シャンプーの予約をした。美容院ですが、800円でしっかりシャンプーと乾かすのをやってくれる。ほんとは、ヘッドスパにしたい。けど、明日は、リンパマッサージに行くから今日は、軽く。仕事は、半日で休んできた。午前中がしんど過ぎた。ねむい。...
めっちゃ服買った。Switch買えて洋服買えて結果的にとてもよかったです。今回、全く後悔なし。今年の夏だったか、忘れたけど、古い洋服、着ない洋服一気に処分したんです。すっかり忘れてたの、この寒波到来で思い出しました。20年以上来ている服もあるけど例えば、虫食いしてる服とか全然来てない服とかぜーんぶ処分したら、自分の冬服がめっちゃ少なくなってました。あら〜全然着る服ないやん。そして、今日は、悪天候でテニスの...
診察でした薬を減らしたのと時短勤務にしてからずっと調子がいいことを伝えました。処方は、変わらず。私薬局の人がジェネリックを勧めるんです。先生そうですよね。一体何をしたいのか、、。先生もちょっと訝しげな物言いでした。家に帰ってからも気になって少しググってみました。厚生労働省は、ジェネリックの薬を先発品と同等と記載しているが、同じとは言っていないことがわかりました。さらにググると、ジェネリック医薬品へ...
ついにやってきたって感じビュービューと吹きつける風の音ゴロゴロごろと鳴る大きな雷の音昼間なのに薄暗い体の芯まで冷えてくるこの感じそして、天気図を見ていつも思う関東地区は毎日晴れでうらやましい今日は、午後からママさんテニスクラブの当番あたってるので出かけます。テニスは中学と高校で6年間ママさん入ったのが33歳で、30年経ったのでみんなママさんからおばあちゃんになってます。でも一応ママさんテニスクラです。...
フルニトラゼパムを飲んだ後にジタバタしてもしょうがない。真央ちゃんのテレビ番組と、昔の歌の番組見てたら、起きてる時間がなくなりました。...
眠いですピュレグミ レモン味ジムビーム10ml ぶどうカルピス割りいけるbonesシーズン5エピソード12天才科学者好きだって、かっこいいんだもの。そしてSwitch設定完了。ピクミン4ちょっとだけしました。開封しながら思ったけど、あれ、保護フィルム必要かも。なんかすごく高級感あり。傷つけたらいけない物って感覚あり・メーカー保証1年電気屋さん保証3300円で3年つけました。前のSwitch壊れたとき、保証書とっておいてな...
アマプラbonesシーズン5エピソード10ゆずにジムビーム20ml炭酸水こたつスイッチ切り気温17度なまあたたかいボワボワと風の音がする目の前を田んぼが広がっていて風当たりはすごく強い。外は雨眠いです。今日は、本来ばあちゃんの胃カメラ予約の日でしたが、キャンセルしたため仕事に行きました。椅子に座ってできる苦手な仕事を頑張りました。夕方には、もうぐったり。脳神経内科の先生の判断を信じて胃カメラ見送りました。ネ...
アマプラ民王スペシャルお酒は、Sapporo350ml1缶こたつは弱キャンプ中止したので、ポカっと空いた日曜日。意外にもお天気が回復。午前中は、ばあちゃんをスーパーに。それから、車屋に行って車の保険の見直し。午後からは、美容院で根もと染め。そして、それから真っ直ぐ家に帰るにしては、勿体無いくらいのいいお天気だったもので、ついつい妹を誘ってパンんケーキのお店に行って来ました。それがふんわりふんわりしてて、すっご...
過集中という状態が起こりこれまでのすべてを潜り抜けて生きてきたんだ。という実感。逆に言うと、その状態が起こらなければ一切のことが進まない。さて、今の自分は、その過集中の状態なんだが、その対象がないという。で、なんかブログのバナーや表示をずっとさっきから編集し続けている。ちゃんと眠れば、大丈夫なんだと思うんだけど。これから先、気分が落ちていく気がしない。明日は、ずっとやらないでいたこと。例えば、使わ...
