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躁うつ病と診断されてかれこれ10年以上。毎日へとへとですが、なんとかやっている日々の記録です。

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2020/01/13

1件〜100件

  • 人間ドックの結果から目をさらさないこと大事

    人間ドックの結果が郵送されてきました。今回初、境界線糖尿病との記載あり。ググってみたところ、糖尿病の一歩手前だという。えーそうなん?悪玉コレステロールのことは言われてたのに加えて糖尿とは。。いろいろ調べるてみると、やはり食事の質と量と食べる時間そしてアルコールむずかしい、、、食事は早食いおなかいっぱい食べる晩酌はやめられない休肝日はなかなかつくれないばあちゃんが、もみじこやいくらを買ってくる。(私...

  • のりかえです、と飛沫症です

    この3連休、ずっと体がだるかった。モンスターの小瓶飲んでもだめ。平熱。今日は、平日なのに仕事が休みという貴重な1日でした。やったこと① 前髪カット② 裾直しのズボン引き取り③ UQスマホ、タブレット解約④ 母のスマホをOCNのプランに変更⑤ ahamoを契約⑥ 眼科に行ったdocomoショップと眼科で何時間も取られました。母のスマホをガラケーもどきの機種に変更しました。すごく高かった!けど使えないスマホ持っててもね。一応、36回...

  • トイレ改修工事

    工務店さんから見積書がメールで届きました。母の部屋の前のトイレを和式から洋式のトイレに改修する工事。5年前の見積もりは50万円台だったけど、物価の高騰で70万円台になってました。夜中に杖をついて何回もトイレに行っている母。よく眠れるお薬も飲んでるのでふらふら歩いている。こわい、、、。後で後悔したくないので早々に工事に取りかかってもらおうと思います。さて。まだまだ働きますとも。還暦過ぎても。実際は、...

  • 眠いけどどうしようか

    眠い最近、アマプラで天才数学者の事件ファイルという海外ドラマを見始めてしまった。ドラマなので終わりがなく、ついつい夜更かししてしまうわたしの悪い癖。今週は、三連休の合間で平日がなんと3日しかない。明日と明後日行けば、また3連休。幸せなことです。今日は、コンビニ寄らなかったよ。孫の保育園お迎えあったのと、昨日ビール買いだめしたので。結局、昨日も今日も中瓶と小瓶1本ずつ飲んでいる。不経済、不健康。まあで...

  • 台風接近

    3連休いいな~と思っているうちにあっという間に終わっていく。もうすぐ台風が来る。陸に上がると弱まるもんだけど、今回は海を通ってこっちに来る気配・明日の朝は、普通に出勤できそう。電車は止まるだろうけど。禁酒してないけど入れてる禁酒アプリによると、ビール500㎖までは適量とでる。そーか、、ということで、酒屋に行って500㎖の中瓶3本とノンアルコールビール小瓶3本買ってきた。さっそく、ちと早いが中瓶1本と小瓶1本...

  • 体調不良の原因は睡眠不足

    そうそう先日からの体調不良は、寝不足のせいだと判明。今は、奥の和室でぐっすり眠れるようになり、回復しました。睡眠時間は、長くても質が悪いとダメってことです。睡眠アプリ見て気がついたのは、しんどい日の前夜、良質な睡眠31分!普通で1時間半以上はあるので、これでは、短すぎる。ずっとばあちゃんの部屋で寝ていだけど、寝言や夜中に杖をついて何回もトイレに行くので、ちょくちょく目が覚めていたせいでこんなことにな...

  • とりあえず、エッジを使ってみる

    インターネット回線をビックローブに変えて数ヶ月。遅いのにもなれてきた。と思っていた。ところが、今日、うちに来ていた息子に、おそい、、 と3回くらいつぶやかれた。どうも、やっぱり遅いらしい。うーん。まーでも今の私は、気になってないのでこのままにしておこう。解約金とかもったいないし。久しぶりにパソコン開いてみたら、エッジにクロームのお気に入りとか反映されていた。阻止したつもりだったのに。それと、最初気...

  • あれ、、熱はないけれどー

    具合が悪い。仕事に行ったけど年休取って帰ってきてぐっと眠った。けど、しんどい。よなか、よく眠れていないのかも。こんな日に限って、夕食は35分メニュー。作るのに時間がかかりました。...

  • 人間ドックとアウトレット

    血液検査の結果ことしも悪玉コレステロールを指摘されました。3年連続くらいでいわれている。脳卒中や心筋梗塞の原因といわれています。運動と食事、わかっちゃいるけどむずかしい。腎臓、肝臓の値がセーフでした。なんだかちょっとほっとしました。今日のお酒は、たんたかたん。しそ風味の飲みやすい焼酎。今年は、何十年ぶりかで鎮静剤なしで胃カメラ飲みました。それが以外と大丈夫でした。涙が自然に出てきたけど耐えられるつ...

  • 朝起きて昼間が過ぎて夜が来て、、、何十年もその繰り返し

    気がつけば明日は人間ドック。遠い。お隣の県の病院。朝7時頃に家を出る予定。検便できてないなぁ。まあいいか。右足のしびれ。薬飲んでるのに血圧高め。腕や足の皮膚がしわしわ。いつも疲れている。内臓系が心配。胃カメラは、鎮静剤なしです。たぶん、泣きながらになると思う。初めてになるけど、鼻からのタイプを選んでみます。こんな体で、若いもんの中にまざって、フルで働いてるって、周りから見たら結構悲惨な状況なのかな...

  • 浮上してきました、よかったわぁ、、

    元気いっぱいな今日この頃。朝起きて掃除機かけて平日に出したもの片付けて。10年以上手をつけてなかった階段下収納のもの全部出して仕分けしました。戻ってきました。よかった。気をつけないといけないけど。お肌の手入れもするようになりました。化粧道具も買いました。毎月の収支がどうなっているのか、目をそらしているけど、一度ちゃんと把握しないといけないです。毎日のようにアマゾンか楽天でぽちしています。ドラックス...

  • 久々のヒット 多部さんの演技上手!

    多部未華子のあやしい彼女すごくおもしろかった。いいねぇ多部さん...

