて、GWツーリングで使用するトレッキングシューズに購入したシフトチェンジプロテクター取り付け、使用感を確かめることも目的としました。 6：25に自宅を出発・・・ 桜の季節とは言え、ルート途中での気温は10℃ほどだったので、着ていたウェアでは肌寒く感じつつ、我慢して走行・・・岐阜県の中津川市を目指しました。 中津川市内で国道19号から257号へと入り、木曽川を渡ってすぐを右折した所に、この日の最初の目的地「苗木城跡」があります。 「苗…
ランキング参加中バイク 旅の振り返り 7月に前立腺癌根治のため、全摘出の手術を受け、2.5ヶ月ほど経過しました。 術後心配していた合併症の尿漏れはほとんどなく、体調や傷口の回復も順調で、日常の生活には特に支障のない状況です。 しかし、好きなバイクは現在自粛中で、来月の外来診察時に主治医に確認する予定ですが、年内はツーリングはお預けかと考えています。 振り返ると、GWの北海道ツーリング後、5/18に日帰りツーリングに出掛け、それ以降、バイクに乗っておらず、5ヶ月が経過しています。 まだしばらくは乗れそうにないので、復帰までの間、直近のツーリング、キャンプなどの旅を振り返りつつ、バイク再開時の楽し…
ランキング参加中アウトドア ここ2年くらいの間で購入したキャンプ/ツーリング用品の中で、気に入った物や使い勝手の良かった物を紹介したいと思います。 今回は「ロウソク」・・・ ◆購入経緯 2020年にリターンライダーとしてバイク復活し、2021年からキャンプツーリングを再開しました。 若い頃に使っていたキャンプ道具を再び引っ張り出して、キャンプの夜の灯りとしてガスランタンと共にロウソクを使っていましたが、ロウソクの手持ちがなくなり、ネットで購入することにしました。 ネットで検索すると、数時間燃焼で使い勝手の良さそうな小さなロウソクがあり、数10個単位でお値打ちに箱買いできるので購入しました。 （…
ランキング参加中アウトドア ここ2年くらいの間で購入したキャンプ/ツーリング用品の中で、気に入った物や使い勝手の良かった物を紹介したいと思います。 今回は「ペグハンマー」・・・ ◆購入経緯 社会人になってすぐに購入したダンロップの登山用テントを今でも愛用していますが、天候に関わらず、フライシートまで張って、ペグとロープで固定します。 このテントの場合はフライシートを4点でペグ固定し、さらに2ヶ所ロープを張るので、計6ヶ所ペグを打つことになります。 キャンプツーリングでは、若い時から「不要な物は持って行かず、荷物はできるだけ少なくする！」という考えがあり、ペグを打つ時は、キャンプ地に転がる石など…
キャンプ/ツーリンググッズ購入品紹介 ～ グランドシート ～
ランキング参加中アウトドア ここ2年くらいの間で購入したキャンプ/ツーリング用品の中で、気に入った物や使い勝手の良かった物を紹介したいと思います。 今回は「グランドシート」・・・ ◆購入経緯 キャンプツーリングで使っているテントは、38年前に購入したダンロップの登山用テントで、前室が狭いので、2020年にバイク復活し、キャンプツーリングを再開して以降は、雨天時には登山用のアルミシート（サバイバルシート）を前室部分にタープ代わりに張って対応してきました。 アルミシートを貼った様子・・・ しかし、このシートは生地が厚く、アルミシートのため、風の強い時にはバタツキ音と共に、飛ばされる心配もあり、代用…
ランキング参加中アウトドア ここ2年くらいの間で購入したキャンプ/ツーリング用品の中で、気に入った物や使い勝手の良かった物を紹介したいと思います。 今回は「エアー枕」・・・ ◆購入経緯 キャンプ時のエアー枕は、これまで使ったことはなく、衣類や着替えを丸めて枕元に置いて枕代わりにしていましたが、崩れやズレで使用感はイマイチでした。 そんな中、2022年9月に2泊3日で北海道美瑛・富良野にキャンプ旅（飛行機＋レンタカー）の計画があり、荷物はキャンプ道具と最小限の衣類を大型ザックに詰め込んで出掛けるので、枕に代用できるような物がなく、これを機会にエアー枕を購入することにしました。 ネットで検索すると…
