あ~あ、何か面白い事アラヘンかなぁ~この3日間、真剣に？色んな事にチャレンジしてみてん。その間、ガスブロはお休み。その間と言うより見付かる迄お休み。それぐらいのつもりやってん。さあ今日はどんなアホ記事書いとん？と、何回か覗きに来
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趣味はウオーキング・クッキング・ドリンキングとアンチエイジング？の４ING。 気持ちはいつまでも少年？見掛けはとっくにオッサン・・・
プスッ、ハハッ、もしくはウ〜ン。と、思って貰えるようなガス記事を書こうと思ってます。
健康寿命てあるやん？男72.6歳、女75.3歳。まあ飽くまで平均値やねんけど、僕的にはあと7年しかアラヘンねん。損なわれる健康の内容によっては行動にも制限が出て来るやん？健康は1つしかアラヘンけど、病気は無数にあるもんなぁ～どんな病気
半年程前から水曜日と土曜日は外食。こんな習慣になって来とるねん。まあ外食言うても王将・サイゼリアバーミヤンや地元の焼肉屋・寿司屋をローテしとるぐらいやねんけど。嫁は粉モン大好きオバサンやねん。特にお好み焼きとタコ焼き。けど僕はあ
定年退職して丸5年。毎日プラプラと遊んどるやん？そんな中、毎月3〜4人ほどの人と新たに出会っとるやろか…1回限りの人もおるし、継続的に会う人もおるねん。ホンでこの5年間、この人とは2度と関わりたアラヘンなぁ〜こんな人が5人居ては
昨日は浜名湖を探索してん。特に珍しいもんはアラヘンかってん。で今回、浜名湖に来た1番の目的は？そう、鰻やねん。かなりの混みようで小一時間待ったやろか…スーパーで売っとる砂糖タップリ、味醂コテコテのタレやなくてアッ
今日は朝から福島競馬場！入場口の横にあった表示。65歳以上対象の無料観覧席、先着順。行ってみたらガラガラで余裕。こう言う特典は利用せんとなぁ…ネット予約必須の有料の指定席の隣。なかなかエエ場所やねん。1
今朝、旅行に出発してん。目的地は？そう、福島競馬場！やねん。今日は福島駅前で泊まるだけ。明日朝から参戦？せっかくやしプチ散策…何か古い家。日銀の何か？よう知らんけど。名前も忘れた…稲荷神社。何を祀っとるん
明日から嫁と3日間旅行に行くやん？その間、猫は1人(匹)で留守番。チルちゃん12歳。60歳熟女。同じ市内に住む長男には、一度だけ様子を見に来てくれるように頼んではあるねん。チルちゃんはシーフードのおやつとドライフードしか食べへんね
明後日から福島県に行くねん。そう、福島競馬場ツアー。JRA10競馬場訪問の一貫。今回で8つ目。残るは函館と新潟。年内に制覇見込みやねん。函館6月、新潟10月(予定)…広島から福島まで新幹線で6時間強。1泊ではハード過ぎるんで2泊で。
嫁は2ヶ月に3回程度のオバサン会に参加してはるねん。本人たちは女子会て言うてはるけど、メンバー構成はアラ5からアラ7。そやから僕はオバサン会と呼ぶねん。嫁にはそうは言うとらへんけど…先日のオバサン会は盛り上がったらしいねん。何でも
「反芻思考」て言葉、聞かはった事おありやろか？そう、ネガティブな出来事を繰り返し思い出し、悩んでまう考え方やねん。僕らみたいに60代になって来ると、関わる人も同世代が増えて来るやん？居てはるねんなぁ～変な奴が。2〜30人に1人ぐらいは
今週末の土曜日、福島競馬場に遊びに行くねん。初訪問。これでJRA10場中8つ目。あと函館と新潟で制覇やねん。単に行っとるだけやけど…で、今日は朝から予行演習？珍しく何点か当ってチョイプラス。あとはメインの皐月賞を観るだけ。僕はたま
嫁と色んな会話をするやん？例えば北海道旅行の話。ホならたまたまなんやろけど、翌日嫁のスマホに旅行会社から北海道ツアーの案内が来たりするねん。「何これ？誰かに盗聴されとるんチャウのん？」スマホで北海道の事を調べたりなんか関連性のあ
丁度1年前のブログ記事が目に留まってん。僕が書いた記事やねんけど、自分の写真をデカデカと載せとるねん。最近は写真て撮っとらへんもんなぁ～たまに猫をとっ捕まえて抱きかかえ写すぐらいやろか？半年に1回程度、自分の写真を撮って老化の進行
昨日は午後からアカスリに行ってん。今回は近場の健康ランドのアカスリ。昨冬に行った広島市のアカスリと比べ全然健全な店やねん。(チョイもの足りひんのとチャウのん？)まあエエやん…4ヶ月ぶりやん？韓国人(か、どうか知らんけど)のお
「24スイーツ専門無人販売所」て言うのんが東広島に4月1日にオープンしてん。僕の家から徒歩3分、同じ町内。1度覗きに行こと思とった矢先、投石事件が起こってん。3日前の事やし営業しとるんやろか？今朝行ってみたら再開しとってん。店
ほぼ毎日ブログを書きつつも他の人のブログも見たりするやん？皆さん結構ポリシー？があって系統だった記事を書いてはると思うねん。例えば毎晩の料理とか、親の介護関連ペットの事、日々の自然観察…一貫性があって僕が興味のあるんは毎日見てま