ホットヨガの良さ呼吸ゆっくり吸ってゆっくり吐くを繰り返す。湿度が高くて不快ではある。小児喘息が大人になっても治らなくて発作を繰り返した結果、私の気管支の内側は、炎症を繰り返し変形しているらしい。今は、レルベアというとてもいいお薬のおかげで、全く発作は起こしていないけど、息苦しさは、常にある。変形は元には戻らない。今できることは、気管支をできるだけいい状態に保つこと。ほんとは、お酒もよくないらしいけ...
土曜日疲れているヨギボの上アマプラ映画は、ファイナルプラン今日の午前中は朝から孫守り午後からホットヨガ寄り道なしお天気は、雨降りの1日です。お泊まりキャンプの予定は、3日前にキャンセル。ずいぶん久しぶりに土日、家にいます。昨日は、午後から母のリハビリにお付き合い。言語聴覚士さんから、飲み込みと発話についてタメになるお話を聞きました。どうも幻覚、幻聴以外の症状は、軽く、一安心です。火曜日の胃カメラの予...
新宿野戦病院最終回エンドに桑田さんが出てきてみんなで主題歌歌って踊ってました。恋のブギウギナイト懐かし〜サザン。1枚だけアルバム持ってる。海のやー！！っていうの。今朝、出勤の車で聞いてたら懐かしすぎて、プレイリストに追加追加1998年発売っちゅうから自分26歳くらい37年前かすごいい曲がたくさん入ってました。若い頃聴き込んだ曲って何十年経ってもいいもんだわ。ミス・ブランニュー・デイ希望の轍Bye Bye My Love...
9時間以上眠ることができました。よしよし！...
昨日は、母の診察脳神経内科なんと2時間待ち疲れ果てました。そしてMRIの結果は、脳みその周りに水の層ができていて、これが外に漏れると急に病状が悪化するかもしれないとのこと。うーん。明日は、午後から喉の筋肉のリハリビです。また、姉が一緒についてきてくれます。最後に昨夜の睡眠時間なんと9時間越え！いつ寝たかも覚えていないくらい。睡眠の評価は、極めてよかったです。...
疲れてんなぁと言うような言葉遣いをしてみたくて書いてみた。今日は、ふだん普通に使っているリュックのチャックが壊れたので修理してもらってきました。3300円 買ったのがだいぶ何年も前で1万円以上したもので。でっかいやつ。なんでも入るのでなんでも入れて毎日持ち歩いてる。どうでも良いものも絶対無くしたくないものも全部入れて持ち歩いています。重いけど。なくしたり忘れたりするより100倍マシなので。NORDACE当...
吉高由里子と榎本佑が好きだからと言う理由で見ています。ひかる君へ黒木華もとても好きです。重版出来以来。キャンプ小雨に降られました。薪ストーブまあ、そんなものって感じでした。夕方、5時の予約でドコモショップに行ってきました。ずっとテザリングで使っているiPad mini6月1100円でデータプラスahamoの30Gをシェアできるプランを契約SIMカードが店舗に届くようにオンライン手続きしてきました。明日は、今日より10...
まる劇場で観て来ました。主演 堂本剛助演 綾野剛監督 荻上直子ズーンと重いい気分に最後なる映画でした。好きに生きるが、テーマか監督が堂本剛さんありきで作った映画だそうです。主人公の画家の部屋で飼っている古代魚も実際本人も飼っているとのこと。エンドロールの曲が彼の歌声で、キンキキッズだったってこと思い出しました。今もキンキキッズかな。解散してないのかな。剛さん元気で頑張っていて欲しいです。...