キャンプ/ツーリンググッズ購入品紹介 ～ ブーツ シフトガードプロテクター ～
ランキング参加中バイク ここ2年くらいの間で購入したキャンプ/ツーリング用品の中で、気に入った物や使い勝手の良かった物を紹介したいと思います。 今回は「ブーツ シフトガードプロテクター」・・・ ◆購入経緯 2022年の3月にトレッキングシューズを購入し、キャンプツーリングの時に利用して、2年半ほど経過しました。 しっかりしたホールド感があり、足つき時の滑りもなく、問題はなかったのですが、バイク用でないので、シフトチェンジレバーの当たる左足の親指付け根部分の擦れが少々気になってきました。 そこで、ここをプロテクトするパーツはないものかと、バイク用品をネット検索・・・ いくつか見つけたプロテクター…
キャンプ/ツーリンググッズ購入品紹介 ～ トレッキングシューズ ～
ランキング参加中バイク ここ2年くらいの間で購入したキャンプ/ツーリング用品の中で、気に入った物や使い勝手の良かった物を紹介したいと思います。 今回は「トレッキングシューズ」・・・ ◆購入経緯 GWを利用して、長期のキャンプツーリングに出掛けることが毎年の恒例になっていますが、雨天に遭遇してブーツが濡れたり、キャンプでブーツが汚れたりすることはしばしば・・・ 2020年にバイク復活して以降、新たにブーツを購入したり、義兄から譲り受けたりして、何足か持っていましたが、キャンプツーリングでは濡れや汚れが気になり、革製のブーツは使えず、合成皮革の古いブーツを使っていました。 2021年のGWツーリン…
ランキング参加中がん闘病 6月に前立腺生検の結果、癌が見つかったとの告知を受け、7月に全摘出手術を受けるにあたり、ウォーキングを始めました。 術後、退院して8月に入ってからは、30分（2500歩）ほどから再開し、その後回復状況と体調を見ながら、少しずつ歩数（距離）を増やし、先週からは10000歩を超えるようになってきました。 9月に入っても今年の夏の猛暑は続き、週末の早朝に、陽が昇って気温が上がる前に歩いていましたが、9月末からは暑さも緩み、早朝や夕方も涼しくなって歩きやすくなってきました。 昨日の土曜は夕方16時過ぎから歩き始め、夕焼けを眺めて、写真を撮って楽しんできました。 今朝は、6時か…
ランキング参加中アウトドア ここ2年くらいの間で購入したキャンプ/ツーリング用品の中で、気に入った物や使い勝手の良かった物を紹介したいと思います。 今回は「焚き火台」・・・ ◆購入経緯 2020年にセロー250FEを購入して、再びロングツーリングに出かけるようになり、2021年GWの北海道ツーリングに合わせて、それまで持っていなかった焚き火台を購入しました。 www.furano3.com キャンプツーリングで荷物をできるだけコンパクトにしたいという意図もあり、小さな焚き火台を選びました。 ソロツーリングで、焚き火台で火を起こし、焼き物料理をするには十分でしたが、食後に大きな薪を燃やして焚き火…
ここ2年くらいの間で購入したキャンプ/ツーリング用品の中で、気に入った物や使い勝手の良かった物を紹介したいと思います。 今回は「ブーツカバー」・・・ ◆購入経緯 2020年にセロー250FEを購入して、バイク生活再開後、ロングツーリングに出かける際、雨天時のグッズとして、昔から使っていたブーツカバーを持参しましたが、以前使っていた頃には、雨が染み込みブーツが濡れてしまった覚えがあり、滅多に使わない物ではあるものの、一抹の不安を抱えていました。 そこで、バイク復活後、2回目となる2022年GWの北海道ツーリングを前に、新調することにして、良さそうなカバーのネット検索を始めました。 以前使っていた…
9月に受けた会社の健康診断の結果が届きました。 昨年の健診の際に追加して受けたPSA検査がきっかけで前立腺癌が見つかり、7月に全摘出手術を受けるになり、今年も「何かあるのでは？」と気になるところでしたが、すべてA判定（異常なし）でした。 とは言っても、会社の健康診断は、必要最低限の項目のみなので、検査を追加して細かく調べれば、昨年のようにどこか悪いところが見つかるかもしれませんが・・・ （60歳を過ぎて、悪いところが無い方が珍しいかもしれません） いずれにしても、気になっていた心電図や便潜血の検査でも異常がなかったので良かったです。 また、持病で薬を飲んでいる脂質異常症についても、コレステロー…
