年末年始もリハビリ

リハビリのおかげで、夫は家の中なら杖なしでも大丈夫というところまで来ています。 階段の上り下りもできるようにな

介護保険の認定結果が届く

夫が退院した後のために介護保険を申請していました。 40歳以上で、指定されている特定疾病で支援が必要ならば申請

「健常者の人はいいなあ」

普段は前向きな夫ですが、先日の面会ではぽつりとこんなことを言っていました。 「健常者の人はいいなあ」 まわりの

介護ベッドをどこに置く？

夫の介護保険の認定はまだ下りていませんが、それに向けて家の中の写真を撮るように言われました。 トイレやお風呂に

ようやく外を歩けるようになった

先日、夫は理学療法士の先生と二人で、病院の周りを歩いてきたそうです（杖を持ち、支えられて）。 ぽかぽか陽気の日

後遺症はマヒだけではなく

脳出血で左半身がマヒしている夫ですが、実は後遺症はマヒだけではありません。 机の上の物でも左にあるものは見落と

退院後もリハビリは続く

夫がリハビリ病院を退院した後のことが不安ですが、ちょっと希望が持てる記事をネットで見つけました。 夫と同じ脳出

不安しか見えない

これまでも、はっきりした「将来のなりたい姿」みたいな夢は持っていませんでしたが、夫が入院してからはいっそうわか

ポジティブでいて欲しい

夫が入院先の病院でちょっと言葉を交わしたことのある70代くらいの男性は、退院する際に、 「必ず良くなるという強

やらなきゃ意味がない

イビキがうるさいと言われた夫、鼻に貼り付けるブリーズライトを使った夜はイビキをかかなかったらしいです。 看護師

同室の人からクレームが

夫と同じ病室の人からクレームがありました。 「イビキがうるさい」と。 夫のイビキ、若いときからです。 私は30

介護保険の申請と杖での歩行

先日、介護保険の認定の調査員の方が病院に来てくれましたので、私も立ち合いました。 夫が質問に答えるのを横で聞い

励ましていたつもりが

特に用事がなければ、病院に面会に行きます。 面会は30分だけなので面倒と言えば面倒なのですが、家にいても気にな

介護の覚悟が必要なのだけど

気分が乱高下するとブログに書きましたが、あれからも日替わりで気分が変わります。 ほんの小さな良い変化が1つ2つ

気持ちが乱高下

担当の理学療法士の先生から、現状と今後のリハビリ計画についての説明を受けました。 杖を使い支えられて歩けるまで

些細なことにイラッとする

夫のリハビリを見学させてもらいました。 足が出るようになったと本人が言うように、自分で足を前に出せていました。

久しぶりに母の様子を見に行く

久しぶりに実家に行って、母に会ってきました。 父の納骨の際に母と兄には会いましたが、実家には夫が倒れて3カ月行

気持ちだけでそんなに変わる？

夫は左半身が麻痺しているので毎日リハビリしています。 歩く練習では、装具を付けてがっしり抱えられて歩いています

気になることは言った方がいいかも

夫が入院している病院は、最近、面会するための予約が必要なくなりました。 その直前に、ちょっともめ事があったそう

息子とリハビリを見学

息子が仕事を休んで、夫と面会するために帰ってきました。 前回、息子が会った夫は、リハビリ病院に転院して間もない

介護保険の申請を勧められる

先日、夫が入院している病院から介護保険の申請をするように言われました。 介護保険は65歳以上が対象ですが、指定

病院（にいる夫）から毎日電話

夫にスマホを渡して以来、毎日電話がかかってきます。 元からマメに電話する人でしたが、その辺は変わっていません。

体が使わないと動かなくなる

口から食べられるようになった夫は、鼻の管が取れ、手のミトン（管を抜かないように被されていた）も外してもらえまし

保険解約後に脳卒中とは

夫は定年するまで生命保険に入っていました。 定年後に子どもも独立したことだし、もういいかと解約したのです。 解

できることをボチボチと

夫が入院して以来、特に何をしようという気にもなりませんでしたが、以前にやりかけていたソーイングを再開しています

どうして話してしまったんだろう

