マラソン未経験、身長170cm、体重70kgだった3２歳の中年が走る事を楽しみながら自作セルフコーチングサイト 「MyRunGo」と古来走法【ナンバ走り】で2022年9月30日までにインターハイ決勝レベルになれるように取り組んでます
ブクブク太って１５ｋｇ増量。これ以上はやばいと思い立ったものの、社会人になってから何やっても挫折して、逃げ癖がついていた男がどこまでやれるのかの奮闘記です。 ２０２１年8月現在、３４歳にて１０ｋｇの減量、サブ３手前までの実力になりました！まだまだ速くなれる！
|
https://twitter.com/MyRunGo |
|---|
自分にとっては凄く成長した証です。twitter.com
あっち走ったり、こっち走ったりしたのが良かったのかも。twitter.com
誰かが走っている中で走るって良いですね。twitter.com
色々と出来たことを振り返ってアウトプットすることは大事ですね。その言葉や文字を一番間近で見たり聞いたりしているのは自分ですから。twitter.com
だいぶ走れるようになってきましたねtwitter.com
ペースがどうなってるのか全然分かりません。てか、当時は距離表示がある所で走ってなかったので距離ごとで時間を見るということが分かってませんでした。元陸上部ーーー！笑twitter.com
当時は何kmあるかとか全く距離感を分かってなかったのでグダグダです笑twitter.com
当時はかなり辛い速さ。高強度走相当の負荷でした。まぁ、体重もありましたからね。twitter.com
「ブログリーダー」を活用して、デンデンさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