9/30に前立腺全摘出手術を受けた病院から、今後の経過観察のデータを記録する冊子が届きました。 8月末の術後初めての外来診察時に、病院の「がん診療部」での面談で説明があった件です。 術後10年間、再発をチェックするため、定期的に血液検査を行い、前立腺癌のマーカーであるPSAの値をモニターすることになるのですが、毎回手術を受けた総合病院で血液検査と診察を受けるのは大変（通院、待ち時間など）ということで、近所の掛かり付け医で血液(PSA)検査を行い、その結果を今回の冊子に記録して、3者(病院間と私)で共有するというものです（｢地域連携パス｣）。 冊子の中は、 ・私の診察データ ・PSA検査結果の記…
ここ2年くらいの間で購入したキャンプ/ツーリング用品の中で、気に入った物や使い勝手の良かった物を紹介したいと思います。 今回は「ロ－チェアー」・・・ ◆購入経緯 2020年にセロー250FEを購入してバイク復活して以降、またキャンプツーリングに出掛けるようになり、昔使っていた道具を再び取り出して使い始めました。 紫色の折り畳み椅子が昔からの愛用品 その中で、キャンプ飯を作る際に座るチェアーは、小さな折りたたみ椅子を使っていましたが、 ・料理中に前屈みになると、腰が痛くなってくる。 ・座面が小さいのでお尻が痛い。 など、歳をとった私の体がついていけず、もう少し座り心地、使い勝手のいいチェアーが欲…
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ランキング参加中バイク 強風の中の目覚め ツーリング7日目、道内5日目は、初めて利用したクリオネキャンプ場で朝を迎えました。 夜中に冷え込んで何度か目が覚めて、カイロを取り出して対応し（持参温度計では最低5.1℃を示していた）、すぐに眠りに就いていたのですが、4時過ぎにゴーッという風の音で目が覚めました。 前夜調べた天気予報では、快晴で風速は4mほどだったのですが、周辺の防風林にぶつかり、凄まじい音をたてる風はかなりの強風・・・ 予報に反するものの、テントから空を見上げると快晴は間違いなさそうで、この日14年ぶりに知床の地に足を踏み入れることを思うと、気持ちは高ぶるばかりでした。 管理棟のトイ…
ランキング参加中バイク 行き当たりばったりツーリング 晴天予報となった6/28(土)に無計画でツーリングに出掛け、岐阜県下呂市金山町の巨石群を楽しんだ後、その後のルートを検討・・・ 西に向かって郡上方面、あるいは国道41に戻って自宅へと戻るルートなど浮かびましたが、このまま北上して県道431を経由して萩原町で国道41に出ることにしました。 出発してすぐに初めての岩屋ダムに立ち寄り、記念撮影・・・ 初めての岩屋ダムの上から上流の眺め ロックフィルダムから下流側の眺め その後、東仙峡金山湖に沿ってカーブの連続するルートを進みましたが、走りを楽しむライダーさんが多く、都度道を譲りながら進みました。 …
ランキング参加中バイク GW後の初ツーリング 昨日の土曜日、GWの北海道ツーリング後、初となるツーリングに行ってきました。 例年はGW直後は、ひと息ついて「バイクに乗りたい。」という気持ちが薄れるのですが、今年は昨年の前立腺癌の手術以降、しばらくバイクを自粛し、復活したばかりのせいか、GW後も週末ツーリングに行きたくて機会を狙っていました。 しかし、今年は5月以降、週末は雨の日が続き、そして梅雨入り・・・ あっという間に6月も月末を迎えてしまいましたが、この週末は所用もなく、晴天予報だったので出掛けることにしたのでした。 天気予報では最高気温は35℃くらいということなので、行き先は涼を求めて山…
