昨晩、長男から連絡が来てん。明日晩御飯食べさせてと。ホンでリクエストでサイゼリアに行って来てん。どうやら長男の嫁が孫2人を連れて車で1時間の実家に帰るらしいねん。ホンで独りやし…長男の嫁は月1頻度で孫2人と2~3泊で実家に帰っとるみた
趣味はウオーキング・クッキング・ドリンキングとアンチエイジング？の４ING。 気持ちはいつまでも少年？見掛けはとっくにオッサン・・・
プスッ、ハハッ、もしくはウ〜ン。と、思って貰えるようなガス記事を書こうと思ってます。
急に寒うなって来たやん？11月も今日でオシマイ。と言う事で今月の振り返り…棚卸し項目？は大まかに3つやねん。①先ずは健康状態のチェック(前月比)体重・・＋0.1kgの誤差(ゴミ？)範囲血圧・・−3mmHgの誤差範囲(同じく)血糖値、肝ちゃ
一言「自分の身体は自分で守る！」。こう言うてもうたら身も蓋もアラヘンやん？けど現実はそれに近いもんがあるんかも？自らの先天的な素性とでも言うか、生まれながらのDNAてあるやん？ホンでそれと併せて後天的な要素…日常生活に対する個人の
65歳になって今更思う事やねんけど身近な事でヤメて良かったなぁ〜と思う1番の事は？そう、煙草！僕は40代終りに煙草をヤメてん。それまでに30回は失敗しとるやろか？(どんだけ失敗しとるねん！)11ヶ月ヤメたのにまた吸うてもうた。たっ
今日嫁が東京から戻って来るねん。と言う事で僕の連休も今日で一旦終了…で、今日は有終の美？を飾ってアカスリにでも行きましょかぁ～と、広島市迄やって来てん。厳密に言うたら安芸郡やねんけど、広島市のすぐ隣。電車で40分近く掛けて来てん。
今日は娘孫の誕生日やねん。嫁が東京の娘の家に行っとるのもその御祝いの一環。昨日から泊まりでディズニーシーに行ってはるねん。写真が送られて来てんけど、見る度に大きなって驚くねん。子供てその面影を維持しつつ大きなるもんなぁ…例えばの話やねんけど成
今日も暇やん？いつも暇やけど…昼間はそれなりに？色々としてんけど夜は暇やん？ホンで家飲み酔っ払いド演歌モード。半年ぶりやろか？このモードに入ると酒が進むねん。(入らんでも進むやろっ？)懐かしいなぁ〜演歌とチャウ
5連休？2日目。今日は広島市に行く予定やってん。平日にしかデケヘン用事をせんと…わざわざその為に小一時間掛けて。邪魔くさいなぁ〜と思とってん。ところが昨夜、行かへんでもでける秘策？を発見してん。で、今朝試してみたらOK！良かっ
今日は瀬戸大橋を渡り香川県の丸亀市に行って来てん。そう！丸亀うどんを食べに行ってん。と言うのは嘘。ボートレース丸亀に行ってん。いゃあ〜このモーターの爆音は何回聞いても感動すんねんなぁ…施設建物は比
明日から5日間、嫁が東京やん？僕なりにその間の遊び計画は立ててん。それて別に嫁がオラヘンから出来る、おったらデケヘンと言うもんでも無いねん。特に疚しい事？をする訳でも無いし、隠し事もアラヘンねん。そやけど何と無く心躍る？何でやろ
今日は嫁がオバサン会で不在。(本人は女子会と呼んどるけど…)晩御飯も作らんでエエし、To doリストの項目を片付けましょかぁ～思い付いた事をどんどん書き込んで週に2〜3回は書き換えとるやろか？ホンで今日は3つやっつけてん。3つ共、ロケ
23日から嫁が東京に行くねん。孫娘に会いに行くのも今年5回目。僕はお呼びや無い？から行かへんけど…さあこの5日間、何しましょかぁ～もう5回目やし新鮮な？テーマが見付からへんねんなぁ…けどまあ僕なりにする事のリストアップはしてあるねん。ホンで問題
僕は来月66歳になるねん。と言う事は寿命の8割と健康寿命の9割を既に消化しとる事になるねん。あくまでも平均値での話やけど…そやから死と言うもんを漠然とやねんけど意識しとるんやろか？そんな事まだまだ先の話。関係アラヘンわ！とは思とらへんねん。と
歳と共に物忘れて加速するやん？買物に行く時なんかもメモは必須やねん。2つ迄は覚えれても3つやったらあれっ、何やったやろか？とホボ忘れんねんなぁ〜つい数分前の事でも忘れるんやし、数日前の事なんかまず覚えとらへんねん。特に飲みながら