僕は先月、網膜光凝固術て言う手術を受けたやん？ホンでその経過観察で翌週眼科に行った時の事。僕と同年代のオヤジが待合室に居ってん。急に立ち上がると受付の方へ。『どんだけ待たせるんや！』突然吠え出してん。スーパーやコンビニで客て言
平日は僕が夕食を作っとるやん？けど土日はパートのアラヘン嫁の役目。今年に入ってからやろか？土日の内1回は嫁が作るねんけど、あと1回は外食か買うて来たもんを食べるだけ。僕が夕食作りを始めて4年余り。嫁も徐々に料理が面倒になって来たんやろ
嫁とスーパーに買物に行ってん。食品売場でカゴに入れたチョコを見て僕が嫁に言うてん。『こっちの方が得やでぇ～』と大容量の方を指差してん。ホなら嫁が笑いながらやけど『ケチ臭いヤツ！』て言うねん。ガ『アホっ、割高になっても安い方を買
徒歩5分のショッピングセンター。週に4〜5回は行くやろか？今年に入ってから「上得意様限定」こんなDMが毎月のように来るねん。いつから上得意になったんやろか？昨日紳士服売場から来た葉書。2週間だけやねんけど、普通に売場に置
風呂上がりに果物を食べるんが好きな人がおるねん。誰とは言わへんけど…最近は食材の買物に行ったついでにリンゴを買うて帰る事が多かってん。頼まれもセエヘンけど…で昨日、イチゴを見つけてん。安なっとる気がしたし買うて帰ってん。リンゴ
「双子の魂百まで」て言うやん？(三つ子やろっ！間違うなっ…)僕は恥ずかしながら？双子の弟やねん。一卵性やからDNAが一緒なん？過去何度もビックリするような事が起こっとるねん。小学生の頃、母親に食べたい夕飯を別々に聞かれ、2人共「オム
僕は元旦から家飲みを止めとってん。外飲みはOK。3ヶ月で20回は飲みに行ったやろか？もう4月やし風呂上りも暑いやん？で、昨夜から家飲みを再開してん。夕食時の禁酒は継続中。禁酒したら健康体を維持出来る？けどそこまでしても人生楽しアラヘンや
嫁からよう聞かれるねん。洋服関連の買物をする時、『これドッチがエエと思う？』店頭で商品を2つ持って、あるいはスマホの写真を見せながら聞くねん…僕が素直にエエと思た方を言うやん？けどそれは無意味なアンサーやねん。何でか？嫁の中では
歳を取った人がしたらアカン話。こんな記事を見つけてん。「説教・昔話・自慢話」の3つやて。昔話と自慢話は一部重なるやろけど…確かにそうかも知れへんけど、それとは反対に今後の事を語る！これは中々パワーの要る事やんなぁ～で考えた事。(単
全国的に桜満開やん？30年程前に花満開て言うCR機初期のパチンコ台があって面白かったなぁ〜余談はさておいて嫁と花見に行って来てん。広島大学の構内。ガラ空き。皆んな知らへん穴場かもっ？約1時間。嫁と色んな話をしたエエ機
何で今頃振り返り？そう思た人も居てはるやろか？本来であれば12月31日なんやろけど、僕的には3月31日が最後の日やねん。過去の人生の6割近くは会社勤め。それもずっと営業職やったやん？3月末が1年の締め。年より年度。こんな感覚が染み付いとる
最近「茶飲友達」て言う映画の話題がよう出て来るやん？ごく一部の映画館限定上映やったのに拡大していっとるみたいやねん。買○？をテーマにしたストーリー。高齢孤独の寂しさに抗う為の行為？うん、分かるような分からんような…お金
こんな動画を見つけてん。「死ぬ時に分かる5大後悔」何かのアンケートの結果らしいねん。死人や死ぬ直前の人、自殺前の人に聞けへんやろし、どうやって調べたんか知らんけど…「自分に正直に生きれば良かった」我慢せずしたい事をしたら良かった。
先週、左眼に違和感を感じたやん？黒く細い線が浮遊しとるねん。(どう見ても蚊には見えへんかったけどなぁ～)多分飛蚊症？僕はそう確信しとってん。ホンで今日、4年前に行き付けやった眼科に行って来てん。(掛かり付けやろっ！居酒屋とチャウでぇ～)
僕がよう行く居酒屋は4〜5軒あるやろか？その内の1軒は16時開店で19時迄は殆んどのアルコールが半額やねん。そやから早い時間に行くと飲み過ぎ？ホンで遅い時間に行った時はこれ。そう、ハイボールのサイコロチャレンジ！サイコロを2個
今日は広島市に行って来てん。嫁の沖縄旅行延期で消失？した遊び計画のリベンジ。3週間前の山口県徳山市探険の帰路、途中下車して見付けた広島駅近くの居酒屋。あの店気にいってん。17時開店やねんけど、日曜は13時と聞いとってん。夜は地方競
郵便物や投函チラシに【重要】てな記載付のんがあるやん？太い黒字、若しくは赤い文字で。まあまず重要やないねんなぁ…何が重要なん？教えて欲しいやんなぁ～まあそんなんたいてい見もせんとゴミ箱やけど…で、最近目に付く文字。配信動画のタ
60代も半ばになると人と接する機会て減って来るやん？けどまあたまには話す事もあるねん。会話の中で僕のスタンスや考え方を聞かれる事もあるねん。そんな時、僕は素直に自分の思いを伝える事にしとるねん。で、僕の思いやスタンスて何か？(そんな