ランキング参加中バイク 初めてのクリオネキャンプ場 17：10、斜里町のクリオネキャンプ場に到着・・・ 初めて利用するキャンプ場で、敷地内に入場後、勝手がわからずにいると、スタッフの男性が走ってやって来て管理棟へ案内してくれて、手続きを済ませることができました。 ・フリーサイト利用料 ￥550 ・温泉代 ￥200 ・ゴミ袋代 ￥40 キャンプ場の管理棟入口にて 北海道のキャンプ場情報の収集は、昔から「北海道キャンピングガイド」という本を活用しおり、GW時期に営業しているキャンプ場をピックアップしましたが、エリアによっては営業しているキャンプ場が少なく、出発前にツーリングマップルやネットを利用し…
ランキング参加中バイク 降雪の気配残る紋別へ 猿払村のエサヌカ線を完走した後、国道238号の単調な区間を130kmほど走り切り、紋別までやって来ました。 市街地に入る手前から、急に道路脇の歩道部分に除雪したばかりと思われる雪の山が現れ始め、天気予報の通り4/29～30に掛けて、かなり降雪があったことがわかりました。 融雪で濡れた路面から跳ね上がる水しぶきを気にしながら、道の駅「オホーツク紋別」に到着・・・ トイレ休憩を済ませ、巨大なカニ爪のモニュメント前で記念撮影して出発・・・ 紋別に来た時はここに立ち寄るのはお決まりです。 時間は13時近くで昼食の時間は過ぎていましたが、サロマ湖のお店で食べ…
ランキング参加中バイク エサヌカ線を目指して ツーリング6日目、道内4日目の最初の目的地である宗谷丘陵の”白い道”を走った後、次の目的地である猿払村の”エサヌカ線”を目指し、国道238号を南下しました。 宗谷岬を発ってしばらく走ると、ようやく青空が広がり始め、エサヌカ線走行時の絶景への期待が膨らみました。 オホーツクの海岸に打ち寄せる波は高く、荒れているように見えるのですが、走行中に感じる風はそれほど強くはなく、順調に走行・・・ 30分ほど走って、道の駅「さるふつ公園」に到着しました。 道の駅に立ち寄った目的は、エサヌカ線のステッカー購入のため・・・ 初めてエサヌカ線を走った2022年のツーリ…
ランキング参加中バイク 快晴予報で1日の始まり ツーリング6日目、道内4日目のこの日は、3時過ぎに目が覚めてスタート・・・ 前夜に見た天気予報ではこの日は快晴予報だったので、期待してテントから顔を出して空を見上げると、一面に雲が・・・ 快晴どころか、日の出の様子も望めそうになく、ガッカリしました。 この日は、道北エリアを楽しみつつ、網走までオホーツク海沿いに南下する予定で、距離も稼ぎたいので、テント内で物音を立てないように静かに朝食を済ませ、早々に片付けを開始しました。 ところで、道内キャンプも3日目となり、起床から出発までのトイレの回数が減少していることを実感し始めました。 昨年7月に前立腺…
ランキング参加中バイク 食材買い出し 道道106、オロロンラインを北上して、そのままノシャップ岬まで目指したいところですが、今回は以前から行ってみたい手作りソーセ－ジのお店があったので、浜勇知で道道106を離れ、道道811へと入り、兜沼方面へと進みました。 兜沼にはキャンプ場もあり、一度訪れてみたいと思っていたので、興味津々で初めてのルートを進みました。 （兜沼のキャンプ場は5/1から営業開始のため、残念ながらこの日4/30は利用できず・・・） 国道40号に合流したところで右折してすぐの所にある目的のお店に到着しました。 このお店はYouTubeで知り、いつかここで食材を仕入れて、キャンプしな…
ランキング参加中バイク オトンルイの風車群を満喫 北海道上陸後、降雪予報で道北ルートを一旦断念し、上富良野のキャンプ場に連泊することになりましたが、天候回復が見えて再び道北をルートに盛り込み、道内3日目のこの日は晴天の下、オロロンラインを北上することができました。 天塩では、昨年のツーリングで立ち寄れず、気になっていた天塩川越しの撮影ポイントを訪れることができて、リベンジ達成！ 感動も冷めないまま、今度は道道106へと戻り、北上を始めました。 このルートは前回2022年のGWに走った時は雨模様で、オトンルイ風力発電所をサクッと見学・撮影しただけだったので、晴天となった今回は自ずと気分は高まり、…