  • やっぱり肉食べて昼寝するまあまあ元気

    友達に誘われて、湖畔のウオーキングと買い物とランチと久しぶりに充実した1日を過ごしました。ランチは肉食べて元気だそーと思ってサーロインステーキ定食のようなものを食べました。家の中も片付いてて、酎ハイも飲んで割といい気分な夜。気温の変化と油断していたせいで、鼻炎がひどくて薬を久しぶりに買って飲んだらましになりました。昼寝もしたし、元気。明日は、朝から仕事行くつもりなので、早めに寝ようかな。アマプラで...

  • 今日は1日仕事を休んでゴミ捨て。一応最後です。

    今日で最後のゴミ処分に行ってきました。毛布、カラーボックス、などなど。この前から入れると、全部で5往復しました。いやー捨てに捨てました。これだけ捨てておけば、来月から仕事忙しくなっても散らかすものがないので、いい感じでストレスフルでいけるかも。今日もお疲れモードだったのでしんどかったな。昨日に引き続き休刊日です。胃腸の調子はまあまあ。体のだるさは相変わらず。昨夜は眠れなくてサイレース夜中に追加しま...

  • なんもたいしたことしてないのに寝不足で疲れている、、たぶん

    仕事に行ったけど特に課題もなく、本読んでても眠くなり、ずっとペットボトルのフタにニードルで穴を開けていました。疲れました。私が家に帰ってきたとたん、ばあちゃんが掃除機をかけ始めてやかましい。戸を閉めても音がするので、その奥の部屋まで来て戸を閉めました。静か、、、落ち着く。何年ぶりだろう。この部屋の床(畳)の上にものが何もないのって。とりあえず、収納に入れてしまっただけ、でも今の私にはもう十分ほっと...

  • がんばった

    今日は、ほぼ一日中片付けていた。そしてなんと、ついに畳の上にほぼ何もない状態にたどり着いた。われながら 本当によくやった。次は、いよいよ段ボールに入れてある食器を棚に入れる作業。明日からぼちぼち、やります。今日は、またまた胃腸の調子がよくなく、休肝日になりました。皮膚もしわしわだし、毎日つかれやすいし、断酒した方がなにかといいんだろうなー。とりあえずは寝ます。夕方、リポビタンDのハイパー飲んじゃっ...

  • switchそろそろ新型のなんかが発売されるかな

    孫の誕生祝いに貸していたそのまんまswitchをプレゼント。来年には、新型switch発売されたら買おっかなーという算段今は、まー元気ないからね。ういーゆーあるし、ゲームやりたくなったらピクミンとかする。するかな、接続めんどうだしな。仕事ひまなんだし、Sky再開してもいいんだけど。...

  • 副反応

    片付けているが、いやになってきました。とにかくものが多いです。捨てても捨てても捨てても、、、そういえば、コロナワクチン4回目の副反応関節の痛みと38度の熱インフルエンザにかかったなみにしんどかったです。3回目までは余裕だったので、想定外。。3日目には、なんとか普通になりました。...

  • ワクチン接種

    眠い。ワクチン注射、患者は、いっぱいいるのに全く始まらない。どーゆーことじっと待つのが苦手なので、Netflix見ながらブログ書いてます。このところ、仕事休み過ぎで有給が心配。お盆過ぎたら、節約しないと。...

  • いつ訪れるかわからないその時をじっと待つしかないか、、

    ここんとこずっと落ちてて仕事以外なんもしていませんでした。いつ上がるのかもわからず。不安の正体は、たぶん土地購入。やっていけるんだろうか。買うときは、気分上がってたので、70歳まで頑張って働く、という気持ちでした。今は、気分が下がっているので、いろいろ不安。お庭キャンプする気分には到底なれず。そもそも昼間の気温が高すぎてなんもできない。人工芝をひこうという夢もあったけど、プロに頼むとすごいお金がか...

  • 買い戻すことにしました。え~

    母が祖父から相続した土地に私が7歳の時、父が家を建てました。空いた地面に私のために2世帯住宅的につながった家を建てました。私が二十歳の時です。私は、高校時代から7年間お付き合いさせていただいていた彼とそこで暮らす予定でした。父が2年後なくなり、その3年後に私は別の人の家に嫁ぎました。母一人残して。土地の管理が大変でしたので、母は古い家の方を更地にして隣の家の方に売りました。2005年のことです。そ...

  • 現在のネット環境など。 

    結局auショップに行く元気がでず、キャンセルしました。とりあえず、aupayカードの申し込みをしたので届くの待ちます。①Wi-Fi ビックローブ 6030円 (固定電話番号含む)②スマホ UQ 2台分 5700円 (通話のし過ぎで高額!)③タブレット UQ 1台 993円 ②は、60分かけ放題を60歳以上ずっとかけ放題700円に来げぐから変更しました。ビッグローブは工事費無料で3年縛りです。どうひいき目に見ても通信が...

  • いろいろ

    2日続けて晴れ。とりためた相棒の録画を見ています。習字にもうちょっとしたら行ってきます。晩御飯の買い物をすませてきたので気持ちは楽です。UQアプリが使えなくなって、auショップに行ってきました。タブレットのSIMカードをiPhoneに入れて操作してもらい、使えるようになりました。待っている間に、auペイカードを店員さんに勧められて契約しました。クレカの作りすぎで、2枚くらい残して解約しようとしているのに、また...

  • 仮設の台所生活がはじまるよ、、どんなんくるんやろ

    ゴールデンウイーク明けてからの5月6月7月と祝日がいっこもなくてきついです。冬から春にかけての気分のうわつきもおさまり、低空飛行。キッチンリフォームの床色選び。色のセンスないので本来は楽しい作業なのかもしれないけど憂鬱。やっぱ石目調の艶消し、ベージュかなぁ。和室の隣だし。仮設の台所が明日入るといわれました。6月に入ったら工事が始まるとのことで、床の上のもろもろをどっかに移動しないと。何十年間のごみ...

  • 大騒動、、、財布がどこかに落としてなくした! が、警察に届いていたよ 

    もっと眠っていたかったが、起きてしまった。3連休明けでたっぷり眠った割に、体がぐったりしている。首が凝っている。職場で育てている植物に水巻せねば。今日もいい天気です。そうそう、お財布紛失騒動について記録しておかねば。カードの入った財布がないのに気が付いたのが、5日の午後。出かける前にバックを変えたので、きっと家に置いてきたんだろうと思い込んでました。買い物は、現金払いですませ帰宅。ところがところが...