初対面の人や面識の少ない人に「あなたは〇〇な方ですね！」こんな事を言われた事アラヘンやろか？ホンでこの〇〇て、大抵は褒め言葉やねんなぁ…そらそうやわなぁ〜初対面の人にケチな人ですねとか、意外と臆病なタイプですねぇ～こんな事言うたら喧
あと5年後、僕は何しとるんやろか？こうフト思た時に考えた事…僕だけかも知れへんけど、50歳になってから色んな事が5年を1つの節目として変化しとる気がすんねん。僕が50歳の時、単身赴任8年目。横浜から大阪に転勤になってん。(これをゴルフでは
僕が夕飯作りを始めて早や4年。レシピノートも既に6冊。似たようなんばっかしやけど…当初、週1回は夕食作りはせんと、独りで近場の居酒屋をウロウロしとってん。それがいつしか嫁も一緒に外食。回数も増えて週2回。嫁は酒飲まんのでだいたい
3月から遠出づいとるねん。日帰り1回、宿泊旅行5回。うち2回は嫁も一緒やってん。ホンで今月は日帰りで2回行く予定。何れも香川県やねん。嫁は来週から今年5回目？の東京。娘孫に会いに行きはるねん。そやし僕は来週また5連休？やねん。
僕の住んどるマンションの管理員、ここ数日見掛けへんなぁと思とったら先週で退職してはってん。歳は僕と同じぐらい？のお姉さん、設立時から10余年勤務してはったのに…ホなら1階ロビーにこんな貼り紙が。後任を応募してはるねんて。
今日から年末まで8週間連続してG1レースがあるねんて。嫁に教えて貰うてん。僕は初めて競馬をして40余年。期間は長いねんけど時々噛じる程度。そやし未だにド素人の域を脱しひんねん。一方嫁は僕の単身赴任中も日曜日の競馬放送は毎週観とったらし
家の嫁は僕の単身赴任後の20余年前からパートに行ってるねん。まあ時間もあるし小遣い稼ぎにもなるやん？パート収入は全て嫁の小遣いやねん。最近は東京におる娘孫に会うのが最大の楽しみみたいやねん。今年になってからは、2ヶ月に1度は
僕の家では週2回は外食やねん。まあサイゼリヤとかバーミヤンとか王将とかやけど…それと僕が料理教室に行く日も外食。午前中も料理、夕方も料理は疲れるやん？ホンで今日は料理教室やってん。そやのに昨日、今週2回目の外食。今日も行った
僕の家から徒歩数分の所に信号の無い事故多発交差点があるねん。今月始めにもひき逃げ事件があってん。この交差点なんで信号アラヘンのん？と、以前から不思議に思とってん。僕の推測やねんけど、100m程西に大きな交差点があるねん。ホンで80m程東にもショボ
昨日の続きやねん。書くん忘れとってん。僕は昨日眼科と歯科に行ったやん？何でか？そう、出来る限り健康を維持したいから…ホンで書き忘れたんは、僕が結婚した20代の頃の話やねん。嫁の実家に泊まりで行った時の事。親戚が集まり賑やかな食事の
今日、僕は病院デーやってん。午前中は眼科、ホンで午後は歯科。眼科は半年前に受けた飛蚊症手術の経過観察。術後は蚊も殆んど飛んではらへんし大丈夫とは思うねんけど一応受診。ある日突然目が見えへん！こんな事は避けたいもんなぁ～予想通
『今あなたは幸せですか？』滅多に聞かれへんけど、こんな質問を受けた事アラヘンやろか？ホなら普通は答えられるやん？ハイ幸せだと思います。今は良いですが先を思うと…病気がちでお金もアラヘンし幸せとは言えません。まあ返答は様々やねんけど
今日の午後、リビングに行ったら嫁がBSで競馬中継を見てはってん。別に馬券を買う訳でも無いし新聞もアラヘンねん。G1レースぐらいは買うてはるけど、ただ走るのを見るのが好きみたいやねん。僕も知らんかってんけど、昨日から福島競馬が始
先日、スズメバチの動画を見たやん？以来、僕のユーチューブの画面は蜂だらけ。ホンでその中に熊が混ざっとってん。ツイツイ見てしもてん。僕は現実を知らんので驚いてん。へえーそんな事が起こっとるんかぁ～ホなら今度は熊だらけ…また
