今朝の枕元の様子です。15㎡の家(メインルームは5畳以内)に自転車2台置くと、自転車に...
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週末ハーフマラソン今回は公認レース全日本マスターズロードレースです。2年前に整形外...
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松戸でハーフSBでやっとこさ16分台まで帰ってこれました。あと2分縮めるのは相当厳しそ...
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11月のトレーニング ぐんまマラソン走ってからまだ1ヶ月くらいなんですね。だいぶ前のことと感じてしまいます。 最近寒くて辛いです。 毎週火水にカレーを、木…
今週末はレースがないので、木金にやったメイン練習を木曜レペホントは水曜にやりたかった...
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