  • 空がすごく近くて2度見した。、、写真は5枚くらい撮ったよ

    またまた明日から3連休です。のんびりしよう。20時頃の田んぼ道。歩いてきました。なんか、空の雲が手の届きそうなくらい近くに浮かんでてびっくり。すごい、、、田んぼ道の夜の散歩少しわくわくしました。へぇーって感じです。...

  • カメラは正直、私の顔はもうすっかりおばあちゃんになっていたんだ、、

    1日家にひきこもってぐだぐだしていた割に、なんか疲れています。そんなにアルコールも飲みたく思わない、、ちょっと飲んだけど。同級生で早期退職した友達と昨日ウオーキングに行ってきました。誘われたので。いいお天気でした。私は定年まで働いてまたフルで仕事を始めました。一人の友達は、2年早く辞めて家にいます。家庭的な子で料理や手芸を楽しんでいます。もう1人は、1年残して早期退職、すぐに別の仕事(パート)で働...

  • 過干渉の親は一生過干渉のままだとあきらめてはいるが

     わずらわしい、、。冷凍の焼きそばをレンジでチンしている間に隣の部屋で別の作業をしていた。3分50秒後にチン!っと音がしてすぐに「チンゆうたぞ!さめるぞ」とせかすばあちゃんの声。まずは、そこでしつこくてイラっとくるわけだが、黙ってがまん。いつものことだ。 作業が終わって、台所に行くとばあちゃんがレンジの前に立って別のものをレンジにかけている。狭い台所なのでキッチンバサミを取りに行けず、手で破ろうと...

  • アルコール入れてジョギングって本当はよくないだろうなぁーやっぱり

    連休初日。寒すぎ。家にいるだけでいいんだけど。ほんキリンとストロングゼロ買いに出たけど。冷たい雨が降ってました。最近サボってたジョギングという名のスピードはウオーキングに行ってきます。なんか晴れてるみたいなんで。1か月続いたらそれ用のシューズ買うというご褒美付き!...

  • 朝からブログ書くなんて、初めてかも 要注意です

    けっこう眠れたみたいで、すっきり目覚めた感じ。しかし、昨夜は9%の酎ハイ飲んでしまった。ケチ恥のアプリで、飲んでしまったときは「魔がさした」として、マイナス入力できる機能があるんだけど、全然記録できてないです。もう一回、最初からやり直します。体重が、1キロ減です。睡眠不足だから?だとしたらあんまりよくない。それとも、仕事がら、毎日外に出てるから?日光にあぶられてるからかな。まあ、どちらにしろもう少...

  • 睡眠時間がおかしいい

    ばあちゃんの歯医者の予約が5時半。仕事が残ってたけど、定時に退勤。義歯の調整のために通っています。丁寧な仕事する先生で、もうおしまいっていってくれない。本人は、痛いとかグラグラするとか言うから。わたしが何十年後かに総入れ歯になっていたら、この先生に作ってもらいたいと思う。眠い。昨夜の睡眠アプリによると4時間3分しか眠ってない。なので、今宵は、相棒の録画、みるのやめときます。でも、Skyのデイリーだけ...

  • ずっと6時間くらいしか寝てないことに今気が付いたよ、遅すぎ

    1年くらい前から使っている睡眠アプリを久しぶりに開いてみたら、睡眠時間を表す円が3月から4月にかけてずっと真っ赤に。よくみると、毎日6時間前後しか寝ていない。うーん、通りで昼間、会議の時とかあくびが出てばっかりのはず。設定を開いてみると、目標睡眠時間を8時間30分にしてありました。ちょっと考えて7時間30分に変更。ゲームと寝る前のYouTubeあとここ2週間はキッチンの商材選びに時間取りすぎてた。平日の...

  • 思えば最近全然テレビ見なくなった、、相棒は毎日録画してみてますが

    一度は使ってみたかったMacbookを買ったはいいものの使いこなせなくて(というかそれほどときめかず)長男に5万円で買い取ってもらった話はここにかいたんだっけ。きっと何回も同じ話を書いているだろうことは、子供たちに何か話すと「それ聞いた」とよく言われることからも推察される。久しぶりにまるこちゃん見てます。落ち着くわーうちらの子供時代こんな感じだったからね。まるこちゃんは、年取らないけど私はもう孫もいるお...

  • わからないこと

    商材が7%だったか値上がりするので、今日で決めるつもりで、クリナップさんに行ってきます。こんな忙しい時期に何で、と自分でも思うけど、まあしかたないです。ばあちゃんの部屋と台所の床をフラットにします。タッチ水栓て、流しっぱなしも防げます。コンロもガスは止めるので、安全です。ワークトップだけ、セラミック製の頑丈なのにします。退職金、あてにしたます。頑張って働き続けるつもりです。薬、きちんと飲んで、睡眠し...

  • 春眠暁を覚えず、、て使い方あってるかな、、

    ここんとこ、毎日眠いです。特に午後から。今日も眠いです。大好きなうどん食べたら体がだるくなってきました。毎晩skyのデイリークエストやってから寝てるから?偶数時間にウニ焼きとパン焼きがあるのでついつい10時過ぎまで遊んでしまう。イベントも始まったし再訪政令も来てるし、いろいろ忙しい。...

  • やっぱり躁かもしれない、、でも毎日ハードなので疲れてます

    長女がいうんだけど、この時期のお母さんは、変になるから心配になる。と。確かになーブログの記事の数見ても多い、、。今日と明日は仕事休み。午後から、工務店の方が来るので、さすがに部屋を片付けないと。といっても、寄せて隣の部屋にもっていくだけです。まあ、掃除機もかけて。この家を40年前に建てていただいた方(ご夫婦)なので、もうおじいちゃんです。頼りにしてます。...

  • 休みがあと1日ほしい気分です

    あー休みが終わる。明日からノンストップで仕事が加速する。フルタイムを希望したのは自分なので覚悟を決めてやるしかない。...

  • 30年以上たってもいやはいや

    そうそう1日目の記録をちゃんとしておきます。・コピー機と思っていたのがただのプリンターで、うろうろ不審な動きをしてしまった。 前の職場は複合機だった。ここは、となりの印刷室にしかコピー機はない模様。・セコムが入っているのだが、戸締まりに順路があり全然覚えられなかった。 まあ、その時が来たら誰かに聞こう。・車に段ボールに入れた荷物が乗っている。 全部おろすと異動の時また大変なので、少数精鋭たち(文房...