今日のお酒は、エビス350mlと炭酸水アマプラでbonesを再生してます。眠気は、さほど今日は、午前中仕事して、午後から、母の脳のMRI検査と飲み込みの検査で病院に行っていました。14時に着いて会計済ませたのが17時長かったです。姉が一緒に来てくれたのでずいぶん助かりました。MRI検査では、ヒートテックは脱がないといけなくて面倒でした。なんでも、金属が練り込まれている可能性があるとか。検査は、30分くらいでしたが、ばあ...
アマプラは、今夜もbonesお酒は、なしのお酒4%で甘い三味線は、7時から9時半帰ってきてまたbonesフルニトラゼパムも飲んだしあとは眠るだけ。SoundCore3をBluetooth接続できたので快適。まああとは部屋がどういうわけか、スッキリしている。衣替えが一応終わり冬物の衣装ケースは、箪笥の中にしまいそれなりに見えるところは、スッキリ。時短で余裕ができたおかげなんかな。給料2万円減は、もったいないけど、日が明るいうちに帰...
いつも通り眠いです。が、元気に1日仕事もしたし、夕方ばあちゃんスーパーにも連れて行けました。銀行にも行ったし。さらには、ついさっきばあちゃんのマイナンバーカード申請をオンラインでしました。ちゃんと薬も飲んだ。乾燥した顔の手入れもした。化粧水と乳液塗っただけですが。元気だな、、自分。疲れて眠くなるけど、すごくありがたいです。家の中もまあまあ片付いてるし、やりたいと思っていることができることの安心感。...
帰ってきました。温泉一泊旅行は、贅沢過ぎて、逆に気分が落ち着かなかったです。美味しいもの食べて綺麗な景色見て和風旅館の離れで部屋の目の前を川が流れていて部屋付き露天風呂ふかふかのお布団明日からまた、普通な平日お仕事頑張ります。2ヶ月くらい前から、1時間の時短勤務になり、給料が2万円マイナスになって。体と気分の余裕が出て嬉しい反面、2万円分なんだか生活が窮屈に感じています。欲張りだな。でも、月2万円あ...
やっぱり眠いです。だいたいブログ書こうかなと思う時間帯は眠いです。今日は、1日快晴とってもいいお天気キャンプ日和でした。七輪よかったです。椎茸とか焼いて食べました。砂肝カリッと焼けました。少しの炭でも結構な火力でいい感じに食材が焼ける。七輪おすすめです。でもって明日は、テニスクラブの温泉旅行。近場ですが、かなり豪勢です。ばあちゃんのこともあるので、最初は日帰り希望したのですが、旅館が結構な山の中だ...
明日はDAYキャンプの日です。平日4日間、ばあちゃんの病院仕事孫もり三味線と相変わらず忙しくてもうへとへとまあ、でもよく頑張った。明日のキャンプふるさと納税で手にいれた珪藻土の七輪を持っていきます。初です。お肉を焼いて食べよう！ということで、牛のすね肉ネギま普通の豚肉シマチョウのタレづけ砂肝取り急ぎ、今日の仕事帰りに スーパーで買ってきました。メスティンでご飯も炊こう。お酒が飲めんのが残念。日帰りだ...
眠い眠い昨日は、母を連れて脳神経内科を受診長谷川歯科の認知症の検査しました100から7を引いてそこからまた7を引いてがちゃんとできていました今後の予定① 脳のMRIと嚥下の評価検査② 食道 胃カメラそして、また③ 脳神経外科の診察ネズミが見えるのは、病気のせいだと教えた方がいいと言われました。確かに。診察には、娘も一緒に来てくれて助かりました。胃カメラ90歳にして初胃カメラ介護休暇あとどれだけ余ってたっけ仕事のや...
このところずっと娘にやたらと話しかけてしまい、うるさがられている。お母さんは、今の時期元気で色々買い物もして2月くらいになると鬱になる、、らしい。確かに気分はいい。頭も結構スッキリしている。ブログは毎日更新している。あとは、眠い。とにかく眠い。頼みの綱のサイレース。フルニトラゼパムに変わって2週間目。普通に寝落ちしているから問題ないと思う。睡眠時間は。6時間58分深い睡眠は、56分とチト短いです。...
