教育、環境問題について思ったことや学んだことを綴っていきます。 元公立小学校教諭 AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー
気がつけばはや今年の1月も終わります あっという間でした 年頭に立てた目標は今のところ順調です しかし！ 私はうつ病になってから 2月が一番苦手になりました 2月の寒さがこたえるのか ほとんど寝たきりになることの多い月です すでにその兆しは出てきているのですが 今年は2月もそこそこでいいので 元気に過ごしたいというのも 目標の一つです 自分の体調管理が大事な目標です 寝たきりにならないように 少しずつ昼寝をしたり 夜の寝る時間を早めにするなどして （といってもこれが一番難しい） 疲れを溜めないようにしたいと思います 1月のフレッシュな気持ちを思い出すために Apple Musicでウィーンフィ…
今週のお題「マメ」 2000年ごろから小学校・中学校から段階的に 高校にまで総合的な学習の時間ができました 目的は文科省から決められているのですが 内容は学校に応じて決めるという 各教科とは全く違う異例のものでした 先日書いたオルタナティブな教育のうち アメリカの教育学者デューイの実験学校で 行われたコアカリキュラムと似ています しかしそのことは明言されていなかったため 教員も何をどのようにしたら良いか とても悩んだものでした そしてはて何をしようとなった時 本来ならば子ども達の様子や興味関心から テーマを作るのが良いのですが なかなかそうも言っていられず こちらが用意した課題について 子ども…
囲碁にハマり、棋譜並べも楽しんでいます 超初心者なので対局もまだできません 棋譜並べやブラウザゲームなど 一人で囲碁を学ぶことができます ブラウザゲームは以前にも紹介した COSUMI です 囲碁ブラウザゲーム COSUMI - 無料！ 何度もやっています 棋譜は『ヒカルの碁』の巻末についている キャラクターの対局の棋譜並べが ほぼ終了しどうしようかと思っていたら これも調べてみるとあるではないですか オンラインですぐに見られる棋譜が！ 棋譜一覧 囲碁棋譜.COM 囲碁普及・囲碁棋譜・囲碁界情報 紙では順番を探しながら 並べなくてはならないのですが パソコンならではの便利さで このサイ…
異次元の子育て政策 一体何をしてくれるのだろうと思いますが 子どもの権利は守られていくのでしょうか 今の状態ではだんだんと後退していると 思われてなりません 「子どもの人権」と「子どもの権利」 どちらも同じように感じますが 微妙なニュアンスの違いがあります 使う時の感覚が少しずつ 違っているように思います 「人権」というと 最低限の生きていくための条件 のことを考えます 「権利」というときには 子ども固有の権利があることを感じさせます 子どもの権利というと 教育を受ける権利 生存権 の他にも 子どもが古い世代を超えて 私たちが作った技術や知識などを利用して さらにより良い世界を作り出していく権…
その辺に落ちているゴミ それはポイ捨てだと思われがちですが そうではないケースも多いです 田んぼを散歩していると見かける プラスチックゴミなどの破砕ゴミ 農業用ビニルの破片はあるようですが それならまだわかる ここで何かを粉々にしてポイっとしたり？ ここでおやつを食べてポイっとしたり？ どう見てもここで何かをして ポイは無いだろうなぁ〜 そう考えて歩いていたら ゴミ収集車が通りました ゴミ収集車も収集する時に ゴミの入っていた袋がパンっと弾けて ゴミが散乱することがあるそうです それはきちんと片付けないと クレームがいくらしい ゴミ収集の方には頭の下がる思いです それでも風の強い日にはどこから…
寒さのせいにしてしまいましょう！ 何か失敗したな〜ってことや 嫌なことがあったら！ 寒いと体は寒さに備えて ぎゅっと力が入って固くなるし 頭も働かなくなりますよね このところ物を落としたり 料理の手際が悪かったり 眠気がなかなかとれなかったり 寝坊したり 腰が痛くなったり ご飯を作る気が起きなかったり まあ、いろいろネガティブな モードに入りやすくなってます それもこれも急に寒くなったから！ 私のせいじゃないのよ〜 みんなそうよね〜 そう思うといくらか気分はましになります 今が冬の一番寒いところ あとは暖かくなるだけよ！ あと少し我慢すればいい日がやってくるのよ！ そう思えば少しは我慢できます…