僕は道を歩いとる時、周りを走っとる車の運転て信用しとらへんねん。特に信号の有無に拘わらず、交差点の横断歩道を渡る時はそうやねん。家から1番近い交差点。対向二車線の大きな交差点やねん。見晴らしがイマイチで、過去3回ほど轢かれそうに
最近、熊や猪が住宅街に出没して来るニュースて多いやん？それに比べ報道は多くはアラヘンけどスズメバチも危害を与えとるねんて。たまたまユーチューブでスズメバチの駆除動画が目に留まってん。怖いもん見たさ？でついつい3つほど見てしもてん。ホな
今日は孫娘の授業参観があってん。アフターコロナでの自由参観。朝の2時限だけ。来とる親もまばら…ジジババらしきのは僕ら夫婦ぐらいやろか？1時限目は算数。ちょうど当てられて、黒板に答えを書いとったなぁ〜教室の壁に貼っとった絵と
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昨晩、長男から連絡が来てん。明日晩御飯食べさせてと。ホンでリクエストでサイゼリアに行って来てん。どうやら長男の嫁が孫2人を連れて車で1時間の実家に帰るらしいねん。ホンで独りやし…長男の嫁は月1頻度で孫2人と2~3泊で実家に帰っとるみた
もう何十年も前の話。僕がある物を捨てようかと考えた事があってん。何かは書かへんけど…人によっては｢そら勿体ないわ！｣と言うかも知れへんほどの物。1度捨てたら2度と戻る事はアラヘン。ホンで双子の兄貴に相談してみてん。性格も思考も似とるし
歳と共に自己中心的な発想や言動しかデケヘン人て増えがちやん？交際範囲や行動範囲も狭まり、関わる人て減る一方。嫌いな人と無理して付き合う必要はアラヘンねんけど、周りから人が離れて行くんは避けたいやんなぁ~ホンで気が付いたら誰もオラヘ
シニア夫婦の喧嘩の原因て、おそらくは態度と物の言い方やと思うねん。その2つて何の決まりもアラヘン気持ちと姿勢の現れやん？6年前、僕が18年の単身赴任を終え自宅に戻った頃の事…何で毎回毎回、そんな喧嘩腰でエラそうに言われなアカンねん
この歳になっても時々センチになる事てあんねんなぁ…まあパターン的には酒を飲んで若かりし頃の事と、耳にした歌謡曲が重なっての事やろか？感受性の強かった頃の事？何かジーンと来んねんなぁ~曲やリズムより歌詞やろか…貴方は私の青春そのも
何歳からをシニアて呼ぶか？明確な規定てアラヘンやん？世間一般的には60歳？65歳？何でそう思うか？シニア割引てたいていどっちかから適用されとるからと単純な発想。中には70歳からみたいなんもあるけど…で、この｢オヤジ｣と｢オジイ｣、このシ
プラスメッセージて知ってはるやろか？ドコモだけのサービスか知らんけど電話番号を知っとる相手にメッセージを送るサービス。1年余り前からやろか？2~3カ月に1回程度、誰かワカラヘンねんけど、お姉ちゃん名でメッセージが来るねん。取るに
何の愉しみも喜びもアラヘン歓迎無用の出費て避けたいやん？僕が思う最大に無駄な出費。そう、病気の治療費やねん。無駄な出費で手間や時間も掛かるし痛い思いもするかも知れへんし…そんな事言うけど、シャアナイやん？こう思いはる人も多いと思
｢狐狼の血2｣て映画観はったやろか？そう、広島呉を舞台にした893抗争映画。今日はその映画に登場した焼肉屋で独りランチして来てん。ザ昭和を素で行くような店。美味しかったわ。何で独りで行ったんか？まあ僕なりに色々とあるねん。
僕の住んどるマンションで10余年、設立時から勤めてはった管理員が昨年末に退職しはってん。歳は僕と同じくらいの女性。平日5~6時間の勤務やったやろか…中々後任が決まらず、管理会社からの派遣の人が入れ替わり来てはってん。春頃に後任がやっと
僕はたまに競馬したりするやん？ホンで勝っても負けても(まあたいてい負けるねんけど…)結果を飲み代換算しとるねん。飲み代2回分の負けぇ~これは約6000円の負けて言う事。ストレートに書いたら露骨やから…何で1回が3000円か？そう、単身赴任しと
もう梅雨は終わったんやろか？場所にもよるんやろけど僕の住んどるエリアではさほど雨は無し。そやし毎日6000歩は歩いとるやろか？ホンで歳と共に脚の筋肉が弱ってつま先が上がらず、躓きやすうなるやん？そやし足元を見つつ歩いてまうねん。