眠い眠い今日は、秋晴れの1日をキャンプ場で過ごしました。デイキャンプなので、9時ごろ現地に着いて、帰りが16時半頃7時間くらいですが、あっという間に時間が過ぎていきました。風がやや強だったので、焚き火はやめて、炭火でご飯炊いたり肉焼いたり、マシュマロ焼いて、だらだら食べながら、ぼんやりして過ごしました。いい1日でした。...
ヨガに行こうとか 片付けようとかずっとやりたくても出来なかった事が、そんな簡単にできるわけないのに、簡単に言葉にしていうのはやめよう、出来なかった時、いやーな気分になる。そうそういいんですよ。ヨガに行かなくっても片付けの先送りだってもう、そう思うことにしたい。あと、禁酒マンアプリ2日空いたら飲んでいいとかいう曖昧なルールもやめます。飲んだら、ゼロからスタート面倒なことは続かないいくら元気だからと言...
暇なのか毎日ブログを更新し続けている。暇なのかそんなことは、ないと思うけど。気持ちが安定しているのは、確か。結構、頭も回るので、仕事も普通にできている、たぶん🤔今日は、朝からどしゃ降り。午後から、ママさんテニスの内うちの試合があったけど、雨で中止で暇になりました。サボっているヨガ、仕方なく予約取りました。ホットヨガは、深く呼吸するのと、じわっと汗かくのがいい。通えていないのが、まあストレス😥明後日は...
今日もまたbones見ながらヨギボの上でゆっくり。ジムビームの炭酸わり。飲み過ぎにご用心。休肝日2日でうまく行ってます。禁酒マンも出世して、ぴかぴか新入社員からわくてか新入社員になりました。次は、ときめき主任めざしてがんばろう。昨夜の睡眠について・睡眠時間 7時間3分・深い睡眠 1時間19分・レム睡眠 1時間15分・心拍数 60・睡眠酸素飽和度 96.3%・快適さ ⭐️1・心拍変動 記録なし・中途覚醒なし...
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シャンプーの予約をした。美容院ですが、800円でしっかりシャンプーと乾かすのをやってくれる。ほんとは、ヘッドスパにしたい。けど、明日は、リンパマッサージに行くから今日は、軽く。仕事は、半日で休んできた。午前中がしんど過ぎた。ねむい。...
暑い日でした。午後から病気休暇をとって、診察へ。車で40分弱かかるのでちょっと遠い。でも、大きな精神科病院から2年前開業したばかりで、とにかく空いている。先生も優しい女医さん。やっと処方が安定してきて私も先生もほっとしています。双極性障害は、やっぱり波があるんだと、つくづく実感した次第です。なんていうか、何度繰り返しても嫌なのがうつ状態。軽い躁の時の散財にのちに悔やむことは、ある。でも、そんなにも...
昨日の夕方、ばあちゃんが風呂場で転んで大きな叫び声を出したので、飛んで行ってみたら、本当に転んでた。扉にぶつかる音もしてたので、真っ青になった私でした。が、つかまって立つともう大丈夫といって、一人で着替えて自分の部屋で髪を乾かし始めた。今日の朝も大丈夫そうだった。まるで、奇跡。よかったよ。無事で。一人でお風呂に入るのは、そろそろあれかもしれない。デイサービスも視野に入れた方がいいと思う。お風呂見守...
昨日またフラッペとアイスを食べた。早速、今日は、体が重い。55.6体脂肪率が38もあるもう、重くて重くてあと3キロでも減になれば、、と思う。ばあちゃんが、スーパーに連れて行ってと言うので、もうちょっとしたら行ってくる。今日は、アイスはやめておこう。特にクリーム系のがやばいらしい。果物や羊羹やゼリーがまだマシらしい。眠い。薬が残っている。夜中の3時に追加で飲むもんじゃないな。こんなじっとしてられない...