お昼ご飯に袋入りのレトルトスープを 温めておりました 袋のままレンチンできる 便利なコーンスープです 空気抜きの穴が空いているので 袋がパンパンになってもピーとなって 中ではぐつぐつと音がしていました いつもはそれで終わりなのです ところがなぜか今日は心に余裕があり レンジの中を眺めておりますと なんとボフッといって袋が跳ねたのです！ そしてそのままきれいに着地☆ それだけのことなんですがレアじゃないですか そんな物が勝手にジャンプするなんて！ 楽しくなってしまいました ただそれだけの今日のお話でした
ヒカルの碁を読んで囲碁にハマりました 全くわからない中でまだやってますが 囲碁対局ゲーム - 囲碁ブラウザゲーム COSUMI COSUMI でも5路では勝てますが 6路ですでに苦戦中 1日に1回勝てればいい方でしょうか むむむ、奥が深いです そういうわけで基本を知りたい！ 本を借りに出かけたのですが まあ様々な物があって どれが初歩レベルかわかりません そうしたらこんな物がありました ヒカルの囲碁入門・問題集 作者:石倉 昇 集英社インターナショナル Amazon ヒカルの囲碁入門・実戦編 ~ヒカルと一緒にさらなる高みへ!~ 作者:石倉 昇 集英社インターナショナル Amazon なんだー、…
生ごみ処理機の購入費補助金の 申請をしてきました ちなみにうちが購入したのは島産業さんの パリパリキューブの大きい方 上の四角い方です 人数が少なく生ゴミの出方が少ない家庭では 下の丸い方が小さい方が良いかもしれないです 島産業 家庭用 生ごみ減量乾燥機 生ごみ処理機 パリパリキュー 1～5人用 PPC-11-BK ブラック 島産業 Amazon 島産業 家庭用生ごみ減量乾燥機 「パリパリキューブライトアルファ」 トリコロール PCL-33-BWR 島産業 Amazon 自治体のゴミ関係の情報の中から 補助金のサイトを探して見ると 以下のように書いてあり 電気式は5,000円？ しょぼっ！って…
ゆずの種をアルコールにつけて化粧水を作ろう そうして失敗したのは少し前に 書かせていただきました 今回はその化粧水にならなかったアルコールで 化粧水を作ります♪ まずはレシピを ゆずの種アルコール5ml ゼラニウム精油1滴 ジュニパー精油1滴 ローズマリー精油1滴 グリセリン2.5ml 精製水 さて！つけてあったアルコールですが こんな感じに色は微妙についているような… トロッとはしていません 本来ならこの段階でとろみがついて そのまま化粧水になるらしいです 失敗しましたがアルコールとして利用します まずはアルコール5mlをビーカーに入れます うーん、少しゆずの匂いらしきものがする…？ 気のせ…
今週のお題「試験の思い出」 試験といえば大きなものでは センター試験と教員採用試験でした どちらも知らない人たちの中で受けるものです 始まると必死なので何も考えませんが 始まるまでは皆私よりよく勉強し 対策してきているように見えて 萎縮しがちでした 試験の間のお弁当やお手洗いの時間なども ややピリピリしながら過ごすわけですが アクシデントがあると 互いに心配しあった記憶があります なかなかトイレから出てこられない人がいたら 大丈夫？って声をかけたり 面接の時にはどんな質問が出たか聞いたり 集団面接の時には 役割をあらかじめふわっと決めておいたり 教員採用試験ではまだ（今はない）水泳があり 体調…
私に足りないものといえば雑談力です 雑談が苦手で以前にも書いたように いつも本音で喋ってしまいます 適当にはぐらかしたり ごまかしたりすることが苦手です 雑談はばかにはできない情報収集です 先日近所の方と行き合いまして 話に花が咲きました と言っても私はほとんど 相手の話に返事をしたり 相槌を打ったりしただけなのですが それはもう不思議なくらい 話がバラエティに富んだ内容になったのでした 自治会の来年度の班長の話から始まり 飼っているネコちゃんの話 果ては馴れ初めまで聞いてしまうところまで 広がっていったのでした すごいですよね〜、この収集技術… そして話を途切らせることなく続くおしゃべり ナ…