中年太りて言葉あるやん？40代50代になると太って来るもんなぁ～僕は「太る」＝「病原」みたいなイメージを持っとるねん。僕も結婚前と比べたら＋20kg。ピークは＋33kgやったけど…母親が太っとって高血圧と糖尿病やったし、余計そう思うんかもっ
飛蚊症の疑いを晴らす(固める？)為に眼科に行って来てん。4年前に白内障の手術を受けた眼科。診察券を見たら水曜日は午後のみ休診。で、午前中に行って来てん。ホなら水曜日は終日休診に変っとるねん。患者も年々増えて来とるやろし、医者もお疲
昨朝起きたら左目に違和感。目の中で黒く細い線が動いとるねん。鏡を見ても何も無し。何かが付着しとるわけでも無し。どうやら目の中に何かがあるみたいやねん？これてヒョットして飛蚊症？なんでそんな病名を知っとるかて？そう、嫁が昨年なってん。
ジビエて食べた事おありやろか？道の駅なんかで売られとるけど食べた事アラヘンかってん。近所でイベントがあってん。では行ってみましょかぁ～嫁と行って来てん。出て来たんは猪と鹿。蝶がおったら猪鹿蝶？(花札か？蝶は食える
今週末に嫁は友達と沖縄旅行に行くはずやってん。その間の僕の遊び計画はバッチシ。ところがメンバーの内の1人の高齢のお母さんの容態が悪化して取り止めになっとってん。遊び計画は雲散霧消、海の藻屑と化してん…そやけど家族の協力計らいも
ユーチューブの動画で老後破産とか、貯蓄や年金の平均値がどうとかあるやん？ホンでそれを見た人は一喜一憂。そんなん知っても自分の生活や立ち位置は変わらへんのになぁ～貯蓄の多い県のランキングとか、年金額の県別平均値とかもあるやん
昨夏、母親が施設で亡くなってん。93歳で要介護5やってん。もう8ヶ月が過ぎてんけど、郵便物が月に1つは来るやろか？今回来たんはこれ。何かワカランねんけど、介護療養費と医療介護サービス費の支給対象やねんて。まあくれるもんは貰と
僕は毎日体重と血圧を測っとるねん。単身赴任中は不摂生のオンパレード？体重も今より＋14kg、血圧も＋50mmHGと不健康そのもの。せっかく正常位(正常値やろっ！)になって来たし維持せなアカンやん？昨年亡くなった母親が高血圧で糖尿病やったから
今日も暇やん？動画を見とってん。で見付けたんが「毎日を楽しくする」こんな動画やねん。まあ概して包括的な考え方やねんけど当たらずとも遠からじやと思てん。で、僕なりにしっくり来た考え方。①やりたい事をリストアップする。日々思た
僕はたいした頭脳は持ち合わせとらへんねん。けどその考え方には2つ特徴？があるような気がすんねん。まあ単純な事やねんけど…1つは過去を否定セエヘン事。過去て1つの結果、事実やん？それをグジグジと言うのは嫌やねん。言うても過去は変わ
日々生活しとると色んな事が起こるやん？歳と共に変化に対する対応力は鈍って来るような気がするねん。そやからチョットした変化に対してもナーバスになったり、拒絶しがちになると思うねん。で、この「変化」。これをストレスと受け止めるか？あ
最近旅行付いとるねん。身体の自由が利く内にしたい事して、行きたい所に行き好きな物を食べる。もちろん財布を意識した上での事やけど…先週僕は山口県の徳山に行ったやん？で来月は北九州、福岡。福島と浜松。5月は蒲郡、浜名湖。6月は函館。丸亀高
僕は丁度10年前の55歳の時、30余年勤めた会社を早期退職してん。その2012年度、会社は400億円近い赤字転落の決算見込みやってん。会社始まって以来の早期退職制度。200人余りが応募してん。当時はまだ60歳定年が普通。僕的にはあと5年で終りやん
業務スーパー、略して業スー。家から徒歩15分内で3軒あるねん。けど2年前までホボ縁無し。飲食店関連の人が行く店、一般人には無関係。こんな風に思い込んどってん。ある時、ブログや動画を観て、へぇ～誰でも買い物出来るんや…こんなド素人状態
今月の嫁の沖縄旅行が中止やねんて。一緒に行くはずのメンバーの1人の100歳近い親の容態が悪いからやねんて。僕的には予定が狂うねんなぁ〜3日間ビッチリと？企画しとったのに…まあ別に嫁がオろうがオラまいが、計画はいつでも組めんねんけど。
僕が料理を始めて4年。18年の単身赴任中はせんかったのに。僕が料理すんのは週に4〜5回。あとは外食するか嫁が作るかやねん。毎日の料理て悩む人が多いやん？今日は何を作ろかと…けど僕は全く悩まへんねん。何でか？簡単な話やねん。そう！
僕が初めてボートレースを見たんは学生の時。アルバイト先のカメラ店の店長が競艇(当時はそう呼んどった)大好きで尼崎競艇場に連れて行ってくれてん。僕はその時、モーターの爆音に感動してん。なんちゅう迫力！ターンする時の攻防。こんな世界が
いつもガスブロを投稿する画面がスマホから消えてしもてん。どこに行ってしもたん？まあタブレットからでも書けん事はアラヘンし今日はそれで。けど写真はスマホで撮っとるしアラヘンねん。今日は山口県に遠征？して画期的な？写真多かったのに.
