トレイルランニングが中心ですが、素潜り、スキー、サーフィン、ロードバイク、クライミングなどなど、アウトドアスポーツを通した自然に寄り添う生活や、専門分野の運動生理学について発信していきます。
名著がとうとう翻訳されて発売！「高みをめざすアップヒルアスリートのトレーニングマニュアル」
2019年にアメリカで発売された人気著書「Training Manual for the UPHILL ATHLETE」の翻訳本が東京新聞社から発売となります。 本書は、トレイルランナーのほとんどが知っているであろう山岳アスリートのキリアン・ジョルネ氏が関与していることもあり、多くのトレイルランナーにをはじめ山岳スキーヤーにも読まれている名著です。本書の監修に私の師匠である山本正嘉先生が携わったこともあり、わずかではありますが私も携わらせてもらったので、紹介させていただきます。
本日は、北海道東川町で開催された「東川アウトドアフェスティバル」に呼んでいただき、登壇させていただきました。 アウトドアスポーツが大好きな実行委員の皆さまが熱い気持ちで行なっているこのフェスティバルは今年でなんと10周年！そんな記念すべき年に有難いことに呼んでいただきました。 9日にはトレランイベントとして、東川町のキトウシの森を5kmほど楽しく走らせてもらいました。トレラン初めての方から100マイル走っている方まで、みんなで楽しく走れるのもトレランの楽しいポイントですね！ 落ち葉が少し凍っててサクサクなトレイル スタートゴールは、最近リニューアルしたという「きとろん」さん。とにかく綺麗な施設…
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