注文していたスプロケットが届いたので早速取り付けました。その前にこの二つは高さ同じなのか？見た目ではほぼ同じなのですが数ミリの差で結構違ってくるので取り付けて確認しました。同じですね。あってもコンマ何ミリの差でしょう。なのでそのまま取り付けました。いわゆ
空腹時血糖値 115昨日も書いてますが赤線は低血糖ではありません。+30位が本来の数値だと思いますのでそのように読んでください。歩き1時間。朝食7時。食前イヌリン。朝食野菜サラダ少々食パン4枚切り1枚+牛乳。もしかしたら人生最後のパンかもしれないので。パンの割には上
血糖値検証をしていきます。空腹時血糖値 115朝15分歩き。食前イヌリン。朝食野菜サラダ少々食パン4枚切り1枚+牛乳。食後15分歩き+洗車。200までは行かないけど急激な上昇下降ですね。上は180と見てください。買い物歩き40分。食前イヌリン。昼食野菜サラダ少々カレーライス
リブレ2装着3日目。これは血糖値スパイクですね。数値は低く見えますが個体差なのかこういったものなのかリブレ2かなり誤差があります。所有の指先穿刺型と比較して30位低く表示されます。つまり朝食後2時間で180位になっていると言うことです。朝は食事前に15分ほど歩き（
糖尿病を知れば知るほど今までどれだけ血糖値が上がっていたのかと心配になります。やはり薬のおかげというのも大きかったのでしょう。そこで大好きなインデアンカレーとしばしお別れします。Youtubeで検証しているのを見るとカレーライスは血糖値をかなり高く長く引っ張るみ
私は血糖値、HbA1cとも高く、今までかかりつけ医から2型糖尿病用の薬を処方されていた（実は数値が高いのは理解していたが糖尿病の薬だとは知らなかった）のだが、意見の食い違いでこの病院にかかることをやめたので突然薬がなくなった。かといってまたすぐに他の病院にかか
今日の採血は2発で済んだけど、最初の1発目は生涯の採血で一番痛かった。マジ(;。;)レントゲン検査結果異常なし血液検査KL-6 494 → 522特に変更無しこの通院はずっと続くんだろうな。悲しい(;。;)
思いっきり曇なのですが使命感のような物でまた撮ってきました。今回は遠景で。北見はあと2回通るのでなんとかいい写真を撮りたいと思います。
NDフィルターを購入したのでスローシャッターで撮影したくて滝と言えばここしか思いつかなかったので行ってきました。ウトロのオシンコシンの滝。今年は知床峠に10回通ったのでここの前を通るのは21回目になります。ただし私がここに立ち寄るのはトイレぐらいでこの滝を間近
全然情報が出てこないと思っていましたがやっと出ましたね。駐車場なし特別席も無しのないないずくしですね。う～んまだコロナなどのウイルスがなくなったと言うわけではないので公共交通機関は避けたい。飛行機撮初心者としては是非是非行ってみたいのですがさてどうしまし
防風林コラボを撮ろうと出動。天気予報は晴なのだが現地はガス。晴れてくれ～という思いも届かないまま8時25分一番機AIRDO到着。想定では北方向から進入するはずだったのだが考慮するほどの南風ではなかったようで。フライトレーダーを見て急遽南側に移動したがガスで見えな
今日は近場で。被写体にも近すぎた。上から撮った方が良かったか。日々修行ですな。
お盆が明けたので活動開始。というより天気が回復したのでといった方が正解かも。今日も北海道クルーズトレインを撮ってみた。通過時間がわからないのでこの辺りかなというかなり適当な時間に現地入り。GoogleEarthでは土が出ているようだったが実際は草ボーボーw N-BOXで
始まりは新聞記事に北海道クルーズトレインの記事が出ていたため。鉄オタではないが車体が綺麗そうなので撮ってみるかという感じ。先日ロケハンしたのでまずは近くからと北見駅へ。11時頃発車予定で10時35分頃入ってきました。結構長い。軌道車がもろ黄色というのがちと興ざ
昨日の朝、ガソリンスタンドに寄ったらなぜかコーンが置いてある。1台給油していたので後ろで待っているとスタンドの人が来て「システムエラーで現金しかつかえません」との事！現金持っていたので事なきを得たけど、こんな身近にもシステムエラーがあるなんて驚き。なんか脆
どうにも天気がいまひとつなので即席鉄オタでうろうろしてきた。そういえば街中に線路が通っているはずなんだけど列車見ないなと思ったらこういうことだったのか。JRってほぼ乗らないので全然気づかなかった。で遠軽まで行ってたら踏切の警報機がカンカンと。マジでたまたま