  • 初日

    新しい職場1日めなんもしてないのにそこにいるだけで消耗してしまいました。建物が2階建てなので助かります。...

  • 4月からの処遇が決まった

    内示ちょっと距離はありますが職務内容は、ほぼほぼ同じ。しんどいけど、まあ何とかなるでしょう。意地悪な上司や同僚がいないことを切に願って。なんか、風邪気味なのでもうねます。おやすみなさい。...

  • ばあちゃんと2人で

    県民割が再開されます。還暦の自分の退職とばあちゃんの米寿福利厚生なのかな。2万円の補助が出るので温泉1泊行ってきます。車で15分くらいのところ。車いすオーダー部屋に温泉風呂付き部屋食カニ食べたいとのことでオーダー決して食べたいとは言わない。そーいや今年カニ食べとらんなーとつぶやく2人で泊まりなんて初めて。無事に行ってこられますように。...

  • この作戦で浪費癖というか躁になった時の被害を最小限に抑えたい

    おだやかな春の日妹の家の近くの森をお散歩してきました。あるんですよねー森くまやあらいぐまも住んでるような森が。姪っ子に相談にのってもらって、決めたこと。クレカを2枚使い分ける作戦。1枚目 生活費、光熱費、医療費、。。。給料が振り込まれる口座から引き落とし。2枚目 決まった額だけ入れといた口座から引き落とされる。浪費癖を治すための作戦。最強。ぱちゃぱちゃお金を使ってしまう後悔と罪悪感をなくしたい。悩...

  • 実際わたしは躁状態なのかもしれないけど

    躁状態になってたなーと思うとき人に対していらいらする。高額な買い物する。頭の回転が速くなったような気がする。現状高額な買い物に困っている。毎月の支出の目標が守られていない。しかもかなり。金銭感覚大丈夫か。...

  • 躁なのかどうか自分ではわからないというけれど

    そうそう、私が7歳から20歳まで住んでいた家が建っていた隣の土地。隣の人に買ってもらって、後悔していたけどもうあきらめていた土地。なんと、買い戻すチャンスが突然ふってきました。知り合いに相談したら、必要性と固定資産税かなーと。愛着はすごくあるよ。おじいちゃんから母に受け継がれた土地。父が最初に建てた小さな家が建っていた土地。庭のモクレンとかの木が全部切られてしまったときは、嫌だったな。その土地があ...

  • 最近のわたしといえばこんな感じ

    なんでも鑑定団たまに見るけど、おもしろい。だるいけど体起こしてるのは、散らかった部屋を片付けたいから。明日人が来るから。先週の残業3日続いた後の疲れを取りたい。ため息ばかり。毎日Skyやってて休めない。デイリークエストはすぐ終わるけど、キャンドル集めやってると11時過ぎる。それから、YouTubeやネットフリックス見ながら寝落ちしてます。その前にレモンサワー飲んでます。昨日は、久しぶりにほんキリン6%飲んだ...

  • そんなある日

    寝ようチームス慣れん明日の昼ごはんどーしよう半日勤務だけど、孫の宿題見てたから、なんかつかれたわー...

  • 半日勤務

    パソコンっていうのは、使っていないとやっぱりだめなのか、キーボードが全く反応しなくなり、泣く泣く修理に出したのが、なんともないと言って帰ってきた。これからは、ちゃんと電源入れて使ってあげたいと思います。コロナの影響で今日と明日が半日勤務です。11頃出勤して15時ごろ退勤。体が楽を覚えてしまいそう。何かと将来のこと考えると不安になる。たぶん、よく言われるように今のことに集中して小さなことにも幸せを感...

  • 衝動買いしても後悔しないという これわたし向け

    カンブリア宮殿の時間です。ジャパネットたかた超優秀衝動買いしても後悔させないってすごい。わたし向け。商品数を絞っているとのこと。しかも、改良案をメーカーに提案して実現していると。2代目と1代目まあ番組なんでいい感じに仕上げてるんだろうとは思うけどいいよね。エディオン光に乗り換えると4万ポイント使えるよ!になびいてしまい、日立のパワかる掃除機を買ってしまった自分。後悔はないけど、次に買うだろうエアコ...

  • 買ったばかりのPCキーボードに水滴をたらしてしまい、とりあえず拭き取って3日後のこと

    PC購入初日にキーボードにグラスに結露した水滴を落とすという失態。3日後の今日の時点で異常なし。問題なく動いています、、、まあまあ良かったかもしれないけど数ヶ月後、数年後に影響が出てくる可能性も0%じゃない。それは覚悟しないと。落とした水滴をなん秒後かににティシュで拭き取ったものの、ショックを受けてしまい、アマゾンでポチして届いたのがこれ。ヨギボ記憶にある限りPCにコーヒーをこぼしてしまったのは1度だ...

  • おやすみー

    これ以上無駄にケーブル増やしたくたくない。だけど、アンカーの結構新しくて長くて丈夫なライトニングケーブルが見当たらなくて不便。気になる。すぐにでも探し出したいけどがまん。9月の冠婚葬祭と10月のガジェット関係の散財のおかげで年末年始貧乏な生活を送ることになりそう。ほんとに口座に無造作にお金を入れといてもろくなことにならない。息子の家の新築祝いとかお正月に集まった時の飲食代とか、してあげたいことあるの...

  • https://maruimo717.blog.fc2.com/blog-entry-913.html

    仕切り直し1日目早速、休肝日です。お腹の調子は今ひとつですが、風邪の症状はほぼない。よかった。市販の風邪薬3日分も使い切りましたので、次に調子わるくしたら内科受診します。UQ mobileのアプリインストールしたり設定してたらあっという間に夜遅くなってしまいました。なんだかなー。とりあえず、睡眠時間確保が第一。色々触って遊んでたいけど寝ます。...

  • スマホ+タブレット+wi-fi 乗り換え手続き1度にするってすごく大変

    科捜研の女の時間です。携帯とWi-Fiの乗り換え1日がかりでした。まずスマホとタブレットの乗り換えドコモに電話まー色々とたらい回しあいましたが、予約番号をゲットWi-Fiの変更にも時間取られました。年明けに工事予定組みました。その他色々ありましたが、とりあえず、まあなんとか。今日1日すべて100満ボルトで過ごした感じ。特にタブレットがネットに繋がらなくてどうしよう、、って感じになりましたが、窓口のお姉さん頑...