兵庫県で現職知事のパワハラで死者が出て騒ぎになっとるやん？で、このパワハラ。僕も40年近く会社勤めしとったし何人かそんな奴を見て来てん。組織体や会社.業種.業界等で変わるかも知れへんけど、パワハラをする奴には共通点があったように思うねん。何某か
｢減り張り｣てどう読むか知ってはるやろか？そう｢メリハリ｣やねん。(題みたら誰でも分かるわいっ！アホっ…)僕はこの言葉て好きやねん。何でか？単調な事が好きやない飽きっぽい性格やから。人に対し飽きる事はアラヘンねんけど(始めからイヤな人と接しひんから？
今日は月1の料理教室やってん。20人のクラスでオヤジは3人だけ。あとは60代後半~80前の女性会員。色んなオバサン会員が居てはるけど、その中でゴッツイ感じのエエ人が2人。アラ7前の温厚で小綺麗な人やねん。何故か2人ともショートカットで、手入
先月の記事の続き。初対面の人と会話をした際に、ひふ病？の人とはその時限りにしよ。こんな記事を書いたやん？そう、否定.批判.不平.不満ばかり言う人。まあ大抵の人は、初対面の人と話す時猫を被っとるやん？そやのに初対面であるにも拘わら
僕は今66歳やん？そやけど服装は結構、派手系やねん。茶系はベージュのズボンが1つだけ。特に夏は青系か黒系、ホンでピンク赤系ばっかし。｢もうチョイ大人し系の服にしたら？｣たまに嫁に言われるけどお構いなし。まあ年相応にしいやぁ~と言うてはるんやろけど
日々生活しとる中で、毎日する事や週1程度の事、月に数回や年1回も有るかアラヘンかと色々な事があるやん？僕はチョットでも心地良くありたい。面倒な事は減らそう！とばかりに日々色んな改善？を図っとるねん。(そんなタイソなもん？)まあエエやん。で、優先
僕は6年前に定年退職して毎日プラプラ遊んどるやん？毎日こんな事しとってエエのん？と思う反面、良かったなぁ~と思とる事もあるねん。良かったなぁ~と思とる事は2つ。1つは目覚まし時計の要らへん生活。ホンで2つ目はイヤな人とは関
今日は7月7日の七夕の日やん？この日になると毎年思い出す事があるねん。そう、福島競馬の七夕賞！(何じゃ、ロマンチックな話チャウんかいっ！)ゴメン、競馬の話で…あれは確か2008年の7月の事。僕が横浜関内に住んどった最後の年。桜木町
何の愉しみも喜びもアラヘン歓迎無用の出費て避けたいやん？僕が思う最大に無駄な出費。そう、病気の治療費やねん。無駄な出費で手間や時間も掛かるし痛い思いもするかも知れへんし…そんな事言うけど、シャアナイやん？こう思いはる人も多いと思
｢狐狼の血2｣て映画観はったやろか？そう、広島呉を舞台にした893抗争映画。今日はその映画に登場した焼肉屋で独りランチして来てん。ザ昭和を素で行くような店。美味しかったわ。何で独りで行ったんか？まあ僕なりに色々とあるねん。
僕の住んどるマンションで10余年、設立時から勤めてはった管理員が昨年末に退職しはってん。歳は僕と同じくらいの女性。平日5~6時間の勤務やったやろか…中々後任が決まらず、管理会社からの派遣の人が入れ替わり来てはってん。春頃に後任がやっと
僕はたまに競馬したりするやん？ホンで勝っても負けても(まあたいてい負けるねんけど…)結果を飲み代換算しとるねん。飲み代2回分の負けぇ~これは約6000円の負けて言う事。ストレートに書いたら露骨やから…何で1回が3000円か？そう、単身赴任しと
もう梅雨は終わったんやろか？場所にもよるんやろけど僕の住んどるエリアではさほど雨は無し。そやし毎日6000歩は歩いとるやろか？ホンで歳と共に脚の筋肉が弱ってつま先が上がらず、躓きやすうなるやん？そやし足元を見つつ歩いてまうねん。
兵庫県で現職知事のパワハラで死者が出て騒ぎになっとるやん？で、このパワハラ。僕も40年近く会社勤めしとったし何人かそんな奴を見て来てん。組織体や会社.業種.業界等で変わるかも知れへんけど、パワハラをする奴には共通点があったように思うねん。何某か