僕らぐらいの年齢になると交際範囲もそれなりに狭まるし、関わる人も減るやん？それと併せて悩み事も減って来るやんなぁ～老後の3大不安てよう言うやん？①健康 ②お金 ③孤独だいたいこの3つに集約されるねんて。けどよう考えてみたら、健康
人を騙して金品を盗む詐欺て、大きく2パターンあるんとチャウやろか？1つは脅して追い込むパターン。脅迫めいた迫り方で即刻振込を強要。相手に考えさせたり、知人に相談する時間を与えへんやり方。大抵、すぐ！やねんなぁ～会社の金を落とし
因果応報？みたいな事が起こってん。僕が未訪問の県て、あと高知県と沖縄県の2つやん？その事は嫁に言うた事があるねん。多分忘れとるやろけど…嫁は高知県には数回行ってはるねん。「ひろめ市場」にも…そやから僕が高知の話を出してもさほ
誰しも60代70代になって来ると、昔より時間的余裕て増えて来るやん？ホンでどんな暮らしにするか？考え方や行動する内容によっては、その選択肢て無数に増えて来ると思うねん。自分は家でノンビリが1番。毎日平穏でユックリがエエねん。こんな人も居
今日で2月も終わりやん？僕はいつもその節目節目で過去を振り返る事にしとるねん。毎日プラプラ遊んどるだけやし、振り返る！てなたいそなもんでも無いねんけど…で今月、特筆すべき事？が3つあってん。1つ目。自分の身体てある程度はコント
2019年に老後2000万円問題て報道されとったやん？公的年金だけでは月々55000円不足。90歳まであと30年生きるとしたら計2000万円が不足すると言う計算。あくまで一般的平均的な観点での話。まあ1つの考え方として当らずとも遠からじ？やろか…その一
嫁と買い物に行く時、車の運転は僕がするねん。で、最近感じる事。「危ない！」「左から自転車来るでぇ」「信号赤やでっ！」嫁がこんな言葉を時々発するねん。僕からしたらイチイチ言わんでも分かっとるわいっ！てな事やねん。僕かて30
僕は60歳で定年退職し、18年の単身赴任を終え自宅に戻ったやん？あれから5年、予想通りの事が多発。そう、嫁との生活摩擦？それは自宅に戻る前から覚悟しとってん。24歳で結婚し42歳から単身赴任。60歳で自宅に戻るまで半分は別居状態。そん
僕は今後の孤独対策の一環？で、月1程度の遠出を考えとるやん？この事は既に嫁には話してあるねん。その時、嫁が言うた事。『毎回泊まりにしたら？月2でもエエよ。』やて…僕は18年間、単身赴任しとったやん？うち最後の2年は長男も結婚し、
夫婦2人で生活しとったら何れどちらかは孤独になるやん？熟年離婚して同時にと言うケースもあるやろけど…「孤独」への対策？我慢する紛らわす慣れる…まあ色々と方法はあるんやろけど、やはり何ちゅうても自分独りでもできる楽しみを見つける
今日2月22日て猫の日やん？僕がそれを初めて知ったんは2010年の今日やねん。当時僕は大阪に単身赴任しとってん。ホンでその日の夜もいつものようにガスブロをアップしてん。当時はライブドアやなくて今は無きヤプログやったけど…ホならちょくち
身近な人に嫌われるにはどうしたらエエか？そう、「ひ」と「ふ」を連発したらエエねん。この法則？て僕が見出してん。(そんなたいそなもん？)で、この「ひ」と「ふ」。そう！否定.批判.不平.不満やねん。だいたいこう言う事ばっかし言う人はほ
今日ゴッツイびっくりした事があってん。所用があり市役所に行ってん。そこで偶然やねんけど僕が入会しとるウォーキングのサークルの人と出会ってん。いつも夫婦で参加してはるねん。世話役もしてはって重鎮？最近僕がウォーキングをサボりがちで
4連休3日目、今日は十数年ぶりにパチンコしてみよと考えとってん。家から徒歩2分。ベランダから見える店。パチンコ屋て今どうなっとるん？開店の9時に行ってみてん。昔と違うて行列も無し。ドアオープンでのダッシュも無し。へぇ～全然変ってし
4連休？2日目。今日は高知市のひろめ市場に行く計画やってん。僕が未訪問の県は高知と沖縄の2つ。嫁は高知は何回も行っとるからさほど興味無し。そやから単独での訪問を企画。ところが朝7時の電車に乗らなアカンのに起きたら8時。まあこん
今日は10数年ぶりに福山に行ってん。お会いした人は30年前に名刺交換をした人。それ以来1回も会うとらへんねんけどたまたま僕のガスブロの猫記事で接点が出来てん。ひょっとして知り合い？ひょんな事から機会があれば、飲みに行こてな展開…と言
僕は明日から4連休やねん。(365連休やろっ！)まあエエやん。嫁が明日から東京の娘の家に行くねん。直近では昨年10月以降3回目。娘の家には行き易いみたいやねん。で、僕は猫と2人？で留守番。見張られ感は無し。遊び計画もバッチリ！ま