ドコモミニというプランに変えた。ahamo光からドコモ光に変えた。こういうところは、いつものあれなんだけど、体調は、良くない。復職してまだ、2週間目だから、焦っちゃいけない。休み休み行こう。...
眠い。寝よう。...
今日は、新しいスポーツセンターの一番最初のコンディショニングというのをする。よく転んだりつまづいたりすることを伝えなければ。筋トレ以前に、姿勢を整えたいと。面倒だなーと思っていたが、私にあったプログラムを組んでくれるというのだから、方針転換で、筋トレではなく、体を整えたいを目標として伝えてみる。今月は、半額ですが、7月と8月は、1万円かかります。8月でやめる予定。しっかり体を整えていきたいです。話...
朝の庭の草取り、再開できています。とは言っても、全然追いついていません。今日は、朝2時40分くらいに一度目が覚めました。でも、薬は飲まず、しばらく起きてマックを触っていたら、また眠れました。これでいいやと思う。マックですが、時間制限がかかっているのに気がつきました。なんと面倒な。システム設定触ってみましたが、分からずじまい。Googleでググった通りにやってみたんですがねー。諦めて布団に入ったら、すっと...
なんとマックブックの文字の大きさを大きくすることに成功した。メールの画面があまりに文字が小さくて嫌になったことがきっかけ。Googleで検索したらすぐに教えてくれた。設定から文字の大きさを一番大きくしてみた。でか、、、でも今の自分には、これくらいが一番ストレスなくて最高。面談では、筋トレの話をしたが、まずは整体だと指摘された。よちよち歩きしてよく転ぶという話からで、なるほどなーと認識しました。確かにジム...
躁鬱混合というか、薬が急に増えたり変更したりしたせいか、どうもおかしい。ブログ仲間と一杯呑みたいと考えたことが嘘みたいに、今は、どこにも行けそうにない。仕事に復帰して負荷がかかっているから。とにかく、1日1日をクリアしていこうと思う。今日は、お風呂に浸かった。晩御飯の支度ができた。夕方に、発達支援の先生との面談がある。面談の後は、いつも前向きになれるので、とてもありがたいと思っている。今日は、それ...
今日の晩御飯は、豚大根としゃけの焼いたのと酢の物にしました。流石に、大きな間違いは起こさず無事作れたと思います。きゅうりとわかめの酢の物なんて久しぶり。ヨシケイのメニューにも出てこない。それもそのはず、一番手のかからないコース選んでるから。これからは、読まなくてもだいたい作り方がわかる、簡単で美味しいそうなものを選んでいくことにする。ばあちゃんもその方が安心っぽいし。薬の副作用も落ち着いてきた。便...
眠い。あと、朝外でて思いっきり転んでケガした。すり傷と捻挫。不運。あと、身体が一日中重すぎて苦しかった。筋力低下が甚だしい。なんか、短文しか書けないけど。いっか。...
復職4日目今日も午後4時間休みとって帰ってきました。なにせ、身体が重く頭がゆっくりしか働かない。前の自分と比べるからって言うけど、自然と比べてしまう。体重3キロ太ったせいもあるし。3週間休んだんだから、3週間かけて戻すくらいの気持ちでいたいとは思うけど。なんと、明日は金曜日。今週は、補助的に授業すればいいから、楽させていただきました。そうそう、衝動的にスポーツジム（筋トレ、プール、プログラム）に入...
今朝も随分と寒いです。しかし、眠気なし。やっぱりレボトミンは、強力だった。きっと、今日はとぼとぼ歩きしなくてすみそうな予感。今日も多分補助的に仕事すればいいだけなので、ゆっくり行ってみたい。ゆるゆる1日を楽しもう。慣れない。どう言うわけかキーボードうまく使えなくなってる。ミスタッチおおし。...