  • もうこれで最後だと思います 

    Netflixクリミナルマインドの時間です。1ヶ月だけの契約ですが、再開するかもしれません。今日は、1ヶ月半に1回の歯医者の日でした。現金払いなのを忘れてましたが、ギリでお財布に入ってる分で間に合いました。風邪の方も良くもならないけど悪化もしていないのでまあまあ。先週の土曜日にiPhone13miniを、、日曜日にはiPad mini6のセルラーモデルを購入。それから1週間。わくわくしたのは最初だけ。高額な支払いが12月に待っ...

  • 結構睡眠取れたはずなんだけど今日も眠いです

    相棒の時間です。それを一時停止してYouTube(最近見てる、アップル信者さんの)をmini6で見てます。今日も眠い。ブログもやってるんだーといってPCでお気に入りに追加。当面、マックブックとか買う予定は全くありませんが、1年くらいしたらしれっと買っていたらどうしよう。いやいや、エアコンが先やろ。...

  • 返納品のシェラカップが届いていたけど思ったより小さかった

    相棒の時間です。眠い。今夜こそ早く寝たい。相棒みたら薬飲んで寝たい。そうしよう。今日は、まあ普通に忙しい日でした。変えたばかりのスマホは、d払いの設定とかできておらず、あせってアップルウオッチでID払いしようとしてら、それも設定できておらず、財布の中のカードを取り出すという手間。あたふた。早寝したらきっと早起きできると思うので、その時いろいろ設定して使えるようにしたいです。今日、家に帰ったら ずっ...

  • 休刊日がいつとれるのか、、、もう今週は無理そう

    ラジエーションハウスのじかんです。昔、就職率100パーセントやからと勧められて、資格を取るために嫌々受験したことを思い出します。あ、親にね。もうそのときは、理系にも関わらず文系の学部受けること決めてたから、数学、物理、化学は勉強してなかったんだけど、なんか受かってて。(自慢じゃない)でも、4年制の方も受かってて。もし、、、って思ったって仕方ないですよね。しかたない。もうすぐ定年を迎える私ですが、よくも...

  • ひきはじめの風邪

    今日は、日本沈没の時間です。今のところあんま面白くなさそう。小栗旬もおじさんになってる、、。2リットルのまっこい梅酒も半分ぐらいになりました。おいしい。お昼ごろのこと節々がいたくなってきたので職場の人にイブ錠もらって飲んだら楽になりました。まだ治ってなかったひきかけの風邪。明日はパブロン飲んで仕事行こう。それに早く寝ることにします。たぶん。...

  • 寒いのは苦手だけどこたつはやっぱりいいねぇ

    クリミナルマインドの時間です。こたつ布団と座椅子、ニトリで買ってきました。安くておしゃれな商品にいろいろ惹かれましたが、うろつく元気がなかったのですぐに帰ってきました。3000円くらいのでデスクライト、欲しいのが在庫切れだったので注文してきました。こたつ、、いい感じです。2000年製でメーカー名がまだNational。パナソニックになる前のNationalの電化製品って丈夫で長持ち。この古いこたつはばあちゃんが嫌...

  • 部屋を片付けられたというだけでほっとします。

    クリミナルマインドの時間です。結局昨日の金曜日は、休日前だと言うことに気がつきまっこい梅酒1リットル買ってうちに帰りました。節々がいたくなり始めてて風邪の初期症状だと思い、ついでにパブロン買ってきて飲みました。6包入り2日分で1300円くらい。高いな、、、と思ったけど、風邪をこじらせたときのつらさを思い出し、迷ったけど購入。効いてます。まっこい梅酒、おいしいけどかなり高カロリー。全部飲んだら絶対太...

  • 胃腸の調子がよくないのでなんだかつらい日々

    相棒の時間です。胃の調子がここ数日よくない。レモンサワーの素とフクロウ絵柄のウイスキーがやっとなくなったので、明日は休刊日にしないと。それと明日こそ市役所に行ってマイナンバーカードを受け取ってこないと。5年も前に作ってあったのを知らずにほったらかしていました。今年いっぱいだと5000円のマイナポイントが使えるらしい。窓口のおじさんが言ってた。今週は、ずっと朝の目覚めがわるく、すごくつらい。朝、目は...

  • 今日は、ばあちゃんの歯医者の日でした

    相棒~2人だけの特命係の時間です。シリーズ1には、こんな副題がついていたんですねぇ。今日は、ばあちゃんの歯医者に行くために年休とったのでそのまんま帰宅。タクシーで行ってくれたらいいんだけど、耳が遠いので付き添い必要。痩せて義歯が合わなくなって痛くて食べにくいので、新しいの作ってます。次は、12月。今日は、どうしてもコンビニに行きたくてセブンイレブンに寄ってきました。アイスとマスクと酎ハイとハイボー...

  • なんとかなりそうです

    今夜は、相棒ではなくてWEEKLY OTHIAIの時間です。バックグランドミュージック的ななにか。月額1500円もったいないと思ってサブスクキャンセルするけど、YouTubeで番組途中までだけの動画見ると、ついつい続きが観たくなってしまう。うまい商売だ。こんな風にPCでみるの初めてだけど、すごく画面がきれい。音もまあまあ。実は、今、睡眠不足で眠い、、、。理由は、iPhoneのアップデートしたついでにApple Watchのバージョンアップ...

  • スーパーに行くのがおっくうなときは、これ。牛すじは思ってたのと違ったけど、あとは想定内。

    寒くて1日どこにも行く気になれずじっとしてました。先週のネットスーパーに味をしめ、昼頃におでんの具を注文。サイトをよく見たら、店舗受け取りやドライブスルーもやってて、送料300円いらないって。車で2キロメートルくらいのところで、目の前に行きつけの酒屋もある。アルミ缶回収もやってる。で、行ってきましたよ。外は冷たい雨。入り口は、全部で4カ所くらいあるんだけど、南側玄関、、ぐるっと建物を一回りしてたら...