夫が脳出血で倒れたことは身内以外には話していません（夫の仕事関係は除いて）。 先日スーパーで買い物中、知り合い

ようやく口から食べられるように

夫がVF検査（飲み込みの検査、嚥下造影検査というらしいです）をするのを見てきました。 部屋にはいろんな人が何人

「早く退院したい」

夫と面会したら、「はよ退院したい」とこぼしていました。 リハビリがきついのでしょうね。気持ちはわかる。 でも、

いつも同じパターンで落ち込む

夫が歩くリハビリをするところを見せてもらいました。 左足に力が入らず膝がかくんと折れてしまうので、装具をつけて

息子から生存確認の電話がかかる

毎日、息子から電話かラインが入るようになりました。 自分が退勤したタイミングで電話してきて、「生きてる？」。

今まで夜は何をしていたんだろう

夫が入院し、自宅に滞在してくれていた息子も寮に戻り、一人暮らしとなりました。 寂しく感じるかなと思いましたが、

初めての一人暮らし

息子が寮に帰りました。 夫が倒れた日から泊っていたので、40日近く居てくれたことになります。 リモートワークな

やることいろいろ

息子が来週にも帰るので、その前に夫の実家の草むしりをすることにしました。 雑草が腰のあたりまで伸びていて、もう

リハビリ病院で1週間過ごした様子

夫がリハビリ病院に転院してから1週間、子ども達が面会に行ってきました。 面会は2人までと決められているので、私

今だけ昔のように

今週、娘が休みで家に帰ってきました。 ということで息子と娘との三人暮らしです。 昔のような子どもに囲まれた生活

ライブチケットが売れてよかった

夫は倒れる前、私と行くつもりでB’zのライブチケットを買っていました。 娘は仕事、息子は前日から出張、周りにも

もう歩く練習？

転院したリハビリ病院から、三角巾を持ってきて（買ってきて）くださいと電話をもらいました。 何に使うんだろうと思

リハビリ病院に転院

夫の次の面会はリモートではなく対面かもと楽しみにしていたところ、面会より早くリハビリ病院に転院になりました。

イオンカードの詐欺メール

先日も書きましたが、しばらく開けていなかったパソコンにクレジットカードに関するメールが何通も届いていました。

やらなくてはいけないことに気が重い

夫が入院している病院から請求書を受け取ったので、普段使っている通帳から引き出そうとしたところ、「お取り扱いでき

言葉がはっきりしてきた

先日夫の面会に行くと、ずいぶんと言葉がはっきり言えるようになっていました。 テレビで何を見ているのか聞くと「ニ

タイミングが悪い

小学生から阪神タイガースのファンだった夫。 18年ぶりの優勝が、早ければ今日にも決まりそうです。 病室でテレビ

こんな些細なことに傷つく

夫が入院していることは、身内にしか知らせていません。 あとは夫の会社関係の人。 こういう情報は回るらしく、夫が

面会のたびに落ち込む

夫の面会に行くときは、どうしても「どれだけ回復しているだろう」と期待してしまいます。 そして落胆します。 今回

一般病棟へ

夫がSCUから一般病棟に移りました。 詳しい説明はないのでよくわかりませんが、回復していると思っていいのかな。

心配は山ほど

夫が入院して心配なことはいろいろあります。 いくつか挙げてみると、一番は夫の容態が安定することですが、次にはど

ICUからSCUへ

人工呼吸器が外れた夫は、ICUからSCUに移動しました。 SCUとは「脳卒中集中治療室」のことだそうです。 S

夫が救急搬送された理由

夫が倒れた理由は、脳出血です。 救急車の中で意識を失い、呼吸まであやしくなって危険な状態でした。 もともと血圧

突然のことに気持ちがついていかない

夫が救急搬送されました。 今はICUに入っています。 面会は10分だけ許されているので、毎日会いに行っています

みんなの「お金の失敗」

オンラインメディア「OurAge」の「隣の50代」で「お金の失敗」について聞いていました。 皆さんそれぞれ、お

初めて焼いたパン、結果は微妙

何か作りたいと思って、初めてパンを焼いてみました。 パンつくりって難しそう、力がないのでこねるのが無理かもと思

「寂しい 60代」というトピを読んで

