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2021年1月4日(月)朝ジョグ淀川河川敷・メインダッシュ・ミックスウェア編🏃♂️💨 動画を見る→2021.1.4 メインダッシュダッシュ動画、2…
12月25日(金)朝ジョグ淀川河川敷・メインダッシュ黒編🏃♂️💨 動画を見る→2020.12.25 メインダッシュダッシュ動画、2連結動画をアップ…
12月21日(月)朝ジョグ淀川河川敷・メインダッシュ黒編🏃♂️💨 動画を見る→2020.12.21 メインダッシュダッシュ動画、2連結動画をアップ…
12月19日(土)朝ラジオ体操・黒編~❣️ 動画を見る→2020.12.19ラジオ体操 今日はスローテンポの体操かも~まじめに体操したらアカンって…
12月16日(水)朝ラジオ体操・黒編~❣️ 動画を見る→2020.12.16ラジオ体操 オリャー、トリャー!出てきました~タカちゃんスマイルと思い…
12月13日(日)朝ラジオ体操・黒編~❣️ 動画を見る→ラジオ体操 トリャー!出てきました💪 もう冬並みの寒さの中、出ました出てきました~今日も…
Twitterの皆さん&アメブロの皆さん、事情で今日より体操、ランニング動画は、アメブロ記事より発信します~お願いします🙏12月6日(日)朝ラジオ体操・黒編…
おはようございます~ 東京に行った時の夜景・風景写真をのせておきます 空の星と夜景や流れ星がマッチして、美しいですね高村光一@cZ3pv6UWNrPV98g …
おはようございます~ 今日は真っ赤な紅葉写真を載せておきます高村光一@cZ3pv6UWNrPV98g 秋の紅葉シーズン・印象に残った、真っ赤な紅葉~鮮やかな…
先日の河川敷の風景と、ひときわ目立つ野鳥の群れなどの写真です 僕も颯爽と走っていますよ~
僕がいつもランニングしている河川敷の風景写真を掲載します!
淀川河川敷でランニング時に鮮やかな羊雲やうろこ雲を発見したので載せておきます 高村光一@cZ3pv6UWNrPV98g 先日の河川敷において、風景や樹木、…
やっぱり、ブログに素直に自分の気持ちをストレートに書いた方が気持ちがするような気がします~ まず最近よく思うことが、若いときみたいに精神的にも肉体的にも充実し…
こんばんわ~ お疲れさまです~高村光一@cZ3pv6UWNrPV98g 走る人🏃♂️と朝焼けを表現~😄✌️📸🌈 #イマソラ #シルエット #写真好…
昨日と今日の朝焼けと夕焼けです~ 何かこういう、イマソラを見ると、またジョギングで頑張ろうという気持ちになれますね高村光一@cZ3pv6UWNrPV98g …
今日、朝ジョグとウォーキング行ってまいりました~ だいぶ涼しいように感じました~ 体調不調なので、軽くジョグ、ウォーキングといったところです イマソラではない…
今日は不整脈の定期検診日で、行ってきました! 心臓のレントゲン、心電図と順番に検査ありました~ 検査の結果はすぐにでました~ 不整脈の医師から、レントゲンで心…
こんばんわ~明日は、不整脈・心房細動の検診日です~ ここ3日ほど、ウォーキングやジョギングはしていなく、明日への検診への備えをしっかりやろうと思って体調を万全…
こんばんわ~ 8月度のランニングやジョギング、ウォーキング報告いたします~ 結論から言うと目標達成しました! 詳細は以下のとおりとなっています~ 31日に走っ…
今日、8月29日(土)ジョグ&ウォーキング報告です高村光一@cZ3pv6UWNrPV98g 8月29日(土)ジョグ&ウォーキング報告 歩数:15.683歩 …
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