  • 地球の危機ものの映画やドラマが刑事もの医療系のものより私は好き

    新番組日本沈没第1話を観てます。Netflixで小栗旬検索したら新番組始まってるの気がついて、早速第2話から録画予約しました。テーマがこういうドラマや映画は絶対見逃せない。高校生の時の自分はたいして成績もよくなかったけど、数学、化学、物理だけすごくわくわくして勉強してました。3年生の模試の希望には試しに神戸大学の地球物理学部と書いてみたけどC判定。まあそうだろうな、と思って堅実に地元の大学を受験しました。...

  • 突然

    はい、相棒の時間です。今日の相棒はシリーズ1の♯1映像も演技もふるくさい。右京さんも亀山くんも若々しい。おっさっきから、スマホが圏外になったり直ったりを繰り返しています。どう見てもこれはやばい。この前、今の8が壊れたら最新版のiPhoneを一括で買う!などとほざいていた矢先にこんなことに。躁状態の自分ならすぐに機種変更するところですが、今はそうじゃない。みたいなので、しばらく様子見ます。...

  • どうかこのまま気分が安定したまま秋冬をすごせますように!薬があってる

    相棒の時間です。どこのお店にも寄らず帰ってきたので、今日は休刊日にします。ノンアルすらないのでお茶でがまん。小1の孫自分専用のタブレットを家に持って帰ってきました。何かしらないけどそれで宿題をするらしい。話は変わって、躁うつの薬リーマス400 ラモトリギン200今の私にはすごくあってると思います。一時に比べると量も種類も半分以下になってますが、ことしはずっとこれで安定してます。昨年までは、必ずつらい時期...

  • 昨日から感じ始めていたけれど、、ちょっと上がり気味

    調子が上がってきたみたいです。単にバイオリズムの波なのか躁うつのそれなのか区別はつかないけれど。買い物注意報発令。定年に向けて貯金するつもりがここ2年くらい目標に全然届いていません。使いすぎ!3年前の休職期間に覚えた収入に見合った支出生活の習慣もどこへやら。わが家のレモンサワーの素、今日で飲み干しました。明日、どっか(ドラックストア)寄りたくなるかなぁ。今日は、ばあちゃんがいくらを買ってきてあった...

  • 打って変わって体調まあまあ、、胃腸の調子って大切

    月曜日 週初め体調まあまあ。頭痛もしない。胃腸の調子も普通。ちょっといい感じです。やっぱりたっぷり寝ると次の日の調子がいい。あ、あと朝ご飯抜き昼ご飯炭水化物抜き夜も炭水化物抜きどうしたものか、おなかがそんなに減らない日だった。体重も少しだけ減った気がする。(腰を痛めて増えた分)今朝、体重軽そうと思って体重計に乗ったら、案の定1㎏くらい減ってた。そうそう、今日は定時で職場を出て孫2人のお迎えに行きまし...

  • 腰の調子はそんなに悪くはないけど体調はあまりよろしくないまま月曜日を迎える

    なんと1記事も書かずに1週間過ぎました。休刊日なかった。腰の調子も悪化。毎晩何時に寝てたのかも覚えなし。ずっとゴロゴロして土日をほぼほぼテレビの前で映画やドラマ見て過ごしました。頭痛い。すっきりしてない。しかたがないのでもう寝ることにします。...

  • 毎日、慢性的に疲れてるのは睡眠不足が原因だった説

    平日の疲れがなかなか取れなかったのですが、今日一日家でのんびりしていたらやっとすっきりしてきました。このところずっと定時で帰ってるし、お酒もあんまり飲まなくなってはいますが、夜にはやっぱり疲れてて寝る前にぼーっとドラマや映画やYouTubeみてます。映画とか観てるとあっという間に11時とか過ぎるので寝不足、、ロングスリーパーなので10時間くらい眠りたいんだけど実質6時間ほどしか眠ってない。ちょっと今週は...

  • 買い物アプリ ほしもん 買う前にここに保存します

    ほしもん という「欲しいけど今はまだ買わない」目的のアプリをインストール。昨夜、好きなだけ登録しました。アマゾンの画面から簡単にアップできる。欲しいものや買うの迷ったものをここに保存することにします。目的は、衝動買いを少しでも減らし貯金を減らさないため。じゃないといつまでたっても働き続けなければならない。今の古い和風住宅を終の棲家にしたいと思ってます。あちこち壊れたら直さないといけない。キッチン4...

  • Windowsのアップデート3800円でしてもらって戻ってきた富士通のPC

    本当は、午後から新しいタープを張る練習を庭でしようと思っていましたが、予定変更。初期化したパソコンが戻ってきたので、いろいろと設定しようかと思ってます。chromeインストールしないと。Netflixでクリミナルマインド見ながら。パソコンを一定期間起動しないとWindowsの更新ができなくなるなんて初めて知った。これからは、こまめに電源入れることにします。何かと最近はスマホとiPadで事足りてたのでこんなことになってしま...

  • またポチってしまったあまに油

    アプリがおかしい今日もコンビニ行ってちょこちょこ買い物眠いお腹すいたけど寝ます...

  • バージョン1909 5月で終わってた でもなんで更新されなかったんだろ

    自力で何とかしたかったけど、無理でした。で、最初の7日間500円と書いてあったので、ジャストアンサーというサイトに登録しました。Windows10の1909というバージョンが5月で終了していてそれ以降のアップデートがうまくいかなくなっている模様。質問するとすぐに答えが返ってきてやり取りしてパソコン操作してます。Windows10を更新しています。87%にくるまでに30分くらいかかってます。眠いよ、、パソコンの電源ず...

  • 秋分の日~今日はドラックストアでお買い物,、もうやめたい

    朝のゴミ出しのついでにちょっとそこいらを一走りと思って朝のドライブのつもりが,1日がかりのお出かけになってしまいました。こうなったのは,白線流しのDVD4枚を持って出たから。たぶんそう。ゲンキーやコンビニの駐車場でドラマに見入ってしまいました。立ち寄った先は,コメリ,ゲンキー,ローソン,ファミマ,セブンイレブンこの中でも,特にゲンキーで大量の買い物をしてしまいました。フライパンとか水筒とか高額な商品も...