高校生の頃、部活で激しい運動したらその夜に筋肉痛になったりしたやん？早速、風呂上りに湿布薬を貼ったりしとったもんなぁ～それが歳と共に徐々に反応が鈍なって来てん。50代後半、月に2回はゴルフしとったやろか？大抵土曜日やん？日曜の
勤めとった頃の話。基本、土日は休みやったやん？ホンで日曜の夜。今週末、何もせんかったなぁ〜こんな事てアラヘンかったやろか？ゴッツイ時間を無駄にして、損した気分やってん。何もせんとダラダラ過ごす。こんな考えの人も居てはるかも？け
昨日から広島市に来とるやん？で、今日は朝から競馬。広島駅前のウインズ。3場開催の内、2つ分をまとめ買い。これでユックリ観れるやん？3つ買うと忙し過ぎるもんなぁ。ホンで途中で抜けて近場の立ち飲み屋。この黒ホッ
今、広島駅前の東横インにおるねん。各停で40分、ドアドアでも1時間。別に泊まる必要もアラヘンねんけど宿泊。嫁がたまには独りでユックリしたい？僕は広島市で3つの用事があってん。いつか行かなアカンから今日来てん。ホなら嫁「泊まって来たら
昨日、料理同好会があったやん？基本は第2金曜日やねんけど、2月度は会場の都合で昨日木曜日やってん。昨春配布の年間予定表もそうなっとるねん。不参加の場合は材料手配の関係も有り2日前までにその旨、級長まで連絡せなアカンルールやねん。そ
今日は例のイジりお姐さんが居てはる料理教室やってん。レシピを見たら高血圧予防月間やて。へぇ～そうなん？初めて聞いたわ…2月が生活習慣病予防月間やから高血圧予防がテーマ？それか寒い時は血圧が上がり易いから注意喚起でそうしとるんやろか？
今日はマンション管理組合の理事長と自治会長の引き継ぎやってん。そんな役目、誰もしたないやん？僕は昨年、自分から立候補したけど…で今回、運悪く抽選で目出度く？当選した新任に引き継ぎ。チョイ気弱そうなアラ4のオヤジ。理事会終了後に説
夫婦2人の生活て、チョットした事で変わると思うねん。そこを支配？しとるんて、やはり感情と言うか気持ちやと思うねんなぁ〜家庭内に決まった法律めいたもんはアラヘンやん？あるのはお互いの考え方ややり方。そう、過去から踏襲してきた自分なり
今週末に僕の数少ない友人？の1人が広島に来るねん。友人言うても在職時の元部下。45歳独身、競馬大好き。出張帰りに途中下車して一緒にウインズに行くねん。その事を嫁に話したら『アンタも泊まって来たら？』で1週間前の昨日『どうするか決
僕は34歳の時、転勤で広島に来てん。東広島市に住んで30年余りやねんけど内18年は単身赴任しとったやん？それもあってか広島県民ちゅう感覚は全くアラヘンねん。神戸生まれで関西育ち。言葉も大阪弁(と言うより神戸弁？)。別に広島カープファンで
60歳で定年、延長しても65歳で終了。この局面で世の中のオヤジ連中はどうなるか？そうやねん、自分の立ち位置が無くなるねん。自分を取り囲んどった環境が消える。良くも悪くも周りから認められへん、構って貰えへん。ホならどうなるか？そう、承
夫婦2人だけの生活て、お互いに見張られ感て感じる事が多いねんて。チョットいつもとチャウ行動をした時…「出掛けて来るわ」→何処へ？誰と？何時戻り？晩飯は？「友達と買物に行って来るわ」→何買うねん？予算は？何処の店？「パチンコに行っ
早いもので1月も今日で終わり。人生のゴールてアラヘンと思うけど、通過点ていっぱいあるやん？その通過点と言うか節目節目で物事を捉えるて大切やと思うねん。その方が生活にメリハリが出来て刺激になると思うし…で、1月は何をしたか？
先週からスマホで時々不具合が発生。不具合現象は電源ボタンの誤作動。押しても反応せんかったり、押すと突然カメラが起動したり…電源を切るボタンを押しとるのに、再起動したりとかやねん。何じゃそれっ？動き出すと普通やねんけど初動が変？
僕が気になる作家が居てはるねん。そう、この人やねん。まあ作家と言うより精神科医やねん。多数の著書を出版してはるねんけど、その中で読んでみたいのが2冊あるねん。1つがこの「60歳からはやりたい放題」最近はユーチューブの動画やグーグ
今日はお役御免の総会やってん。そう、僕の住んどるマンションの管理組合の総会。僕は理事長やん？今日で交代やねん。総会を経て次の人たちへ。ホンで年一度の総会。60余世帯あるねんけど7割は委任状。参加しとるんは10数人。けどその中には予
医療制度の絡みで前期高齢者と後期高齢者てあるやん？75歳以上か未満で線引されとるわなぁ〜けどオヤジかオジイかなんて明確な境い目てアラヘンやん？何歳からをシニアと言うんかと同じ。で、このオヤジかオジイか？まあ主観で決まるもんや無くて客
今日は6日ぶりの外飲デー。今年になって6回目やねん。飲酒量を大幅に？減らして体調はどうなったか？別になんも変わらへんねん。肝ちゃん機能は改善しとるやろけど…けど体重は減ってきたなぁ～嫁がパートから帰って来たら出発。で僕は夕方から