発言小町で「寂しい 60代」というトピを読みました。 トピ主の状態が自分と似ているので興味津々で読んだのですが

人のために文章を書く時の心得

「暮らしの手帖」は1948年（昭和23年）に発刊されて以降、現在も続いている雑誌です。 その初代編集長、花森安

リラックスパンツを作った

家で着るためのリラックスパンツを作りました。 リラックスパンツという名前から簡単だろうと思ったのですが、そうで

みんなの「友達付き合いをやめた」理由

オンラインメディア「OurAge」の「隣の50代」というコーナーで、「もうこの人と友達づきあいは止めようと思っ

母が言って欲しかったひとこと

母には妹がいますが、この叔母夫婦が相次いで入院しました。 叔母夫婦には子どもが2人いますが、2人とも東京に住ん

黒を着れば強気になれる

勝負服、なんて言葉がありますが、ここぞという時に着る服ってありますか？ 強気に出たくても出られない、というよう

せき止めの薬で熱？

家にいる間中、咳と熱の出ていた息子は、もう寮に帰りました。 熱は下がったと思えば上がりを繰り返しました。 せき

「生きている実感」を得るためには

ネットの記事を読んでいると、こんな文章が目に留まりました。 「毎日、自動運転モード（例えば、漫然と通勤し、何時

体調不良の息子が帰省

風邪をひいたらしい息子が帰省しましたが、なかなか体調が回復しません。 仕事が始まるまでに治るのかな。 旅行中に

海外ユーザーは日本のどんな商品を買っている？

海外の通販ユーザーは、どんなものを日本のサイトから買っているのか分析した記事を読みました。 ネット通販のBEE

「がっかりする」ことから逃げないでいたい

夫がスポーツ観戦が好きなので、一緒にテレビを見ることがあります。 オリンピックやW杯などで日本を代表として戦う

台風一過、その次は

心配したほどには、私の住んでいる地域は台風の影響は大きくありませんでした。 まだ確認していませんが、母のところ

台風が来るので離れている家族が心配

台風7号が近畿を直撃するコースを取るとわかって心配しています。 離れている家族が気になります。 子ども二人は

寿命を延ばす健康習慣（アメリカの話）

アメリカ栄養学会の発表によると、8つの健康習慣によって寿命が著しく伸びる可能性があることがわかったそうです。

これからは「作ること」をやっていきたい

何か新しい趣味を持ちたいなと思いつつ、これと言ったものは見つかっていません。 「趣味」というと、時間やエネルギ

お金持ちならではの悩み

一生かかっても使い切れないほどの財産を持っている人は、さぞかしゆったりした気持ちで暮らせているのだろうと思いま

頭のかゆみが急に治まったわけ

私はもう何年も前から頭が脂漏性皮膚炎で、特に夏にかゆくなります。 ここ数年は皮膚科のお世話になることもなく、市

つぶやきを変えれば人生も変わる

「暑いな～」「しまった！」など、人が口にする「ひとりごと」は1日に何万回にもなるそうです。 この小さなつぶやき

暑い中、実家で草むしり

実家に行ってきました。 私が新型コロナ（らしきもの）にかかったせいで、前回と1か月近く空いてしまいました。 兄

味とにおいの回復は早かった

新型コロナらしきものにかかってから2週間あまりたちました。 症状はそれなりにありましたが、回復は早いという印象

せっかくの興味を失ってしまわないように

家用のワンピースの2枚目ができました。 3枚同じ形のを縫おうと思っていたけれど、案の定飽きてきました。 技術も

「懐かしい!」と思う気持ちは脳にいい

昭和レトロなどと、昔のものがブームになっているそうです。 自分も使っていた、あのころ流行っていた、実家にあった

美容院のカット代が値上がりしてた

髪が伸びてボサボサなので、美容院に行ってきました。 ネットで予約すると値上がりしています。 カット4400円（

家用のワンピースを縫う

家で着るワンピースを縫いました。 ほとんど直線で簡単。 涼しくてラクです。 「大人のかんたんソーイング」を見て

免疫力を上げる生活習慣

コロナらしきものにかかって39度まで熱が出たり、味覚嗅覚がなくなったりしています。 感染に気をつけるだけでなく

