マラソン未経験、身長170cm、体重70kgだった3２歳の中年が走る事を楽しみながら自作セルフコーチングサイト 「MyRunGo」と古来走法【ナンバ走り】で2022年9月30日までにインターハイ決勝レベルになれるように取り組んでます
ブクブク太って１５ｋｇ増量。これ以上はやばいと思い立ったものの、社会人になってから何やっても挫折して、逃げ癖がついていた男がどこまでやれるのかの奮闘記です。 ２０２１年8月現在、３４歳にて１０ｋｇの減量、サブ３手前までの実力になりました！まだまだ速くなれる！
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https://twitter.com/MyRunGo |
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ペースがオカシイんじゃなくてスマホのアプリだと正確に測れないということに。twitter.com
コース開拓も出来て距離も走れてお得ですね😁twitter.com
2021年9月では3周を普通に走ってますが当時は1周で死にそうになってたんですね😁twitter.com
練習に幅が出てきて素晴らしい！twitter.com
もはやなにのトレーニングしているのか全く分かりません。wtwitter.com
色々と走れる場所を探すのが好きになりました😁twitter.com
まだアプリで走ってるのでペースが乱れているのではなく、距離が乱れているのだと気付かない。。twitter.com
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