今年になってからやろか？ネタ切れの日々が続いとるねん。何のネタか？そう、ブログやなくて料理ネタ。料理を始めて4年弱。途中から付け始めたレシピノートも6冊目。この中に500以上の記録があるねん。似たようなレシピばっかしやけど…
僕は元旦からダイエットを始めてん。正月明けからやなくて即元旦から！これが僕の潔いエエとこやねんなぁ～(自分で自慢すなっ！)で何を始めたか？①家飲みをやめてん。外飲みはOK。何度でもOK。なんぼ飲んでもOK。結果今日迄で18勝5敗？
明日は息子孫の2歳の誕生日やねん。ホンで今日、一家4人で家にやって来てん。誕生プレゼントを受け取りに。家に来たんは元旦以来やろか？子供の成長て早いやん？会う度に大きなっとるように見えるし会話量も増えとる気がすんねん。
今年に入ってから家飲みをやめたやん？当初は中々寝付かれへんかってんけど最近は慣れたせいか熟睡。基本、目覚し時計不要の生活やし、毎朝8時頃まで寝とるやろか？けど今朝は明け方に目が覚めてん。原因は寒さのせい？温度計を見たら室温は9度
健康て1つしかアラヘンけど、病気て無数にあるやん？僕は健康に関連する事で、2つマークしとる事があるねん。そう、高血圧と体重やねん。何でか？母親がそうやったからやねん。体質の遺伝て少なからずあるわなぁ～血圧と体重て家で毎日測れ
僕はダイエットとプチ高血圧対策で元旦から家飲みをやめたやん？けど外飲みはOK。なんぼ飲んでもOK。(自己ルール？)ホンで今日は今年5回目の外飲みデー。夕方、嫁が帰って来たら出発やけど、18時頃にならな帰って来おへんやん？せっかくの？
「寝そべり族」て言葉、聞かはった事おありやろか？そう、中国の若い世代で増えとるねんて。過酷な競争社会を生きて来た反動？で無気力になってまうんやて。今後将来、家も要らんし車も要らん。結婚もセエヘンし、子供も要らん。こんな考えにな
シニア夫婦2人での生活。そこには無数の地雷が埋め込まれとるねん。何でか？家庭内ルールは各々の凝り固まった？思い込みや決め付けでの不文律やから。そうやねん、自分の歪んだ我流？を相手に強要しとるだけやねん。ホンでそのタイミング
僕は今年から日々の予定等を手帳やなくてカレンダーに書く事にしてん。ちょうど5項目に別れたカレンダーを見つけたんで使うとるねん。①その日の体重と血圧②決められた予定③買物リストと店名④処置すべき事⑤お金の出し入れこの5
ふとカレンダーを見たら、もう1月中旬やねん。日時の過ぎるんは早いなぁ〜年が明けてから何をしたんやろか？雑用は多々あってんけど周りとの関わりは？スマホを開けて見てん。今年になってから…着信…1回。大阪の叔父から。ライン…たっ
昨日はイジラれ料理教室やってん。そう、あのイジリお姐さんが居てはる教室。僕が級長になって3回目の教室。もう完全に僕のペース。教室内での取り決めやルール改正、皆んなの反感を買わん範囲でドンドン変えて行っとるねん。先生も生
加齢と共に節約意識が強まる。そらそうやんなぁ〜限られた収入と貯蓄で生活するんやし当然ちゅうたら当然やんなぁ…ホンで節約＝出費を「減らす」事。こうなるやん？それが食費やったり光熱費やったり…その為に少しでも安い物を。エアコンの温
僕はいつも手帳に予定や実績を書き込んどるねん。けどその都度、イチイチ机から出して開けて見たり記入せなアカンやん？結構面倒やねんなぁ〜ホンで今年から使い始めたんがこれっ！そう、カレンダーやねん！(100均やけど…)チョット柄が女
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あ~あ、何か面白い事アラヘンかなぁ~この3日間、真剣に？色んな事にチャレンジしてみてん。その間、ガスブロはお休み。その間と言うより見付かる迄お休み。それぐらいのつもりやってん。さあ今日はどんなアホ記事書いとん？と、何回か覗きに来
今日は近所の蕎麦屋で昼食。この店に来るんは半年ぶりやろか？美味しいねんけどチョイ高めやねん。素？蕎麦で700数十円。駅の立ち食い蕎麦の倍以上やねんなぁ~ホンでこの蕎麦屋、こんな表示があるねん。ブロ友のkoro姉さんみたいに？写真撮り忘
午後、長男一家が突然家に来てん。近くにあるショッピングセンターに来た序でに寄ってんて。30分で帰り慌ただしそうやったなぁ~子供も7歳と3歳やし何かと忙しそうやってん。僕の30余年前とオーバーラップしてなんか微笑ましかってん。僕も
夫婦間で腹立つ事て多々あるやん？何処の家庭でもあると思うねん。よう考えてみたら家庭内での明確なルールてアラヘンと思うねん。確かに理想論的にはこうあるべき、世間一般ではみんなこうしてる。こんな指標的なもんはあるんかも知れへんけど...