AirPodsももう買ってから5年くらい 一度水が入って右側だけ交換しました すでにアップルケアの保証も切れていたので 有償で片側のみでも7500円 高いですが気に入っているので このまま使いたい そう思って昨年右側のみ替えました 必然的に左側が古くなるので 左のバッテリーが悪くなって バッテリーの減りが早くなり さらに突然音がブツっといって 左だけ聞こえなくなる不具合発生 しばらく様子を見てましたが よくはなるはずもなくひどくなる一方なので 勇気を出して今回はビックカメラの アップルのサポート店へ 持ち込むことにしました うまいこと私の都合の良い時間に予約が取れて すぐに行ってきました♪ な…
昨今の燃料高騰および温暖化対策のため 自動車の使用を減らしています 少し離れたカインズへ行くため 自転車で出かけようとしたら タイヤの空気が抜けていました 空気入れで入れようとすると ピーッという音とともに空気の漏れる音 こういう時はたいていムシが ダメになっている時です そこでちょうど行く予定だったカインズで ムシを買ってきました 自転車がもう一台あったのでよかった〜♪ このゴムの部分がダメになるんですよね よくダンナがムシが〜と言っていたので 名前は知っていましたが 構造ややり方は知りませんでした 今回ムシの取り替え初挑戦 前のゴムはビリビリに裂けていました これをとって新しいのをつけます…
最近LINEで連絡を取り合うことがありました LINEって便利だけど相手の顔が見えないので 不安になりますね 自分の発信したことに対して 無反応だと余計なこと言ってしまったかなとか よく思われていないんじゃないかななどと 余計な心配をしてしまいます 私はいつも本音で物を喋る人なので 建前ではそうだけどね、という話には うまくついていけなくて そういうことになってるけどスルー ということができなくて 既読スルーの意味がよく分からず 一人で不安になるみたいです 言わずもがなのこととか わかってるけど言わないとか そうしろって言われてるけどしないとか なんだか難しいのでつい本音で こうなってるけどど…
散歩を日課にしようとがんばっています うつ病には散歩がいいとよく言われますが その散歩ですらなかなか難しい日が多いです でも今年は少し調子を上げたいという 気持ちが強くなってきて 散歩しようと決めました いつまで続くかわかりませんが できるだけ続けていきたいと思っています だいたい今のところ同じようなコースで 散歩を続けているのですが 二週間くらい同じところを歩いて ようやく気がつきました 本当の空が見えるところがあることに 視線を上に向けると全く電線や建物が 目に入らなくなる場所があるのです それは田んぼの中でした 雨の後の空でとてもきれいでした ずっと眺めているとなんだか すうっと体が軽く…
タイトルは決して誤植ではありません 疲れやすい私はいつバタンキューと行くか わからない中で家事をしています 主に料理が大きなウエイトを占めていますが それができないと家族揃って コンビニ弁当になってしまいます そうなるとプラスチックゴミの山で 後の罪悪感ときたら半端ではないし ゴミ出しも大変です より良い方法はないかと模索中 今試しているのが 食品ロスになりそうな品を 安く売ってくれるサイトkuradashi です Kuradashi｜楽しいお買い物で、みんなトクするソーシャルグッドマーケット ゴミが劇的に減るわけではないのですが コンビニよりはいくらか少なくなるかな？ 同じものがたくさん送ら…
宇宙兄弟をまだ最後までは読めていませんが 途中まで揃えたので1巻から読み直しました 3周目に入ってます 宇宙兄弟（26） (モーニングコミックス) 作者:小山宙哉 講談社 Amazon 26巻で宇宙空間での癒しについて 話題にしているところがありました チームのリーダー、エディ・Jのセリフです 生物も何もないこの広大な宇宙ではな 心の癒しとなるものは実はー”美しい景色“じゃない ”ランデブー”だ この無人の”オクトパス”でもそうだ 人の心を感じられるものに人は癒される 我々にとっては”ランデブー”がそれだ 何も頼れるものがない宇宙空間で 人が心を込めて作ったものがあることが ほっとさせてくれる…
私はラグビーは見る専ですが ラグビー場が大好きです 秩父宮ラグビー場の改悪計画はどうも まだそのまま継続しているらしいです 日本代表の平尾剛さんがchange.orgで 署名活動をはじめたとTwitterに入ってきたので さっそく署名と賛同の寄付もしました 開閉できない天井、人工芝などひどい環境になる計画。秩父宮の良さを残してほしい。#秩父宮ラグビー場を守りましょう 以下のキャンペーンに賛同を！「秩父宮ラグビー場をこの地で継承したい。「ラグビーの聖地」の移転・改悪を止めよう。」 https://t.co/J38wOSGgFI @change_jpより— 田村 佐保 (@saho_tamura)…
