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月末棚卸しぃ~
急に寒うなって来たやん?11月も今日でオシマイ。と言う事で今月の振り返り…棚卸し項目?は大まかに3つやねん。①先ずは健康状態のチェック(前月比)体重・・+0.1kgの誤差(ゴミ?)範囲血圧・・−3mmHgの誤差範囲(同じく)血糖値、肝ちゃ
2023/11/30 16:19
60過ぎて健康とどう向き合うか?
一言「自分の身体は自分で守る!」。こう言うてもうたら身も蓋もアラヘンやん?けど現実はそれに近いもんがあるんかも?自らの先天的な素性とでも言うか、生まれながらのDNAてあるやん?ホンでそれと併せて後天的な要素…日常生活に対する個人の
2023/11/29 19:39
禁煙とシニア生活の共通点について
65歳になって今更思う事やねんけど身近な事でヤメて良かったなぁ〜と思う1番の事は?そう、煙草!僕は40代終りに煙草をヤメてん。それまでに30回は失敗しとるやろか?(どんだけ失敗しとるねん!)11ヶ月ヤメたのにまた吸うてもうた。たっ
2023/11/28 19:05
5連休?最終日
今日嫁が東京から戻って来るねん。と言う事で僕の連休も今日で一旦終了…で、今日は有終の美?を飾ってアカスリにでも行きましょかぁ~と、広島市迄やって来てん。厳密に言うたら安芸郡やねんけど、広島市のすぐ隣。電車で40分近く掛けて来てん。
2023/11/27 19:39
別人28号?に驚く…
今日は娘孫の誕生日やねん。嫁が東京の娘の家に行っとるのもその御祝いの一環。昨日から泊まりでディズニーシーに行ってはるねん。写真が送られて来てんけど、見る度に大きなって驚くねん。子供てその面影を維持しつつ大きなるもんなぁ…例えばの話やねんけど成
2023/11/26 14:14
ド演歌モードオヤジ?
今日も暇やん?いつも暇やけど…昼間はそれなりに?色々としてんけど夜は暇やん?ホンで家飲み酔っ払いド演歌モード。半年ぶりやろか?このモードに入ると酒が進むねん。(入らんでも進むやろっ?)懐かしいなぁ〜演歌とチャウ
2023/11/25 21:26
飲み食いばっかし?
5連休?2日目。今日は広島市に行く予定やってん。平日にしかデケヘン用事をせんと…わざわざその為に小一時間掛けて。邪魔くさいなぁ〜と思とってん。ところが昨夜、行かへんでもでける秘策?を発見してん。で、今朝試してみたらOK!良かっ
2023/11/24 22:48
5連休?初日
今日は瀬戸大橋を渡り香川県の丸亀市に行って来てん。そう!丸亀うどんを食べに行ってん。と言うのは嘘。ボートレース丸亀に行ってん。いゃあ〜このモーターの爆音は何回聞いても感動すんねんなぁ…施設建物は比
2023/11/23 18:13
結局したい事は何なんやろかなぁ…
明日から5日間、嫁が東京やん?僕なりにその間の遊び計画は立ててん。それて別に嫁がオラヘンから出来る、おったらデケヘンと言うもんでも無いねん。特に疚しい事?をする訳でも無いし、隠し事もアラヘンねん。そやけど何と無く心躍る?何でやろ
2023/11/22 19:29
To doリストを活用する
今日は嫁がオバサン会で不在。(本人は女子会と呼んどるけど…)晩御飯も作らんでエエし、To doリストの項目を片付けましょかぁ~思い付いた事をどんどん書き込んで週に2〜3回は書き換えとるやろか?ホンで今日は3つやっつけてん。3つ共、ロケ
2023/11/21 19:39
カウントダウン?始まる
23日から嫁が東京に行くねん。孫娘に会いに行くのも今年5回目。僕はお呼びや無い?から行かへんけど…さあこの5日間、何しましょかぁ~もう5回目やし新鮮な?テーマが見付からへんねんなぁ…けどまあ僕なりにする事のリストアップはしてあるねん。ホンで問題
2023/11/20 21:31
これて濃い?話
僕は来月66歳になるねん。と言う事は寿命の8割と健康寿命の9割を既に消化しとる事になるねん。あくまでも平均値での話やけど…そやから死と言うもんを漠然とやねんけど意識しとるんやろか?そんな事まだまだ先の話。関係アラヘンわ!とは思とらへんねん。と
2023/11/19 18:55
To doリストとWishリスト
歳と共に物忘れて加速するやん?買物に行く時なんかもメモは必須やねん。2つ迄は覚えれても3つやったらあれっ、何やったやろか?とホボ忘れんねんなぁ〜つい数分前の事でも忘れるんやし、数日前の事なんかまず覚えとらへんねん。特に飲みながら
2023/11/18 19:19
ポジティブかネガティブか?
初対面の人や面識の少ない人に「あなたは〇〇な方ですね!」こんな事を言われた事アラヘンやろか?ホンでこの〇〇て、大抵は褒め言葉やねんなぁ…そらそうやわなぁ〜初対面の人にケチな人ですねとか、意外と臆病なタイプですねぇ~こんな事言うたら喧
2023/11/17 15:00
50過ぎたら5年刻み?