勤務2日目にして行ってきました。診察。すごく歩き方が遅い。疲れやすい。頭が働かない。トリんてリックスを再開したい。レボトミンとヒベルナは、効きすぎて次の日辛い。など話し処方は、リーマスラミクタールトリんてリックスレキサルティサイレースとなった。これで普通の速度で歩けるようになりたい。昨日、今日は、まるでうつ病患者のような歩き方しかできなかった。我ながら心で笑ってしまった。あれだけ家では断捨離しとき...
飽き性な私。暇な時や、やりたくないことがある時に、ブログのデザインを変えている。今回は、新しいブログまで作っって遊んでいる。身体は、だるい。頭もだるい。クリーニングに出していた浴衣を受け取りに行ってきた。コンビニで空き缶捨てたけど、何も買う元気なし。地域のショッピングモールが改装して新しくなる。改装中のところもあれば、もう新しいブランドが入っているフロアもある。イオンモールには、映画をみに行くだけ...
疲れているが何もできない。動画を見たり音楽聞いたりしたいのにしたくない。動きすぎてつかれてんだろーな。ゆっくりしよう。...
あれ大阪万博行ってきたこと記事にしたっけ。自由に文章が書けないので、まだ書いていない気がする。いや、書いたか。落合館と人工心臓この2つが本当に良かった。1日目は、一人で行動し、2日目は、4人で行動し、楽しかったです。うーん、もっと長く書きたいんですが、以上です。...
スマホから記事を書いてみる。休職もあと4日身体は動くが頭が働かない私が、どうなるのかわからない。最初は、慣らし運転からにしてもらえそうだ。長年の経験だけでどこまでいけるのか。人手不足なので首には、ならないと思うがわからない。今夜も抗うつ剤を飲まないでみる。昨夜は、頓服使わずに20時から2時半まで一気に眠れた。ちょっと寝てみるかな。...
診察口の渇き尿もれ喘息の薬も飲んでいて粒が多くて大変（薬箱）を見てもらった。結果、寝る前の薬を1つ減らしてもらった。その名もトリんてリックステ確か、抗うつ剤。あと、勘違いしていたのが、レボトミンとヒベルナとんぷくだった。なので、一応今夜は、寝る前のお薬から削除。もし、眠れなかったら飲むことにする。あんまり早い時間から眠るのをやめてみる。テレビかなんか見て10時過ぎになったら寝てみる。どうかな、、晩御...
覚え書き内科、ようやく受診しにきました。混んでます。カンデサルタン切れてから1ヶ月くらい経ちました。血圧、上がっている気がします。体感で、ですが新しい精神科の病院の予約が取れました。覚え書きを、1.仕事で○ タスクを書き出すも、途中で他の事や仕事が気になって、進まない。○ 1日の予定を立てても半分も行かないできない○ 頭が働かず、すぐに気が散り、無駄が多い○ すごく疲れる○ とにかくミスが多い○ 水筒の蓋が空いて...
週末です何事にも終わりはある。乗り切ったかどうかわかりませんが、1週間が終わりました。来週のことは、また来週になったら考えることにします。さて、明日こそ、血圧の薬を処方してもらいに病院に行ってこないと。あと、転院（精神科）先に予約の電話をかけてみます。親身になって患者の話を聞いてくれるそうです。昨年開業したばかりで、予約も取りやすいとのこと。この病院を勧めてくださったのは、私が高校時代に数学の勉強...
キャパオーバー気が散る集中できないもともとのADHDの症状が強く出ている。毎年、春にやってくる躁状態の影響もある？なぜか手が震える仕事が予定の半分も進まない日々友達や家族との約束が抜けるので迷惑をかけてしまう自分も焦るし落ち込む90歳の母親にせん妄の症状が現れているおしっこが出なくなったというので心配で有給とって泌尿器科へ連れて行く足が腫れているのでびっくりして整形外科へ連れて行くちょっと悪い予感がし...