家の猫チルちゃん。13歳熟女。ガスブロに載せろ載せろて言うんでかなりの頻度で登場してはるねん。一昨日の記事にも登場しはってんけどブロ友のニャンママから｢痩せたんチャウのん？｣てコメント。(こんな大阪弁チャウけど...)体重を測ってみたらピ
来月のGW明けの旅行計画、二転三転して半日だけ東京に行く事になってん。何処で何するか？予定を決めなアカンねんけど、エエ案が思い付かへんねん。何でか？そう、嫁と一緒やから...僕は18年間、4拠点で単身赴任したやん？横浜の8年に次いで長か
夫婦2人だけの生活て色々とあるやん？エエ事、気楽な事もあるし、腹立つ事も多々あるわなぁ~まあどうしても関わる時間も増えて来るしそうなってまうやんなぁ~で、その些細な腹立つ事、そればっかし考えたら嫌になるやん？けど現実的な事やし、別
ガスブロをサボっとる時て、大抵酔っ払うた日やん？書く題材？はようけあるねんけど思考能力が劣化してサボり...昨年末から家飲みをヤメたんでサボる事は減ったハズ。と言いつつ昨日はサボり...チョイ熱い目の風呂に入ってのぼせ気味？21時前に
今日は歌のコンサートに行って来てん。コンサート言うてもサークルの発表会。料理教室のメンバーでゴッツイ多趣味の人がいてはるねん。僕より年上のアラ7のお姐さんやねんけど色んなサークルに入ってはるねん。料理以外にも手芸や川柳、ホンで今
今日は嫁が朝から出掛けて不在やってん。別にエエねんけど聞いたんは金曜の夜。焼肉屋に行って食べとる時にいきなり。友達と行くらしいねんけど日曜日の事やん？いつから決まっとったん？前からわかっとったんチャウのん？友達も主婦やったら尚更や
今日は地元の酒蔵通りでイベントがあってん。7つある蔵元の2つで蔵開き。2つ目う~ん、イマイチやったかも...先月の島根イベントきちゃん祭。ホンで先週の肉祭り。2つ共1時間掛けて広島市まで行って空振り？
今日は料理同好会やってん。僕は級長をしとるやん？毎回、会の司会進行をしとるねん。料理とは無関係の雑談で空気を和らげて？講師の先生にバトンタッチ。1月の教室の時、僕は昨年買うた物の中でこれは買うて良かったと思う物4点の話をしてん。
朝、目が覚めたら脚や首、あるいは背中がゴッツイ痛かったりする事があるねん。大抵前日に何かしらいつもとチャウ事をしとる事が多いねん。歩き過ぎたり体操し過ぎたりとかやろか...けど余りに痛いやん？このまま治らへんのんとチャウのん？不安に
最近、楽しみがアラヘンねんなぁ~僕が思う楽しみてこんな事やねん。積み上げと継続性がある。到達目標が数値化できる。日々その進捗が確認できる。まあこんな言い方したら堅苦し聞こえるけど簡単に言うたら毎日のように続けられる事やねん。ここ
僕は自分で自分の事を論理的かつ合理的な性格やと思とるねん。計算高い方やと思うし、損得勘定はすぐする方やねん。けど嫁はそれを単なるケチやと思てはるねん。｢ガメツイ奴め！ケチな奴！｣しょっちゅう言われるねん。笑いながらやけど...今日
僕は双子の弟やねん。兄貴は上海で独り住まいしとるねん。前回会うたんは5年前。海外でコロナが始まりだした頃。台湾で合流して4日間。それ以来、会いはしとらへんけど2か月に1度ぐらい電話で話すやろか？今日も国際電話？で話してん。ウイ
今日は広島市のイベントへ。11時に出発で十分やねんけど朝早く起きてまうねんなぁ~遠足日の小学生と同じ？しゃあないし？午前中はJRAに寄り道。朝から飲むなっ！飲み代1回分の負け。ホンで夏用の帽子を見に寄り道。
あんまし耳にセエヘン言葉やねんけど｢はっちゃける｣て言葉、聞かはった事おありやろか？エエやん？この響き...まあ人それぞれ程度の差もあるんやろけど日常のストイックさ？から解放されて羽目を外す。僕はこう言うのんて好きやねん。通常は品行方正
1つ思い出した事があるねん。もう5年程前の事やろか？神戸の施設に入居しとる嫁の父親に僕一人で会いに行った事があるねん。確か91歳やったと思うねん。大阪に行った時、途中下車して寄ってみてん。歩くのがやっと。圧迫骨折を繰り返し。
花見のスタンスて、その時々の環境や年齢で変わって来た気がすんねんなぁ~僕が横浜に単身赴任しとった頃、毎年横須賀の猿島言うとこに行ったやろか。部のメンバーとバーベキューして釣り。3人で始めたのにいつの間にか20人の大所帯。まあ花見
健康寿命てあるやん？男72.6歳、女75.3歳。まあ飽くまで平均値やねんけど、僕的にはあと7年しかアラヘンねん。損なわれる健康の内容によっては行動にも制限が出て来るやん？健康は1つしかアラヘンけど、病気は無数にあるもんなぁ～どんな病気
半年程前から水曜日と土曜日は外食。こんな習慣になって来とるねん。まあ外食言うても王将・サイゼリアバーミヤンや地元の焼肉屋・寿司屋をローテしとるぐらいやねんけど。嫁は粉モン大好きオバサンやねん。特にお好み焼きとタコ焼き。けど僕はあ
