40代IT企業のサラリーマンが、健康診断の項目すべて（主にBMI、血圧、腹囲、LDLコレステロール）を基準値内にするべく頑張ります。BMIは2019年になんとかクリアしていますが、2020年もキープすることが目標です！
健康診断、毎年同じ時期に来るとわかっていても、直前にならないと意識しないですよね？IT系なのでもちろん運動はあまりやっていませんが、少しずつ努力していきますので、温かく見守りください（－＾＾－）
脂肪肝を解消するために、「チョコレート効果 72％」を食べてます！
どうも、管理人の「トム」です！この間の人間ドックの結果に「膵嚢胞性病変の疑い」という恐ろしいことが書かれていて、それ以外の指摘項目は軽く流していたのですが、実は脂肪肝も指摘されていたのでした。
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