これからの季節の低山ハイク用に、ワークマンのクライミングパンツ。これで1,900...
今日のスイム(安城スポーツセンター) DIST. 1....
今日のラン TIME 00:55:12 DIST...
『春、バーニーズで』 を観ながら、ローラー台。 ローラー台は下から5...
3種目通し練習で西浦へ。バイクの積み込み方で、ハンドルをハンガーバーにベル...
400mを久しぶりに測ったら8分35秒だった。いい感じで泳いだつもりだったが、昨...
『岸辺露伴は動かない』 第八話を観ながら、ローラー台。TVで放映されたのはこ...
今日のラン TIME 00:59:49 DIST...
今日は今期3度目のブリック練。矢作川沿いのいつものコース。強い風で往路に時間...
時間がなかったので、距離は短めで。その分、ペースは早めに。上下動多し。[...
1,500m続けて泳ぐつもりはなかったけど、いけるとこまでと泳いでいた結果。35...
台風2号の大雨によって水没した遊歩道は、1週間経ったがまだ使用不可。殿橋の...
『岸辺露伴は動かない』 第七話を観ながら、ローラー台。古川さん、最近よく見る...
正式名称は、アイアンマン 70.3 東三河ジャパン in 渥美半島。今年初開催で...
GARMINのバンドは脱着が簡単なので、気分によって色を変えようと、用の替えバン...
『岸辺露伴は動かない』 第五話の残り少しと第六話を観ながら、ローラー台。負ぶ...
アッパーが破れたJapan 7Mの代わりに。Japan 7Mはおそらく材質に問題...
ラン友さんに誘っていただき、豊川リレーマラソンに初参加。会場は豊川陸上競技場、ト...
「ブログリーダー」を活用して、ジャネイロさんをフォローしませんか?
これからの季節の低山ハイク用に、ワークマンのクライミングパンツ。これで1,900...
純米酒しか造ってない酒蔵の、大吟醸酒。大吟醸はねっとりと甘いイメージがあって避け...
五日前と比べるとずいぶん伸びて、棚の下がいちめん紫色(藤色か)。今日のラン...
まずは、湯谷温泉入口の駐車場に車を停めて、阿寺の七滝へ向かう。県道442号(...
2年ぶりにロードバイクの点検・整備をしてもらった。シフトやブレーキのケーブル交換...
岡崎城周辺はソメイヨシノが終わったと思ったら、藤が結構咲いていた。ところで...
ほぼ月1で帰ってくる娘をハイキングに誘ったら、行くと。もしかしたらと、息子にも声...
昼からお花見宴会だったので、朝のうちにランニング。ペースが特段速いわけではな...
今日のスイム(安城スポーツセンター) DIST. 1....
今日のラン TIME 01:05:34 DIST...
用宗海岸で車中泊の翌日、まずは久能山まで自転車で。途中、安倍川から見た富士山...
久能山東照宮に行きたくて、日帰りはきついので前日に用宗緑地で車中泊。13時過...
写真は無いけど、岡崎公園の桜は満開って感じだった。なかなか咲かなかったけど、咲き...
昨年9月に購入したものの、なかなか使う機会がなかったランニングベスト、先日の鳳来...
昨日は咲き始めくらいだったソメイヨシノが、今日の陽気で一気に開いた感じ。写真...
今年初のロードバイク実走は、いつもの矢作川河口まで。途中2か所あるソメイヨシ...
鳳来寺東照宮までのハイキングでは物足りなかったので、湯谷温泉あたりを宇連川沿いに...
二週間前に登ったばかりなのに、また鳳来寺へ。今回は山頂までの登山道は行かず、東照...
『グーグーだって猫である』 第2話を観ながらローラー台。黒木 華さんも出演。...
岡崎の桜まつりは22日から始まったが、まだほとんど蕾だけ。それでもキッチンカーや...
先週、つくで手作り村に行って帰る途中、サイコンのスピード/ケイデンス表示が0のま...
仕事の時は、ずっとリーガルのヴァンプ(品番 2167)を履いている。飾り気がなく...
地元の酒蔵 [丸石醸造]の日本酒。年末年始用に買っておいた日本酒が残っていたので...
午後1時半頃に家を出て、ロードバイクでくらがり渓谷まで。いつもは昭和堂さんで...
『DESTINY 鎌倉物語』の続きを観ながらローラー台。江ノ電の車両に乗って...
身体の動きが良くなかったので、試しに立泳をやってみた。ライフセーバーの受講要件に...
以前から気になっていた『DESTINY 鎌倉物語』を観ながらローラー台。なんてっ...
いつものランニングコースで通る岡崎公園の前の藤棚。早々と藤が見頃になっていた...
『俺の家の話』を観ながらローラー台。今日はゆっくり長めに90分。『俺の家の話...
多少無理して伸ばしたところもあるけど、今日は700mまで18ストローク以内で泳げ...
今日のラン TIME 00:58:28 DIST...
岡崎城周辺の染井吉野は散ってしまったけど、桜城橋の休憩スペースに、プロジェ...
今週はまったく走れなかったので、今日はゆっくり長めにジョギング。伊賀川堤防を...
『俺の家の話』を観ながらローラー台。第三話途中から第四話の途中まで。しかし、...
今日のスイム(安城スポーツセンター) DIST. 1....
今日のラン TIME 00:27:46 DIS...
今日から4月。やや風はあったが、暖かなサイクリング日和だったので、お花見ライド。...
日本に1台しかないという全地型対応車、レッドサラマンダー。岡崎消防本部の前を...
昨日に引き続き、夜桜見物ラン。今日は伊賀川沿いを。岡崎豪雨で伊賀川が氾濫...
岡崎公園・乙川堤防の染井吉野が満開。規制されているのか、右岸河川敷の屋台がほ...