定年退職して丸5年。毎日プラプラと遊んどるやん？そんな中、毎月3〜4人ほどの人と新たに出会っとるやろか…1回限りの人もおるし、継続的に会う人もおるねん。ホンでこの5年間、この人とは2度と関わりたアラヘンなぁ〜こんな人が5人居ては
昨日は浜名湖を探索してん。特に珍しいもんはアラヘンかってん。で今回、浜名湖に来た1番の目的は？そう、鰻やねん。かなりの混みようで小一時間待ったやろか…スーパーで売っとる砂糖タップリ、味醂コテコテのタレやなくてアッ
今日は朝から福島競馬場！入場口の横にあった表示。65歳以上対象の無料観覧席、先着順。行ってみたらガラガラで余裕。こう言う特典は利用せんとなぁ…ネット予約必須の有料の指定席の隣。なかなかエエ場所やねん。1
今朝、旅行に出発してん。目的地は？そう、福島競馬場！やねん。今日は福島駅前で泊まるだけ。明日朝から参戦？せっかくやしプチ散策…何か古い家。日銀の何か？よう知らんけど。名前も忘れた…稲荷神社。何を祀っとるん
明日から嫁と3日間旅行に行くやん？その間、猫は1人(匹)で留守番。チルちゃん12歳。60歳熟女。同じ市内に住む長男には、一度だけ様子を見に来てくれるように頼んではあるねん。チルちゃんはシーフードのおやつとドライフードしか食べへんね
明後日から福島県に行くねん。そう、福島競馬場ツアー。JRA10競馬場訪問の一貫。今回で8つ目。残るは函館と新潟。年内に制覇見込みやねん。函館6月、新潟10月(予定)…広島から福島まで新幹線で6時間強。1泊ではハード過ぎるんで2泊で。
嫁は2ヶ月に3回程度のオバサン会に参加してはるねん。本人たちは女子会て言うてはるけど、メンバー構成はアラ5からアラ7。そやから僕はオバサン会と呼ぶねん。嫁にはそうは言うとらへんけど…先日のオバサン会は盛り上がったらしいねん。何でも
「反芻思考」て言葉、聞かはった事おありやろか？そう、ネガティブな出来事を繰り返し思い出し、悩んでまう考え方やねん。僕らみたいに60代になって来ると、関わる人も同世代が増えて来るやん？居てはるねんなぁ～変な奴が。2〜30人に1人ぐらいは
今週末の土曜日、福島競馬場に遊びに行くねん。初訪問。これでJRA10場中8つ目。あと函館と新潟で制覇やねん。単に行っとるだけやけど…で、今日は朝から予行演習？珍しく何点か当ってチョイプラス。あとはメインの皐月賞を観るだけ。僕はたま
嫁と色んな会話をするやん？例えば北海道旅行の話。ホならたまたまなんやろけど、翌日嫁のスマホに旅行会社から北海道ツアーの案内が来たりするねん。「何これ？誰かに盗聴されとるんチャウのん？」スマホで北海道の事を調べたりなんか関連性のあ
丁度1年前のブログ記事が目に留まってん。僕が書いた記事やねんけど、自分の写真をデカデカと載せとるねん。最近は写真て撮っとらへんもんなぁ～たまに猫をとっ捕まえて抱きかかえ写すぐらいやろか？半年に1回程度、自分の写真を撮って老化の進行
昨日は午後からアカスリに行ってん。今回は近場の健康ランドのアカスリ。昨冬に行った広島市のアカスリと比べ全然健全な店やねん。(チョイもの足りひんのとチャウのん？)まあエエやん…4ヶ月ぶりやん？韓国人(か、どうか知らんけど)のお
「24スイーツ専門無人販売所」て言うのんが東広島に4月1日にオープンしてん。僕の家から徒歩3分、同じ町内。1度覗きに行こと思とった矢先、投石事件が起こってん。3日前の事やし営業しとるんやろか？今朝行ってみたら再開しとってん。店
ほぼ毎日ブログを書きつつも他の人のブログも見たりするやん？皆さん結構ポリシー？があって系統だった記事を書いてはると思うねん。例えば毎晩の料理とか、親の介護関連ペットの事、日々の自然観察…一貫性があって僕が興味のあるんは毎日見てま
僕は先月、網膜光凝固術て言う手術を受けたやん？ホンでその経過観察で翌週眼科に行った時の事。僕と同年代のオヤジが待合室に居ってん。急に立ち上がると受付の方へ。『どんだけ待たせるんや！』突然吠え出してん。スーパーやコンビニで客て言
平日は僕が夕食を作っとるやん？けど土日はパートのアラヘン嫁の役目。今年に入ってからやろか？土日の内1回は嫁が作るねんけど、あと1回は外食か買うて来たもんを食べるだけ。僕が夕食作りを始めて4年余り。嫁も徐々に料理が面倒になって来たんやろ
嫁とスーパーに買物に行ってん。食品売場でカゴに入れたチョコを見て僕が嫁に言うてん。『こっちの方が得やでぇ～』と大容量の方を指差してん。ホなら嫁が笑いながらやけど『ケチ臭いヤツ！』て言うねん。ガ『アホっ、割高になっても安い方を買
徒歩5分のショッピングセンター。週に4〜5回は行くやろか？今年に入ってから「上得意様限定」こんなDMが毎月のように来るねん。いつから上得意になったんやろか？昨日紳士服売場から来た葉書。2週間だけやねんけど、普通に売場に置