  • ミニkeyboard ずっと前に買ってあったの初めて使ってみました

    職場の若い子が新しいケースをiPadに付けてるのに気がついたのが昨日。Bluetoothキーボード付きで3000円ちょっと安い今使ってるケースは重くって変えたいと思ってたところでもねーキャンプギア山ほど勝ったばかりだしなーで、思いだしたのが去年だったかアマゾンで買ったBluetoothキーボードゴソゴソとさっき取り出して今使ってます。一度も使ってなかったな。小さいのでタイピングミスするけど、まあまあ使える。でも、、、これで...

  • 近くのホームセンターのキャンプ用品コーナーが楽しすぎた

    ホームセンターのキャンプ用品コーナーを歩き回って色々買い込んできました。仕事以外での久しぶりの外出。キャプテンスタッグのガスバーナーやクッカー,風防,取って付きカゴ,などなど。昼過ぎに,妹の家で久しぶりにロゴスの焚き火台で炭を使って焼きそば作って食べました。コーヒーとシュークリームでしめたあと,ドライブがてら近くのキャンプ場に行ってきました。すごく賑わってました。まあ,3連休だから。今日の炭火での...

  • ボコって音

    今日の午後,コンビニの駐車場に車を止めようとしてバックしたら,ボコって音がして後ろに止まっていた車にぶつかってしまいました。あーーーーーーーーーーやってしまったょーーーーーーーーーどーしよう!あわてて車から降りて相手の方に平謝り。ものすごいショック。どういうわけか,どちらの車にも傷もへこみもなかった。けど,一応電話番号交換しました。全然怒ってなかった,,,なんてやさしいんだ。ボコって音ボディがへっ...

  • いろいろ出費がかさみます

    長男親子が昼に来ました。孫は2歳私の車につけるチャイルドシートをAmazonでえらびました。高い。安全のためだからしかたなく。 電気釜も新しくします。内釜がはげてきているのを次男に指摘されて。本体は壊れていないけどかなり汚れてきているので。色がホワイトだからなおさら目立つ。と言いながら新しくえらんだのもホワイト。マイコン式だと安いけど今がIHだからという理由でIHで。ばあちゃんが操作に困らないようにと今のと...

  • ノンアルでもまずくなく飲めるのがでてきたよ

    禁酒がんばってます。以下の2つのおかげ。ノンアルなのにまずくないので続いています。夏なのでのどが乾いていくらでも飲める。1本100円くらいなのでまあ2本とか3本くらいでやめておきたいところ。これから先飲みたくなったら1缶アルコールにして2缶目をこれにするとかできたらいいな。ととにかく,家にアルコールの買い置きがあると絶対毎日飲んでしまうので,今日は飲みたい!ってなったときに買って帰る風にします。ただ,肝...

  • テレビも何もつけないで静かに過ごす夜もあっていい

    寝ないと今夜はめずらしくYouTubeもプライムビデオも見ていない。片付けた奥の部屋でパソコンいじってる。仕事もデスクワークなので体もすごく楽だった。気温も低かったからなおさら。お酒はレモンサワー1本氷たっぷり入れて腎臓内科の先生言ってたなここにかいてある薬は何年くらい飲んでいるの私10年以上です,,先生黙ってうなずく無言正直に全部かいたからね。腎臓の血管が動脈硬化を起こしている可能性もあるって。血液検査だ...

  • 2017/5/19~2017/6/30のstory

    クリックすると当時のブログにつながります。以前のバナーが貼ってあります。取り去りたいのですが面倒なのでそのままにしてあります。↓ ↓ ↓ ↓2017年5月~2017年6月...

  • エアコンが壊れかけてます

    久しぶりの職場で午前中はとても居心地が悪く,朝なのに頭も回らず仕事もはかどらず。昼に家に帰ってご飯食べて午後からも仕事。暑すぎてどこにも行く気にならず,ずっとデスクワークしてたら久しぶりに肩こりがひどいです。夕方,家に帰ってきてエアコンのスイッチを入れようとしたら,また蓋が開いたままの状態で止まっててうごかない。停止ボタンを2回くらい押すと動き出すので,蓋が引っかかってしまらなくなるタイミングで手...

  • まあいいんだけど

    さまざまなことが後回しに。ギリギリでないとできないことが沢山ある。庭の草取りの前に部屋の片付けした方がいいに決まってるんだけど。色々物が多すぎて、気が遠くなる。諦めてというか目を背けて、映画やドラマを観ている。海外のシリーズものにハマったら、10話以上見続けてしまい時間を失い脳が劣化する。明日は人間ドックだけど気持ちは、落ちたまま。仕事、堂々と休めると言うのに。一日中、涼しいところで過ごせるのはあり...

  • 蒸し暑いの嫌

    まだ火曜日マスク生活がしんどかった2階 4階 1階の中庭 3階 2階 ずっと移動しかも、エアコンなし窓から風もなし気温が28度を超えないとエアコン入れられない貧乏?な職場。いやいや、湿度がきついんよ意味わからん...

  • カラーハイライト失敗したけどまあいいわ

    2ヶ月ぶりに白髪染め根元だけしてきたよ。 ライン入れますか、と聞かれ、はいと答えお任せしたら、前髪あたりが抜けすぎて、少し切ってもらいました。 あと、もみあげ部分の白髪がそこだけいつも早く出るので、その近辺をブリーチしてもらったのが、また微妙。 そんなかんなで、明日から仕事行くけど、なんか言われそう。...

  • ザレモンクラフト,前まで好きだったのにおかしいなぁ

    今日飲んだアサヒのレモンクラフト7%がききすぎて体がだるい。気分も落ちてる。どーいうこと?落ち込んだまま,何もできずにうつうつして起きててもしょうがないので,寝ることにします。こういうときの強い味方サイレース様。毎晩ちゃんと効いてくれる。一度も裏切られたことない。 たぶん。最近思うのは,体と心の不具合のほとんどが,睡眠を長ーくとるとクリアになるということ。なんたって,目覚めスッキリ。午前中の私,ち...

  • 地鎮祭だそうです。ついにって感じ

    今日は、特別なことは何もない1日でした。さっき、長男から電話があって今度の日曜日、地鎮祭をするから来るか?と聞かれたので、行く、と答えました。お嫁さんの両親とうちの旦那さん〈何ヶ月も顔を見てない)も参加するそうです。木材の高騰は、どうなん?と聞くと、確保してあるから大丈夫とのこと。なら良いけど。毎月ローン返す生活のスタート。まあ、頑張れ。今時、新築で一戸建てなんてどうなんだろうかと心配してしまうの...