4連休初日天気は、晴れ☀️朝、起きられずずっと横になってbones見てました。FBI捜査官ブースと天才科学者テンプラントの物語。庭に出て散歩しました。草取りもしました。気分は良くなかったけどお天気はすごく良かったです。明日は、元気出てるかな。買い物して、晩御飯の支度して、またbones見てからの、寝落ちです。明日もし元気出たら、衣替えします。庭にガビオンのベンチ作ってもらいました。なかなか、かっこいいのでお気に入...
サピエンス全史(上)文明の構造と人類の幸福オーディブルで随分前に買った本です。運転中に聞いたり寝る前に聞いたりしています。何回か最後まで聞いたのですが、クセになるというかずっと聞いていたくなる本です。声もいいです。ホモサピエンスが、ほかの人類種を絶滅させて、この世にただ一つの人類として生き続けていると、この本には書いてあります。狩猟時代から始まる人類の歴史の描き方が、聞いていて楽しいです。いつもは、...
数日前の話ですが、 Youtubeでキャンプ動画を見ていたら、広告が入らなくなっているのに気づきました。あれ、、、と思って思い出したことは、随分前にプレミアムを解約ではなく休止したこと。休止って1ヶ月過ぎると自動的に再開されてしまうのかな。で、今回はきちんと解約してきました。Youtubeも一時期は、よく見ていましたが、最近はアマプラやHuluの動画を見ています。せっかくpremiumが使えるようになったので（期間限...
断酒2日目この数ヶ月、ずっと手や手首の皮膚の様子がおかしいのです。硬いものを握ったり触ると皮膚がすごく痛い。柔らかいものは、平気。ペットボトルの蓋なんて痛過ぎてタオル使って開けてます。娘に話したら、早く医者に行ってきて、とすごく心配されてしまいました。お酒のせいかなリュウマチとか膠原病とか‥‥ちょっと胸騒ぎがします。少しだけ不安。...
睡いまだ、薬飲んでないのに。1滴もおさけ飲んでないのに。3連休の話は、また今度にします。...
1週間我ながらよく頑張りました。お仕事。週3日の孫のお迎えがあるのは昨年度までと一緒。必ず定時で帰らないと間に合いません。行かなくていいのは2日だけ。そこで買い物、通院その他の用事を済ませます。勤務時間内で全ての仕事を仕上げないといけない生活です。土日出勤は、タダ働きと同じなのでしたくないし、昨年度も一度もやっていません。えらいえらい。今年度も、このルールは守っています。でも、他県から異動してきた女...
21時からのコナンが見たいけど、座位を保つのか困難そう。もう、すぐお布団でゴロゴロしたい気分です。キリンの晴れ風を飲んだからその前に、レモン酎ハイ飲んだから平日の夜、体がだるいのが、アルコールのせいなのか疲れているからなのか何か他に原因があるのかお酒を飲まなくても、だるかったらちょっと考えないといけなくなる。疲れが原因なら、さっさと寝るとか仕事を頑張るのをやめるとかそれでも、だるかったら他の理由を・...
ぎっくり腰！昨日、くわで地面耕したからかな朝起きた瞬間、ゴキ午後から休みとって整形外科行ってきました。レントゲン撮りましたが、骨には異常なし。痛み止めと湿布が処方されました。こんなこと、何十年ぶりやろ。嫌だなぁなったもんは、仕方ないけど。今回は、左の腰が痛いです。左足の薬指が痺れているのも、なんか関係あるのかな。一年以上痺れて嫌な感じがしています。これを機会にしっかり診てもらおう、という気持ちにな...
木曜日今週は、月曜日、火曜日、水曜日がとてもしんどかったです。でも、朝目覚めた直後は、ごく普通の気分です。大丈夫、大丈夫ゆるゆるとぼちぼちやってきます。...