写真家井上浩輝さんのYoutube。行った後で見るなんてタイミング悪すぎ。私はこの方のYoutubeを見てカメラをSonyに替えたようなものだ。事前の情報収集が甘かったというか何気なく行ってしまったのが間違いか。私の写真はどうしても飛行機をメインでという気持ちで撮ったので
天気予報は晴曇だが今後天気が崩れそうなので女満別空港のひまわり畑初コラボを撮りに行ってきた。考えることは同じのようでかなりの人、車。道内外ナンバーレンタカー入り混じっている。ギンザンマシコの比ではない。私は8時前には着いたので少ない駐車スペースに入ることが
天気が良さそうなところが旭川だったので行ってきた。調べたところ旭川空港の送迎デッキは格子状の網フェンスらしく撮影には不向きだが、隣に旭川空港グリーンポート（無料駐車場有り）という小公園？があるようなのでそちらで撮影することにした。※喫煙不可←これ大事です
知床峠通いが終わってからというのが残念ですがまだまだ役に立ちそうな新兵器、車載冷蔵庫を導入しました。いつも思っていたのが自販機やコンビニで買う清涼飲料水高すぎます。これはある日の近くのスーパーの広告の切り抜きですがなんと1缶あたり約53円！自販機だと140円。
これいいよね。今年何回も行った知床峠をはじめ先日の釧路往復でも不感地帯はかなりありました。さすが良くも悪くも北海道w ただiphone14以上じゃないと使えないんですよね。私のはiphone13miniなので使用不可(;。;) 最近画面が小さくて本当に見えなくなってきたので通常画
天気予報で一番良さそうだったのが釧路だったので行ってきた。釧路空港の送迎デッキは女満別の格子と違って横方向にワイヤーが設置されている（千歳空港も同じ？）ようなので撮りやすいのか撮りにくいのか確認したかった。途中の道の駅阿寒丹頂の里RVパーク。本当にキャンピ
昨日釧路からの帰り。阿寒湖畔温泉手前で車（タンクローリー？）が落ちてたんだけどどこのニュースにも出てこない。たいした事故ではなかったのか？不思議。
ヤフオクでクリックポストを開こうとしたらこのエラー表示。(システムエラーの表示だそう）さらに問い合わせフォームも開けない。郵便HP見てもそれらしきお知らせもない。どうしろって～の。これで値上げかよ。
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注文していたスプロケットが届いたので早速取り付けました。その前にこの二つは高さ同じなのか？見た目ではほぼ同じなのですが数ミリの差で結構違ってくるので取り付けて確認しました。同じですね。あってもコンマ何ミリの差でしょう。なのでそのまま取り付けました。いわゆ
今年から当然高くはなると予想していたもののこれほどとは😭昨年までの無収入の保険料からほぼ10倍😱 年金の一部が受け取れるようになったとはいえまるまる2ヶ月分が消えるなんて。どちらにしても支出を見直さなくては。こうなると本当に物価高が痛い。もうなんも買えね～。
Sony FE400-800mm。といってもレンタルですが。あまりに被写体が遠いのでどうかなと思って投入してみました。結果！今日も朝早くから青いヤツを探しに行ってきたのですがまったく寄らず載せられる写真も無し😭 非常に残念な結果でしたが自分なりにテストしてみて現在所有のS
もう夏なの？あまりの暑さに動けるのは朝の一時だけ。本当にエアコンなかったら死ぬかも。
たぶんオフタイムに乗る人は皆思うでしょう。もう1、2段欲しい･･･と。そうトップギアが軽くていまいちスピード不足の感が否めない。交換できないかとネットを探してみたらオフタイムに限らずそこそこ交換している人はいるみたい。なので私も同様に交換しようとしたのだが注文
今回は2時起きしたのだが到着はあまりかわらない時間に。前回と同じ枝に留まる。やはり遠い。今回近いところに留まったのは1度だけ。超解像ズームを使ったがさすがに被写体が小さいとあまりよろしくない。さらに半分以上はシャッタースピードを間違えてボツ。完全に舞い上が
私が住む地区の隣だし😱。川沿いに来たのかな？コンビニ行く時も熊スプレー持って行くか。
青いヤツが撮りたくて行ってきたが･･･撃沈😭すべて遠すぎ😭 射程に入ったのは2回あったけどカメラを構えたと同時に逃走😭現場は5時過ぎに着いたけど周辺を歩きすぎて時間を無駄にしてしまった。8時過ぎには散歩する人が増えてきたので撤収。青いヤツは自宅近くの川にも居る
ろくに金の計算もできないくせにこういたったことはせっせとやってるんだな。「認識不足でした」？公務員に接待などありえんだろ。これでどうやってふるさと納税増えるの？減る一方だろ。まともな職員はとっとと辞めてろくでもないのが残ってるんだな。本当にこの街はやって