  • 久しぶりかな,,7%レモン酎ハイ飲みました

    伊賀の天然水 強炭酸水 ここ3日ほど飲んでましたが,今日はコンビニでレモンサワー500㎖買ってきて 氷たくさんいれて飲みました。あんまりおいしくなかったけど,最後まで飲めたので〇。休刊日作るとちゃんと酔えるのでありがたいです。なんか,今日は炭酸水って言う気分じゃ無かったんですよね。ばあちゃんの白内障の手術,両目とも無事終わりました。手術後の視力,両目とも1.2とか。もう,眼鏡いらないレベル。すごい...

  • お酒飲んでなくてもすぐ疲れる

    こればっかなんですけど。今日も非常に疲れてる。ぐったり。何気なくアクアマン、プライムで見たら面白くてさいごまでみてしまった。今日かは、ばあちゃんの目の手術のあと仕事に戻れなかった。なので、明日の仕事の準備が皆無。行き当たりばったりにも程がある。最近、焦りからか早く目が覚める。なので早く寝ます。1日のうちで朝が1番頭が働く。...

  • 嫌になった

    段取りが上手くできないまま1週間過ぎました。焦りと疲れで満身創痍って、使い方合ってる?くぐる気力もない。なんか、気がついた。こっちが気をゆるすと相手は安心してズカズカ入ってくる。悪気がないだけに余計にいやらしい。あなた様にそんな言われ方、されたくないです。はぁ?バカなんじゃない。人を頼るとこういう目にあう。人と関わることでどんどん自分をなくしていく。目の前の人をいかにいい気分にさせるかを考えて立ち...

  • 母の通院は看護休暇が取れます

    ばあちゃん,左目の手術無事終わりました。24日は,コロナワクチン接種。来週は,右目の手術。白内障の手術よく見えるようになると良いんだけど。...

  • わすれものが多すぎる毎日

    小さな頃から頭の中がずっと散らかった状態でした。今もそう。と言うか,最近加速度的に散らかり具合がひどくなっています。とにかくメモ,スマホに手帳にノートに。それでも大事なことが抜ける。今日は,孫のお迎えがあったので定時で退勤しました。ところが,うっかりお迎えに行くのを忘れて家に帰ってきてしまいました。幸いにも,家の中に入ってすぐ気がついてお迎えに行くことできました。ばか。...

  • どうにもまとまらない 今に始まったことでは無いけれど

    不安はない。お風呂も今のところ綺麗。洗濯機。今、槽乾燥というのをやっている。黒かび防止のため週一でやると良いのを2年間知らなかった。 3年前、気の迷いでハイスペックな洗濯機を購入したものの基本の機能しか使えてない。いや、必要なかった。洗剤自動投入、画期的と思ったが、今ではそれが日常。 ばあちゃんの要望でトイレを和式→洋式を考えていたが、2年前出した見積もりの2割高になることがわかった。木材の価...

  • 月曜からすでに疲れています

    仕事のタスクが、12か13溜まってたんだけど、どうしても土日出勤がしたくなくて、昨晩から凄く嫌な気持ちでした。まあ、でも何とかなりました。まだ、10くらい残ってますが。木曜締め切りの仕事が1つ、金曜締め切りの仕事がもう1つ。結構追い詰められていますが、あしたから定時退勤頑張ります。ちなみに今日の残業は、3時間。初っ端からやばい。毎日の事って癖になりやすいから、悪い癖をなくして良い癖つけていきたいと思います...

  • 無事生還

    最近、日本語がおかしい自分ですが、まあ老化現象ということで、読み返すのもほどほどで公開してます。今朝、内科に行って診てもらい咳止めと抗生物質出してもらいました。ついでに血圧と喘息の薬も。まあ、大したことにならなくて良かった。おかげで、5日間、ほぼ寝て過ごしました。もともと寝て過ごすのは全然苦じゃないので意外と後悔もなく。ただ、今日の仕事は、何の準備もなくてしんどかったけど。仕事山積みだけど見切りつ...

  • 50年前からたまに買う鰻屋のテイクアウト

    知らんが記事が油断するの消える。今夜は、ばあちゃんの好きなうなぎを晩御飯にした。私ようにうなぎの肝もゲットできたのでラッキーだった。油断してたら半分食われてしまったが仕方ない。うなぎを食べた翌朝は、お肌ツヤツヤ。肝を食べると元気00倍、、だった過去の経験を生かし、めっちゃ奮発した。ただ、未だに微熱、空咳の続く自分が、明後日から黙って勤務していいものなのか。まあ、明日様子見してそれから考えます。...

  • だんだんと落ちてきている

    ラグテクト毎日飲んでます。けど、飲み忘れ多いから利き目は今ひとつ。ここ数日、7パーor9パーを2缶くらい飲んで、なんか食べてから寝るという癖ついてて身体にうっすら脂肪がついてきてるのがわかる。今日は、家から一歩も出ずにぐだぐだして過ごしました。1日で786歩。日頃、平均15000歩歩いてること考えたら、そのぐだぐだ具合がよくわかります。5連休初日の過ごし方として私はかなり満足です。庭に生えてきた雑草が猛烈な勢い...

  • 納骨

    今日は、納骨と言ってお墓でお坊さんにお経を上げてもらい、お墓の中に骨壺を入れるところに立ち会いました。お墓の中には、49歳で亡くなった父親と23歳で亡くなった姪っ子の骨壺がちゃんと入っていました。そのあと2時間ほど姉の家で和菓子とお茶をいただきながら過ごしました。妹の娘が熱に結婚式を温泉旅館ですることになり、参加することに。一泊止まりです。楽しみ。あ、あと次の休みにバーベキューすることになりました。お...

  • https://maruimo717.blog.fc2.com/blog-entry-864.html

    サイレース 飲んで寝ようかと思ったら、所ジャパンが始まったのでちょっとだけ見る。やっぱり、ビーズクッションに座ったら仕事には、戻れない。いや、多分切羽詰まっていないからなんだろうな。高校生時代から変わらない習慣。やりたくないことは、ギリギリまでやらない性格。まー何十年もこれでやってきたので、明日も多分なんとかなるはず。勤務時間外に働いたら時給下がる。ダメダメ。もともとワーキングメモリーが少なくて短...

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