ランキング参加中バイク 出発前の予定ルートを進む 北海道ツーリング4日目、道内2日目の前日は、降雪などで全道的に天気が崩れたため、上富良野に連泊することになり、大きな予定変更となりましたが、5日目のこの日はその後の天候の回復を見込んで、道北を目指すことにし、出発前の予定のルートであるオロロンラインを走行することになりました。 羽幌町で給油・昼食を済ませた後は、さらに国道232号を進み、天塩町へ・・・ 途中、これまで立ち寄ったことのなかった国道脇のオロロン鳥のモニュメントに寄り、記念撮影・・・ いつもは通り過ぎていましたが、今回は記念撮影・・・ 後からやって来た川崎ナンバーのライダーに場所を譲り…
ランキング参加中バイク 小雪舞う朝 北海道ツーリング5日目、道内3日目は、3時前に目覚めてスタート・・・ 前日は22時前には眠りに就き、5時間くらい眠れたので睡眠時間としてはまずまずです。 目覚めと共に、かなり冷え込んでいることが感じられ、時々、ゴーッと強い風が吹いていました（持参温度計では4.8℃だった）。 外が明るくなり始めた4時過ぎから、テント内で菓子パンとソフトカツゲン（北海道限定の乳酸飲料）の朝食を済ませました。 前日は、全道的に天気が崩れ、峠は積雪で移動不可の八方塞がり状態となり、上富良野のキャンプ場に連泊・・・ 列車で出掛けた富良野のカフェでじっくり作戦を練り直し、この日は天候の…
ランキング参加中バイク ひとり焼肉の準備 4/29～30にかけて、全道的に天候の崩れを受け、予定外にも上富良野のキャンプ場に連泊することになり、この日はバイクをキャンプ場に置いて、列車を利用して富良野に移動し、街を散策し、13：16富良野駅発の列車で上富良野へ戻りました。 上富良野の先、美瑛にも立ち寄ろうかと思いましたが、前日、駅周辺での外国人観光客の賑わいを見ていたので、ひとり散策するには合わない気がして断念・・・ 時間はまだ早かったのですが、上富良野に戻って来ました。 キャンプ場の戻るついでに、今夜の夕食の買い出しを済ませることにし、以前から上富良野で評判の精肉店のことが気になっていたので…
ランキング参加中バイク 八方塞がり、計画変更・・・ 北海道ツーリング4日目、道内2日目の朝は4：30に起床・・・ 3：30頃、目が覚めてトイレに行きましたが、キャンプ初日としてはよく眠れました。 前の晩に見た富良野地方のこの日の天気予報はくもり時々雨で、明け方、雪マークもあったので気にしていましたが、テントから外を見ると、雪の降った気配はなかったものの、今にも雨が降り出しそうな空模様・・・ 4/29 朝の空模様 いつものようにお決まりの菓子パンと野菜ジュースの朝食を食べ、その後コーヒーを飲みながら、天気予報の確認とルート検討を始めました。 前日の段階で、この日、降雪予報の稚内や網走方面は断念・…
ランキング参加中バイク 予定外の上富良野でキャンプ GWツーリングの出発前は、フェリーで小樽に到着後、富良野-美瑛-幌加内を経て、日本海側に出て、オロロンラインを北上し、初山別村のみさき台公園でキャンプする予定でしたが、4/29～4/30にかけて全道エリアで天気が崩れ、降雪や強風の予報となり、道北は断念・・・ 結局、移動は諦め、富良野‐美瑛を巡ることになり、上富良野でキャンプすることにしました。 15：55、「日の出公園オートキャンプ場」に到着・・・ 2022年9月に旭岳散策目的で、美瑛‐富良野を訪れた時にも、このキャンプ場に連泊したのですが、それ以来なので、約2年半ぶりということになります。…
ランキング参加中バイク 旭川空港にて・・・ 美瑛から片道25kmかけて旭川市内の食堂で昼食を済ませ、再び道道37号で美瑛へ向かいました。 往きと同じルートだとつまらないので、途中旭川空港から滑走路に沿ったルートに入ると、前方から十勝岳連山を背景に飛行機が徐々に高度を下げて着陸してくる貴重な光景が現れてびっくり・・・ 残念ながら走行中のため、写真に収めることはできませんでしたが、思わぬシーンに出会えたことを喜びました。 よく見ると、周辺の丘にはカメラを持って待ち構えた人が数名おり、後にツーリングマップルを見ると、ここは撮影好ポイントとして掲載されていました。 元々予定外のルートだったので、マップ…