ようやく晴れたらまた暑すぎ。北海道っていつからこうなったのだろう。OD 227.4km
ラーメンのお話。一応4毒抜きで小麦はできるだけ控えているのだが、このラーメンが特売の時だけは食べようと決めている。なぜかというとこの手の部類では198円と安い方で味がそこそこ好みだからである。ただここしばらくなぜか店頭でお目にかかることは無くなっていたのだが
自転車使用時のカメラが欲しかったのでパナソニックDC-TZ99という機種をレンタルしてみた。望遠30倍という半端ないデジカメで今は売り切れ予約の状態になっているほどの人気機種。使い勝手が良ければ購入を検討したのだがデジカメだから普通なのだろうがファインダーがなく、
今日は晴れてはいるが強風。おまけに先日打ったワクチンのせいか調子が上がらずどこにも行く気がしない。そんな中、洗車をしようとしたらケルヒャーが動かない。2017年購入だから壊れるのも仕方ないかと一人納得しホースで洗車を済ませて再度コンセントを見たら違うコンセン
今日の採血は一刺しで済んだけど内出血したようで妙な痛みだった。レントゲン 異常なし血液検査KL-6 338 → 275その他特段の異常なしKL-6が下がったことから薬の処方なし 外来は続く本日のお会計RSVワクチンというのが25,520円かかってしまった。来月のカードの支払いが
初めての車載で湖畔へ。折りたたみ結構面倒。いつのまにか車体に傷付いてるし、少し対策を考えるか。キャリアに付けたバッグの中身はすべてパンク修理セット。こんなにふくれるとはおもわなかった。😅この時期にこんなところにいるんだ。つがいでしょうね。しっかしスマホで
この時期なみの天候。日差しはそれほどでないのでウインドブレーカー着用。こうなるとつい先日の30度の暑さが懐かしい。朝は寒いし本当に体の調子がいまいちだ。オフタイムに乗るようになって、これまでロードでは走っていなかったところを通ってみると･･･。気持ちよく堤防道
パンク対策用品が一応揃いました。左上から下駄（帰還場所に近かったらホイールにかませて押して歩く）輪行袋電動ポンプ右上から交換チューブ（前後輪がサイズ違いなのが面倒 後輪はたぶん現場では修理しないが念のため）ツールボックス下段左からラチェットレンチソケット
2年6ヶ月目の点検。タイヤの片減りを指摘されてしまった。確かに今年冬から夏タイヤに交換するときにやけに減っている気がしたのだが夏タイヤはまだ走行2万キロ弱、やけに早くないか？と思ってネットで検索したら妥当っぽい。というより今年中に新品交換が望ましいようだが
バッテリー残り40％から走り出したら自宅到着前にゼロになってしまった。残量0表示になった時点でたぶん家まで1キロは無かったと思うのだが、アシストは最後まで効いていた。表示は20キロから1キロ刻み。10キロから点滅と今日もヒヤヒヤだった。予想よりもバッテリーの消費は
昨日ガソリンスタンドで給油前に撮った画像です。航続可能距離19km！一応頭ではまだかなり走れるとはわかっていても給油ランプが点いてから内心ひやひやで精神的に良くないですね。昨日の走行距離は約300kmで走行前の航続可能距離は350km位だったので帰ってから給油で充分間
私の昼食のほぼ90%を占めるインデアンカレーが残り少なくなってきたので買い出しに。冷凍カレーの販売店舗が増えてようやく音更店でも買えるようになったので早速買ってきた。前回は道の駅なつぞら店で購入したのだが向こうは微妙に遠いので音更店が購入できるようになってよ
これYoutubeのサムネイルですが･･･恥ずかしい。いろいろ事情はあるんでしょうが私が見ていても大丈夫なのかなと思っていました。本庁舎を始めとして箱モノは非常に立派です。未来の人口減少などないかのように。また先日道新のネット記事では持ち家手当、北海道の103市町村支
一番の目的は傷防止なのだが少しでも自然にまぎれたほうがいいかなという思いもあって衣替えしました。ただしこれはROLANPROとかの布系レンズカバーではほぼやる気にならない（伸びないので付けるのが大変）ところ、SUPBIGのネオプレーン系の柔らか素材だから可能になること
朝散歩で近所の庭に咲いている木を見て綺麗だなと撮ってみたが種類を知らず、Googleで画像検索したらライラックとな！お恥ずかしながら札幌に17年も居たけどライラックを知らなかった。札幌でライラック祭りやっているから見に行こうかなと一瞬思ったりもしたけど近くで見ら
