50過ぎての筋トレはケガとの戦い。それでも俺は筋トレをあきらめない！「やたらマッチョでごっついジジイ」を目指して老骨にムチ打ちながら筋トレにハゲむ50代スキンヘッドホームトレーニーの阿鼻叫喚。刮目して見よ！
今年1月から始めた「酒飲みながらダイエット」ですが4月に停滞期に突入した記事を最後に全く記事を書いてきませんでした。 理由は特にないのですがベンチプレスのMAX挑戦...
筋トレ仲間 K君（二十歳）の成長が凄まじい！それに比べて・・・
週に1回ウチに来て一緒に筋トレをやっているK君というハタチの男がおるのですが・・・。 こやつのここ1~2か月の筋肉の成長が半端ない。 写真がないのが残念なくらい。よくあるビフォー...
お盆休みに銀座に家族でお泊りしました。 コロナの影響で都内のホテルが激安との情報が入り、ホテル業界を助けねば！という義侠心からでは当然無く、こんなチャンスねえわとば...
筋トレ仲間 K君（二十歳）の成長が凄まじい！それに比べて・・・
週に1回ウチに来て一緒に筋トレをやっているK君というハタチの男がおるのですが・・・。 こやつのここ1~2か月の筋肉の成長が半端ない。 写真がないのが残念なくらい。よくあるビフォー...
「ブログリーダー」を活用して、ビバ筋さんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