ランキング参加中バイク 美瑛の街へ・・・ 上富良野町の”ジェットコースターの路”を楽しんだ後は、国道237号に戻り、すぐに脇道へと入って、美瑛町の美馬牛駅を目指しました。 美馬牛は、初めての北海道ツーリングの際に、ユースホステルに宿泊した思い出深い場所・・・ そのため、いつも美瑛を訪れた際は、小さな駅舎の美馬牛駅に立ち寄ることにしていたのでした。 昨年に続き、今年も同じように駅舎の前に愛車を停めて記念撮影しました。 小さな駅舎の美馬牛駅にて その後も、お決まりのポイントになっている”クリスマスツリーの木”や”新栄の丘”に立ち寄り、撮影を楽しみつつ、先に進みました。 ”クリスマスツリーの木”にて…
ランキング参加中バイク 昨年以上の景色が・・・ 歌志内から道道114号で国道38号に出て、はやる気持ちを押さえながら富良野方面に向かいました。 途中、昨年走った中富良野へのショートカットの分岐を見落としてしまい落ち込みつつも、代わりに入った次の分岐ルートを急いで進んでいると、カーブを登り切った所で視界が開け、突然青空バックの大雪山系の姿が飛び込んできて、一気に気分はMAXになりました。 今年は青空が鮮やかで残雪も多く、景色は昨年以上・・・大雪山系のこの景色は何度見ても毎回感動を与えてくれます。 中富良野方面には向かうために入った直線道路は、初めてでしたが、国道と違い、周りの景色を眺めながら走行…
ランキング参加中バイク 天気予報はさらに悪化 4：30に小樽港着岸の予定のため、前日は20時にベッドに入り消灯したものの、すぐには寝付けず、結局眠りに就いたのは21時頃でした。 3：30頃、起床の船内アナウンスがあるはずなので、3時にアラームをセットしておいたのですが、2時過ぎに目覚めてしましました。 それでも、過去のフェリー泊を考えると5時間ほど睡眠時間が確保できたので、よく眠れた方かと・・・ 同室の周りの人達が起き出すまでは、陸地に近づいて繋がり始めたスマホで天気予報をチェックしていましたが、道北（稚内）に続き、ルート変更で候補に上がっていた網走も4/29から30に掛けて暴風雪予報となり、…
ランキング参加中バイク フェリー乗船、北海道へ 今年の北海道への往路は、昨年に続き、新潟港からの新日本海フェリーを選択・・・ 12時の出港に合わせ、バイクは10：40から乗船開始となりました。 乗船待ちのバイクは2列・・・自分は1列目の最後尾近くで、1列あたり30台なので、約60台が乗船するようです。 乗船してすぐの左側にある車とは別のスペースに誘導され、例年よりも周辺のバイクとの間隔をあけた状態で停車・・・ 今回はゆったりスペースでバイクを停めて固定・・・ 荷台の荷物を降ろすように指示されず、確認したところこのままでOKとのこと・・・ 新日本海フェリーで荷物そのままは初めてかもしれません。 …
ランキング参加中バイク 朝食バイキングを食べて出発 新潟県柏崎市のホテルで迎えた2日目の朝は3：30に起床・・・ 旅に出ると興奮しているのか、目覚めの時間が早くなってしまいます。 天気予報をチェックしたり、前日の食べ過ぎでトイレに行ったりして、時間をつぶし、6時前にベッドから起き出して、身支度、荷物の整理を始めました。 今回宿泊したホテルでは、朝食バイキングを付けていたので、オープン時間に合わせてレストランに移動し、昨日は食べ過ぎだったのに、しっかり朝から食べてしまいました。 ホテルの朝食バイキング 台車を借りて、ホムセン箱やテント・寝袋などの荷物を運び、バイクに固定・・・準備が整い、チェック…
前立腺癌の診断のために受けた生検の後、肛門周りの鈍痛と体のだるさを感じ、帰宅後は横になって静養しました。 検査後も感染予防としてもらっていた5日分の抗生剤を飲み続け、起こるであろう合併症の様子を見ました。 検査翌日は、体のだるさは若干あるものの、肛門周りの鈍痛はなくなり、ひと安心・・・いつも通り会社に行き、仕事はできました。 血尿は排尿開始時に血が混ざる程度の軽いもので、心配していた痛みや痺れのようなものはなく、これなら「気にせず、おしっこできる」とひと安心・・・ 結局、3日目くらいから血尿もなくなり、発熱もなくて、体調も気にならないレベルまで戻りました。 また、検査後、2日間ほど便秘気味にな…