｢減り張り｣てどう読むか知ってはるやろか？そう｢メリハリ｣やねん。(題みたら誰でも分かるわいっ！アホっ…)僕はこの言葉て好きやねん。何でか？単調な事が好きやない飽きっぽい性格やから。人に対し飽きる事はアラヘンねんけど(始めからイヤな人と接しひんから？
今日は月1の料理教室やってん。20人のクラスでオヤジは3人だけ。あとは60代後半~80前の女性会員。色んなオバサン会員が居てはるけど、その中でゴッツイ感じのエエ人が2人。アラ7前の温厚で小綺麗な人やねん。何故か2人ともショートカットで、手入
先月の記事の続き。初対面の人と会話をした際に、ひふ病？の人とはその時限りにしよ。こんな記事を書いたやん？そう、否定.批判.不平.不満ばかり言う人。まあ大抵の人は、初対面の人と話す時猫を被っとるやん？そやのに初対面であるにも拘わら
僕は今66歳やん？そやけど服装は結構、派手系やねん。茶系はベージュのズボンが1つだけ。特に夏は青系か黒系、ホンでピンク赤系ばっかし。｢もうチョイ大人し系の服にしたら？｣たまに嫁に言われるけどお構いなし。まあ年相応にしいやぁ~と言うてはるんやろけど
日々生活しとる中で、毎日する事や週1程度の事、月に数回や年1回も有るかアラヘンかと色々な事があるやん？僕はチョットでも心地良くありたい。面倒な事は減らそう！とばかりに日々色んな改善？を図っとるねん。(そんなタイソなもん？)まあエエやん。で、優先
僕は6年前に定年退職して毎日プラプラ遊んどるやん？毎日こんな事しとってエエのん？と思う反面、良かったなぁ~と思とる事もあるねん。良かったなぁ~と思とる事は2つ。1つは目覚まし時計の要らへん生活。ホンで2つ目はイヤな人とは関
今日は7月7日の七夕の日やん？この日になると毎年思い出す事があるねん。そう、福島競馬の七夕賞！(何じゃ、ロマンチックな話チャウんかいっ！)ゴメン、競馬の話で…あれは確か2008年の7月の事。僕が横浜関内に住んどった最後の年。桜木町
今日は広島ウインズに行って来てん。競馬したい！的な感覚はホボ無し。けど成り行き？で来てしもてん。で、午前中で終了。予定通り？飲み代3回分の負け。まあエエやん？と言う事で午後からは飲み屋探索。けど行きたいお目当ての店も無し。昼飲みやし店も限ら
先週から夏競馬が始まったやん？昨年行った福島競馬場の楽しかった思い出？に浸るべく家で競馬をしてん。チョイ勝たせてもうてんけど、その時嫁に夏競馬て好きやし来週はウインズにでも行こかなて言うてしもてん。ホなら嫁はその事を覚えてはって、今週末は広島
家の嫁は旅行会社数社の会員やねん。僕が単身赴任中、毎月のように友達と旅行に行ってはったみたいやねん。そやし今でも旅行案内が毎週のようにどっかから送られて来るねん。｢もう見いひんし来たら捨てといて。｣こう言うてはるし即ゴミ箱。で先日、エレベーター
今日は梅雨の中休みやったやん？そやから嫁に頼まれとったベランダにある花壇の改造をしてん。以前僕が造った花壇の長さを変え、3段にしただけやねんけど…(腹と同じ？)色塗りはまた今度…以前かなり頑丈に造ったもんやから結構大変な作業やっ
魚の鱈と鶏のレバーの事とチャウでぇ~会話の中であの時⚪⚪しとったら…こうしとれば…こんな言葉て出て来がちやん？まあ一種の反省？後悔？かも。けど僕はそんな事は考えへんねん。何で考えへんか？それは単なる妄想か現実逃避やから。そん
外出先から戻った時の事。配達員らしきアラ5のオヤジがロビーでモニター越しにやり取りしてはるねん。ホンでドアが開いたんで僕も一緒にエレベーターホールに入ってん。ホならエレベーターは12階に止まったまま。そのオヤジ、チッ！と舌打ちしなが
老後の3大不安て言葉、聞かはった事おありやろか？そう、健康.お金.孤独て言うやん？今日は月末なんで、この3大不安を棚卸し？1.健康月初に受診した特定健診の結果、肝ちゃん(γGT)とヘモちゃん(HbA1cl)が改善。びっくりするほど良うなっとるね