今日もよく眠れました。朝の目覚めもスッキリ。ただ、家に持ち帰った仕事、全く出来なかった。しょうがないので、早くに出勤して、間に合わせたいと思います。火曜日の夕方は、2歳の孫のお迎えがあるので、定時でぱぱっと職場を出ないのいけない日なので、残業できないのが辛いところです。それはそうと、転任してきた人がいて女性です。18年前、我慢しきれずにバチバチバチと、激しく言い合いしてしまった方で、ちょっと気まず...
今日もまたネズミが出た話息子に話したら、ペットカメラやったらどうかという提案。アプリでずっと録画もできるらしい。昼間の話で、エアコンのリモコンをかけておく柱のところで、もがいていたらしい。ばあちゃんの話によると、捕まえるためにナイロン袋を探している間にいなくなったと。ネズミ取りしかけてみるかな、、いないと思うんだけど。いたらいたで困るんで、ねずみ取りとペットカメラどっちもやってみます。今週入ってか...
月曜日週末はとてもいいお天気でした。土曜日は、孫のお世話。日曜日は、テニスの大会。超ハードスケジュール。おかげで、家の中の片付けは、できないまま。平日は何にもできないので、来週末までこのままですが、大丈夫。気にしない、気にしない。話はかわり、うちの母のことを。母が言うには、部屋の中をネズミが走っていたと。それで、ネズミが出てくるのが嫌で、寝る時に電気もつけたまま、テレビもつけたままっていう日が続い...
1974年かぐや姫というグループの「妹」という曲を南こうせつと野口五郎が歌っているよ。名曲です。思い出すのは、風、いるか、チューリップ、洋楽では、カーペンターズ、サイモンとガーファンクル、クイーン、などなど懐かしいラジオの時代ですね。今日は、朝から大雨と強風で寒い寒い1日でした。仕事は、本格的には始まっていないものの、やっぱり気を使います。異動も大きかったので知らない人とも関わらなくてはいけなくて...
神田明神で引いたおみくじに、ラッキーアイテム デジタルカメラ って書いてあったんです。デジタルカメラ、デジタルカメラ、今年、仕事で写真係なるものに任命されていたこともあり、10年ぶりくらいに、コンパクトデジタルカメラ、2万円くらいのものを探しに電気屋さん巡り。昨今、スマホのカメラ機能の性能が良くなったせいなのか、デジタルカメラは、10万円以上のハイスペックのものか、1万円前後の低スペックなものしか...
そう言えば、浅草での話。夕方近くになると近くのお店に人が集まって来て若い子らがビールやハイボールをワイワイやりながら飲んでいる。それが、店の外で。あれは、どうみても店からはみ出ている。テーブルも椅子もライトも。しかも、ぎゅうぎゅうづめ。とっても楽しそう、でも考えられない。田舎では、絶対見られない光景ですごくワクワクしたのを今思い出しました。その時は、もんじゃ焼きを食べたくてお店探してたんですが...
部屋を片付けるさあ、やるぞ〜という気持ちで起きてクロワッサン食べて、コーヒ飲んで、とりあえず、こたつに入って、Huluで校閲ガール観ながら、PCを立ち上げてブログ書いてます。ふらふらと立ち寄った、楽天市場で水筒をポチ。カード払いを避けて、銀行振込を選択する。去年の私なら、支払い方法クレカでポチしているところ。えらいえらい。それにしても、久々に観る校閲ガールですが、ほんとに楽しい。このワクワクが、部屋の片...
充電器ついさっき、昨日チェックアウトしたホテルの部屋に充電器を忘れてきたことに気がついて、ダメもとでホテルに電話してみましたが、見つかりませんでした。結構な値段のものだったのでショックです。アンカーの3ポートあるやつとApple Watchのと。どっちともかなり新しい。昨日家に帰ってきて、バックのなかみを全部出した時には、全然気が付かず。スマホは、いつものケーブルで夜充電して寝ました。時計は、充電が半分以上残...