何度も電源入れ直して駄目だったのに1時間くらい電源落として再度電源入れたらいつのまにかつながってた。なので検証もできず原因は不明のままだけど何はともあれという感じで、慌ててamazonに注文したルーターをキャンセルした。ネットのない環境って本当に考えられない。二
なんと突然ネット回線が切れて再接続不可状態に。ルーターを見るとINTERNETのランプが消灯しているのだがONUのランプは一応全部点灯している。こういう時ってほんと予備がないと困るし、原因が特定できない。古いルーター売らなきゃ良かった。これはたぶんルーターの故障かな
昨日の朝よりわずかに減ったように見える（毎朝拭き取っている）がまだまだ多い事に変わりは無い。北海道立衛生研究所のデータを見ると花粉が非常に多いのは札幌と北見だけ。共通点は何なのだろう？さて久々にホームセンターに行ってきたが平日なのに客が多いことに驚く。お
注文から10日で発送されて今日届きました。う～ん黒いままも格好いいんだけど保護の観点からレンズカバーを付ける予定です。早速試し撮りしたいところですが天気がね～。軽さは正義なのでこれで少しは楽に歩き撮りできることでしょう。
5月15日午後9時頃、北央町で目撃されてようです。私の自宅から2キロぐらいのところですがほぼ山なので目撃されても不思議のないところです。そこから川沿い、若しくは川に入って移動した場合は自宅近くに出没することも十分にあり得ますが家の近くで熊に遭遇するなんて真平御
花粉、本当に多いんですね。玄関前の宅配BOX。昨日拭いたのに。車を洗えば花粉溜まり。小学生とかマスクしないで通学している子もいるけど大丈夫なんだろうか。
また散財してしまいました。私が今まで購入した中で一番高価なレンズになります。在庫がなくて予約販売なのですがタイミングが良かったのか5月5日に注文して明日到着予定となりました。購入理由は200600の重さに負けたというのが一番です。体調不良もあって本当に重く感じま
芝桜か迷ったけど天気が良かった方でチューリップを愛でに行ってきました。開園8時で8時半には着いたのだけどすでに結構な人。広角で撮るとどうしても人が入ってしまうのが面白くない。確かに見たことがないチューリップがたくさんあって綺麗だが来年はないな。ただカメラバ
原生花園自体はまだ全然花が咲いていないので見る物はないのだが、一応鳥は居るだろうと行ってきた。天気は最高なのだが、こういうところって鳥が低い草地に隠れているのでなかなか撮影チャンスが少ない。低い木にとまって鳴いてる鳥を発見。ノゴマという鳥みたい。ノドアカ
先日苫小牧に行ってきました。鳥撮が目的だったのですが達することなく帰ってきました。理由は「眠れなかったから」に他なりません。今回は大きな想定ミスがありましたがそれにしても自分は車中泊に向かない人間なのではと思えてきました。まず今回車中泊場所に選んだのは道
これまであまり桜や花には興味が無かったけどカメラを持っているとやはり違うようでなにかと気になり桜の儚さもしみじみと感じられる。まだ少しはピンクは続くようなので散歩撮。全然植物の種類には疎いのでGoogleで画像検索。八重桜のよう。ほんとにすごい重なってます。詳
水の事故発生してますね。不用意もいいところです。私がボートに乗っていたときは風3m以下、波30cm以下が出港条件でした。一人と言うこともありましたが自然相手に気象条件を無視するようなことは絶対あってはいけません。鳥撮でも天気は気にします。今日は朝方だけ風が弱い
性懲りも無くまた買ってしまった熊撃退スプレー。今年は春先から各地で熊目撃情報が報道されていますが、鳥撮で行ってみたいところがあって、そこは熊注意の看板が設置されているので対策は多くあった方がいいと思って購入しました。ただ本当の緊急時（いとまがない）にはほ
例年GWはおとなしくしている。どこにいっても人が多いし、車屋も休みだし何かあったら対処できない恐れがあるからだ。仕事をしている人はせっかくの休みなのだから出かけたいのは当たり前だが私の場合は毎日が休みなので天候次第と言うところ。最近膝の具合が上向いてきたよ
桜×野鳥は今日は取り損ねたのでこちら。ご近所の庭先でツツジ×ミツバチ。画像から探すにセイヨウオオマルハナバチという外来種らしい。普段なら嫌な羽音もなぜか心地よく聞こえる。本日の機材 Sony α7RV × SEL70200GM2 + SEL20TC
この時期はやはり桜と野鳥のコラボですね。（といっても今年が初めての経験ですが）なぜか200600で撮ろうとするとどうしても距離が遠くてバキバキに解像する画はまだ撮れないのですがメジロがいないのでヒヨドリで。ちょっとカラーリングが悪いかな。やはりグレーよりグリー