あと5年後、僕は何しとるんやろか?こうフト思た時に考えた事…僕だけかも知れへんけど、50歳になってから色んな事が5年を1つの節目として変化しとる気がすんねん。僕が50歳の時、単身赴任8年目。横浜から大阪に転勤になってん。(これをゴルフでは
2023/11/16 19:19
たまには?息抜きを
僕が夕飯作りを始めて早や4年。レシピノートも既に6冊。似たようなんばっかしやけど…当初、週1回は夕食作りはせんと、独りで近場の居酒屋をウロウロしとってん。それがいつしか嫁も一緒に外食。回数も増えて週2回。嫁は酒飲まんのでだいたい
2023/11/15 21:07
シニアの時間割?を作る
3月から遠出づいとるねん。日帰り1回、宿泊旅行5回。うち2回は嫁も一緒やってん。ホンで今月は日帰りで2回行く予定。何れも香川県やねん。嫁は来週から今年5回目?の東京。娘孫に会いに行きはるねん。そやし僕は来週また5連休?やねん。
2023/11/14 19:31
働く事について思う事
僕の住んどるマンションの管理員、ここ数日見掛けへんなぁと思とったら先週で退職してはってん。歳は僕と同じぐらい?のお姉さん、設立時から10余年勤務してはったのに…ホなら1階ロビーにこんな貼り紙が。後任を応募してはるねんて。
2023/11/13 15:35
他力本願?で馬券を買う
今日から年末まで8週間連続してG1レースがあるねんて。嫁に教えて貰うてん。僕は初めて競馬をして40余年。期間は長いねんけど時々噛じる程度。そやし未だにド素人の域を脱しひんねん。一方嫁は僕の単身赴任中も日曜日の競馬放送は毎週観とったらし
2023/11/12 21:02
夕食時の嫁との会話
家の嫁は僕の単身赴任後の20余年前からパートに行ってるねん。まあ時間もあるし小遣い稼ぎにもなるやん?パート収入は全て嫁の小遣いやねん。最近は東京におる娘孫に会うのが最大の楽しみみたいやねん。今年になってからは、2ヶ月に1度は
2023/11/11 19:57
きよぶたオヤジ?
僕の家では週2回は外食やねん。まあサイゼリヤとかバーミヤンとか王将とかやけど…それと僕が料理教室に行く日も外食。午前中も料理、夕方も料理は疲れるやん?ホンで今日は料理教室やってん。そやのに昨日、今週2回目の外食。今日も行った
2023/11/10 20:40
ヒヤヒヤドキドキの生活は嫌やろなぁ…
僕の家から徒歩数分の所に信号の無い事故多発交差点があるねん。今月始めにもひき逃げ事件があってん。この交差点なんで信号アラヘンのん?と、以前から不思議に思とってん。僕の推測やねんけど、100m程西に大きな交差点があるねん。ホンで80m程東にもショボ
2023/11/09 14:44
ホなら病院行くんヤメたら?
昨日の続きやねん。書くん忘れとってん。僕は昨日眼科と歯科に行ったやん?何でか?そう、出来る限り健康を維持したいから…ホンで書き忘れたんは、僕が結婚した20代の頃の話やねん。嫁の実家に泊まりで行った時の事。親戚が集まり賑やかな食事の
2023/11/08 14:56
W受診オヤジ
今日、僕は病院デーやってん。午前中は眼科、ホンで午後は歯科。眼科は半年前に受けた飛蚊症手術の経過観察。術後は蚊も殆んど飛んではらへんし大丈夫とは思うねんけど一応受診。ある日突然目が見えへん!こんな事は避けたいもんなぁ~予想通
2023/11/07 18:59
幸せかどうかは主観で決まる?
『今あなたは幸せですか?』滅多に聞かれへんけど、こんな質問を受けた事アラヘンやろか?ホなら普通は答えられるやん?ハイ幸せだと思います。今は良いですが先を思うと…病気がちでお金もアラヘンし幸せとは言えません。まあ返答は様々やねんけど
2023/11/06 19:51
嫁を洗脳?
今日の午後、リビングに行ったら嫁がBSで競馬中継を見てはってん。別に馬券を買う訳でも無いし新聞もアラヘンねん。G1レースぐらいは買うてはるけど、ただ走るのを見るのが好きみたいやねん。僕も知らんかってんけど、昨日から福島競馬が始
2023/11/05 19:11
対岸の火事
先日、スズメバチの動画を見たやん?以来、僕のユーチューブの画面は蜂だらけ。ホンでその中に熊が混ざっとってん。ツイツイ見てしもてん。僕は現実を知らんので驚いてん。へえーそんな事が起こっとるんかぁ~ホなら今度は熊だらけ…また
2023/11/04 20:05
何歳まで車を運転するか?
僕は道を歩いとる時、周りを走っとる車の運転て信用しとらへんねん。特に信号の有無に拘わらず、交差点の横断歩道を渡る時はそうやねん。家から1番近い交差点。対向二車線の大きな交差点やねん。見晴らしがイマイチで、過去3回ほど轢かれそうに
2023/11/03 19:59
一網打尽?
最近、熊や猪が住宅街に出没して来るニュースて多いやん?それに比べ報道は多くはアラヘンけどスズメバチも危害を与えとるねんて。たまたまユーチューブでスズメバチの駆除動画が目に留まってん。怖いもん見たさ?でついつい3つほど見てしもてん。ホな
2023/11/02 15:11
孫と会って思った事
今日は孫娘の授業参観があってん。アフターコロナでの自由参観。朝の2時限だけ。来とる親もまばら…ジジババらしきのは僕ら夫婦ぐらいやろか?1時限目は算数。ちょうど当てられて、黒板に答えを書いとったなぁ〜教室の壁に貼っとった絵と
2023/11/01 19:23
2023年11月 (1件〜100件)
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