買ってよかったフットコントローラー

欲しいものでも、どの程度使うかわからないと思うものは買うのをためらってしまいます。 使わなかったら邪魔にもなる

スマホのだらだら使用をやめるには

毎日パソコンを触っています。 ブログを書くほか、延々とネットサーフィンをしています。 そもそも座りすぎだという

飲み屋の客が語る人生の真実

飲み屋の客に人生の真実を語ってもらったのを集めた本を読みました。 「「あのときやっときゃ良かった」という後悔は

脳に良いことは結局体に良いこと

年をとっても脳は健康でありたいし、できれば認知症も避けたい。 ユタ大学の神経生物学のジェイソン・シェパード准教

味とにおいがわからなくても日は過ぎる

味とにおいを感じなくなりましたが、なんということもなく日々過ごしています。 困るのが料理のときですが、普段よく

雑草を刈るときは成長点を刈る

庭の草刈りにはどんな道具が便利なんだろうとネットで調べることがあります。 夫の実家では草刈り機を買ったので、こ

味とにおいが完全にわからなくなる

コロナらしきもの（たぶん）にかかって、熱は時々37度になるくらい、咳がひどいときは止まらないので夜中は困りまし

さすがに39度超えはしんどかった

風邪ひいて熱が39度を超えました。 コロナだったのかな？ けっこう流行っていると言いますよね。 なかなかしんど

「朝までぐっすり」はもう無理？

質のいい睡眠が取れているとは言い難いので、つい睡眠関係の記事が目に留まります。 「朝までぐっすり眠れない」とい

幸せに生きるための4つのポイント

どうすれば幸せに生きることができるのか、京都大学の柴田悠教授が書いたものを読みました（関西福祉大学の島井教授が

いつかつながることを信じて点を増やす

これまで好きでやってきたこと、子ども時代の習い事も含めて、どうも一貫性がないように思います。 そして仕事や「稼

節約や片づけの習慣に邪魔される

何かやってみようと思った時、自分の考え方や習慣に邪魔されることがあります。 もったいないと考えてしまう節約志向

脳のためにはアウトプットが大事

「えーと、なんだっけ～」とすぐに思い出せないことがあります。 これは「脳に蓄積された情報をスムーズにアウトプッ

頼んでいない実家の草むしりをしてくれたのは

母が一人で暮らしている家の庭の草むしりを、私が行くたびに少しづつやってみました。 何回かしたところで手首にヒビ

情熱の対象を見つけるときのヒント

何かに興味を持ったとしても、なかなか即行動できません。 難しいだろうなとか、すぐに飽きるかもとか、まず始めない

やってみるか迷う。肌に効く食べ物

「肌にいい食べ物」と聞くと、簡単に手に入るものなら食べてみようかなという気になります。 「女子-SPA！」に、

好きなことを増やしたいので紅茶染めをやってみた

以前に縫った綿の白のトップス。 ウォーキングに着て行こうとして、いや、ちょっとこれは……。 真っ白でなんか変。

良い睡眠をとるための12カ条

夜、布団に入ってから朝起きるまで、2～3回目が覚めます。 目覚めたときに長時間寝付けないことは最近は減っていま

幸せを邪魔する2つのバイアス

高給な仕事に就いても高価なものを購入しても、そうしたことは幸せを感じることとは関係がないそうです。 イェール大

痛いからと動かないのは楽しい人生を放棄するようなもの

「ロコモティブシンドローム」は加齢に伴う筋力の低下や病気などが原因で運動機能が衰えた状態のこと。 高齢者がなる

自宅の洗面所ではキレイに見える？

自宅の洗面所の鏡だときれいに見えるのに、外出先の鏡だと全然そうは見えないと感じたことありますか？ 発言小町のト

満月にお願いするとかなう？

満月の夜にお願いすると夢は叶うそうです。 それを言っていたのはユーチューバーのウリウリばあちゃんです。 強くお

退屈な時間をスマホで埋めない方がいい

家でも外でも、手持ち無沙汰なときはすぐにスマホ（あるいはパソコン）に手が伸びます。 考えてするというより反射神

この口グセで気持ちを切り替える

嫌なことやヘコむことがあっても、うまく気持ちを切り替えられずズルズル引きずることがあります。 公認心理師・臨床