よし、バラモンキングにむけて5月いっぱいはベース作り続けよう願わくば、前回より上の順位...
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週末レース今日は府中の多摩川へ1年ぶりに行ってきました。1年前は勝田がなかったし、ち...
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週末レースフルマラソンバージョン東京チャレンジマラソンに参加してきました直前でコース...
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今週の高強度トレーニング火曜MK練ペース走8kmちょい→1kmハードペース走はキ...
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今週末はレースでないので今週のトレーニング振り返りラン月曜にハーフ走ったので、火...
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今日も今日とてロングジョグ東京きていつか行こうと思ってた皇居へゴーランナー結構多いん...
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2021年のトレーニング振り返り 詳細は以下の写真の通り 2月に非公認ながらハーフ、フルマラソン共にPB達成できたこと、6月のスペシャライズカップで日にち…
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