今日は資源ごみの当番でした 私のいる自治体では班長になると 順番で資源物回収の日に 資源物を入れるかごの準備や 回収後の後片付けをすることになっています そのほかに資源がきちんと分別されているかも チェックしてダメなものは直します 当番は年に何回かその分別チェックをします 今回は年末年始をはさんだこともあってか 量も多かったのですがマナーも悪く大変でした ふたがついたままのびんビンや スプレー缶のキャップやプラスチック部分を 外さずにそのまま出されているもの スチール缶のところにすべていっしょくたに 出してあるものなど 当番が分け直しふたやプラスチックははずして 業者に引き渡します 業者も大変…
政治への参加というと難しく聞こえますが 最も身近な方法が投票です 他にパブリックコメントというものもあります なぜかひっそりやっていることが多く 本当に国民の声を聞く気があるんかい‼︎ って突っ込みたくなるところです それでも最近は環境問題に関しては 環境NGOなどが情報をまとめてくれるので それを見てコメントを送ります このコメントはだいぶ考慮される場合が 多いようで送り甲斐があります 年末年始のパブコメ4件―― #原発推進GXをパブコメで止めよう 国際環境NGO FoE Japan 「一言だけでも大丈夫」とのNGOさんの 後押しもあり一度出してみれば なんてことはない簡単なものです 政…
最近話題のゆずの種の化粧水 ゆずを皮だけではなくもちろん果汁も使います でも残るのが種 最後までしっかり使い切りたい！ ということで！ レシピを見て無水アルコールで作ってみました ゆずに対して倍量と聞いたので 目分量でアルコールを投入しました つけてみたのが12月31日 無色透明ですね 種のまわりのぬるぬるを 洗わないほうがいいということを あとで知ってガックリ〜 しっかり洗ってしまいました で、これが10日後です 途中で何度か振りました 成功すればとろとろになるそうなんですが 全くサラサラ いく分アルコールにゆずのような 色がついてますが 匂いもアルコールのままでした⤵️ やはりしっかりレシ…
旅行の後や何か物が送られてきたあと ついそのまま荷物を放置していませんか 最近荷物が来ることが多いので ついそのままにしがちなのですが 物が届いたらすぐに開けて中を確認 すぐにしまうほうがいいことに気づきました 荷物が届いた時、旅行などから帰ってきた時の 勢いのままに「それっ」ととりかかれます 本も山のようになってしまって 新しい本を買うのが躊躇われるこの頃 少し処分して置き場を確保しようと画策中 考えてみれば 私がいなくなった時 たとえば病気になったり不慮の事故にあったり そんな時にはこれら全てを 誰か家族に託すことになってしまいます 嫁入りの時に実家に残したものを母に 「テキトーに捨てちゃ…
教育についてこの時期になると いつも気になることがあるので 覚えとしてツイートしました 特に教育費の家庭負担が高いことがメインです 国が教育にかける費用の少なさは OECDの中でも際立っており 国が負担すべきものを 家庭が肩代わりしているように感じています 本来なら義務教育は無償です 教材費などの徴収などは 極力減らすべきだと考えます 教育というと子どものこと、と考えがちですが 社会全体に影響を及ぼすことを 知っていただきたいと思います 以下のようにツイートしました お金がかかることばかりですが 社会への影響も大きいのではないでしょうか 教育にかかるお金について1.給食費→ 無償化賛成、貧困対…
果物の糖度を測るのが定番になってきて 売り場でも糖度保証や糖度何度以上などの 表示がされているものが多くなりました 甘い果物はおいしいものです スイーツを食べずに果物に置き換えたら ヘルシーな感じがしますよね でも最近食べていて思うのですが 甘いけど味が薄い そんなものが増えた気がします 有機栽培のみかんを食べることが多いのですが たまに足りなくなって普通のみかんを食べます そうすると甘さは十分すぎるほどなんですが 何か物足りない感じが残ります だからもう少し食べたいと後を引きます 他の食べ物全般に関しても同様かもしれません 全体的に味が薄くなっているので 調味料を使って満足させようとする だ…