半年にわたるPSAの検査結果が改善しないため、前立腺癌の可能性を払拭するため、2024.6.3に生検を受けました。 午前中は会社に行き、午後から半休を取って病院へ・・・ 行き慣れた泌尿器科の待合室は、いつもの午前の診察時間とは違い、午後は閑散としていて、待っている間、かえって緊張が高まってしまいました。 検査前には、採取した組織を入れる容器10個に貼られたラベルの氏名に間違いがないことを、看護師さんと一緒に1つずつ確認し、いよいよ検査室に呼ばれました。 早速、下半身を脱いでタオルを巻き、検査台に・・・ そして検査台がリクライニングすると共に、足を乗せていた台が左右に開き、恥ずかしい格好で先生の…
半年にわたる経過観察でPSA検査結果に改善が見られなかったので、前立腺癌の可能性を除外するため、生検を受けることにしました。 事前にその内容の説明と合併症などのリスク説明があり、同意書へのサインが求められました。 私の受診した総合病院での前立腺生検の方法は下記の通りです。 ・肛門から超音波器械（プローブ）を入れて、前立腺の組織を10ケ所採取。 ・直腸粘膜麻酔・局所麻酔併用 ・検査時間は5~10分程度 ・検査前日より、感染予防として抗生剤を服用 （抗生剤は検査後も含め、1日3回5日間服用） ・検査後、アルコール、自転車・バイク、過度な運動は1週間程度不可。 ・検査当日の入浴も不可。 また、前立腺…
PSA検査結果 昨年9月から今年5月までのPSA検査結果の推移と、それに付随した診断・検査・自覚症状の変化をまとめると下記の通りです。 ・2023.9.13 PSA検査 結果4.954 会社健康診断で実施 基準値4.0以上で「要精密検査」判定 PSAが高くなる原因 ①前立腺癌、②前立腺肥大症、③前立腺炎など ・2023.10.19 かかりつけ医紹介で地元総合病院で初診 問診・尿検査、次回MRI検査予約 ・2023.11.8 PSA検査 結果5.630 地元総合病院でPSA検査、MRI撮影 PSA値は健康診断時より上昇したが、まだ低いレベル 次回MRI画像の診断 ・2023.11.16 地元総合…
前立腺癌の早期発見につながったPSA検査（前立腺から分泌されるタンパク質の濃度で、前立腺癌を診断する血液検査）は、たまたま昨年の会社の健康診断でオプションで申し込んで受けたものです。 還暦を迎えることで、高齢男性の病気と言える前立腺の検査をやっておこうという思いと共に、昨年夏あたりから、股間（肛門付近の奥の方で）に違和感を感じるようになっていたのがきっかけでした。 この違和感は、痛みはないのですが、何か物が当たっているような圧迫感があり、1~2ヶ月続いていたので、9月の健康診断でPSA検査を追加しました。 実際にこの違和感は前立腺癌と関係はないのかもしれませんが、当時は、バイクツーリングによる…
病名確定まで 還暦を迎え、勤めている会社の定年は65歳であるものの、リタイヤ後のことが気になる年代になってきました。 これから先の事を考えるにあたり、大切なのは健康・・・ 昨年9月、会社の健康診断は、最低限の検査項目しかないので、60代になることもあり、PSA検査（前立腺から分泌されるタンパク質の濃度で、前立腺癌を診断する検査）を追加したところ、「要精密検査」の判定になってしまいました。 そこで、昨年10-11月に地元の総合病院で問診、PSA再検査、MRI検査を実施したところ、PSAの数値は上限をわずかに超えているものの、MRI画像には癌や前立腺肥大の兆候は見られず、3ヵ月後にPSA再検査で様…
ブログ休業から現在まで 久しぶりのブログ更新です。 前回はちょうど2年前の6月・・・北海道キャンプツーリングの記事をほぼ公開し終えたタイミングでした。 ちょうどその頃、 ・妻に10年ほど前の病気に起因する症状が現れ始め、検査入院することになった。 ・同じタイミングでひとり暮らしの義母も大動脈瘤の手術で入院することになった。 ・実父が好きな鮎釣りに出かけた際に転んで怪我。大事には至らなかったが、その後おかしな言動が見られるようになった。 など、いろんな事が重なってバタバタし、ブログ更新の余裕がなくなっていました。 妻は難病指定の病気で完治は望めないものの、薬を飲み続ければ、日常の生活には支障なく…