図書館で新年初の借りぞめしました！ ちょっと重ための小説を読んでいて それが滞っているので少なめに借りるつもりで 棚を軽く見ていたら 『ヒカルの碁』がありました ヒカルの碁 文庫版 全12巻セット Amazon アニメ化されたのでご存じの方も 多いと思います うちでは誰も見たことがなかったので 文庫版全12巻中6巻まで借りました 面白いですね〜！ 囲碁は全くわからないのですが 雰囲気でピリッとした感じが伝わってきて とても面白い そして最後に棋譜が載っているので 漫画で行われたものを再現することができます 「うちにも囲碁セットがあったかもー」 と子どもが探してみましたが 碁石のみが見つかって碁…
いつもお世話になっていた 個人経営のレストラン とてもいい雰囲気でおいしいので ときどき行っていました 子どもが帰省したり 何か行事があった後だったり さまざまなタイミングで お世話になっていました なんとそこに 「閉店します」 の幟旗 ショックでした 子どもが小さい時から ずっと何かと通っていただけに ずっとあってほしいと コロナが始まった頃も 人がいなくても（いないからこそ） 食べに行っていたのに残念です まあ、詳しく事情を聞いたわけではないので はっきりとコロナのせいかはわかりませんが コロナが始まった頃の 貸付金の返済が始まるタイミングです ほかにもきっとこうやって 閉まっていくお店な…
教員の労働環境がブラックであるということが だいぶ知られるようになってきました 2000年代以降加速度的に労働環境は悪化 私も体を壊し続けられなくなりました 公立学校の教員は公務員ですが 他の一般的な公務員と違い 残業という概念がありません その代わり給特法という法律があり 4％割増した賃金をもらっています 給特法とは 公立の義務教育諸学校等の教育職員の給与等に関する特別措置法 という法律で昭和46年にできています つまりその頃の労働状況に合わせて 時間外にやらざるを得ない業務に対し 決められた額が4％アップということです その代わり残業を命じることは 基本的にはできません 残業として命じられ…
特別お題 「わたしの2022年・2023年にやりたいこと」 まずは昨年2022年を振り返ります 半分くらいは体調不良 寝ている日が多かったです 散歩もできず体を動かすのに その場足踏みで歩数を稼いでいました 元気な時は わが子所属のラグビーチームのサポート お弁当手配や補食の手配 環境問題への取り組みも進めました 主にゴミを減らすことがメインになりました プラスチックゴミを計量開始MAX800gくらい 最少で350gくらい 12月には生ごみ処理機を購入しました 庭の手入れはできませんでした それでも野菜はすくすく育ち かぼちゃやピーマンは収穫できました さて今年は！ まずは健康のために減量です…
今年は少し増やしたお節料理 品数は増えていませんが 量が増えました 子どもが大きくなって好みが変わり 食べられるものも増えました うれしい悲鳴です 紅白なますは今まで誰も食べませんでしたが 今年は子どもも食べるようになって 口直しにピッタリ！ 相変わらずきんとんは減りがはやいです いくらはもっぱら子どもが食べてます 練り物も数が多くはないので すぐなくなります 2日にはすっからかんです またご飯作りが始まりますが 残っているのもイヤなもの だって おいしくないのかな〜 もったいないなぁ〜 なんて深読みしたりしてしまいますからね〜 おいしく食べているうちになくなるのが ちょうどいいですね！ 今年…
あけましておめでとうございます 今年も始まりまして 初〇〇がたくさんあったのではないでしょうか 私の発見した初〇〇についてご紹介します 今年の初歌はスポンジボブでした 朝起きてお節料理をスタート 伊達巻が苦手な私は 「伊達巻のスポンジのような食感が苦手」 と話したところで歌い出したのが スポンジボブの主題歌 これが歌い初めでした 初落としは伊達巻 その食卓で子どもがうっかり伊達巻を 落っことしました 伊達巻は玉子も入っているので これが本当のお年玉 初エアドロップで子どもからもらった初日の出 自分では見なかったのですが 初日の出はいいものですね 冬になると寒くはありますが 日の出が見られる気候…
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